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大學畢業感言范文1
四年的時間,不知不覺間已走到了盡頭。
曾經是多么的盼望著早些離開校園、離開宿舍、離開課堂、離開書本……離開學生的稱呼……,但到了真正不得不離開的那一剎那,才知道,自己對這片土地是多么的留念。在這里,留下了我最最美好的回憶和記憶。
初入校園,對什么都如此陌生卻又好奇,于是憑著各種興趣選擇了各種生活方式,體會了各種成功和失敗、辛酸和汗水、苦澀和甜美;由這里第一次登上了夢寐的舞臺,也在不覺間做的很好,竟然小有名氣;在這里,竟然悟到了不用怎么努力卻也會有不錯的成績,但最終自己卻會很傷心,大學四年好象一無所獲;在這里,認識了很多的人,有的成為了朋友,有的只是擦肩而過,有的甚至會對彼此吝惜一個微笑;在這里,第一次體會到了愛情的滋味,歡笑和爭吵、甜蜜和苦惱,還有種種無奈和嘆息。始終認為自己很努力,很珍惜,但為何到最后還是覺得自己做的不夠、還會有這么多的遺憾?總是回頭想,這件事如果那樣處理會更好,但已無濟于事,上天不可能再給你一次重新來過的機會,即使真的重新來過,可能結果還是這樣。生活總是這樣一天天的過著,甚至在前一天還感覺是理所應當、無所謂的,但今天就要離開,突然才感到了太多的無可奈何,感嘆為何不生活的更有意義。
其實人生真的無所謂對或錯,就象我每天幾乎都在尋找一種不一樣的生活,但我的同伴們卻每天重復著同一樣的日子,有的人會羨慕我,有的人卻很不以為然。有時我會很羨慕整天學習的同學,他們真的在大學時段學到了很多的專業知識,但有時我又會很不屑,鄙視他們錯過了很多更精彩的東西,但仔細想想,卻真的不知道到底應該怎樣生活才是對的,才不會后悔。我想不管是象我這樣不學無術的人或那些悶頭苦學的同胞,在畢業的時候都會有遺憾,都會想嘗試另一種生活。
時間可以證明一切,時間可以改變一切,時間可以解釋一切,時間可以成就一切。
四年,想想很長,過起來卻是如此短暫,往昔依舊,眼前重復的竟然是四年前的光景,最可怕的是,記憶絲毫沒有模糊。這才重新感嘆,時光荏苒。
四年前第一次走進校門的欣喜;第一次住進集體宿舍的無眠;第一次走上學生會的競選臺告訴大家,請相信我會做的很好;第一次沖上舞臺盡情的表現自己;第一次送鮮花給女孩子,告訴人家我很喜歡她;第一次考試沒有通過去向老師求情卻被無情的拒絕;第一次坐在廣播臺的直播室向全校同學問好;第一次聽到了掌聲捧到了鮮花;第一次慶祝到很晚以至于翻墻進宿舍;第一次聽到一個女孩子說喜歡我,我卻很無奈的告訴她對不起;第一次憑著自己的努力和汗水可以掙錢了,那份沖動,并快速告訴媽媽以后不再要生活費;第一次生活拮據到每天只能干啃饅頭度日卻也硬著頭皮不向任何人求援;第一次在一天之中獨立處理N個問題,卻還算順利;第一次告訴弟弟妹妹,你們要努力,我會一直支持你們,無比的自豪;第一次朗誦愛情詩,竟然感動的自己哭了好久;第一次,第一次,第一次……四年中有太多的第一次,每次都會發生什么、改變什么,每次都是很努力才會做到,每次過后都會興奮很久。如今往事已成往事,很多事情已做成了習慣,很多記憶已成永恒,很多美好已經定格。思維很亂,想到很多卻不知如何描述,更不知從何處下手。
記得四年前最愿意做的事情就是每夜仰望星空,幻想著美好,想想那時真是太有時間了,也太容易滿足,甚至會為能省下零星的生活費買到自己心愛的衣服而高興很久,為實現一個小小的而且很容易達到的愿望而興奮不已。如今的星空依舊,人卻變的好現實,現實到甚至不愿把時間浪費到抬頭望星空,時間把自己變的雖不算成熟卻務實了好多。我知道天上的那顆星星一直在看著我,卻不知道她是高興還是難過,我們已經好久沒有交流。
以前最不喜歡的就是站在相機前,畢業前卻格外的渴望,甚至不放過校園的每一個角落、身邊的每一個朋友,希望籍此能留住點點隨手可得的美好;以前最不喜歡的就是對著酒瓶吹,現在卻總想拿起電話,哪怕隨便找個朋友聊聊過去;以前總是不愿意把時間浪費在校園閑逛,現在卻想整夜呆在校園,即使一個人也好;以前最不喜歡學習,現在真想回到圖書館啊,印象中好象還沒有安安靜靜的在那里呆過,不覺間卻覺得那個地方格外的親切,格外的可愛。
一切的一切都成往昔。
