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初中升高中范文1
和初三物理比起來，高一物理的難度加大了，學習內容的深度和廣度出現了明顯的質的變化，高一階段教材的重點和難點大都集中在高一上學期，題量也明顯增多。學生的思維方式和學習方法不能及時適應高中物理學習的要求，這一系列問題使學生在開始學習高中物理的過程中產生了心理、知識和方法等方面的障礙，極大地影響了學習效果。
還有就是初三緊張后的放松心理。剛剛離開緊張的初三，學生覺得自己經過了煉獄般的緊張，可以放松一下了。進入高一，沒有了老師的嚴格監督，再加高中的自學時間的增加。他們會在一段時間處于“清閑”的狀態，使本來就多的難點、重點在他們玩的過程中一一丟失。
因此做好從初三到高一的物理教學的過渡工作，就要從知識、能力、心理、時間等多方面進行。本文主要從物理教學角度談談自己多年的一些實踐經驗。
一、學會預習、復習
預習并不是自學，只需熟悉一下課文內容。每門課只需要用5分鐘的時間來預習。這樣可以達到這樣的效果：第一，知道哪些知識熟悉，哪些知識陌生，以便聽課時能集中注意力，有非常好的針對性，同時課堂上也會很輕松。第二，因為第二天老師要講的課對大家來說都是陌生的，其實一個人的探尋精神往往體現在對陌生事物產生興趣，如果一看老師明天要將的內容很刺激，學習的興趣就被激發起來了，往往就愿意主動去學習。第三，提前學習，就會使學生慢慢思考，這樣就會使學生的自學能力有了很大提高。
復習：我們知道“溫故而知新”
在復習的過程中，會加強學生對所復習的內容的認識（或記憶），也會對該知識有更深的理解。其實，有些不會做的題等過一段時間后，再返回來做，感覺很容易就能完成。這也就是我們所說的“水到渠成”。
可以準備一些前面所學內容的練習題，一邊學習新的知識，一邊復習鞏固舊的知識，這樣既可以學習了新知識，鞏固了舊知識，還可以把新舊知識聯系起來，是學生在學的過程中有豁然開朗的感覺，使學生有了成就感。
二、別讓記筆記影響聽課的效率 提醒學生要協調好記筆記與聽課的關系，筆記要做，但不要把聽課變成抄課。
建議把筆記記在課本上本節內容空白處，這樣便于把課本翻開，筆記和內容就清楚地融入你的課本中，一目了然，便于復習。
所記內容有：1、老師對課本補充的內容。2、學生自己上課時特別感興趣的。3、由于講的快，或由于自己開小差而沒聽懂的，抓緊時間記下來，課后一定要補上。
教師要提醒學生集中注意力，以聽課為主，重點是理解和記憶。
要求學生結合預習和把筆記記到課本上，兩者結合起來，這樣學習會比較輕松，效率會很高
三、重視作業、練習和例題
勤動手才能少出錯
有好多學生懶得動手，只看不動，成了“一看就會一做就錯”。這種現象很普遍?！皩W物理，不動手卻想學好是不可能的”，只抱書看，好象明白了，其實，由于平時不動手，動手能力差，解題質量，解題速度，這些基本技能就會嚴重下降?；炯寄苁怯柧毘鰜淼?，不是看出來的，所有問題都要強調學生畫圖計算，好多的技巧，好多精彩的地方，好多未被學生發現的遺留問題，往往在動手的過程中才會被發現。理解了的不一定掌握了，掌握了的才是真正地理解了。
（2）勤動嘴更能理解透
要鼓勵學生之間的交流。交流是更高層次的動手。理解了，掌握了，如果能夠講出來，對知識的內在結構或習題的各要素各步驟之間的關系認識的就更清楚了，這樣學生的能力就更加提高了。而且這樣做還能培養同學們互幫互助的品格。
四、錯題千萬別放過
錯題是指學生做錯的題。學生在學習過程中，經常會出現問題，因為學習的過程就是發現問題、解決問題的過程，所以學習中不要怕出錯，做錯的題千萬別放過。
特別注意的錯題主要有兩類：一類是作業和考試中出現的錯題；另一類就是考試或課外練習中遇到的一些自己不會做的題目。這些題是培養和提高學生思維最有價值的資料。學生要準備錯題本或者用另一種顏色的筆把錯題都改正，把試卷改成滿分卷，并作及時的回顧。
