前言：中文期刊網精心挑選了悠悠藥草香范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
悠悠藥草香范文1
所謂的中草藥卷煙，就是將篩選出的復方中草藥或研制出的新型天然植物提取液，與煙葉混合或噴灑到煙絲上制成的卷煙。但香煙中加入中草藥，其效果是否真的如廣告宣傳的那么神奇？
據了解，煙草企業的研究人員在測定其產品的功效時，采用卷煙燃燒產生的煙霧熏蒸小白鼠的皮膚和體外培養組織細胞的方法，雖然得出了“減毒”“抗突變”的結論，但未在吸食者體內試驗，因此并不全面。相關專家也指出，中草藥提取物與煙草一起點燃被吸食，其成分在經歷了復雜的物理和化學變化后，是否仍然有功效非常可疑。
同時，中草藥香煙釋放的致癌物質和尼古丁，并不一定比普通卷煙少。國外學者對數量相當的兩種香煙吸食者的尿液樣本進行對比，發現致癌性與成癮性并沒有顯著差別。另外，NNK（尼古丁衍生代謝物）同樣可能造成癌癥形成過程中表基因變異，成為肺癌發生或致死的原因之一。
如此看來，打著“中草藥低害卷煙”旗號迅速崛起的這些“非常煙”，只是迎合了部分煙民自我欺騙的心理需要。
相關鏈接：
推薦九種戒煙小妙招
1．在醫生指導下用藥，通過藥物對大腦的作用，減輕戒煙過程的劇烈反應。
2．煙癮來時，要立即做深呼吸活動，咀嚼口香糖，或用鼻腔噴霧劑等。
3．短時間內，可嘗試針灸，緩解戒煙初期易怒、失眠、焦慮等戒斷癥狀。
4．兩餐之間喝6～8杯水，促使尼古丁排出體外。
5．每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋浴。
6．在戒煙期間需要充分休息，生活要有規律，飯后到戶外散散步。
7．避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
悠悠藥草香范文2
關鍵詞：氣相色譜法；草莓；有機磷農藥殘留
中圖分類號：G714文獻標識碼：A文章編號：1005-1422（2014）10-0135-02草莓有著“水果皇后”的美譽。營養價值高，富含維生素C、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。中醫認為，草莓具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒、補血益氣等功效。近年來，草莓作為特種經濟作物已成為我國一項重要經濟發展項目。但同時由于草莓屬草本植物，植株比較低矮、果實細嫩，容易導致其受病蟲害和微生物的侵襲。因此，種植草莓的過程中要經常使用農藥。不法果農甚至為了增產增收，在采收期間，仍會噴灑甲胺磷等高毒農藥。嚴重影響了果品的質量安全，因此食用草莓中毒事件時有發生。
近年來，加強農產品質量安全監管力度，完善其分析檢測手段是保障民生的重要舉措之一。為滿足我國草莓進出口貿易的需要，方法檢出限不僅要滿足我國的農殘限量標準要求，還要滿足歐盟、美國等其他國家和地區的限量標準要求。本文采用乙酸乙酯提取，凈化后DB-1701柱色譜分離，FPD檢測器快速分析草莓中9種有機磷農藥殘留量，線性相關系數r在0.9982～0.9999，最低檢測限可達0.002～0.008 mg/kg，完全滿足國內外市場對草莓中有機磷農藥殘留檢測要求。
一、實驗部分
1.儀器與試劑
安捷倫7890型氣相色譜儀，配有FPD檢測器。T-25 basic勻漿機（IKA公司）；N-EVAP-24氮吹儀（美國Organomation）。
乙腈和二氯甲烷，色譜純（Merk公司）；乙酸乙酯、丙酮和正己烷，分析純（重蒸）；無水硫酸鈉，700 ℃烘烤4 h；有機磷農藥標準品購于農業部環境保護科研監測所：各濃度農藥標準品均由丙酮稀釋而成，并置于-18 ℃保存。
2.實驗方法
（1）樣品的提取與凈化
取適量草莓擦凈，去掉不可食部分后搗碎，稱取10.0 g混勻的試樣，置于50 mL塑料管中，加入5 g無水硫酸鈉，在混勻器上混勻1min，再加入20 mL乙酸乙酯，在混勻器上充分混勻2 min，以4000 r/min的速率離心4 min，取出上清液。殘渣再用15 mL乙酸乙酯提取2次，合并3次提取液，于氮吹儀上40 ℃濃縮至1.0 mL，將濃縮過的提取液過活性炭小柱，再用5 mL正己烷：丙酮（21）的混合液淋洗2次，收集全部洗脫液，40 ℃氮吹濃縮至1.0 mL，供氣相色譜分析。（活性炭小柱預處理：將其安裝于固相萃取真空抽濾裝置上，用5 mL乙酸乙酯預淋洗小柱3次。）
