高校足球教學研究3篇

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高校足球教學研究3篇

高校足球教學篇1

在高等院校的足球教學中融入組合訓練法不僅能提升學生在足球比賽中的競技水平,而且還能增強學生的身體素質以及團隊精神,還為健全學生素質教育提供基礎。筆者分析了當代足球教學現狀,為其提供了組合訓練法在高等院校足球訓練中的具體應用提供了對應的解決方法,促進了足球運動在高等院校中的推廣和足球文化的傳播。

1足球訓練存在弊端的根源

第一,在日常生活中我們對足球事業關心不夠,國家對足球事業也漠不關心,長時間的忽略導致了足球事業的發展出現下滑趨勢,并且在比賽時出現了違反比賽規則等情況。第二,在訓練過程中,有很多教練太過注重比賽結果,從而忽視了對學生個人素質的培養,導致了在比賽過程中出現了不文明、違反比賽規則等現象。除此之外,有的學生為了滿足自己的好奇心而加入足球隊伍,尤其是那些年紀小好奇心重,不能接受一些高難度,高強度的學生,當教練給他們安排任務時,他們會出現厭煩心理,進而影響訓練效果。

2高校足球訓練的理論與實踐

2.1高校足球訓練的理論

組合訓練理論是指一系列概念、判斷、推理所形成的對組合訓練的本質及規律做出系列的運動。我國的足球事業一度萎靡不振,就是因為這樣,高校必須重視起來,采取不斷優化足球訓練的理論與實踐,有望打破足球發展的現狀,營造良好的氛圍。理論與實踐就是通過多種聯系手段有機結合,把各個動作結合起來連續訓練,是對傳統的突破和擴展。組合的訓練理論在高校對于運動員來說必須具備良好的身體素質,在多種方法的共同作用下,實現運動員體質的增強。

2.2高校綜合訓練法的應用

教師在進行組合訓練的教學過程中,應遵循由簡到難的原則。教師在課堂教學時,應先向學生傳授一些較為簡單的單項技術,來引導學生進行訓練。在班內學生對單項技術要領掌握熟練后,再引導學生進行組合式訓練。教練在對學生進行組合訓練教學方法傳授時,還要遵循增加學生足球訓練的原則。組合訓練方法對學生各種技能掌握程度要求較高,因此要想充分發揮組合訓練的作用,就要確保學生對單項訓練技術的掌握程度,加強學生組合式訓練。

3高校足球教學訓練中存在的問題

3.1隊員組成穩定性較差

足球教學訓練中最主要的是隊員們本身的身體素質,隊員的心里穩定性對其他足球比賽中的技戰術發揮有著重要的影響,他們要擁有較強的身體,心里穩定性是隊員中的重要性,每個隊員要時刻擁有自信心、非常好的狀態來面對時刻迎來的挑戰。如果在比賽中未克服心理狀態,一方面會導致賽前的裝備階段失去聯系,另一方面會讓對手獲得更多的信息收集。隊員的心里不穩定以及后期造成的傷害都會對隊員組成的穩定性造成傷害。還有運動員在訓練或比賽中受傷造成人員缺位,導致無法進行及時的交流和配合。因此造成了足球隊員組成的穩定性差。

3.2訓練時間不足

足球比賽有規定的時間,而足球教練將會給隊員們進行各項訓練運動,必須在規定時間內完成各項工作,所以時間較為緊急。由于大學大范圍擴招,學校學生人員大幅度上升,學校資金短缺,學校資金已無法滿足日益增長的足球教練需求,導致學生沒有更好的教練進行及時的訓練運動,導致學習質量下降。重視程度不夠導致學生可參與時間少,學生們喜歡足球,在學校學生基本以學習為主,大部分學校很少有空閑時間拿出來讓學生們進行足球比賽、足球訓練等運動,導致國家缺乏大量足球教學選手,學校老師沒有利用好活動時間、訓練時間,導致優秀人員缺失。學生不單單只是重視文化課的教學,也會提高自身的體育訓練的意愿。

