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時間飛逝范文1
不知從何時起我喜歡回憶過去，小時是多么快樂，在幼兒班歡樂玩耍。游戲玩具都玩到手軟，在像游樂園似的幼兒園玩?，F在已經6年級真是歲月不饒人，現在我也明白了許多道理時間不等人，他只理會那些快樂度過他的人他從不停過，只會留下記憶的痕跡。每一秒都會留下記憶。
六年歲月說快也快，說慢也慢，轉眼小學快過去了。同學們相處的時間可能也不多了，我多想做個夢就回到1年級，再來一次6年那該多好。在一起玩耍，在一起讀書，在一起運動，在一起學習，在一起快樂。小學留給了我太多太多的回憶，我不竟有點懷念以前。
但我明白我們遲早要分開，天下沒有不散的宴席，昨天聽說教我們的計算機老師已經退休了！我當時心里酸酸的，當我開始明白分開時候我真的好后悔明白晚了！所以我們要珍惜現在在一起的每分每秒，也許將來永遠都見不了面了，但我們心里至少會想恩那個時候我和他或他們過得很充實很快樂就行了。時間飛逝如流水，天下萬物都會被他改變何況我們。
萬州區雞公嶺小學六年級:李孟航
時間飛逝范文2
2、時間乃是最大的革新家。
3、流水落花春去也。
4、明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎。
5、時無重至,華不在陽。
6、朝看水東流,暮看日西沉。
7、勸君莫惜金縷衣勸君惜取少年時。
8、人壽幾何 逝如朝霞。
9、人誤地一時，地誤人一年。
10、在默默里算著，八千多日子已經從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子。
11、少年易學老難成，一寸光陰不可輕。
12、世人若被明日累,春去秋來老將至。
13、黑發不知勤學早，白發方悔讀書遲。
14、莫等閑，白了少年頭，空悲切。
15、少壯不努力，老大徒傷悲。
16、一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。
17、太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉。
18、天波易謝，寸暑難留。
19、似水流年，筆尖只剩殘缺的回憶…回不去的年少時光…用什么祭奠逝去的青春？我們都還是我們，只是都回不去那個單純的年紀…
時間飛逝范文3
1、日光傾城而下，時光擺上的印記在身后層層腐朽。
2、流年，在等誰的相濡以沫。
3、悠長歲月平靜，無事亦是蹉跎。
4、朝花夕拾，撿的盡是枯萎。
5、當有時間時要利用時間，因為時間稍縱即逝。
6、東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，穿了新衣，點了鞭炮。一年，一歲，漸漸接近，偷偷遠離，我整理凌亂的思緒，向新的一年邁去，又是一年芳草綠，捉不住時光豪不留情的越出手指的縫隙。
7、燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？
8、有時，我真的會愿意去相信一些講述時光倒流的電影，可幻想終歸幻想，現實是如此無奈。
9、在默默里算著，八千多日子已經從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子。
10、只有時間的消逝才使我們注意到時間。
