前言：中文期刊網精心挑選了這個冬天范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
這個冬天范文1
站在風的翅膀上
眺望曾經
看遠遠近近的心事
穿過鴿音
纏綿成一道風景( 散文網： )
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這個冬天，無雪
那個與你揮別的站臺
此刻，是否與我一樣
在唐詩宋詞里
撿拾思念
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掬一杯香茗
你的微笑，就在杯中了
漫過一叢記憶
誰的呼喚
開成經年里最美的繾綣
一地月光
一聲呢喃
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這個冬天，無雪
聽心泉叮咚，婉約心事如藍
擱置已久的文字
注定
以夢的姿態，穿過寒冷
別致
一場溫暖的重逢
這個冬天范文2
我揉著惺忪的雙眼，透過月光看到父親那伏在案頭上的背影。時鐘已經指向了11點30分，冷風穿過洞開的窗戶，讓我不禁打起了寒戰。
父親起身，拿著他一筆一劃改寫著批注的卷子走過來：“這道題怎能這樣做？！”父親嚴厲的質問如同灌進窗戶的寒風。他那寬大的手掌重重地拍在我的后背上，我的眼淚不爭氣地迷糊了雙眼。
“光看題有什么用！不會看看我給你寫的批注嗎？”父親將那張勾劃得滿滿批注的卷子拍在了我的面前。卷子上一個個紅色的批注，如同一顆顆呼嘯的子彈，洞穿了我感情的閘門。我大吼道：“我就是看不懂！”說完，失去理智的我奪門而出，身后留下的是父親滿臉錯愕的神情。
外面冷風如刀，生生地切割著我的臉頰。望著漫天的雪花，我倒吸著涼氣，心中卻有一種莫名的。看著枯葉凋零的樹干，和那時而匍匐腳下、時而隨風卷起的落葉，我感覺自己也是如此地無力自主，只得漫無目的地隨風游走。
寒冷最終逼迫我來到小區的地下車庫，這里也許才是最好的庇護所——陡漲的自尊告訴我不能回家，即使家里要溫暖的多。我一屁股坐在一個廢舊的沙發上，委屈和無力一下子涌上了心頭。我頹廢地窩在沙發里，只感覺疲憊霎時淹沒了整個自己。
當我再次走出車庫時，已經是接近黎明了。在我抬頭的一剎那，我呆住了——父親矗立在風雪中，全身落滿了積雪，他焦急地四下張望著。我甚至都能感覺到他的寒冷，但父親就是那樣定定地站在那里！
我滿心羞愧地跑過去。不經意間，察覺到父親見到我的那一瞬間眼睛流露出的驚喜和閃亮。我迎著父親高高揚起的巴掌，不在躲避，但隨即那巴掌輕輕地落在了我的肩頭。
“回去吧，孩子，外面太冷。”父親那愛憐的目光，讓我感覺到了家里的溫暖。
記得有位詩人說過：“父愛如同秋日的陽光，煦暖但不刺眼。”是啊，這種愛雖然沒有華麗的外表，甚至有點讓人生畏，但它真實，純樸而厚重。
這個冬天范文3
Cha —— chance —— 機會
我是一名留守兒童，父親常年不在身邊，母親一個人擔起撫養和教育我們的重擔。記得那日剛打上課鈴，一位老師在門口叫我的名字。出了班級我才發現，還有一大群和我一樣被叫到的同學。從老師的口中我們得知，我們作為留守兒童學生代表，將擁有一位“愛心媽媽”。再擁有一位“媽媽”？這未免讓人有些震驚。霎時，我的心里涌動著一種別樣的感覺。如果說一根小草也擁有分享陽光的機會，那么我很幸運，做了一棵被選中的草兒。
Ri —— rich —— 富足
進入會議室，已有一大群人在等待。她們人到中年，衣著樸素大方，她們或流露慈愛溫和的目光或面帶親切的微笑。在相互介紹中，我們了解到她們都是馬鞍山紅星中學的女老師，一位老師和藹地把一張表格發下來，我第一個簽上了我的名字，老師們也簽下了名字，卻多了一份責任……