（2）色譜條件
DB-1701（30.0 m×320 μm×0.25 μm）；柱流量3.0 mL/min，氣體流量：N2 60 mL/min，Air 100 mL/min，H2 75 mL/min；溫度：進樣口：250 ℃；檢測器：250 ℃；柱溫：80 ℃（0 min）；以20 ℃/min升至200 ℃（3 min）；以20 ℃/min升至230 ℃（5 min）；以40 ℃/min升至260 ℃（5 min）。進樣量1 μL，外標法定量。
二、結果與討論
1.凈化方法的選擇
由于草莓樣品本身果肉，鮮美紅嫩，富含水分和色素。因此，在提取過程中，為了避免水分對溶劑提取的干擾和色素對色譜柱分離的影響，經比較，本文選取無水硫酸鈉+活性炭柱凈化，步驟少、干擾易去除，得到較好的分離效果。
2.洗脫劑的選擇
本文分別用甲醇、乙腈、丙酮和正己烷四種試劑作洗脫劑。實驗表明，用甲醇洗脫時，流出液有顏色，色素也被洗脫下來。而乙腈洗脫時，對待測物的洗脫能力不強，回收率低。用丙酮和正己烷混合溶劑洗脫時，既保留了色素在凈化柱上，又完全洗脫了有機磷農藥，達到去除干擾的目的。
3.色譜條件的選擇
為了提高分析效率、縮短分析時間，并避免待測物的熱分解，按色譜條件程序升溫，結果表明，在18 min 內能有效地分離9種有機磷農藥，分離效果及峰形均能滿足方法要求，分離效果如圖 1 所示。
圖19種有機磷農藥標準色譜圖
注：1-甲胺磷；2-乙酰甲胺磷；3-治螟磷；4-氧化樂果；5-馬拉硫磷；6-殺螟硫磷；7-對硫磷；8-丙溴磷；9-三唑磷
4.標準曲線、線性范圍及檢出限
準確配制5組含量分別為0.05、0.1、0.2、0.5和1 ppm的9種有機磷農藥混合標準溶液，按選定的條件實驗，以儀器的3倍噪聲表示檢出限。由表 1 可見，在該色譜條件下，9 種農藥均有較寬的線性范圍及較好的線性。表1草莓中9種有機磷農藥GC測定的標準曲線方程和相關系數（ n=7）
項目線性范圍檢測限 標準曲線相關系數r甲胺磷0.05-1 ppm0.002mg/kgY=10163.80x+4.684120.9999乙酰甲胺磷0.05-1 ppm0.002mg/kgY=6424.264x+23.26390.9999治螟磷0.05-1 ppm0.003mg/kgY=8838.593x+52.11310.9998氧化樂果0.05-1 ppm0.004mg/kgY=4950.845x+37.37100.9996馬拉硫磷0.05-1 ppm0.004mg/kgY=3620.486x+25.50420.9997殺螟硫磷0.05-1 ppm0.004mg/kgY=4241.315x+25.44520.9997對硫磷0.05-1 ppm0.003mg/kgY=4508.999x+31.59670.9998丙溴磷0.05-1 ppm0.008mg/kgY=3417.386x+123.9830.9982三唑磷0.05-1 ppm0.004mg/kgY=3847.973x+33.39340.9997 5. 加標回收試驗
稱取五份10 g草莓樣品，準確加入0.5 μg/mL的混標1.0 mL，測得對照值，計算平均回收率（n=5）分別為：甲胺磷：96.8%（RSD=1.5%）、乙酰甲胺磷：94.3%（RSD=2.3%）、治螟磷：93.7%（RSD=1.9%）、氧化樂果：92.5%（RSD=2.4%）、馬拉硫磷：90.1%（RSD=3.2%）、殺螟硫磷：89.4%（RSD=2.8%）、對硫磷：90.6%（RSD=2.6%）、丙溴磷：87.6%（RSD=3.0%）、三唑磷：92.1%（RSD=2.5%）。
?問題探討?氣相色譜法測定草莓中9種有機磷農藥殘留方法研究 三、結論
采用氣相色譜-火焰光度檢測器（ FPD）同時檢測草莓中 9種有機磷農藥，方法快速、簡便，獲得了滿意的分離效果和較高的靈敏度，完全能夠滿足食品中農藥殘留衛生標準的要求，適合于草莓中多種有機磷農藥殘留的同時測定。
參考文獻：
[1] 谷日旭，王彩云，秦長睿. 毛細管氣相色譜法測定食品中11種有機磷農藥[J].中國衛生檢驗雜志， 2003，13（4）：447.
