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籃球教學論文范文1
所謂目的性，就是在傳球的過程中有一定的目標，不要盲目傳球?？煞譃橐韵聨c:進攻時，方便調整隊員的位置，以便發動進攻;為了突破對方的防線，打亂對方的防守戰術，快速分球以使隊友獲得突破或者投籃的機會;來回的傳球技巧，使隊友間拉大空間，方便把球傳到籃下或離籃筐近的區域，來提高命中率。為此，球員們要做到因時、因地、因人的傳球，首先，隊員們要掌握自己的戰術，與戰術有機的結合起來，從而避免或減少無效的或失誤的傳球;其次，隊員要根據場上的變化而變化，隨著戰術的變化，傳球的要求也會變。假如對方采取區域聯防時，即守在罰球線的附近，這時進攻隊員要左右交織的傳球，調動防守，使之來不及防守有球的區域，從而獲得中距離投籃的機會。
2、掌握良好的傳球時機，做到眼到，球到
什么是良好的時機，即隊友出現空位或者擺脫防守的瞬間。這個時候，就需要持球人將球準確無誤的傳到隊友手上，幫助隊友得分。每每在球場上，出現空位的機會并不是那么多，出現空位的機會也是時間比較短暫的，所以在這個短暫的時間里將球傳到他們的手上，就說明在這次進攻中獲得了成功。
3、根據戰術和接球隊友的特點，合理的運用傳球速度
在打球中會發現，有的人傳球很快，而有的人卻很慢，會耽誤最佳的投籃時間，這就要求我們加快傳球速度。一般有兩種辦法:一是靠力量來提高球的飛行速度，另一種是縮短籃球在手里的停留時間，加快出球速度?；@球比賽最忌諱的就是長時間運球，也就是我們所謂的“粘球”，當球在一個人手里時間過長時，對方防守人員就會有重點的進行防守，有時就會出現“死球”的情況，嚴重者會導致輸掉比賽。那么怎樣掌握傳球速度?比如快攻時從后場到前場的遠距離傳球，持球人就要快速準確的將球傳到隊友手上;近距離傳球時，適當掌握傳球力度和速度，不要因為力度過大或速度過快導致失誤;如反切的吊傳球，力量和速度要適中，以便同伴接到球后順利完成進攻任務。
4、傳球時合理使用假動作和巧妙靈活運用反彈球
持球人的眼睛是經常會受到防守人“重點照顧”的，當然并不是要傷害你。我們可以用眼神迷惑防守人員，給對方以向外線的隊友傳球的假象，最終達到幫助隊友投籃或得分的目的。防守的重點說到底就是干擾或打斷持球人的突破或者投籃，這時持球人就可以做出突破或投籃的假象，迷惑防守人，達到傳球的目的。有時高空球傳出去之后容易讓對方高個子球員搶斷，我們就可以巧妙利用反彈球，在地板上反彈后傳給隊友。要掌握好球的落點，傳球時不要用力太大，盡量讓隊友舒服的接球。
5、傳球的方向
根據戰術的要求，持球人和接球人的方向是不固定的，尤其是接球人更是變幻莫測，所以傳球的方向也是變化的。傳球的方向可分為三種:順方向傳球、側向傳球、逆方向傳球。順方向傳球就是接球人和球飛行的方向是相同的，多用于快攻推進、轉身投籃或陣地進攻中創造投籃機會的傳球。側方向傳球就是持球人向一個方向移動，而向側方傳球，多用于進攻中的移動傳球或近距離傳球，傳球速度要快，但是傳球力度要適中。前兩種方式大家都能理解，接下來重點說說第三種傳球方法即逆向傳球。逆向傳球就是接球隊員的移動方向恰恰與球飛行的方向相反，逆向傳球多在中距離使用，多用于陣地進攻。更加的要求傳球人在傳球時控制好傳球力度，掌握球的走向，否則將會造成接球困難，出現失誤。
6、培養良好的傳接球意識
當然，意識的培養不能光靠自然形成或者說自己天生就有，我們必須經過長期刻苦的訓練，必須要有目的、有步驟、有計劃的嚴格要求自己，按部就班的做好每一步。因此，認為只要多打籃球，球員的籃球意識就會自然形成的觀點是片面的，這簡直就是謬論。如果在以后打球中形成了錯誤的習’質，那么再改就相當的困難，所以在形成壞習慣前，及時的更正，掌握良好的籃球理念。對于籃球運動來說，雖然技術是制勝的基礎，戰術是手段，但是只有場上的5個人集體發揮力量，才能將團隊意識發揮的淋漓盡致。籃球意識的培養與訓練應注重以下三個方面:正確的應用籃球運動中各項基本技術和方法的意識;隊員間的戰術配合意識;參加籃球運動的思想意識和集體意識。籃球運動本身就是一個集體，一個好的集體意識就是每個人要對參加籃球運動有明確的目的性，就是為了某一目的而來打籃球;高昂的斗志，一個人具有高昂的斗志不光會帶來強大的戰斗力，還會影響到集體的每一個人，發揮了正能量;集體榮譽感，這對于集體的每個人來說是必不可少的，這種榮譽感是前進中的無形的能量。一個優秀的籃球運動員的觀察能力是隨時可以掌握賽場上千變萬化的情況的，并能快速做出正確判斷。