話語還在繼續，溫暖已悄然爬上了我們心頭，老師多了一位子女，多了一份責任和給予，而我們這些孩子得到了一份呵護，收獲了一份溫暖。父母給予我們愛，同樣她們來到我們身邊說“孩子，我也做你媽媽”。這是一份心靈的感動、情感的富足。
t —— together —— 在一起
我的愛心媽媽姓桂，我叫她“桂媽媽”，我和她通電話時，她無微不至地詢問我的學習和生活情況，還和我交流一些做人的道理。她說：“孩子，我們雖不能常在一起，但是你要懂得，一直有個人在關心你，我是永遠和你在一起的?！?/p>
是的，在一起。
有人經常提醒我早點睡，有人會在我獲得第一名時高呼“這是今天最好的消息”，有人會將電話放在她的女兒耳邊說：“快！叫姐姐。”
此刻我仿佛置身于雪后的暖陽中。
y —— yet —— the actions haven't been over yet —— 一切行動還沒有結束。
在中國，許許多多的留守兒童受到好心人的關心和愛護。一米的陽光，也能給予人光和熱，所有的行動不會結束，所有的愛不會擱淺，讓我們用心將明天變得更美好。這一切皆因一個詞的存在：善。
cha —— ri —— t —— y 慈善
這個冬天范文4
冬天的火氣不比夏天弱
生活在北京的郭泉是IT民工，經常熬夜加班。幾天下來，嗓子常常干啞難受，痛起來就不愛吃東西，多喝水也不管用。人因此瘦了一大圈。
在女友的強烈堅持下，他去醫院進行檢查，才知道這是嚴重的“上火”癥狀。北方的冬天極其干燥，加上室內空調暖氣不斷，身體極易脫水。而忙碌和熬夜更會加倍消耗精力和體力，出現上火不足為奇。
頻繁地上火對身體健康有很大影響，由此導致的免疫力下降還會給其他疾病提供可乘之機。而身體上了火，情緒肯定也會上火。
28歲的肖林林在上海一家外貿公司做銷售，進入冬季，她明顯感覺自己心煩意亂，“有時候在辦公環境下，坐立難安?！被氐郊遥瞎秃⒆拥囊稽c小錯誤在她眼中也放大N倍，因而爭吵不斷。
檢查后得知，這是肝火旺盛導致的情緒不定、多思多慮，“冬天人都不愛出門，長時間待在室內不活動，身體自然會出現問題。”
夏天人體容易上火與高溫天氣有關，但夏日人們普遍飲食清淡、喜歡多喝水，一旦上火，可以輕松借助清熱類的藥物去火。而冬天的火，卻因上火原因復雜，去火工作難度陡然增加。
查明“火”源
要滅火，先查火源。冬日上火的原因通常如下：
休息不夠。夏天日照時間長，許多人只需要六小時甚至更短的睡眠時間就能恢復精力，而冬天，休息時間需要保證至少八小時。習慣凌晨后入睡的人，很容易因休息不夠導致體內的陽氣浮越，出現“火氣重”的種種表現，不過這種火氣是虛火而非實火，這種情況下如果一味用寒冷的清熱解毒類藥物或食物，很可能會導致“火氣”更加嚴重。
飲食不當。冬天是重口味、大補的飲食季節。為了獲取更多熱量，肉食是冬日主菜，尤其是牛羊肉等容易上火的肉類，加上火鍋、燒烤等煎炸熏烤的烹制方法，北方人還喜歡飲酒取暖，這些熱性食物易造成消化不良，食物積聚在消化道內產生“熱氣”，導致本來就干燥的虛火身體加上了實火。
補過頭。冬季養生旺季，各種補品排山倒海而來。其實，進補需要根據個人體質進行，不管是虛火體質還是本就實火旺盛的身體，再大補一通，只會火上澆油。
不敢用藥。冬季上火不能像夏季時肆無忌憚地大喝涼茶、用瀉火藥，因為冬季本就寒涼，再加上下火藥，則無異于釜底抽薪，耗氣傷陰，加重癥狀。而不用藥，就只能干看著火勢洶洶，滅不掉。
情緒失調。都市生活壓力大，白領階層尤甚。中醫有“七情化火”之說，意思是憂郁、憤怒、思慮過度等都會使身體機能失去平衡狀態而生“火”。
不吃藥也能“滅火”
不敢輕易吃清熱藥，又擺脫不了重口味食物的誘惑，加上身體本就虛弱，去火工作如投鼠忌器。但理清了上火的原因，一一化解，也能把“火”輕松熄滅。
