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小學生健康教育范文1
摘 要：《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。本文通過對小學生心理健康教育內容進行論述的基礎上，就當前小學生不良心理現象的表現形式和原因進行了分析，就如何加強小學生心理健康教育提出了一些意見。
關鍵詞：小學生 心理健康 教育
一、小學生心理健康教育的內容
小學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助小學生獲取心理健康的初步認知，喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經出現心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進小學生身心正常發展，提高小學生心理健康水平的教育活動。它主要包括認知與學習心理、心理品質、人際關系三個方面內容。
（一）認知與學習心理
一般而言認知與學習心理主要包括觀察、記憶、思維、創造、學習環節和方法、思維方法、社會認知。研究表明，加強這方面的心理健康指導，可以使小學生按學習規律去學習，講究學習方法和用腦衛生，注意勞逸結合，消除學習中的被動狀態，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規律，學會學習。
（二）心理品質
一般而言心理品質主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質、情緒、意志、戰勝挫折等。學習這部分內容，有助于讓學生學會自我控制、自我管理與自我監督，從而學會做人。因為任何教育都必須通過學生自身的努力內化為自己的認知、情意結構，而內化的程度將取決于他們自身的素質，特別是心理素質。因此，心理品質教育是小學生健康教育的重要內容，是重頭戲。
（三）人際關系
一般而言人際關系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學、家長、教師與集體的關系。通過這方面的教育，可使小學生提高交往能力，學會調整人際關系無論現在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學習、工作和生活。
二、小學生不良心理現象的表現形式及其原因
（一）小學生不良心理現象的表現形式
當前，小學生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數同學存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認識障礙、情感障礙、行為障礙、個性障礙，主要有以下幾個方面的表現：
第一，厭學。小學生有的由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對學校班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。
第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數學生心理畸形發展，與他人交往采取不合作的態度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，同學之間因常發生矛盾導致關系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產生較大的波動，如，生氣、急躁、發怒等。
第三，抑郁恐慌。有些小學生不愛與人交往，在情緒上通常表現為悲傷孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，他們喜歡用不信任的態度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學的善意幫助持懷疑態度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。
第四，是不良品行。一些小學生看到自己的學習成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學習他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意。少數學生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發生。早退甚至曠課，打架斗狠現象在小學校園中時有發生。
（二）小學生不良心理現象的誘因
現代社會生活日新月異的發生變化，小學生周遭的一切也急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發生的變化都對他們產生了重要影響，總體而言造成小學生不良心理現象的原因主要有家庭，社會，學校和學生自己心理等四個方面。