7、傳球過程中應該注意的問題
7.1選擇合理的傳球方式
持球人在場上時要根據不同情況和隊友的不同位置進行傳球，不要做出一些無謂的傳球或者失誤，只有選擇合理的傳球方式，才能達到最佳的給球效果。
7.2盡量采用縱向傳球，減少橫向傳球
因為縱向傳球可以很好的避免因橫向傳球而遭到防守球員搶斷，而且縱向傳球具有很強的攻擊性，能有效的達到得分或者助攻的目的。橫向傳球極易被搶斷，一旦失球，對方由防到攻的速度非?？?，就會造成失分，甚至會輸掉比賽。
7.3傳球要有快速性和隱蔽性
好的傳球人可以在人縫中將球快速準確無誤的傳到隊友手上，幫助得分。在有機會時，出其防守人不備，擾亂對手的戰術，贏得比賽的主動權。這點在NBA巨星史蒂夫納什的身上總有體現，他經常傳出一些出其不備的球來，迷惑對手，及時找到隊友，幫助其取分。
8、總結
籃球教學論文范文2
以籃球教學為例，綜合對傳統與現代籃球教學的比較，我們可以總結出傳統籃球教學模式中存在如下問題:
1．1實踐與理論脫節
受教學目的和教學任務的影響，一味的強調技能培養使得老師在課堂中過分強調技能的重要性，而忽視了學生本身籃球基礎、興趣愛好、身體特征等其他因素，使得學生對于老師對技能培訓的灌輸接受程度降低，甚至產生厭煩情緒，學生并沒有太多機會真正實踐領悟技能以及體育運動帶來的樂趣，教師一味的按照教材、書本進行教授，培養出來的學生只會幾個重復動作的疊加，并不能對籃球技巧融會貫通。理論與實踐脫節使得學生無法適應時代的變化。
1．2教學手段單一陳舊
1．2．1缺乏對新科技手段的應用傳統籃球教學的教學手段少之又少，書本、幾個籃球架，幾顆籃球，然后就是體育老師對動作要領的重復演示，學生重復練習。采用的媒體也只是黑板、粉筆、幻燈片等。學生通過聲音、圖片來理解技術要領及內涵顯然不夠。
1．2．2課堂演示具有片面性課堂的演示僅僅局限于教師言傳身授或者參照靜態圖片學習。而教師只能將籃球技能的每個動作分解進行演示，缺乏連貫性，每個動作演示的時間較短，學生不易掌握。在課堂中，教師不可能一個人同時完成傳球、接球、防守等一些列連貫動作，學生學習缺乏整體性。同時教師的講解具有片面性，言語難免會有差錯，造成學生也發生誤解。
1．3氣氛枯燥
由于視聽效果差，實踐機會少，部分學生只能望著籃球發呆，課堂氣氛枯燥導致學生接受能力差，學習意愿減退，課堂效率大大降低。
2．現代籃球教學中新教學模式
現代籃球教學中加入了很多新的教學模式，引進了新興技術，并且開始重視新戰術的創造，同時教學方法也進行了革新。
2．1新技術的應用
2．1．1CAI課件的應用CAI課件是一種基于WORD，PPT，投影儀，錄音機，以及SWF動畫等手段而高于其的一體計算機輔助系統教學課件。這種課件在體育教學中的應用極大地提高了體育教學課堂的生動性和教學效率。在籃球課上，利用該課件，學生可以清楚地了解相關技術理論，動作技巧分析甚至觀看完整的競技球賽，研究戰術的配合，可以親自操作系統，真實模擬，使技戰術完美配合。
2．1．2其他多媒體技術的應用其他多媒體技術包括網絡等手段，學生可以通過網絡手段時刻把握世界籃球動態，隨時獲取需要的資源，與時俱進，緊跟時代潮流。
2．3新教學方法的運用
現代籃球教學有很多新的教學方法。例如技戰術教學法、創造教學法、情景設置教學法、比賽教學法等。
2．3．1技戰術教學法現代籃球技戰術教學法與傳統基本技術教學法的區別在于它在基本技術的教授基礎上融入了兵法、法規、道德、競技哲學等思想。在教學科目內容上，現代籃球技戰術教學法完全以“一切以攻籃命中為目的”，并以此為主要教學思想制定教學線路，是一種以技術緊密聯系實戰的新式教學方法。例如，在實際教學中，要求移動傳要配合攻籃、運控球對抗攻籃、投突分配合攻籃等技術與戰術結合的思想。