1.隨時補充水分。冬季干燥，常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮循環，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長。“上火”時可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、、金銀花等花草茶，如果擔心清熱過頭，可以加入少量枸杞。
2.延長入睡時間導致的失眠，會造成身體過度使用，容易“上火”。這時可用足浴把火氣往下帶：先用溫水浸泡，女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴，男性到腳踝即可，再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。
3.飲食清淡。 并非讓你徹底告別熱辣的美食，但增加清淡飲食的數量，減少重口味食物的享受次數，如將火鍋、羊肉或煎炸食品作為一周一次的大餐。另外，冬季飲食更應注重平衡和清淡，即盡量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡攝入，不要暴飲暴食，因為食物積聚在胃腸道更容易“上火”。
4.增加體表散熱。溫度低并不能成為拒絕戶外運動的借口，冬季常到戶外運動、踏青，多流汗，可以有效提升體內廢棄物代謝速率，人會更加清爽舒服。
“去火”選藥有講究
根據不同體質選對藥品，才能真正藥到火除。
濕熱體質
癥狀：天氣轉涼后，畏寒，手腳冰涼，痘痘不斷，尤其是下巴、額頭等部位，易生口腔潰瘍，性格急躁易怒。
食療：濕熱體質的人冬季不能跟風大量進補，通達肝氣的同時要養護腎氣和肝血，可以吃些枸杞、米粥、綠葉蔬菜等。若長期生活在潮濕環境的人不要忘記茯苓、薏米、藕等食物。
經絡：可以做一些拔罐刮痧理療，配合按摩大陵穴、勞宮穴、內關穴有改善作用。
藥物：酌情服用六一散、清胃散、甘露消毒丹等。
陰虛體質
癥狀：四季皮膚都很干燥，喝再多水也很容易口渴，眼睛干澀，見風流淚。
食療：不吃傷陰的食物，如油炸食品。烹調方式選用燜、蒸、煮、燉，吃起來就不容易上火。百合、銀耳和冰糖熬粥，對女性冬季滋陰潤肺效果極好，能從里到外調理氣色。
經絡：陰虛體質基礎上所得的病針灸治療效果不太好，最好的方法是控制飲食和適當的中藥調理。
藥物：六味地黃丸、杞菊地黃丸（眼干澀、耳鳴）、知柏地黃丸（內熱、小便黃、心煩）。
血瘀體質
癥狀：面色晦暗，易生褐斑，顴骨上有明顯紅血絲，黑眼圈嚴重，牙齦易出血。
飲食調理：可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山植粥、花生粥也很適合清淤活血。
經絡理療：刮痧，促進血液循環，自下往上刮痧膀胱經，可活血化瘀。
藥物養生：可選用活血養血之品，如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。
痰濕體質
癥狀：胸悶氣緊，腹部脹滿，腹部肥軟松垮，額頭油脂分泌量大，上眼瞼易水腫。
食療：忌暴飲暴食和進食速度過快，應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，如紅小豆、蠶豆、蘿卜、山藥，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品。
這個冬天范文5
當申城還沉浸在圣誕芭蕾舞劇《胡桃夾子》那溫暖和童真的氛圍中時，東方藝術中心又于1月10日至15日推出了“2006芭蕾舞蹈季”，給申城的冬天帶來另一抹異國浪漫。此次受邀的俄羅斯國家劇院芭蕾舞團成立百年來，一直以擁有最優良的藝術土壤與最優秀的芭蕾演員著稱，這次他們帶來了經典保留劇目《天鵝湖》、《睡美人》和《羅密歐與朱麗葉》。對喜愛俄羅斯芭蕾的觀眾而言，真可謂是一次難得的視覺大餐。
