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安靜的教室范文1
P：監控的方式也是在公安機關處理交通違章處理程序中規定的一種處理交通違章的方式，同時監控方面也如實反映了違章行為人的一些違章行為。所以，媒體所說的“暗中執法”，我們認為還是我們執法的一個方式，是法律允許的。
K：使用攝像機偷拍存在諸多弊端。首先從法律角度講，它不符合程序法的規定，其內容在電腦中很容易被編輯改動，也不符合證據的真實、有效性要求，所以路邊偷拍的視頻圖像本身就屬于無效證據，不應被執法機關采納。
P：與國外相比，人們常說美國的警察在你一旦違法時，往往會兵從天降，不知道警察是從哪兒冒出來的。我們對這一做法是持贊賞態度的。實際上，抱怨交警暗中執法的，往往是那些想逃避處罰的違法司機。
K：法律賦予警察交通執法權力不是“為了處罰而執法”，而是要求警察要學會“預防”，要保護好公民的人身安全。這樣看來，“暗中執法”不應該成為常態，陽光執法才是相對穩妥之舉。
P：就“監控”而言，這一物化了的“交警”在執法的廣泛運用源于其內在的優勢――它能鐵面無私地客觀記錄違法情況而無“人情”可講，它打破了人們腦海中“法不罰眾”的思維慣例。交警暗中執法，等于交警無處不在。其利絕不僅僅是緩解了警力不足的矛盾，更培養了公民敬畏規則的習慣，從而使守法行為從被動轉為自覺。
K：交管部門在很多路段和路口安裝了電子眼記錄機動車駕駛員的違章情況，在一定程度上起到了震懾和制約作用，但在執行處罰的過程中卻存在不少弊端，包括只能通過單方查詢，要么撥打每分鐘收費約3元的聲訊電話查詢；要么定制收費短信服務查詢。沒有條件或沒有時間查詢的機動車駕駛員就只有在驗車時才能知道是否違章。
P：自己違法與交警“暗中執法”沒有必然聯系，這可以給自己一種警示，消除僥幸心理。如不“暗中執法”，許多違法車輛可能從遠處駛離逃避處罰。
K：“暗中執法”不“光明”，好像抓壞人一樣。糾違嘛，何必讓大家人心惶惶的嘛，暗中執法的確讓人感到不舒服，交了罰款還需要付出恐懼的心理成本。
P：交警暗中執法在很大程度上震懾了對交通違法心存僥幸的駕駛員。如果警察都暗中執法，交通秩序很快會明顯好轉。違反交法的人是應該受到懲罰。作為司機就應該時刻把交通法規記在心中，這是對自己負責也是對他人負責。
安靜的教室范文2
警界學者對警察個體的壓力源曾進行諸多的研究，主要體現在管理方式、職業工作和社會家庭方面，這也是國際警察組織的共識。
管理方式的壓力
警察機構是國家機器，具有嚴明的紀律，必須服從指揮、執行命令，這是警察工作性質的需要。一般來說，準軍事化性質的組織機構，內部等級分明，領導與被領導是命令與服從的關系，常常上級對下級的意見不易接納，下級遇事不敢上陳，下情難以上達。上下級之間壁壘分明，難以溝通，容易滋生矛盾；上級容易扼殺組織成員的創意，成為下級的壓力源。而作為下級要絕對服從上級，長年累月服從管理所付出的代價就是緊張的工作。在這種環境下，長期聽命于人，心理上容易喪失自信，從而內心受到壓抑，產生不滿與怨恨。
我國警察內部存在著高懲罰率、低獎勵率的現象。據悉，每年受到部級表彰的警員約為1 000余人，而受懲罰者竟達7 000多人，雖占總數很少比例，但懲罰的心理效應對人產生的壓力卻難以估量。
在某些地區或部門，對警員業績的評價中所存在的問題或因職位空缺少而競爭人數多等所造成的內部晉升的壓力，也極易產生心理挫折感。
職業工作的壓力
勞動超負荷，身心受損傷。公安干警最重要的工作是打擊違法犯罪，保護人民的生命財產安全。所以警察的工作難分晝夜，24小時都要維持足夠的警力。而且，目前我國警力嚴重不足，警員人數不足總人口數的1/1 000，這就造成警察超負荷的工作。尤其是戰斗在第一線的警察、基層民警等，如派出所民警每日在所時間竟達14個小時以上，除日常工作外還有出警、巡邏、通宵值班等任務，有時一天只能睡覺3~4個小時。長期超負荷的工作，嚴重影響了他們的身心健康，特別是由于心理壓力的不斷加大，導致心因性疾病日趨嚴重。
公安交警，他們不分嚴寒酷暑，每天值勤在交通繁忙的道路上，工作時間長，勞動強度大，精神高度緊張。為此，他們也都承受著巨大的心理應激。有調查顯示，57. 3%的公安交警每周平均工作超過40個小時，12.5%的人超過60個小時；從事外勤工作的交警平均每天站著工作7.07個小時。交警管理工作責任大、壓力大，工作時注意力高度集中，長期作用下容易使交警處于精神緊張或壓抑狀態，使情緒惡化或產生心理障礙。
出警無規律，突發事件多。 警察工作的性質特殊，工作項目煩雜，尤其具有突發性，致使警察面對的常是瞬間變化而劇烈的事件。犯罪無序，警察工作便難以有規律，要時刻準備應付各種可能的突發事件。警察面對這種事件時，思想之弦繃得緊緊的，自始至終不敢有絲毫放松。這種突發事件無固定的時間和地點，難以預測，長時間處于待命和警惕狀態，對警察形成高強度的心理壓力，導致心理張弛失衡，久之，易于產生過度的心理應激反應。有學者認為，這種隨時待命出發，準備應付危急的心態，有時候比流血犧牲和置身于危險境地對人的威脅還要大。