[2] 郭虹，王寶旺，雷凱. 毛細管柱氣相色譜法測定蔬菜中有機磷農藥多殘留[J].現代預防醫學，2008，35（23）：4658-4660.
悠悠藥草香范文3
1、《二十不惑》梁爽男朋友是章濤扮演的。
2、章濤，1987年1月17日生于江蘇省無錫市，話劇影視劇演員、話劇導演、表演專業教師 。
3、2005年，考入上海戲劇學院表演系本科，于2009年畢業。2010年，憑借參演音樂劇《理發師陶德》出道，飾演理發師陶德。2011年考入上海戲劇學院表演系研究生。2013年，參演婁藝瀟、宣萱領銜主演的電視劇《愛情悠悠藥草香》，飾演李大山。2013年6月，主演由葉長青執導的網劇《冰箱少女》，飾演葉飛。2015年，參演劉愷執導，霍思燕、王陽明主演的都市時尚輕喜劇《追婚記》，飾演李穆勒。2016年，參演張嘉譯、姜武主演的勵志電視劇《生逢燦爛的日子》。
（來源：文章屋網 ）
悠悠藥草香范文4
有一種草,它的嫩芽可以當菜吃,叫做“龍須菜”;長大了、成熟后就變成一種治療婦科疾病的有效藥劑,叫做“益母草”;益母草的莖、葉子可以熬藥,叫“益母膏”;益母草的種子也是婦科良藥,叫做“荒蔚子”。
每年夏季,益母草裊娜綻放。鄉間地頭,亭亭玉立、搖曳生姿。新生嫩葉的葉腋間,悄無聲息地盛開著紅紫色或淡紅色的唇形小花。那花與葉的淡淡謦香,隨風飄散在鄉野清新舒暢的空氣里,沁人心脾,觸動著身體里最柔軟的神經?；ㄏ悴槐M,心底溫潤。
益母草,顧名思義,是專為女人而生的藥草,歷代醫家都用它來治療婦科疾病。它就像一雙溫暖的玉手,輕輕撫平女人身體每個細微的褶皺,減緩嬌弱身體的防痛。風住塵香花不盡,其實就是益母草對女人一生一世堅貞不渝的呵護!