3.3對足球缺乏正確的認識

新的球員對足球只是一種喜愛,他們不知道球場的規定,以及打球的細節。足球是一項讓世界人們都熱血沸騰的運動,許多球迷為足球歡笑也為足球落淚,足球運動員的觀賞性非常強,同時踢足球更具吸引力。當代人沒有接受足球理論知識的指導教育,只憑借自己的興趣愛好,所以缺乏高水平教練指導、科學嚴格競賽體系的錘煉。球場要有默契的配合、賽前的交接工作、以及賽后的心里承受力。由于心里作用導致缺乏了對球的認知與盲目認可。

3.4足球教練員整體素質不高

許多高校都需要足球教練老師,而在學校學生本身以學習為主,課外活動都是很少的,所以有時候甚至沒有課外活動。足球教練老師本身的工作不僅僅是訓練這么簡單,還有選材、恢復、飲食與營養、醫務監督與治療、思想教育以及隊伍管理等多方面。對于在校學生,就因為課外活動少,而教練員一而再再而三的放松對學生的管教,導致學生沒有正確對待活動的正確方向。足球教練員必須具備良好的文化素養和完善的知識結構除之以外還要具備深厚的足球專業理論知識只有這樣才會提高球隊每一位隊員的科學水平、培養出高水平的運動員。

3.5采取組合訓練法的價值

組合訓練方法是基于足球訓練理論衍生而來的,這是一種全新訓練理念下的產物。組合訓練方法有一定的訓練規律,在訓練運動中根據實際情況做針對性的訓練安排。如果在高校開展足球的組合訓練,必須要針對每一個運動員的全面理解,根據不同運動員的身體素質、不同的專業水平、不同的心里特征進行不同的訓練手段、訓練方法、訓練強度并做出合理的訓練安排。如果在足球運動發展中出現弊端,可以采取組合訓練法來對球員進行有針對性的訓練,是非常有價值的,也會在球隊中找到激發球員的樂趣,在球隊中找出缺漏,在學習的過程中成長,勇敢的前進,面對挑戰,時刻迎接組合訓練法。

4組合訓練法的定義和作用分析

4.1組合訓練法的定義

組合訓練法就是把各種不同的練習手段,在練習中把它們有機組合的一種訓練方法。組合訓練法根據發展肌肉的需要,把一個以上的動作組合起來合并為一組,中間不間歇進行訓練的一種方法,它大大增強了訓練方式的立體性和訓練效果的全面性。對中、高級的健美訓練者來說,都應在單個動作定量訓練的基礎上逐步進行組合訓練以拓寬聯系方式,取得更好的訓練效果。

4.2組合訓練法在足球教學中的作用

由于組合訓練方法是在組合訓練的理論基礎之上而提出和發展起來的。然而它也是一種體系化的教學理論,是在長期教學實踐中取得的經驗理論升華與內涵提升,并且通過它準確把握學生習慣,結合相關的教學規律,為實現最佳的教學效果提供了基礎和保障。同時它在不同的層次上,根據不同時期的訓練目標,采用不同的訓練方法、內容、手段等“組合”形式,針對各個運動員進行專項的訓練,從而來提升一個隊伍的整體水平。目前我國高校實施的組合訓練法目的在于訓練足球隊員的體能、技術、戰術和心理四個方面,這不僅能提高足球運動員的足球意識、培養足球運動員積極向上的精神,還能推動足球教育的發展和壯大,充分發揮校園足球運動的作用,為國家培養足球運動員型人才。

