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怎樣防止青春痘范文1
少食肉多吃豆
加拿大最新研究表明，以大豆制品以及新鮮的水果、蔬菜替換肉類，可以大幅度地降低血液中膽固醇含量，并能夠使健康中年男女體內“有害”的低密度脂蛋白(LDL)的濃度降低。領導這項研究的多倫多大學營養學教授戴維?詹金斯說：“我們對大豆在保健方面的巨大潛力的了解才剛剛開始。這些研究結果表明了某些食物對降低膽固醇的功效?；蛟S能夠解釋為什么在大豆消耗水平高的東亞國家，心臟病十分少見?！?/p>
嫩膚
絲瓜嫩膚
絲瓜是美容上品。將新鮮肥嫩的絲瓜洗凈擦干切碎，用潔凈的紗布包好擠出汁液，然后加入等量的藥用酒精和優質蜂蜜，混合調勻，均勻地涂抹于面部、手臂上，20分鐘后用清水洗去。每天早晚涂搽一次，連續一個月左右，可改善皮膚皺紋情況，使皮膚光潤而富于彈性。 另外，用小麥淀粉和冷開水調和的絲瓜汁敷臉，可使皮膚更加白皙細致。
祛油
綠豆粉祛油面膜
夏天快要到了，T字區開始熱鬧起來，那么怎樣可以安然度過這個惱人的夏日呢，綠豆粉和養樂多可以幫你忙：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥用指腹由里向外打圈，全臉按摩5～8分鐘即可。此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對于青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
美腹
竹蓀雞片湯還你平坦小腹
許多美眉整天為微微隆起的小腹煩惱，的確這是春夏之際最最讓人頭疼的事情之一了，現在，竹蓀雞片湯也許可以解決你的這一煩惱，竹蓀是種名貴的菌類，超市可以買到，它營養豐富，味道鮮美，質地脆嫩，香氣濃郁，長期食用能調整人體血脂及脂肪酸，有活血、養顏等功效；竹蓀還有“刮油”的作用，能減少腹壁脂肪的貯積。這樣一道美美的竹蓀雞片湯要怎樣制作呢？
1 首先將雞脯肉用斜刀片成片，竹蓀切成約3.5cm長的段后泡清水；
2 凈鍋下水燒開后下入切好的雞脯肉，氽水后撈出沖涼備用；
3 凈鍋下清湯加加飯酒、姜片、蔥段一起燒開，下氽好水的雞肉片，煮至微開時加入泡好水的竹蓀段，燒開后即可起鍋。
纖體
生姜泡澡來瘦身
選擇老姜去皮約300g，切成片后放入注滿熱水的浴缸中，可同時加入醋或甘油(前者可幫助去除身體角質柔軟肌膚，后者能緩解肌膚干燥)。泡澡時間在 20～30分鐘，如果覺得水溫太高可起浴休息，采用反復交替法更利于燃脂瘦身。
嫩膚
玉竹嫩膚
玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖，富含維生素A類物質和粘液質。維生素A有使皮膚柔嫩細膩而滑潤的功效；粘液質則能使皮膚滑膩。傳說古代有一宮女在受到虐待，皮膚粗糙如魚鱗，不堪羞辱而逃入深山，長年采玉竹為食，久而久之，皮膚瑩白如玉，柔嫩滑膩。選購玉竹，以透明呈白色的為佳，帶黃色的玉竹一般帶酸味，質地略遜，還有玉竹浸泡過才下鍋，味道更佳。
瘦身
紅棗香蕉+酸奶的瘦身法
每個減過肥的MM一定都有同感，減肥最難的就是管不住嘴。現在。驚喜來了，看看為愛吃的你準備的紅棗香蕉加酸奶減肥法吧！
1 每天早晨的第一件事就是沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸；
2 然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發，紅棗還可養顏通便；
3 然后吃一個香蕉。香蕉亦通便，減肥也要十分注重清腸、通便，其實許多減肥產品喝完就要跑衛生間。這說明：減肥的基本點即暢通；
4 早餐酸奶一定要喝。不必刻意追求脫脂，那一點熱量不會導致發胖。過了30歲的女人就要注意補鈣了。你知道嗎？體內缺鈣會導致營養失衡，導致內分泌紊亂，導致發胖，長痤瘡。
瘦身
蜂蜜教你甜蜜享瘦
如何用蜂蜜減肥呢？如果你想試試，可以按下列方法去做。
飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復原來的飲食。
采用這樣的減肥方法，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
健康
健康動力冰淇淋
歐洲83％的營養師同意，令人感興趣的食物如冰淇淋，才能真正幫助人們維持長期的健康飲食。那不僅是因為冰淇淋是很好的蛋白質來源，它也有重要的礦物質，如鈣與鉀可以維持骨骼和牙齒的健康。美國《預防雜志》甚至曾推廣冰淇淋減肥。雜志中建議，選擇一杯半約125卡的低卡冰淇淋在減肥餐中，并搭配低卡起司、色拉、低脂牛奶和低卡貝果(Bagel)。美國營養學會同意，夏天冰淇淋的確是一個新鮮的鈣質來源，但請注意份量，平常一球冰淇淋雖然提供120毫克的鈣和150毫克的鉀，但不可忽視也有195卡的熱量和10克的脂肪。因此營養師們建議，多加一點水果在低卡冰淇淋里。
清火
計算機族必喝的健康飲品綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水分外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對于消暑除煩非常有幫助。
美膚
巧吃檸檬可光潔肌膚
