大學體育教學范例

前言

大學生是進行國家建設的未來希望，承擔著國家富強和民族復興的重要使命。大學生要想在社會中干出一番事業，實現自我價值，首先就必須要有一個健康的體魄，擁有良好的身體素質。

1.終身體育

終身體育強調體育教育不會在某一時期停止，而是持續一生的進行，其是終身教育的重要組成部分，受到了廣泛的關注。大學生形成體育鍛煉的習慣是高校體育教育的目的。由于對某個項目的特殊愛好，學生將繼續關注和參與某些項目的活動，并在持續參與的過程中繼續鍛煉。終身體育要求大學生不僅要積極進行體育鍛煉，增強體質，改善健康，還要形成體育鍛煉的意識、習慣和能力，即使畢業離校后也要堅持體育鍛煉，并能夠終身受益。終身體育具有終身性和全民性的特點，需要將學校體育、家庭體育和社會體育有機地結合起來。體育運動是現代人生活的重要組成部分，它可以豐富人們的社會和文化活動，滿足人們的精神需求。大學體育是需要學生積極學習，學生在參加他們喜歡的運動時將會身體活躍。在運動過程中，他們與同伴默契合作，與對手奮力拼搏，從中獲得快樂和心理上的滿足，同時可以在實踐中獲得各種情感體驗。如何將大學體育與社會體育聯系起來，可以說是個人終身體育的重要組成部分，對畢業后終身體育的實施有明顯的積極影響。高校是培養學生終身體育觀的主要場所，體育項目的設置基于區域和環境的特點，結合社會體育的特點，經過多年的實踐，目的是使每個學生都能掌握終身體育的知識和技能，培養終身鍛煉的習慣和意識。大學體育是學生踏入社會的最后階段，是學校體育與社會體育的關鍵環節，它在終身體育的實施中發揮著銜接作用。在大學體育教學中，有必要將教學重點從競技體育轉移到以健身、娛樂為主的教學內容上，使學生掌握一定的知識和鍛煉方法，激發他們對體育的興趣。有必要根據不同學生的具體情況采用不同形式的教育，根據學生的需要選擇不同的內容，以便學生可以良好接受教育。

2.大學體育教學實現終身體育教育的途徑

2.1建立大學終身體育課程體系

大學體育教學要實現終身體育教育，通過體育教育提高學生的身體素質，需要完善制度相關制度，掌握體育與保健的基本知識和技能，發展有競爭力、進取、健康、文明的生活方式，促進學生身心健康的全面發展，促進人格發展，為終身體育打下堅實的基礎。大學要建立以終身體育為指導思想的新型學校體育教學模式，建立大學終身體育課程體系，廢除傳統的單一體育課形式，大膽解放思想，努力建立新的教育模式，實施健康教育、娛樂教育、生命教育和競爭教育，使學生真正了解參加體育鍛煉的意義和作用，積極有效地引導學生進行體育鍛煉，讓學生體驗到運動鍛煉的樂趣。

摘要：體育游戲的多樣性和趣味性等特征為大學體育教學提供了新的改革思路與方向，有利于大學體育教育的完善和充實。因此，本文采用文獻資料法等，根據分析當前大學體育教學發展的現實困境，提出了體育游戲在大學體育教學中的可行意識，同時也提出了關于體育游戲在大學體育教學中實施的建議，旨為通過多樣性和趣味性的體育活動，來激發學生參與體育學習的興趣，促進大學體育教學的發展。

關鍵詞：體育游戲;大學體育教學;實踐應用;方式途徑

前言

我國不斷強調人才培養的綜合性，在全民健身和體育強國戰略口號的推動下，高校體育教學工作不斷改革創新，不少高校開展了多樣的體育教學項目，以為學生提供良好的體育運動氛圍。尤其是體育游戲的融入有效了解大學體育教學的內容，使得大學生們提高了參與體育運動的積極性。

1、大學體育教學發展的現實困境

1.1、缺乏全面系統的教學規劃做支撐

體育教學改革在我國大學教育中的起步相對較晚，發展時間較短，因此并沒有完全形成成熟和完善的教學體制與規劃，其中依舊存在著較多的漏洞。例如教學內容和目標劃分不明確，教學的結果和成績制定不科學不合理，師資力量分配不實用，甚至是硬件教學器材配備不齊全等等問題。

【摘要】新媒體作為一種新型的媒體形態，是重要的信息載體，在各行各業中都有著廣泛的應用。體育教學是高校教學中的重要內容，對學生的身心健康發展有著不可替代的作用。新媒體時代的到來，為大學體育教學增添了新的活力。本文首先介紹了新媒體的特點，在此基礎上論述了新媒體對大學體育教學的影響，最后提出了新媒體時代大學體育教學的創新策略，以推動高校體育教育改革的進程。