2．3．2創造教學法。創造教學法是指創造一個寬松民主的教學氣氛。培養學生的創新能力，訓練學生的創造性思維，培養學生在運動中發現問題、分析問題、解決問題的能力。在籃球教學中，教師可以適當的提出問題讓學生思考，或者創造一些戰術上的難題讓學生自己解決，充分挖掘學生的創造潛能。
2．3．3情景設置教學法情景設置教學法就是在學生學習動作是，設置模擬的情景，讓學生學習設身處地的尋找解決的方法。如，在現代籃球教學中，教師在講授籃球變向運球技術時，可以為學生設置這樣一個情景:假如現在我們正處在一場籃球比賽中，各隊員能用什么樣的方法突破對方防守?學生可以自由結組進行一對一的防守練習，并讓學生自己總結防守的技術要領，然后教師再將正確的防守技術進行示范，糾正學生在自己的防守過程中存在的錯誤，這樣學生很快就學會了防守的要領，并且印象深刻，容易牢固掌握。
2．3．4自由體會練習法自由體會練習法是現代練球教學中的一項重要方法，在現代體育教學注入“人本主義、心理體驗”思想的今天，缺乏自由體會練習的籃球教學已經逐漸被淘汰。學生進行自由練習是對所學技術、技戰術進行實地演練，融會貫通的一個過程，也是將技能進行再創造的一個過程。
3．現代籃球教學模式的優點
通過對上述一些現代籃球教學新模式的一些介紹，我們可以看出現代籃球教學相比與傳統籃球教學來說有其獨特的優勢。
3．1創新體育教學觀念
現代籃球教學改變傳統籃球教學中以教為主，以及唯技術論的理念，更加強調了教學的人本思想，對體育教學改革育有引導作用。在體育教學方法的設計方面更加多樣，并且更加具有趣味性，同時還給了學生更多的選擇性，能夠真正的從學生角度出發，為學生著想。
3．2增強學生能動性
現代籃球教學強調了“以學為主”，更加注重在增強學生體質，提高學習效率，培養學生綜合素質。同時也考慮了學生的個性需要，學生占據了課堂的主置，可以根據自身特點選擇在體育運動中扮演的角色，可以有機會創造自己的戰術并且實踐，這樣培養出的學生更具創造性，更加符合時代的要求。
3．3提高教學效率
現代籃球教學改善了傳統體育教學枯燥乏味的學習氣氛，新教學方法與新科技的引入使得教學更加靈活，教學內容的更新使得學習不再拘泥于教材，理論與實踐更好地結合極大地提高了教學效率。
3．4有利于新體育技術的傳播
多媒體教學的應用使得體育教學特點更加鮮明，教學內容更加豐富多彩，并且能夠模擬實際情景，一方面可以讓教師克服教學難點，一些教師難以親身示范的技巧得以更加規范的展現，另一方面開闊了學生的視野，激發學生的能動性，課堂效率得到了極大的提高。例如在籃球教學中，教師可以與學生通過多媒體一起觀看NBA球賽，討論賽事，學習優秀球員的技術戰術技巧，教師與學生都在輕松教學中達到了教學、學習的目的。
4．現代體育教學模式存在的問題
現代體育教學在有其優勢的同時也存在著一些問題。主要由以下幾點:
4．1容易忽略教師的重要性
在教學中由于新技術的應用，很容易忽略教師的重要性，在實際教學中教師的地位是無可替代的。在籃球教學中，需要教師進行理論及實戰的引領，以及對課件必要的講解，否則學生無法通過課件全面的掌握所有要領。
4．2教學課件本身具有局限性
教學課件及相關軟件的開發正處在一個探索的階段，需要不斷的發展和完善，目前的體育教學中，很多課件本身具有一定的局限性，所以在教學中不能盲目的依賴課件。
4．3新型教學設施推廣存在困難
多媒體設施成本較高，一些教學軟件開發也存在困難，導致多媒體技術無法全面普及所有學校，一些沒有條件的學校仍然只能接受傳統的體育教學。以籃球教學為例，很多中小學都沒有相關設施，只有少數高校進行了多媒體設施的引進。
5．解決現代體育教學存在問題的對策
5．1開發更適合教學的軟件系統
相關部門應該鼓勵更適合現代體育教學的課程軟件的開發，使教學軟件更具科學性和實用性，更適合現代體育教學特點，更適合學生全面素質的培養。
5．2加大新技術推廣力度
加大力度推廣多媒體技術進入體育課堂教學，為更多學生提供更好的教學條件。政府應該給予政策補貼，將新興教學媒介引入課堂。多媒體技術的應用將使體育教學模式買邁一個全新的階段，網絡在體育教學中將成為重要的媒介，政府、學校各界應該充分認識多媒體及網絡等新技術在體育教學中的重要性。
5．3提高體育教師素質