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵御能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物，不但有美白的療效，而且其獨特的果酸成分更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，是制作檸檬香脂、潤膚霜和洗發劑的重要工業原料。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，則可以有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應，從而保持皮膚光潔細嫩。
瘦身
怎樣防止青春痘范文2
淘米水的藥用價值
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發現，洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
用淘米水加食鹽煮開后，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。
另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。
淘米水的十大功效：
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3、新砂鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，砂鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
8、剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
皮膚科醫生怎樣使用淘米水？
在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效――祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
醫生說：淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面（頭道淘米水中）含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。
怎樣使用淘米水防皮膚瘙癢？
每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。
需要強調的是：用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后，皮膚會有比較明顯的改善。
怎樣防止青春痘范文3
品位達人團
樂平 資深美容達人
日本青山工程大學應用化學系畢業，有豐富的美容護膚經驗；美容專欄作家。對保養美容有著深刻認識和獨到見解。
美顏加“油”需定制
加班熬夜，讓肌膚疲憊缺水、色澤黯沉不均，怎樣獲得如明星上鏡一般神采奕奕的效果？清潔完肌膚后，直接涂抹臉部護膚油，并加以按摩促進吸收，然后將1-2滴護膚油與日用保濕乳霜混合，在掌心預熱后輕輕按壓于高光部位，尤其是外眼角C區，肌膚立即變得明亮盈潤。
1.護膚油是否適合所有肌膚？特別是對于油性肌膚而言，護膚油會導致粉刺和痘痘嗎？
A：護膚油不是萬金油，不可能一瓶包治所有的肌膚問題。不同種類的肌膚，要尋求不同品種的護膚油。像干性肌適用的保濕型護映油，一般以荷荷巴油、甜杏仁油、牛油果油做基底油，加入蘭花、玫瑰、蔓越莓籽、白芒花籽等精油調配而成。
過敏肌適用的舒敏型護膚油則以荷荷巴油、甜杏仁油、葵花子油做基底油，加入洋甘菊、迷迭香、薰衣草、檀香木等舒緩敏感的精油調配而成。
對油性肌膚而言，有些成分確實存在致痘的可能，比如羊毛脂、石蠟等成分。不過，以蓮花、含羞草、葡萄籽、茶樹等精油調配而成的護膚油恰恰有助于消痘，滴在青春痘的發炎頂端，可軟化并消膿，舒緩炎癥。研究發現，5％的茶樹油治療痤瘡的效果與含5％過氧化苯甲酰一樣有效。選擇時可留心護膚油的配方。
2.可以根據自己的需求，用精油調配護膚油來用嗎？
A：如果了解一定的精油知識，你就可以扮演穿白大褂的謝耳朵。以DIY方式來做調理型護膚油自用有一個好處，就是少做一點，一段時間后你的膚況發生了改變，可換一種配方來用。調配時先依據膚況選擇一種或數種基底油，按比例將基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。依據要達到的療效選擇幾種精油，計算滴數，滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋并貼上便條，標明調配日期、精油名稱和基底油。
膚質不同，配油不同
中性肌膚：薰衣草1滴+羅馬洋甘菊1滴+天竺葵1滴+荷荷巴油10毫升
干性肌膚：玫瑰1滴+乳香2滴+甜杏仁油10毫升或牛油果油10毫升
油性肌膚：薄荷1滴+乳香1滴+薰衣草1滴+葡萄籽油10毫升
混合性肌膚：乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10毫升
敏感肌膚：羅馬洋甘菊1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10毫升
3.在整個護膚步驟中，護膚油在什么時候使用效果最好？
A：先用油，可解渴；后用油，防吹裂，如果肌膚干燥缺水，可在清潔完肌膚后，將護膚油直接涂抹，按摩吸收后將乳霜型保濕面膜疊涂于護膚油之上，這相當于敷了一張單價在百元以上的深度滋養面膜。若肌膚有被寒風吹裂的問題，可在面霜后，將2-3滴護膚油放手掌略微用力地包裹臉頰、額頭、下巴片刻，促進護膚油的吸收與滲透。
4.使用護膚油一定要搭配按摩嗎？
A：只用過水性護膚品的OL，必須要用按摩來為肌膚吸收油分“開胃”。不過為了達到不同效果，選擇產品和按摩步驟都會有所側重。
紅潤膚色：