記憶中留下了好多的片段,有太多的不舍、太多的留戀,但現實社會要求我們要不斷的向前,稍微停頓就會落后,所以,我沒有時間?,F在甚至還有很多的茫然,我會一直努力,為了某天能回母校,重新走過那段路。
大學畢業感言范文2
1、畢業了,有點想念以前的日子。
2、人之將畢業其言也善。
3、葉子的離開是風的多情還是樹的不挽留;你我的離校是人生的催促還是青春的不停留。
4、大學就像校門口的公交車,坐上車,去了又回,那是又開始了一個學期;坐上車,去了不回,就畢業了。
5、什么是母校 就是那個你一天罵他八遍卻不許別人罵的地方。
6、即使不能親眼看你走,我也要面朝你離去的方向眺望遠方。
7、抱著一張大學錄取通知書來睡覺,醒來后發現通知書變成了畢業證,證明我曾經在這里睡過。
8、和大學說再見,卻不跟青春道別。
9、大學幾年長了見識,也長了頭發。
10、用四年的時間換一個心底永遠的回憶。
11、我哭著到來,大家都笑了;我微笑著離開,大家都哭了!哎!這就是大學。
12、今天天氣不錯,明天沒有課。以后都沒有了。
13、幾個人用同樣的鑰匙,打開同一扇門。幾個人用同樣的目光,跟空蕩的寢室說再見。
14、那些花兒,畢業以后還會不會開放了
15、看著空蕩蕩的宿舍和柜子總覺得還留下了什么原來我留下了我對你們的思念。
16、年輕的懶墮,惡夢一樣埋伏在彷徨的青春里,像裸露的傷口迸發炎癥然后潰爛。
17、別離是一朵孤傲的云,下雨,讓她愛上了母校的土地。
18、我用一麻袋的錢上大學,換了一麻袋書;畢業了,用這些書換錢,卻買不起一個麻袋。
19、再也不用逃課了,因為沒有課上了。
20、大學從我身上爬起,穿上褲子對我說:“留下青春,你走吧?!?/p>
21、畢業我們默默的回首,才發現大學就這樣混完了。
22、畢業了,才發現大學生是個最好的職業。
23、畢業了,曾經那些不在意的人和事,現在想來多么珍貴。
24、很多年后,我們把這個夏天叫做"那年夏天",但是那年夏天,我們曾笑得很美,很絢爛。
大學畢業感言范文3
大家上午好!
非常榮幸能作為畢業生代表,站在這里發言。首先請允許我代表XX級全體同學感謝我們的母校和老師,感謝你們這四年來的悉心教導和精心栽培!
現在我站在這里,很榮幸,也很忐忑。作為即將離開**大學的年輕一員,我一直在思考:我們——新一代**人,在社會浪潮中該如何傳承我們的文化,又該如何在此基礎上有所超越?
孔子曰:“大道之行,天下為公?!?*給我們的最大財富,不是權威的理論,不是枯燥的課本,而是一種對真善美的執著信仰和由衷熱愛。當白發蒼蒼、德高望重的老教授們給我們如數家珍般地詮釋深奧的學術概念時,我們領悟到了什么是大師的睿智;當銳意進取、開拓創新的中青年學者揮灑自如地展現他們恢弘的風采時,我們體會到了什么是專家的敏銳。在**,每一次講授都是一次教育,每一堂討論都是一次提高,每一次體驗都是一次升華。
莊子曰:“吾生也有涯,而知也無涯?!?*,用對理性的思辨和對人文的關注教出了一群善于思考,勤于鉆研,理論和實踐同樣出色的學生。弱者權利保護中心里的知行合一;辯論賽場上的理性與睿智;支援西部建設無私奉獻;風云學子的成長舞臺;學術科研,你我爭占鰲頭;綜合競賽,人人欲領。這一切,是我作為**級畢業生的普通一員,對自己成長在**的總結,更是每一位從**走出的學子豐富的四年生活,多彩成長足跡的縮影。因為這里自由的氛圍,好學的風氣,悠久的傳承,厚重的積淀,已經在我們身上深深烙下了印記。每一位**人擁有的三分信仰,三分思辯,三分歷練,還有一分兼容并包,讓我們不管將來從事什么行業,都會時刻秉承自強的品性,弘毅的精神,求是的理念和拓新的勇氣。
大學畢業感言范文4
1、讓我們用共同的信念鑄造的航船,到生活的大海去犁出雪白的浪花。
2、似乎真的到了該說再見的時候了,向這段充滿歡笑,充滿浪漫,充滿豪情壯志,也充滿酸澀與淡淡憂郁的學生時代。
3、不管未來有多長久,請珍惜相聚的每一刻;不管多少個春夏秋冬,我們是永遠的朋友。
4、我們不得不分離,輕聲地說聲再見,心里保存著感激,感謝你曾給我那一份深厚的情誼。
5、你用才智和學識取得今天的收獲,又以明智和果敢接受明天的挑戰。學友,我欽佩你的一往無前精神。
6、啊,同學們,讓我們在飛逝而去的時間波濤上,乘風破浪,駛向成功的彼岸!
