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我的職業生涯規劃書范文1
職業規劃可以幫助中職學生加強對自我的分析，使他們更加了解當前社會的就業形勢，讓他們能夠明確自己未來的奮斗目標和奮斗方向，總之，職業規劃對于中職院校會計專業學生具有極其重大的意義。教師在中職會計教學中，必須要將職業生涯規劃內容引入會計教學課堂，要科學引導會計專業學生規劃他們的未來，將職業生涯規劃與會計教學有效地結合起來，這樣才能促進中職院校會計教育教學水平的提高。
二、中職會計專業學生的學習現狀
由于會計專業具有一定的技術要求，實用性也比較強，而且相對比較容易就業，因此，越來越多的中職院校學生傾向于選擇會計專業。而隨著我國會計專業畢業學生數量在逐年增長，我國對會計人才的需求也逐漸趨于飽和狀態，這對于中職會計專業學生來說是一個很沉重的就業壓力，使得他們對未來感到十分迷茫。
（一）中職會計專業學生盲目選擇專業，缺乏學習主動性
中職院校學生大多數在初中學習中，文化基礎不扎實，學習態度不端正，沒有很強的求知欲，因此，他們在進入中職院校選擇專業的時候具有盲目性。中職院校學生選擇會計專業的原因很多，有一部分學生認為會計專業比較容易就業，有一些學生是遵從父母的安排選擇了會計專業，個別學生是不明白自己的喜好隨便選擇這個專業。在他們進入中職院校之后，他們對這個專業有了一定的了解之后才發現這個專業并沒有自己想象的那么好或者自己并不喜歡，因此，在學習上就缺乏積極性和主動性，而且必須要在教師的監督之下才能完成學習。
（二）中職會計專業學生對未來沒有規劃
中職會計專業學生對自己未來沒有規劃，缺乏明確的目標和方向，在專業的學習上十分被動，無心向學，為了混一張畢業文憑采用的是應付式學習，使得中職會計教學效果不高。
三、職業規劃對中職會計教學的影響
（一）職業規劃有利于加強學生對自我的分析和認識
中職會計專業學生對自己的職業生涯進行規劃，有利于他們更好地了解和認識自我，只有了解和認識自我，學生才能夠制定出明確的奮斗目標，針對自身知識的薄弱點進行加強學習，積極地參與到學校開設的各項課程中，促進學生全方位提升自我。做好職業生涯規劃的會計專業學生為了實現奮斗目標，不僅會主動采取各種手段去了解當前社會經濟形勢，不斷地積累相關的知識和經驗，而且他們還會更加積極主動地參與到課堂活動中去，以便能從課堂中學習到更多的知識。做好職業生涯規劃的學生，對自我認識更加清晰，并且會想方設法全方位地提升自我，使自己的奮斗目標更快實現。
（二）職業規劃能夠為學生的學習增添動力
對于部分中職會計專業學生來說，學習是一個十分沉重的負擔，他們不愿意花心思在學習上，還有一些學生認為學習是為了家長和教師，學習態度不端正，嚴重影響了中職會計教學效果。而做好職業規劃的學生清楚地知道自己是為誰在學習，就能夠在目標的驅使之下，積極主動地投入到學習當中去，盡管在學習中遇到困難，為了實現目標他們也會想盡辦法去克服戰勝這些困難。
（三）職業規劃有利于學生提高核心競爭力
當前社會的競爭已經進入白熱化狀態，我國對會計人才的要求也在不斷拔高，中職院校會計專業畢業學生如果想要在激烈的競爭中脫穎而出，就必須做好職業生涯規劃，根據自己的目標制定明確的學習計劃，并且認真實施學習計劃，這樣才能夠有效地提升自己的核心競爭力，才能不被激烈的競爭機制所淘汰。
（四）職業規劃能夠增強學生的考證意識
做好職業生涯規劃的學生都會有一個明確的奮斗目標和方向，為了實現個人的目標和證實自身實力，學生就會積極考取會計證書，這在一定程度上增強了學生的考證意識，使他們能夠積極配合教師的教學要求和教學標準，認真完成教師布置的學習任務，還會致力于提高自己的專業知識和專業水平，通過考取不同等級的會計從業資格證書，使得自己在激烈的就業競爭中具有更大的優勢。
（五）職業規劃能夠促進學生動手操作能力的提高
將職業生涯規劃引入中職會計教學當中，能夠改變傳統會計教學中教師填鴨式進行教學，學生機械學習的教學模式，使學生清楚自身會計技能跟企業的實際要求是存在一定的差距的，這樣學生才會在學習中不斷培養和提高自身的動手操作能力，親自解決學習生活中遇到的一些相關問題，這樣才能有效地促進中職會計教學水平的提高，使得中職院校培養出來的會計人才更加符合社會發展的需求。
四、中職會計教學如何幫助學生做好職業規劃
（一）教師要幫助學生加強自我認識
清晰地認識自我是學生進行職業生涯規劃的重要前提，教師在進行中職會計教學過程中要注意加強學生對自我的認識，這樣才能讓學生制定出科學合理的職業生涯規劃。首先，教師要幫助學生了解自己的長處和短處，讓他們能夠在學習中揚長避短；其次教師要對學生的職業生涯規劃進行指導和建議，幫助學生制定出適合他們個人發展的職業生涯規劃；最后，教師還要幫助和鼓勵學生掌握當前社會經濟形勢，讓學生了解社會經濟發展動態，有利于學生在進行職業生涯規劃的時候能夠根據社會經濟的變化進行個人職業生涯規劃的調整。
（二）教師要幫助學生制定短期目標和長期目標
短期目標和長期目標是科學的職業生涯規劃必備的兩個內容。學生初入中職院校的時候對未來都會感覺很迷茫，找不到前進的方向和目標，這就需要教師有效地利用自己的知識和經驗對學生進行指導，引導學生走出迷茫，幫助他們制定合理的短期目標和長期目標。首先，教師要幫助學生制定短期目標，如鼓勵學生積極考取各類會計證書，為長期目標的實現做好扎實的基礎準備；其次，教師還要幫助學生制定一個長遠的目標，要讓他們明確畢業之后自己要往哪個方向前進，這樣才能讓學生在長期目標的指引下不斷努力奮斗。
（三）中職院校要設立專門的職業生涯規劃指導中心
要做好學生職業規劃指導工作，首先學校就必須設立專門的職業規劃指導機構，讓學生在迷茫時能夠有專門的求助機構；其次，學校要加強職業規劃指導師資建設，為學生提高更加準確的職業生涯規劃建議；最后，學校還要開設相關的職業生涯規劃課程，將職業規劃工作有計劃、有條理、有系統地開展，使學生的職業生涯規劃指導更加規范。