護膚油中最好含有藏紅花籽油、紅景天油、玫瑰油、橙花油等成分。將3-4滴護膚油從下巴處開始，依次向臉頰、鼻子、額頭逐步推開。然后從臉部內側由鼻翼向耳前方慢慢按摩，直至整個耳廓。再從眉毛向額頭按摩，一直到發際線。雙手輕輕滑過眼圈和唇周穴位，增加血液循環。最后由下而上、由內而外輕拍全臉，促進護膚油吸收。
精致小臉：
護膚油中最好含有葡萄柚、杜松、迷迭香、絲柏、姜、茴香等成分。將3-4滴護膚油涂于臉部，依次由下巴、鼻子、額頭正中向兩側推開。再從下巴正中開始，沿著臉部輪廓按摩到耳垂下方。接著從兩側嘴角開始，向斜上方一直按摩至耳前方。最后從印堂向兩側太陽穴按摩，并從兩側太陽穴沿著發際線按摩到中分發頂。
潤體加“油”要安全
冬季暖氣一開，你是否苦惱于小腿前方、膝蓋、手肘和腹部的干癢難忍？普通的身體乳已經不能鎖住水分，沐浴后趁著身體微濕，將護膚油在身體干燥區打圈按摩，促進滋潤成分的吸收，身體肌膚就會如美人魚一樣滋潤柔滑，不會出現干癢及皮屑現象。
1.涂抹護膚油是不是一定要在洗澡之后？美容院做完精油按摩后需要淋浴，在家也是一樣嗎？
A：洗澡之后，趁肌膚的毛孔還處在舒張狀態，立即使用護膚油，油就一下子被吸收與滲透進去了。這會有事半功倍的效用，肌膚表面也不會有油膩感。美容院做完精油按摩之后，還要用各種按摩霜，為了避免肌膚負擔太重，所以要淋浴；如果在家做完精油按摩，改天再使用按摩霜的話，干性肌完全可以不淋浴，涂點身體乳就行了。油性肌還是沖淋一兩分鐘較好，一來將浮油沖掉，二來使肌膚毛孔再次擴張，油吸收加速，膚表不會有黏膩感。
2.怎樣用護膚油來減淡妊娠紋？
A：如果生了雙胞胎，還沒有妊娠紋，這種成就感不亞于簽下一個夢寐以求的大單。妊娠紋主要是因為皮膚的彈力與膠原纖維斷裂而形成的，如果準媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內堅持用純天然初榨橄欖油涂抹于腹部、臀部、等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收，即可增強皮膚的延展性和韌性，有效防止皮膚纖維斷裂，預防妊娠紋產生。注意：很多精油可能誘發流產，要慎用，只有橄欖油是安全的。
3.若要減肥，瘦身霜和護膚油要怎么搭配？
A：不要將瘦身霜和有減肥功效的精油混合。因為精油分子小，瘦身霜分子大，兩者混合后，精油被大分子瘦身霜所裹挾，反而起不了去腫燃脂的效果。不如在運動前涂抹有減肥功效的復方按摩精油，等它完全被吸收，運動后再涂抹瘦身霜。有減肥功效的精油很多，如葡萄柚、杜松、迷迭香、絲柏、姜、茴香等等。除了有針對性的按摩外，還可以到美容院針對不同的肥胖部位，如水桶腰、蝴蝶袖、大象腿進行精油刮痧，效果會很好?！?.護膚油除了簡單涂抹，還有什么其他的使用方法嗎？
A：全身遍涂橄欖油，然后用熱浴巾把自己纏裹成“中東美人”，10分鐘后再用溫水沖洗一遍，就是一個很好的苗條秘方。橄欖油含有豐富維生素E，被皮膚吸收后可分解體內脂肪，幫助分泌激素，有助于你吃遍新年大餐，還保有007電影女主角般的妖嬈身材。
冬天很多人還有指甲干裂的苦惱，可用一片新鮮檸檬擠汁，配上20ml溫熱的橄欖油攪拌均勻后，把手指浸泡其中。幾分鐘后，戴上棉質手套過夜，第二天清晨再洗掉。堅持這樣做，不久你的指甲就健康有光彩，可以客串手模了。
品位達人團
張玉貞 資深美容觀察家
游歷全球30多個國家。在臺北是專業美容觀察和評論家，并且擔任搜狐網美容首席顧問。
5.怎樣選購安全有效的護膚油？礦物油真的不好嗎？
A：沒有謝耳朵那一套燒瓶滴管，光憑眼看鼻聞手摸，也可以鑒別護膚油的品質是否優良。首先，護膚油里最好別含礦物油，礦物油分子量大，會蓄積在毛孔無法代謝，一旦它完全隔絕了毛孔的呼吸，自然會出現紅腫、炎癥、黑頭、長痘等問題。另外，礦物油也極易吸收紫外線，激活麥拉寧黑色素導致黑斑等問題，使肌膚的老化速度加快。
三步精選護膚油
用手摸：把一滴護膚油涂抹在手背皮膚上，3分鐘后手摸上去沒有多少油脂的就是小分子植物油。
怎樣防止青春痘范文4
我們的建議是：要用精彩的化妝來讓自己更美麗――真正適合自己的才是最好的！
攻略一：讓臉型更完美
針對美眉日常生活中遇到的許多關于臉型方面的常見問題，我們找到了化妝專家、美容老師，一起來聽聽她們的建議吧！
問題一：我是橢圓臉型，希望臉部看著可以棱角分明一點。
專家分析：事實上，橢圓臉型是最理想的臉型，所以要盡量保持其完整。這一臉型的化妝著重于自然,不要有所掩飾。
彩妝提示：
眉毛：順著眼睛把眉毛修成正弧形，位置適中，不宜過長，眉頭與內眼角齊。
胭脂：抹在顴骨最高處，再向后向上暈開。
嘴唇：按照唇形涂成最自然的樣子，除非自己的嘴唇過大或過小。
發式：采用中分頭路，左右均衡的發型最為理想。
問題二：長臉型的人看上去有點消瘦，怎樣能讓我看著更豐滿一點？
專家分析：這種臉型的人可以利用化妝來增加面部寬闊感。
彩妝提示：
眉毛：位置不可太高，眉尾也不要畫的過高。
胭脂：抹在顴骨最高處與太陽穴下方所構成的曲線部位，然后向上向外抹出。
嘴唇：可稍微涂得厚些。兩頰下陷的人，最好在下陷部位涂淡色粉底，能夠顯得更為豐滿。
發式：可采用七比三或更偏分的發型，這樣臉型看起來稍寬些。
問題三：圓臉總使我看上去充滿孩子氣，我想讓自己變得更成熟一些。
專家分析：這種臉型看著很可愛，要想修改成理想中的臉型也并不困難。
彩妝提示：
眉毛：不可平直，但也不可太彎，畫成自然的弧形就可以了。
胭脂：從顴骨一直涂抹到下頜部，必要時可利用暗色粉底做陰影。
嘴唇：上唇畫成闊而淺的弓形，其他部分涂均勻。
發式：以六比四的發型為最佳選擇，這樣可使臉顯得不那么圓，頭發兩側要服貼一點。
問題四：方形臉太過于棱角分明，可以變的更柔和一點嗎？
