前言：中文期刊網精心挑選了又是一年秋風起范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
又是一年秋風起范文1
是你我分別的時候。
那一年，
你我曾說會是永遠的朋友。
那一年，
你我含著淚離別。
于是漸失去了聯系，
或許再深的感情也抵不過時間的力量，
在時間的洪流里我們只能被慢慢遺忘。
又是一個秋風起的季節，
蕭瑟的風，讓我想起你我曾經的時光。
樹下，在秋葉飛舞的日子，
你對我說，你要站在世界最高的地方。
那一年，樹下的你笑靨如花，
數年后的你我再一次的相遇，
而最親密的動作也只剩下相視而笑，
你我都已長大，都已各奔天涯。
時間已將我們的誓言淡忘，
你還是你，我還是我，
卻已不是曾經的你我。
物是人非事事休，
你有你的朋友，我有我的朋友，
但我還是希望我們還是朋友。
能再一次，見到如同那一年樹下的你，
笑靨如花，
又是一年秋風起范文2
1、秋分到，秋風秋雨來報道，秋分到，秋花秋實共閃耀，秋分到，幸?？鞓方詠淼?，秋分到，祝福到，愿你秋天真奇妙，祝心情好，身體好，胃口好，合家好!
2、夏日去的真快，秋分悄悄襲來，對你甚是想念，短信捎來關懷：雖然秋分現在，在外仍要防曬，小心酷暑難耐，把好秋之命脈，秋天將是精彩!
3、塵歸塵，土歸土，最高溫度三十五;花非花，霧非霧，光著膀子汗如注;橋歸橋，路歸路，秋分將至送祝福：心情越來越清爽，生活越來越幸福。
4、秋葉飄，百果香，豐收之季注健康;秋風起，天漸涼，秋分早晚添衣裳;遍地黃，送吉祥，祝福一語送安康：秋分快樂!
5、炎炎夏日，報告你一個好消息，秋分啦!涼爽的秋天，正向我們走來。豐碩的果實，正等著我們采摘。流金的歲月，正在醞釀生活的甘甜。秋分快樂!
6、秋高氣爽心情好，秋色宜人身體好，秋風吹動身體好，秋天美食胃口好，秋雨綿綿意境好。秋分到了，祝你享受秋天，贊美秋天，沉醉秋天!
7、天蒼蒼野茫茫，秋分微風撫清涼，云淡淡麥悠悠，秋雨如絲散憂愁，花漸香葉漸黃，一道相思刻心上，遠方的朋友，記得保重健康。
8、一片楓葉而知秋，是深秋;一輪明月而知秋，是中秋;一條短信而知秋，是秋分：一層秋雨一層涼，朋友你要更堅強，添衣保暖不能忘，幸福快樂伴身旁!
9、秋分節氣到，收獲的季節隨即到：收到短信笑一笑，接著就是愜意繞，還有快樂緊跟跑，鈔票多的沒地兒招，工作順利節節高，家庭美滿幸福澆，出入都有貴人保，健康長壽向你招!
10、秋分到，豐收在即你在笑!心情好，少煩惱，身體健康最重要!發點財，別驕傲，心想事成才算妙!祝您秋分如意，天天快樂!
11、泉水叮咚響，情誼送心上，炎熱將過去，笑臉迎秋爽。捧一把泉水，滋潤你心房，摘一輪明月，把舒暢蕩漾。摘滿天星星，化成祝福的清涼，攜一縷秋風，讓快樂四處飄蕩。秋分了，祝你告別夏日的驕陽，擁抱秋天的芬芳。
12、秋意微涼，秋空幻想，秋思寄心上;秋葉轉黃，秋風飄蕩，秋日莫感傷;秋夜漸長，秋月明亮，秋夢現芬芳。愿我清爽的祝福能為您帶來秋分的舒暢!
13、秋風送爽，爽心爽意爽一生，秋風送福，福氣福份福來到，秋風送夢，美夢佳夢與好夢，秋風送喜，喜上眉梢又一季。祝君秋分快樂，幸福相隨!