情境多險惡，安全難保障。警務工作要經常面對暴力行為（如拒捕、圍攻、襲警等）和槍彈、刀械、棍棒等兇器的威脅，傷亡也就難以避免。戰時傷亡的客觀現實和隨時聽命處理緊急事件的高度警覺，在鍛煉了人的機敏性和果斷性的同時也會對個體產生巨大的心理壓力。
警察在執行任務時常以強制、取締、刑拘、逮捕等為主要手段，容易造成緊張對峙的“戰時”狀態。而“戰時”狀態所必須的瞬間判斷與行為抉擇以及由此而導致的后果是否可行，無疑會給警察帶來行為上的壓力。如在眾目睽睽之下，不能適應“戰時”狀態、無所適從，還可能引起憂郁或焦慮，容易出現緊張情緒反應。
調查顯示，警察在任職的頭三年內，耳聞目睹的丑陋或險惡場面就比普通人一生中所見到和感受到的要多得多。對這些場景的想象和預期同樣會形成強烈的應激，甚至想象中的“危險”要比實際事件可怕得多。故有“等待險情比險情本身更易造成心理傷害”的說法，特別是對于那些臨戰經驗較少的新警察來說更是如此。
近年來，公安交警的安全也頗受關注，據統計，每年我國交通事故死亡人數高達10萬，居全球榜首。這對于公安交警來說，工作任務無疑是艱巨的。而且，一些惡性事件諸如拒絕違章查驗、強行逃逸、毆打交警、駕車拖帶交警等造成的人身事故時有發生，這也極大地增加了公安交警的心理壓力。
社會家庭的壓力
警察每天面對的是存在已久的社會問題，盡管竭力解決也難以奏效。從宏觀上講，警察雖然每天巡邏偵破、打擊賭博，犯罪率卻無明顯改善；每天抓酗酒滋事、，丑惡現象卻屢禁不止，并由此導致社會認知的偏差，即警察無能，以及警察內部認知的偏差，即有負國民。從微觀上講，一般長期的社會問題都很棘手，如解決居民糾紛，只要插手便難于脫身，處理這類無效的社會問題很容易滋生煩惱和憂傷。就是對于具有強烈的責任感和盡職盡責的警察來講，“失敗”或“無效性”的工作更容易使他們構成潛在的壓力源。
由于警察的工作性質，很少有時間能同家人團聚，長此下去導致家庭關系疏遠，特別是有些機密工作又不得向家屬傾述，有煩惱獨自承擔，甚至得不到家庭的支持與理解，更會加重其心理所承受的壓力。由于對家庭責任的歉疚，還會滋生自責、自罪的心理，增加負性情緒的體驗，從而影響肌體的免疫功能，導致其他心身疾病的發生。
安靜的教室范文3
1.協作式教學的原理依據
“協作教學”可以看到協作式教學歷史和概念，其主要理念如下：協作教學是一種全新的教育理念，是教師之間，教師與其他相關人員(研究人員，試驗人員，教輔人員，其他專業人員)就某個特定施教目標組成團隊或搭檔進行協同教學模式。在教學過程中，他們相互協調，相互學習，互為補充，共同提高，共同完善。如Knackendoffel， Robinson， Deshier & Schumaker 2000 年提出：協作教學是“一個不斷完善的教育過程，不同專長的教師自愿組合在一起，面對學生學習過程中的問題，探討并研究出各種方法，并在實施過程中隨時監控，及時改進。…合作教學不單純是一次具體協約教學模式，而是一整套實施程序。”具體地說，“是兩位教師同時擔任某個班級的教學任務，一同做教案，一同施教，一同監控所教班級學生每天的學習進度，保證其學習效果。” ( Barbara Flanagan， 2005 )。Jeanne Bauwens and Jack J. Hourcade， 1997 提出了三種協作教學方式：團隊教學(team teaching)， 輔助學習活動(supportive learning activities)， 和補充指導( complementary instruction)。協作教學的基本特點是：①發揮教師的集體力量和個人特長，共同對學生進行教學，有助于提高教學質量，可收到互助合作的效果。②根據學生向教師學習，相互學習和自我學習的不同學習途徑，采用大班上課、分組討論與獨立學習相結合的形式，既有集體的學習，又兼顧學生的個性特點，有助于培養學生的自學能力。③能比較有效地使用人員、儀器、圖書和設備。④教學小隊的教師還可開展某些教學研究活動，有助于提高新教師的水平。
協作式教學表達了一種理念，即系統整體的價值大于各子系統部分價值的總和。在新的歷史時期，要應用協作式教學必須充分利用計算機網絡協作工作的環境，把各學科教師組織起來，開展一系列的協作教學研究、協作備課、協作輔導及協作評價等教學活動;從而尋求并創造一種協作效應――即教學效果的非線性增長、教學質量的普遍提高。它不是多種教學因素簡單相加的總和，通過協作效應，一些原來沒有的或隱性的教學資源可以被開發出來，其教學效果、辦學效益的非線性的增長，是一般資源互補所不可比擬的。
2.協作式教學應用于初等學校的可行性
首先，處在計算機及其網絡發民迅猛發展的今天，計算機及寬帶網絡象昔日的謝王堂前燕了，已經飛入尋常百姓家了。而電子白板也引入到了每個中、小學的每個教室，學?；旧蠟槊總€教師配備了便攜式電腦，這就為開展網絡環境下的協作式教學提供了物質保證。
