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在中國知網上,以“積極心理健康教育”為篇名進行檢索,共檢索到129篇文章;以“積極心理健康教育模式”為篇名進行檢索,共檢索到6篇文章;以“積極型心理教育”為篇名,檢索到5篇文獻;分別以“積極型心理健康教育”和“積極型心理健康教育模式”為篇名進行檢索,均僅檢索到1篇文章。崔景貴(2006)闡述了積極型心理教育的理論來源與思想基礎,分析了積極型心理教育與消極型心理教育的區別,并指出,積極型心理教育必定會成為21世紀心理教育的主導范式。崔景貴(2013)提出,積極型心理健康教育模式,是當代職校生心理健康教育模式的基本類型之一。馬學果(2014)從理念、目標、條件、程序、評價等五個方面對高職校積極型心理健康教育模式進行構建,并探討了模式的建構原則。對積極型心理健康教育的已有研究進行梳理歸納,從以下方面進行分析:一是從研究對象上看,涉及中小學、高校、職業院校、公安院校等學校學生,以大學生和中小學生為主,高職生的研究相對較少;二是從研究內容和研究技術上看,對策研究類和應用啟示類較多,理論探討類和校本探索類相對較少,理論探討多停留在對已有理論的籠統解讀,實踐探索多是一般性、重復性的經驗分享,缺乏理論指導下的特色校本實踐和校本實踐基礎上的模式構建,也很少有研究對模式的內涵、分類、特征等進行系統分析。因此,積極型心理健康教育模式的建構,既需要有科學理論的指導,也需要對教育對象有深刻的認識和把握。
二、積極型心理健康教育模式的基本內涵
在積極型心理健康教育模式中,“積極”應當成為貫穿心理健康教育全過程的核心價值和主線,應使每一個體的心理素質獲得更健康、積極的發展,使每一個體的心理潛能得到更充分、自主的開發。“積極”包含三個方面的意蘊:一是“積極”是對過分注重問題矯治的傳統消極型心理健康教育的反動和變革;二是倡導積極的人性觀,關注人性的積極面,注重發展個體的積極潛能;三是強調積極解讀人類存在的心理問題,并能從中獲得積極意義。概括起來講,積極型心理健康教育模式是以優化學生的心理機能、完善學生的積極品質、發展學生的心理潛能為目標,以幫助學生積極地應對成長過程中面臨的問題為核心任務,面向全體學生、教師和家長實施全員教育,進行全方位、全過程、全面滲透,通過有針對性的教育、訓練和輔導,指導學生成為一個心理健康、快樂幸福和自我實現的人的一整套實施程序和操作規范。積極型心理健康教育模式,主要包含四層含義:一是模式的對象:全體學生;二是模式的核心任務:幫助學生積極應對成長過程中面臨的問題;三是模式的方法:全員教育、全方位、全過程、全面滲透;四是模式的目標:優化心理機能、完善積極品質、發展心理潛能,最終促進學生的心理健康、快樂幸福和自我實現。
三、積極型心理健康教育模式的分類
根據積極型心理健康教育的功能、方式和內容,可以將積極型心理健康教育模式劃分為以下類型。
(一)根據教育功能分類
1.積極預防模式。
每個人自身都有積極的心理潛能或品質,通過發展個體的積極潛能,能夠積極地預防心理問題的發生,為學生的心理健康保駕護航。積極預防模式,旨在通過教育引導,幫助學生發現、開發和發展個人的積極潛能,指導其發展出一套積極認識與應對心理問題的積極模式,自覺維護自身的心理健康,防患未然。積極預防模式,有助于使學生保持心理健康的狀態,以積極、主動的狀態投入到學習和生活中。
2.積極發展模式。
積極發展模式,旨在激發學生自我實現的潛能,增強學生自我教育的能力,指導學生發展出一套適合個人的、內控的主動適應學習、生活和社會的自主發展模式。學校要把握不同年齡段學生的發展特點以及各階段的主要發展任務,幫助學生順利完成各階段的發展任務;同時,更要根據個體差異,開發每位學生的潛能,實現學生的自我教育和自主發展。
3.積極矯正模式。
