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放慢腳步范文1
本書通過詢問“我們究竟需要什么樣的生活？”，闡述“幸福人生的技巧”，介紹“放慢腳步‘四重奏’”，用大量的生動事例和雋永的哲理文字，語重心長地告訴讀者：快節奏的生活并非人生的真諦，面對喧囂的現代社會，放松心境，簡單生活，放慢腳步，享受人生。
本書語錄
人生，需要有一些時刻，慢下來，靜下來，聽花開的聲音，觀葉綻的曼妙。告訴自己，活著，真好。
讓自己快樂是智慧，讓自己幸福是技術。
幸福不是擠破頭去爭取，幸福是當下全心全意活好自己。
人生旅途上，我們或許不要貪婪前方、遠方的美景，我們要懂得及時抓住和欣賞、感悟身邊的一切。很多時候，如果我們能換一種姿態、換一個角度、換一種心情去觀察、去欣賞，我們定會發現平凡的地方也有美的風景，熟悉的地方依然有風光無限。只有放慢腳步，才能享受幸福。
精彩書摘
蒙塵的美麗，是要用心去擦拭的，靜心看一看周邊的風景，它會讓你任意索取美麗和寧靜，無私的大自然，最不吝嗇給予。還是那句老話：生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。不，不是缺少發現美的眼睛，而是匆匆的步履，空洞的目光，讓我們越走越遠，讓我們忘記了出發的目的，忘記了欣賞沿途的美麗風景，如夸父追日，只顧奔向虛幻的美麗大道，而忘記了眼前，忘記了最美的就在身邊，忘記了活在當下，享受當下……很多時候，我們把生命的盛宴當作了小猴摘西瓜的實驗室……
為了厚重的生命，努力趕路，沒有錯，有張有弛，趕路的時候，別忘記抬頭看天，別忘了沿途的風光，磨刀不誤砍柴工。當魚和熊掌二者可以兼得時，你還是選擇舍一取一么？
人生如風，匆匆而過，一旦逝去，便不留痕跡。從你在這世上開始慢走第一步路時，它就如風從你身邊輕輕掠過，牽起了你的手，拂起了你的衣襟，召喚了你的靈魂，由不得你深吸一口氣，隨著這無痕的風奔向前方。當你回頭看看走過的路時，卻一如清風，不留痕跡。人的一生中，有多少瑰麗的景致，有多少溫情的氛圍，有多少美麗的情懷，都因匆忙的奔走而錯過……奔向成功的路上，別忘了隨時放慢你的腳步，去欣賞，去享受……
享受每天燦爛明媚的陽光，徐徐吹拂的清風，溫柔似水的月光……
享受春花開放的喜悅，黃葉飄落的蒼涼，青草萋萋的柔情，流水奔走的無思無意……
放慢腳步范文2
文章名《父親的愛有多長》《意林》2006年第十期。讀了此篇文章，我心中波濤洶涌，淚流滿面，感嘆這是一位既普通又偉大的父親，他的一生為丫丫（其女兒）操勞，有聽完車禍后丫丫的診斷結果，自己在醫院的廁所里抱著她的鞋號啕大哭，鐵骨錚錚的他，完全像個無助的孩子。他整整在她的床前守了三個月，給她翻身，喂她吃飯的艱辛，有丫丫文章發表后，上街買完報紙，見人就發的喜悅，有丫丫結婚時，獨蹲臺階上，眼神恍惚，目光空洞的無奈，傷感。然而這只是社會，世界的一個縮影，每看至此，都會感嘆，為何如今？多不勝數的子女對父母聲聲殷切的叮囑，感到厭惡甚至大發雷霆，有的呵斥并大打出手，不僅將父母的養育之恩忘得一干二凈還做出如此大逆不道的事情，實屬不該。何不站在父母的角度？將心比心，他們有錯嗎？不，沒有。望子成龍，望女成鳳，這是天下父母不謀而合的心愿。