4.3組合訓練法的常規模式

組合訓練法在很多領域中都起著總要的作用,它以提高學生的足球水平作為終極目標,將全部的訓練方法組合起來,在一定程度上大大超過了預期的訓練效果,有效的將足球運動員的技巧訓練、體能訓練進行優化提升,從而得出一種具有針對性的組合訓練方案。假如對運動員的訓練安排與運動員的實際情況不符的話,就會達不到預期的效果。所以在運動員進行前期的訓練準備時,一定要在了解運動員們自身的情況以后再對其安排合理的訓練內容,提供與其相適應的訓練內容。

5高校足球組合訓練發的運用

5.1組合訓練法指的就是與實際足球教學相結合,運用科學的方法來提升足球教學質量,一般在高校的足球教學中體現著多個方面

足球體能訓練中的應用。就是讓組合訓練的方法在學生當中實際運用起來,這能促進學生的足球水平。訓練強度與訓練量兩者是相互促進的,它們是體能訓練必不可少的過程。例如足球運動員,因為需要進行足球運動,他們要培養出球感,加強與足球運動的操作,以便提升學生的體能。并且,要讓運動員提升對抗能力和速度控制能力,加強掌握足球上的技巧能力,結合自身情況有針對性的訓練,加強自身的力量訓練,這可以促進運動員神經系統以及肌肉協調性界。當然訓練的內容與安排等環節也是體能訓練中必不可少的過程。比如在足球訓練內容中再額外加入五段加速跑,再以球場底線和邊線劃分出不同距離段,保持持續的間歇和特殊訓練方法,從而提高運動員的體能強度。

5.2足球技術訓練中的應用

組合訓練方法在足球運動教學中是非常重要的,也是決定足球運動是否能向前發展。所以要加強足球技術的訓練,從簡單到復雜的順序進行培養。以單項技術訓練向技術組合的方式練習。要提高足球運動員的創新能力,讓技術練習和理想創新能力相結合,把模擬實戰技術運用到實踐技術當中。要加強足球運動員的技術,為足球運動員制定合理的目標,促使運動員完成相對應的目標,以激發足球運動員對足球的熱愛。

5.3應用于培養高校足球教學中學生的戰術訓練

足球戰術訓練可以說是運動員能夠充分展現技術能力和專業水平的先導,同時也是把握比賽節奏的靈魂。站術意識和戰術運用存在相輔相成的關系,戰術意識是戰術運用的調配中樞,而戰術運用則是戰術意識的物質基礎。運動員的心理和素質是構成戰術意識的基本要素。在高校教練水平來決定教員的訓練方法,一名好的教練能培育出出色的運動員,不好的則會帶入企圖,必須從中找不缺點并及時改正,做一個出色的教練員、運動員,并為全校、全世界做出回響。

5.4應用于改善高校足球教學中學生的體能素質

足球運動是一項消耗體能的運動,所以每一位運動員都需要具備較好的體能,才能夠應對高難度的比賽。在高校足球教學中學生的體能訓練是非常重要的,由于學生缺乏應有的鍛煉,導致許多學生呈現出肥胖的特征,在體能上面呈現出持續性下滑趨勢。足球運動對于體能有較高要求,因此訓練是必不可少的部分,但在訓練過程中更要注重的是細節,如有出現猛烈運動,導致肌肉拉傷,會對身體造成傷害,所以學生在訓練過程中要充分把握符合和動作速度的控制力,讓學生所具備的力量能夠更加的持久,控制好自身的動作速度,才能夠更好的與隊友形成配合,擁有各自最好的狀態,擁有最好的身體體能素質。

6結束語

總之,組合訓練法在高校足球訓練中具有不可替代的作用,它不僅可以提高課程的教育,還可以帶動學生發揮各自的潛力讓學生們更好的掌握球技。從足球訓練中,保存良好的狀態,找到其中的規律,不斷進行探索充分發揮自己的優勢,將自己與運動相結合,從中找出樂趣,從而為組合訓練法代言,為自己的努力代言。