體育教師的素質直接影響到教學質量的好壞。而且面對現代體育教學新模式下的新型教育方法以及多媒體技術在體育教學中的介入，體育教師首先應當具備操作這些先進技術的能力，更應該掌握現代體育教學的新理念、新方法。所以，應該重視對優秀體育教師的選拔，重視對體育教師德育素質的培養，造就一批新體育教學模式的優秀實施者。
5．4革新教學觀念
全體體育教學工作者都應該認識到傳統體育教學模式已經無法滿足時代的需要，素質教育的呼聲越來越高，體育教學作為素質教育的重要組成部分，也必須緊跟時代的腳步，與時俱進，不斷進行創新、改進?？傊w育教學觀念的革新勢在必行。
6．總結
籃球教學論文范文3
在進行投籃動作時身體的重心較高，運球采用高手運球，運球時身體較為僵直。這樣直接導致對球的保護程度降低。身體僵直不僅造成行進間單手肩上低手上籃的速度較慢，還直接導致最后起跳無力，不能達到理想的起跳高度。
2對易犯錯誤的改進方法
2.1突破心理障礙。在行進間投籃練習里的運球過程中一直在運球，不敢持球和邁出第一步，針對這種情況首先要用分解教學的方法，讓學生原地運球練習，第一步跨步的同時持球，繼而練習在傳接球的過程中讓接球的同學在接球的同時跨出第一步。一定要鼓勵學生不要害怕犯錯，勇敢的持球并邁出第一步，讓學生克服害怕犯錯的心理，突破這種心理障礙。
2.2強調“行進間”三個字。在學習行進間單手肩上低手投籃的教學中，很多學生受“三步籃”這一俗稱的影響，原地持球后直接跨三步投籃，這樣就導致“走步”違例。這部分同學主要是忽略了“行進間”三個字。在教學過程中一定要強調這一點，同時要明確的向學生說明，行進間并不是持球奔跑，這是籃球規則所不允許的，對行進間正確的理解是運球行進間持球或是在準備行進間上籃時接到傳球。同時還要強調決不能把持接球與跨步分割開來，在行進間上籃這一技術動作中先持接球后跨步是違反規則的。在練習中可采用集體不對籃筐“三步上籃”練習。該練習要求學生排成一橫隊集體運球行進，根據教師的哨聲來開始“三步上籃”。這樣不僅可以讓學生改掉原地跨步的錯誤動作，還可以打消部分同學單個練習時害羞怕犯錯的憂慮。
2.3牢記“一大、二小、三起跳”?！叭交@”并不是行進間跨三步投籃，正確的動作是某一只腳跨出一大步的同時接球，接著以該腳為支撐腳，另外一只腳再跨一小步就要蹬地起跳上籃?？偟膩碚f就是一大：第一步一定要大，這樣便于更快的到達籃下，同時也可以有效的擺脫防守者；二?。旱诙讲椒欢ㄒm當縮短，是為了第三步全力起跳做好準備；三起跳：第三步一定要全力起跳，盡量接近籃筐，從而提高命中率?？刹捎貌粚@筐“跨圈”的形式練習。具體方法是在學生的行進路線上劃定三個距離合適的圓圈，并在第一個圓圈之前劃出一段運球區，學生在運球區運球至第一個圓圈時準備跨步持球至第二個圓圈完成這一動作后跨出去的那只腳在第二個圈內作為支撐腳來支撐另外一只腳跨至第三個圈然后作為起跳支撐腳跳起投籃，最后一跳要求盡量跳的高。做該項練習時三個圈之間的距離要適中，不能過大或者過小。
2.4合理的步幅。運球單手肩上低手上籃跨步的距離不理想，就會導致動作變形，不能處于最佳的投籃位置。這就要求學生在練習的過程中運球時要擴大自己的視野，觀察自己與籃框的的實際距離，根據自身身體條件合理的掌握跨步的步幅。
2.5熟悉球感，掌握出手力度。行進間單手肩上低手上籃最后上籃環節的正確動作是：雙手持球向前上方舉球。當身體接近最高點時，左手離球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球籃上方伸展，接著屈腕，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。很多同學投籃無力，是對籃球感覺較差，最后球離手階段缺乏食指、中指撥球動作，這樣就不易控制籃球。針對這種現象可采用原地單手拋接球的練習，首先要求學生單手持球，接著小臂向下伸展，保持球穩穩的拿在手中，然后小臂向上發力，屈腕將球用力向上拋，同時食、中指用力撥球，通過指端將球拋出后，再穩穩接住。拋球高度可根據對球感掌握程度來決定，一般是由低到高。
籃球教學論文范文4
隨著籃球的不斷發展，防守逐漸成為比賽勝負的關鍵，想要贏的比賽，必須要防守.如果只是進攻而不注重防守的話，比賽是注定會失敗的.防守不光在籃球比賽中很重要，在足球、拳擊、排球和網球等比賽項目中同樣很重要.
