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經歷挫折范文1
嘗聞一說曰：鷹鷲之屬，本為同族，其名曰隼。歲逢大旱，草木盡枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏蒼穹，徒鴻蒙，求索于重巒之顛，或斂翅羽，撲塵埃，偏安于腐尸殍肉。則前者傲而化鷹，后者鄙而稱鷲也。余聞此而有言曰：大旱之歲，乃隼族直面挫折與痛苦之際也，志不同則前途殊也。歸屬若何，唯志所謀。
然天地萬物，苦痛挫折非僅此一案，廣袤乾坤，何處不有。君曾見清泉流于大石者 乎？此泉之挫折也。擇退者，蔽于石陰，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而進者不畏險阻，旋而復擊百萬遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦見清風之阻于絕壁者乎？此風之挫折也。擇趨避者，散于群巒之外，須臾而無形，傾刻而泯滅；擇挺進者，繼往削磨千億載，乃得赤漠飛沙之掩白日。物之形貌，擇于何，擇于挫折也。
而青史之上，舉大業者亦莫不有擇于苦痛挫折也。百里奚之舉，孫叔敖之仕，皆自其不輟于逆境之苦也。而史遷之心，篤大志而不易，遭酷刑而不餒，于大辱重挫之下毅然擇生，終有絕唱之史，無韻之騷，令后世文客撫卷喟嘆；亦有武侯之志，承先帝之德，盡報國之忠，劍指中原，不勝不休，雖失大計于街亭，義不擇退，再回出師，終塑英豪之名而得千古慨嘆。
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟懷大志而不言敗者，可轉而為人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千載間未可計數，而留其名者未之有也。乃知驊騮浩，必有跌撲塵泥者，偃志者死，其奮起者得利足；猿猱攀于絕壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有躓踣于疾風驟雨者，其茍安者尋一穴而居，閉塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霽虹如畫，而后登坦途，沐清風。不為斗米折腰，陶潛擇歸隱，棄榮華，于是《歸去來兮》傳誦千古；臨危厄而不屈，文天祥擇死國，棄官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！
余由是有感而嘆曰：快樂苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免，這親臨之地，擇何方而往，人各有愿而未可強加，然播義于四海，流芳于后世，則非不畏挫折，臨痛苦而篤志不易者可至也！
經歷挫折范文2
人生的道路不會是一帆風順，人生難免碰釘子，所謂釘子，也就是人們常說的挫折．挫折與人生相伴，人生難免有挫折。
雖然人人希望時時好運，但是萬事如意、心想事成只是人們的一種愿望。從古到今，沒有一個人不經歷挫折和失敗。相反人們是在戰勝挫折的過程中發展起來的?？梢哉f，人們是在挫折中成長的。
中國有句古話叫“蚌病成珠”。如果說珍珠是在痛苦中艱苦磨煉的結晶，那么智慧就是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。
我們要學會樹立正確的人生目標。一個人一旦樹立了遠大的目標就不會輕易屈服于各種挫折，而是以頑強的毅力戰勝挫折不斷前進。林肯總統就是一個例子：
經歷挫折范文3
未經歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽光大道的可貴；未經歷風雪交加的黑夜，哪能體會風和日麗的可愛；未曾經歷挫折和磨難的考驗，哪能體會到勝利和成功的喜悅。挫折，想說恨你不容易啊……