專家分析：這種臉型的人兩邊顴骨很突出，化妝時要注意增加柔和感。
彩妝提示：
眉毛：眉毛要畫的稍粗而微彎，不要過分強調角度。
胭脂：不妨涂得豐滿一些，可用暗色粉底來改變面部輪廓。
發式：頭發四六分或中分都可以。
問題五：三角臉型的人太男性化了，該如何化妝來使其柔和一點呢？
專家分析：三角臉型上小下闊，因此化妝秘訣跟圓臉、方臉差不多。
彩妝提示：
眉毛：在原來的基礎上稍加修飾。
胭脂：由眼尾向太陽穴方向抹涂，兩腮可用較深的粉底來修飾。
嘴唇：唇角稍向上翹。
發式：發型以七比三偏分的波浪或卷發為最佳。
攻略二：化妝技巧小毛病大糾正
除了臉型因素以外，在使用產品時你也可能會無意識地犯一些小錯誤，使得整體的妝效就會差了一點點。趕緊檢查一下，然后找到糾正的方法吧。
眉色不適合你
站在整體造型的觀點上，一對眉毛一定要適合自己。在修飾眉毛的時候，除了拔除掉多余的雜毛及理順毛路，藉助眉筆在毛發稀疏的部位做重點式的補色也非常重要。而在選擇眉筆的顏色上，以接近眉毛的原色為主，對于有染發習慣的人，可將發色一并考慮進去，才不會造成發色與眉色有一段色差感。
用遮瑕膏掩飾黑眼圈
很多人會想到利用遮瑕膏來掩飾黑眼圈，結果卻往往適得其反。其實，遮瑕膏最棒的功能是掩蓋青春痘及較小面積的斑點，大量使用不但不能達到遮瑕的效果，還給人一種過分掩飾的感覺。其實，在黑眼圈部位只需簡單的涂上一層粉餅，再用粉撲或手指輕輕點壓即可。
粉底一色全臉打透
只用一種粉底顏色全臉打透，這樣的底妝極無立體感?？梢岳脙煞N或以上的粉底顏色，比如說一種非常接近自己的膚色，另外再搭配比此色再深或再淺一號的粉底色，就可以修飾臉部的輪廓。建議你不妨試試粉條，它非常容易掌控使用量，不會有過于厚重的感覺。如果不習慣用粉條上妝，粉底液無疑是最好的選擇，顏色可以自如調配。
過度使用含珠光亮粉的彩妝品
近年盛行珠光質感的眼影粉、膏或霜，在涂抹時應盡量避免打滿整個眼窩，尤其是眼睛浮腫的人，只需打在眼皮褶縫內；單眼皮則可以縮小上色范圍，選擇單一色就能展現眼部的魅力了。如果晚上有特別的Party，建議你在臉頰上刷一些具有亮質效果的腮紅，但不要用得太多，否則會失去重點。
唇線筆勾勒出唇型
雖然唇線筆可以防止唇膏暈色，但當主色褪掉之后，留下一圈的紅框框更加突兀。所以，如果不想有人工造型的唇型，最好別用唇線筆。建議把唇膏直接涂在唇上，再涂上透明或淺色的唇彩，也能使唇部一樣有型。如果想突出嘴唇，可以在唇峰處涂上顏色較深的唇膏，再用唇彩蓋過。另外，將唇彩稍微往唇外涂出一點，就可以營造出豐唇的效果。
怎樣防止青春痘范文5
如果說,油性皮膚一周最好做一次清潔面膜,不要過分控油,因為皮膚會自動生成更多的油脂,那還有必要使用專門的控油產品嗎?
其實皮膚油脂的分泌與使用控油產品的多少并沒有直接聯系,不過使用專門的控油產品還是必要的。這里所指的控油產品并不是指吸油紙之類的簡單控油產品,而是能調理皮脂腺油脂分泌的產品。一般來講,即使油得可以當鏡子照的肌膚,1～2周使用一次清潔面膜也足夠了,而且最好不要頻繁使用撕剝型面膜,清洗型面膜是比較理想的。
“對癥下藥”推薦產品:
妮維雅控油爽膚水
參考價格:200ml/35元(各大賣場及超市有售)
專為油性肌膚研制,有效去除易阻塞毛孔的多余油脂和污垢。有效抑制油光,經常使用,能持久控制油脂及油光,
使用感受:這款水控油效果不錯,有收斂效果。使用一周后無意間用手摸了摸臉 ,感覺滑滑的、嫩嫩的,不像以前那么粗糙了,偷偷照了照鏡子,感覺毛孔也沒以前那么粗大了。
2 北京
是不是毛孔大的地方容易出油?如果臉上容易出油的部位毛孔粗大,而且膚色偏黃,是出油造成的嗎?我該怎么辦呢?
基本上,毛孔大的地方是比較容易出油的,因為油脂分泌旺盛又不能順暢排出會撐大毛孔。成人分泌的油脂通常是黃色而混濁的,所以如果臉上容易出油的部位毛孔比較大,膚色發黃,往往就是過多的油脂分泌并過度氧化惹的禍。
這時,不要過度使用收縮毛孔的產品,首先要注意清潔,讓油脂順暢排出,在一定程度上就可以解決毛孔粗大的問題。另外,毛孔粗大也有可能是肌膚老化、自身彈性下降造成的松弛現象,清潔、控油不管用的話就要考慮緊致、抗老了。
“對癥下藥”推薦產品:
悠萊毛孔緊致精華液
參考價格:30g/150元(悠萊專柜有售)
針對會造成肌膚傷害的過剩皮脂發揮效果,預防不完全角化。預防皮脂的過剩分泌,預防毛孔粗大。吸附過剩皮脂,預防皮脂阻塞毛孔,并有光散射效果,涂抹瞬間令毛孔不再明顯。
使用感受:擦在臉上的感覺蠻舒服,刺激感小,長期使用還蠻有效喔。
3 廣州 阿諾
我怎么覺得頻繁使用吸油面紙和深層清潔面膜,會讓皮膚感覺越來越油呢?我是油性肌膚,深層清潔面膜和控油面膜究竟哪個更適合我呢?
有報道指出,頻繁使用吸油面紙有可能令皮膚發出變干的錯誤信號而誘發皮脂過度分泌。因此不要過度期望依靠吸油面紙控油。而“控油面膜”并不是一個專業名稱,只是廠家賦予產品的商業名稱。
從控油角度來講,深層清潔面膜及調節水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎樣,因為油性肌膚更容易吸附灰塵并滋生細菌,所以每1～2周使用一次深層清潔面膜是絕對有必要的。
“對癥下藥”推薦產品:
FANCL 毛孔深層潔凈面膜
參考價格:135元/5g×8包(各大商場專柜有售)
有效溶解毛孔底層的黑頭和油脂,收細毛孔和改善油脂分泌,預防毛孔堵塞而形成黑頭、粉刺。配合成分:珊瑚粉末、無患子精華、綠茶精華、大豆精華、天然氨基酸、透明質酸。
使用感受:開始效果不是很明顯,用了一個禮拜,發現有了改善,鼻子上的黑頭看不到了,有時候雖然還是出油,但是感覺毛孔都很通暢。
4 天津 左左
聽說大多數控油產品都有酒精,容易引起過敏,是真的嗎?我還想知道所謂“控油”的原理是什么,不會只是商人蒙人的把戲吧?
