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肯定自己范文1
由衷的贊美，是人生中最令對方溫暖卻最不令自己破費的禮物。當然，它的價值也是難以估計的。
當你用心觀察到對方的優點，并且發自真心地表達贊美，友善的關系便在一言一語中逐漸建立、累積。
情人間的贊美，讓愛情更加滋潤。親子間的贊美，讓家庭更加幸福。許多實驗證明：在充滿贊美的環境中長大的人，比較有自信。經常受到老師贊美的學童，課業成績比較好。甚至，連農夫在牧場上贊美一頭母牛，都能使它產出更多、更好的牛奶。千萬不要忽視贊美的力量。
二
每一個人都喜歡聽好聽的話，但是，不一定人人都講得出好聽的話。就算能講出好聽的話，也不見得就等于是“贊美”。
贊美，必須發自真誠的內在，并且有事實的根據，才能感動人。否則，很容易流于膚淺，變成阿諛諂媚，效果適得其反。
“贊美”和“諂媚”最大的不同，就是在于所陳述的內容是否屬實，有沒有過度的夸張或扭曲。其次，就是動機是否單純。由衷的贊美，是不求回報的，并沒有想要從對方身上獲得什么好處，所以絕對不會淪為“奉迎拍馬”。
很多人之所以無法講出贊美的話，是因為沒有認真去觀察對方，找不到可以表達贊美的事實，所以遲遲開不了口。事實上，只要用心觀察，一定可以找出值得贊美的地方，哪怕只是因為對方打了一條特殊花色的領帶、抹了看起來很有精神的口紅顏色，或氣色十分爽朗，都值得你向他表達贊美。接受贊美的一方，會因為你的細心與體貼，覺得溫暖而感動！
要學習收藏家的眼光，從一件看似尋常的器物上，以獨到的角度，看見別人看不到的優點。
每一個人，每一件事，都找得到值得你贊美的地方，只要你愿意用心。
三
對自己缺乏自信的人，講不出贊美的話。他過度擔心對方會以為他的贊美里有別的企圖，為了表示自己的清白，他寧可保持緘默。
生性自卑的人，更吝嗇于贊美別人。他誤以為夸贊別人的優點，會把自己比下去。
其實，贊美別人，就是肯定自己。由衷地表達對別人的欣賞，就是對自己有信心的表現。在別人的優點中，肯定了自己的眼光。在別人的特色中，肯定了自己的氣度。在別人的表現中，肯定了自己的觀察。
肯定自己范文2
再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導。
一、實習目的：
鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。
二、實習時間：
自20XX年7月21日至20XX年8月3日，共為期半月
三、實習地點：
長春前進大街肯德基店
四、實習內容：
開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
肯定自己范文3
>> 重塑后進生的自我意識 英語后進生自我效能感培養策略 淺談后進生的培養 淺談化學后進生的培養 后進生轉化案例的自我反思 淺談如何培養后進生的自信與自尊 淺談初中數學后進生的轉化與培養 淺談如何培養后進生的自信心 如何培養初中后進生的德育淺談 淺談數學后進生的轉化與培養 淺談我對后進生的轉化 “后進生”淺談 如何提高后進生的自我管理能力 中學后進生自我效能感提升的策略探究 職高后進生自我管理習慣養成的實踐性探究 如何培養后進生的轉化 小學后進生的培養 后進生學習興趣的培養 我眼中的后進生 “轉化后進生”我的辦法 常見問題解答 當前所在位置：中國 > 教育 > 淺談后進生自我肯定意識的培養 淺談后進生自我肯定意識的培養 雜志之家、寫作服務和雜志訂閱支持對公帳戶付款！安全又可靠！ document.write("作者： 戚旸")