第一，家庭因素。家長的經濟地位、政治態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些小學生的能力得不到發展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。
第二，社會因素。社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦后。
第三，學生心理因素。新時期的學生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學生能力普遍較強，自我表現欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現自己。如有些學生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。
第四，教育因素。小學階段是人一生發展的奠基時期，他們在學校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學教育中過分強調對小學生的成才教育，忽略了小學生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質不高、教育方法不當，給小學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發展。
三、加強小學生心理健康教育的對策
在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，也是培養21世紀人才的需要，加強小學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會各方面的共同關注和努力。一個真正的老師不應只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫生，學生人生道路的引路人，成為育人的藝術家。
（一）加強交流，了解學生
由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經常深人班級，利用適當的機會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現狀，有針對性地開展工作。如在作文教學中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內向的學生或有“難言之隱”的學生通過書面形式與老師交流思想。老師則應該對此做好保密工作，并針對不同性格的學生區分具體情況，選用適當的形式對學生進行個別幫助。另外，與學生談心，是對學生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發現、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節，幫助他們克服缺點，促使他們養成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。
（二）尊重學生，關愛學生
作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件， 而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。那些有心理障礙的學生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發，學生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
（三）創造環境，多樣教育
為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴于學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。
積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習積極性。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績； 長處，繼續努力，更加勤奮，力爭全面發展的上進心。經常開展集體主義的教育， 讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感，發揚團結友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學關系，對學生個體能產生巨大的吸引力，使離群獨處的學生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創大業主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動， 增進人際交往，提高心理素質， 促進他們的身心健康全面發展。