14、時到秋分年過半，可能有澇也有旱，天高氣爽是秋天，明月風清袖兩邊，平日繁忙不常見，小小信兒來問問：秋分了，天氣多變，養身養顏是關鍵!
15、秋分之夜送你一份美麗的情懷，每逢思我念我時總能感覺到那屢屢涼爽的風，它們會像一只柔軟的手輕輕地拂過你的臉龐，吹過你的脖頸，寄托我對你遙遠的思念，遙祝秋分快樂!
16、秋風秋葉落紛紛，秋日秋水多麗人。云卷云舒云漸殘，湘江水遠楚云天。偶有秋雨意纏綿，秋游只帶一畫傘。漂泊江湖有時倦，聽雨孤店伴書眠!秋分了，出去走走，快樂秋游!
17、秋風秋葉落紛紛，秋日秋水多麗人。云卷云舒云漸殘，湘江水遠楚云天。偶有秋雨意纏綿，秋游只帶一畫傘。漂泊江湖有時倦，聽雨孤店伴書眠!秋分了，出去走走，快樂秋游!
18、我的祝福不簡單，跑過草原的廣廣邊，爬過山峰的高高尖，越過大海的寬寬界，照過太陽的烈烈光，歷經磨難只為到你耳邊，送你一聲祝福：秋分快樂!
19、秋風送爽百果香，我發短信表衷腸;秋雨送涼好舒暢，愛你一生不思量;秋天剛至祝福傳，愿把你的手兒牽。哈哈，親愛的，這不是秋天的童話，我們要收獲秋天的愛情!秋分到了，一定要幸?？鞓放?
20、今天是秋分，在秋到來的第一天，為你送上第一份秋的祝愿，愿你心情秋高氣爽，生活春華秋實，擁有一個快樂的金秋時節。
21、上善若水是你的風韻，奔騰千里是你的方向，止水游絲是你的溫柔;深不可測是你的胸懷。事業順利總順水，幸福天長地久，愛情似水流連，一生悠閑淡泊。秋分到了，愿美如水韻，靜若水止，純若水清，涼若水冰，福如水流的你，快樂永遠隨(水)心!
22、秋高氣爽心情好，秋色宜人身體好，秋風吹動身體好，秋天美食胃口好，秋雨綿綿意境好。秋分到了，祝你享受秋天，贊美秋天，沉醉秋天!
23、秋分來的真快，它將涼爽送來，感激你的想念，謝謝你的關懷。愿你青春永葆，迎接美好未來。秋分快樂!
24、送你祝福在秋分，愿你先把煩惱丟，快樂把你緊緊揪;送你好運在秋分，愿你生活無煩憂，幸福開心無止休;秋分祝你快樂!
25、又是一年秋分時，一層秋雨一層涼。整日奔波挺辛苦，天氣變化要健康。愛惜身體加餐飯，珍視友情長想想。短信情長言未盡，唯愿朋友多安康。
26、歲月碾轉似美酒，時光流逝已近秋。牽掛之情在心頭，祝福之意道出口。天天都有好心情，事事順心不煩憂。祝你：秋分快樂。
27、秋葉飄，百果香，豐收之季注健康;秋風起，天漸涼，秋分早晚添衣裳;遍地黃，送吉祥，祝福一語送安康：秋分快樂!
28、恭喜你戰勝了炎熱，解救了清涼;打敗了煩躁，迎來了清爽;消滅了高溫，種下了溫馨。秋分里的祝福，愿你五谷豐登，六畜興旺，十分幸福的過秋分。
29、時至秋分年過半，日月如梭轉瞬間;為了日子忙連連，金秋已到收獲天，收獲健康體安泰，收獲愉快樂無邊，收獲幸福好時節。
30、秋分到，你要笑，祝福信息來報道;秋分到，燥熱跑，愛情秋實少不了;秋分到，好運繞，幸福吹起集結號;秋分到，心情妙，愿你天天樂彎腰，祝秋分常笑!