申明:本網站內容僅用于學術交流，如有侵犯您的權益，請及時告知我們，本站將立即刪除有關內容。 【摘 要】后進生的轉化培養是高校學風建設中必不可少的一部分，本文通過分析后進生自我肯定意識形成過程中存在的問題，有針對地提出解決方案，希望能夠找到后進生自我肯定意識培養的有效途徑。 【關鍵詞】后進生 自我肯定意識 培養 【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）31-0066-02
后進生通常指那些在品行、學習或人際交往等方面暫時落后的學生。雖然成為后進生是多方面原因造成的，但是這類學生往往表現為思想覺悟低、不遵守紀律、不能完成學習任務等方面。其中，有的學生思想品德優良，但學習成績卻長期處于專業倒數;有的學生在思想品德和行為規范方面有所欠缺，經常是“大錯不犯，小錯不斷”;更有甚者，由于缺乏正確的認知而出現心理偏差，產生各種過激行為。
自我肯定就是自我價值感高，是一種欣賞自己，愿意改變自己的態度感受。自我肯定被證實有巨大的影響，個體對自己的評價是正面還是負面，會影響個體的自尊水平，并進一步影響個人的行為。根據現有研究成果，自我肯定感的形成主要受個體自我行為成敗的影響，成功會增強自我肯定，反之則會不斷降低。所以個體應當關注一些能夠幫助自身塑造自我肯定的重要品質，當面對自身不足的時候，可以通過自我肯定來維護自尊。一個自我肯定感高的人能夠以最真誠且適宜的方式表達自己的需求、感受，會喜歡自己也會善待他人，同樣也一樣擁有尊重他人的品質。
本文重點談自我肯定意識的內涵，后進生的自我肯定意識存在的問題以及如何培養其自我肯定意識。
一 后進生自我肯定意識形成中存在的問題
1.自信心不足
自信心是一個人處于社會環境中的重要心理表現，與自我肯定有密切的聯系。學習成績和班級活動參與度是高校學生建立自信心的重要衡量指標，因此在這兩方面表現較好的學生普遍自信心較足，自我肯定感高;反之，則自我肯定感低，容易自卑。在日常學習中，后進生承受壓力能力較弱，當有一點進步卻未能得到同齡人、家長、老師的肯定及表揚時，容易產生消極情緒，在行為上表現為厭惡、逃避、暴躁等，最終形成惡性循環。另外，老師和同學作為在校生主要的交往人群，來自周圍的錯誤態度也影響了后進生自我肯定感的建立，正如美國教育家克來齊亞在《中學生健康教育》一書中指出：“如果孩子生活在恐懼中，他便學會了憂心忡忡;如果孩子生活在憐憫中，他便學會了垂頭喪氣;如果孩子生活在嫉妒中，他便學會了自卑;如果孩子生活在鼓勵中，他便學會了自信。”說明后進生的成長環境直接影響其自信心。
2.態度消極
消極態度是自我肯定感低的主要表現，是典型的心理連鎖反應過程的產物，個體不會無端對某件事物產生消極、抵觸態度。自我肯定感高的學生，做事態度積極，勇于面對困難，并相信自己能夠取得成功，將困難作為挑戰，因此往往能夠取得較好的結果。而自我肯定感低的學生由于缺少外界壓力以及自身意念容易動搖，一般面對困難會有逃避心理，態度消極、反應緩慢，將更多的注意力放在為失敗尋找借口上。消極的態度會束縛自身潛能的發揮，往往在能力范圍內的工作也難以處理得當，并且會產生得過且過的態度，認為自己確實是不如別人，缺少競爭意識。因此緩慢、懶散、消極的態度在缺乏自我肯定感的人群中是普遍存在且急需解決的重要方面。
3.自控能力不強