傳說中的益母草
益母草入藥已有兩千多年的歷史,在悠悠的時間長河中漫步許多載,其傳說自然也就很多,且與益母草的別名“茺蔚”有關。
傳說古代有個叫茺蔚的孩子,他的母親身體虛弱,自生下他后病情加重,漸漸地竟臥床不起。茺蔚為給母親治病,便進山采藥,夜晚借宿在山里一個古寺中。古寺方丈感念孩子的一片孝心,就送他一首草藥詩:“草莖方方似麻黃,花生節間七月開。三棱黑子葉似艾,能醫母疾效可夸?！避导毿淖聊ピ娋涞囊馑?很快找到了草藥,母親的病也從此痊愈了。自那以后,益母草就有了“茺蔚”的別名。因為這香草極益于婦女調養身體、治療婦科疾病,于是便叫它“益母草”。
《本草正》中記載:“益母草,性滑而利,善調女人胎產諸癥,故有益母之號。然惟血熱血滯及胎產艱澀者宜之。若血氣素虛兼寒及滑陷不固者皆非所宜,不得以益母之名,謂夫人所必用也。蓋用其滑利之性則可,求其補益之功則未也?！薄渡褶r本草經》則將其列為上品。
武則天寵愛益母草
很多人都知道益母草是婦科良藥,卻很少有人知道它也是女性美容養顏、防衰抗老的美麗寶貝。
武則天70歲的時候,還能擁有傾城秀美的容貌,跟她的美容秘方――益母草澤面方不無關系。此方內服外用結合,可滋潤面容、祛除面部黑斑、改善膚色、減少皺紋。
益母草澤面方收錄在《新修本草》中,李時珍《本草綱目》中也有收錄。王燾在他編撰的《外臺秘要》中寫到“近效則天大圣皇后煉益母草留顏方…,-此藥洗面,覺面皮手滑潤,顏色光澤……經月余生血色,紅鮮光澤,異于尋常;如經年用之,朝暮不絕,年四五十婦人,如十五女子?！?/p>
益母草含有硒、錳等多種微量元素,其中硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化發生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。所以,女人的一生,真的不能缺少益母草。
益母草――能醫母疾效可夸
治痛經:益母草對肝瘀氣滯、血行不暢,或經期產后,余血內留、蓄而成瘀、瘀滯j中任、血海氣機不利、經血運行不暢所致的經前或經期小腹脹痛,有良好的治療效果。
治閉經:大怒之后或憂思不解導致的月經驟?；驍翟虏恍?小腹、胸脅、脹痛,面色萎黃帶有青灰色、煩躁不安或抑郁失眠的患者食用益母草可有效緩解不適。
治產后腹痛:益母草辛開苦泄,功能活血調經,去瘀生新,為婦科經產要藥,可用于產后腹痛、惡露不盡及瘀滯腹痛等癥,可單味熬膏服用,也可與當歸、川芎、赤芍等配伍應用。
治經行腫脹:益母草有活血調經、利尿消腫之效。對情志內傷,肝失調達,疏泄失利,氣血瘀滯,水濕宣泄不利而致的經前或經期面浮肢腫,經前小腹脹滿,胸脅脹痛,月經量少色黯紅,或有小血塊,舌黯苔白,脈弦滑等癥,有良好的治愈效果。
保護T-宮:現代醫學研究證明,益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等,對子宮有強而持久的興奮作用,不但能增強其收縮力,同時能提高其緊張度和收縮率,對子宮有良好的保護作用。
祛斑防皺:益母草能有效祛除雀斑、蝴蝶斑、黃褐斑、老年斑、日曬斑、妊娠斑,抑制黑色素的形成、淡化色素、減輕皮膚色素沉著,同時能有效抗皺。
陌上花開潤紅顏
古今女子從小到大,沒聽過、沒吃過益母草的怕是少之又少,益母草沖劑、益母草膏等將益母草的功效發揮得淋漓盡致。陌上益母草花開,其清爽的草木香氣滋潤了一代又一代的紅顏。除了藥用之外,自古以來講究“藥補不如食補”的國人又用它配出了不少經典的食療方子。益母草和美食的邂逅,又演繹著怎樣的傳奇呢?