31、又是一年秋分時，一層秋雨一層涼。整日奔波挺辛苦，天氣變化要健康。愛惜身體加餐飯，珍視友情長想想。短信情長言未盡，唯愿朋友多安康。
又是一年秋風起范文3
————寂寞寶貝
傷春悲秋，四季輪回，又是一年秋風起，秋葉黃，秋雨瀟瀟此情傷，苦守孤燈難入夢，輾轉反側恨夜長。
蜷縮在夢里，徘徊在紅塵中，在最深的紅塵里與你相遇，相知，相惜，曾經的相識相守宛若一副凄美的山水畫，映襯著我的孤單，在寂寞的夜里蔓延，攤開這張時光的卷軸，雖說往事如煙，關于我們的記憶卻依然那么清晰，絲毫不差的在腦海里閃現，猶如一張張幻燈片，映照著我因為思念你而蒼白的臉。
你還記得我么？我想此生我都無法把你忘卻了吧，佛說前世五百次的回眸才換得今生擦肩而過，而我們的這一次相遇，要耗費我多少善緣，多少次驀然回首，你在燈火闌珊處，淺笑安然，輕輕的敲打鍵盤，與你傾訴我的依戀，默默地關上網線，你的柔情依然埋在心間，多少個夜晚枕著你的笑臉入眠，多少次望眼欲穿，等不到你出現在網線那端，你說情深緣淺，我說淡淡喜歡，我說只做知己，你說不要紅顏。你說此生無緣，我說來世纏綿，共賞斷橋殘雪，長聊淡漠如煙。
都說人生入戲，戲如人生，我不知道在我們的這一場大戲中我到底是觀眾還是演員，我到底是主角還是配角？你左右我的視線，你平衡我的眷戀，你主宰我的傷悲，你阻擋我的睡眠，多少次夜里，為了你不肯關上網線，只想給你說一聲晚安，多少次清晨，為了你早早出現，只想把我的關愛給你，在第一時間。
不知道什么時候，想你，已經成為一種習慣，漸漸隱身只為等待你的出現，喜怒哀樂只在你一念之間，你笑我就笑，你苦我不甜。就這樣慢慢慢慢的淪陷，我的深情綻放在你的熒屏前，巧笑嫣然只為你快樂一天，鍵盤燈不停的閃，我的指尖和你愛恨糾纏。
忽然有一天你再也沒有出現，寂寞的網線再也沒有和你的緊密相連，你的頭像依然暗淡，永遠永遠的消失在我的眼前，淚水滑落多少個夜晚，希望在時間的流逝里漸漸消散。網戀，如此奢華的一場美夢，夢醒了，回歸現實，我卻依然在這里，不愿醒來，更不愿面對。苦苦守候這一場夢的結局，卻不知，絕情如你，早已不再夢中。
網戀是不是一場夢幻？你醒了我卻依然苦苦糾纏？這一場戲劇是不是有點荒誕？你我相識一場就是一場你情我愿的滑稽表演？如果這是一次夢？為何感情那么真？如果這是一場戲。我是不是只是你的道具？如果這是一場騙局，我卻輸的那么徹底？
忘不了前塵記憶，忘不了愛戀滋味，忘不了你的樣子，忘不了甜言蜜語，他們說網絡就是虛擬，可是我付出了真情實意，是不是你早就想過別離，所以把誓言拋在風里時毫不猶豫？
又是一年秋風起范文4
2015北京文化節較往年有所提前，預計將于9月10日于北京國際鮮花港盛大開幕，至10月25日結束?？偨Y往屆文化節的豐富經驗，取長補短。今年，鮮花港將結合明星開幕、花車巡游、生態順義等開啟多元素的文化之旅。五大亮點，相信一定可以給廣大游客呈現一場驚喜連連的全新體驗。
縱情花海 盡享美麗花港
又是一年秋風起，滿園花菊喻黃金。本屆文化節室外展打造8萬平方米壯美大地花海，云集30余個品種，萬千花卉競相開放，隨著奔涌的浪潮，沖擊您的視覺，滌蕩您的心靈。配合著全國菊展景觀，營造松菊相伴，山水交映的古典院落，令您感受歷史的厚重和中國夢的恢弘。另外，文化節搭配種植了上百萬株其他時令花卉作為景觀銜接，用馬鞭草、藍花鼠尾草、鳳尾雞冠、紫羅勒等別具特色的多種野花組合與構成一幅幅大地藝術品。