參考文獻：
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小學生健康教育范文2
心理健康 教育措施 心理問題
心理素質是一個人的綜合素質的基本特征之一，隨著社會的進步,人們對于健康的理解日益全面和深入,對于身體健康之外的心理健康也越趨重視，心理素質和社會文化素質和諧發展，了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義，在德、智、體諸方面全面發展，以人文精神取向，以助人成長為宗旨的心理健康教育已作為一種教育理念。小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，社會因素給孩子帶來緊張、焦慮、恐懼等心理問題也越來越多，對學生進行心理健康教育尤為重要，小學生心理健康問題呼喚合理有效的教育促進措施。
一、氣氛和諧，方法靈活
作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師要轉變心態,改變以往居高臨下的權威態度,以親切的面貌、用平等、和諧的口氣與學生交流，寬容地對待每一個學生，寬容地對待每一個學生的一切。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，教學中可采用直觀形象的教具、學具，也可以運用現代教育技術，化抽象為形象，幫助學生理解。
二、巧妙暗示，樹立自信
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績、長處，在教育學生過程中，要尊重學生人格，增強學生自信心，及時發現學生的優點及閃光之處。淡化學困生觀念，培養學生的集體榮譽感。例如，在學校舉行的各種活動中，根據活動內容發揮每個學生的長處，讓學生在活動過程體驗成功，使學生了解班集體的榮譽得來不易，是每個同學努力的結果，增強自信心。當然，提高學生自信心的方法還有很多，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，―句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚、讓學生自己組織班隊活動、實行輪流班委制等，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。
三、創設有利于學生心理健康發展的環境
1.用良好的校園環境熏陶感染學生，促進學生的心理健康發展
通過優美潔凈的校園環境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設施、美的情趣等基本要求。
2.通過校園文化建設，改善學生的心理環境
全校師生利用課余時間開展閱讀經典名著、寫讀書筆記、制作精美書簽、辦讀書海報等一系列文化活動，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系，使學生在愉悅中受到教育，
3.創設良好的家庭心理環境，建立家校溝通渠道
小學生健康教育范文3
關鍵詞：心理健康教育;農村小學教育教學;多元化滲透
當前，小學生的心理承受能力遇到了前所未有的考驗。有相當多的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如上課不集中、撒謊不誠實、做事不耐心、不持久、任性固執、耐挫力差、焦慮抑郁等。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措；在實施過程中，應以當前小學生的心理年齡特征為突破點，充分認識小學生各學段心理健康教育的內容與方法；并確定心理健康教育與思想品德教育整合的途徑和方法。
一、小學生各學段心理健康教育的內容
（1）小學一、二年級學生的年齡特征及進行心理健康教育的內容
小學一、二年級學生以開放性、愉悅性為主要特征；學習意識模糊，局限于聽從老師、家長的明確安排，到二年級下學期，學習開始成為主導活動；學生的智力以具體形象思維為主；他們的心理活動顯得純真、直率，內心活動容易表露出來。這個階段學生心理的“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化，喜、怒、哀、樂明顯地表現在面部，而且容易變化，不善于修飾和控制，老師和家長易于察覺。
小學一、二年級學生心理發展的突出問題是在課堂上注意力不集中、合作意識差、任性。
（2）小學三、四年級學生的年齡特征及進行心理健康教育的內容
小學三、四年級學生以活動性、可塑性為主要特征；學習意識初步清晰化；學習開始成為主體活動；學生的思維開始從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡；心理開始從量變到質變發展；小學三、四年級是小學生品德發展的關鍵年齡。這時候，我們的教育要選擇恰當的教育內容和方法，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望，從而有節奏、循序漸進地引導兒童心理不斷向前發展。