【關鍵詞】新媒體；體育教學；策略

隨著網絡技術與數字技術的發展，新媒體日益深入我們的學習與生活之中，并且成為了人際交往及信息獲取的重要工具，這也標志著新媒體時代的到來。大學體育是高校教育中的重要內容之一，有益于大學生身心的健康發展。在當前的新媒體時代，大學體育教學也應充分利用新媒體的技術優勢，促進大學體育教育理念、教育內容及教育方式的轉變，迎合當前教育信息化的時代要求，不斷提升大學體育教學的實效性，推動我國高校體育教育的創新發展。

一、新媒體的特點

新媒體是與傳統媒體相對應的一種媒體形態，它通過數字技術、網絡技術和無線通信技術實現對文字、圖像、聲音等信息的傳播。新媒體不同于報紙、電視等傳統媒體，它以手機、電腦等為終端設備，在開放性、靈活性等方面具有較大優勢，使人際交往與信息獲取不受時間及空間的限制，是對傳統媒體的重要革新。大學生群體是新媒體使用群體之一，他們通過新媒體的使用為自己的學習交流提供了極大的便利，能夠接觸與學習到課本之外的新知識，拓展了自身的知識視野，是大學生學方式的重大變革。新媒體推動了教育的信息化建設，這與新媒體自身的特點有著密不可分的關系。第一，即時性。新媒體沖破了傳統媒體的束縛，打破了信息傳遞的時空限制，能夠實現信息的快速傳遞。第二，交互性。傳統媒體是由媒體向受眾的單向傳輸，在信息傳遞過程中很難進行信息的反饋，交互性較差。新媒體的出現，使信息交流實現了雙向傳輸，受眾不再僅僅是信息的接收者，還可以成為信息的反饋者與傳遞者，具有良好的交互性。第三，超時空性。新媒體利用網絡及數字技術進行數據傳輸，不受時間與地點的限制，能夠實現隨時隨地接受、查閱及信息。

二、新媒體對大學體育教學的影響

新媒體的高速發展深刻影響了高等教育的發展，推動著高校教育向現代化、信息化的方向發展。與此同時，隨著高校體育教學改革進程的加快，新媒體也起到了重要的推動作用。新媒體對大學體育教學的影響主要表現在以下幾個方面。

［摘要］體育是高等教育體系中的重要組成部分，其能夠對學生的全面發展起到良好的促進作用。受傳統教育觀念的影響，體育學科以往的社會關注度并不高，但隨著新課程改革進度的持續推進，體育教育已逐步擺脫被邊緣化的地位，逐漸走進社會大眾的視野之中。終身體育理念的提出，更加凸顯了體育鍛煉的重要性，教育者需做好培養學生終身體育意識的工作，全面革新體育教學模式?；诮K身體育視域，針對中國大學體育教學改革的具體策略展開分析。

［關鍵詞］終身體育；大學體育；教學改革

體育是高等教育體系中的關鍵內容，科學的體育教學能夠起到提升學生綜合素養、促進學生全面發展的作用。終身體育是終身學習理念與教育總體影響的集合體，強調個體的發展性教育。大學體育教學是學生在學校進行體育學習的最后階段，也將決定學生未來很長一段時間甚至終身的體育意識。因此，高校體育教學必須堅持以人為本的理念不動搖，讓學生形成堅持體育鍛煉的意識，主動踐行終身體育理念。目前，我國高校體育教學現狀并不理想，與終身體育的要求相差甚遠。因此，教師需進一步加強學科教學改革，增強體育教學實效性。

一、終身體育理念的內涵和作用

（一）終身體育理念的內涵

簡單來說，終身體育就是指人能在生命各時期積極展開體育學習與鍛煉，依托于體育活動滿足身體不同時期的運動需求，進而達到增強體質、促進身心發展的作用。這一理念具備顯著的全民性、長期性以及豐富性特征。終身體育理念對人的個體差異性保持尊重，倡導借助不同形式的體育鍛煉，滿足不同個體需求，進而使得每個人都能在參與體育鍛煉的過程中獲益。其受眾涵蓋全體民眾，可以看作是一種全民運動理念。這一理念具備高度明確的目標、系統化的鍛煉計劃以及持續高昂的興趣。針對人的不同成長階段設置了有差異的運動項目，如兒童可積極參加足球、籃球等運動，提升對體育運動的興趣，老年人可進行適當的舒緩運動，增強體質，避免身體損傷。