7、我們匆匆告別,走向各自的遠方,沒有言語,更沒有眼淚,只有永恒的思念和祝福,在彼此的心中發出深沉的共鳴。
8、你是一塊美麗的彩石,有海的波紋,有珊瑚的美色,陽光下,正閃耀生命的光澤。
9、揮手告別,遠航。別不了的,是你拋出的那根友誼的纜繩,無形中牢牢地系在我的心上。
10、相逢又告別,歸帆又離岸,既是往日歡樂的終結,又是未來幸福的開端。
11、你是花季的蓓蕾,你是展翅的雄鷹,明天是我們的世界,一切因我們而光輝。
12、羨慕你——有一顆年輕的心,敏捷好勝的心。愿你的節律與時代同步,在人生的道路上迅跑!
13、是緣分將我們帶到一起,是友情將我們緊緊地相連。
14、以你的自信,以你的開朗,以你的毅力,還有一個和你同行的人為你祝福,你一定能夠駛向理想的彼岸。
15、認識你是我的歡樂,離開你是我的痛苦。對于即將的離別,支持著我的是對于重逢的期盼。
16、動身的時刻到了,讓我們走吧!不必惋惜,也無需告別,縱使歌聲漸漸地沉寂下去,我們的心也會永遠地跳蕩不息。
17、也許你不情愿,也許你膽怯,但只要能夠跨出去,一種溫馨而充滿活力的生活也許就在你的面前。
18、明晨行別,但愿云彩艷陽一直陪伴你走到海角天涯;鮮花綠草相隨你鋪展遠大的前程。
19、我的生活融入了你,你的生活中也蘊涵著我;當我們再次相見的時刻,你我仍然是一個整體。
20、你酣暢淋漓地大筆潑灑出自己的形象,沒有絲毫粉飾和雕琢,惟留下粗獷的美,質樸的美,自然的美。
21、有人說:“人人都可以成為自己的幸運的建筑師?!痹肝覀冊谧呦蛏畹牡缆飞?,用自己的雙手建造幸運的大廈。
22、你是蓮蓬下的藕——從不炫耀自己。在你樸素的外表里面,是白玉一般潔白無瑕的心地。
23、你的天賦好比一朵火花,假如你用勤勉辛勞去助燃,它一定會變成熊熊烈火,放出無比的光和熱來。
24、你像春天里的新葉,沐浴在溫暖的陽光下,純凈如一片碧玉。
25、柳陰下別百般惆悵,同窗數載少年情長,望征程千種思緒,愿友情化為奮進的力量!
26、愿我的臨別贈言是一把傘,能為你遮擋征途上的烈日與風雨。
27、“三軍可奪帥也,匹夫不可奪志也”。你壯志在胸,理想在懷,縱然波浪滔天,也摧折不了你遠航的檣帆!
28、鳳凰花吐露著艷紅,在祝福你我的夢。當我們飛向那海闊天空,不要彷徨也不要停留。
29、你說,你愛大海的豪邁,大海的雄偉;我說,你就有大海的性格,大海的神魄。
30、幾年的同窗,我與你結下了深厚的友誼,愿你我心靈間的交流,直到永遠。
31、我在生命轉彎的地方等你,讓我像昨天一樣地問你,你可否愿與我同行
32、終于你要走了,說是到很遠很遠的地方去,去讀一本關于很遠很遠的書。我并不驚訝,因為你本該如此。
33、一聲汽笛,跌落在曠野;無限的惆悵與孤獨,在別離的那一刻,一齊涌上心頭。
34、與你同行,回想起我們曾擁有過的共同理想;與你分手,憧憬著我們重逢時的狂歡。
35、若不得不分離,也要好好地說聲“再見”,也要在心里存著一份感激,感謝你給了我那一份終身難忘的甜蜜的回憶。
36、別離,是有點難舍,但不悵然;是有點遺憾,但不悲觀。因為我們有相逢的希望在安慰。
37、愿你在平凡的崗位上,創造出不平凡的業績來,直到實現遠大的理想。
38、憂他人之憂,樂他人之樂,你那善良熱忱無私的品性,永遠銘刻在我心懷。
39、你有涌泉一樣的智慧和一雙辛勤的手,學友,學友,不管你身在何處,幸運與快樂時刻陪伴著你!