小學三、四年級學生心理發展的突出問題是學生的生理保健意識差、獨立意識差、逆反心理嚴重。
（3）小學五、六年級學生的年齡特征及進行心理健康教育的內容
小學五、六年級學生以自主性、半閉鎖性為主要特征；學習意識清晰化；兒童生長發育比較平穩均勻，特別是腦的神經系統的均勻和平穩的發育構成了小學生心理的協調發展；他們的心理活動逐漸呈現閉鎖性；學生的性格開始形成，但良好的或不良好的習慣都能通過教育措施加以改變；學生的思維開始以抽象邏輯思維為主。
小學五、六年級學生心理發展的突出問題是學生撒謊不講誠信、自我保護能力差、心理耐挫能力差、嫉妒心理嚴重。
二、解決影響學生健康成長問題的方法
（1）解決學生在課堂上注意力不集中的方法
首先，我們進行小班化教育，學生的一舉一動，全在教師的眼里。
再者， 上課注意力不集中，大致有三種可能性：A、自控力差。對于這種情況的學生，教師要用淺顯易懂的話語進行分析，上課不認真聽講有什么不好；如果別的同學也如此，自己會有怎樣的感覺。B、因為聽懂了老師所講的內容或學會了老師布置的作業而不愿聽講或做作業。這時，教師要告訴他：上課認真聽講，不僅是個人的事，還關系到別的同學。既然是生活在一個集體當中，遵守課堂紀律，不僅僅是一種要求，還是一種尊重，是對老師、對同學的尊重。C、因為聽不懂老師所講的內容或不會做老師布置的作業而不愿聽講或做作業，那就要有針對性地幫助他解決所遇到的問題。
（2）解決學生合作意識差的方法
我們開設了各類的活動，戶內有看動畫片、下棋、看書；戶外有小器械、皮球、跳繩、呼啦圈等，如此這些豐富多彩的內容，供孩子們自由選擇，擴大了孩子自由的空間，這對于培養幼兒濃厚的好奇心與廣泛的興趣無疑是一項重大突破；然而正是這些豐富的自由活動，深深吸引著孩子，但短短的課間時間對于孩子們來說是玩不夠的，為了爭取更多的時間玩，孩子們也顧不上你爭我搶了，能夠與同伴們友好、合作地玩了，活動如此，反映在學習上，合作意識也便有了。當然，有了學生自己的清醒認識，還要有教師的不失時機的恰當的點撥和引導。
（3）解決學生任性的方法
遇到這樣的學生，教師不能羞惱成怒地強迫他立刻服從。一種方式是教師要用客氣的溫和的語調征求學生的意愿，當學生覺得老師已經重視了他的意見后，他們便很樂意地去按教師的要求做了。另一種方式是教師要給學生一定時間讓他平靜下來，好好想一想，等他冷靜后，就能聽從你的勸告。日后，教師再對其進行教育，只要教師的言行是對的，不管學生怎樣任性，即使吵鬧，也無濟于事。
（4）解決學生生理保健意識差的方法
有調查資料表明，青少年的身體機能發育水平落后于身體形態的增長水平。這為他們青春期發育結束后進入成年期留下了健康隱患，同時也會造成學生毅力、吃苦耐勞、承受挫敗心理能力的降低。
與身體素質下降相對應的是近視的居高不下和肥胖，現在小學生的近視率為20%，初中生接近50%，高中生達71.29%，大學生達到了73.01%。
這些數字觸目驚心，讓人不得不深思我們的教育。針對這種情況，A、學校一定要深化實施素質教育，將學生的學習負擔徹底減下來。B、學校要改善體育設施，加足活動場地，保證學生必要的活動時間。C、利用好“兩操”時間，讓廣播體操和眼保健操真正起作用。D、教師要不厭其煩地提醒學生要保持好良好的寫姿、坐姿。E、努力爭取家長的支持，保證學生的睡眠時間。
小學生健康教育范文4
關鍵詞： 小學心理健康教育 實施途徑 存在問題
近年來，小學心理健康教育越來越受到重視，一方面家庭中的獨生子女數量增多，孩子受到父母過分的溺愛，容易出現各種各樣的心理問題。另一方面社會的飛速發展使小學生處于瞬息萬變的大環境下，容易受到不良因素的影響而出現心理問題。小學生心理健康不僅影響他們的學習成績，還影響他們的價值觀和人生觀。因此，小學必須加強心理健康教育，依據“以人為本”的理念進行教學，不斷推進素質教育，逐步提高小學生的綜合素質，在整個學校教育過程中全面滲透心理健康教育。同時，小學教師必須具備健康的心理和心理學方面的知識，這樣才能夠在日常教學中更好地對小學生進行心理健康教育。但是，在實際工作中，小學心理健康教育還存在一些問題，嚴重制約了小學生的身心發展，需要引起廣大教育工作者的重視。筆者根據實際教學經驗，通過分析當前小學心理健康教育中出現的問題，進而探討新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑。
一、小學心理健康教育存在的問題
(一)缺少專業人員，部分教師業務素質有待提高。
許多小學由于師資力量的限制，沒有配備專業的心理健康教師，都是由政教處主任、團委書記、德育副校長、班主任等監管，誰有時間誰抓，但是他們基本都沒有接受過系統的心理教育培訓，在工作中難以運用心理學知識引導小學生健康成長，難以幫助小學生改變性格上的缺陷，造成小學心理健康教育流于形式，表面上看是齊抓共管，統籌兼顧，實際上都是表面文章，沒有發揮實際作用。一些小學從事心理健康教育的教師個人素質偏低，工作積極性不高，往往都是帶領小學生觀看教學視頻或者電子課件等，不能對小學生進行有效的心理輔導。