其次，2002年教育部頒布了《關于推進教師教育信息化建設的意見》，明確指出“提高國民的信息素養，培養信息化人才是國家信息化建設的根本，教育信息化是國家信息化建設的重要基礎。教師教育信息化既是教育信息化重要組成部分，又是推動教育信息化建設的重要力量。” 《蘇州市教育事業“十五”計劃》和《蘇州市教育信息化“十五”規劃》要求“中青年教師100%通過信息技術培訓，網絡學習和備課成為教師自我進修的一種重要手段”。這就為協作式教學應用于初等學校提供了人員保證。
第三，MOODLE、E-LEARNING等各種網絡教學平臺，也為協作式教學應用于初等學校提供了技術保障，比如，筆者為了使學校的同仁更方便地使用網絡教學平臺，將據于課程式(Moodle)的網絡教學模式，改寫成一個據于班級模式的小型的教學平臺。
3.協作式教學在初等學校初步應用的實施方法和過程
3.1備課是課堂教學過程的核心，由于網絡協作教學要求擺脫傳統課堂面授“滿堂灌”和采用現代信息技術進行“機灌”的教學模式，因此，教師的備課工作量特別大。如何進行教學設計，包括導入的方式、講授的表達方式、啟發的內容、學習方法的引導、教學設計腳本的編寫、網頁的制作、相關網站的鏈接、網絡資源庫查詢以及學生學習活動、虛擬實踐的安排等等。這些內容有時是單個的教師所無法全部解決的，只有依靠集體備課的形式通過分工、協作得以解決。而集體備課是教師合作研究、發揮教師團隊精神、集思廣益、取長補短最有效的備課形式，它是課堂教學的準備環節，是課堂教學取得成功的重要保證，是教師專業化成長的平臺。具體的協作教學的備課模式可以分以下幾步：
3.1.1依托網絡教學平臺，學校為全校教師開設一個公共的聊天室，在此教師們可以通過電子白板、語音實現相互之間的信息交流和協作。同時，也為每個學科的教研組開設同樣功能的聊天室，以便于教研組的教師交流信息。
3.1.2學校或教研組規定集體備課的內容和形式，比如一周一次，一次一到二節的內容。然后指定主備教師及輔助教師，當主備教師認為相關的內容需要其它學科的教師支援時，可以通過QQ、家校路路通或網絡教學平臺上的即時通信功能模塊通知相關的教師并報學校教務處備案，這樣可以讓各相關教師先行準備;然后，由教務處或教研組領導通知相應的教師在指定的時間里，登錄到網絡教學平臺的相應的聊天式進行集體備課，當然先由主備人在“學科聊天室”說課：即說教學要求、內容特點、學情分析、目標確定、教學過程、教法學法、教學資源的開發和利用。然后，由組員發表補充意見，全組討論，集體商定后確定集體教案。 這個討論的過程是集體備課中是關鍵點，也是體現“集體智慧”的重要環節，一場精彩的集體備課下來，就是一道富含學術營養的盛宴。最后，每一位教師在集體備課基礎上，根據自己面對的學情、教學要求、自己的教學風格等，對集體教案進行再一次備課修訂，形成集眾家之長、又兼有自己個性特色的個人教案，并將其應用教學實踐，以便更好地促進教學。
3.1.3將形成的各具特色的個人教案，上傳到網絡教學平臺的傳用備課資源頻道，以供后面的教師參考、學習。
3.1.4最終通知網絡管理人員，形成一個公認的WEB交互式多媒體教案，以供相關的教師使用。
3.2教學階段，蘇州大學教授朱永新先生在《新教育之夢》一書中提出了三個層面六個度的新課堂評價標準。第一個層面是教師層面，包括親合度和整合度。第二層面是學生層面，包括參與度和練習度。第三個層面是師生互動的層面，包括自由度和拓展度。
在協作式教學模式中教師的角色由知識的傳授者轉變為教學活動的設計、指導者和組織者。當教師帶著“本本”走進教室時，教師的主要精力已經不是講授知識點了，這個任務已經移交給了網絡，教師就能更好地與學生從多角度、多渠道建立良好的融洽的親近感情，使學生愿意接受教師，達到親其師、信其道、傳其道的效果。
協作式教學，本身就體現了就包含了整合的概念，從傳統意義上講，在有限現的45分鐘的時間內，如果需要其他教師走進課堂為課堂教學服務，這是不現實的，但是借助于網絡，通過集體備課，使這樣的整合成為現實。比如，當物理教師講授密度的概念時，學生對于“當體積一定時，密度與質量成正比是錯誤的”這樣的語句不易理解，此時，主講教師可以點擊相應的視頻讓數學教師出現在電子白板上，由數學老師來講授正比函數中的K與密度的關系，就很容易使學生掌握密度的概念了。一句話，通過使用屏幕錄制軟件(比如CamStudio、HyperCam等)、視頻錄像等多媒體技術，可以在集體備課過程中將課堂教學中需要使用的視頻、聲頻預先準備好，并做好相應的WEB交互式教案。這至少使得課堂教學在技術上達到了整合的要求。
協作式教學是基于傳統教學，又突破了傳統的教學模式，所以對于學生層面的參與度和練習度是很容易掌控的。教師可以在網絡平臺上布置課后作業，而學生提交作業既可以是傳統的紙質的，也可以是以電子形式的。這樣對于電子形式的作業，教師可以在網絡上對作業作出實時反饋，這不僅有利于學生之間的競爭，也有利于學生的家長實時了解自己的孩子在學校中的表現。