五、總結
我的職業生涯規劃書范文2
職業生涯規劃書格式
(職業生涯規劃書要求計算機輸入，按照規范的要求編排，雙面打印在A4紙上。頁面上邊距：3.0厘米、下邊距：2.5厘米、左邊距：2.5厘米、右邊距：2.8厘米，行距20磅。)
4.1封面
署上大學生職業生涯規劃書和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言(自行設計)
4.2扉頁
個人資料(三號黑體居中，行距20磅)
真實姓名：××(行距20磅，宋體小4號)
筆名：×××
性別：×
年齡：××歲
籍貫：××省××市/縣
身份證號碼：××××××××××××××××××
所在學校及學院：××大學××學院
班級及專業：××級××專業
學號：××××××××××
聯系地址：×××××××××
郵編：××××××
聯系電話：××××××××
E-mail：×××××××××××××××
4.3目錄(另起一頁，三號黑體居中，行距20磅)
引言
第一章認識自我(章的名稱4號黑體，其余小4號宋體)
1.個人基本情況
2.職業興趣
3.性格特征
4.職業價值觀
5.職業能力(或技能)
自我分析小結
第二章環境分析
1、外部環境分析
含家庭、學校、社會、職業環境分析
2、目標職業分析
環境分析小結
第三章職業目標與路徑設計
1.職業目標的確定
2.職業目標的分解與組合
3、目標實現的策略路徑
第四章具體行動計劃
第五章評估調整
1.評估的內容
2.評估的時間
3.規劃調整的原則
結束語
附：參考書目
4.4正文(另起一頁)
引言的具體內容(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)
第一章認識自我
(三號黑體居中，行距20磅)
結合相關的職業生涯規劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。
(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)
1、個人基本情況(四號黑體，段前0.5行，段后0.5行，單倍行距)
×××(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符，以下按此標準排版)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××
2、職業興趣—喜歡干什么
在我的職業生涯規劃測評報告中，職業興趣最強的兩類興趣是什么，最弱的興趣是什么？我的職業興趣的特點、職業興趣喜歡和對應的工作，應避免的一些工作。
3、性格特征—適合干什么
我的職業生涯規劃測評報告顯示……我的性格特征情況是……(從四個維度進行分析)
4、職業價值觀—最看重什么
我的職業生涯規劃測評報告結果顯示前三項是××取向、××取向。我的具體情況是……
5、職業能力(技能)—能夠干什么
我的職業生涯規劃測評報告結果顯示我的學習風格是××類型，我最擅長的技能是：××，我最薄弱的技能是：××
自我分析小結：我的職業興趣、性格特征、職業價值觀、學習風格和技能的優劣勢，所對應的崗位特質，適宜和不適宜的工作等。
第二章環境分析
1、外部環境分析
參考職業生涯規劃測評報告建議，對影響職業選擇的相關外部環境和目標職業進行系統的分析。
(1)家庭環境(小四號黑體，以下按此要求排版)
如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
(2)學校環境
如學校特色、專業學習、實踐經驗等(簡要綜合分析)
(3)社會環境
如就業形勢、就業政策、競爭對手等(簡要綜合分析)
2、目標職業分析
(1)行業分析
(如××行業現狀及發展趨勢，人職匹配分析)
(2)目標職業分析
(如目標職業的工作內容、工作要求、類型、地域、發展前景，人崗匹配分析等，目標職業一般分幾個選項來分析)
環境分析小結。
第三章職業目標與路徑設計
1、職業目標的確定
根據自我分析和環境分析，得出我的職業生涯目標的三個選項：生涯目標1、生涯目標2、生涯目標3，為選擇最佳的職業生涯目標，制作決策平衡單如下：
決策平衡單
考慮因素考考慮因素慮因考素重視程度(權重)重視程度職業生涯目標的選擇生
生涯目標1生涯目標2生涯目標3
分數分數分分數分分數數
自己物質方面的得失1.收入情形
2.健康狀況
我的職業生涯規劃書范文3
關鍵詞：聯動式教學；職業生涯規劃；應用
中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）45-0259-03
職業生涯規劃是要求在中職一年級上學期開設的德育必修課，該時期的中職生處于基礎教育向職業教育轉型的過渡期，接觸專業知識時日尚淺，社會實踐經驗欠缺，崗位知識儲備不足，職業意識較淡薄，缺乏對創業及創業能力的感性認識，再加上傳統的中職職業生涯規劃教學往往采用課堂講授、單向灌輸式的模式，在教學過程中與專業課程以及其他公共基礎課程缺少溝通、協調和配合，以至于形成了知識“孤島”――形而上的概念講授多，針對學生個體的實例指導分析少，學生在運用職業規劃知識進行職業生涯規劃的過程中倍感困惑和困難。針對這一現象，筆者提出在中職職業生涯規劃課程中開展聯動式教學的理念，即搭乘“文明風采”活動平臺，整合其他課程內容，在中職職業生涯規劃指導教學中開展嵌入式聯動的教學設計（在教學設計過程中嵌入專業認知教育、求職應聘教育、就業市場調查等任務情景），重視信息技術手段在教學中的應用和效果，強調多元教育教學資源的有機整合，注重構建作業鏈和評價體系，落實過程性評價，實施課程教學與專業教學互滲透、理論教學與實踐活動互補充、課堂教育與延伸教育相輔助、課內教學與課外教學相促進的聯動互輔教學，通過“多科聯動、多元整合”的方式整合資源，盡可能地實現中職《職業生涯規劃》教育效能的最大化。