（二）終身體育理念的作用

摘要：

因為受傳統教育方式與陳舊教育觀念的影響，使得當前大學體育教學改革中存在諸多的問題。這些問題阻礙了大學體育教學改革的深入發展，影響了我國體育事業的興盛。所以，有必要在大學體育改革中建立一套完善、合理、科學、規范的教學模式、樹立新型教學理念、建立健全教學評估體系。這才能從根本上解決大學體育改革中存在的問題，使大學體育教學得到創新和發展。

關鍵詞：

大學體育；教學改革；存在問題；創新方式

我國高等教育的一個重要組成部分就是大學體育教學，大學體育教學改革的成敗直接關系到我國高等教育體系整體改革的成功與否，也是我國能否成功培養綜合型建設人才的關鍵。在全新教學理念思潮的影響下，傳統的大學體育教學已經滿足不了新型教學理念的教學需求。因此，大學體育教學必須建立符合時展的新型人才培養模式，以便于為國家的經濟社會建設提供大量的智力支持。

1.大學體育教學改革中存在的一些問題

1.1教學模式與教學理念相對落后。

摘要：該文研究的主要內容是大學冬季體育教學開展的拓展訓練。作者首先對大學體育中的拓展訓練進行簡要概述；其次，分析了拓展訓練對大學體育教學的影響；最后，重點對冬季體育課拓展訓練的設計展開討論。希望通過文章的分析和研究，為大學冬季體育教學中設計拓展訓練工作提供一定的借鑒。

關鍵詞：大學冬季體育教學；拓展訓練；滑冰練習

隨著大學教育的逐漸發展，社會上對大學教育的質量提出了更高的要求，經過完整的大學教育培養出的人才應當具備專業的知識體系，也應當具備健康的身體和強健的體魄，只有這樣才能滿足未來在社會上發展的要求。因此，在大學教育中，除了專業教育以及通識教育之外，還應當廣泛開展各種類別的體育教學與相關活動，尤其是冬季的拓展訓練，不僅可以改善大學體育冬季教學的困境，也可以為大學生在冬季的訓練提供機會，提高大學生的身體素質。

1大學體育教學中的拓展訓練

在大學教育當中，體育方面的教學必不可少，在大學體育教學當中充分融入拓展訓練有助于提升大學生的身體素質，尤其是冬季的拓展訓練，大學體育教師在冬季拓展訓練中引入部分冰雪運動，將有助于大學生在冬季也堅持鍛煉，提高自己的身體素質，有助于幫助大學生獲得更加全面地發展，更有助于提升大學體育教學的整體質量，讓大學生在拓展訓練的過程中養成在冬季也堅持鍛煉的良好習慣，幫助學生在運動的配合中養成良好的體育精神，這些都將在學生畢業進入社會之后為他們提供巨大的助力。拓展訓練的另一個名稱是體驗式學習，在半個多世紀的發展演變過程中，逐漸成為一種現代化的教育方式，也能夠與當下的社會現狀相契合[1]。大學生們可以通過體育教學當中的拓展訓練激發自己的潛能，在彼此配合的過程中強化自己得集體精神，使他們的意志更為頑強。拓展訓練在當下主要包括兩種訓練的方式，其一是水上的項目，以各種類型的劃船為主；二是陸地上的項目，以野外生存相關的內容為主。但是在冬季的冰雪運動中，缺少拓展訓練的身影，這必然會對大學體育教學在冬季開展拓展訓練造成阻礙，為了提高冬季體育教學的質量以及弘揚冰雪運動文化，需要重視冰雪拓展訓練的設計工作[2]。

2拓展訓練對大學體育教學的影響

2.1豐富了大學體育教學的內容

摘要：終身體育思想對學校體育領域的改革產生了積極而深刻的影響，學校體育如何為終身體育打基礎，怎樣從終身體育思想提出我國學校體育改革與發展的創新性對策，這是學校體育領域前瞻性和實用性都很強的一個課題，具有重要的理論與學術價值，在實踐中對更新學校體育觀念、扭轉學生“被動體育”狀態、促進學生身心協調發展等具有重要意義。“健康長壽”是人們最美好的愿望。保持健康的方法之一就是運動，生命的意義在于運動。終身體育貫穿了人一生的不同階段，在人生的不同階段采取不同的鍛煉方式，這對于人們的健康發展有著積極作用。大學階段是學生樹立人生價值觀的重要階段，在這一階段給學生樹立終身體育的觀念，將會給學生的一生帶來重大影響。該文基于終身體育思想下的大學體育教學改革進行了探討。