(二)在輔導上偏重學校，忽視家庭和社會的配合。
目前小學心理健康教育大多偏重于學校教育，認為小學生只有在學校里才能夠身心健康發展，完全忽視了家庭和社會的作用。實際上，家庭和社會在小學生的心理健康方面也會產生巨大的影響。一個不和諧的家庭或者一個不安逸的社會都會造成小學生個性偏激，性格孤僻。一些小學還依舊施行“關門教育”的策略，以為通過上輔導課，搞心理輔導活動，或者聘請專家到學校進行講座就可以促進小學生成長。其實，這樣并沒有達到理想的效果，脫離了家庭支持、社會配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目標是鍛煉小學生的意志和能力，提高他們對于學習和社會生活的適應能力。
(三)存在錯誤的認識，把心理健康教育當做擺設。
小學心理健康教育方面仍然存在錯誤的認識，經常會認為心理健康教育處于從屬地位，把心理健康當成擺設，僅僅是為了應付上級教育部門的檢查。而且小學里常常將一些不能勝任一線教育工作的教師安排為心理輔導員，這些教師教育觀念陳舊，教學方法單一，使心理健康教育名存實亡，似有實無。有些學校用閑置的教師作為心理咨詢室，條件簡陋，缺乏專業的心理健康教學設施，也沒有固定的資金投入，漸漸的小學生就對心理健康失去了興趣。而且目前小學心理健康課程開設不完善，沒有將心理健康教育納入整體教學體系中，只重視數學語文等學科的教育工作。
二、新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑
(一)積極開展師資培訓，建立優秀的心理健康教育隊伍。
近年來，小學生心理健康問題引起了社會各界廣泛的關注，因此小學必須將心理健康教育提上日程，積極開展師資培訓，逐步建立一支既有扎實基礎又有豐富經驗的心理專業教師隊伍，提高心理健康教育質量。學校必須提高對心理健康教育的重視程度，因為小學生容易受到外界干擾，如果不能擁有正確的人生觀和價值觀，就很容易走上歧途。要把小學心理健康教育放到與其他學科教育同等的地位，并且納入學校的重點工作，使小學生獲得更加全面和科學的心理健康輔導。要協調好心理健康與學科教學的關系，在教學中滲透心理健康知識。還可以給小學生建立心理健康檔案，定期對小學生的心理健康狀況進行檢查和考核，提高他們的心理健康水平。
(二)建立學校、家庭、社會“三位一體”的整體教育網。
學校要注意到家庭和社會在對小學生進行心理健康教育中的作用，積極改變傳統的教育理念，創新管理模式，構建學校、家庭、社會“三位一體”的教育網絡，讓小學生在學習和生活中獲得更多的收獲和啟迪。家長是孩子的第一任老師。尤其對于小學生來說，他們的社會經驗不足，家長要給予小學生正確的教育，給他們營造和諧友愛的家庭環境，鼓勵孩子尊老愛幼和樂于助人。同時，學校要積極爭取更多的社會力量的幫助，比如醫療、環保、公益等，充分利用各種有效的社會資源，讓小學生享受開心快樂的童年。在素質教育背景下，只有將學校、家庭、社會的力量統一起來，才能獲得最佳的教育效果。
(三)全方位、多層次開展心理健康教育，提高重視程度。
要想小學心理健康教育發揮作用，就必須積極開展全方位、多層次的心理教育活動，比如可以根據學校的師資力量等情況合理建立心理咨詢室，配備基本的教育設施，選拔專業的心理健康教師，改善小學缺乏心理健康教師和心理健康場所的現狀。要根據不同年級小學生的身心發育特點，開設心理健康輔導課程，講授心理健康知識，培養自我調節能力等，讓小學生養成良好的道德品質和規范的行為習慣，提高學習興趣，用積極的心態面對生活。為了提高對心理健康教育的重視程度，學校必須建立完善的工作任務和目標，并且定期進行自我總結和反思。
三、結語
小學心理健康教育對于小學生的學習和成長具有至關重要的作用，不僅是小學生成長的需要，而且是社會發展對人才的基本要求，是學校德育工作的重要組成部分。學校要提高重視程度，秉承生本教育理念，遵循新課改的要求，加強師資配備，建立完善的協調機制，規范心理健康教育策略，加強與家庭、社會的結合，從而實現高效的小學心理健康教育。
參考文獻：
小學生健康教育范文5
2、盡量不要購買三無產品和路邊攤。
3、養成吃早餐的好習慣。
4、吃飯時不要大聲說笑，避免食物嗆入氣管。
5、多吃蔬菜，不要挑食，葷素搭配，營養均衡。
6、早睡早起，不賴床，不熬夜。
7、控制自己使用電子產品的時間，保護好眼睛，按時做眼保健操。
8、端正自己的坐姿，避免脊椎彎曲。
9、勤換衣服勤洗澡，避免病毒傳播。
10、勞逸結合，不要把自己繃得太緊。
11、不要吃太多油膩食品，避免因太胖而引起的各種疾病。
12、多喝水，少喝飲料，促進身體排毒。
13、向優秀的人靠攏，不要接觸社會上的不良少年。
14、多看優秀的書籍，充實自己。
15、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣。
小學生健康教育范文6
關鍵詞：心理健康；教育現狀；教育策略