目前市場上含有酒精的控油產品的確不少,添加酒精主要是為了瞬間收縮毛孔以實現暫時控油的效果。這種方法是治標不治本的,往往會導致毛孔收縮而令油脂不能順暢排出,從而引起“小痘痘”。
目前控油真正有效的方法應該是作用于皮脂腺,內在調理油脂分泌,逐步實現水油平衡。特別要留意這些有效成分:BHA, 維生素A酸,維生素B3及薄荷油等天然成分。
“對癥下藥”推薦產品:
蘭皙歐去痘清凈調理凝膠
參考價格:20mL/49元(屈臣氏有售)
配合了具有優越殺痘菌效果的,添加了有去角栓效果的“水楊酸”和有消炎效果的“甘草酸二鉀衍生物”,直接對有痘痘的部位集中護理。無過敏和無油配方讓你更安心。
使用感受:覺得挺管用的,去痘效果不錯。也不會因為祛痘讓毛孔變粗,而且價格還便宜。
Clean&Clear可伶可俐魔力吸油藍膜 (售價:20元)
獨有三大魔法,有效去除油光,讓肌膚隨時隨地干凈清爽。魔法一:立即吸收油脂,去除油光。魔法二:吸油后,獨特的天藍色吸油藍膜即轉為透明,效果迅速可見。魔法三:創新材料,輕盈柔韌,吸油同時保留肌膚必需的水分。
會員悠悠說:大愛的一款產品,尤其是夏天!覺得皮膚冒油的時候抽一片在臉上按按,看到藍色的薄膜變透明,非常有成就感,然后皮膚馬上就不油了。并且即使之前有脫妝,它也可以很神奇地起到補妝的作用哦!膚質都好像變細膩了,并且一點都不刺激!
MENTHOLATUM曼秀雷敦樂膚潔清爽吸油紙
徹底吸除臉上多余油脂,獨特的多微孔結構,比普通吸油紙多3倍吸油效果,吸油不吸水,吸走油脂,但保留肌膚所需水分。吸油的同時不影響化妝,不刺激肌膚,不會引起過敏,適合各種膚質時刻清除面部過多油脂,防止毛孔閉塞,減少青春痘的產生。
會員Angle說:上學的MM買不起大牌的吸油紙,這款就是不錯的選擇了。 準確地說是吸油膜,只吸油,不吸水,T區比較油的MM用一張就可以很好地吸干凈了!
DHC蝶翠詩吸油面紙 (售價:90元)
采用肌膚觸感柔和、吸收力強的100%天然麻,除女性外,男性的油膩肌膚也可使用。方便的抽取式設計,隨時都能輕松取用。
會員小如說:天然麻制成的,用起來比較放心。紙質很薄,一小包里160張,算起來比可家和曼家都要劃算。不好的就是不能單包買,要一次性買3包。
5 北京 XIXI
我是“外油內干型”肌膚,對于如何做到水油平衡可是讓我費透了腦筋,我應該在發現“冒油”的時候就馬上補水嗎?還有,在空調房里是不是應該常用噴霧礦泉水,并且先吸油后噴?
油脂分泌過多,皮膚往往缺水,即水油失衡,這種說法是對的。但是“發現冒油就馬上補水”這種說法并不貼切,補水、控油雙管齊下才是真正理想的解決方法。用吸油紙把油吸掉只能表面去掉皮膚的油光,要想真正改善皮膚出油的問題,還是應該從內在調理油脂分泌入手,逐步實現水油平衡。
空調房間空氣干燥,用噴霧礦泉水可以很好地幫助補水,吸油后用噴霧補水,肌膚能更好地吸收水分,這個方法還是很有效的。
“對癥下藥”推薦產品:
旁氏PONDS毛孔細致緊膚水
參考價格:32元/150ml(屈臣氏及各超市賣場有售)
為發干發澀的肌膚補充豐富保濕成分,新鮮飽水的參活性細胞(AGCA)提供更多水和營養成分,吸收迅速,保濕持久,肌膚就像喝過水,嫩嫩的,滑滑的,新生的一樣!
使用感受:能滲入毛孔深處,促進新陳代謝,補水+收縮毛孔功效都很贊!
6 上海 圖瓦
為了有效控油,我洗臉一直都用能徹底洗去油脂的泡沫產品,剛用完感覺還挺清爽的,可過不了幾小時就又油油的了?？赜彤a品究竟能不能從根本上改善出油狀況呢?
控油產品是否能從根本上改善出油狀況是根據人群與產品類型而定的。研究發現,要想通過護膚品從根本上改善出油狀況并不太容易,而且的確存在使用時可以改善出油狀況,停用后出油現象反復的問題,也就是控油產品只有作用于皮脂腺層面時才發揮功效。
另外,沒有任何資料表明泡沫越多清潔力越強,控油能力也越好。還是性質溫和或能輕柔去角質功能的潔面產品更有利于控油,比如含輕柔磨砂粒子,可以清潔到毛孔深處從而達到控油效果。
“對癥下藥”推薦產品:
彼嘉 頑固黑頭清潔油
參考價格:150ml/59元 (屈臣氏有售)
在按摩過程中清潔毛孔、柔和有效地將堵塞毛孔的多余油脂、頑固黑頭去除。水潤清新不油膩,持續使用,可細致毛孔。
使用感受:可以揉出粒粒的東西,揉的過程中可以感覺到黑頭的顆粒,性價比不錯。
7 武漢 妮妮
我常常一覺醒來發現自己滿臉是油,就好像我夢游扎進了油桶。是不是人在睡眠中很愛出油?那晚間應該怎么做好控油功課呢?
晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里,肌膚的油脂分泌也比較旺盛。
臨睡前的控油步驟應該是:徹底清潔,使用調理并相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油,因為如果全天24小時都控油,會令肌膚不能正常地分泌油脂,反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧!