一、重視信息技術手段在教學中的應用和效果
如何有效增強職業體驗、夯實職業認知基礎、提升職業素養，成為了中職《職業生涯規劃》課程教學的重難點。由于中職《職業生涯規劃》課程教學對象是中職新生，尚不具備條件開展真實崗位體驗，因此借助信息化技術幫助中職新生形成職業虛擬體驗，并在此基礎上完成由“虛擬體驗”至“知識內化”的知識遷移，成為幫助學生了解職業、崗位及崗位群的有效途徑。
（一）建設“虛擬職業體驗館”型中職《職業生涯規劃》數字化虛擬教育教學軟件
所謂“虛擬職業體驗館”，指的是針對特定專業職業特點開發具有職業導向功能、交互功能、虛擬現實功能的數字化虛擬教育教學軟件，該軟件應能提供豐富的關于專業對口崗位群的多媒體信息和資料，有利于創設生動有效的教學情境，能夠引導學生以游戲的方式形成虛擬職業體驗，從游戲中挖掘專業知識切入點，以任務為驅動，化抽象為形象，化被動為主動，做中學、學中做。在此基礎上引導學生根據自己的知識基礎和習慣愛好選擇相應的從業方向并進行崗位排序，通過各層級崗位的組合形成職業生涯規劃設計的藍本，便于學生進行職業生涯規劃設計的基本寫作格式認識、仿寫學習，探索并實施中職德育“虛擬―現實”體驗式游戲化教學模式，“角色體驗―體驗總結―知識遷移”層層推進，化抽象為具體，化枯燥說教為快樂學習，有效突破中職《職業生涯規劃》課程教學的重難點。
（二）建設中職《職業生涯規劃》共享型教學資源庫
在開發“虛擬職業體驗館”數字化虛擬教育教學軟件的基礎上，可以通過收集職業生涯規劃范文、中職生職業生涯規劃典型案例，制作課程微課、職業情景微電影，介紹專題學習網站、行業門戶網站、合作企業網站，構建師生學習空間等方式，構建中職《職業生涯規劃》共享型教學資源庫，以便于中職新生課內外自主學習。微課導學、游戲激趣，任務驅動、信息搭臺，可視化知識架橋、信息技術為創設翻轉教學環境、實現個體知識建構有效平臺。
（三）基于“云學習”的理念構建應用支撐體系
重視移動學習在信息傳遞過程中的重要作用，開發能應用于手機、平板電腦等移動終端的電子學案和微課資源，通過微信、QQ群、師生空間進行課外輔導，降低信息技術的運用門檻，將“翻轉課堂”的理念運用于職業生涯規劃課程教學當中，課外學生在“學做一體化”中增強體驗，課內教師答疑互動深化認知，在“做中學”中形成體驗，在“學中做”中促成反思，有效提升職業生涯規劃教育教學的職業性、實踐性和開放性。
二、強調多元教育教學資源的有機整合
本著“多元參與，需求引導”的原則，通過中職職業生涯規劃課程教學整合專業認知教育、就業市場調查、求職應聘準備工作、中職“文明風采”競賽活動等教育教學資源，發動任課教師、班主任、專業教師、就業實習指導工作部門以及學生工作部門的人力資源，利用《職業生涯規劃》教學平臺構建活動聯動、學科互動的渠道，實現學生從資料收集、計劃制訂、方案選擇、目標實施、信息反饋到成果評價的全程參與，具體做法如下。
1.案例教學，如職業生涯規劃設計書范本案例講授、研討。
2.信息化教學，如自主研發專業針對性強的“虛擬職業體驗館”數字化虛擬教育教學軟件并應用于教學實踐中；或是播放企業宣傳片、學校歷屆畢業生就業影像，增加感性認識；或是組織拍攝職業場景圖片、專業教學場景圖片以及職業情景劇主題微電影，激發學生職業興趣等。
3.情境模擬教學，如召開模擬求職招聘會、模擬企業生產關系中的危機處理等。
4.游戲教學，如組織開展團隊游戲活動，培養團隊精神。
5.現場教學，如組織學生參觀合作企業，實地感受企業生產氛圍。
6.實踐教學，如組織學生組成學習小組開展就業前景調查。
7.興趣教學，如以社團為單位開展格子鋪創業實踐活動。
8.拓展教學，如組織學生參加由國家教育部組織的全國中職學?！拔拿黠L采”競賽中的“我愛我的專業”、“創業之星”、“我身邊的誠信”主題征文比賽，“榮與辱”、“迎奧運，講文風，樹新風”主題Flash制作比賽以及“職業生活”、“生活中的美”主題攝影比賽，幫助學生在參賽中獲取成功體驗，增強自信，從多種渠道強化對專業的認識，實現素質拓展的目的。
中職職業生涯規劃聯動式教學模式強調師生互動、師師互動和生生互動，師生角色由主導型向伙伴型轉換，學生角色由被動接受的客體向主動學習的主體轉換，通過組成職業興趣小組開展調查活動、求職應聘情境模擬、交流學生所制作的崗位序列表、召開就業前景調查匯報會等方式，提供學生彼此交流的時間和空間，加強團隊學習，加強學生間的交流、溝通和信息反饋，充分發揮群體的智慧，使學生在合作交流過程中自我發展、自我完善、自我矯正。同時也加強了《職業生涯規劃》任課教師與校內外同類課程和關聯課程教師間的互動，例如調查報告寫作與語文教師的教學內容存在著交叉、求職應聘材料的準備和實習崗位的選擇指導與班主任工作存在著交叉、對學生頂崗實習表現做出評價與專業教師的教學內容存在著交叉等。任課教師必須及時掌握和了解所授班級學生的其他課程體系，以便更好地設計互動教學內容，充分利用校內、外既有的教育教學資源，盡可能避免教學內容的重復。中職職業生涯規劃聯動式教學模式強調和諧教育理論的融入，強調信息化現代教育技術的運用，強調教學資源的充分配置，充分體現中職職業生涯規劃教學過程的情境性、交互性、和諧性和創新性。
三、注重構建作業鏈和評價體系，落實過程性評價
注重建立作業鏈和評價體系，改善了傳統教學信息傳遞單一化的弊病。堅持過程性評價和結果性評價相結合、定量評價和定性評價相結合，既有任課教師對學生完成“《意向崗位遞進序列表》―《職業發展階段層級階梯設計圖》―《職業生涯規劃設計書（初稿）》”作業鏈的書面評價，又有以“學校推薦意見”方式的班主任對學生職業規劃思維養成狀況的評價；既有專業教師對學生頂崗實習表現所做出的階段性評價，又有任課教師對“《職業生涯規劃設計書（修改稿）（定稿）》”中的設計內容與頂崗實習表現吻合度的指導性評價；既有學生以《自薦書》、《職業生涯規劃設計書》、《實習小結》所做出的自我評價，又有任課教師對一周期的互動教學活動所做出的定性評價，評價形式呈多樣性、實踐性、綜合性等特點。