自我控制是個體主動調節自己的行為以符合社會和個人期待的一種能力。績優生自控能力較強，他們更具備反省自身弱點的能力及控制自己情緒變化和行為的能力，而后進生自控能力偏弱，意志相對薄弱，情緒和行為更容易被環境變化所左右，容易放棄。事實上，后進生同樣有上進的愿望，并且會很強烈，只是缺乏毅力，缺少自我肯定，導致自制自控力差，行為難以堅持。
4.努力程度不足
努力、堅持、勤奮是通向成功的重要道路，而自我肯定對以上品質具有重要影響，有競爭意識的人群不會輕言放棄，即使是短暫的失敗也會及時調整心態，堅定方向，而持久的努力更能保證達到預期效果。缺少努力、不會尋求周圍人的幫助、缺少主動意識是后進生普遍存在的問題，即使面對感興趣的事情，也往往會因為缺少努力、堅持的態度而表現為三分鐘熱度。
二 培養后進生自我肯定意識的措施
1.幫助后進生獲得成功體驗，提高自信
成功的體驗可以使人增強信心，克服自卑心理，提高自我肯定感。長期體驗不到成功的喜悅使后進生容易自暴自棄，輔導員要努力為后進生創造機會，幫其獲得成功體驗。在方式方法上需要針對不同后進生的特點，照顧其自尊心的感受，隱蔽意圖，提出切實可行的方法調動后進生的積極因素，為其創造成功的有利條件。例如，對于一部分學習困難的后進生，學習任務的安排要適中，太難、太易都不利于自我肯定感的形成。太難，會讓他們望而卻步，自信心受挫;太易，即使取得成功，他們也會把成功歸結為外部因素，而不會認為是自己努力的結果。只有那些難易適中，經過一定努力可以完成的任務，才能幫助其有效地形成良好的自我肯定感。輔導員要善于適度表揚、正確評價，積極的評價可以增強后進生的自我肯定感，不失時機地鼓勵他們每一個細小的進步，激發后進生的斗志和潛能，提高自信心。輔導員要堅信每個個體都有其長處，后進生也有閃光點，要努力地尋找后進生的閃光點和特長;要善于發掘和激發后進生的積極性，保護他們的自尊心和上進心，以幫助后進生獲得成功體驗，增強自信心。
2.培養后進生積極歸因的思維模式
所謂的歸因就是推論自己行為及后果產生的原因，通過歸因來認識、預測、控制自己隨后的行為。歸因心理研究表明，影響人們行為結果的原因有外界環境和主觀條件兩個方面。培養后進生的自我肯定感，引導后進生梳理正確的歸因，避免產生諸如自身能力差等主觀心理認識偏差，積極樹立競爭意識，培養不輕言放棄的品質。
自我歸因存在偏差使得后進生走不出失敗的陰影，即使取得一些成功，也會將其看作微不足道的，對成功做出外界環境歸因，并認為自己不具備取得成功的能力，不可能取得成功，并因此不愿意做出進一步努力。同樣，即使失敗了，他們也會歸因為客觀原因，而不會從自身找原因。輔導員應引導他們進行主觀條件的歸因，培養積極的思維模式，使得他們不會因為一時的成敗而影響自我肯定感的形成。
3.培養后進生良好的習慣
習慣是指長久養成的生活方式，是比較固定地機械地去完成自動化動作的傾向。良好的習慣可以使得人有更多的精力和毅力去完成更繁重的任務。培養后進生自我肯定感，重要途徑之一是培養他們養成良好的習慣。輔導員可以幫助其制訂計劃，要求其按時按質完成，并請班級學生干部進行督促。經過長期的培養，就會形成良好的習慣。從心理學的角度講，自覺地做到這些需要長期形成的心理準備狀態，而這種狀態一旦自覺形成，便不需要外界的督促。也就是當某種活動成為一種近乎潛意識的行為時，也就自然養成了習慣。
4.利用朋輩教育，督促后進生加強努力