五、學會“運用”例題
做題是為了鞏固知識。但是大多數的學生是做完題就覺得任務完成了，忽略了例題的作用。例題具有典型性，具有啟發性，它既能給我們解題思路，也能教我們一些規范解題的格式，以及一些細節，在做練習冊上的題之前要好好看例題，好好分析例題。起到拋磚引玉的作用。
六、 把生活現象和課本理論結合起來
多觀察周圍現象，多問幾個為什么。周圍的生活很美好，物理現象時時處處都存在，多觀察會讓我們感覺到生活的精彩，精彩之余，也會收獲不少的知識。生活的精彩，學習的輕松。例如，生活中的“海市蜃樓”-----氣溫比較高的路面上，常常會看到濕漉漉的，像是撒了水?？梢栽O問，為什么會出現這一現象呢？如果站的高一點，那一淌“水”離我們的距離會如何變化？……再如，廣場上的“飛椅”，為什么旋轉起來會傾斜呢？（向心力問題）……生活中的這些現象大都與課本有關，都可以用高中知識來解決。不斷地思考，會提高學生的能力，也會提高學生學習物理的興趣。
我們要知道，高中物理知識難度大、數量多，但高中物理知識，大多數是初中知識的加深，把定性分析的問題定量化，初學的知識定性分析。學習中要有意識的把高中和初中的知識聯系起來。
例如： 速度 （初中）速度等于運動物體在單位時間內通過的路程
（高中）速度等于運動物體在單位時間內通過的位移
看起來兩個概念有所不同，但學生在初中學習時，了解的很少，研究的也僅僅是單向直線運動，且路程又是小學就已經了解的一個名詞，所以就引用至今了。在高中，不僅要研究直線運動中的各種情況，還要研究曲線運動，所以就有必要把“路程”和“位移”徹底區分開。這就要求教師的研究和講要更精確。
牛頓第一定律 （初中）一切物體在沒有受到力的作用時，總保持靜止狀態或勻速直線運動狀態。（高中）一切物體總保持勻速直線運動狀態或靜止狀態，除非作用在它上面的力迫使它改變這種狀態。
初中內容僅僅闡述了保持這種狀態的條件------沒有受到外力的作用；到高中就不能僅限于這一點，還引深到-----有外力可以改變這種狀態。很自然引導學生的設疑：外力是怎樣改變它的運動狀態的呢？就希望得到另個規律-----牛頓第二定律了。
摩擦力 （初中）（高中）概念相同
初中，所謂的摩擦力，其實大多數只是指滑動摩擦力，只講了其大小與哪些因素有關，只是定性的分析。還籠統地了解了一點靜摩擦力。高中不但要知道了摩擦力包括滑動摩擦和靜摩擦，還要掌握這兩種摩擦力的大小的決定因素、大小的計算方法以及方向的判定，及其他各種情況。
功 （初中）功的大小等于力與在力的方向上移動距離的乘積
(高中) 功的大小等于力的大小，位移的大小和位移夾角的余弦這三者的乘積
初中只研究直線運動中的做功，且力的方向跟運動方向相同；能判定力對物體是否做功即可。高中要研究直線運動，曲線運動，還要知道力對物體是否做功，做什么功，做多少功等。
動能和勢能 （初中）僅知道它們的大小與哪些因素有關；（高中）我們要知道了它們與這些因素的數量關系，變定性分析為定量計算。
二力平衡 （初中）作用在同一物體上的兩個力，如果大小相等，方向相反，并且作用在同一直線上，則這兩個力平衡。指“二力”、 “同一直線上” （也有少數三力，但都在同一直線）。（高中）我們要學習力的平衡――多個力平衡 多個力可以在同一直線上，也可以在不同方向，但最終都是二力平衡。
光的折射 初中只說折射規律，高中要說折射定律。兩種情況中都說了：折射光線、入射光線和法線在同一平面內，折射光線和入射光線分居法線兩側，這兩點說法是一樣的，說兩角的關系就不同了，初中只說到“光從空氣射入介質中折射角小于入射角”，而高中就具體成“……n=sinγ/sinθ”。
……
初中升高中范文2
中學生到青春期會自然長高，但有的長的早，有的發育要慢些。想快速長高首先多吃飯菜，保證營養充足，可以吃些增高的食物應該多吃蛋白質，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