精品室內展 講述生態順義
本屆文化節的室內展以“生態順義，我在這里等你”為主題，運用現代的造型手法結合眾多的古典元素，突出體現“生態”的重要意義。整個室內展圍繞順義綠色生態產業功能區，設置有香滿花港、綠動淺山、燃情水上公園、尋野濕地、歸田三高和尋找心靈的家園六個生態篇章。
尋找心靈的家園和綠動淺山兩個板塊，以淳樸自然的茅草屋為主場景，茅草屋運用茅草以及廢舊木材搭建而成，自然環保。在茅草屋處有零售菊品的餐飲，如酒，茶，糕等。在這里不僅可以品嘗美味，還可以身臨其境參與制作的過程，為文化節增加了互動環節。伴著花香、酒香我們穿行在花海間，看著周圍的美景和熙熙攘攘的人群，仿佛回到了心靈深處最想回到的那個家園。歸田三高、燃情水上公園、尋野濕地這三個板塊，濃縮了三高農業科技，水上公園和漢石橋濕地公園的設計元素，讓大家更多地了解這三個板塊的文化內涵，為了突出設計的特點，運用了農具模型、水上項目扦插造型雕塑和花山花海的設計符號來體現各自的特點。
明星開幕 演繹秋天的故事
9月10日，鮮花港第七屆文化節將拉開帷幕。當日上午，開幕式將有明星獻歌，與游客們一起相約花港看賞秋色，共同開啟一段美妙的花港之旅。除開幕式外，文化節還邀請了舞蹈團和民樂團在節假日期間為游客帶來精彩的歌舞表演，營造歡樂祥和的氛圍。
花車巡游 看盡四季花開
自9月10日起，文化節在西方特色巡游活動中融入中國傳統元素，分別以四季花開為主題設計制作的巡游花車，配以專業演員參與演出，為游客呈現一場流動的狂歡舞臺劇?，F場游客可以跟隨巡游隊伍一起載歌載舞，感受四季輪回。
挑戰自我 極限蹦床橋
又是一年秋風起范文5
――題記
又是一年秋風起。
秋風神不知鬼不覺地吹落了樹上唯一的一片葉子，葉子不一會兒便消失在視野中，就如同外公一樣，消失在我的生命中。
望著門前的老樹，記憶的閘門驟然開啟。記得小時候，外公總在門前的空地上種滿各式各樣的花，從正月初一直到大年三十，門外的美麗從沒有一天斷絕?？涩F在，我眼前的這塊土地除了荒涼就再也沒有什么了，是那么貧瘠，那么凄涼。如同外公生命的最后一刻，充滿了遺憾。
在一陣清脆的歌聲當中，小學生活再次啟程。
就在老師講課途中，窗外有個熟悉的身影在向我招手。還未待我走出教室，那雙大手就不由分說地拉著我在空曠的走廊上狂奔。甚至，我沒有想這突發事件背后的原因，只注意到了安靜的課堂被我倆打破。伴著匆促的腳步聲，時不時總有幾個不安分的腦袋探出窗外。那一刻，我的臉好像被火燒過一樣滾燙，那么紅那么燙。
終于，我不明不白地上了車，但心中卻充滿了大大的疑惑。
車在公路上行駛，雖說是公路，但其實早被貨車壓得“體無完膚”了。
終于在一路顛簸中到了駕駛員口中的目的地。
這山、這河、這樹，我猛然意識到這是外公家。
在眾人的簇擁之下，來到了外公面前，這個嚴肅到令我無比懼怕的外公，竟變成了我眼中這副模樣：深陷的眼眶，花白的頭發，一臉松弛的皮膚幾乎要拖到地上，躺在床上連大氣也不能出……
他，終究還是老了。
那一夜，他走了，走得似乎沒有痛苦，沒有壓迫。
我想哭，但是我沒有。因為我知道外公不喜歡看別人流淚。