40、大方而天真的姑娘,為何你總如此自然 當你輕甩長發,當你飛揚明眸,你可知,你牽動了多少人的情懷
大學畢業感言范文5
[關鍵詞]應屆畢業心理危機心理應激干預策略
[中圖分類號]G641[文獻標識碼]A[文章編號]2095-3437(2013)08-0145-03
準畢業大學生是指臨近畢業且正處于求職期的大學生,在這個階段,大學生要逐漸離開課堂并接觸社會,要重新定位社會需求與專業之間的關系,要實現學生到社會人的角色轉變,要承受關于個人未來發展的壓力。生存環境的變遷以及心理壓力的增大往往會使學生處于心理危機狀態,而未能恰當疏導的心理危機正是學生心理問題產生的根源。因此,正確認識準畢業生心理危機,通過系統完善的干預策略恰當地化解危機是預防大學生心理問題,提高學生環境適應能力,促進學生人格健全發展的重要條件。
一、準畢業大學生心理危機及其表現
(一)心理危機
心理學家Caplan認為,當一個人面對問題時,他先前處理問題的方式及其慣常的支持系統不足以應對眼前的處境,即他必須面對的困難情景超過了他的能力時,這個人就會產生暫時的心理困擾,這種暫時性的心理失衡就是心理危機。心理危機包括三個基本的部分,即:(1)危機事件的發生;(2)對危機事件的感知導致當事人的主觀痛苦;(3)慣常的應付方式失敗,導致當事人的心理、情感和行為等方面的功能水平失衡。
準畢業大學生處于人生重要的過渡期,即將面對生活環境、社交環境以及學習環境的巨變,特別是對未來發展的未知使學生不可避免地會處于心理危機狀態。如果危機問題得不到合理的解決,很容易影響學生心理平衡,從而影響學生求職、生活,甚至會長遠影響學生的心理健康。因此,我們應該把及時化解學生心理危機,強化學生心理調節能力,提高學生求職發展過程中的積極性和主動性作為準畢業大學生教育培養的重要組成部分。
(二)準畢業大學生心理危機的表現
準畢業大學生心理危機是由學生面對即將到來的環境變化引起的應激反應,心理危機特點相對清晰。在面向300位不同院校專業的準畢業生的隨機抽樣調查結果中,我們可以將學生心理危機的表現歸類為以下幾個方面。
1.緊張焦慮
心理危機對學生的影響首先表現在情緒方面。問卷調查中85%的學生認為自己正處于因個人未來職業發展感到焦慮的狀態;70%的學生的焦慮癥狀是從大學四年級開始;在引發焦慮的主要因素調查中,65%的學生選擇就業,53%的學生選擇人際關系??梢?,大學生緊張焦慮的情緒是伴隨著學生進入求職準備期而產生的,焦慮的原因主要在于即將發生的環境變化以及人際關系的變動,根源在于學生對于未知的恐懼。
在對學生案例進行分析的過程中我們發現,過度的緊張和焦慮容易引發主體對外界的懷疑和敵對,以及對自己的不信任,表現在學生行為中則容易發展為易怒、暴躁或者沮喪、麻木兩種傾向。調查了解的信息表明,許多準畢業大學生表現出來的非常態攻擊以及選擇性逃避行為都與緊張焦慮引發的心理危機相關。
2.失眠,困乏,食欲下降
心理危機對個體生理方面影響主要表現為身體狀態的非常態變化。調查中,在沒有求職經歷的100名大學生中,有60%的學生認為自己會在求職招考準備期間失眠;在有過求職失敗體驗的200名調查對象中,80%的學生認為自己會在很重要的求職招考備考過程中失眠,有32%的對象有過食欲下降、精神不振的主觀體驗??梢?,有過失敗經歷的學生焦慮程度相對較高,而焦慮程度高低也取決于學生對招考活動的重視程度。
不少學生面對就業壓力或就業中遇到的挫折,在短期內表現出心跳加快,失眠、困乏,噩夢、易受驚嚇,食欲不振、腸胃不適等生理不適癥狀。個別學生會出現頭暈、胸痛、感覺呼吸困難或者其他種類心理性疼痛。特別是在學生臨近招聘求職活動或者準備求職考試期間,以上特點表現較為突出。
3.非常態行為改變
心理危機對學生行為的影響主要表現為非常態行為改變。調查中有32%的學生曾經出現過情緒失控,60%的學生有處于無所事事或沉迷于網絡的狀態。在學生個案分析中我們也發現,不少準畢業生在遇到較強的壓力或者較大挫折的時候,容易選擇放棄求職或者可以延后求職行為,也有不少學生通過沉迷于網絡或者處于無所事事的狀態來暫時緩解壓力。
學生在求職準備期要面對職業與專業的重新定位,還要實現學習狀態到就業狀態的變軌,往往會有學生在這一過程中因挫折和挑戰產生危機,也容易出現選擇性逃避行為以及非常態攻擊,表現為沉默寡言、刻意逃避以及易發沖突等。
二、準畢業大學生心理危機的原因分析
準畢業大學生心理危機的應激源主要是學生的生活、學習以及人際關系的變化,但是環境變化只是引發學生心理危機的表面原因。學生心理發展是一個復雜的過程,心理狀態受多種因素的影響。
(一)心理應激與自我壓彈力
心理應激是由環境變化、生活事件等應激源引起的心理緊張狀態。自我壓彈力又稱為“心理彈性”,本質上是個體在困難情境下維持正常發展狀態的能力。當應激強度超過個體自我壓彈力的時候,心理狀態無法保持平衡甚至陷入混亂無序的狀態。心理應激對大學生心理健康的影響,既與生活事件自身的性質、特點有關,也與個體對生活事件的認知評價、個人經歷、適應能力、情緒狀態及個性傾向性有一定關系。
大學生自我認知和掌控能力還不成熟,由于在學校環境內與社會接觸較少,學生對社會以及職業的認知水平較低。臨近畢業,學生要在短期內完成由學生到社會人的轉變,自然會因陌生而恐懼,因不適應而無所適從。當學生意識到所接觸的信息遠遠超出自己的既有經驗,且個人的自我適應能力也無法發揮作用的時候,心理危機便會產生。
(二)安全感與自我保護
馬斯洛的需要層次理論把人的需求由低到高分為:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實現需求。對生活基本沒有問題的大學生來說,安全感成為學生首要的內心需求。準畢業大學生處于生活環境變遷的過程,也是學生逐漸離開熟悉環境和接觸陌生環境的過程。在這一過程中,缺乏安全感容易導致學生過度心理應激,表現出心理危機的特征。