1.認識學習階段，即學生在“多科聯動，多元整合”作用下開展聯動學習的階段，尤其是學生運用“虛擬職業體驗館”數字化虛擬教育教學軟件學習結束之后，在軟件引導下完成作業《意向崗位遞進序列表》（flash形式），配合就業市場調查報告、自薦表、求職應聘材料以及相關的第二課堂作品，形成了職業認知作業鏈，成為教師下一階段因材施教的重要依據，其中《意向崗位遞進序列表》將成為學生在進行職業生涯規劃設計時制訂分階段職業發展目標的藍本。
2.實踐學習階段，即學生在教師指導下制定個體《職業生涯規劃》文本階段。本著“由易至難，循序漸進”原則，教師根據學生上一階段作業完成的綜合情況，指導學生對所習得的知識、信息進行整理，讓學生以《意向崗位遞進序列表》為藍本，結合自身實際繪制《職業發展階段層級階梯設計圖》（以下簡稱《職業層階設計圖》）。在《職業層階設計圖》中，縱軸代表設計者職業發展不同階段所處的時間軸，橫軸代表設計者在職業發展不同階段所制訂的職業目標，柱狀體內則需填寫該職業發展目標對從業者的素質要求。職業發展階段一般劃分為5～6個階段，設計者可根據自身實際情況對職業發展階段的劃分進行增刪。結合《職業層階設計圖》，學生能夠比較熟練地完成《職業生涯規劃設計書（初稿）》的寫作任務，而學生所提交的“《意向崗位遞進序列表》―《職業層階設計圖》―《職業生涯規劃設計書（初稿）》”構成了一條由易到難、循序漸進的作業鏈。此時，教師的作用從知識的傳授者轉變為任務完成的合作者，起咨詢或指導作用，必須密切結合學生的活動才能完成教學任務。教師下一階段的教學必須以學生上一階段的作業完成結果為基礎，同時學生所完成的作業鏈又是教師了解學生思想、特點、求職意向的重要渠道，成為教師對學生進行求職應聘指導的重要依據。
3.實習完善階段，即學生進入頂崗實習期，根據實習崗位的職業體驗修正學生個體的職業認知，進而修正個體《職業生涯規劃》。鑒于《職業生涯規劃》并非是紙上談兵的知識，更應該放到實習實踐當中反饋修正，因此中職《職業生涯規劃》聯動式教學應延伸至中職生的頂崗實習期。本著“實踐檢驗、按需完善”的原則，教師對頂崗實習期間的學生開展追蹤服務，學生向教師反饋頂崗實習情況，通過雙方的信息互補評價學生所制作的《職業生涯規劃設計書（初稿）》與實習實踐情況的匹配度，據此來對《職業生涯規劃設計書（初稿）》的合理性及教學效果進行初評。在此基礎上教師借助電子郵件、電話、QQ、微信等媒介，通過在線輔導、實地考察、通訊聯絡等多維的課外教學方式，補充和延伸師生間的交互活動，指導學生對《職業生涯規劃設計書（初稿）》進行修改，提高《職業生涯規劃設計書（修改稿）》的合理性和可操作性，強化其職業指導作用。而學生最終修改完成的《職業生涯規劃設計書（定稿）》與其頂崗實習表現的匹配度則成為衡量教學效果的重要指標，從而完成《職業生涯規劃》作業鏈的最后一環，實現對中職《職業生涯規劃》評價體系的構建，引導學生在各類實踐活動中“用上”職業生涯規劃，幫助學生在知識應用的過程中掌握職業規劃能力，體會事物之間的聯系，提升中職職業生涯規劃教育教學的針對性和實效性。
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我的職業生涯規劃書范文4
關鍵詞 中職生；職業生涯；管理模式；網絡平臺
中圖分類號：G712 文獻標識碼：B
文章編號：1671-489X（2015）23-0162-02
新形勢下，職業生涯教育已越來越被中職學校所重視。“三百六十行，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套合理的管理模式，系統的職業生涯規劃程序，相信每個人都能獲得成功。那么，作為中等職業學校的教師，我們應該如何以職業生涯教育為引領指導學生進行有效的生涯規劃，用以調動學生的積極性，幫助學生正確地做好職業生涯規劃呢？筆者就自己的看法做以下探討。
1 中職生職業生涯規劃要遵循“循序漸進，螺旋上升”的模式
中職學校的學生，年齡大都在16～18歲之間，很大一部分學生是離開父母第一次獨立生活，進入新的生活環境，獨立生活能力欠缺，自我認知能力差，一時很難適應，遇到事情不知如何解決，容易給自己造成較大的心理壓力，影響在校學習；就目前情形，大部分中職學校的生源文化課基礎較薄弱，一些學生對課本理論知識在進入中職學校以前就產生了抵觸情緒，缺少學習動力；還有部分學生學習文化知識的能力和興趣從小就缺乏，失去了學習信心。
馬斯洛的理論認為，“對于學生來說，與取得學業上的成就相比，愛與尊重是更需要的需求”。教育的重要性在于缺失需要與生長需要的關系，一般來說，學校最重要的缺失是愛和自尊。如果學生本身認為自己無能，不如考上普通高中的同學，再感到沒有被人關愛，他們就不可能有強烈的動機去學習，實現較高的目標。因此，對于中職生這一特殊群體，在進行職業生涯規劃時不要急于求成，要尊重個性差異，遵循“循序漸進，螺旋上升”的原則，引導學生從自我認知開始，首先認識自己，找到自己的優點與不足，發現自己的潛能所在，進而增強自信心，通過努力學習，彌補自身文化基礎差的不足，在不斷學習增強自身素質的“循序漸進”基礎上，對自己會有更充分的認識，才能更充分挖掘自身潛能，更明確自己的人生目標，達到“螺旋上升”的目的，更好地進行職業生涯規劃。作為中職教師，我們應當熱愛每一個學生，對每一個學生都充滿愛心，良好的師生情感、和諧的師生關系，是影響學生學習積極性的一個重要方面，很大程度上能提高學生的學習積極性，幫助學生螺旋上升。師生關系應該在相互尊重的基礎上體現，在和諧愉快的課堂教學氛圍中體現。因此，教師要尊重學生的個性差異，用愛心、耐心和真心與學生溝通交流，傾聽他們的心聲，從而提升學生的存在感。相信每個學生都有巨大的潛能，相信在教師的感化與教育下每個學生都可以變得更好，從而讓學生感受到教師的愛，激發學生對待學習的熱情，提高學習積極性，培養學生的自我效能感，進而取得好的學業成績，更好地規劃自己的人生。