一堂好課應該充分體現其自由度。協作式教學的課堂教學恰恰能使自由度得到充分的體現。因為基于網絡的協作式教學，其教學內容的呈現主要方式是網絡，而網絡教育資源可以將文字、圖片、動畫、音頻、視頻等教學信息交融在一起，并輔之以時間倒置、時空踴躍等呈現方式。為需求各異的學生獲取信息提供方便，這可以極大地滿足他們激發動機、體驗感知、領會創新、交流鞏固等認識要求，開拓學生思路，令學生思維高度活躍，引發創新火花。
一堂好課還應該體現其拓展度。拓展度是師生在時空和容量上的互為拓展，是知識流動發展的渠道?；诰W絡的協作式教學，可以使課堂教學拓展到家庭，不僅可以使學生在課后選擇在課堂上還沒有透徹理解的內容進行再學習，與教師和同學在網絡平臺上進行再次的探討和學習。對那些學有余力的學生，還可以在網絡上對于教師準備好的相應的提高內容進行自學。
安靜的教室范文4
關鍵詞：生態化；城市景觀；審美文化
西方現代建筑運動對我國城市建設的影響是巨大的，現代主義建筑作為具有科學性、先進性的西洋建筑文化的最新代表，改變了我國許多城市的面貌，它促使建筑形式走向簡化?，F代建筑的時尚性以及因樸素簡潔的外觀形象而帶來的造價經濟實惠的優越性得到普遍的接受，特別是建筑的商品化使得業主及建筑師對這一新式風格倍加青睞，建筑師已接受了“功能主義”、“理性主義”的建筑觀念，并且已摒棄一切與功能無關的多余裝飾，表現出現代主義機器美學的審美觀念，但在現代主義設計思想指導下的我國很多城市存在刻板的功能分區和非人性的大尺度的設計缺陷，在此等城市建設發展的背景下造成了城市形象特征的弱化、宜人尺度的喪失、人類生存環境進一步惡化等城市景觀現實性問題，正是在這一背景下，強調人文主義的回歸和對人性空間的重視的生態化的城市景觀設計觀在城市的擴張和其環境更新整治中扮演著越來越主導的角色。
一、城市景觀建設所面臨的挑戰
第一，城市基礎設施建設的快速推進與所需要的大量資金投入之間的矛盾愈加突出，使本來就嚴重欠賬的基礎設施難以承負加速城市化帶來的指數增長需求。近年來隨著城市人口不斷集中，工商業日益發達，交通更加擁擠，交通事故更加頻繁，建筑更加稠密，缺乏空地、陽光、綠地、新鮮空氣的現象也更加嚴重，城市居住環境惡劣、周邊支撐系統破壞使城市變成了傳染病的發源地，城市醫療、衛生、電力、通訊、供水、排水等許多公共服務設施不能滿足市民要求。
第二，水資源短缺、城市供水緊張滿足不了日益提高的生活質量需求。不少城市目前水資源開采量已超過可供水量。這相對于城市數量增長快，人口高度集中，經濟高速發展，城市用水集中、量大來說，矛盾顯得尤為突出。據國家統計在全國600多座設市城市中，有近400座城市缺水，其中缺水嚴重的城市達130多個，全國城市每年缺水60億立方米，日缺水量已超過1600萬立方米。不僅給城市的工業發展帶來障礙，也給人民生活都帶來了極大不便。問題還不僅如此，水污染正進一步威脅著城市的用水安全。缺水城市中，城市的河湖水體已經是有河皆干、有水皆污的局面。
第三，城市垃圾、工業和城市建筑工程排出的廢渣和污水處理的污泥不斷堆積，一方面占用了城市的大量土地，影響城市的整體形象；另一方面一些有毒廢物又造成大氣、水和土壤的循環污染。城市人口集中、工業集中，在創造更多財富和繁榮的同時，也加劇了城市環境甚至是周邊環境的污染，造成城市環境惡化的累加循環。離開了適宜的生存環境，人們的健康難以保證，創造多少財富都沒有意義。因此，使人們開始懷疑繁榮昌盛目標
是否真的可以實現，如果不能從根本上解決，我們可能失去正確的發展方向。
二、城市建筑設計的生態化是解決城市環境問題的前提
盧梭就曾對使工業文明過分膨脹的工具理蝕人的道德理性、破壞人與自然和諧的可能性和危險性發出警告。隨著城市化的迅速推進，環境、資源問題日益突出，人類開始對自己的生存空問、生活方式和價值觀念進行反思。1820年，英國人歐文提出了建設“花園城”的理念。1903年，愛德華?霍華德在英國設計了兩座“田園城市”。20世紀70年代，聯合國教科文組織在實施“人與生物圈”計劃中，首次提出了生態城市的理念。很多專家學者對生態城市進行了研究，很多國家積極進行生態城市的實踐。20世紀90年代以來，先后在美國的加利福利亞、澳大利亞的阿德雷德、西非的塞內加爾、巴西的庫里蒂巴、我國的深圳召開了5屆國際生態城市會議，在全球范圍內進一步推動了建設生態城市的實踐。美國的克里夫蘭、德國的埃爾蘭根、印度的班加羅爾、澳大利亞的懷阿拉、丹麥的哥本哈根、日本的大阪等城市，都是按照生態城市的理念來規劃和建設的，取得了巨大成功。近年來，我國一些城市相繼提出建設生態城市，順應了城市發展的未來方向。2007年我國與新加坡又簽署合作建設天津生態城的協議，強調運用生態經濟、生態人居、生態文化的新理念，建成人與人、人與自然、人與經濟相和諧的宜居城。天津生態城的建設進一步昭示著城市的生態化成為時代潮流。