積極矯正模式,旨在幫助個體發展出一套適合個人的、有效的應對心理問題的積極調適模式。通過積極矯正模式,一方面,幫助個體積極認識心理問題,能積極認識到心理問題的積極價值和意義———成長的契機,并勇于自我調適,同時從中體驗到成長的樂趣,并對未來充滿信心和希望,由此,從“積極認知→積極調適→積極體驗→積極再認知……”,發展出一套有效的積極調適模式,構筑自身心理健康的保健網。
(二)根據教育方式分類
1.認知積極模式。
認知積極模式,是指形成積極的事件或信息的認知和歸因模式。認知積極模式,一方面,有助于學生用積極的眼光看待人、事、物,積極挖掘自身或外部的資源,開發個體的潛能;另一方面,積極理性地解釋人、事、物的消極影響,將其視作挑戰、機遇和成長的機會,從危險中看到機會,從舍去中看到得到,從中汲取自我成長的動力。
2.情緒積極模式。
情緒積極模式,是積極地體驗事件或信息的模式。積極的情緒通常會產生積極的行為及后果,而積極的行為及后果又會強化積極的情緒,由此形成“積極情緒→積極行為及后果→積極情緒……”的良性情緒循環,會使事情朝好的方向發展,反之,事情朝壞的方向發展。情緒積極模式,旨在幫助學生培養積極的情緒,積極調控情緒,建立穩固的積極情緒模式。
3.行為積極模式。
行為積極模式,旨在幫助個體從自身的實際行為中概括出積極行為反應的理論抽象、基本框架或標準。學校要積極關注學生的學習習慣、行為習慣,及時強化學生的積極行為;指導學生對自己的心理體驗和行為方式有意識地施加積極影響,強化積極的行為意向,促進積極行為后果的產生,這是幫助學生形成行為積極模式的關鍵。
(三)根據教育內容分類
1.自我意識積極模式。
積極、正確的自我意識,是自我心理健康的基礎,也是發展自我、發展與客體關系的前提。自我意識積極模式,旨在幫助個體形成“認識自我→悅納自我→發展自我”的自我意識模式。學校要指導學生客觀地認識自己,了解自身的優點和不足;積極悅納自我,既欣賞自身的優點,也悅納自身的缺點,積極看待不足;在此基礎上,不斷完善自我,發展自我,超越自我。
2.人際交往積極模式。
人際交往積極模式,旨在幫助個體建立“我好—你也好,我行—你也行”的積極人際交往模式。學生人際交往積極模式的形成,需要把握好以下四點:一是悅納自我,肯定自我的價值;二是悅納他人,尊重并欣賞個體間的差異及其價值;三是樂意交往,以主動、積極的心態與他人建立和諧的人際關系,在交往中相互學習,共同成長;四是積極看待和應對交往中的沖突或矛盾,培養良好的交往品質。
3.學習能力積極模式。
學習能力積極模式,旨在通過教育引導,幫助個體形成積極的學習觀念、積極的學習動機、積極的學習態度,掌握科學的學習方法,發展自主學習的能力,開發學習潛能,提高學習能力。學習能力積極模式,有助于實現被動學習→自主學習的學習方式轉變,實現不愿學習→愿意學習→熱愛學習的學習態度轉變,實現不善學習→學會學習的學習能力轉變。
4.青春期積極模式。
青春期積極模式,旨在通過教育引導,幫助學生積極認知青春期的身心變化,積極接納身心變化帶來的影響和成長意義,并自主發展出合適的、積極的行為模式,以順利地度過青春期,積極面對未來。學??梢蚤_展“男生•女生節”系列活動,如集體舞、性心理專題講座等,幫助學生樹立健康的異性交往觀,形成健康的性心理和良好的行為習慣。
5.個性發展積極模式。
個性發展積極模式,旨在尊重并欣賞學生的個性差異,為學生多元化的個性發展提供空間。“90后”或“95后”,通常被視為個性張揚、獨立叛逆,一些優點、個性也常被視為問題,這無疑會影響學生的自我評價和個性發展。個性發展積極模式,要尊重并欣賞學生的獨特個性,可以通過組織系列活動給學生提供展示個性的舞臺,引導學生發展獨特的自我。
6.心理潛能積極模式。