外婆拉著我的手，語重心長地對我說了一番話，她說其實外公從來沒有重男輕女，他愛我，甚至勝過愛男孩。在他生命最后的一段時間，是因為有我所以才堅持下去的，他是多么想見到我，想把他曾經不敢表達的愛統統表達出來，然后沒有遺憾地離開。
但是他再也沒有機會完成這個愿望了，但是我會幫他完成這個愿望，我會告訴自己，我也曾是他生命中的一束陽光，曾經照亮過他的生命，并帶來過溫暖。
現在的我也有一個永遠不可能完成的遺憾，我多么想穿越時空好好愛他。
愿天國也有一束陽光能照亮他，替我溫暖他已經枯萎的心房。
作者借助細膩的心理描寫，再現了外公生前的片段，今昔對比，情何以堪。文章用詞較為貼切，烘托出作者悲切的心情。是的，我們每個人也許都不知道自己在別人的生命中曾經有著怎樣不為人知的影響，等有一天終于懂了，卻永遠來不及了。這份深深的遺憾，潛行在文章字里行間。但細讀本文，卻發現還存在一些問題：
1.文章的前半部分寫如何到達外公家的過程較為拖沓，似乎與“陽光”內容銜接不緊，造成了文章的詳略不當。如果小作者能更突出后半部分的描寫，借助回憶倒敘等手法，把內容挖深拓寬，則能感人至深。
2.題干中的關鍵是“陽光”與“也”，但在實際的行文中，實寫陽光的具體描寫幾乎沒有，“我也是外公生命中的陽光”，只有外婆口中的側面敘述，缺少具體的所謂的“陽光”類的細節，因此“也”也少了內容的依附。
又是一年秋風起范文6
在某種意義上，收獲也等于結束。正如古人在詩詞中所描述的那樣，“自古逢秋悲寂寥”。
站在果實落盡的殘枝前，感受著秋風中的寒冷，人自然也會觸景生情。難怪一代代的文人墨客的筆下，有悲秋的說法。
正如被秋瑾烈士引用，而后廣為人知的清代詩人陶澹如詩句那樣：
“籬前黃菊未開花，寂寞清樽冷懷抱，秋風秋雨愁煞人，寒宵獨坐心如搗?！?/p>
所以，在一年中，秋季也就成為抑郁癥的高發時候，也往往令企事業單位的管理層感到頭痛。因為員工的事病假也隨著秋風起兮而增長；心情與工作效率卻跌入低谷。尤其對于失意失戀一族，秋風的寒冷，更深入骨髓。
很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節律變化。
那么，在漫漫秋風中，如何讓我們的心情穩定在一個輕松自在的境界中，不受影響與干擾呢？也許你需要一站站秋風中的心靈之旅。
輕松心靈第一站----讓秋風吹走莫名的傷感與遺憾
臨近歲晚，最讓人感傷的事情，莫過于一年的時光，又匆匆而過。
也許是翻開日歷，或者在不經意間看到報紙的一角，甚至是看到青蔥的樹葉變得枯黃時，才驀然回首般，看到一年即將結束的消息。然后，再回過神來，細細品味一年的時光，如何渡過？！如果在這一年中，過得充實愉快，心中自然有一種甜絲絲的感覺。但對于大多數人來說，又會驚嘆一年時光如急流水般，匆忙流過。
似乎在這一年中，自己又荒度歲月，心頭也自然會涌上來一種酸酸的莫名傷感，讓心情不斷抑郁起來。就像杜甫老先生在《登高》一詩中，所呤唱的那樣，是“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。萬里悲秋常作客，百年多病獨登臺”。
其實活在不斷消失的年歷中，只會給自己帶來更多的煩惱。
反過來，數算一下自我的成長，寧靜人生的悠閑，往往比起金錢的增長，權力的增加，更為有益喲。
做為一個職場的“白骨精”，張小姐在這間公司里已經工作三年之久，望著窗外吹落樹葉的秋風，她的心中總時時涌上來一種莫名的傷感。