作者:許揚帆 單位:無錫太湖學院

高校足球教學篇2

學生們在大學階段很多都是因為不感興趣或者其他學業壓力,將大部分的時間和精力花在了文化課的學習和其他娛樂上,這也就間接地導致了學生們的足球學習積極性不高,但是適量的體育運動可以很好地緩解學生們的學習壓力與生活壓力,足球課的開展可以很好地發揮作用,也可以幫助學生們提升他們的綜合素養,使得學生們擁有更好的體魄參與到學習中去,帶動著學生們的綜合素質發展。組合訓練教學法近年來已經成為我國高校廣泛提及和使用的足球教學方式,這樣的一種教學方式可以很好地幫助學生們提升他們的足球綜合素養,有利于我國的足球事業的長期發展,對于高校足球水平的發展起著極好的推動作用。本文將圍繞在高校足球的教學過程中如何更好地發揮組合訓練教學法的優勢,幫助學生們在高校的足球課堂上收獲更多有效的能力與技術。

一、我國高校足球教學的現狀分析

大學時期是學生們終生發展的關鍵時期,學習壓力也是比較大的,很多學校雖然開設了足球課,但是在排課上給足球課的時間很少,給足球的教學時間更是少之又少。在這樣的情況下很多學校對于足球的教學就存在著很多問題與不足,大多數會采取一些傳統的體育教學方式,讓學生們進行單調枯燥的足球基本動作練習,或者讓學生們進行一定的體能練習,最后再給學生們一些自由對抗的時間,這樣的足球教學模式是非常常見的,這種流于形式的教學對于學生們的長期足球發展沒有很大作用,對學生們的身體素質以及體育綜合素養提升的作用小,將現階段的高校足球的教學完全變成了一種形式主義。一節足球課下來以后,學生的足球能力和足球技術沒有得到實質性的提升,學生們的體力也受到了不同程度的損失,也容易造成一些沒有必要的傷病,久而久之這種惡性循環將不斷地重復,學生們對于足球課的積極性和興趣也會喪失,這無疑對我國的足球事業以及高校足球水平的發展形成一種制約。

二、組合訓練教學法在高校足球教學中的積極意義

將組合訓練教學法合理地投入到高校足球教學以后,可以打破學生們傳統的足球學習方式,使得學生們更好地感受足球的魅力。由于長期以來的足球教學模式不太科學,很多大學生對于足球課缺少足夠的認知,對足球課有一定的抵觸情緒,認為高校階段的足球課缺少實質性的內容,也有很多的學生比較隨意,并不會跟隨老師們的節奏進行足球的學習,在課堂中缺少積極性和主動性,不能夠很好地投入到學習的過程中去。當組合訓練法運用到高校足球的教學中以后,老師們可以更好地吸引學生們的注意力,調動學生們的學習積極性,將更多的足球知識與動作要領系統地傳授給學生們,使得學生們在高校足球的學習過程中緩解身心壓力。組合訓練教學法的投入也可以幫助老師們提升課堂的專業性,使得學生們更加投入地參與到高校的足球學習中去,讓學生們接受更加科學合理的訓練。老師們在組合訓練教學法的實際教學過程中也需要言傳身教,確保學生們在學習的過程中可以掌握每一個動作的技巧,老師們也要不斷地觀察學生們的實際情況,找到學生們的薄弱點,對學生們進行更加深入的引導教學,循序漸進地使用組合訓練教學法對學生們進行足球的系列教學。