2、長高的時間是很關鍵的
世界衛生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中并不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米;其次是5-10月份，平均有6.3毫米。因此，國內外有關專家建議在這神秘的5-10月里。
應該適當增加飲食營養，加強運動，以利于身體的生長發育達到最佳狀態。由于在5-10月里生長速度加快，所以必須要消耗更多的營養物質，因此，要掌握人體生長的最佳時機。營養學家認為，要及時補充各種營養，以促進人體生長發育的需要和增強抗病能力。
3、運動有利于長高
（1）肢體伸展
大家可千萬不要忽略一些體操對生長發育的促進作用。原本彎曲的骨頭通過拉伸一點點，也能馬上增長好幾厘米呢。建議男生練單雙杠，但主要不是練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他伸展類、跳躍類運動都可以嘗試，每天早晚都要練，堅持才有效果。
（2）籃球
籃球運動現在很受大家的喜愛，但初中生打籃球好處更多。不僅可以練習爆發力，還有利于腿部的彈跳力、撞擊力及個人慣性的掌握。青少年的腿部就需要經常的蹦蹦跳跳才能更快的消耗能量，不斷的讓骨骼處于活力狀態，才能使腿部正常發育成長。
（3）足球
初中升高中范文3
【關鍵詞】提高初中生；體育衛生；教育效率 在日常生活中要注意衛生教育，使初中學生在日積月累中掌握一些衛生保健知識，對增進身心健康，增強體質，不僅可以起到事半功倍的效果，而且也是提高中華民族整體素質的一項重要措施。初中學生日常的體育衛生保健教育應從如下幾個方面入手: 1．準備活動 準備活動是十分重要的，目的在于使人體從安靜狀態逐步過渡到運動狀態，使參加活動的組織、器官充分做好準備，減少肌肉的粘滯性，增強肌肉韌帶彈性，加大關節的活動幅度，克服內臟器官的機能惰性，減少運動損傷等?？蒲腥藛T曾對44 名身體健康者測試發現：不做準備活動就參加激烈活動的有70%的人心電圖出現異常變化。準備活動的良好作用，在很大程度上是由體溫升高開始的，它能使細胞內代謝加快，體溫每上升1度，細胞代謝率均增加13%。運動前，往往有些學生不重視準備活動，做得不夠就迅速投入到運動中，以致造成各種傷害事故的發生，出現損傷等現象。所以加強準備活動的教育，讓初中學生認識到準備活動的作用、目的，運動前要充分的熱身。 2．整理活動 整理活動的目的在于人體更好地由緊張的運動狀態過渡到安靜狀態，一些劇烈運動有時是在缺氧的情況下進行的，消耗了體內大量的能量，產生乳酸等物，出現“氧債”。做一些放松動作和調整呼吸的放松練習，就能幫助體內補償所欠的氧債，使身體更快地恢復。 另一方面劇烈運動時，流向肢體的大量血液要借助肌肉節律性收縮所形成的擠壓作用把血液送回心臟，使得心臟射出的血相對減少，造成暫時性腦貧血而產生頭暈、惡心等不良反應，甚至會發生暈倒(休克)現象。因此，家長要教育初中學生提高初中學生的思想認識，在大強度運動以后要積極地做好放松整理活動，按照一定的要求做好放松運動。 3．自我監督 身體鍛煉要做到有計劃、持之以恒地堅持下去，才能收到增強體質的實效。但人體有時由于某些原因會發生不良反應或潛伏著某種疾病(教育學/學科教育論文 /)。如能及時發現或引起注意，調整身體鍛煉內容、方法以及運動負荷，這對初中學生健康是有利的。因此，日常生活中必須讓初中學生注意身體的變化。
轉貼于 包括：
①自我感覺，運動前后、放學后疲勞恢復情況、食欲、睡眠等；
②清晨起床前自行測脈搏；
③已經有了月經的初中女學生，讓她們注意月經情況，包括來潮前、持續天數、量的多少、經期自我感覺等；