2個人防守意識的組成
2.1防意圖意識
防守技術隨著長時期的發展，其含義逐漸豐富和擴充，主要表現為防守策略和防守方法上都有了很大的突破.現代籃球的要求是以人為主和以球為主相結合，球、人、籃、區四位一體，各個方面都需要兼顧，在這種情況下，必須加強對對方球員進攻意圖的防守，也就是防意圖.這要求防守球員能夠正確判斷進攻戰術，客觀分析彼此雙方的情況，并采取正確果斷的行動,從而取得主動權.在控制自己的對手的前提下，還能夠協助自己的同伴,使自己團隊的防守更加緊密和完善.要實現這個目標，防守隊員必須能夠明辨不同種類的進攻戰術,善于判斷對方戰術的變化.這樣不僅有利于個人防守的意識的提高，而且也會間接增強整個隊伍的防守意識，提高整個隊伍的防守水平.
2.2防守的規則和時空意識
籃球比賽沒有固定模式，場上情況隨機多變，需要隊員有極強的應變能力，這就要求隊員能夠正確地預測和判斷出對方的攻守行動以及球、籃、區的具體情況的變化，并根據自己的判斷迅速做出反應，采取合理行動，完成自己的防守任務.至于規則意識，規則是比賽的依據,只有在規則允許的范圍內，進攻和放手才是有效合理的.因此，隊員的各種行為，比如防守、投籃以及進攻等，都需要收到規則的約束，防守意識的形成也不例外.只有遵守規則，才能提高隊員的應變能力,提高他們的防守技術，使其更具有實效.
2.3防守的攻擊性
籃球運動是集體運動處處體現出制約和反制約的矛盾性.不管是進攻行動還是防守動作，不僅需要隊員的準確判斷，通力協作，默契配合以外，還必須具有強烈的攻擊性.沒有攻擊性的進攻無法對對方構成威脅，同樣，沒有攻擊力的防守也無法阻擋住對方的進攻..因此,在籃球教學和訓練的過程中,要注意培養隊員的防守攻擊性、集體性和破壞性.特別是在現代籃球的運動中，雙方的對抗越來越激烈，聯防和人盯人這兩大防守戰術相互配合，融為一體，防守的程度越來越高.因此，防守球員必須對持球的隊員大膽緊逼，不斷破壞其投、傳、運、突的行為，給同伴創造斷球的條件和機會.同時要注意近球區防少、遠球區防多的原則,提高自己的攻擊性，控制籃下區域,大膽夾擊,使防守更合理有效.
2.4集體意識
籃球運動是一項集體項目.它需要場上的五名隊員默契配合,才能取得比賽的勝利.但一直以來，防守都被誤認為是局部行動,甚至被認為是個人行動,完全忽視了整體的防守作用，從而導致防守戰術僵化，變化少，防守質量特別低.而大家集體防守意識的匱乏，也影響隊員防守技術和戰術的發展.因此,必須加強和培養大家的集體意識,使大家的思想意識和實際行動都能完全融入到集體中去，符合集體作戰的要求和戰術安排.此外，良好的思想品質對于籃球的勝利也是必不可少的，沒有堅持不懈的精神和頑強的毅力，就無法承受激烈的比賽對抗和巨大的體力消耗.因此，要注重對隊員意志品質的培養，使他們面對逆境不氣餒，無所畏懼，頑強拼搏，用于克服各種困難，追求最后的勝利.
3個人防守意識的培養
3.1對手切入時
對手切入時，首先要進行堵卡,不能對手順利地切入.如果對方向籃下切入，可以用手臂和身體合理地擠壓對手,迫使對方反復擺脫最終繞道變向,同時要用手臂在對方前方或側面進行揮動,干擾其接球,使切入的隊員不能得到球,而傳球的隊員也不敢冒然傳球.如果對手進行橫切,必須要先堵住對手向前傳球的路線,然后堵在切入隊員的后方，達到有效的防守.