朋輩教育是指運用同輩群體的力量，教育影響后進生加強努力。校園學習、生活的交往人群相對固定，且多為朋輩人群，充分利用朋輩間的關系是督促后進生努力和建立自我肯定的重要途徑。同輩間榜樣的力量對于后進生有著重要作用，當他們看到和自己能力水平相近、年齡相當的同學在經過努力以后獲得成功，對其自我肯定感的提高有著重大影響，會在潛移默化中激發后進生的信心，愿意相信自身也可以獲得同樣的成功。輔導員可以通過榜樣的力量、集體的力量來影響和教育后進生，抓住后進生經過努力取得進步的典型事例進行宣傳，給其他后進生樹立學習的榜樣，激勵他們以榜樣為目標奮起直追，促使后進生改變生活態度，擺脫消極狀態，加倍努力。
5.引導后進生參與校園活動和社會實踐
肯定自己范文4
我的繪畫老師夸我很有天分，畫出了很好的畫作。但是不管老師多么肯定，或者其他的同學也一致給予我認可和稱贊，可我就是不相信自己畫得足夠好，會堅持地認定那只是很普通的作品，甚至會覺得老師、同學都在欺騙我或者拍我馬屁。
我在其他很多方面也會有同樣的問題，無論別人給予我多么正面和肯定的回應，我就是不相信自己身上蘊含著他們所說的那些美好。我認定自己是有很多問題和缺點的，壓根不相信其他人積極的評價，總覺得很多人都比自己強得多。大家都說我太謙虛了，可我知道我并不是謙虛，我對于褒揚的態度與其說是懷疑，還不如說是近乎完全過濾般地隔離，甚至可以說是充耳不聞，油鹽不進。但是對于別人對我任何一點的批評，都會讓我立刻眼睛發亮，非常接受和認同，同時內心又會受到深深的傷害。我對這樣的自己感到很自卑，我該怎樣改變自己呢？
南區明月
南區明月：
如果我讓你談一下自己的優點時，相信你說不到兩個優點，就不自覺地開始對自己的缺點如數家珍：我社交能力不行、我不夠聰明、不夠努力……你會這樣做嗎？
你的這些表現絕對不是所謂的謙虛，而是你就是這么真心實意地看待自己的。在你的眼中，完全看不到自己的“好”，只看到自己的“不好”――那些自己的缺點、問題、不足、無法勝任的事。你對自己是看不起的，是不滿和自卑的，對于別人給予自己的肯定和稱贊，壓根不相信，相反的，面對別人取得的成就，你卻會太過高看，總覺得別人很了不起，自己哪哪兒都不如別人。
為什么你會有這樣的一個心理狀態呢？
這通常和你的成長環境有很大關系，想想你小時候，你的父母是不是非常認同 “夸獎會導致驕傲，驕傲會使人落后”、“批評才能使人進步”的教育觀點呢？所以，他們在教育孩子的過程中不懂得肯定和贊美孩子，而是采用貶低、打擊、批評的方式。在這樣的環境下成長起來的人，或多或少都會有一些自卑。一個人，如果在小時候跟他人的比較過程中，總有不如他人的情感體驗，這樣的體驗長期積累下來，長大后就會造成他的自我評價偏低，就會覺得自己不值得被人贊美和肯定。
最不好的一點是，自卑者是具有攻擊性的，這種攻擊性幾乎是一種自動化的程序，看到別人――開始比較――很快認定對手比自己強――攻擊性朝向自身。這種不良的心理狀態簡單地說就是，你還沒有出門與別人交戰，就已經先把自己猛揍了一頓，并且還把自己給揍趴下了。
對你而言，想要改變自己這種自卑的狀態，第一步需要先對自己有一個非常清晰地了解。對于任何一個壞模式，改變并不是迅速將其變為好模式，而是先停止繼續重復這一舊模式，你可以理解為經濟學上的“止損”，但這一點并不容易做到，你想想看，一個人重復了十幾年甚至幾十年的習慣，現在要消除，這一過程往往充滿了折磨人的反復和艱辛。一旦當你能夠停止自動化地與他人比較，或者自動化地猛揍自己這一方式，再與別人互動時，便能夠比較容易接收正面的信息。同時，你可以嘗試對自己進行肯定和贊揚，對自己溫柔以待而非批判和攻擊。