11、林花謝了春紅，太匆。無奈朝來寒雨晚來風，胭脂淚，相留醉，幾時重？
12、時間若白駒過隙，忽然而矣！時間正如小河里的水，看似不動，其實在淌。
13、在默默里算著，八千多日子已經從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子。
14、太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉。于是——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。()我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。
15、燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現在又到了哪里呢？
16、我閉上眼睛，太陽在東方；我睜開眼睛，太陽又在西方。
17、浪費自己的時間是慢性自殺，浪費別人的時間是謀財害命。
18、光陰似箭，日月如梭。眨眼間，時間像一匹飛馳的駿馬，從我們的身邊飛逝而去，我們的工作像一顆閃耀的金色的光芒的流星一樣，結束了。
19、啊，時光你飛逝而去，我卻從未發覺。
20、朝陽和夕陽的距離只是一個字那么長的時間而已。
21、從指尖劃過還來不及感受，將所有的一切化為繞指柔。木然回首，頭上似霜雪，臉上似山川。
時間飛逝范文4
1、茶是維生素的良好來源
錯誤
茶并非維生素的良好來源。其核黃素、煙酸、葉酸和抗壞血酸的含量少得可憐,對每日攝入量無明顯影響。
2、茶是礦物質的良好來源
可能
雖然鉀構成茶中礦物質含量的大部分,但其來源于茶的營養素參考攝入量評分不到5%,決非這一結論的依據。茶中也存在錳,但科學尚未發現從茶中攝入的錳有證據確鑿的健康裨益,且未確定營養素參考攝入量,也不支持這一結論。茶天然富含的鋁也同樣如此。不少消費者把鋁與老年癡呆癥聯系在一起,但是沒有什么科學證據表明,茶中的鋁會對人體健康造成任何危害。
土壤中的氟化物天然積聚在茶樹內,但這是一把雙刃劍:一方面,氟化物已被證明具有促進骨骼和牙齒生長的作用,并可防止齲齒等疾病;另一方面,氟化物過多已被認為與骨癌、氟骨癥和氟斑牙的發生率增高有關。不過,即使每天喝四至五杯用含氟水泡的茶,氟化物的攝取總量仍然遠低于需要關注的程度。
3、茶是氨基酸的良好來源
正確
存在于茶內的幾種氨基酸中,茶氨酸是特有的。它占茶葉中游離氨基酸的50%以上,占綠茶和紅茶總干重的1～2%。基于阿爾法腦波的活動增加,日本研究人員發現,這種化合物對人體有松弛效應。進一步的研究表明,茶中的茶氨酸可參與人體抗病毒和真菌感染的天然免疫應答?？茖W家推測,茶以既可放松心情、同時又可恢復精力的提神飲料著稱,茶氨酸與咖啡因結合也許是其部分原因。
4、茶含有咖啡因,有害健康
錯誤
茶確實含有咖啡因,且紅茶通常多于綠茶,但是遠沒有咖啡中的多。當然,并非大多數科學家認為,小于300毫克/日的中等攝入量對健康無不利影響。雖然咖啡因會使人輕度上癮,但如果攝入量逐漸減少,戒斷癥狀能減輕到最低程度?，F已證明,低至中等的咖啡因攝入量(60～300毫克/日)對人的情緒和行為很有裨益。
實際上,按上述劑量服用的咖啡因對胎兒無值得注意的不良后果,對鈣平衡和骨量也無明顯影響。沒有什么科學證據表明,服用咖啡因會增加患心血管疾病或癌癥的風險。