歲月潛移莫測，有您相伴我跨過一座座高山，游過一條條江河，走過一條條小路，無論他們是陡峭，湍急，還是泥濘，握著您粗糙，寬厚的手，我便信心百倍，如今您已兩鬢斑白，道道皺紋悄無聲息爬上您的額頭，請放慢腳步，讓我握著您的手走過其余的年華，讓你心生暖意。——親愛的爸爸每讀至此，就在腦海中浮現，在我蹣跚學步的時候，您常以童話故事陶冶我的心靈，在我懵懵懂懂的時候，你常以古詩使我沉醉在詩人變幻莫測的情懷中，享受詩文帶來的書香之味，在我心慌意亂，焦慮急躁之時，你常以“非寧靜無以致遠。”戒驕戒躁“等意義非凡的詞語來告誡我。每當耳畔縈繞著“父母恩德重如山，知恩報恩不忘本，做人飲水要思源，才不愧對父母恩”《跪羊圖》重者句句飽含真情，情真意切的歌詞，無不包含著每個子女真摯的心聲，每聽至此，淚水在眼眶中翻江倒海，來勢兇猛。我強忍住，但心中仍升起一股言不清，道不明之感。你是否還記得當你哭泣時，何人為你擦拭眼淚？你是否還記得當你傷心時，何人為你撫慰傷口？你是否還記得當你絕望時，何人為你排憂解難？是您——親愛的爸爸。我曾多次向抒發感恩之情卻欲言又止。正所謂滴水之恩當涌泉相報，我本想擷取一片楓葉，您卻給了我整片楓林，我本想捧起一朵浪花，你卻給了我整個海洋，我本想收獲一縷陽光，您卻給了我整個太陽。身為兒女的我們，別再讓父母為我們落淚，為我們奔波，讓我們行動起來，將他們在我們身上傾注的愛還給他們，將他們的手握住，陪伴著他們緩緩走過人生的最終旅程。切勿到子欲養，而親不在的地步。希望大家珍惜眼前人，蕓蕓眾生中難得相遇，切勿到失去時，那時已追悔莫及。
初二:小雨
放慢腳步范文3
我在街上漫步，剛下完雨，空氣特別清新。雨不大，所以地上水不多。 街上行人匆匆地來往著，路上車輛匆匆地飛馳著。我想恐怕只有我還有時間去漫步了吧。
走到了一堆亂石旁，這里好像是被拆除而未來得及清理的一間民居。眼前盡是灰色的石塊，突然，我像發現了什么寶藏似的，看見了一抹淡紫色，仔細去看，原來是亂石中長出的一朵淡紫色的小花，我雖然不知道那朵花叫什么名字，但我卻為它的驚艷所傾倒；為它的頑強所折服。這朵小花，是我在這個春天感受到的第一絲春意。
繼續走著，前面有一位老大爺，拄著拐杖，看樣子也是出來散步的，或許兒女不在家，所以他才自己出來的。路滑的緣故，老大爺不小心摔倒了，我剛想去扶起老大爺，兩位“紅領巾”沖了過去，扶起了老大爺，還好，沒傷著。我雖然不知道他們是誰，但我卻為兩位同學的行為所感動；對這人間最可愛的“紅領巾”充滿敬佩。
回到家中，母親在廚房忙著飯菜，縷縷香氣撲鼻而來，這時媽媽就會習慣性的一喊：“吃飯了，快去洗手吧?！甭牭侥赣H的話，心里覺得那么親切溫暖。
街上的行人仍匆匆的走著，路上的車輛仍匆匆的飛馳著。如今的人們，已沒有時間和心情來欣賞這些身邊的美了，其實，身邊到處都有美，無論是路旁的一株小花，人們之間的互相幫助，還是身邊溫暖親切的親情，我們完全可以在某個假日，放慢腳步，去欣賞身邊的美。
放慢腳步范文4
下午兩點鐘時,安迪告訴我他得走了。
“可我們還沒弄完呢?！蔽抑嶂?。安迪不是那種做到一半就丟下工作不管的人,我也不是。
“我知道,”他說著,看著手表,“但是幾小時之后就是安息日了。我必須回家,周六晚上再回來吧。如果你到時候也能來。我們再繼續一起干。要么,今天你就先盡力做,我明晚會接著你的工作繼續做下去?！蔽覜Q定和他一起走。
周六晚上8點我們再次會面。由于神清氣爽、精力充沛,我們一道按時完成了工作。
安息日是猶太人的節日,從周五太陽落山開始一直持續到周六晚上天黑。具體時間隨著太陽落山的時間變化――冬天早些,夏天晚些。對于嚴守教規的猶太人而言。這天是休息的日子,不上班、不出行、不玩電腦、不打電話,也不看電視。我曾經聽說,這個節日的含義是,我們已經在過去的6天當中竭盡全力去改變世界,第7天應該停下來觀察并享受世界本來的面貌,不作任何改變。