3.2對手傳球時
對手進行傳球時，要盡量阻止對手向籃下進行傳球.比賽時，要注意持球隊員的置球位置,正確分析其出發點和傳球方向.同時，對外面的隊員要不斷揮動手臂，通過打掏等動作,使持球隊員無法將球及時傳出.第三，要遵循寧橫不豎的原則，迫使對方球員將球傳給外線隊員.當對方剛接到球時，要球到人到，迅速搶占最佳的防守位置.
3.3對手擺脫接球時
如果進攻的對方隊員在強側進行擺脫時,要采取措施進行阻止，阻止對手在籃下或有威脅的區域順利接球；對方如果已經接到球,則要盡量破壞對手的身體平衡,使其無法把握平衡，從而不能順利完成進攻動作.如果進攻的對方隊員在弱側進行擺脫時,則要先堵卡,不讓對方切向有球的背側，同時要封鎖通往籃下的去路.
3.4對手投籃時
當對手進行投籃時，要站在對手和球之間,根據對手距離籃筐的遠近確定自己的防守距離.一般是以伸臂能觸到為最佳，通常采用斜步進行防守；如果對手在籃下進球后,則要貼近對方，微微彎曲膝蓋，手臂微伸在肩上,隨時準備起跳封蓋.但是要注意要避免過早地舉起雙臂,因為這樣，對方就可以轉身投籃或進行突破；若面對投籃準的對手,必須先分析其投籃特點，然后根據對方的視線、準備姿勢和持球部位,判斷對方是否要進行投籃，若投籃則必須進行上步封堵,干擾對方的出手方向，破壞對方的投籃動作.
3.5對手無球時
其實在真正比賽時,防守絕大部分是在防守無球隊員，目的是不讓對方空切到有威脅的區域或籃下進行接球.如果對方離球較近，在防守時，要主動靠近對方，選擇偏向有球的一方，面向對手的同時側對持球隊員，靠近球的一側手和腳保持在前，封鎖接球路線,不讓對方順利接球.如果對方離球較遠，則應該距離對手遠一些,防守時要大角度偏向有球一的側這樣既能控制對手，又能配合隊員進行協同防守，控制籃下區域.防守的姿勢則應該是側對無球的隊員，兩腳保持平行站立,雙臂自然彎曲于體前，做好出擊搶斷和阻攔的準備.
4個人防守意識的訓練
4.1平時訓練
在平時的訓練過程中，教練不僅要注意培養隊員的基本功，還要培養隊員的判斷力和觀察能力，教會他們眼觀六路，耳聽八方，善于發現并且判斷場上的各種狀況.除此之外，還要注意練習隊員的防守的基礎配合，比如：夾擊配合、關門配合、擠過配合和補防配合等防守技巧.只有通過這樣高強度的練習，才能在隊員心里形成防守的概念，提高他們的個人防守意識，并將這些東西發揮到比賽中去.
4.2比賽訓練
籃球運動激烈和復雜的特點決定了籃球比賽中的防守是十分多變的，沒有一個完全使用的準則能囊括所有比賽時的突發狀況，因此，隊員必須時刻注意場上的變化情況，合理分析后，作出果斷的判斷，不斷調整和改變自己的防守方式和防守戰術.同時，還要具有預見性，能夠根據對方的視線和姿勢等信息，準確地預測對手的進攻意圖，并且采用合適的防守技術來加以阻撓和破壞.因此，多參加比賽，積累關于比賽的經驗是十分重要的，這是最好的練習方法，不僅可以檢測隊員學到的技術和戰術，而且還可以積累他們的實戰經驗，不斷地提高他們的防守意識和防守技術.
4.3心理訓練
球場上隊員的行動是隊員意識的而客觀反映，正確的意識，可以支配運動員進行正確的進攻和防守等籃球行為.然而意識的形成有其規律性，即通過實踐———認識———再實踐———再認識的順序，使認識得到升華，上升為意識.因此，教練要在平時的訓練中不斷強調防守的重要意義，使隊員們充分認識到防守的重要性，并在腦中形成一定的思維模式.同時要要求隊員學會用腦，積極思考，將防守意識和防守技術緊密結合起來，不斷提高自身的個人防守意識.