盡管有多個涉及咖啡因可防止帕金森病的結論,但需要更多的研究,科學家才能拿出結論性的證據,支持或反對這一假設。
5、茶是利尿劑,
不計入液體攝入量
錯誤
盡管茶因其利尿特性會使人體丟失比正常情況更多的水分而被有的航空公司視為要避免的飲料,但實際上,在需要關注脫水的環境中完全可以喝茶。這一誤導性結論是基于假設丟失的液體會比攝入的多,而事實上,只有在咖啡因劑量大于250毫克后才出現利尿。一杯茶含有大約50毫克咖啡因,因此喝五杯紅茶能夠大大有助于35毫升液體/公斤體重的目標攝入量。
6、茶富含抗氧化劑
正確
抗氧化劑是幫助清潔血液中有害化合物的化合物。茶含有幾種不同類型的多酚族抗氧化劑,包括兒茶素、類黃酮、單寧和茶黃素。類黃酮是多酚的一個重要亞群,而綠茶含有大量的類黃酮化合物,其中兒茶素(黃烷醇)和黃酮在綠茶(不發酵)和紅茶(發酵)中都有存在。這些以及類似的抗氧化劑也存在于水果和蔬菜中,但一至兩杯茶和五份果蔬可營造類似的體內自由基清除環境。
綠茶在這方面往往被認為更有益處,但這可能是因為已對綠茶進行較多的研究。其實,綠茶和紅茶的抗氧化劑評分都很高。
7、茶有益心臟
可能
雖然每天喝幾杯茶不一定可防止心臟病發作,但是實驗室檢查表明,適量飲茶可能會減少患心血管疾病的風險。其他研究證明,適量飲茶可有效改善血管內皮功能,并能幫助降低膽固醇。然而,由于尚無科學定論,還不能得出茶對防治心臟病有效的結論,但可以肯定,“茶對心臟有益”可能是有道理的說法。
8、茶抑制鐵吸收
正確
眾所周知,茶類黃酮會部分抑制植物性食物中鐵的吸收,但不會抑制動物性食物來源中鐵的吸收。然而,即使是素食者,體內總鐵量也不足以構成缺鐵癥威脅。如果餐后1小時飲茶,抑制作用則大大減少。在茶中加入維生素C,如一片檸檬,便足以在一定程度上消除抑制作用。
9、茶可防癌
時間飛逝范文5
于是乎，“肉肉”成了這個世界上最討厭的東西，不光是“胖姑娘”們對它恨之入骨，許多看上去身材不錯的女生也成天嚷嚷著要減肥，“喂，這位同學，你又不胖，減的哪門子肥吶？”“哎呀，我的肥肉長在你看不見的地方！”不光女生們熱衷減肥這個話題，許多男生也加入了這個陣營，“你是男生還怕胖？”“瘦點更有型！”
在這個減肥成為“時尚”話題、各種減肥經驗大行其道的時代，對于減肥這件事，究竟還有多少是你不知道的？
親，你真的需要減肥嗎
誰都不想成為“土肥圓”，但是，你真的胖嗎？跟誰比算是胖？
一個簡單的標準
判斷是不是胖，不妨采用國際上通行的BMI標準。BMI是Body Mass Index（體重指數）的縮寫，計算公式是：BMI指數=體重（千克）除以身高（米）的平方。計算得出的數字如果小于18.5，則為偏瘦；18.5～24.9為正常；25.0～29.9為超重；30以上就算是肥胖了。拿起筆來算一下吧，只要你的BMI保持在正常范圍內，就沒必要為“體重”這件事擔心。
BMI錯了嗎
“計算BMI，我明明還算正常，可是你看我這蘋果臉，看我這胳膊、腰、腿……不胖？人家都叫我‘小胖妹’啦！”難道，BMI錯了？
當然不是。地球人都知道，相同質量的脂肪和肌肉所占的體積是不同的，如果體重指數正常，但看起來還是胖，說明“長肉的方式不對”，你需要做的不是減重，而是通過游泳、慢跑、跳繩等有氧運動來改變身體里脂肪和肌肉的比例，從而獲得健康、勻稱的好身材。
爸媽錯了嗎
在減肥問題上，為什么父母總是充當“反對派”？難道他們一點都不在乎自家孩子的形象？其實爸媽的反對是有道理的，有兩件事，你未必知道，但爸媽知道。
