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約法三章原文范文1
龍老師是筆者的朋友，是某重點中學的骨干教師，在自己的領域有相當知名度，但也由此積勞成疾，偶感風寒后一病不起。這下可急壞了家人和單位的領導，紛紛去醫院探視，希望他能夠早日康復。龍老師是一個徹底的棋迷，最喜歡找人下棋，生活中的棋友不夠，就到網上去找，經常廝殺到半夜三更。對此家人頗有怨言，但也奈何不得。這次家人逮著機會頒布“禁令”。不得下棋，不得上網，晚上九點之前必須入睡。除此以外，還有飲食上的禁令，有的東西一點不能碰，而另一些東西則強令下咽。昔日的一家之主，如今淪為“階下囚”。雖欲抗爭。但在眾人七嘴八舌“呵護”下?？倸w屈服。但心里的難受卻是一點沒有減緩，所以病情也一直不見起色。最后他思來想去，想到了我這個朋友，偷偷打電話來求救。
筆者帶去了他最想要的幾樣東西，包括棋具、四川產的頂辣的鳳爪，還有一包中華香煙。初見他時，病懨懨慘兮兮的。看見我的到來，如見救星。尤其是看到筆者提的圍棋，眼放光彩。筆者先給他做了一個檢查，確認沒什么大礙。因為筆者的醫生身份以及和他家人長期建立的信任關系，經過努力勸說和鄭重承諾，“關心過度”的親人終于“網開一面”，讓我們在床前擺開了戰場。當然我也和龍老師約法三章。只戰一盤。多的恕不奉陪，抽香煙最多是平時的1／3。龍老師欣然應允。精神一好。再一開胃。第二天就正常上班了。家人嘖嘖稱奇。
實際上，筆者只是順勢而為罷了，人的心情對于健康的影響是很大的，有時不能完全按所謂的“標準食譜”來規定病人的生活，從其欲，怡其情，是不錯的良方!
《閑情偶寄》的作者李漁患病，十分嚴重。時當五月，正是吃楊梅的時候。他對楊梅尤其喜歡，一次吃楊梅可以超過一斗。妻兒請教醫生，醫生說楊梅性熱，跟病癥沖突，不要說吃多。就是吃一兩顆也會喪命。家人怕李漁強要楊梅吃，就騙他說現在楊梅還沒有下來，過幾天才有。不料想因為臨街。常有人走街串戶叫賣，被李漁聽見。責問家人為何蒙騙，家人把醫生的話轉訴了一遍。李漁說：“平庸的醫生。哪能知道這個道理。快為我買來。”買到之后，牙齒剛咬下去，滿胸的郁結都舒展了。咽到肚子里，五臟都調和了，身體舒暢得不知道病為何物。家人看見李漁的樣子，就任他去了，李漁的病也因此而痊愈。李漁為此大發感慨。說：“由此觀之，無病不可自醫，無物不可以當藥?！边@和最近有些人提出的“求醫不如求己”頗有共通之處。
“本性酷好之物，可以當藥”，道出了養身的一個原則，中醫學有“胃以喜為補”的理論，其中心思想也與此類似。人體自身有一個精密的調控機制。缺什么，需要什么，人體自身最清楚。人與人的體質有差別。有人喜冷，有人喜涼，有人喜甜，有人喜酸。都是正常的事情。沒有必要改變經年累月形成的行為習慣。