肯定自己范文5
關鍵詞： 否定疑問句 雙重否定 日語表達
說到日語中經常愛用的表達，就不得不提被日本人掛在嘴邊的否定表達了。例如，日本人在表示勸誘的時候，總喜歡使用婉轉的否定疑問句。這種否定疑問句，從語法形態來看是否定形式，但表達的卻是肯定的內容，更體現說話人不想讓聽者感到困擾的體貼心情。此外，表達肯定之意的雙重否定也相當豐富多彩，可以說，日本人是非常喜歡使用否定句的。那么，句末否定表肯定的日語表達到底有多少呢，它的使用情況又如何？
本文將對測試和評定日語水平的國際日語能力測試2010―2011年試題中考查句末否定對表肯定的日語表達進行整理，總結和分析，以探討日語的語言表現特征，為日語學習者提供參考。
1.日語能力測試一級考試中句末否定表肯定的日語表達的使用情況
1.1 語法題中句末否定表現的使用率
日語能力考試改革前，語法題中的句末否定表肯定現象非常多，因為一級中的句型比二級更多，更有代表性，所以在這里就僅對一級語法題中的句末否定表肯定現象進行整理。
經過分析可發現，2000年―2008年1級考試的文法題中，否定疑問句出現的次數相對少，僅有2000年、2006年、2007年的3次。表肯定之意的一般句末否定出現頻率很高，分別是2000年8次、2001年和2002年2次、2003年和2004年7次、2005年5次、2006年11次、2007年9次、2008年7次，共58次。雙重否定共出現了43次，2000年6次、2001年8次、2002年6次、2003年1次、2004年和2005年6次、2006年5次、2007年4次、2008年1次，這樣的出現次數可謂相當高。而且文法題中的句末否定表肯定現象不僅形式多樣，意義相當豐富。如表肯定的一般句末否定的表達形式有21種，雙重否定的表達形式也有17種。
但是，自2010年開始，日語能力測試的內容發生了變化。改革后，語法題大量減少了，表肯定之意的句末否定也隨之減少。將2010（7）、2010（12）、2011（7）的一級測試的語法試題分析整理后發現，整體來看，句末否定表肯定現象大量減少了，但有些簡單的表肯定之意的句末否定還是能力測試的重點。例如，否定疑問句在2000-2008年中出現次數為3，在改革后的這3次考試中同樣也是出現了3次。同樣的次數，出現率卻是改革后高。改革后，表肯定之意的一般句末否定確實少了很多，只出現了5次。但像「にすぎない、「にいない、「てならない這些經常被作為口頭語的句型，文法題中還是很常見。2010年-2011年的3次測試中，「にすぎない和「にいない都出現了2次。而「てならない在200年-2008年（9次試題）中出現了3次，在近3次試題中出現了1次，說明改革后和改革前的使用率是相同的。雙重否定改革后只出現了3次，但「なくてならない這種簡單的雙重否定，在這3次試題中出現2次，這樣的出現率還是很高的。
1.2聽力試題中句末否定表肯定表達的使用率
文法題中的句型基本都是書面語。那么在日常會話中，日本人喜歡使用怎樣的否定句呢？2級試題中的句型雖然比1級簡單，但在日常會話中是非常實用的。因此，這里對1級和2級2010（7）、2010（12）、2011（7）試題的聽力題中的句末否定現象進行分析看出，否定疑問句出現了18次，表肯定之意的一般句末否定出現了6次，雙重否定出現了13次。表4中，否定疑問句出現了11次，表肯定之意的一般句末否定出現了6次，雙重否定出現了8次。可以看出，聽力題中的否定疑問句是最多的。因為否定疑問句在聽力題中的出現率較高，也可以想到它經常被使用于日常會話中。其中，「じゃないか的意思和形式也很豐富。從以上分析可以發現，日語對話中，經常會省略「か、「かしら、「かな，直接使用「じゃない。同樣，口語對話時，「くれない就是指「くれませんか。