第一件事是，十幾歲的年紀，生長發育還在繼續，個頭還會繼續增長，大腦仍在持續發育，這都需要充足的營養來保證。如果過度減肥，特別是BMI如果低于18.5，身體和智力發育都會因為營養不良而受到連累。
第二件事是，對于少女們來說，青春期的生長其實也是在生理上為將來當母親作準備，脂肪增加，身體逐漸豐滿，這是日漸成熟的象征，是非常正常的。那些“討厭”的脂肪，不僅貯存身體需要的能量，還能增加皮膚的彈性，保持女性特有的曲線美。
別跟超級名模比“骨感”
T臺上的“骨感”美女們無形中影響著人們的審美風向，跟她們一比，本來挺正常的身材都顯得“胖”。但我們得明白：首先，模特的“瘦”是為了展示服裝的職業需要；其次，由于多位模特因過度節食患上厭食癥甚至喪命后，現在時尚界反對過瘦模特的聲音越來越強，比如著名的馬德里和米蘭時裝周都已禁止BMI低于18.5的模特登臺走秀，以色列甚至出臺法律禁止聘用過瘦模特。
沒有健康，哪來的美？如果還在追求“模特般的骨感”，那你就太OUT啦。
減肥的三種秘密武器
如果種種跡象都表明，你確實需要減肥，那么請你在查找形形的“秘訣”之前，先仔細閱讀以下內容：包括一個基本原理，以及三種真正健康有效的“秘密武器”。
基本原理：熱量加減法
一個人的胖瘦主要由3種因素決定：遺傳、飲食和運動。除了遺傳因素之外，大多數人之所以長胖是因為，通過飲食攝取的熱量超過了身體所需，又沒有通過足夠的運動把它消耗掉，于是多余的那部分熱量就變成了肥肉。還是用一個算式來表示：攝入熱量-人體基礎代謝所需的基本熱量-運動消耗的熱量。這樣減下來剩余的數字越大，人就越容易長胖。減肥的所有秘密都蘊含在這個簡單的算式里。
我們一般用千卡（千卡路里，也稱為“大卡”）作為熱量的單位?，F在很多食品包裝袋上都標明了每100克所含的熱量，網上也很容易查找到各種食物的熱量。而人體基礎代謝所需熱量的簡單算法是：女性每日基本熱量（千卡）=體重（斤）×9，男性則為體重×10。
如果你真的需要減肥，現在就拿起筆來做算術吧！
武器之一：飲食
要減肥，管住嘴。但真那么簡單？無數減肥人士用他們的血淚史告訴我們：減肥難，難在總反彈。為啥呢？這絕不僅僅是“毅力”的問題，而有著深刻的科學道理。
玩命節食的第一周總是戰果輝煌，成績斐然，但是一旦你開始降低食量，身體的第一個反應就是立馬降低新陳代謝，減少熱量消耗，以保存生命能量，所以在過度節食的狀態下，身體其實是不怎么消耗的；而只要你重新開始吃東西，身體就會加倍儲存熱量以備挨餓時所需，讓你之前的努力前功盡棄。
同時，饑餓時減下去的體重里既有脂肪也有肌肉，反彈時長回來的卻只有脂肪，沒有肌肉。長久下來，你體內的肌肉會越來越少，身體狀況也隨之越來越差。
所以請切記，關鍵不是“少吃”，而是適量減少卡路里的攝入。健康的減肥食譜應符合以下幾點要求：1.包括大量蔬果、谷物、低脂牛奶或乳制品；2.包括適量瘦肉、禽肉、魚肉、豆類、雞蛋和堅果；3.不含或少含飽和脂肪酸、反式脂肪酸、膽固醇，低鈉、低糖。
武器之二：運動
運動不僅能消耗熱量，還能促進新陳代謝和器官生長；而對于中學生來說，久坐在書桌前難免讓腰臀和腿部囤積更多脂肪，每天保持一定量的體育運動，能使身材更勻稱。
但是，減肥運動不是奧運會，講的可不是“更高、更快、更強”，運動強度過大反而會降低脂肪的消耗速率，人累趴下了，減肥效果卻并不好，還是選擇并堅持進行中低等強度的運動更為理想，比如慢跑就是一個不錯的選擇。