2 職業生涯規劃是一個長期的連續過程，需要一套系統的規劃程序
中職生對自我與環境評估確定中職生理想職業目標選擇職業生涯路線職業生涯計劃方案的制訂與實施職業生涯規劃的評估與反饋，是一個聯系的動態的過程。在職業生涯規劃的過程中，中職生對自身的認識很模糊，要引導學生循序漸進，多聽取他人的意見，幫助自己更清醒地認識到現實與理想間的差距，充分挖掘自身潛能。從職業需要的角度去分析自我，客觀地認識自我，找到自己的優勢和不足，根據自身條件完成對自我的評估。每個人都處在一定的社會環境之中，環境為每個人提供了活動的空間、發展的條件和成功的機遇。學校要進一步豐富校園文化生活，通過一系列的活動營造積極向上、健康活潑的校園環境氛圍，為廣大師生搭建發掘自身潛力、展示自身才能和發揮專業技能水平的平臺，讓學生在活動中獲得成功的體驗，增強適應社會環境的能力，對社會環境、自己的性格能力有一個較清醒的認識，使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
中職生目標的選擇應以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等條件為依據。職業目標的確定不能定得太高，太高了，通過努力沒有達到，容易有挫敗感，會產生消極情緒，從而放棄目標。目標也不能定得太低，太低的目標較容易達到，不但不會珍惜，而且也覺得自己的能力得不到展現。因此，要不斷探尋、分析總結，最終會發現適合自己的職業生涯目標。每個人的現實狀況與理想目標之間都存在著多種可供選擇的路徑，可以選擇不同的行業，選定了行業還可以選擇不同的企業，選定了企業還能選擇不同的職位起點等，中職生要實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，在學校努力學好專業知識、學好如何為人處事，通過不斷學習提高自身素質，設計制定好自己的職業生涯規劃，以應對競爭激烈的現實社會。
制訂詳細實施方案首先要分析好中職生目前的狀況與實現目標所需要的知識、能力、觀念等方面的差距，方能采取有效的行動。在了解自身條件、分析差距的前提下，找到適合自己的縮小差距的方法并制訂實施方案。中職生可以通過參加校內培訓，學習新知識和技術，提升自身專業素質；還可以多到企業參加實踐鍛煉，多與有經驗的教師與企業專家交流，不斷學習新的技術，加強對所學專業的實踐練習，一點一滴的積累，循序漸進，螺旋上升，從而不斷提高自身技能水平?！罢f一尺不如行一寸”，只有真正行動起來，努力去做，才能縮短自己與目標之間的距離，把理想最終變為現實。我們從許多成功者的身上都可以找到某些成功的必然性，機遇總是偏愛有所準備的人，正因為他們每個人能做得好，準備充分，才體現了成功的必然性。因此，我們要引導中職生行動起來，努力朝著自己的既定目標奮進。
中職生在制定職業生涯規劃時，由于對自身及外界環境不是十分了解，最初確定的職業生涯目標往往都是比較模糊，甚至是錯誤的。經過一段時間的學習、實踐以后，應引導學生有意識地回顧自己的行為得失，找到自身差距，檢驗自己的職業定位與職業方向是否合適。進而引導他們自覺總結經驗和教訓，評估自己的職業生涯規劃，修正對自我的認識，糾正中職生最終職業目標與分階段職業目標的偏差，通過評估與修正增強中職生實現職業目標的信心，保證中職生職業生涯規劃行之有效。
3 搭建校內職業生涯教育網絡平臺，設計制定中職生職業生涯規劃
教育信息化背景下，網絡教育的應用越來越廣泛，優勢突出。應用信息化手段搭建校內職業生涯教育網絡平臺，對開展學生職業生涯規劃教育具有積極的促進作用。在設計平臺時要尊重中職生個性差異，充分考慮到這個特殊群體的實際特征，綜合考慮中職學校開展職業生涯規劃教育的實際需要。
網絡平臺要有針對性，根據中職生年齡段的心理特征，分析其認知能力及職業生涯發展特點，有針對性地構建中職生職業生涯網絡教學資源。要注重學生主體地位的體現，使學生能夠根據自身情況確定學習目標與進度。網絡平臺的實效性要強，通過平臺為學生提供各方面自我分析測評系統，學生可以自主選擇測試項目，通過分析測試結果發掘自己的潛能與特質；創建中職生職業生涯規劃電子檔案及教師評價機制，根據學生電子檔案的內容，教師可以為不同特點、不同層面的學生提供個性化的職業生涯規劃指導與引導，遵循循序漸進、螺旋上升的原則，幫助學生發現興趣，挖掘潛能，使每一位學生都能找到適合自身發展的職業方向；學生借助平臺還可以與校內專業教師進行交流，也可以與校外心理咨詢師和職業生涯規劃專家在線交流，以消除中職生因生活、學業、就業等問題產生的心理困惑，從而獲得專業的職業生涯規劃指導，更好地規劃自己的職業生涯。
微信公眾平臺可實現一對多的點對點信息共享，受眾范圍廣，只要是添加了關注和訂閱的微信用戶都可以對其信息進行轉發和共享。將最新就業形勢、有代表性的就業案例、優秀畢業生事跡、學生平時優秀表現、開展活動情況等第一時間推送到微信公共平臺，讓學生能夠及時了解就業形勢，增加學生的自信心；平臺還可以成為學生與老師在線互動溝通的橋梁，提升學生的存在感，比簡報、網站、郵箱等平臺也更及時有效。從學校層面講可以通過微信公眾平臺學校的思想、理念、決策等信息，可以提高學生對學校的認知度，增強學校的透明度，有利于校園文化的傳播和建設。
通過網絡及微信公眾平臺將有助于中職生更好地認識自我，發現自己的興趣，挖掘自己的潛能，找準自己的職業定位，為學生職業生涯規劃書的制定指明方向，幫助學生更好地設計制定出自己的職業生涯規劃書，進而生成電子版規劃書，不僅便于交流、校正，而且能更好地促進中職生職業生涯規劃教育的有效開展和迅速發展。
4 結語
科學、合理的職業生涯規劃，是廣大中職學生順利踏入社會、走上職業崗位，在實踐中不斷發展、提高實現自我價值的重要條件。我們要根據學生的不同情況，遵循“循序漸進，螺旋上升”的管理模式，有針對性地幫助他們樹立正確的職業觀，合理有效地引導他們進行正確的適合的職業生涯規劃，從而最終幫助學生實現自己的職業理想。