嚴守教規的猶太人在安息日禱告,吃飯、散步,和家人朋友一起度過。他們這樣做不無道理。
人生是一場馬拉松,而不是一次百米沖刺。我們大多數人總是盡一切可能跑快些。一直到下一場比賽到來之前才休息。我們早上去上班,一天工作8小時,10小時。甚至12小時,然后回到家。繼續拼命地忙家事,有時還加班,最后才去睡覺,第二天繼續這樣的生活。
這就是我強烈建議你去做自己喜歡的工作的緣故。而且就算你喜歡自己的工作,這樣的日程安排也很耗人。世界上沒有哪位運動員能馬不停蹄地承受這樣的日程安排,大多數運動員都享有淡季。
如果我們每天的行程如同跑馬拉松,或許能從那些專門練習馬拉松的人那里學到一些東西。
就像我的朋友阿曼達一樣。最近她告訴我她在訓練,準備參加紐約市的馬拉松比賽。而她之前什么跑步比賽都沒參加過。我問她沒有經驗怎樣去面對這次大難度的挑戰。
“我打算按計劃進行?！彼f。后來她發郵件告訴我她的計劃,我從中得到了一些教益:如果你想不受傷就成功跑完馬拉松,那么你應該每周花4天時間練習短跑?；ㄒ惶斓臅r間大強度練習長跑。剩下兩天的時間不跑步。
如果你想做具有挑戰性的事情,并堅持相當長一段時間。那么這似乎倒是個不錯的計劃。前幾天安排得勞累度適中,接下來一天強度大一些,而后完全休息一到兩天。
但是,我們中有多少人在馬不停蹄地工作,而絲毫不休息呢?我們似乎感覺自己在進步,事實上,這樣的時間安排肯定會傷害我們的身體。
每當我們真的能休息時,就會發現有很多事情可以幫助我們更好地工作。每次我從電腦前走開,然后去散步,或是跑步,或者只是和朋友進行一次隨意交談,總會不經意想到很多妙招。
然而,休息好幾天也有不好的一面。我覺得很多人潛意識里不愿接受這一點,這是真的。休息時你有時間去思考。我朋友希拉里最近腳受傷了,不得不臥床休息幾個星期?！按蚴嗪?我有了休息的時間。要不是這樣,我自己是不會輕易停下來的?！彼嬖V我,“當我的確慢下步子來時,我感到了一種深深的憂傷,因為在我過去的生活中,我自己的需求從來沒有放在第一位?！?/p>
盡管這對希拉里來說比較難,卻使她精力充沛。重新專注于她優先考慮的事項。我們休息后,會變得更加強大。有一種長跑方式最近大行其道。叫做“跑走法”。每跑幾分鐘,然后走一分鐘。有意思的是,人們不僅僅用這種方法訓練,還用它來參加比賽呢。更有意思的是。采用這種方法的人的成績勝過了自己過去一路跑完全程的成績。
因為慢下來,哪怕只是偶爾的幾分鐘,甚至在比賽的中途,也能讓你跑得更快。跑跑走走的人說,這樣還更有意思呢。
放慢腳步范文5
2、慢工出細活。
3、心急吃不了熱豆腐。
4、物極必反，拖著那么多前綴的東西，生活最重要的是自己本身。
放慢腳步范文6
再現舊日光景
查（zha）濟位于安徽涇縣，如此美的地域，旅游地圖上標注的景點幾乎是空白，太讓人吃驚了。探訪査濟古村落最多的人，是攝影愛好者和國內各高校書畫藝術專業的老師和學生。因為這里錯落著40余處元明代建筑、100余處清代建筑，處處皆景。這是我第二次到訪查濟，這片靜臥了1300多年的古村鮮有游客，從天申橋的橋頭沖出來幾個小孩，用詫異的眼光打量我這個外來者后四散跑去。紅樓橋下的姨婆們各自忙活著手上的活兒，洗菜洗衣共用一池水。天氣好時村民都把各自家里腌制的食材拿出來風干，這種景致大概是1980年代出生的人的童年記憶。在城市發展還沒那么充分的時候，也常見到溪邊洗衣的婦人、窗口晾著咸魚。查濟的步調比其他地方慢了30年，讓人感到久違的熟悉和親切。