小學是學生學會學習、學會生活的重要階段，處于這一階段的學生在心智上、思想上，尚且不成熟。因此，在教育過程中，便有必要了解學生基本心理特征，然而根據學生心理上存在的缺陷采取有效引導，進一步使學生能夠積極、健康地成長。然而，現狀下，我國小學生心理健康教育尚且存在一些不足之處，為此便有必要在分析其不足的基礎上，制定并落實有效強化策略。
1小學心理健康教育現狀分析
1．1認識程度不夠：現狀下，存在教師對心理健康教育認識不夠的情況，這一情況使心理健康教育進入盲區。一方面，表現為教師會將心理健康教育完全理解為思想品德教育，在兩者搞混淆的情況下，便難以解決學生的一些心理問題，從而使心理健康教育的作用大大弱化［1］。另一方面，教師沒有意識到學生心理健康問題的危害性，未能從學生的學習、生活等角度出發，在對心理健康教育不夠重視的情況下，從而難以促進學生積極、健康地成長。
1．2缺乏有針對性的課程內容：現狀下，在小學課程體系中，重點課程是語文、數學及英語。雖然大部分學校能夠認識到小學心理健康教育的重要性，但在課程內容設置方面尚且存在不足，主要表現為沒有針對性的心理健康教育課程內容，而設置的思想品德教育雖然能夠在一定程度上端正學生的思想、品行，但這與心理健康教育方針存在很大偏差。與此同時，部分學校雖然開展了心理健康教育，但在課時上存在不足，同時缺乏開展心理健康教育的場所，這樣就大大弱化了心理健康教育的作用，難以為培養學生積極、健康的心理提供條件。
1．3教師隊伍整體素質有待提升：心理健康教育是一項系統化的工作，在開展心理健康教育過程中，教師的專業水平非常重要。比如，最基本的是需要教師具備心理學方面的專業知識。但從現狀來看，大部分小學在心理健康教育師資隊伍方面較為薄弱，教師的心理健康教育專業素質整體不高，這樣便很難使小學心理健康教育得到有效優化及完善。
2小學心理健康教育強化策略探討
2．1及時轉變觀念，加強對心理健康教育的認識：要想使小學心理健康教育得到有效強化，有必要及時轉變教師觀念，加強教師對心理健康教育的認識［2］。對于教師來說，需認識到對學生進行心理健康教育的重要性，從學生的日常學習及生活出發，并加強與學生之間的溝通交流，了解學生的心理，并為營造學生積極、健康的心理制定有效方案。比如：一些小學生為了獲得家長或教師的表揚而努力學習，希望考到一個好的成績，當考試成績不理想時，學生便容易產生消極的情緒。針對這一心理問題，教師便做好學生的心理疏導工作，消除學生的消極情緒，使學生學習的態度得到有效端正。同時，需改變教育理念，減輕學生的學習負擔，讓學生在學習過程中具備一個積極、健康的心理，從而促進學生成長及發展。
2．2合理設置課程，充分挖掘教材內容：心理健康教育教學工作的開展，少不了相應課程的支持。為此，便有必要對心理健康教育課程進行合理設置，并充分挖掘有關心理健康教育的教材內容，從而使心理健康教育的目標得到有效實現。例如：在小學語文課程《理想的風箏》一課中，便可以開展心理健康教育。首先，教師需扮演引導者的角色，對學生進行提問———“文章中主人翁劉老師是一個殘疾人，但是同學們知道他對待生活的態度是怎樣的嗎？”教師通過問題的精心設置，能夠讓學生領悟到劉老師對生活保持的積極樂觀心態。通過上述教育，便能夠在一定程度上培養學生正面的心理，從而使學生在遇到生活上的困難時，不會選擇逃避，而是選擇勇敢地去面對。
2．3努力提升教師整體素質：教師在小學心理健康教育中扮演著非常重要的角色，結合上述分析認識到現狀下教師在心理健康教育方面的整體素質還有待提高。因此，需要努力提升教師整體素質，針對教師進行心理專業知識方面的培訓教育，同時加強實踐學習，不斷總結教育經驗，以此為小學心理健康教育活動的有效開展提供依據。例如：教師可以積極主動與學生進行溝通交流，了解學生的基本心理特征，進而開展有針對性的心理健康教育活動［3］。并在活動中邀請學生家長參與進來，讓家長通過觀摩、聽課的形式，了解自己的孩子在學生的基本情況。然后，教師需學會與家長溝通交流，以互相交流經驗的方式共同制定并落實心理健康教育方案，從而使小學生心理健康教育得到有效優化。2．4積極開展心理教育活動：心理教育活動的開展有助于了解學生的心理問題，進而為糾正學生負面心理提供有效依據。因此，可以開展有組織、有目的的心理教育活動，通過活動，教師需留心觀察，了解學生基本心理問題，進一步通過心理輔導，使學生的心理問題得到有效消除。同時，教師可以采取游戲、鼓勵等方式，消除學生的心理問題，進而使學生擁有積極、健康的心理。此外，要積極為學生提供心理咨詢服務，讓學生擁有心理傾訴對象，從而為學生心理問題的解決提供有效保證。
3結語
通過本文的探究，認識到現狀下小學心理健康教育尚且存在一些問題，為此，有必要轉變傳統觀念，加強對心理健康教育的認識；合理設置課程，挖掘有利于開展心理健康教育的教材內容；努力提升教師整體素質，并積極開展心理教育活動等。相信從以上方面加以完善，小學心理健康教育將能夠得到有效強化，進一步為小學整體教學工作的完善奠定夯實的基礎。
作者:程永生 朱希梅 單位:吉林省德惠市布海鎮升陽中心小學
參考文獻:
［1］吳騭霞．新課改下對小學心理健康教育的探索［J］．學周刊，2013，13：144．