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我的職業生涯規劃書范文5
關鍵詞：職業生涯規劃 問題 對策
中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1007-0745（2013）03-0121-01
伴隨高校擴招而引起的大學畢業生就業問題，成為近幾年大家比較關注的社會熱點問題。為了解決這個問題，不管是政府還是高校，都想盡了各種辦法，就政府層面而言，出臺了很多促進畢業生就業的政策；而高校則從提高學生自身的就業能力入手，引入了職業生涯規劃教育這一新生事物。
職業生涯規劃也稱生涯規劃或職業生涯設計，簡單地說就是針對職業生涯所做的設計。這一概念是由著名管理學家諾斯威爾最先提出的，他指出：“職業生涯設計就是個人結合自身條件以及眼前制約因素，為自己實現職業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案?！逼渲饕獌热莅ǎ捍_立階段性和長期性的職業目標；確定適合自己發展道路的方式、方法；明確將要進行的調整和各項準備等等。其目的就是讓個人考慮自己一生的生計，做一個個人的選擇，以便使自己的潛力、精力得以充分發揮，爭取最大的收益，實現自己的人生價值。
高職教育是我國高等教育的重要組成部分，由于高職教育偏重于技能教育，對他們進行職業生涯規劃教育尤顯重要。然而從近幾年的調查情況看，高職學生的職業生涯規劃教育并不盡如人意，有流于形式之感，甚至存在應付思想，主要存在以下幾個問題。
首先是對職業生涯規劃教育重視不夠，這可以從兩個方面進行分析，一是學校，一是學生。
從學校來說，一是大多數學校沒有完整的職業生涯規劃教育體系，一般都是把職業生涯規劃作為就業指導的一部分，只是搞個講座或者每學期就上一、兩次就業指導課而已，很難讓學生熟悉職業生涯規劃的內容和樹立職業生涯規劃的意識。也有的學校只在學生入校時，搞一次職業規劃教育，讓學生隨便做個職業生涯規劃設計書，毫無針對性，缺乏可行性，并且對后期的跟蹤指導乏力，缺少執行的措施與手段。二是學校里缺乏專業的職業生涯規劃指導教師。職業生涯規劃教育引入我國的時間并不長，很多老師對此也是一知半解，對其理論、內容缺乏系統的了解?，F時擔任職業規劃指導的教師好多都是原來的就業指導人員，沒有經過專門的訓練，在指導學生職業生涯規劃設計時，缺乏針對性、科學性的指導。在學生進行職業生涯規劃咨詢時，也不能提供針對性的輔導，讓學生無法很好的對自己的職業生涯規劃進行設計和執行。
從大學生自身來說，在校大學生普遍缺乏職業生涯規劃意識，真正了解職業生涯規劃的大學生更是為數不多，對職業生涯規劃認識模糊，只知道概念而缺少實際的操作。有的學生把職業生涯規劃等同于職業目標和學習計劃。其實，職業目標是職業生涯規劃的核心；但職業生涯規劃不等同于職業目標，它要將實現職業目標的任務分解細化到不同的時間段和若干小目標，采取相應的具體措施，一步一步進行落實。職業生涯規劃也需要科學的學習計劃，需要知識的積累，但更重要的是綜合能力的提升。職業生涯規劃是一個持續的、連續不斷地上升的過程。 有的同學認為高學歷就是有高能力，將專業等同于職業。一般來說，專業決定不了職業，專業是學習階段的任務，是對知識的被動接受，而職業是一種謀生的手段，需要具備多種能力，從專業學習到勝任某項職業還需要多種能力做支撐才可以。
其次是大學生在進行職業生涯規劃時所存在的問題。這主要表現在三個方面：
一是對自己缺乏充分的了解。有的大學生追逐社會的熱門職業，被所謂的流行、時尚牽著鼻子走，這些人不是根據自己的能力、興趣來選擇自己的工作或職業。由于每個人都有自身的特點，因而工作的選擇，關鍵是要從自身的實際情況出發，根據自己的特點和興趣愛好找到適合自己的工作。因此，客觀冷靜地分析自身的特點，估計自己的能力，確認自己的性格，發現自己的興趣，明確自己的優勢和劣勢就顯得格外重要。 如果從事的工作不適合自身的特點，就不能激發自己對工作的興趣，從而導致自己在工作中缺乏積極性、主動性和創造性，最終也會阻礙個人的發展與成才。俗話說，“男怕入錯行，女怕嫁錯郎，”就是這個道理。
二是職業目標定位不切合實際。主要表現在一些同學自我評價過高，好高騖遠、過于自信，目標過高。當然職業目標定位高，可以調動自己的積極性，充分挖掘自身的潛能，但是如果目標過高，不切合實際，難以達到，就會帶來心理與現實之間的巨大落差，致使對自己的工作前景感到暗淡。另有一些同學缺乏自信，存在著自卑心理，往往低估了自己的能力，其職業目標定位往往偏低，這樣就埋沒了自己的才能，致使“英雄無用武之地”，大材小用。
三是職業生涯規劃內容的不合理。一部分大學生將職業規劃書做成了學習計劃書。規劃書中都是每學年每學期完成什么樣的學習任務，考多少分，而對從事職業所需要的各種能力的鍛煉，卻鮮有提及。因為從事一項職業，不僅需要必要的知識，更重要的是各種能力，譬如交流能力、合作能力、口頭表達能力、時間管理能力、適應環境能力等等，而這些能力并不是天生的，需要經過后天的培養和有意識的鍛煉，才能得以形成。而許多大學生在職業生涯規劃書中恰恰缺少了這一項。
要解決當前大學生在職業生涯規劃上存在的這些問題，就必須從學校和大學生個人兩個方面采取有針對性的措施。
（一） 學校方面
1.加強職業生涯規劃教育，幫助大學生樹立科學的職業生涯規劃意識。
現在就業市場依然嚴峻，高職院校的畢業生由于學歷層次比較低，在就業市場的競爭中，處于劣勢地位。因此在這種情況下，幫助大學生進行科學合理的職業生涯規劃尤為重要。因此學校應該按照教育部2007年頒發的《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》的要求，把職業生涯規劃教育作為一門課程來抓，建立系統的教育體系，建立一支專業化的教師隊伍，有明確的教學目標和任務，納入大學生的必修課范圍，要貫穿于整個大學階段。