黨的十七大在我們黨的歷史上第一次將“生態文明致作為全面建設小康社會的新要求寫進政治報告，明確提出要基本形成節約能源資源和保護生態環境的產業結構、增長方式、消費模式，生態文明觀念在全社會牢固樹立；總書記在中央經濟工作會議上進一步強調，要把推進現代化與建設生態文明有機統一起來，把建設資源節約型、環境友好型社會放在工業化、現代化發展戰略的突出位置。中央提出建設生態文明，是對人類社會發展規律的深刻把握，是對科學發展觀內涵的豐富，是執政理念的升華。然而我們也必須看到，生態城市建設在我國還剛剛起步，可供借鑒的成功經驗不是很多，并且不同的城市基礎條件需要與之適應的特定發展模式，因此，研究城市建筑設計和生態化，探索城市景觀生態思想發展軌跡，對加快我國生態城市建設步伐將大有裨益。“國際人與生物圈計劃”第五十七集報告中指出：城市生態規劃是要從自然生態和社會心理兩個方面創造一種能充分融合技術和自然的人類活動的最優環境，誘發人的創造精神和生命力，提供高的物質和文化水平。
城市生態規劃不同于傳統的城市環境規劃只考慮城市環境各組成要素及其關系，也不僅僅局限于將生態學原理應用于城市環境規劃中，而是涉及到城市規劃的方方面面。致力于將生態學思想和原理滲透于城市規劃的各個方面和部分，并使城市規劃生態化，同時，城市生態規劃在應用生態學的觀點、原理、理論和方法的同時，不僅關注城市的自然生態，而且也關注城市的社會生態和經濟生態。因此，城市生態規劃首先強調協調性，即強調經濟、人口、資源、環境的協調發展，這是規劃的核心所在；其次強調區域性，這是因為生態問題的發生、發展及解決都離不開一定區域，生態規劃是以特定的區域為依據，設計人工化環境在區域內的布局和利用；再次強調層次性，城市生態系統是個龐大的網狀、多級、多層次的大系統，從而決定其規劃有明顯的層次性。目前很多城市一味追求豪華氣派雄偉的建筑，寬闊的主干道，以及景觀中各種大尺度的造型，都會使人感到一種疏離與冷漠，甚至緊張與惶恐，居住其中并不會有溫暖舒適的歸屬感。而作為人首先是自然人，才是社會人，親近自然是人類的本性。在狹隘而喧囂的城市中，人的目光漸漸短淺，心胸慢慢狹窄，頭腦慢慢閉塞，只有在自然中，傾聽自然的聲音，探察自然的脈絡，吸取自然的靈氣，與自然相交流，心情才能得到真正的舒緩和釋放，從而有利于身心的健康發展。
三、城市建筑景觀設計如何體現生態化
第一，按照生態文明的理念搞好城市總體規劃修編。規劃是一個城市發展的龍頭。建設生態文明城市，必須在城市規劃的指導下有序進行。制定城市總體規劃，最關鍵的是確立什么樣的發展理念和城市定位。理念決定規劃的水平，定位決定城市的命運。沒有超前的理念和科學的定位，規劃就沒有特色，就沒有生命力。1996年版的城市總體規劃將貴陽定位為“貴州省的省會，西南地區重要的中心城市之一”，隨著形勢的發展，認識要深化。如1913年以來貴陽一直是貴州的省會，在規劃里還這樣定位沒有多大意義；把貴陽定位為“西南地區重要的中心城市之一”，也沒有什么特色。2008年貴陽市新一輪城市總規修編時就是按照建設生態文明城市的要求，把生態文明的理念貫穿到城鄉總體規劃、分區規劃、控制性詳規中，落實到城市空間布局、基礎設施、產業發展、環境保護、人口發展等各個專項規劃里，滲透到城市道路、城市建筑、城市景觀、住宅小區等城市設計的各個方面，通過綠地、森林、公園、濕地、湖泊等連接各片區，真正彰顯“城中有山、山中有城，城在林中、林在城中”的特色。
第二，采用合適的尺度，保持一個良好的視野。視覺是人類對外界最重要的感覺方式，通過視覺獲得外界信息。一般認為，對于正常人大約75-87%的信息是通過視覺獲得的，同時90%的行為是由視覺引起的。外部空間往往通過形狀、色彩、光影來反映空間形態，最終表達空間的比例尺度、陰影輪廓、差異對比、協調統一、韻律結構、意蘊美感等，這完全是視覺意義上的空間概念。建筑環境同樣屬于視覺上的空間，城市景觀的空間形象、道路的組成、綠地的處理等會帶來某種心理感受。要使人對眼前的景觀產生美感還需要滿足一定的要求。在我國古代，對外部空間尺度有“千尺為勢，百尺為形”的認識，“遠為勢，近為形；勢言其大者，形言其小者”。
第三，注重景觀的趣味性和參與性。好的景觀應是可游可賞可玩的，具有較強的趣味性和參與性，而現在的很多設計卻不盡如人意。如很多城市擁有大面積的草坪，卻不能進入、不能游覽，而且草種單一，也無任何有趣的景觀，單調乏味，實在難以說是生態化的設計。又如很多城市空間建造了羅馬式柱廊，看起來是豪華氣派，但是一來不能擋雨遮陽，二來不能坐下休憩，徒有其表，實際上卻無甚用處。應從城市歷史文化及人的生活情趣的角度重視城市景觀環境中公共藝術品及景觀設施設計，從而進一步提升城市整體環境藝術品格。