4.4細節訓練
防守隊員的觀察視野要十分開闊，不僅要觀察對手和球之間的區域,而且還要能夠預見對方的行動意圖.速度對于防守隊員來說也是十分重要的，主要包括反應速度、移動速度和手臂動作速度，良好的速度對于防守是十分必要的.防守隊員應該能夠保持自身平衡,腳后跟要稍微抬起,兩腳開離比肩稍寬,重心位于兩腳間,眼睛平視前方,膝關節保持彎曲，后背要稍前傾,同時臂部稍低,關節要保持彎曲而放松,這樣才能向各方向移動.防有球隊員的時候，前面的手要不斷在對方眼前晃動，另一只手則放在體側稍后.防無球隊員的時候,一只手指向球,另一只手則指向對手.當然具體情況具體分析，要根據對手的特點來調整自己的防守姿勢或者位置.
5結語
籃球教學論文范文5
設計懸念激發學生的欲望是一種有效的教學策略，利用了學生對某個問題急于了解的心理來激發出學生的欲望。例如教師可以提出問題，為什么沒有大盤球星的球隊能夠贏得比賽，這種問題的趣味性很強，能夠有效集中學生的注意力。情感交流教師在進行授課的過程中要多與同學們進行交流，幫助學生所不能克服的困難，同學生做朋友，使學生對教師的信任感和親近感增強，自然學生也就喜歡籃球課，提高了教學的質量。
2高中籃球教學中團隊意識的培養方法
2．1培養團隊意識的原則
2．1．1活動性原則培養團隊意識的基本方法就是活動，只有充分的參與到活動中學生才會感受到團隊意識的作用，因此籃球教學要擴展活動的范圍，不僅包括課內活動，還要開展課外活動，學生的團隊意識就會在活動中不斷的提高，并逐步獲得發展。2．1．2發展性原則培養高中生的團隊意識要以學生未來的發展為原則，不斷提高學生的認知能力、學習能力、自我教育能力，使學生能夠真正地感受到團隊意識同成功之間的關系，提高團隊意識來更好地適應時代的需求。2．1．3針對性原則培養籃球課堂中的團隊意識，其最終目標在于使學生能夠在步入社會之后具備團隊意識，在團隊合作下不斷發展自身的愛好和特長。另外在籃球教學的過程中，教學的方法和教學的內容都要具備一定的針對性，充分考慮到學生之間的差異性，把學生的才能充分地體現出來。
2．2分組比賽法
學生在學習了一些基本功之后已經能對籃球運動進行簡單的練習，這時教師可以依照學生的掌握情況和身體素質均衡的分為幾個小組進行循環進行比賽，在每輪比賽結束后教師要對比賽中存在的問題進行糾正和指導，同時還要在語言中暗示出團隊意識的作用，讓學生能夠感受到只有團隊合作才能獲得勝利，這種教學方法的效果非常顯著。同學們為了比賽能夠獲得勝利而相互合作，能夠有效提高學生的積極性，全體學生都能夠參與到活動中來，更加深入地感受到了集體榮譽感和責任感。通過分組比賽的方法，學生不僅團隊意識和競爭意識有所提高，另外毅力和自信心也有了極大的增強，所以分組比賽的方法對培養團隊意識有著非常顯著的功效，在比賽的過程中能夠及時發現學生存在的問題并進行解決，同學之間的交流也有所增強，在快速的比賽對抗中能夠對各類出現的情況進行判斷，找出最有效的解決對策，這對于培養學生的團隊意識有著非常顯著的作用。
2．3暗示教學法
所謂暗示教學法就是通過學習動機的創造，激發學生的心理潛力，在學習的過程中把無意識因素串聯到一起，以此提高教學的效率。暗示教學就是對教學的環境進行設計，建立起無意識的心理傾向，把學生的興趣和主動性充分的激發出來，讓學生能夠在和諧愉快的氛圍中獲得高質量的學習效果。對于高中生來講，籃球運動是很受歡迎的項目，學生在打籃球的過程中能夠愉悅身心，還能增多學生之間交流的機會，通過這種集體運動的開展學生能夠有效提高團隊意識和團隊合作，以此為基礎運用暗示教學法的教學效果很好。
2．4語言激勵法
青少年的心理是比較特殊的，也是很敏感的，因此在籃球教學中培養團隊精神時進行語言的激勵具有非常重要的作用，所謂激勵就是把適當的刺激變為動力，進而強化人的行為的過程。通過激勵來激發人的動機，進而獲得動力，向著目標努力的過程，沒有達成的需求就是激勵的起點，才能引起人們心理上的激奮，向著目標而行動。所謂語言激勵也就是表揚，這是滿足高中生受尊重的需要，當同學們團隊合作而獲得成功時教師要給予一定的表揚和鼓勵，要注意的是表揚盡可能在集體場合中進行，一方面激勵了個體，另一方面也激勵了集體，同學們就會知道老師在關注著學生的表現，會渴望獲得表揚而更加努力。語言激勵必須要掌握好時機，要注意語言的準確性，不能含糊概括。