④定期進行體重、胸圍、血壓的測試，作為日常的一些安排的參數指標；
⑤自我檢查運動負荷的適應情況，包括運動前、運動中和運動后脈搏次數。
4．飲食衛生
初中學生正處于生長發育階段，身高體重迅速增加，肌肉增長，加上他們的活潑好動，需要大量的能量供應。能量供應來源于初中學生日常的飲食，只有合理的飲食，才能保證能量的供應。因此，家長在日常生活中要合理安排好初中學生的飲食，做到平衡膳食，同時對初中學生進行飲食衛生的教育，使他們懂得如何經過飲食達到身體的平衡營養，使得身體平衡發展。人體需要的營養是多種類的，維護身體健康，就要從多種食物中吸取多種營養素。平衡營養，就是要教育初中學生科學地攝取、搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和纖維素等各種成份。教育初中學生在日常生活中注意飲食的多樣化，防止偏食、厭食現象。同時，必須給初中學生建立合理的膳食制度，不能暴飲暴食。
5．作息制度
作息制度就是在生理活動和心理活動基礎上，有意識地使初中學生的生活按照嚴格的活動規律進行。嚴格的作息制度就能使神經中樞形成一系列條件反射。這樣前一個生理活動成為下一個生理活動的條件，一個接一個，一環套一環，形成“動力定型”，從而使身體各器官、組織和系統都高度規律化、自動化，使身體以最節約的方式，取得最佳的生理效益。
列寧說得好，不會休息的人就不會工作。會休息的人，也就是善于安排學習和工作的人。有的家長過分地強調初中學生的文化學習，不重視初中學生的體育鍛煉，沒有形成合理的作息制度，最終會導致上課注意力不集中、感冒發燒等小病時常發生。因此，教育初中學生多到室外參加體育活動，合理安排學習、生活、鍛煉時間，養成良好的睡眠習慣，才能保持旺盛的精力，更好地投入到下次學習和運動中去。
初中升高中范文4
關鍵詞：高中心理咨詢;一般心理問題;放松技巧
中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2017）05-0199-02
DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2017.05.126
本文以一例因考試焦慮而無法正常學習的一般心理問題咨詢案例報告為例，來說明高中學生心理咨詢的一般程序和特點。來訪者近期學習成績下降，一考試就緊張不安，擔心出錯，成績下降使他對學習過分擔心，學習效率下降，睡眠質量不好，經診斷確定為一般心理問題，心理老師在和來訪者商議后根據其個性特征和問題采用了認知行為療法和放松技術，經過4次咨詢，來訪者情緒好轉，漸漸找到了學習狀態。
一、一般資料
武某，男，19歲，高三學生，身高1.75米，體態正常，沒有較大的軀體疾病歷史。他的父親常年在外地經商，母親在縣城一家制衣廠上班。武某初中前跟父親在外地上學，成績比較優秀，父母對他都有很高的期待，希望他能夠給家庭帶來轉機。父親經商總是遇到許多挫折，受當地人排擠，所以對他就更是充滿了希望。因為在升高中那一年父親的生意比較好，有回來發展的打算，所以就讓他回來上學了。母親對他也是充滿了期待的，呵護備至，總是以別人家的孩子考上清華北大來刺激他。
經過調查，武某都沒有人格障礙和其他神經癥，家族無精神疾病歷史。
二、主訴
最近心情不好，眼看高考日益迫近，自己卻學不下去，上課經常胡思亂想，一考試就緊張害怕，手心出汗，唯恐有失利。日常學習中，總是有個聲音催促自己快點，自己的每個學習動作，甚至是諸如吃飯、打水這樣的生活動作都要嚴密地在心里規劃一下，唯恐耽誤了時間。坐在教室里，不能投入到學習中，自己的心情很低落，也不再愿意和同學們交往，會故意疏遠親近的朋友。
三、觀察和他人反映
心理老師觀察：武某頭發凌亂，神情稍有緊張，情緒低落，眼睛無神，他的語言表達沒有問題，說話聲音較低，他能夠意識到自己是有問題的，認為自己以前的學習效率也非常好，有強烈的求助意愿。