第四，尊重城市文脈的延續，突出城市建設的文化個性。城市是一個生態系統，而文化就是其生命。如果城市沒有文化，高樓大廈再多，也只是一堆鋼筋水泥。我國著名建筑學家梁思成先生說過一句話，“我們的城市有很多房子，但沒有一棟建筑?！闭f的就是城市建筑沒有文化內涵。在城市建筑、景觀設計中，要著力保護好歷史文化，讓城市的空間布局延續歷史、尊重個性、突出特色，使城市通過視覺系統體現文化個性，注意克服抄襲、模仿、復制等現象，避免“千城一面”。對一個城市來說，只要生態文化濃郁、深厚，即使經濟總量不大，現代化摩天大樓不多，也能成為魅力獨特、令人向往的城市。建設生態文明城市，要把生態文化作為主流文化，把生態意識上升為全民意識、主流意識，倡導生態倫理和生態行為，提倡生態良心、生態正義和生態義務，把生態文化具體地滲透到城市建筑、市民行為、社會風氣、城市精神等方方面面。
總之，在城市環境設計日益重視的今天，無論是政府官員還是景觀設計師都開始關注在城市環境設計中如何保持和再塑本城市形象特征和營造“生態化”環境場所的設計實踐。為了不再讓一些有社會歷史價值、情感價值、文化價值、景觀藝術價值、科學價值的舊建筑及其景觀環境從城市空間中消失，為了不讓我們生存的城市環境淪為毫無特色的非生態空間場所，尋找失落的情趣空間環境，尋找失落的城市場所文脈，尋找一種既能繼承和延續城市歷史人文精神，又能滿足社會經濟發展和文明進步的城市環境更新的方法是大勢所趨。
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安靜的教室范文5
關鍵詞：高中體育 田徑教學 暗示法
體育運動不僅是身體層面的運轉活動，也是心理層面的運動，這一點在體育競技中表現得尤為明顯。我們在競技體育觀賞中，經常為一些失誤而扼腕嘆息，這恰恰說明了心理因素在體育運動中的重要性。我將從視覺訓練、輔助工具、心理調節這三個方面闡述這種方法的應用，使田徑課堂教學更加高效。
一、視覺誘導，矯正技術
學生在長期訓練中形成的習慣性動作太多，視覺參與的成分很少，如有錯誤，則很難改正過來。因此，我們要重視視覺，通過觀察，不斷暗示自己所要做的動作，這樣就可以形成視覺誘導的方式。通過不斷暗示動作，逐漸規范動作，達到矯正錯誤、形成良好習慣的目的。
比如“跨欄”項目，學生常見的錯誤就是跨欄腿過欄時，常常向外繞過欄架，也就是常見的“甩腿”動作。這個動作對腰部傷害極大，還會導致落地時重心不穩，需要及時改正。這個動作形成的原因是：以這種方式過欄會更容易些，心理壓力也較小。所以，這種錯誤動作已形成了一種習慣，矯正起來也很費勁。對于這種情況，教師可將欄架稍微調一下，擺放在跑道的分道線上，讓學生跑動時，沿著跑道的分道線，以此作為一個基準。在完成跨欄動作時，讓他們以分道線為標準，在跨欄腿膝蓋攻欄時，一定要與分道線對齊；當跨欄腿過欄時，應盡量把腳落在分道線上；平時跨欄時，身體感覺占的分量較大；跨欄時，視覺影響較少，訓練中可以將視覺引入，以求精確。用視覺誘導的方法干預動作的完成，久而久之就會糾正學生的錯誤動作，形成規范的動作。
運動過程是多感官配合的過程，協調是運動的關鍵。僅僅靠自身的感覺去做動作難免會有所偏差，通過視覺誘導方式進行訓練，可以擺脫主觀感覺的局限性，使學生在反復的視覺暗示中發現問題、改進動作、提高成績。
二、標志醒目，掌握節奏
采用標志物暗示的訓練方法，無論在哪種項目的訓練中都是很常見的。大家知道，人理解直觀概念要比理解抽象概念快一些。學生的理解能力是隨著運動而逐步提高的。教師應幫助學生簡化對技術動作的理解，拆分成量化、直觀的動作要求。
以“跳遠”教學為例，標志物就是幫助學生掌握節奏的利器。跳遠中的助跑是決定成績的關鍵，學生在訓練中，往往掌握不好節奏，起跳時常常錯了步子。對于這種情況，我在助跑的跑道上間隔地擺放了海綿小塊，以此作為酥荊輔助學生調整步幅，掌握助跑節奏，提高助跑的準確性。不同學生適合的擺放距離自然不同，我還鼓勵學生自己擺放海綿塊位置，并在訓練中自主調整，使標志物暗示的訓練方法實現個性化。接下來便是進入沙坑過程，學生進入沙坑時，往往小腿沒有充分地向前伸展，影響了跳遠成績。針對這種情況，我在沙坑中合理地設置了一道棉線，矮矮地橫在沙坑遠端，給學生作為一個基準。學生再次起跳時，就會刻意地想去越過棉線，從而注意到起跳動作要收腹、大腿貼近胸口。增加這樣一個標志，就會使學生提前做出動作，暗示自己越過棉線，從而不知不覺地做出蹲踞式跳遠的規范動作。通過這種方式，學生改正了以往的錯誤動作，提高了跳遠成績。
訓練要以簡單、有效為原則，而標志物暗示法就是一個簡單而有效的技巧。動作細節難以控制，但標志物卻是顯而易見的。將復雜的動作轉化為標志物的參照，訓練就會簡化很多，整個運動過程也富有節奏感了。
三、調節心理，自我控制
1.自我訓練，調整情緒
自我訓練法是學生自身采取一些語言、動作等暗示，以給自己一些鼓勵與鞭策，促使自己調整好心理狀態，以應對挑戰的一個過程。通過調整心態、平衡情緒等心理因素，將有利于學生提高控制力，發揮正常水平。