內服――呵護女人
益母草燉魚白:將益母草洗凈,放入干凈的紗布藥袋,與生姜、蔥等調味品一起放進盛魚白的煲鍋內里,先以旺火煮開,再改用文火慢燉至魚白酥爛即可。
魚白含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是阻止肌膚衰老的制勝法寶,也是漂亮肌膚所需要的元素,皮膚組織缺乏膠原蛋白就會出現松弛、皺紋、毛孔粗大等衰老現象。此款湯具有美容養顏、延年益壽、消腫活血、滋潤肌膚、營養身心之功效,完全是為愛美女士量身定做的私房湯品。
益母草紅棗瘦肉湯:取益母草75克、紅棗6顆、瘦肉200克,一起放入煲內煮滾后,再改用文火煮兩小時,下鹽調味即可飲用。用鮮嫩的益母草煲出的美味高湯,不僅營養豐富,更能補益氣血,對女性朋友的健康大有裨益。
外敷――取悅容顏
益母草黃瓜面膜
原料:新鮮黃瓜1根、益母草10株、珍珠粉、蜂蜜各適量。
做法:將益母草用清水洗凈,瀝干水分,切細,曬干后研為粉末。將黃瓜榨汁,在黃瓜汁內加入適量的益母草粉末、珍珠粉,調拌均勻。洗臉后敷面,15分鐘后洗凈即可。
功效:可以治療痤瘡、減緩痘痕、美白滋潤皮膚。
益母草牛奶面膜
原料:益母草粉、牛奶各適量,香蕉半截。
悠悠藥草香范文5
但她并不失望，堅信他絕非爽約。
她想，深愛一個人，為何要懷疑他，除了用盡一生，又有什么方法。
【壹·曉鏡塵?！?/p>
聽說上林苑的梅花開了。
雪氣渺渺地越過洞開的窗闥漫溢進來，又被薰爐里的暖香烘焙得消散。侍女捧著插瓶的紅梅走過廊下。內幃的樂師在彈奏一支清商古曲，在雪深時節聽來如流水泠泠。
她懶懶地倚在窗前，步搖與流蘇在晨風里簌簌抖動。
這是她貶謫至上陽宮的第三年。她已經習慣了洛陽的冬天。
雪后的天空廣闊浩蕩，失去了飛鳥的裝飾而更顯博大。在這樣的寰宇遼夐中，期待與故人相見的心情也就尤為迫切。
她忽然吩咐說，樂師，請奏唱王維的《相思》吧。
曲調在樂師按弦有度的指間潛移默化，宛如春風南來，詞句就在里面流瀉回還。
紅豆生南國，春來發幾枝。愿君多采擷，此物最相思。
樂師在這風致清雅的詩章中動了情。他用余光默默地感受著梅妃的側影，一時竟疏于撫琴。樂師李龜年說，上林苑的梅花持雪而開，今上吩咐，明日黃昏會在梨園開設歌宴。微臣要趕回長安操持宴樂事宜了。
她早已獲悉這個消息，卻只是淡淡地附和了一聲。
明日午后，玉真公主是否會攜某一人如約前來，她不得而知。
她走到回廊下。上陽行宮的歌臺舞殿在落雪的妝飾中仿佛散發著微光。在這微光里，她似乎看到他佩戴著木冠遙遙向她走來，身上的潔白鶴氅與雪色融為一片。他坐在雪地里撫琴，姿態與氣質相較于十年前毫無二致。他彈著彈著抬起頭來，喚她的名字——采萍。
接著又垂下眼簾，沉浸在迂回的曲樂中，仿佛天地轉瞬消失。滄海桑田之間，唯有他們二人獨立相對。時光都不存在了。
【貳·舊歡隔云】
次日午后，日光靜如止水。簾影在微風里輕輕搖晃。她沉坐在妝臺前，侍女捧著她逶迤的長發為她梳髻。
螺子黛，胭脂盒與點翠花鈿都生了塵。女為悅己者容。在過往的三年中，圣眷不再，避居上陽，她不知道菱花鏡里晨妝消磨為那般。漸漸地，就蟬鬢漸懶，終日素顏。
但是如今他們重逢，寶鑒重開畫眉長，一切就有了新的理由。
此時外面通傳，玉真公主到了。
王維站在玉真公主身后，木冠高聳，緇衣廣袖，目光沉靜。