自我保護是人基于對安全的需要而采取的主觀行動。當人的安全需求得不到滿足的時候,人的首要反應便是保護自己。適當的自我保護能夠讓大學生通過心理自我調適維護心理狀態平衡。然而,當環境變化對學生心理安全感的刺激超出了學生心理自我調試能力的時候,學生會通過過度自我保護以忽視和放棄的方式來維護心理的暫時平衡。不少畢業生在面臨巨大壓力時的自我放棄,在求職受挫后的萎靡不振都是過度自我保護的體現。
(三)職業目標與社會實踐
大學生有較強的自我認知和發展能力,明確的職業目標是學生職業發展的導航,是學生自我調整的動力來源。調查中我們發現,對職業選擇的迷茫是引發學生焦慮的主要根源之一。很多學生在求職過程中缺乏對自身理智的分析以及對職業目標清楚的定位,由于缺乏指向性,容易受挫折。
社會實踐是大學生提前接觸社會的有效手段。在校園特殊的生活環境以及學校教育以學科為主導的培養體系下,大學生對實踐的重視程度遠遠不夠,大學生實踐的層次和水平也參差不齊。實踐匱乏阻礙了學生適應陌生環境能力的提高,也使學生在面對心理應激事件的時候更加敏感,也更容易產生心理失衡的現象。伴隨危機事件的發生而出現的心理失衡狀態就是心理危機的本質。
(四)高等學校育人功能弱化
高等教育以專業和知識為核心的教育運行體制沒有改變,高等學校的育人功能實際上被弱化并局限為知識教育層面,學生心理健康教育或者停留在課堂知識教育層面,或者被附加到學生管理工作中。因學生心理危機事件才受到關注的大學生心理健康教育更多地是以“遇到問題――解決問題”的被動方式開展。雖然目前很多高校教育工作者都具備不同層次的心理輔導資質,但是由于缺乏相應的理論知識背景和實際操作技能,當學生出現心理危機時,無法科學合理開展疏導工作。
三、準畢業大學生心理危機干預策略
心理危機是學生成長過程中必然的生活經歷和體驗,也是學生心理不斷走向成熟的催化劑。但是,對于處在生涯發展關鍵期的準畢業大學生來說,如果心理危機程度超出了學生心理所能承受的范圍且未能得到及時的疏導,很容易對學生的生涯發展產生負面的影響,更嚴重的會留下心理創傷甚至心理障礙。因此,恰當的心理危機干預策略成為必須。
(一)系統的大學生生涯規劃教育和實踐
造成準畢業大學生心理危機的應激事件主要是由環境變化引發的一系列問題,本著心理危機防控為主的干預原則,加強應激源的控制才能緩解準畢業大學生心理危機問題。第一,以系統的生涯規劃教育減少應激源。要將生涯規劃教育列入大學生必修課程,引導學生通過系統的學習和訓練合理規劃自己的大學生涯,明確個人素質以及職業目標,主動實現全面發展并積極開展職業規劃。當學生對即將產生的變化有了充分的了解,心理壓力便會大大降低。第二,以系統的社會實踐和專業實踐提高學生心理應激水平?;诿鞔_的生涯規劃開展的實踐活動是大學生提高心理應激水平的有效舉措。社會實踐讓學生提前接觸社會環境、了解未來社會生活可能遇到的問題,專業實踐讓學生提前深入工作環境,體驗職業崗位需求。通過實踐不僅可以讓學生的自我完善有的放矢,也把陌生變為熟悉,提高了學生的應激水平。
(二)完善大學生心理健康教育體系
完善的學生心理健康教育體系應該包括課程、管理以及教師培訓幾個部分。第一,系統科學的心理健康教育課程是學生心理健康教育的基礎。學校應該提高學生心理健康教育教學的質量和水平,結合不同階段大學生的心理特點以及學習生活環境特點編訂靈活的教育課程,開展教育教學,幫助學生提高心理應激能力。第二,以人為本挖掘管理育人的正能量。學校應將心理輔導的理念融入管理育人工作中,在學校教學管理、學生管理以及突發事件處理過程中凸顯以人為本的理念,充分挖掘管理行為對學生心理成長的正能量。第三,開展教師培訓保障學生心理健康教育質量。學校應該對高校學生教育管理工作者開展常態化的大學生心理健康教育培訓,提高教師關注學生心理健康發展的意識,提高教師辨別和處理學生心理危機的能力。
(三)建立學生心理危機預警機制
建立心理危機預警機制的目的在于對學生的心理危機進行預測,通過預防減少危機發生的幾率,降低危機發生時對個體的影響。第一,建立并完善大學生心理檔案。依托學生入學時心理普查以及每年開展的學生心理狀況測評,掌握大學生的心理發展狀況以及不同學生的應激水平,有助于提高教師教育活動以及危機干預的科學性和有效性。完善的大學生心理檔案還有助于幫助準畢業大學生正確認識和完善自己。第二,建立兩級心理危機預防機制。一級心理危機預防機制依托校內學生心理檔案掌握學生心理狀態,二級心理危機預防機制整合心理專家、研究所等專業資源,解決學校層面無法解決的問題。兩級防御機制基本符合學生心理危機干預工作的實際。
(四)構建大學生心理健康的社會支持系統
學生心理健康的社會支持系統應該吸納直接或者間接作用于學生心理健康的社會資源和人力資源,其中家庭環境支持、社會關系支持以及專業診療支持尤為重要。第一,和諧的家庭、學習和生活氣氛是準畢業大學生心理平衡的基礎。只有滿足了基本的心理安全的需求,學生才能夠積極開辟新的發展空間,才能夠主動維護心理平衡及時解決心理危機。第二,良好的社會關系有利于提高學生的心理應激能力,親友的關心以及同齡人的友誼能夠幫助學生解決很多應激事件帶來的心理困惑。第三,專業的心理診療機構是學生心理危機干預的保障。專業的心理診療機構應該充分發揮人才以及軟硬件資源優勢,在普及心理健康教育知識,開展教師以及學生團體心理輔導,學生心理危機干預以及心理危機學生診療等方面發揮作用。
[參考文獻]
[1]Caplan C. The Principles of Preventive Psychiatry [M].New York: Basic Book,1964:25-26.