“對癥下藥”推薦產品:
契爾氏 Kiehls藍色收斂水
參考價格:115元/125ml(國內暫無需網購)
經典的藍色草本爽膚水面世至今已近40年!此爽膚水始創于1964年,是Kiehls眾多面部、身體及頭發護理配方中歷史最悠久的配方之一。這款獨特配方40年來一直保持不變,現已成為油性至極油性膚質的必然之選。
使用感受:很有效果,控油+收斂效果都不錯,但是這個牌子現在太熱了,都是大S引起的,大家跟風也要慎重對待,不適合自己的東西,還是不用的,這款水里面不僅含金縷梅,還有蘆薈和薄荷和樟腦,偏油的肌膚才適合。
8 大連 BLUE
我平時是干性肌膚,但是一旦在空調房就會變成混合性肌膚。使用控油產品,臉頰、額頭就變得很干,甚至起皮。請問我是不是不適合使用控油產品?控油和滋潤能不能兩全其美呢?
干性肌膚是絕對不適合使用控油產品的,因為干性肌膚本身皮脂分泌就不夠。就算混合性肌膚,也最好只在T區使用控油產品。不管干性、混合性還是油性肌膚都容易缺水,需要為肌膚補充適量的水分,所以要想讓肌膚在控油的同時保持滋潤,當然要選擇一款好的補水、鎖水產品。
每個人的肌膚類型都可能隨季節的變化而改變:春季時的中、干性肌膚可能夏天變成油性或混合性肌膚,秋冬季油性或混合性肌膚也可能夏天變成中、干性,所以控油產品并不是永遠都適合使用,要視當時的肌膚類型和狀況而定。
“對癥下藥”推薦產品:
泊美 T區控油喱
參考價格: 25g/70元(屈臣氏專柜有售)
防止因過剩分泌的皮脂而造成的T區油光黏膩脫妝等問題的無油喱狀美容液,能改善毛孔粗大問題,具有出色的修飾效果。獨特的球狀皮脂吸附顆粒,能改善毛孔,具有出色的修復功效果。長時間保持舒心的清涼感受,能完善收縮毛孔,并防止脫水。保持肌膚水油均衡,令肌膚滋潤不緊繃。
使用感受:這是一款專門針對T區的產品,好像是專門為我設計的!使用后T區明顯沒以前油了,吸收也不錯,使用一段時間后毛孔都細了。很適合在做完清潔面膜以后使用,特別是T區,可以防止毛孔粗大,呵呵,大家千萬別偷懶,記得用手輕拍,比用化妝棉效果要好!
FANCL無添加吸油面紙 (售價:55元)
純天然的麻質讓這個盒子里的每一張吸油紙都具有超強的吸油力,獨立包裝的設計也非常方便放在包包里攜帶。
會員瀟瀟說:一買就是三聯包的,放在化妝包或兜兜里一點都不占地兒,取出后是對折的,節約空間。用完后皮膚不會覺得把水分也吸走了。是我愛不釋手的寶貝呢!
Za姬芮吸油紙 (售價:20元)
瞬間吸附皮脂和汗液,揮別泛油粘膩肌膚。 瞬間吸收多余皮脂和汗液,明顯改善肌膚油膩問題,令肌膚爽潔清新。 100%天然紙漿制成紙質能貼合肌膚,有效吸附鼻翼和下頜處難以擦拭的皮脂和油膩。便捷迅速的抽取式設計,隨時隨地快速吸收惱人皮脂。
會員紅子說:性價比非常高,混合皮膚在用了它再用噴霧保濕的情況下,基本可以維持3～4個小時很干爽。
HAKUGEN白元超吸引吸油紙 (售價:20元)
炎炎夏日里,使用STF除汗吸油膜可讓您油漬的面龐煥然一新,它在充分吸收肌膚面上多余的油脂的同時又能清除臉部的汗漬,令妝容干爽,亮麗觸感輕柔的高科技新質材,不但不刺激肌膚且吸油力是紙制品3倍,使用后,膜片立即轉為透明,效果迅速可見。特別適合化妝前和補妝前使用。
會員小祺說:白元的這款吸油紙用過后就一直沒換過其他款了,吸油力真得很強,瞬間就覺得皮膚清爽了,相比同類產品性價比很高!
Anna Sui安娜蘇魔力吸油面紙 (售價:70元)
怎樣防止青春痘范文6
蜜糖的視覺和觸覺感受都讓人覺得光澤、嫩滑，無論是透明質的荊條蜜、偏白色的槐花蜜，還是琥珀色的棗花蜜都如緞帶般絲滑。想要遠離曬斑、紅腫等紫外線造成的傷害，讓自己成為真正的Honey嗎？先找找哪個是自己的Style。
氧氣美女荊條蜜
荊條蜜是最透明的上等蜜，擁有氧氣質感肌膚的你也一定是個上乘美女。氧氣肌膚通透無暇，充滿彈性。但是面對紫外線的時候也是最缺乏免疫力的。容易出現曬紅、細紋松弛等現象：
曬紅 主要由能量較強的UVB引起。紫外線會損害到肌膚深層的真皮細胞，導致毛細血管擴張，產生炎癥，使面部膚色呈現敏感質的紅色，并且有癢痛感和灼熱感。
免疫力低下 肌膚具有守護身體不讓外界病菌侵入的作用。但紫外線的照射會讓肌膚的免疫機能低下。
白皙美女槐花蜜
水白色的槐花蜜清香宜人，也是蜜糖中的精品。擁有白皙的肌膚是很多東方女性的追求，肌膚白皙確實讓人看起來亮麗三分，可是在春夏季節中最容易被紫外線改變顏色和質感的肌膚也是白皙型肌膚。遭遇紫外線傷害的槐花蜜型美女更容易出現：
曬黑 白皙型美女一般毛細血管位置較深，不會浮于肌膚淺層，所以更能呈現比較白的膚色。一般白皙型美女很少會有曬紅的階段，一經發現受到紫外線傷害時，就看到肌膚已經變黑了。這是表皮內的黑色素氧化后濃度增加而引起的。
曬斑 紫外線的照射會令黑色素細胞變得活躍。若這樣的情況反復發生，就會讓黑色素細胞異?；钚曰幸徊糠趾谏丶毎蜁粼诩∧w表面形成色斑和雀斑。又因為白皙肌膚和曬斑的顏色差別比較大，所以看起來更加明顯。
琥珀美女棗花蜜