芭蕾舞劇《天鵝湖》歷來被視為芭蕾藝術的代名詞，柴可夫斯基的配樂更被評價為“首次讓舞蹈作品具有了音樂的靈魂”，仿佛一首首具有浪漫色彩的抒情詩篇；《睡美人》是柴可夫斯基的又一力作，整部舞劇洋溢著夢幻的色彩，幻化出一幅美妙的童話意境；而普羅柯菲耶夫所演繹的《羅密歐與朱麗葉》，其愛情的纏綿悱惻與結局的悲慘慟人更令觀者沉浸其中，無怪乎該劇會成為世界芭蕾舞臺上演出最多的劇目之一。這三部作品題材跨越古典、浪漫和童話，堪稱是對俄羅斯芭蕾藝術的一次全面巡禮。擔當此番演出任務的俄羅斯國家劇院芭蕾舞團成立于1878年，曾由杰出的戲劇大師斯坦尼斯拉夫斯基與涅米洛維奇?丹欽科領導，劇院60多名優秀舞者中囊括了不少俄羅斯功勛演員、國際比賽大獎獲得者?，F任藝術總監弗拉基米爾?莫伊謝也夫出生于俄羅斯杰出舞蹈家庭，曾于1996年被授予“俄羅斯功勛藝術家”稱號。
此次來滬演出，劇院與東方藝術中心聯手，進行多環節精心打造，力圖為上海觀眾奉獻一季最浪漫、最純正的俄羅斯芭蕾經典。為此，三劇的伴奏都由俄羅斯交響樂團擔當，使觀眾不但能原汁原味地享受俄羅斯芭蕾，更能從中領略與品味其精髓。擔當此次伴奏的俄羅斯交響樂團成立于1991年，樂團締造者及現任藝術總監為蜚聲國際樂壇的前蘇聯第一位女指揮羅尼卡?杜達洛娃。此次演出由謝?薩富羅諾夫擔任指揮，在他的指揮棒下，樂團與芭蕾舞團共同營造了一場場經典俄羅斯芭蕾與正宗俄羅斯交響的完美融合。為了使此次芭蕾舞蹈季展現出最佳的藝術效果，演出方與主辦方還在諸多細節上做了精心安排。三劇中有不少高技巧段落，如《天鵝湖》第三幕奧吉麗雅的獨舞段落，女主角有一段連續二、三十個揮鞭轉的高難度動作，為應對演員突發受傷事件，俄方與東方藝術中心早在商談之初就定下了方案，每次演出必須備足冰塊，以供演員冷敷愈傷之用。而為了營造符合《天鵝湖》劇情需要的舞臺效果，藝術中心工作人員每天都要采購80多公斤的干冰，好在一切的艱辛都得到了觀眾的認可，在“注重細節，追求完美”的宗旨下，東方藝術中心推出的“芭蕾舞蹈季”在收獲了一季的絢爛后成功落幕。
這個冬天范文6
公交駛過了擁堵的大街，攥著那張低分試卷，我卻愈發緊張起來。那鮮紅的筆跡好像傷疤，一筆一劃狠狠刻在我的骨子上，張牙舞爪的分數像是被撕裂一般，鮮明地烙在我的心里。我不敢看它，生怕就這樣被恐懼吞噬。
下了車，我只祈禱時間能過得慢一些，無奈這一刻終將來臨，我望著近在咫尺的家門，心里竟有幾分躊躇——我要不要打開家門呢？我的手心漸漸滲出了細密的汗珠，試卷也被揉得皺巴巴的。風呼嘯而過，把思緒拉得老長，冬天的風總是這么冷，刮過臉龐，仿佛一柄利刃要把皮肉綻破。我獨自一人在門前踱步，心中是無限的紛繁復雜。
就在這時，門突然被打開了，迎面而來的是母親熟悉的臉龐。 “你到家了啊，怎么還不進來，會著涼的?！蔽抑е嵛釕藘陕暎B忙把試卷折好塞進口袋里，母親的眉眼彎彎，臉上好像開了一朵花。我走進家門卻懷著滿心惶恐，生怕下一秒就被戳破一般。
“天氣冷了，記得以后早點回家哦?！蹦赣H說著，把燒好的菜一盤盤端上桌，拿起我的杯子，幫我斟了滿滿一杯的溫牛奶，霎時間，屋子里騰起一陣淡淡的奶香。我心神不寧，思緒飄忽，只是把手輕輕搭在杯壁。母親見我不喝，又輕輕柔柔地道了一句：“別心煩啦，知道你在學校里挺累的，喝一杯暖暖身子?！?聽畢，我頓了頓，捧起杯子啜飲一口。溫溫吞吞的牛奶入口，絲滑香甜，好像母親溫柔的話語一樣，溫暖了我的心。一時間我竟有些忘卻了那些不順心的事，再飲一口，卻又想到了那不堪入目的成績……鼻子一酸，不知如何跟母親解釋。