放假了，我的心里輕松了許多，原以為老爸會兌現承諾：語文在九十五分以上，就帶我去西雙版納，可是老爸不僅不帶我去，還逼我去學數學，我氣不打一處來，心里憧憬著神秘的森林，美麗的公園，奇怪的小動物，一下子就破碎了，心里充滿了憤怒。
8月1日，就是補課的時間，我帶著埋怨，走進了王老師的家里，隨便找了一個位置，便坐了下來。9點，正式上課了，王老師走了進來，說要測試，這樣他才知道我們的不足，幫我們對癥下藥。我一聽是測試，眼睛瞪得大極了，心里像揣著一只小兔子，上躥下跳的。我最怕的就是測試了，分數下來，不被同學們笑死才怪呢！不過，反抗也沒有用啊，試卷到手里時，心里又是一緊，怎么這些題都是我不會，又愛出錯的題啊！這下可慘了，我用顫抖的手拿起筆，無奈的寫了起來，隨著放學的警鐘響起，我也寫完了，緊張的回了家。第二天，王老師發試卷了，我又緊張了，心想：怎么辦，怎么辦，同學們坑定要笑死我，哎呀，我以后怎么做人吶！想著想著，試卷發到了我的手里頭，我閉緊眼，不敢看分數，不過，現實是殘忍的，不經意看了一眼我的，又看了一眼同桌的，天啊！相差的也太遠了吧！她70。我30，我心里惱羞成怒，回到家就大吼：“我就說不去補，現在好了，我的臉都丟盡了。”說完便回了自己的臥室。
深夜了，我想了許多，阿炳的眼瞎了，他放棄音樂了嗎？貝多芬聾了，他放棄音樂了嗎？沒有！是?。]有挫折，哪來的成功？我應該勇敢面對挫折，像挫折敬禮！
六年級:楊德佳
經歷挫折范文4
引言：臨床最常見的婦科疾病之一就是月經不調，常由卵巢功能失調導致。由于全身性疾病或內分泌失調導致患者卵巢功能障礙，從而出現月經不調的癥狀，主要表現為月經周期和月經量紊亂，影響患者的身心健康。本次研究中對48例月經不調患者采取了護理措施，現將護理措施與效果報告如下。
1.資料與方法
1.1 臨床資料
本次醫學研究對象為在2013年05月至2014年05月期間，我院收治的月經不調患者共計48例。本次分析研究活動以其在院就診期間的原始病歷資料作為數據的基礎來源。運用回顧分析法對這48例患者的臨床護理情況進行了對比研究。患者的年齡分布在16～40歲，平均發病年齡為24.3±3.2歲，病史在1個月～4年，平均病史為4.3±3.1個月。其中13例患者月經提前，19例患者月經延遲，12例患者月經量過多，4例患者月經量過少，所有患者均出現不同程度的痛經。將這48例患者隨機分為兩個對比小組，每組各24例，各組患者的臨床資料無統計學差異。
1.2 護理方法
給予對照組患者常規護理干預措施，給予實驗組患者中醫護理干預措施，具體方式如下。
1.2.1 飲食護理
指導患者注意飲食，多食用蔬菜和清淡食物，禁食生冷刺激性食物。增加蛋白質的攝入量，多吃富含鐵和具有滋補性的食物避免出現缺鐵性貧血，要求患者不吸煙，少喝酒。根據患者的不同病因指導其對飲食結構進行合理搭配，對于內火過盛的患者，應指導其多食用黑木耳、藕汁等具有清熱涼血作用的食物。
1.2.2 日常護理
叮囑患者注意保暖，不要受涼。減少與冷水的接觸，注意穿著保暖衣物，避免外邪侵襲。指導患者進行適當的體育鍛煉，促進盆腔內血液循環，使經血暢通，調節經脈與氣血，增強自身體質。但是應避免激烈運動，激烈運動會加快盆腔血液的流速，使經血很難干凈，增加經血量。提醒患者注意個人衛生，保持外陰的清潔，選擇棉質、柔軟、具備良好通風透氣性能的內褲并注意勤洗勤換。
1.2.3 中藥護理
為患者開具適合的中藥方劑。對于月經提前、氣血虛弱的患者，可在立冬后選1只烏雞洗凈，將9g當歸、9g茯苓、9g黃芪放入雞腹內用線縫合，將烏雞放于砂鍋內煮爛，將藥渣去掉。調味后患者食肉喝湯，分2次用完；對于月經延遲、氣血虛弱的患者，可將500g羊肉、25g生姜洗凈切塊，將當歸、黃芪、黨參各25g用布包好，將羊肉、生姜、藥材放于砂鍋內加水煮至沸騰后用文火煮2個小時，去掉藥渣，調味后讓患者服食；對于月經過多患者，應選1只老母雞，洗凈切塊，與艾葉15g、黃芪10g煮湯或清蒸，分2次或3次服用；對于月經過少患者，應將9～15g雞血藤、10枚大棗、200g豬肉燉好后服用。