玉真公主察覺到她的失神，作揖說，人我已經帶到，就先行策馬長安了，也許還能趕上梨園歌宴的尾聲。
侍女們隨著玉真公主屏退，鏤花門悠悠閉合，只余下點點光影在內室閃爍。
他們相視，良久無話，衣袖的摩挲之聲在這闃靜午后都清晰可聽。
她說，十年彈指一瞬，別來無恙吧。
他恭著袖子行禮，托娘娘洪福，泛舟五湖，并無他事，閑云野鶴的日子很合心意。
他眉間眼底的散淡之氣她看得出來。她想，自莆田一別，至今悠悠十余載，他的優游生涯里還有沒有想起過一個叫做江采萍的女子。是不是只當一場宿醉，今宵夢寒，拂曉相忘。
十年前的她烏絲輕垂，杏眼沆瀣，是莆田最美的女藥師。識得百草，工于綱目，輔佐父親懸壺濟世。那時其實還是據亂世，今上發動的唐隆才過去不久，江山更迭，新朝舊臣，根基未穩，世間還是紛亂的。但是她并不知道今是何世。因為地處南方邊陲的莆田猶如世外桃源，這里的良民日出而作，日落而息，未聞魏晉。她在這樣和美的生活中成長，秉性善純，隔絕黑暗。遇到他的那一年春天，莆田的氣候十分和暖。開春不久后，畫堂的梁下就有燕子銜泥筑巢。
他是云游的詩人，他的船行過大半山川。這一年，他泛舟在莆田的木蘭河上。
彼時她在清晨的山谷里采藥，帶著露水的忍冬裝滿藥篋，南方的天空有大片的朝云與勃發的晨光。后來她聽到了琴聲，仿佛綢緞一樣光滑細膩，又好像尚是初春，那是破冰的聲音，接著有禁錮了一個隆冬的沉魚游上水面。
她尋找琴聲的來源，卻在盤繞的山道里迷了路，琴聲也離她越來越遠。她在昌盛的草木間大聲呼喊求救。后來琴聲消失了。她非常害怕，一直等到暮色四合的黃昏，才再次聽到琴聲，而且那琴聲離她很近。她努力拂開重重草帳，最終看到了水濱彈琴的他。船上亮著燈火，他月白的衣衫也被火光暈染成水紅色。船頭的水鳥似乎和著琴聲引吭高歌。
他聽到了草樹間的動靜，緩緩回過頭來。低垂的眼簾下涌動著一股繾綣迷離的氣息。
這就是她與王維的初見。這記憶對于她來說永生難忘。
【叁·忽如一夜】
王維在西窗下就座。他的綠綺長琴已經擺開。他說，娘娘想聽什么歌曲。
梅妃愴然一笑說，何必多此一問呢。
《相思》的曲調就在輝映著雪光的內幃里回旋起來。這是那一年，他在莆田的山水間為她寫的歌曲。
其實，從那一天的邂逅開始，身為少女的江采萍就已經知道自己會和這樣一個不羈的男子產生無法預測的連結。少女的內心往往和外貌呈現著相反的兩極狀態，她們看起來溫柔孱弱，但內心有力，猶如無法攻陷的巋然城池。
她愛上了王維。
初見的木蘭河成了他們的愛河。潮來潮去，流沙聚散，他們視若無物。他們在薄暮冥冥的水岸彈琴吹笛，目送山氣夕佳，飛鳥與還。在明月升過水平面的夜晚順流而下，遙遙看著小鎮村莊的萬家燈火，喝酒談詩。有時他們蕩漾在大河的月光波心里相擁而眠，子夜時分醒來，透過船窗，她能看到天心渾圓的月亮。他在露水迷離的春日黎明喚醒她，陪她采摘山間的藥草，在山巔可以看到遠谷里渾沌的曉色。
在這不明的曉色里，少女江采萍對優游人間多年的王維說，如果時光就這樣淡淡地流逝該是多么美好的事。
那時，王維負手背對著流水潺潺的山澗說，我還有很多事情沒有完成，很多預想的地點未曾到達。她說，我與你一起。
他沒有回答。山林里只有陣陣松濤如紈扇輕撫，覓食的鳥群鳴叫著飛出來，高樹枝椏間的紅豆簌簌地墜落下來。
悠悠藥草香范文6