不管外部格局如何變化，查濟依然保持著靜默、整潔的美感。著實想象不出穿越至明清的兩百年中，查濟在鼎盛時期發展到男丁有十萬人眾。這里“查”為大姓，有詩曰：“十里查村九里煙，三溪匯流萬戶間，祠臺廟宇塔影下，小橋流水杏花天。”方寸之地孕育著如此興旺的族史。明清鼎盛時曾有108座祠、108座廟、108座橋，中國人凡事圖個吉利，“108”這個數字其中亦有講究。
令人回味的老建筑
查濟的建筑以雕粱畫棟、翹角飛檐為主，區別于人們固有印象中的黛瓦白墻的徽式建筑，充滿了別具一格的美。查濟古村收58元門票，進去之后所有古建筑都能隨便參觀。例如德公廳屋、誦清堂、愛日堂等住宅，是這里的寫生人氣地標，不少美院的學生到這里采風，也有攝制組在這里取景。德公廳屋是我最愛的一處建筑，不提它高大宏偉、結構精致，單看德公廳屋四柱三層牌坊式門樓，就讓人驚嘆不已。五朵斗拱屋面，略帶翹角分三層覆蓋門樓，古樸典雅、雄渾大方。背面以鏤雕手法雕出二龍戲珠、丹鳳朝陽、魚躍龍門、獅子滾繡球等吉祥圖案，手法嫻熟精美。我曾經問過當地人，這樣復雜的裝飾即使是現代熟練的木工也需要多人合力、半年左右才可制成，從選料、雕刻、接榫、上色，每一步都苛求做工的精細和計算的精準。古人為我們留下了這樣巧妙的建筑，不禁令人感嘆。
村子處處透著未曾大修的歷史感，墻面上還有不少語錄的烙印，清晰記錄著查濟經歷過的每個歷史節點。村里名氣大的幾間祠堂例如鎦公廳屋、洪公祠、德公廳屋，現在都對外開放，因此只留一個看門人守著，并無人居住。但是有人住的民居也很令人回味，屋檐上雕花精美，門庭大開，只是進去前要詢問下屋主，以免打擾到別人。這里的老房子結構是多進式，每一“進”之間有“四水到堂”式的天井，天井也有講究，一般中間會放一口大魚缸，以示聚財、吉祥。沿天井二摟廊廓置有“美人靠”，用整條石塊靠著墻砌成，可以想象過去的闊氣人家午后閑來無事，在美人靠上躺著乘涼，好不愜意。
在查濟，只有牌坊能與祠堂媲美。查濟原先有七座漢白玉牌坊，可惜“”時悉數破壞?，F存的貞節牌坊是為了一個叫徐秀姑的女人建的，當地人告訴我，秀姑十四歲到查家，尚未成婚丈夫就死于疾病，她以處女之身守寡一輩子，查氏族人對她感到很歉疚，也欽佩她的忠貞，于是為她立了牌坊。除了貞節牌坊，還有矗立在村頭的仁讓坊遺址可看。講的是要村人牢記儒家思想“仁”，以中庸之道“讓”來處理社會關系。雖然這些建筑現已風華不再，但聽老人家的講述，還是深感觸動。
在德公廳屋遇到一位回古村看望老父親的查氏子嗣，女兒住在宣城，父親還留在查濟。滿是慈愛的86歲老父親叮囑女兒常來看看，然后從小輪車上卸下太平湖捕來的魚、大塊風干的肉塞進女兒的車里，讓孩子回味家鄉的味道。閑聊中得知，查濟古鎮雖然游人不多，但古村里竟也有個法國老婦人在這兒買了一個大宅子隱市住下。也許查濟絕對滿足了她對中國式農村的想象，安寧、簡單、山水為伴、建筑古樸，人也好相處。雖然從法國到中國距離并不近，但這里的一切都貼近她的心靈。
門票：58元
交通：
乘車
上海涇縣：直達大巴4.5小時，票價75元/人；
涇縣厚岸：涇縣客運站往東200米，短途汽車站有發往厚岸的班車，每30分鐘一班，票價12元/人；
厚岸查濟：乘坐紅色小三輪到查濟，票價5元/人。
自駕 上海滬渝高速廣德宣廣高速宣城省道322涇縣。
涇縣周邊景點
桃花潭
從查濟開車20多分鐘就到桃花潭，對，就是李白筆下“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的“桃花潭”。從隋朝開始這里受到文人墨客的鐘愛，隋朝扶風會館、唐代踏歌古岸、義門、元代樓、明代中華第一祠、清代文昌閣都盡于此。