1.3 療效判定
根據患者的臨床表現進行護理療效的判定。經過護理，患者的經量與月經周期恢復至正常標準即為痊愈；患者的經量與月經周期均出現改善，但未恢復至正常標準即為好轉；患者的月經情況無變化視為無效。
1.4 統計學原理
采用SPSS12.0軟件對數據進行統計學分析，用均數±標準差（±s）表示計量資料；采用t檢驗兩組間均數間比較，采用X2檢驗計數資料，以P
2.結果
經過臨床護理和觀察，兩組患者癥狀都有所改善。對照組的總有效率為79.2%，而治療組的總有效率明顯高于對照組，為95.8%。P
3.討論
月經不調是常見的婦科疾病，隨著生活節奏的加快，月經不調的發病率也逐步上升。主要臨床表現為月經周期或出血量出現紊亂，具體情況包括不規則子宮出血、功能失調性子宮出血、閉經和絕經。除月經周期、月經量、經色、經質出現異常外，患者還會出現乳房腫脹、虛弱無力、焦慮煩躁等癥狀，影響其身體健康，嚴重的可能導致不孕不育。月經不調可引發盆腔腫瘤等多種疾病。若月經量過多而未進行治療，則有可能發展成為崩漏；若月經量過少，極有可能是子宮內膜非常薄，需進行治療。
一般情況下的月經不調都屬于氣血不足或者由氣滯血瘀導致，因此中醫護理比西醫護理效果好。給予月經不調患者中醫護理干預措施，從飲食、日常、心理及中藥等方面對患者進行護理，飲食護理中指導患者食用清淡易消化、益氣血的食物[3]，在患者攝取食物的過程中 對患者的臨床癥狀進行改善，避免因飲食不當導致病情加重；日常護理主要幫助患者培養良好的生活習慣，增強身體體質，為康復打好基礎；對患者進行有效的心理護理，與患者進行溝通與交流，消除其焦慮煩躁心理，促進疾病康復；中藥護理對患者卵巢黃體酮的分泌起促進作用，患者自身的激素水平得到有效改善，中藥湯劑不僅能補充患者的血容量，而且具有活血養腎的功效。中醫護理干預措施的有效率明顯高于常規護理措施，中醫護理具有內外兼治的功效，可對患者的臨床癥狀進行有效改善，促使患者的月經周期與月經量恢復正常。
經歷挫折范文5
作為人民教師,要培養學生戰勝心理的挫折,形成優良的意志品格,其途徑主要有三條:
一、分層多向指導――戰勝心理挫折的重要途徑
對于每一個學生而言,由于所處環境不同,閱歷不同,個性不同,學習基礎不同,因此,在成長的過程中,均會不同程度地受到一些心理挫折。這就要根據學生的情況分成不同層次,從不同角度、不同方向進行心理指導,以促進其心理健康。
1.對優秀學生采用“看、問、導”的方法?！翱础?即認真觀察學生的心理變化情況;“問”即詢問,耐心尋找原因;“導”即疏導,講清道理,幫助其戰勝心理挫折。
例如,筆者班上有一名優秀生近來心事重重,上課不愛舉手,下課也不愿與同學玩耍,經常呆坐苦想,學習成績也有些下降。了解到這一情況,筆者決定在午休期間,當教室無人時找他談一談,最終了解到他近來的情緒低落主要來自兩方面:一是單元測試沒有考好,離他的期望值很遠;二是父母感情不和,正鬧離婚,他每天都要面對無數次父母的質問:“跟我還是跟他(她)?”這雙重打擊在他看來如天塌下來一般。他只覺得自己多余,既不能取得好成績來回報老師的艱辛,又不能無憂無慮地生活在父母的關愛中,因此選擇了封閉自己。此外,又因性格內向而無人訴說,在心理上形成了陰影。對此,筆者就針對其個性特點及優秀生自尊心強等共性,決定分步驟解決其心理問題,幫助他克服心理挫折。先對他講清每個人都不是“常勝將軍”,更不是“全才生”,以緩解其心理壓力;而后又分別找其父母交流,發現其感情尚在,便多次反復做工作,使他們也正視自己的責任,并嘗試寬容對方,從而使家庭恢復了往日的歡樂;最后給他指出其心理弱點是什么,應怎樣改正?；谇皟刹焦ぷ鞯轿?學生能真正地認識自己的不足,能主動與老師溝通,逐漸走出了心理誤區,重新回到了努力學習、愉快生活的狀態中。