在這一年里，實在發生了太多的事情。
首先是工作出現了變動，讓她去承受一份更具挑戰性，需要面對更多壓力的新工作，讓她的身心勞碌不安。
接著是與男友的感情出了問題，由于她最近工作壓力大，心情又不好，與男友之間聚少離多，情感又面臨著分手的危機。
想想三年來一起渡過的時光，感受著身邊吹過來陣陣秋風的清涼，她的心中只覺得一種酸楚的感覺。
在心理咨詢中，這是一種經常遇見的情況。
在國外曾經有一個有趣的調查，發現在春季的情人節之前，是戀愛開始的高峰期。但到了秋冬時節，卻又是戀情分手的高峰期。
其中的原因，除了受秋季不良情緒影響外，不良的視角也是原因之一。
在春季時，人們的視角往往是朝向未來，所謂“一年之際在于春”。但到了秋季，人們的視角又往往是朝向過去的，如果在這一年里，如果遇到了種種不如意之事，則心情往往會低落壓抑。
每當這個時候，保持一份良好的心情，尤為重要。
生命不僅需要回望已經失去的歲月，還需要靜心觀看還未到來的時光。
這種從過去到未來的視角轉換，其實不是一種看問題角度的改變，也同時是一種心情的轉換。
如果頭腦總是集中在已經失去，無法改變的過去時，心情也自然會變得抑郁與煩悶。但當頭腦集中到可以改變與建造的未來時，就可以為生命構建出一種更加美好的希望，心情也會變得更加積極與樂觀了。
遙望下一個春天，人生的春天，也許是最佳的解決方法。
在這里，可以來參考如下的視覺描繪法：
對于人的內在心靈來說，美好的事情想得越多，煩惱等負面的事情，就會想得越少。而利用視覺與圖像的方式，比起自我說服等理來說，可以更快連通潛意識，達到理想的效果哦。
方法也非常簡單，那就是先靜下心來，閉上眼睛，讓自己放松。
當放松到一定程度后，就可以先想想現在的自己，例如自己正坐在一間靜室里，靜靜觀想。然后，再給自己一個意念，想像一下，眼前是一條時光的走廊，有溫暖的燈光照在身上，非常舒服。
然后再向前走，每走一步，就代表一個月。這樣當走了十二步之后，就可以想像眼前有一扇門，上面寫著四個大字“一年以后”。
再用力推開這扇門，就可以看到自己一年之后的景象。
如果不滿意的話，就可以做一些局部的調整。例如燈光可以調得明亮一些，加上一些鮮花等。
但不能脫離現實，例如想像出一幢大別墅出來，那只能算是美好的愿望而已。
當調整好眼前的景象之后，可以深深吸一口氣，將這種景象印在腦海之中。然后，再想像一下，眼前有一扇門，上面寫著四個大字“現在之門”。再心中默數三聲，用推開這扇大門，就可以回到現在了。
此時，也可以在閉上眼睛的同時，觀看一下周圍的感覺，如果有不滿意的地方，例如多出來的家具，或者臉上的愁容，就可以想像一下，一陣清風從窗外吹進來，吹走這些不滿意的地方，讓周圍的環境變得更加舒服。再深吸一口氣，慢慢睜開眼睛，就會給自己一個內在心靈的幫助與支持。
當然，可能會有少部分朋友，在沒有專業心理咨詢師的引導下，難以進入這種情景之中，也是很正常的事情。
輕松心靈第二站----讓秋風吹走無奈與空虛
對于二十歲的人來說，生命才剛剛起步；一切都是從頭開始，但對于三十歲的人來說，生命已經變得灼熱與嚴酷；而在已經四十歲人的眼里，似乎才剛剛明白生命的意義，但似乎一切都已注定，難以改變了。
所以，年紀越大，悲秋越嚴重。正如宋代的養生學家陳直先生所說的那樣：“秋時凄風慘雨，老人多數傷感、苦顏不樂，便須多方誘悅，使役其心神，則愈其秋思”。