2.建立和完善高校的職業咨詢機構
大學生入校之初，對大學的生活還很新奇，對大學生活也有一個適應過程。首先要讓學生了解和熱愛自己的專業，然后才能進行職業生涯規劃，職業生涯規劃時更需要有豐富經驗的咨詢教師的指導。因此，建立和完善高校的職業咨詢機構，就顯得特別重要
職業生涯規劃是一個長期的持續的動態發展過程，它也會隨著時間的推移而變化。大學生在職業生涯規劃的實施過程中，需要不斷地總結經驗和教訓，調整最終職業目標與分階段職業目標的偏差，保證職業規劃的行之有效，這一切都需要由職業咨詢機構適時引導與幫助
3.開展大學生職業生涯心理訓練
人的健康包括兩個方面，生理健康和心理健康。通過對大學新生的心理普查、心理咨詢，在保證大學生心理健康的前提下，開展大學生職業生涯心理訓練，矯正他們在職業目標選擇上的自傲與自卑，開發他們的潛能。職業生涯發展能力一般包括合作能力、自我激勵能力、時間管理能力、人際交往和處世的能力、適應環境能力和行動能力等，是從事職業的必備能力。
（二）個人方面
1. 客觀認識自我
大學生在進行職業生涯規劃時，首先要認識自己，了解自己的各種特點，如基本能力、工作風格、興趣愛好、性格類型、價值觀念等，找到自己最適合做的、最能做出成績的行業。因此，職業規劃中，不能隨心所欲，想干什么就干什么，可能自認為最適合的職業也未必能做出成績，也許自己認為的優勢與別人相比成了劣勢。不被自己看好的職業也不一定就是不好的職業，因為自己的某些特點跟他人相比，就成了一個顯著的優勢。因此，要客觀地認清自己的優勢和劣勢，給自己一個合理的定位。要做到這一點，必須給自己一個科學合理的評估與分析，一方面聽聽家長、老師和同學們對自己的評價，俗話說得好，“當局者迷，旁觀者清”，或許自己對自己過于了解，往往對自己的評價具有很大的主觀性。另一方面，借助于職業興趣測評和性格測驗，了解自己的性格類型，對哪些問題較為感興趣，通過分析自己的優勢，可以找到發揮自己特長的職業，也可以分析自己的弱點，避免從事不適合自己的職業。
在正確認識自己的基礎上，還要充分發掘自己的潛能。美國著名心理學家威廉?詹姆斯曾經說過：“一般人只發展了10%。跟我們應做到的程度相比，我們等于只醒了一半；我們只使用了身心的很少一部分。再擴大一點來說，一個人等于只活在他體內有限空間的一小部分。他具有各種各樣的能力，卻習慣性地不懂怎么去利用。”潛能是每個人都有的，看看自己還有哪些潛能可挖，可以更好地選擇適合自己的職業。
除了客觀分析自我之外，還要考慮到自己的家庭經濟環境、家庭的人文環境、家庭社會關系網等因素，因為這些因素有時候會影響到自己職業生涯規劃目標的能否實現。
2、了解社會和職業的需要
一個時代有一個時代需要的人才，行業也隨著社會的發展在不斷發展變化?，F在社會是一個瞬息萬變的社會，他需要的人才有哪些共同特征，這也是大學生在進行職業規劃時所應該考慮的問題。一般來說，一個人應該具有適應社會與發展的生存能力和健康的身心素質。適應環境是人們在每一次角色轉換時，都面臨的問題，不能適應社會和發展變化，將會產生不小的問題。健康是人生的第一需要，沒有健康，一切就無從談起。現代人對健康有了新的定義，不僅身體健康，心理也是健康的，才可以。如果大學生感覺自己這方面能力欠缺，應該有意識地針對性地進行鍛煉。
3、增強職業生涯規劃的自覺性
任何事物的發展都是內因和外因共同作用的結果，外因是事物發展的條件，而內因則是事物發展的根本動力。同樣，人的發展也遵循著這樣的規律，當一個人的發展動力主要來自于自我的積極努力時，他會很愿意為自己所定的目標而努力奮斗，即使遇到困難和挫折，也會全力以赴。大學生在進行職業生涯規劃時，要積極主動，不要對外部的力量過于依賴。當制定了規劃后，要有堅強的意志和毅力，不斷地勉勵自己，持之以恒，加強自我管理，把職業生涯規劃落到實處。很多研究表明，職業規劃越早，越對自身的發展有利。大學生從踏進大學的那一天起，就要樹立職業規劃觀念，認真上好職業生涯規劃課，積極主動地規劃自己的職業生涯，這樣有利于畢業后找到適合自己的工作。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。一份行之有效的職業生涯規劃會引導大學生正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助自己重新對自己的價值進行定位，從而樹立正確的職業發展目標。在實施過程中，引導其運用科學的方法，采取可行的步驟與措施，不斷增強職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
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我的職業生涯規劃書范文6
關鍵詞：大學生職業生涯規劃大賽；探索；實踐
為了幫助大學生規劃好自己的職業生涯，筆者所在學校舉辦了首屆大學生職業生涯設計大賽。在為期2個多月的比賽中，全院11個系部的681名大學生參加比賽并提交職業規劃作品。通過大賽，大學生職業規劃設計日趨理性，讓他們對自身、對職業、對未來有明確的認識，對個人的職業目標和實施策略了然于心，從實際出發分析個人現狀、社會環境，合理設計，展現了豐富多彩的職業生涯規劃。
一、我院大學生參加職業生涯規劃大賽現狀調查分析
本次現狀調查采用問卷調查和個別訪談形式，分別在賽前隨機發放調查問卷和在賽后在參賽選手中發放調查問卷，問卷分發時候注意學生的學科分布。賽前隨機發放問卷600份，實際回收587份，有效問卷553份；賽后在參賽選手中發放問卷550份，實際回收538份，有效問卷515份。另外，本人在11個系部開展個別訪談共21人次。經過對調查問卷和個別訪談的分析，我院大學生職業生涯規劃大賽具有的特點如下：
1.大學生職業生涯規劃大賽具有良好的群眾基礎