武器之三：睡覺
睡覺是減肥的敵人嗎？不，你想錯了，睡覺是減肥的好朋友。
人體許多激素的分泌是和作息規律以及睡眠相關的。Leptin（瘦素）是由脂肪組織分泌的，循環至下丘腦和其受體結合，從而通知大腦：嘿，身體的營養已經足夠了，不必再進食了。而Ghrelin（饑餓素）則主要由胃腸道分泌，可以增進食欲。那么，這跟睡覺有什么關系呢？如果缺乏睡眠，人體會降低Leptin，增加Ghrelin，很可能導致無節制的進食，這也解釋了為什么許多人睡眠不好時食量會增加。
有一本時尚雜志曾經做過一個實驗，7位接受實驗的女性每天堅持7個半小時的睡眠，而原來的生活方式和飲食習慣不變，10周之后，她們全都不同程度地瘦了下來。這真的是睡著睡著就瘦了。相反你要是相信網上某些人所說的“熬夜減肥法”，當心越減越肥哦……
這些“秘訣”不靠譜
“秘訣”一：不吃晚餐能減肥
導致發胖的不是進食的時間，而是吃了什么、吃了多少，只要有節制，晚餐無壓力。
而把每日能量攝入更多分配在早餐中是更理想的。早晨新陳代謝最活躍，能更好地處理掉多余的熱量。如果減肥期間對什么食物真的很饞，不妨在早餐時適當吃一點。
“秘訣”二：不吃主食能減肥
把米飯面條戒掉，就能減肥嗎？短期內，它還真的挺“有效”?？上?，這種方法很難長期堅持，因為時間一長人就會覺得很難受。這難受可不要簡單地理解成是“饞了”，事實上它是身體發出的警告：注意，你的電解質正在發生紊亂，你的腎功能出現異常，你的血液酮體過度積累，壞了，你快要得糖尿病了……
人體每日必需的碳水化合物攝入量為130克。營養素一樣也不能少，減肥期間也一樣。
“秘訣”三：排出“宿便”能減肥
給你的腸子洗洗澡？當心身子吃不消！市面上那些個所謂清腸毒、清宿便的藥啊茶啊，其有效成分其實就是瀉藥。不管西藥還是中藥，拿瀉藥來減肥都是比較“腦殘”的行為：短期使用，拉個天昏地暗之后，體內水分大量流失，體重確實輕了，但脂肪并沒有消耗，一旦水鹽代謝恢復正常，體重馬上“反彈”；如果是長期使用，更無異于慢性自殺，其結果輕則導致頻繁腹瀉或便秘，重則喪命！
其實我們的腸子里哪兒有什么“宿便”或者“毒”啊，無論西醫中醫都壓根沒這種說法，不客氣地說，它們只是某些無良商人的“偉大發明”。
“秘訣”四：讓身體出汗就能減肥
運動是減肥的有效方法，而運動會讓人出汗，于是很容易產生這樣的誤解。事實上，出汗只是身體在散熱，它本身和減肥沒有半點關系。
時間飛逝范文6
Howtimeflies！隨著時間的推移，高考漸漸離我越來越近了，看著倒計時由以前的三位數變為現在的兩位數，不久以后就會變成個位數。到那一刻，也就是我放飛夢想的最佳時刻了！可能，它不能讓我輝煌，但是它卻伴隨我走到高三的盡頭！
一點點的脫離稚嫩的心靈走向成熟，走向我向往的那個點。但是一種莫名的失落感涌上心頭。因為我所做的，可能會因此要失去她。事事難料，緣份終究還是被丘比特用愛之箭穿過我的中心那片靜土。如果這只是愛神開的一次小小的玩笑，那么，我希望這個玩笑不要繼續下去。因為我一直都愛著一個深愛我的人。
偶然的機會讓我聽到了一首歌，歌詞是這樣寫的：“我愛你一定愛到花都開了鳥兒把歌唱，愛到女郎織女為我們點頭。我愛你愛到?？菔癄€永遠不后悔，愛到來生來世也會說無悔。”這是如此的動情！因為我真的愛她，愛的是那么徹底！
我拿起筆，在某個不會被光陰沖刷掉的地方，然后深深的作下了一個記號，寫上：寶，我永遠愛你。
它很美，因為很真，更是因為我對她有過的承諾。