她筆下的荷蘭日子是這樣的：“我端著卡布奇諾咖啡，拿上一塊烤得略有些溫熱的歐雷西上等奶油蜂糖威化餅，坐在窗臺前，看牛羊、觀河船，音樂輕輕在耳際流動；有時坐在花園的涼棚下，眼前是自己照拂出來的花草，耳里聆聽的是鳥兒清脆的啼鳴。人的幸福常常伴隨的是一種頹廢吧！”
又或者，在荷蘭的夏天“坐在濃綠樹蔭底下的躺椅上，泡壺茶、咖啡，或是喝杯冰水，閑閑地讀本小說，累了就小睡一會兒。天熱連鳥啼蛙鳴都噤聲了，小村格外寧靜。晚餐，就近在屋后的菜圃摘取新鮮的有機蔬菜、瓜、豆烹煮?！?/p>
就是這樣的荷蘭鄉村生活，從幾近十年前的《浮生悠悠》到《荷蘭牧歌》，再到近期出版的《在荷蘭過日子》，讓讀者（尤其是女性讀者）除了想擁有一個自己的園子，更想去荷蘭。
細節建立生活的密度
第一本書《浮生悠悠》寫于上個世紀的最后兩年。丘彥明在移民荷蘭之后，記錄下菜園、花園、室內植物的成長與變遷，七年的筆記厚厚幾摞，經過重新整理，列出主題和結構，書寫成冊。2003年在大陸出版時，超前的生活方式，讓許多人心生向往。
150平方米的農地，哪有那么多可寫的？當然有，對丘彥明而言，讀書人種地沒有抱怨只有驚喜。土地里的每一株花，每一棵藥草，每一類瓜果蔬菜，都是不同的生命形式，都有不同的生命軌跡，也都有新鮮可喜的現象。原來黃豆長出來就是毛豆（沒錯，我也是在書里第一次得知）；買荷蘭人不要的已經發芽的蒜頭種到菜地等它長成蒜苗……
可是即便感覺生活處處有驚喜，如果沒有當初巨細靡遺的記錄，也就沒有后來的結集成冊。這要感謝一直以來記筆記的習慣。丘彥明高中念的是北一女（臺北第一高級女子中學），當時的校長江學珠女士，是一位非常嚴格的教育家，她覺得要求學生做好筆記是一項非常必要的訓練。在她看來，做筆記會讓人對事情有更深刻的記憶，而且回頭看筆記時，也可以有更進一步的思考。所以學校每個星期一都有一次周會，或是專題演講或是主題發言，學生要針對演講的內容做筆記，盡量把自己聽到的內容記下來，有點像速記但又有總結，而且不只是寫，還要字跡清晰，頁面清清爽爽?！熬瓦@樣，三年的時間每周做一次筆記，我想這是起步吧?！鼻饛┟髡f。后來從事新聞工作做采訪也需要做筆記，記筆記的習慣就一直跟隨她。
“身上隨時都帶著小筆記本，或者紙張，反正有一支筆，把任何事情都記下來，當然還有一個原因，我的記憶力不太好，不記下來很快就會忘了（大笑）。后來學了畫畫，就再帶上畫筆，在外頭的時候主要畫素描。如果騎單車或者開車出去才會帶上水彩工具。長途旅行的時候也就是一本筆記本、一支筆，這支筆既可以寫字又可以畫畫，有時候是針筆，有時候是鋼筆，有時候是原子筆，完全看心情?！北咀右彩歉魇礁鳂?，有時候是有橫條紋的、有時是格子的，圖就畫在上面，有時候畫得多了，紙張帶得不夠，就在紙巾上畫。所有的記錄都被留下來了，所以家里的手稿材質不同、大小不一。就是這樣一些細微的記錄，豐富了丘彥明的生活密度，也讓她筆下的生活更有層次。
不湊合的生活態度
2007年出版的《荷蘭牧歌》，寫的是搬家圣·安哈塔村，租屋、找房、買房、裝修的故事，這里面有教訓、有驚喜、有糾結、有選擇，在這個過程中，丘彥明深刻感受到荷蘭人對生活的態度與自己之前所看到、感受到的有很大不同。作為值得借鏡、互相交流的思考方式，她覺得這是非常有趣的體驗，值得寫下來與更多人分享。