2.對差生采用“拉、幫、扶”的方法。“拉”即對學生給予贊揚,并提出希望他們所達到的目標,使其樹立自信心;“幫”即從各方面進行幫助,使其感受到溫暖;“扶”即扶植學生達到下一個目標,從而推動學生由被動變主動,逐漸形成心理成長的良性循環。
例如,筆者班的一名女同學,自幼父母雙亡,跟隨年邁的姥爺、多病的姥姥生活。由于生活困窘,她產生了較強的自卑感,覺得什么都比不上人家,做事畏首畏尾,說話細聲細語,每天都低頭走路和學習,也不愛與同學交住,學習成績很不好。針對這樣的情況,筆者首先決定拉她一把,對她的一小點進步都會動情地加以贊揚:今天作業干凈了;這次做題只錯了兩道;這節課主動發言了;今天臉洗干凈了……慢慢的,她的自尊心、自信心樹立起來了,臉上也有了笑容,能抬頭看人、做事了。接下來,筆者又在家訪中幫了她一把:經濟上贊助筆、本,將該減免的費用減免;生活上贈衣物,有病去探望;又讓其他同學主動與之交朋友,并在她生日當天為她準備精美的禮物。在精神上,讓其他同學多夸夸她。漸漸的,她的笑聲多了,說話聲也大起來了。望著現在的她,筆者深知還有最艱難的下一步――“扶”。如何在進步的基礎上再讓她有一個更大的飛躍呢?最終,筆者與她制定了一個三年計劃,這計劃由近及遠、由低到高,列出了多個階段性目標,筆者則從旁監督、指導。現在,她完成了一個又一個階段性目標,且變成了一個愛學、上進的學生。
3.中間學生采取“講、活、提”的方法?！爸v”即講清道理,講提高學習效率的方法;“活”即激活學生思維,多角度地分析問題;“提”即提高應變能力,提高解決問題的能力。
中間學生占了較大的比例,他們聽話,學習刻苦,能一絲不茍地做事,但缺少靈活性,缺少質疑性,遇事依賴性強,學習不講究方法,致使學習效果與付出的努力不成正比。針對這些情況,筆者首先講清學生要重視用腦衛生,要積極鍛煉身體,做到生活有規律的道理;講一講勞逸結合的關系,并舉例讓學生明白:人的大腦就像彈簧一樣,只有在彈性限度內才可能恢復原狀;人也一樣,大腦活動是心理健康的物質基礎,心理健康有賴于大腦健康。然后再講學習方法,以激發學生的體內潛能,使之找到適合自己的一套學習方法,注意學習過程,而不能把分數看得過重,這樣學生就減輕了心理壓力。最后,要將學生的“活”與學習的“質”相連,以提高學生分析解決問題的能力,改變依賴別人而壓抑自己的不良習慣,使學生學會自我調節,培養了學生良好的個性心理品質,進而學會正確對待困難,樹立克服困難的勇氣和信心,使學生逐步形成自尊、自強的品格,并具有穩定的情緒,堅強的意志,樂觀開朗的性格。
二、學校、家庭攜手教育――戰勝心理挫折的有效途徑
在實際生活中,孩子受家庭狹隘的價值觀和陳舊的人才觀影響,片面追求升學。升學目標取代了人的全面發展目標,使學生在分數面前屢屢碰壁,乃至傷害身心,致使創造精神、創新能力退化,生存能力減弱。
學校和家長要時刻關注孩子的心理成長,把孩子看做是一個獨立的人,要尊重孩子,傾聽孩子的聲音,使他們懂得個體的社會性,從而增強獨立成長的體驗,培養健康的心理和人格。如讓孩子參與必要的家務勞動、公益勞動和社會交往活動,培養孩子吃苦耐勞、樂于奉獻、開拓進取的意志品質,以提高他們的抗心理挫折能力,達到開闊視野的目的。
三、教學滲透――戰勝心理挫折的必要途徑
人的學習和成長過程,是一個智力與非智力相互影響,而又以非智力因素起作用的過程。因此,教師要以課堂教學為實施教書育人的主陣地。筆者結合教材特點,對學生意志品質的養成予以引導和認識,使其能從中學會克服心理挫折的方法,由此形成健康的心理。
經歷挫折范文6