三、組合訓練法在高校足球教學過程中的具體體現

(一)創建好的組合訓練法教學體系

高校的體育老師們在足球教學的過程中想要真真正正地做到組合訓練教學,需要老師們注重新的教學模式的構建,這樣才可以將組合訓練的各個環節落實到位。老師們要讓學生們成為課堂的主體,給予學生們充分的發揮空間,充分地尊重學生們。要在體育教學前進行精心的設計,為學生們設計和布置好足球課的訓練內容,還需要根據學生們的實際學習效果來不斷優化和完善足球課中訓練的項目和強度,及時地了解學生們的學習情況和身體狀況,對學生們的整體足球能力以及身體運作能力進行評估,來創建最為合適的組合訓練體系,調動學生們的學習積極性,確保學生們能夠長期擁有對于足球學習的積極性和興趣,多將足球的教學科學化體系化,讓學生們能夠真正做到接受足球和熱愛足球,而不是一下將很多的內容灌輸給學生們。通過一些足球對抗和競技運動,使學生們慢慢深入到組合訓練法中去,可以更好地接受足球教學思想以及足球的技術要領。老師們還需要在學生們對抗和比賽的過程中多多觀察學生們的各種技術動作,及時發現學生們的不足之處。在必要的時刻老師們還需要親自示范,或者一起參與到學生們的對抗當中,這樣才能確保組合訓練法的每一個環節都落實到位。

(二)重視組合訓練足球意識學習

在世界的各大頂級球隊和俱樂部中,教練們經常采用的一種訓練方式就是組織隊員們進行視頻觀看學習,在高校的組合訓練教學的過程中這樣的方式同樣適用且重要。老師們可以在一些天氣不適合室外教學的課堂上,給學生們播放一些世界范圍內比較有代表性的比賽錄像,老師們可以進行一些必要的解說,讓學生們在觀看的過程中注重足球的技術動作,以及感受球員們開闊的視野,在后期的實體訓練課中,老師們需要根據錄像中的內容,對學生們進行有針對性的訓練,以檢驗學生們的學習效果。在這樣的情況下,老師們通過播放視頻或者錄像,可以很好地對學生們進行組合訓練教學,讓學生們可以模仿一些球星的具體動作,讓學生們的足球意識和足球基本動作都能夠得到提升,也讓學生們更好地感受到足球是一項團隊項目,需要全隊進行緊密地配合,使得組合訓練教學最大化地幫助學生們提升他們的足球專業能力與體育綜合素養。

四、結語

近些年來,我國的教學模式不斷地升級,教育理念也在不斷地更新,素質教育的普及要求高校的足球課堂更高效實用,組合訓練教學在高校足球的教學過程中得到了更多的認可和應用。高校足球組合訓練教學中得到合理的應用后,老師們可以改變傳統的足球教學模式,讓學生們更加積極主動地參與到高校足球的學習中去,幫助學生們提升他們的足球能力以及體育綜合素養。

作者:賈彥勇 單位:山西師范大學臨汾學院

高校足球教學篇3

教育體制改革的深化實施背景下,高校足球教學也面臨著諸多挑戰,教學中提高教學質量成為重要教學目標,只有選擇科學的教學方法才能實現教學目標。組合訓練方法是素質教學背景下的重要教學方法,有助于提高足球教學質量。

一、高校足球訓練問題和組合訓練法的應用價值

(一)高校足球訓練問題

當前高校足球訓練過程中還存在著一些問題有待解決,主要體現在足球訓練的時間比較少。高校的足球教學是培養學生體育素質的重要課程,而在教學中一些教師在教學觀念方面還相對比較落后,沒有和新時期的教學要求相結合,足球訓練過程中和專業足球隊的訓練相比,在時間上是比較少的,并且足球課程的安排也不一致,使得訓練的時間不能有效統一,這就對足球教學的質量產生了影響。足球教學過程中學生對足球的認識比較片面,一些學生對足球的認識比較片面,足球訓練中比較重視一些華而不實的動作,而沒有對足球的技巧和協作的關系明確,足球訓練的標準存在著不足之處等,這就必然會影響教學質量。