武某的同學反映：武某是個很有責任感的人，學習一直很勤奮，但是沒有想到他現在精神恍惚，整天逼著自己學習，卻沒有多大的學習效果。
武某的母親有些著急，一再強調要高考了，孩子卻堅持不住了，對兒子的表現很無奈。
四、評估與診斷
來訪者的問題不屬于精神疾病，初步診斷為因學習壓力過大導致的一般心理焦慮問題。主要依據是：
1.來訪者有自知力，對自己的狀況有客觀的評價，并能認識到自己問題所在，所以主動求助。
2.心理問題有現實誘因，持續時間為近一個月，到醫院診治，也沒有器質性病變。
3.資料的可靠性。武某自知力完整，很想治好自己，態度懇切。武某陳述的主要癥狀與其同學所陳述的內容基本一致。
武某人格特征相對穩定，緊張、焦慮的情緒表現和認知、意志三個方面的表現都是協調一致的，社會功能雖然受到一定影響但不嚴重，其生理功能也基本正常，因此，來訪者的心理問題屬于心理正常范疇。
五、咨詢目標、方案制定
根據以上評估、診斷和心理咨詢目標的七項原則同來訪者協商，確定以下咨詢目標：改善認知，減輕來訪者的焦慮情緒。近期目標：消除不合理信念，代之以合理信念，改變認知模式，使來訪者能夠正常學習和生活。
嘗試使用以下咨詢方案：
1.認知行為療法。正確運用尊重、熱情、真誠、共情、積極關注、傾聽等咨詢技術，與來訪者建立良好的合作關系，通過改變認知來改變其心理、行為。雷米的認知治療理論認為，導致不適應行為和情緒的根本原因是錯誤的認知觀念，認知治療的目的就是要找到錯誤觀念，然后從邊緣、表層的錯誤觀念入手，挖掘深層錯誤觀念并最終予以糾正。
2.放松療法又稱松弛療法、放松訓練，它是按一定的練習程序，讓來訪者想象自己處于令人放松的情境中，通過不斷的放松訓練來抵抗焦慮。
六、咨詢過程
咨詢階段大致分為診斷階段、咨詢階段和鞏固階段。第一次咨詢：使用傾聽、共情等技術讓他把自己的煩惱都說出來，詳細了解來訪者問題的表現、形成原因、發生的背景和演變的過程，幫助他樹立戰勝自我的信心。
第二次咨詢：練習放松技巧，在焦慮、緊張的時候放松自己，讓他用力聳起肩膀，然后雙臂自然下垂，體會放松的感覺;讓來訪者閉上眼睛想象自己是個在自然中無拘無束生長的小孩。
第三次咨詢：讓來訪者列舉沒有上大學而成才的例子，分析其中的原因。針對來訪者“考不上大學就對不起父母”的想法，讓他設想沒有考上大學的最糟糕下場。因為父母已經改變了對他的期待，所以他并沒有想到多么可怕的后果。再讓他設想父母年邁時，他因為求學心切而病弱的身體和平和心境下健康的身體這兩者對父母的利害，讓來訪者明白：父母真心希望兒女幸福，無論上學與否，孩子過得好是他們的終極目標?？荚嚪謹祵Ω改竵碚f，未必是最重要的，重要的是孩子能快快樂樂、健健康康地長大成人。
第四次咨詢：掌握解除緊張和焦慮情緒的方法。談論學習方法，讓來訪者學會自我調整、勞逸結合，把更多的注意力轉移到對知識的興趣上來，掌握自我放松的方法，認識到有焦慮是正常的，焦慮也是暫時的，是可以戰勝的。
七、咨詢效果評估
初中升高中范文5
關鍵詞：初中生物；實驗教學；課堂效率
生物實驗在生物科學領域內是很重要的一個部分，是生物科學的形成和發展的中堅力量。教師在教學的過程中需要將自己的教學目標、教學思路、教學方案和教學重難點有意識地轉到實驗上來，廣開自己的教學思路，豐富自己的實驗教學的內容，采用多樣化趣味性的實驗，激發學生的參與熱情，激勵學生積極參與，提高學生的課堂效率，為培養學生的創新探究的科學精神奠定基礎。
一、開展開放式教學模式，激發創新式的教學思路
新的課程改革下，開放式教學模式就是將差異的、動態化的和開放式的教學模式搬入生物課堂。開放式課堂的創立會激發從事相關工作的教育人員進行必要的創新，將傳統的教學思路和教學方式進行改革，豐富課堂內容，提高教學質量。