棗花蜜呈現淺琥珀色，看起來稠滑、濃郁。擁有琥珀膚色的美女一般皮膚質地比較好，充盈豐滿，彈性較好。而且，這種肌膚質地一般免疫力好，對外界環境的適應力比較強。當她們受到紫外線傷害時一般會出現：
肌膚干燥 為了修護紫外線造成的損傷，肌膚會不斷生成新的細胞，產生大量未成熟的角質層細胞，角質層的滋潤度就會下降，帶來肌膚的干燥甚至脫皮。
細紋松弛 免疫力強的肌膚受到紫外線傷害表現出的后果不會很嚴重，但是長期照射紫外線，存在于肌膚內部真皮層的彈力纖維、膠原蛋白纖維和彈性細胞就會發生變性。肌膚彈力因此喪失，細紋和松弛就產生了。
CSC推薦
1 奧爾萊薇水潤盈膚精華乳
北冰洋沿岸苔原生長的黃春菊屬洋甘菊精華，能促進肌膚的微循環，形成一種天然水潤抗敏防護。富含礦物質深層海洋水精華，針對都市疲憊、脆弱肌膚的全效水潤舒緩修護，有效解決干癟粗澀肌膚問題。極地白茅草加礦物質深層海洋水精華，能24小時鎖水豐盈。
2 美寶蓮醒潤激澤精華霜
蘊含白茅精華，源源不斷地釋放植物性活能礦物精華鉀，醒潤配方為肌膚激注深層水潤，持久維護肌膚鎖水機能。為肌膚集中傾注深層的水潤護理，效果有如水潤面膜的呵護。能針對陽光的幅射產生高度保護效能。
3 雅漾美白祛斑乳
含有獨特的維生素C-MAP（穩定維他命C前體),有效抑制黑色素細胞生成黑色素,防止黑色素的加深, 淡化原有色斑。與具有抗自由基作用的維生素E相結合, 避免紫外線對皮膚黑色素細胞的刺激,全面抗氧化,防止膚色加深。
4 水芝澳水中美白防護露SPF30
全面阻隔紫外線UVA/UVB，高度防護，抵抗因外界環境傷害造成的色素沉淀，刺激膠原蛋白生成。加速淡斑進程，全面提亮膚色。
5 愛琪美極度護理防曬乳液 SPF40
蘊含葡萄籽油、天然保濕劑、DNA保護分子、蘆薈、活性柔潤元素、維生素E等成分能推動皮膚的新陳代謝、鎖住皮膚水分，提供保護作用。含酵母、咖啡因精華，修復肌膚UVA/UVB之破壞，強化肌膚的自我保衛系統，高效對抗游離基，預防及修復過早衰老的皮膚。
雖然我們大概把紫外線傷害產生的影響分為三類，但是很少有人單純地呈現以上的某種皮膚類型，所以受到紫外線傷害表現出的后果也都不是單一呈現一兩種，很可能是幾種曬傷狀況都集中在一個人身上。這就需要我們對紫外線有一個全面的了解，在傷害到來之前做好防御的準備，打好防曬熱身賽！
你有多了解“防曬工作”呢？先做個問答測試就知道：
1. 草地、混凝土、沙、水面、雪的紫外線反射率依從高到低的順序排列，你會如何排列？
2. 如果從防紫外線傷害的角度來看，穿什么顏色的衣服才最安全？粉色、白色、綠色、紅色、黑色衣物的紫外線透過率由高到低應該怎么排列？
3. UVA、UVB那個會使皮膚變紅，哪個會使皮膚變黑？
4. SPF指數與PA指數該怎樣計算防護時間呢？
5.防曬產品上經常會有的“non-comedogenic”、“Waterproof”“Water resistant”都表示什么呢？
6.芹菜、草莓、卷心菜、香菜、橘子、白蘿卜、獼猴桃、西紅柿，你能將以上那些蔬菜水果分成感光和防曬的兩類嗎？
以上六個問題你能答對幾個？對照一下答案吧，如果是5個以上，那說明你對肌膚防曬很有自己的心得，肌膚受到紫外線的傷害也一定很小。
1．從對紫外線的反射率來看，依從高到低的順序排列為：雪>水面>草地>沙>混凝土，雪面和水面最多可以反射100%的紫外線。沙灘可以反射約15%～20%，混凝土會反射5%～6%的紫外線。如果你沒有涂抹防曬產品的習慣，再大的帽子和遮陽傘也只能抵御從上面射下來的紫外線，而針對地面反射的紫外線最好的方法就是全面使用防曬霜。
2. 顏色不同，紫外線的透過率也有差異。透過率越小的顏色在紫外線下穿起來更安全。
紫外線透過率表（%）
顏色
黑 白 粉 紅 綠
透過率(%) 9 99 96 44 100
所以，盡管黑色看起來稍顯悶熱，但是如果你想防曬的話，可以多多選擇了。
3. 在不涂抹任何防護產品的情況下接受UVB的照射，皮膚很快會變紅，SPF就表示在UVB照射下延長皮膚被曬紅的時間，而UVA是使肌膚變黑的重要殺手，PA及加號的多少表示在UVA照射下延長皮膚被曬黑的時間。
4.SPF：使用UVB防曬品后肌膚變紅的時間比原來延長的倍數，就是SPF的數值。如果在什么防曬品都不用的情況下，肌膚接受照射25分鐘后變紅，那么如果使用SPF值為20的產品，肌膚就會在25X20=500分鐘后才會出現發紅的跡象。
PA：表示UVA照射后膚色變黑的時間延長倍數。其效果的程度用+表示三個不同階段。延長2～4倍時用PA+表示；延長4～8倍時用PA++表示；延長8倍以上時用PA+++表示。
5.“non-comedogenic”：表明該產品不會造成粉刺，適合肌膚較油容易長青春痘的人。
“Waterproof”：指該防曬品可確保下水后80分鐘內有防曬效果。
“Water resistant”：指該防曬品可確保下水后40分鐘內有防曬效果。