[2]謝四元. 心理危機干預學校、家庭、社會協作現狀調查與探討[J].社會心理科學,2013,(7).
大學畢業感言范文6
又要畢業了,我們不能改變現實,想跟你說:如果遇到了不順心的事情就回頭看看,你會發現還有我在陪伴著你。說到畢業你是否也有很多不舍和難過呢?下面是小編收集整理的畢業感言,歡迎借鑒參考。
小學六年級畢業感言1、考完試出來說的第一句話就是;
脖子真疼。
2、平時不努力,考試徒傷悲;
試卷沒收不知改,錯號打上后悔遲;老師講課呼呼睡,老師提問一個不會。
3、每個宿舍都有一個磨牙的,一個說夢話的,一個打呼嚕的,一個睡很晚縱觀全場的。
4、一個會考,家長瘋了,學生也瘋了,親,今天,你會考了嗎?
5、青春的花開花謝只是我思念的日歷。
沒有首頁,沒有尾頁。
6、有些好朋友真的是不知不覺就疏遠了,你連原因都不知道是什么、
7、年輕時我們總是在開始時毫無所謂,在結束時痛徹心肺。
而長大后成熟的我們避免了幼稚的傷害,卻也錯過了開始。
8、作業,我們倆真的很不適合。
你看班主任現在又想和我套近乎了。他讓我現在和他回娘家呢!我也無能為力。
9、有一種填空題叫完全不會,有一種選擇題叫看起來都對,有一種計算題叫邊做邊流淚,有一種應用題叫做起來崩潰。
10、每個班總有幾個喜歡整天黏在一起,而且會不顧形象大笑大鬧的瘋子。
11、時間這個壞男人,怎么可以帶著青春私奔
12、今天歷史課,老師點我同桌回答,問題是伏爾泰是誰?我同桌思考了分鐘,忽然大聲得說是福爾康他弟…
13、青春像火,如茶似水,流年如水,一沖既淡!
14、一復習我就不開心,一不開心我就不復習了。
15、有那么一個班,有那么一群人,有那么一場考試,然后都散了。
16、不想上學,不想看見他,會害怕控制不了自己的思想。
不想開學,會害怕畢業再也見不到。
17、每個班里都有幾個不顧一切開懷大笑的瘋子,我們每次都會罵他們…因為他們身上有著某種我們從未具備的東西。
18、考試最崩潰的時候是看到一道題,模糊的記得老師講過,但清晰的記得我沒聽。
19、在老師口中,優美的句子我們永遠是最差的一屆。
20、那些年、我們一起小打小鬧的場景、你是否還記得
21、最懶的學生不是不寫作業,而是有答案也不抄的人。
22、從前有群人一起放假,現在這群人放假的時間都不一樣了!
23、老實說下課前的那三分鐘最難耐不??幢矶嘞霑r間能飛奔起來……
24、青春,總需要一些傷疤證明我們曾經年少過。
25、我有點傻,我有點笨,我有點怪,有點感性,有點瘋狂
26、高中時,羨慕大學生考試及格就行。
大學了,懷念高中不及格都行。
27、從小到大,都沒有完整的用過一塊橡皮。
不是被自己無聊時切了或者拿筆扎了就是弄丟了。
28、曾經桌上的一支筆,一張紙,一塊橡皮,都會成為你畢生的念想。
29、還記得那些年一起翹課的日子,現在只記得倒數畢業的日子,既期待又害怕。
30、年少的愛情,賭上的是青春,賠上的是一去不返的時光。
31、所謂豬一樣的室友,應該就是我感冒了,讓他回來給我帶一盒白加黑,他給我帶了一包奧利奧。
32、我愛和閨蜜們一起逃課,一起偷水瓶,一起夜不歸宿,我一直忘了我說我真的很懷念。
33、身邊總有幾個這樣的朋友。
第一次遇見的時候斯斯文文的、熟了以后就不知道是從那個精神病院放出來的。
34、那年的我們,在青青的草坪橫七八歪的談笑打鬧,那么快樂,那么簡單,我懷念的,是你回憶里的背影么?