開放式教學模式的生物課堂教學是將教學目標、教學資源以及教學時間和空間等幾個方面進行開放。例如，人教版初中生物第三單元第一章“生物圈里有哪些綠色植物”，教師可以進行相應的開放式教學，將學生帶到附近的森林公園進行觀察，讓學生自己尋找草本植物和木本植物之間的差異，由此激發他們對大自然的熱愛。
二、培養學生的實驗興趣，激發學生的學習欲望
初中生物的實驗形式有很多種，有演示性的、觀察性和制作性實驗等。這些實驗很多，教師首先要培養學生的實驗興趣和熱情，才能激發他們的學習欲望，才有利于提高生物課堂的效率，更有助于學生的學習進步。
生物教師應該改變傳統的單純演示的實驗方法，而是應該以學生為主體，將生物課堂還給學生，將演示性的實驗慢慢向制作性的實驗進行轉換，讓學生慢慢地參與課堂，培養他們的主觀能動性，激勵他們學習。例如在學習完人教版初中生物第三單元第二章第一節《種子的萌發》的以后，教師可以讓學生在家里試著種玉米、小麥和花生等農作物，觀察它們的生長變化并且做下記錄，順便可以讓家長幫助學生進行這項活動，一方面可以培養學生的觀察動手能力，培養他們對生物科學的熱愛和熱情；另一方面可以促進學生和家長之間的互助合作，增加親子之間的互動。
三、拓展課外生物活動，激發學生的學習熱情
要想進一步提高生物課堂的課堂效率，教師就需要在完成了教學目標的同時，在課堂之外布置一些學生力所能及并且感興趣的課外動手操作的作業，這將更能激發學生學習生物的熱情。
課外活動作為學生的一個作業，可以補充完善課本知識，激
發學生的探究精神，培養學生的學習興趣。比如，學完人教版的初中生物的第三單元的“生物圈里的綠色植物”以后，教師可以要求學生制作植物標本來作為課外活動，這個活動需要學生花時間和精力去戶外采集標本、查找資料和制作標本等幾個關鍵環節，在
這個過程中學生就學到很多生物知識，進一步培養了動手能力和觀察制作能力。
綜上所述，初中生物的實驗教學，需要教師創新自己的教學思路，充分利用開放式的教學模式，盡量拓展一些課外活動，培養學生的實驗興趣，激發學生的學習熱情和欲望；充分發揮學生的主體地位，調動學生的積極性，參與生物實驗課堂；培養學生的動手操作能力，提高生物實驗課堂的效率，為學生今后的學習打下良好的基礎。
參考文獻：
[1]趙進，陳士元.對待初中生物實驗教學教師要規范更要創新[J].中國現代教育裝備，2011（08）.
[2]劉東亞.初探新課程化學實驗教學的新亮點[J].考試：教研版，2009（04）.
初中升高中范文6
說到紅色，我最先想到的是鮮紅的血。有人說中國的歷史是紅色的，是用無數人的鮮血筑成的，這一點無可非議，魯迅先生曾講過：要直面慘淡的人生，要正視淋漓的鮮血。其實這正是我們這一代人需要去執著堅持的。
中國是個極富韌性的國家，中華民族是個極富韌性的民族。“我以我血薦軒轅”，在中國歷史進程中，無數的英雄以其淋漓的鮮血鑄就的國魂就能很好地詮釋這一切。咬定青山不放松，任爾東西南北風。就是憑著這股子韌勁兒，千千萬萬的老百姓硬是用他們瘦弱的肩膀扛起了中國上下五千年!可是，到了我們這一代一些年輕人身上，這寶貴的面對困境時的堅韌精神不見了。很多人因為學業的失敗或是工作的失業，感情的失意，甚至更小的挫折就放棄自己的生命。我想他們很需要重新找回這種流淌在中國血液里的紅色的精神。
看到紅色，我還想到了活力和生機。成長在改革開放的今天，我沒有豐富的閱歷，也沒去過太多的地方，我沒辦法描述中國在經濟，政治，軍事，以及國際地位上的偉大變化，但我能很敏銳地捕捉到其中一個非常重要的一個變化，那就是思想的解放。
國家對媒體放寬了限制，社會輿論在活躍，許多來自于網絡和現實的新的聲音在響起，輿論監督也在發揮著越來越大的作用。就像是夏天悶熱的午后，突然下了一場大雨，頓時悶氣一散而盡，古老的中國開始沸騰，他充滿活力，抖擻精神，一轉身驚艷了整個世界!如果說改革，是向自己和傳統發起的挑戰，需要勇氣和膽魄，那么開放，便是向外界敞開大門，體現的是胸襟和氣度。