熟識的荷蘭朋友因家庭變故賣屋租房，朋友嫌廚房流理臺造型、質料不好，換了自己喜歡的形式；浴室瓷磚全數打掉重貼自己選買的顏色、花樣；完全不考慮租房時間的長短。理由是，既然要住，就不能委屈自己。要知道，荷蘭租房還有“退租時一切得復原”的明文規定。朋友的舉動讓丘彥明十分感慨，她說：“與我們租房湊合裝潢的想法相較，這種生活不湊合的態度，在沒有經濟壓力之下，其實很值得學習。從這件事，我體會出什么叫做‘生活品質’的建立。”
和荷蘭人的選擇不同，丘彥明說起旅居荷蘭的朋友的經歷?！吧磉呌泻芏嗔魧W或因工作而留在荷蘭的朋友，凡是租房，他們就不去整理，什么都湊合著，所有的想法都是等買了房再說。有一個朋友當年留學時就開始租房，現在兒子都念研究所了，還在租房，日子一直湊合著過。其實人的大半輩子都過去了，你會覺得特別遺憾。在這方面，荷蘭人確實不一樣，即使是租房子，他們都覺得我住在里面就應該過自己想要過的方式，這并不是浪費，因為每天我都過得很踏實，很開心，我的生活品質得到了保證。很多中國人總是想，我總有一天會好的，他永遠在等那個‘總有一天’，當然速度快的人也許兩三年就達到，慢的人，像我的朋友已經過了二三十年還沒達到，他不是沒錢去改變，可是因為他還沒有買下自己的房子，就還是不愿意在租來的房子里做改變，覺得那樣劃不來?！边@其實是如何看待生活的不同觀念的不同表現。丘彥明無意做高下之分，只是，她希望能提供一種思考的方式，讓人們在選擇的時候多一點思考，想想究竟自己要的是什么。
書中印象最深的，是丘彥明夫妻倆在裝修房子時，聽從設計師朋友的意見，把原本預備做臥室的視野最好的房間留給了浴室?！昂茏匀坏?，我們會覺得睡房是最重要的，以及招待客人用的客廳?？墒沁@兩樣東西的實用性都比較低。一個是你閉著眼睛睡著的地方，另一個地方，客人也不會每天都到你家里啊。這樣的考慮更多是給別人看吧。住家要考慮的是你真正最需要的東西，在那個部分，應該做成自己最實用、能夠感覺到舒適度的地方?！彼?，每天從洗漱開始，丘彥明就站在視野最好的窗戶前，開始欣賞一天中的好風景。
創造美好生活
游客奔著郁金香、木鞋、風車、自行車……前往荷蘭，因為長年在這個國家過日子，丘彥明在小事小物中親身感受這個國度?！对诤商m過日子》里，借由自己的生活經驗，她把荷蘭人的文化和荷蘭人的生活與讀者分享，希望能盡可能地擺脫一般觀光客從旅游書或網絡搜尋獲得的對荷蘭的表面印象，從另外的層面感受郁金香、木鞋、風車等荷蘭民族象征、傳統、環境維持的特色。
丘彥明從荷蘭人身上收獲最大的是他們的開放性。這個國家的人思想非常開放，很能夠接受新的事物。因為地理條件的先天不足（低地國家，可能哪一天因為氣候變化，國家有三分之一就會被淹沒），荷蘭人民一直有一種危機感，他們很喜歡出國旅行，大概是全世界出去旅行最多的國民。國家也一再告訴國民，有一天國家可能會沒掉，就必須往外出去，所以要懂得適應外面的環境。旅行多了，思考也就多了，同時因為開放性，在準則下，他們會做出很多更加人性化的決定。
荷蘭人的開放性影響著丘彥明，也或許她性格中喜歡新鮮、好奇、勇于嘗試的開放性很好地適應了這個國家。她與先生在荷蘭的日子過得逍遙自在?！爸苣┯袡C會，開一小時車過比利時，找不同的小鎮去喝不同的生啤酒，順道繞進超市采購一些啤酒，包括現今尚留存的幾種修道院釀制啤酒，緬懷啤酒發明的歷史。然后呢，自然要享受一餐比利時美食?！?/p>