35、小時候,我就在想,是考清華還是北大呢,長大后,我才發現,是我想太多了……
36、相框里,什么照片都有,最熟悉的,還是那年照下來的畢業照。
37、青春就這么回事,那么喧囂,最后卻沉寂到無人知曉。
38、誰的青春沒有年少輕狂過?誰沒有深深的愛過一個人?誰沒有做過傻傻的錯事?只是看淡了也就如此了!
39、以前最不喜歡自己一眼看上去就是學生樣子,如今我多羨慕那些孩子。
40、時光就像個大篩子,經得起過濾,最后留下來的,才是真正的朋友。
畢業感言句子1、可能你我日后不能再見面,但你永遠是我最值得牽掛和驕傲的朋友!
2、我想念爬五樓爬得氣喘吁吁卻和現在完全不同的感覺我想念和你一起去阿波辦公室的那條路我想念他生氣時對我們的訓斥我想念大家鬧哄哄地上課上自習我想念遲到時站到后面時的辛酸我想念鈴聲響了后、我想念第一次住校時的哭泣我想念和你擠在一張床上的擁擠我想念在別人宿舍睡時你的生氣我想念你過生日時分給大家的蛋糕。
3、思念中我一千次一萬次地問鴻雁問明月問春風,愿鴻雁將我的眷戀捎給你;愿明月將我的問候帶給你;愿春風將我的關切送給你!
4、我默默地摘下圓月中的那金桂新枝,編織一個相思的美夢,遙寄給遠方求學的你。
5、友誼之火溫暖了朋友受傷的心,照亮了迷途者前進的方向,驅散了孤獨者心中的陰云,點燃了失敗者新的希望,友誼伴我們成長。
6、突然很想她們,這群愛瘋愛鬧的家伙,在一起,總是有意料之外的快樂;
還有,那心態良好而且很體貼的人,讓人感到溫馨和稍稍的愧疚。如今,大家都不在一起了,在各個場合忙著自己的事,偶爾的問候,收到的回復都是哈哈的笑意。大家都過得好,那確實是好的。達觀而積極的生活態度,所以,即使現在被放在各種環境里,也都能很好地生存。離別的時候都很不舍,悲傷的情緒滿溢。而現在,各自也都在自己的位置上站立了:也都在慢慢地形成自己的的生活圈子,只是在想起的時候回來幾句問候,和幾句過長或短的回答。終是一段過去的歲月,藏著無數的記憶。親愛的,你們都好吧?在這個現實的社會里,認識你們,很高興。
7、再回首,是一串充滿酸甜苦辣的昨天:昨天,有我們在課堂上的爭論;
昨天,有我們在球場上的奔跑;昨天,有我們在考場上的奮斗;昨天,有我們在燭光中的歌唱。是啊,昨天,多么美好,多么值得回憶!
8、輕輕的風,吹開你緊鎖的眉頭,讓所有的愁向后飛去。
請不要回頭去追,你應該向前奔跑,因為快樂在前方!
9、天長地久有時盡,此情綿綿無絕期,我等著你回來。
10、回想我們在一起相聚的日子,我的心緒迷迷朦朦。
你那充滿朝氣的身軀總是伴著月光入我夢來,讓我牽掛不停。
11、還記得那天晚上我們在星光下暢談的情景嗎?談學習、理想,還有……將來即使我們天各一方,但那晚的星空我永遠都會記得。
12、我們曾經在一起欣賞過美麗的花;
我們曾經在一起幻想過美麗的季節。同學啊,同學,分別后不要忘了我們曾經一起走過的日子。我們有過如水的平靜,有過激烈的辯論,也有過無聲的競爭。我們緊靠肩頭,緊握雙手,擁有一個共同的理想,發出一個共同的心聲。無論是得到的,還是失去的,一切都將存。
13、我想念在你的校服上簽自己的名字我想念你擦陽臺時的背影我想念你們叫我我想念我們一起聽宿舍飆歌會的時光。
14、同學啊,讓往日夕暮中那些甜蜜的低語,都埋在心底,化作美麗的記憶吧!
15、突然間很想念大學同學,大學畢業后也沒怎么和你們聯系,你們還好嗎?很想你們啊!很高興能在雪域高原與你們共渡四年,這是一生難忘的回憶。
現在都已步入社會,希望每個人都能快樂幸福,想你們的老同學!
16、我想念中午下午可以和你們一起去吃飯我想念那個雖然擁擠但我們都在一起的食堂我想念火紅的太陽曬著的你們疲憊的臉我想念還沒貼瓷磚的學校我想念大家一起在外面蹭墻
17、想你想你好想你,把你的名字寫在水杯里,每天喝水親親你。
想你想你好想你,把你寫在內衣里,每天貼身保護你。
18、希望我們以后能有機會再見面,是你讓友誼在我心底生根發芽并綻放出絢麗的花朵,謝謝你,我的同學。
祝你前程似錦,快樂安康!