由于大賽的宣傳組織到位，參與率達到了在校生人數的23%。大賽一開始就得到廣大學生的歡迎，很多學生紛紛前往咨詢大賽的有關情況，踴躍報名參加。在隨機問卷中，有43%的學生認為舉辦大賽非常有必要，49%的學生認為舉辦大賽有必要；有73%的學生表示會關注大賽，有61%的學生打算參加首屆大學生職業生涯規劃大賽。接受調查的學生普遍對于學校舉辦大學生職業生涯規劃大賽表示充分的肯定和認同，由此可見，大學生職業生涯規劃大賽在我校的大學生當中是具有較好的群眾基礎的。
2.大多數學生能夠認識到職業生涯規劃的重要意義
在隨機調查問卷中，大部分大學生對職業生涯規劃的重要意義認識到位，有92%的學生認為職業生涯規劃重要，有91%的學生認為職業生涯規劃對個人職業發展來說重要；大部分學生了解職業生涯規劃設計的內容，有82%的學生基本掌握職業生涯規劃的知識，有81%的學生做過個人職業生涯規劃；有89%的學生認為參加職業生涯規劃大賽有意義；有78%的學生認為自己今后需要繼續學習職業生涯規劃的知識。
3.大學生學習職業生涯規劃知識的途徑單一
經過統計，參加職業生涯規劃大賽的選手多為大二和大三的高年級學生，大一的只有8名學生參加比賽。了解得知，我院在大學二年級中開設了大學生職業生涯規劃課，大二大三的學生經過課堂學習，掌握了職業生涯規劃的知識，而大學一年級未開設大學生職業生涯規劃課。在對參賽的大一學生的訪談中得知，他們是在高中的課堂上學習了職業生涯規劃知識。在對參賽選手的調查問卷統計顯示，學生學習職業生涯規劃的情況是，64%的學生通過大學課堂學習，30%的學生通過中學課堂學習學習，4%的學生通過書本自學，2%的學生通過網上自學?？梢哉f，絕大部
4.普遍參賽大學生期待通過職業生涯規劃大賽得到更大的鍛煉和提高
參賽大學生給予職業生涯規劃大賽的意義充分認可的同時，也對大賽提出了較高的期待。在參賽選手調查問卷中，有93%的學生希望職業生涯規劃大賽賽前應加強培訓，在選擇加強哪些方面的培訓中，有41%的學生選擇自我認識，37%的學生選擇職業規劃知識，20%的學生選擇就業形勢與政策和行業發展，2%的學生選擇了其它方面；另外，100%的學生認為通過大賽可以提高職業能力、明確職業目標和更好地認識自我等。 轉貼于
二、開展大學生職業生涯設計大賽的啟發和思考
1.培養大學生職業生涯規劃思維能力是主要目的
職業生涯規劃是一個長期動態的過程，要使職業生涯規劃在個人的職業生涯發揮積極作用，就要不斷提高個人的職業規劃能力。[1]在本次大賽中我們發現，大學生通過參加大賽，進一步了正確的就業觀念，實踐了職業生涯規劃知識。但是，要在短短的一個月的比賽和培訓時間里面，使參賽的大學生能夠迅速地提升職業生涯規劃能力，顯然是不太可能的。職業生涯規劃能力和就業、職業能力的培養，更多的應該依靠他們在今后的學習和工作中根據周圍的環境和對自我的認識，經過不斷思考和付諸行動來逐步提升的。所以，在職業生涯規劃大賽中應該著重培養大學生的職業生涯規劃思維能力，傳播和普及職業規劃理念，幫助大學生通過對職業生涯規劃知識的實踐，在比賽中積累經驗，掌握職業規劃的基本方法，認識到職業生涯規劃對自身的發展具有重要意義，需要不斷地進行思考和調整。
2.把課程教學與大賽有機結合是有效切入點
課堂教學是是職業生涯教育的主陣地，主要指專業教師在課堂上介紹職業生涯規劃基礎知識、基本理論、操作與方法等內容為主的職業生涯規劃課程。[2]學生參與課程和大賽有不同的體驗，可以取得不同的收獲，從目的性來看，在課堂教學中主要是教授理論知識為主，而在職業規劃大賽中，主要是培養學生思考與動手規劃的能力為主；從過程來看，在課堂教學中學生先學習職業生涯規劃的理論知識，然后再進行職業生涯規劃的實際操作，而在職業規劃大賽中，學生先是動手進行個人職業生涯規劃，遞交作品后再經過指導和培訓，進一步學習職業生涯規劃的知識。所以，在課堂教學中應以為學生進行職業生涯規劃打下堅實的基礎為主，側重培養學生的認知自我、認知社會的能力，教授目標確立、實施策略及評估修正的方法；在職業生涯規劃大賽中應為學生提供展現自我、檢驗能力、學習交流的平臺為主，側重培養學生的自主思維、動手操作和創新能力，把課程教學和大賽有機結合起來，使學生得到深入全面的指導和培訓，牢固掌握職業生涯規劃知識。
3.加強職業測評和指導培訓是重要途徑
職業測評有利于大學生在職業生涯規劃中正確定位，充分發揮自己的專業技能和特長，找到適合自己發展的職業環境，進行合理的職業生涯規劃。通過職業測評，讓學生對自己的職業興趣、職業氣質和性格等有所了解，并以此為依據揚長避短，進行準確的自我定位和職業選擇，設計自己的職業生涯。如果學生能對自己的職業能力作出恰當的評價，就可以在學習和工作中，不斷提高自己的職業發展力，主動發展和補充自己相應欠缺的能力，不斷思考并調整自己的職業生涯規劃，使自己能夠不斷適應社會，發展和提升自我。
職業生涯規劃大賽的指導培訓主要是針對于參賽大學生在設計職業生涯規劃作品過程中，主辦方或指導老師有針對性地進行的以職業生涯規劃內容為主的指導和培訓?？梢酝ㄟ^三個方面的工作來提高職業生涯規劃大賽的指導培訓作用，首先，實行指導老師對參賽大學生全程性指導，使學生在參賽過程中不斷得到具有針對性的指導和幫助；其次，合理安排比賽過程中的培訓課程，不流于形式，一方面，做好與學生的互動，另一方面，做好與課堂教學的有效對接，把培訓平臺做成大學生設計職業生涯規劃的“加油站”和“維修站”；再次，充分利用社會與企業資源，請站在時代與市場前沿的專家講授就業的形式與政策、崗位勝任能力要求等大學生鮮為人知的內容。
參考文獻
[1].龔宇平.大學生職業生涯規劃探析[J].中國林業教育，2009（1）：13-15.
[2].時皓.基于崗位勝任特征的高職院校職業生涯教育體系的研究[D].河北師范大學，2010.
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