學生的思維活躍,動手能力、創新思維能力等相對較強。心理潛能積極模式,旨在幫助學生發展出一套有效的、積極開發個人潛能的模式。心理潛能積極模式的培養,可以從三個方面入手:一是幫助學生意識到自身的積極潛能;二是激發學生開發自身潛能的意愿;三是提供開發心理潛能的機會;四是指導學生自主開發自身的潛能。
四、積極型心理健康教育模式的基本特征
積極型心理健康教育模式倡導積極的人性觀,注重以人為本,具有積極性、人本性、自主性、全面性和發展性等基本特征。
(一)積極性
積極性,是積極型心理健康教育模式的首要特征,也是貫穿積極型心理健康教育全過程的核心價值和主線。積極性,強調一切從“積極”出發,用積極的眼光去看待學生,積極解讀學生的問題,以積極的內容和方式培養健康積極的心理品質,營造積極的、可持續發展的育人環境,指導其發展出一套積極的行為模式以適應生活和發展自我,塑造健康幸福的人生。在傳統教育中,教育者往往過分重視學生的學習成績、行為習慣等問題或不足,注重學生之間的橫向比較,會影響學生的自我評價和積極情緒體驗。積極性特征,無論對學生的心理發展,還是對完善學校育人理念均具有現實意義。
(二)人本性
人本性,體現了積極型心理健康教育模式的基本宗旨。葉圣陶說過,教育應該以人為本,必須以學生為出發點和最終歸宿。羅杰斯強調,人具有建設性和自我實現的潛能,要順從人的本性(自我實現的傾向)。人本性,要求在積極型心理健康教育中,要充分了解學生的年齡特征,遵循學生的身心發展規律,要尊重并欣賞學生的獨特性和差異性,發現并發展學生個性的潛能,為每位學生的潛能開發和個性多元化發展提供平臺,引導每位學生做最好的自己;同時,尊重學生發展的不均衡性,多元化評價學生,使每一個有差異的個體獲得最好的發展。
(三)自主性
自主性,體現了積極型心理健康教育模式的根本要求。蘇霍姆林斯基說過,只有激發學生去進行自我教育的教育,才是真正的教育。自主性,強調激發個體的主觀能動性,喚醒學生自我成長的力量,積極開發學生自身的心理潛能,使個體心理機能得到最大限度的發展。自主性特征,要求學校通過教育引導,引導學生自覺地將“積極”這一外在的要求內化為自身的心理需求,并指導學生建構出積極的認知模式、情感模式、行為模式,增強個體積極主動地關注自身心理健康、主動追求幸??鞓泛妥晕覍崿F的意識和能力,通過自我教育、自我管理、自我完善,實現自主發展。
(四)全面性
全面性,是積極型心理健康教育模式的基本要求。全面性,是指積極型心理健康教育模式的構建,要面向全體學生,通過多種途徑全面滲透,促進學生心理素質的全面發展。“面向全體學生”,是指積極型心理健康教育的對象是全體學生,而不只是少數有心理問題的學生;“心理素質全面發展”,強調把學生看作一個獨立的、協調發展的整體,旨在促進個體知、情、意、行和個性整體素質全面、和諧、積極的發展。另外,積極型心理健康教育模式的實施,也要在學校各項活動中全過程、全方位進行,需要學校與家庭、社會三位一體,構建積極型心理健康教育的組織系統。
(五)發展性
發展性,體現了積極型心理健康教育模式的最終目標。發展,至少包括兩方面的含義:一是指學生是發展中的個體,指導學生積極面對和應對成長中的困難或危機,順利完成每一階段的心理發展任務;二是要立足于個體的自主、全面、可持續的發展,最大限度地開發心理潛能、優化心理品質、提升心理機能,實現最優化的心理發展。因此,積極型心理健康教育模式,既要把握學生在不同階段的發展任務及其干預策略等一般規律,也要尊重個體發展的獨特性、多樣性和差異性,因人而教,立足于每一個個體的積極、可持續發展。積極型心理健康教育已引起越來越多研究者的關注,其積極的育人理念也日益深入人心,正在深刻影響和變革著學校的心理健康教育工作。但是,積極型心理健康教育模式的建構,目前還處于初步摸索階段。隨著積極型心理健康教育研究的不斷深入和實踐的不斷探索,積極型心理健康教育模式也會進一步完善、創新和發展,也必將會更有效地推動學校心理健康教育工作。
作者:馬學果 單位:常州劉國鈞高等職業技術學校學生工作處