隨著生活壓力的不斷增長，處于高壓中的現代人，中年心態其實已經像古代的老人那樣“苦顏不樂”。這也正是抑郁癥病人急速飛升，在國內已達三千萬人之眾的原因。
陳先生做為金領一族，在廣告業內打拼了近二十年之久，已經做到了策劃總監一職，無論是經驗或者收入，都已經頗為豐厚。
但最近一段時間以來，走在秋風習習的街道上，心中總有一種空虛的感覺。
自己的未來，似乎已經注定，由于自己從未想過要開公司，而在公司里的位置，已經做到頂點，剩下的時光里，就只能在這個位置上，反復為一個個廣告文案與同事爭論。
一想到這里，他的心中便有一種無可奈何的感受，因為除了廣告之外，他什么都不會。
其實對于人生來說，工作不是一切，生活才是最美好的部分。就像昆蟲學家發現的那樣，一只辛勤的蜜蜂，原來一天工作的時光，只有區區二個小時，而在剩余的時光，都在玩樂。
對于世人來說，大都學會了如何工作，或者說從工作尋找樂趣，忍受工作的煩惱。但只有少數人才學會了如何生活，并從生活獲得了快樂。
生活并不僅僅是吃喝玩樂喲，為吹走這種心靈中的無奈與空虛感。在這里，我們可以參考如下幾個小方法：
方法一：與家人建立一個良好的親密關系。
家人是生命意義的根基，相處和諧的家庭關系，讓我們的人生充滿力量。反之，也會讓我們的人生，充滿失落。建立良好的親密關系，對我們的內心世界來說，非常重要喲。
方法二：在工作之外，為自己尋找一個正面積極的興趣愛好。
例如彈琴，跳舞，繪畫，寫作，爬山，研究某些事情，都是非常好的興趣。一個人只要有良好的興趣作為支持，往往可以從另外一個側面，發現自己的價值，而往往能夠化解掉種種空虛與無奈感。
方法三：重新為自己規劃一個新的人生。
人生其實不應該只在忙碌中渡過，還應該偶爾停下腳步，思考一下自己未來的發展方向。
跟隨大流，往往會在忙亂中，迷失自己真正想要得到的目標。學會在秋風中，讓頭腦冷靜下來，想一想下一步的新發展，甚至重新規劃自己一個新的人生，都是非常好的事情。
注釋：學會愛的交流。
在歐州的心理界，曾作過一個有趣的實驗，對那些患上心血管疾病的男病人，詢問一個簡單的問題，那就是你的太太是否愛你？
凡是回答“是”的那一部分病人，癥狀至少比起其余的人，要輕上一半。
可見良好的親密關系，是生命的靈丹妙藥，也是讓我們擺脫秋季抑郁的最佳方法。
其實正如一位知名治療師所說的那樣，其實在溫暖家庭里由親人泡制的一杯咖啡，比起許多心理治療方法都有效。
而要想得親人的關愛，最佳的方法，就是首先付出愛，并學會愛的交流。
在這里，我們就可以參考如下的2個小方法：
1：讓孩子給你的事業規劃提意見。
生活并不是僅僅為自己而活，也同時是為整個家庭而活。人們都習慣規劃自己孩子的未來事業發展，而很少會問一下家庭成員，尤其是孩子，對自己事業規劃的意見。
記得有一位事業有成的律師，整天忙碌不堪，到后來竟然患上了抑郁癥，家庭關系也非常緊張。后來聽從十六歲孩子的意見，改行做一個作家，留更多時間給家庭，到現在為止，不僅在寫作領域小有名氣，而且，還在良好家庭關系的幫助下，治好了自己的抑郁癥。
2：學會與親密伴侶角色交換。
在現代家庭里，隨著社會環境的開放與平等，也出現了越來多多的爭執與不理解。
時常會有一對對眷侶，因為親密關系的破裂，而走進心理咨詢室。