在我帶過的田徑隊里，有這樣一個例子：一位練短跑的男生，平時成績都非常優秀，但一到4×100米接力賽時，經常犯掉棒的錯誤。接力賽屬于團隊協作項目，考驗著每個成員的默契度，一旦有配合不佳的情況，整個團隊將蒙受失敗之痛。正因為這樣，才給了該男生極大的心理壓力，他害怕自己拖累團隊，才會慌慌張張，頻繁掉棒。后來，這個男生放棄了4×100米這個項目的訓練，而在其他項目訓練中的熱情也有所降低。作為教練員，我不能讓人才埋沒，也不能讓隊員退減熱情。所以，在平時訓練中，我會多多鼓勵他，不斷激發他的熱情與自信。我讓他重新開始練習接力，并肯定了他的速度優勢，叮囑他在交接棒時應慢一些，注意“慢、穩、準”。就這樣，他在4×100米的訓練中通過不斷摸索，交接時慢了一些，也不再那么慌張了，且交接棒的速度也在逐漸提升。一個月后，他完全成了一個接力賽的好手。這位男生出于對團隊的愧疚而重新調整了自我心態，進行了長時間的勤奮訓練，取得了良好成績。
“師父領進門，修行在個人?！痹俸玫挠柧毞椒ㄒ彩恰吧硗庵铩?，只有自己不斷調整，才能從內到外地成為一個強者。心理的強大是一個好學生的必備素質，學生要學會調整自我情緒。
2.放松訓練，緩解疲勞
訓練要有一個飽和度，過度的訓練不但傷害身體，還會使訓練效果適得其反。放松活動就是訓練中的關鍵一環，這個放松不僅是指“拉筋伸背”那種身體上的放松，還有心理上的放松，這樣才能達到身心同步，真正地緩解疲勞。
放松在長跑項目中體現得尤為明顯。長跑時，體能會受到嚴峻考驗，這就要求長跑訓練應更嚴格，以適應比賽。身體越放松越舒服，訓練的效果才會越好。那么，我們在放松時往往會把大腦放空，僅僅放松了筋骨和肌肉，卻常常忽略心情的放松。面對這一問題，我對學生做了一系列的引導：我首先會告訴學生“訓練應張弛有度，需重視放松訓練這一環節”。將放松訓練提到一個高度，學生的重視度也發生了明顯變化。在他們放松時，要解釋心理放松的原理，在大腦的暗示下，使身體各個器官都收到放松的“信號”，從而恢復勞累肌肉的機能，實現體力與腦力的同步恢復。學生休息時，我讓他們放松地躺在墊子上，并用語言加以提示，使學生大腦里不斷出現一個聲音“我在休息，我的每一寸肌肉都在休息……”就這樣，節奏性的暗示能夠調整呼吸和血液循環，使放松訓練達到事半功倍的效果。
身體與心理是統一協調的。所以，放松訓練是暗示訓練的關鍵一步，配合身心放松，緩解身體疲勞，消除訓練中的消極情緒，提升訓練熱情。
3.念動訓練，鞏固技能
在田徑教學過程中，念動訓練是通過念與練的結合，在語言中樞與運動神經中樞之間建立起一個緊密聯系，以幫助學生提高運動技能，增強信心。念，即在口中念誦，建立想象中的動作要領；動，即在念的同時做出相應動作，達到念動的同步進行。
以“投擲鉛球”為例，在投擲之前，我通過多媒體向學生傳遞了正確的投擲動作，以加深印象。例如，在原地正向投擲時，我讓學生模仿規范動作，一遍一遍地練習，從而在大腦中建立起一個投擲的模式。在投擲過程中，學生通過默念來重建這種假想，以實現真實動作的校準。學生通過模仿正確動作、建立想象、念誦要領來實踐和調整動作，在這一過程中，學生建立了表象―動作―思維的程序，使技術動作不再是一種刻意而為之的行為，而變成了一種主觀語言，即運動反射行為。通過“念”，首先把投擲動作在語言中樞神經上激活，形成一個興奮區；而后再通過“動”，將動作與語言刺激相聯系，使肌肉運動與大腦興奮聯系起來，形成一個主觀性的積極行為。我在講解時做到了念動結合，讓學生先模仿再思考，達到了很好的教學效果。
在練習過程中，學生通過邊做動作邊思考，很快就發現了自己的不足之處，能夠及時規范動作、改正錯誤。在田嬌紊顯擻謎庵幟疃訓練法，有利于學生在頭腦中形成正確的概念，提高運動技能，形成自覺的運動意識。
4.假量訓練，挖掘潛能
所謂假量訓練，就是在訓練過程中給運動員呈現一個不符合實際的數據，以假亂真，給出一個假象，使其在一個過量或者缺量的環境中進行訓練。一般來說，假量往往是將實際數據少報，以增強運動員信心，克服心理障礙。
例如，在“跳高”課堂上，一名男生屢次嘗試1.7米的高度，卻總是失敗，而這個高度是他在最近一次運動會上的最好成績。我沒有急于讓他突破極限，反而避開了1.7米的高度，從小高度起訓練。逐漸地，我讓他不斷超越新的高度，而不測量具體數據。經過一段時間后，他已能超出1.8米的高度，但由于心理壓力，他還是不敢嘗試。在一次常規訓練中，我將欄高調到1.75米，跟他說這是1.65米，鼓勵他嘗試。他并沒有覺得有什么異常，照常準備，結果輕松地躍過。隨后，我讓他親自丈量了一下剛剛自己跳過的高度，當他發現是1.75米的高度后，非常吃驚，會心地笑了。就是這樣一個簡單的假量策略，我幫助他擺脫了心理陰影，挑戰了自己的極限。經過此事，他也能在訓練中適當地運用假量訓練法了，熱情高漲，成績猛進。
假量訓練是一種心理策略，有助于挖掘學生的潛力，克服畏懼心理，建立起一個具有拓展空間的訓練環境。在體育競技中，運動員也可以設置假量，激發熱情，以取得良好成績。
參考文獻：
[1]趙先忠.暗示法在田徑訓練中的運用[J].田徑，2016（4）.