2.日本人喜歡使用句末否定表肯定表達的原因
日本人用否定形式間接表達肯定之意，可以緩和自己的語氣，可以給自己留有余地。他們在表明自己主張時，會盡量避開自大、獨斷的語句。
如「ませんか構成的勸誘，不僅給對方思考的余地，而且給對方拒絕的余地，因此不會讓人覺得困擾，反而可以讓人際關系變得更加和睦。在敘述個人主張的時候，使用婉轉的雙重否定，可以避開自我強調，不讓人覺得獨斷專行。在會話中，可以使用「じゃないか，征求對方認同，以尋求對方的理解。如果使用直接表達，就可能會讓對方感到困擾。所以，日本人就喜歡使用否定句來強調自己的立場，從而間接地使對方認同。這樣的句末否定表肯定的日語語言表達方式可以給人柔和、婉轉的印象，也因此可以讓人際關系變得更友好，日本人才會時時保持人際關系的和睦。
參考文獻：
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[3]龐春蘭.日語反問句的作用[J].北京：日語學習與研究，1986（6）.
肯定自己范文6
麥田稻鷹：
我從小學習成績就很不錯，一直是別人夸贊的那種“別人家的孩子”。但我非常在意別人的看法，而且容易自卑，更多的時候感覺自己不如別人。在面對體育、音樂這些自己不擅長的東西時總是很畏懼，這到底是怎么回事？
小智
小智：
人活著，是需要自信的。自信的構建有兩個途徑，一是靠別人對你的肯定建立起來，二是靠自己對自己的肯定建立起來。成績不錯的你肯定收獲了無數人對你的肯定，但你唯獨缺少了自己對自己的肯定。如果你總是靠別人的肯定才能建立自信，那就意味著你要不斷地迎合外界的期望，這樣你自然在意別人的看法。何況，外在的東西往往是不穩定的，一旦沒有這種“精神供給”，你就會感到自卑。解決問題的辦法就是別再把自己當成 “別人家的孩子”了，也別再在意別人對你的看法。哪天，你能做到信心的自給自足，你才可以真正稱得上是自信的人。
麥田稻鷹
麥田稻鷹：
偶爾翻看手機，很多初中時要好的同學現在都漸漸不聯系了。我經常會想起以前大家一起上課、一起去飯堂打飯的情形……上次和同桌聊天，她也感嘆“好朋友怎么這么容易就散了”，真的好傷心。
小穎
小穎：
時間與空間的撮合，總會讓一些人成為好朋友。在三年的初中生活里，你們同住在一個寢室，一起上課、一起去飯堂打飯、走同樣的路……這很容易讓你們有種錯覺：我們一起經歷的事這么多，所有的喜怒哀樂都能一起感受，沒有比對方更好的朋友了。剛畢業，因為不舍，你們經常打電話互訴思念，但說來說去，無非都是對過往的追憶，漸漸也就沒了多少共同的話題。
其實，好朋友是階段性的，過了這個時期，有的朋友走到你前面，他難以再顧及你；有的朋友掉在你身后，想趕上你，卻無能為力，只能看著你漸行漸遠……只是，何必感傷？互道一聲“珍重”，便好。
麥田稻鷹
麥田稻鷹：
我是一名藝術生，現在正準備參加藝術學院的?？肌Ｎ医洺０炎约寒嫷臇|西放在微博、微信上，可是自從我爸媽加了我的賬號之后，我每發一條自己畫畫的動態，他們都點贊、轉發。小區里的叔叔阿姨每次見到我都問我的考試準備得怎樣了，是否有信心之類的話，搞得我現在都快窒息了。我已經忍無可忍了，我該怎么辦？
正熙
正熙：