3總結
籃球教學論文范文6
1.1、教師教學觀念傳統
雖然我國的體育教學一直處于改革狀態中，但是由于根深蒂固和傳統的教學理念已經在高校運用多年，很多教師仍舊無法改變教學觀念。很多高職院校的籃球課教師仍舊附有傳統的教學觀念，認為教師的教學的權威，只是自己在前面為學生講解籃球理論和知識，學生的主體性并未凸顯出來。同時，由于很多體育教師并未意識到籃球教學的重要性，對教學目標和內容的制定、教學環節和籃球活動的設計工作不充分，難以滿足學生對籃球學習的需求和新課程標準的教學目標。
1.2、籃球教學方式和內容落后
基于資金、觀念、宗旨等不同因素的影響，使得高職院校的教學方式和內容比較落后。教師對于籃球理論和知識的掌握仍為固有的知識，并未與時代和社會發展接軌，所表現和傳授的體育精神和籃球教學目的無法滿足學生的運動需求。如今，籃球教學比較注重終身性、健身性等，而目前的籃球教學與籃球教學的目的并不符合?；@球運動對趣味性和休閑的要求較高，如今籃球教師對游戲和活動的設計和開展不多，無法迎合學生的興趣和愛好，并且沒有針對性，缺乏主體性和個性化籃球教學。
1.3、基礎設備不完善，缺乏主體評價
相關教育部門和高校對籃球教學的重視程度不高，對于教材選擇、體育設施建設如運動場、籃球場、籃球設施等的建設投入較少。而即使相關部門的投入資金較多，但是由于高職院校的數量較多，且對其的需求量大，僧多粥少，很多偏遠地區的高職院?；@球教學的基礎設施建設為零。教師只是憑著口頭講解和一些小的活動進行教學，學生并未真正體會到籃球的樂趣，且學到的籃球知識有限。高校目前的籃球主體性教學缺乏評價體系，忽略了學生的學習興趣、愛好、學習成效、態度等的反饋和考量，直接照搬照抄傳統的籃球教學模式，對學生的意見和看法重視程度不高。
2、高職院校籃球課進行學生主體性教學改革的對策
2.1、轉變教學觀念，實現理論與實踐的統一
高職院校的籃球教學應轉變教學觀念，認識到學生是學習的主體，并尊重學生的主體地位，明確教師的責任和位置。教師作為籃球教學的引導者，應結合籃球教學目標和宗旨，制定人性化、學生主體化的籃球教學方案。在注重理論知識講解的基礎上，嚴格實施，以保證思想和行動的統一。避免理論上為娛樂籃球、健身籃球，而實踐教學卻忽略這一點。高職院校學生的學習任務繁忙，面對學習、考試、就業等不同方面的壓力，教師應結合學生的壓力制定籃球教學策略，將籃球知識和理論轉化為能力培養，以幫助學生緩解壓力，并在學習中增強體質。
2.2、優化主體性籃球教學內容和方法
體育教學歷經多年發展，已形成固有的教學模式。面對新課程的改革，大部分高校仍舊無法適應新的教學標準和方式，仍舊以競技籃球教學為主。這在很大程度上與主體性教學目標不符。教師應改進教學內容，制定內容前應先了解學生的需求和愛好，有計劃地制定主體性教學內容，尊重學生的選擇，并實現個性化教學。增加籃球教學的娛樂性和健身性，多設計一些游戲等趣味性活動，或者籃球比賽，讓學生在合作、競爭、歡快的模式下掌握籃球技能，并得到了鍛煉身體的機會?？刹捎檬痉督虒W法、比賽教學法、分層教學法等，尊重學生主體性，營造一個歡快輕松的籃球學習氛圍，將競技籃球融合到實際教學中，培養學生學習的積極性和興趣。完善基礎設施建設，建設主體性評價體系相關部門應注重對高校體育教學的投資，注重資金支持的范圍和充足性，加強對其基礎設施建設，避免因運動場等設施的因素阻礙學生學習籃球和強身健體。高職院校應注重籃球教學隊伍的建設，提高教師素質和專業技能，定時為籃球主體性教學注入新鮮和年輕的師資，為籃球教學增添活力。同時，應建設主體性評價體系，針對籃球主體性教學的內容、方式、環節設計、效果等進行評價，并實行評分制，鼓勵教師、學生對主體性籃球教學加以評價，針對不足的地方和問題加以改進，推動高職院校籃球主題化教學改革的發展進程，實現高效率、高水平的籃球教學，達到籃球教學的目的和標準。
3、結論