[中圖分類號] R47 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-0742（2014）02（b）-0143-02
血液凈化即為把患者血液引出體外并通過一種血液凈化裝置，除去其中的某些致病物質（毒素），達到凈化血液，治療疾病的目的[1]。目前，臨床中常采用頸內靜脈導管術對患者進行血液凈化治療。多項研究發現在血液凈化患者行頸內靜脈導管術的過程中，采用相關的護理措施對患者進行護理，效果良好[2-3]。為探討血液凈化患者行頸內靜脈導管術的護理措施。該院2012年1月―2013年1月間采用護理干預措施對40例血液凈化的患者實施護理，取得良好的效果?，F報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇該院接診的80例行頸內靜脈導管術的血液凈化患者進行研究。隨機均分為實驗組和對照組兩組。實驗組40例，其中男21例，女19例，年齡為27～82歲，平均年齡為（43.3±2.4）歲。病情狀況：其中急性腎衰竭患者15例，慢性腎衰竭患者10例，循壞衰竭患者9例，口服農藥患者6例；對照組40例，其中男20例，女20例，年齡為25～80歲，平均年齡為（41.3±2.0）歲。病情狀況：其中急性腎衰竭患者17例，慢性腎衰竭患者11例，循壞衰竭患者8例，口服農藥患者4例。
1.2 方法
對照組采用常規護理措施對患者實施護理。具體包括對患者進行定時的服藥囑咐，并囑咐患者進行按時休息，輔助患者完成常規的血液透析。實驗組采用綜合護理干預措施對患者實施護理。主要包括三方面的護理措施對患者進行護理。①心理方面的護理：向患者詳細講解置管留管的重要性，從而減輕患者的心理負擔，消除患者的焦慮緊張的情緒。并且，將操作中的相關注意事項進行講解，包括患者的的配合以及患者在呼吸過程中應盡量避免咳嗽等。②對于感染的預防：在室內，應保持患者所在病房的清潔，定時對患者病房進行清潔與消毒。并多次反復擦洗患者的頸部皮膚，保持頸部皮膚的干燥、清潔。在每次操作的過程中，都要保持在無菌的環境下進行，保持在換藥部位及導管留置的位置進行消毒。注意患者的病情狀況，當發現患者的傷口部位出現紅腫、化膿等現象時，采用抗生素進行抗感染治療。③輔助患者進行透析：保持患者的頭部處于良好的位置，并且做好導管的扭曲、折斷，并且采用尿激酶及肝素對患者進行封管，防止患者傷口部位形成血栓，防止并發癥的發生。
1.3 觀察指標
治療后，對兩組患者并發癥的發生情況進行比較分析，并對兩組患者發生緊張、恐懼及焦慮的發生情況進行記錄分析，并調查兩組患者對護理工作的滿意度。
1.4 統計方法
采用SPSS18.0統計軟件對數據進行統計，計數資料采用χ2檢驗。
2 結果
2.1 兩組患者治療后并發癥發生情況的比較分析
治療后，對兩組患者的并發癥的發生情況進行比較分析，發現實驗組患者的并發癥的發生率（10.0%）明顯低于對照組（60.0），兩組比較有統計學意義（χ2=21.978 0，P=0.000 0）。見表1。
2.2 兩組患者心理狀況及患者滿意度的比較分析
治療后，對兩組患者發生緊張、恐懼及焦慮的發生情況進行記錄分析，并調查兩組患者對護理工作的滿意度。發現實驗組患者的緊張、恐懼及焦慮的發生率明顯高于對照組，兩組比較，差異有統計學意義（P
3 討論
血液凈化適用于急性腎功能衰竭、慢性腎功能衰竭，以及各類腎臟疾病[4]。由于尿毒癥病人及家屬對血透療法很陌生，容易產生恐懼，心理壓力大，因此應向病人及家屬介紹和解釋使其了解血透的必要性、方法及注意事項，透析前應盡量消除病人的恐懼和緊張心理[5]。目前，多項研究顯示采用綜合護理干預措施對行頸內靜脈導管術的血液凈化患者進行護理，可顯著改善患者的各項臨床癥狀，緩解患者的心理狀況，提高患者治療的臨床滿意度，降低治療的臨床并發癥發生率，效果良好[6-7]。