(二)高校足球組合訓練法的應用價值

為能提高足球教學的質量,就要在訓練過程中采取科學的訓練方法,組合訓練方法的運用能發揮其積極作用,這是在組合訓練理論基礎上得以實施的訓練方法,是結合足球教學的現狀針對采用的教學方法。高校足球的教學中組合訓練方法的運用通過不同的訓練方法的應用,對每個運動員展開專項的足球訓練,這對提高足球訓練的質量和效率就能發揮其積極作用。組合訓練方法的應用是結合足球運動員對足球訓練的階段以及要求等因素,進行合理選擇訓練的內容,將運動員的優勢能最大程度的發揮出來,從而促進足球運動教學的質量。

二、高校足球組合訓練法的應用

組合訓練方法在高校足球教學中的應用體現在多個方面,通過和實際足球教學的現狀相結合,將組合訓練方法科學的加以應用,這對提高足球教學質量就能起到促進作用。第一,足球體能訓練中的應用。將組合訓練方法在學生足球體能訓練當中加以應用,能夠提高學生的足球運動的水平。組合體能的訓練要講訓練的強度和訓練量相結合,兩者是相互促進的。足球運動員的運動工具是球,對球感的培養是比較重要的,所以體能訓練過程中就要和足球進行結合,注重學生綜合體能的提升。同時在體能訓練中要加強力量訓練,提高運動員對抗能力以及速度控制能力,還有就是對足球技巧掌握的能力,結合自身力量素質進行針對性的培養,力量的訓練能促進運動員神經系統以及肌肉協調性。體能訓練過程中對訓練的內容以及安排等環節也是比較重要的,如在足球體能訓練的內容上,通過五段加速跑,以足球場底線和邊線劃分成幾個不能的距離段,通過持續以及間歇和特殊的訓練方法,提高運動員的體能強度。第二,足球運動心理素質中的應用。將組合訓練在培養學生心理素質方面加以應用,也能發揮其積極作用。優秀的足球運動員需要有良好的體能素質,同時也要有良好的心理素質,這是保障運動員在足球賽場上充分發揮自身優勢的重要基礎。足球賽場的情況是多變的,所以良好的心理素質對運動員在賽場上的發揮是比較關鍵的,在組合訓練的方法應用中,就要從日常生活中對學生抗壓能力以及抗挫能力進行培養,讓學生能夠積極的應對壓力和挫折,保持良好的心態。再有就要從專項心理素質的培養方面加強重視,讓學生能在遇到特殊的情況中良好的應對。第三,足球技術訓練中的應用。足球運動教學當中,對足球技術的訓練中組合訓練方法的應用是比較關鍵的,這也是提高運動員足球技能的關鍵環節。要注重訓練足球技術的時候能從易到難循序漸進的進行培養訓練,注重通過單項技術訓練向著技術組合的方式練習。運動員自身要有豐富思維創新能力,技術練習中和想想創新能力相結合,模擬實戰將實踐技術得以科學的運用。通過實戰的場景建設,加強運動員足球技術的訓練,為運動員制定相應的任務目標,促使運動員按照相應的目標完成任務的方式,激發起技術應用的積極性,這對促進運動員的技能提高就能起到促進作用。第四,足球戰術中的應用。將組合訓練方法應用在足球戰術當中是比較重要的,足球運動是團隊的運動,所以要從技術素養以及戰術意識方面都要具備,這樣才能有助于提高足球運動的質量。要和學生的特征相結合,通過多樣訓練措施的運用培養學生戰術意識以及戰術思維,以比賽活動和實踐的方式,讓學生積極的參與到足球訓練活動當中,加強學生戰術意識的培養。

三、結語

總而言之,高校足球教學當中的教學方法的應用,要以促進學生的全面素質發展為目標,將組合訓練方法和足球教學緊密的結合起來,對促進教學質量就能發揮積極作用。希望能通過此次對組合訓練法的應用研究,為實際足球教學發展起到一定啟示作用。

參考文獻:

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[4]余昉.組合訓練策略在高職院校足球教學中的應用探討[J].當代體育科技,2017(36).

作者:李亞華 單位:安徽商貿職業技術學院

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