6.時尚達人說到防曬，都會告訴你最好不吃感光蔬菜 ，特別是比較容易長斑的皮膚?！案泄狻笔卟擞校呵鄄恕⑾悴?、白蘿卜等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出曬斑。想要依靠飲食防曬應該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果，比如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。
CSC推薦
1 科麗妍美白瑩采修護乳SPF25
充分保護肌膚免受紫外線的侵損。
2 珂諾詩柑橘輕柔保濕霜SPF 8
蘊含柑橘提取物可以除菌、抗發炎，希蒙得木油精華能促進肌膚柔軟、保濕。是清爽的保濕面霜，適合年輕人的皮膚，具有獨特的柑橘香味，含SPF8，使皮膚更有光澤。
3 GATINEAU積姬仙奴嬌
容防曬修護乳霜SPF50
以積姬仙奴獨家專利的嬌容分子加上水仙花，減慢皮膚角化過程，幫助細胞更新，使肌膚無懼陽光影響，細胞保持彈性，嬌容保持年輕。成分更加入抗衰老保護復合體，高效對抗UVA/UVB，減少日曬后的肌膚不適。
4 思蒂亮膚營養霜
可促進細胞能量的產生及儲存，柔軟皮膚，迅速恢復疲倦肌膚的能量和光澤，令肌膚清爽，膚色明凈。
5 雅漾清爽防曬噴霧
此款為戶外運動防曬的最佳伴侶, 具高倍防曬指數,特別運用化學與物理相結合的防曬成分,可全面抵抗紫外線UVB/UVA對肌膚的傷害,專為喜愛出游的人準備。
蜜糖肌膚防曬日志
想要擁有幼嫩光滑蜜糖肌，在日常生活中，要時刻注重防曬，但你真的確認你的防曬工作沒有任何遺漏嗎？讓我們一起再根據防曬日志check一遍。
AM 7：00
清晨起床后馬上打開窗戶，沐浴朝陽真是讓人心情舒暢！等等……早晨的紫外線，特別是UVA尤其強烈！早晨一定要做好防曬功課后再享受陽光！
AM 8：00
扔垃圾，曬衣服，“就一會兒，就一會兒……”積累起來就是對肌膚極大的傷害！不做防曬就出去扔垃圾，到陽臺曬衣物……每次只有一小會兒，可積累起來不知不覺就受到了紫外線極大的侵害！因為每天素顏晾曬衣物10分鐘，積累一周所收到的紫外線傷害等于夏季一個小時的紫外線照射量。
AM 9：00
由于UVA射線80%都可以穿透玻璃。即使是較厚的車窗，也有50%可以透過來。所以搭公車或城鐵上班，一定要涂抹面部防曬霜。
AM 12：00
“太陽這么好，當然要外出吃午餐，至于補妝這回事，當然要等飯后回到公司再做?！边@是錯的。經過一上午的時間，脫妝的現象會比較嚴重，外出前應重新涂抹UV防護產品。
PM 2：00
在室內工作也會受到紫外線的影響。紫外線可以透過玻璃甚至窗簾照射進室內。坐在窗戶旁邊的人更要注意防曬。
PM 6：00
回家路上，盡管天色漸暗，但強烈的UVA會一直持續到太陽落山。而且傍晚的紫外線和早晨一樣，照射的角度較低，因此乘車或開車回家的途中會從窗外直射進來，需要特別注意。
這就是不容松懈的蜜糖防曬日志，千萬別認為還在陽光不那么強烈的5月就可以掉以輕心，假如不做好紫外線的防御工作，那么5月中一天照射到的紫外線相當于盛夏7、8月時正午50分鐘的紫外線照射量。只有在一整年中的每天都認真做好防曬工作，才能真正擁有蜜糖般的肌膚。
蜜糖肌膚專業美膚療程推薦：
愛琪美瞬間凈白凝肌護理
技術支持/愛琪美
愛琪美瞬間凈白凝肌護理產品是純綠色植物萃取，安全有效，三重凈白肌膚，有效退化黑色素因子，使肌膚呈現蜜糖般柔滑質感。
1、卸妝潔膚爽膚
一般色素沉著的肌膚，在皮膚光澤度和皮膚彈性上都弱于正常肌膚，皮膚組織內膠原成分、水分和細胞的抗氧化還原功能比較弱，用含有凈肌分子的清潔液均勻地涂于面部，在清潔的同時含有天然植物成分的凈白成分，迅速滲透到皮膚角質層于皮膚表面形成鎖水屏障、使肌膚時刻保持柔軟。
2、凈化毛孔
將凈白潔面粉均勻地用美容掃涂于面部，再用手指沾水打圈，1分鐘后用溫水洗凈；
3、舒緩按摩
用2合1凈白凝肌按摩油均勻地涂于頸部和面部，沿著面部經絡和穴位走向和分布，輕柔按摩，從面部到頸部，然后到頸部提升，從而使按摩膏中蘊含的重點凈白精華，在面部血液循環加快的帶動下快速吸收，可以重點擊退頑固色斑、柔滑肌膚，細致毛孔、美白肌膚，最終有效去除及預防色素沉著、加速營養滲透，加強美白效能。
4、面膜療法
用具有抗氧化還原功能的維生素C面膜和美白淡斑精華組成面膜療法，將膜均勻涂于面部，15分鐘后用溫水洗凈，愛琪美面膜能加快皮膚細胞深層代謝，帶動肌膚代謝色素，營養成分和抗氧化因子深入皮膚底層，進一步淺化色斑，增加細胞水分，形成鎖水屏障；同時阻隔 UVA及UVB，美白功效更全面、更持久。
CSC推薦
1 寶迪佳修護防曬滋潤眼霜SPF15
日間皮膚容易受被紫外線的傷害，尤其眼部幼嫩肌膚更需要細心呵護和修護，寶迪佳修護防曬滋潤眼霜能讓您擁有亮麗明眸。
2 科麗妍水柔保濕乳液SPF15
輕柔的乳液，防止水分流失，并具保護作用。
3 思蒂亮膚滋潤乳液
內含輕盈濾光因子，乳狀如絲質地，使用時舒爽宜人，有效為肌膚抵擋城市污染，促進細胞能量的產生及儲存，令肌膚清爽，膚色明凈。
4 珂諾詩石榴平衡保濕霜SPF6
均衡保濕、能夠完全適合表皮需要。將即刻保濕功效與持久水分均衡功效相結合。同時，鋅可以調節油脂質地，是輕盈的乳液。