[2]唐網明.標準物暗示法在體育教學中的應用[J].體育教學，2010（7）.
安靜的教室范文6
(一)有助于在師生間形成良性互動
案例教學法作為互動式教學方式，完全以學生為主體，無論是進行探討還是運用案例，都十分強調師生之間、學生之間的相互討論與對話，雙方均可全面陳述自身觀點。教師可引導學生獨立分析案例，激發其積極性與主動性。
(二)有助于促進理論和實踐的完美結合
應用案例教學法，可以讓學生在課前就查閱相關資料，做好準備工作，并且產生初步認識;在教學過程中，教師應當積極引導們學生發現、分析、討論問題，再由教師集中講授;課后再由學生形成相應的案例分析報告，進一步縮短理論向實踐轉化的過程，提升學習者們在實踐中運用理論解決實際問題的能力，實現理論和實踐的結合。
(三)有助于提升教師素質
教師在傳統教學中只要依據教學計劃將內容灌輸給學生即可，但在案例教學當中，教師不僅要全面理解理論知識，而且還應深入到實踐中收集一手材料，并加工、整理為典型案例，這也是對經濟法教師業務素質的一種鍛煉。
二、經濟法案例教學法的實施步驟
(一)全力抓好案例教學前各項準備工作
選擇案例時應做到以下幾點:一是案例應當新穎，盡可能貼近生活，要盡可能地選擇近期司法實踐中的案例，讓案例更貼近學生的實際生活，并且運用案例來討論司法實踐當中所出現的新問題。二是案例難、易程度應當合理，也就是案例不應脫離學生們的知識背景以及實踐能力，不能讓學生出現畏難情緒或等靠要思想。三是案例應當典型，也就是要圍繞著所要講解的主要內容以及理論來選擇、編輯富有代表性的案例，從而實現通過案例討論，讓學生深化理解經濟法理論的最終目的。
(二)認真抓好案例教學中的各項組織實施工作
在教學實踐中，教師完全可以通過舉例法、設疑法等具體方法來組織實施案例法的教學全過程。一是舉例法。這是案例教學法中運用最廣泛但也是最初級的一種教學方式，主要是指經濟法教師在課堂中為說明經濟法相關理論、制度而聯系現實中的經典案例，從而讓學生運用案例理解法律規定，實現掌握相關法律知識的目的。比如，在講解《商標法》時，可舉“瀉停封”牌瀉藥、“臟止依”牌衛生清潔用品等和名人姓名諧音的商標違法案例。二是設疑法。主要是指教師在授課過程中依據教學大綱的要求，結合典型案例，針對相關知識點設置疑問，讓學生通過分析相應案例，回答教師的疑問，再由教師答疑解惑，實現掌握知識之目的。三是辯論法，主要是讓學生模擬法院審案情景來處理相關案例。這一方式不僅便于教師講解相關法律理論，而且也能夠讓學生更好地應用理論知識。四是旁聽法。主要是配合授課的內容，有針對性地組織學生旁聽。這一教學形式的實施需要高校教學部門與司法部門共同進行。
(三)積極抓好案例教學后的總結和實踐報告
在案例分析教學課結束時，教師應要求學生以討論為前提進行深入思考，并撰寫實踐報告，從而深化理解與拓展思維空間，鍛煉其司法文書的寫作水平。經濟法的理論性非常強，應用性更強，學生一定要使理論更加緊密地結合實際。案例教學應當是在教師的積極引導下，讓學生真正成為課堂教學的主體，并以閱讀與理解案例為出發點，認真分析經濟法案例，從而找到經濟案件中的爭議點，找出合理的法律法規作為自身觀點的依據，集體討論。在此過程中，學生能夠得到全面的思維能力與技能鍛煉，取得良好的學習效果。
三、應用案例教學法進一步推進經濟法教學的幾點思路
(一)進一步提升經濟法教學的實用性
使用案例教學法的一大優勢就是能夠把理論與實際聯系起來。隨著時代的變化與知識的更新，法律也應與時俱進，不斷修改，從而豐富現實與相對較為固定的法律條文間所具有的辯證而統一的關系。以往的經濟法案例難以適應經濟社會不斷發展的現實需要，唯有貼近現實的經濟法案例，才能更好地幫助學生理解法律方面的知識，提升其實踐認知以及職業發展能力。在經濟法課堂教學中所用到的案例，一定要來源于現實生活，如此才會具備時效性。
(二)進一步提升經濟法教學的感染力
利用好經濟法教學中的多媒體資源，能夠讓教學材料以及內容變得更為清晰和直觀，學習者們也能更加簡便和快捷地理解教學素材的含義，讓教學過程變得更為情景化與形象化，這樣一來也就更加有利于調動起學生的主觀能動性。在經濟法案例分析課堂中，合理運用現代化教學手段，能夠讓課堂變得更加生動形象，更為豐富多彩，其效果也會愈加顯著。
四、結語