19、天空吸引你展翅飛翔,海洋召喚你啟航,高山激勵你奮勇攀登,平原等待你信馬由韁……出發吧,愿你前程無量!
20、美好的回憶依然浮現在我的腦海中,與同學們度過的美好時光被歲月永遠深深地刻在心上!
21、真的好懷念在校的生活,那些曾經的好朋友,曾經的競爭對手,真不知道現在他們過得怎么樣,是不是還記得那些酸甜苦辣的日子,那些稀奇古怪的事情,那些有好有壞的同學,也許他們已經忘記了,但是美好的高中生活時光真的會在我的記憶里貯存一輩子,即使多年已不再想起,卻不能忘記。
22、我想你,我的相思就像纏樹的青藤一樣,在春日的雨露中飛長,而你,就是我心中那棵常春樹。
學生畢業感言簡單1、彈指一揮間,你們即將畢業,但是你們的行動卻清晰地刻在了我們學校領導和老師的心中,你們用奮斗、拼搏豐富太中精神的含義,將成為我們學校寶貴的精神財富,給后來者提供強大的精神動力。
2、我們建立的友誼,我想是不會毀的。
不管我們在何處,我都認為你是我的好朋友,友誼一定會永存下去。為自己的志向去奮斗,要經受得起生活中的挫折,大膽的去發展自己,展現自己,我相信你一定會成功的。
3、青春是初升的太陽,祖國的未來,人類的希望。
青年時代是人生的黃金時代,愿你在黃金時代打好牢固的基礎,為將來輝煌的人生作鋪墊。
4、走進青春,你就走進了人生最美好的花季;
走進青春,你就走進了世間最迷人的驛站;走進青春,冰雪便在我們的肌膚上融化,不再結冰;走進青春,情感便在我們的企盼中駐扎,不再漂泊。青春是美好的,人生是美好的,處在青春時代的我們,更是朝氣蓬勃,風華正茂,英姿煥發,對未來充滿了希望。我們將駕著命運之舟,揚著青春之帆,隨時準備駛向生活的海洋,去品味美好的人生。
5、愿快樂、幸福與成功永遠伴隨著你。
憑著你那艱苦奮斗的精神,一定能做名生活中的強者。只要你向著目標不停地前進、前進……成功的使者一定屬于你。
6、初三之美,在于專注。
一生之中,有幾次能像初三一樣,心無旁騖地為一個目標奮力拼搏?任憑窗外云卷云舒,季節更迭,窗內永遠是苦讀的身影。這份專注,這份執著,將會成為你人生中一段美好的回憶,將會激勵著你不斷前行!
7、初三之美,在于夢想。
很多同學會在夢中走進心馳神往的高中、中專校園;會在一次次努力之后,感到心中的高中離自己越來越近??粗鴫粝胍稽c點實現,就好像看著花朵一點點開放,永遠充滿著期待與驚喜。
8、文靜內向是你的性格,我希望我們的感情永不褪色!
9、很幸運,因為分班的緣故,青春的歡歌笑語與年少的煩惱無奈編織成了這段如詩的旅程——初三生活。
一班的這段旅程中,雖偶有心酸與疲憊,但都在青春的且歌且行中成為錘煉成長的動力。面對即將離去的初三生活,你作好準備了嗎?許多同學對初三的記憶也許是成堆的習題集,無休無止的考試,疲憊不堪的緊張繁忙……可是,同學們,你可曾注意過初三的美麗?
10、我們現在是什么樣的人就做什么樣的人,我們能成為什么樣的人就成為什樣的人,這是人生的唯一目的。
11、相識且是緣,但愿能珍惜。
12、祝福你一帆風順,永遠平安!
13、青春是烈火,總應該燃燒一次;
人生是朵花,總應該美麗一次。
14、時間要讓我們分離,空間要讓我們隔離,但我們的友誼不是清茶,愈沖愈淡,而是酒,愈釀愈香。
15、人生之路,自由我創造。
16、初三之美,在于溫情。
同學間的相互支持與激勵;父母的細致入微的關心與呵護;老師的安慰與鼓勵,都時刻溫暖著同學們疲憊的身軀和心靈。
17、初中的三年時光,你們用勤奮和智慧創造了一次又一次的輝煌,編織了溫馨絢爛的初中生活。
課堂上,你們的專注眼神注解著對知識的渴求;運動場上,你們的颯爽英姿展現著青春的活力;生活中,你們奔放的豪情體現著向上的精神。在這匆匆而過的三年中,你們默默的傳遞著關愛和友誼,凝聚成了二個充滿友愛精神的團隊,充滿昂揚斗志的班級集體。在這精彩的三年中,你們在各項競賽中取得了不俗的成績,向學校證明了你們的強大實力。在這充實的三年中,你們繼承和發揚了前人創造的太中精神,用實際行動詮釋了“團結勤奮,求實進取”的校訓,用汗水和努力印證了“勤奮律己、博學成才”的學風。