關鍵詞：終身體育；體育教學；教學改革；體育鍛煉

隨著社會的發展，人們的生活方式有了極大改變，很多事情都可以通過網絡來解決，因此也養成了不愛出門的習慣。現在的大學生更是如此，尤其在天熱和天冷時，會通過各種APP來訂餐，不會走出宿舍到餐廳吃飯，體育課更是目前大學生不感興趣的課程，但體育教育的意義是讓學生樹立終身體育的思想，因此要通過一些有意思的活動來吸引學生參加運動，讓學生對體育運動產生興趣，進而促進學生養成自主鍛煉的習慣。網絡游戲嚴重損害了當代大學生的身體健康，學生沉迷于游戲中無法自拔，致使學生荒廢學業，損害身體?，F在大學生大多是嬌生慣養出來的，身體素質普遍較差，因此給大學生樹立終身體育的思想是刻不容緩的事情，只有擁有了健康的體魄，才能提高學習能力和工作效率[1]。

1終身體育的意義與特征

1.1終身體育的意義。終身體育思想意義深遠，不僅可以推動高校的體育教學的改革，還對高校體育的發展起到促進作用。鍛煉身體是當今社會很流行的詞語，鍛煉身體也有很多好處，比如可以通過加強身體素質，促進新陳代謝。其次，在大學期間，體育課可以讓學生形成良好的體育鍛煉習慣，讓學生熱愛運動，這讓學生在畢業踏入工作崗位后仍然可以在沒有任何人監督的情況下保持對一件事情的自主學習，會對學生的一生產生積極的影響。

1.2終身體育的特征。1.2.1時間的終身性。“終身體育”從字面上可以看出，這是時間連續性的概念，是具有終身性的，主要關注人們可不可以自發主動地進行體育鍛煉。1.2.2體育鍛煉的多樣性。體育運動的內容多種多樣，終身體育的理念不是讓人們保持一種運動項目，可以通過自己的愛好和自身的特點進行選擇?，F在老年人流行跳廣場舞，年輕人喜歡街舞，中年人可能會喜歡打球，等等。這都可以根據自身情況進行選擇。1.2.3參與主體的多元性終身體育思想的提出是根據大眾的需求，并不單單指在校大學生，大學生只是終身體育主體的一部分，在終身體育的特點中，還包含著其他主體。終身體育的理念，面向的是全社會，不是單純地針對愛好體育的群眾和在校大學生，目前我國的老齡化現象越來越嚴重，樹立終身體育思想也是為改變老齡化嚴重的社會提供方向。

2當今大學體育教學存在的問題

一、大學體育教學面臨的挑戰

第一，傳統教學的弊端在當期體育教學中依舊存在，導致教學內容單一，無法迎合社會發展現狀，例如一些跑跳練習，不僅讓學生感覺枯燥，也使教學目標難以達成，訓練項目實質上已經流于形式，學生為了應付教師只能被動接受，長期以來導致學生產生逆反心理，更不用說體育興趣的培養。因此教學內容的空泛和陳舊導致學生難以樹立正確的體育意識，限制了體育在校園中的推廣。

第二，體育考核不同于常規科目的考試，學生的成績受到不穩定因素的影響更加明顯，例如學生考試時的身體狀況等均會影響發揮，而當前的體育考核制度就是以單一的成績評定方式來反映學生的體育能力，這就具有一定的片面性。一些體育基礎較強的學生受到的影響較小，但是一些長期處于低成績的學生會逐漸喪失掉積極性，導致體育學習存在心理障礙，對于問題也缺乏勇于面對的精神。

第三，體育教學必須依靠一定的硬件設備才能保證順利開展，體育設施是否完備很大程度上也決定了教學的質量。而學生也需要以體育設施為載體不斷的發展自身能力，所以設備也是學生身心素質得以發展的必要前提。但是由于預算有限等原因，當前大學中的體育活動場地面積以及體育設施的數量都難以達到標準，而在經濟落后的地區這一點體現的尤其明顯，導致學生能力的再提高受到限制。除此之外，教學方法陳舊、教學態度不積極等也是目前存在的問題。

二、大學體育教學優化策略

上文所述的一系列問題均制約了我國體育事業的發展，因此有必要采取有效措施進行改善，同時必須要結合我國的實際國情，包括經濟、社會、政策等眾多方面。

（—）注重理論知識學習。針對學生理論知識薄弱的問題，必須要增加體育理論課的時間，把握好技能鍛煉和理論知識的關系。經過一定的理論學習后，學生在開展體育活動時才能夠有據可循、有理可依。例如籃球教學中應該著重強調賽場規則等理論知識，只有這樣才能夠使學生正確掌握體育的價值和功能，最終養成良好的體育習慣。