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體育作為必修的一門學科與其它課程教學相同，也具有一定的教學方法。體育教學同時又有著與其它課程教學不同之處，有著更為寬廣的教學活動空間、獨具特色的教學方式。根據多年的教學實踐經驗，筆者認為，將“教”與“玩”完美地結合起來，是提升小學體育教學質量行之有效的方法。
一、“教”與“玩”結合的提出依據
（一）根據小學生身心發展的特點，在體育教學中需要重視結合
“教”與“玩”，喜歡游戲和好動是小學生的天性。在小學階段的學生，興趣愛好廣泛，具有較強的好奇心。通常是以興趣為助推動力，需要使體育教學圍繞學生的興趣特長，以寓教于樂的形式進行，既可以促進學生參與體育活動的興趣，還能在游戲中顯現體育教學運動，完成體育教學的既定目標。
（二）體育教學中小學生本身的素質決定了需要重視結合
“教”與“玩”。處在身體發育階段的小學生，骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉的爆發力弱，耐力不強；心率跳動較快，肺活量較小，身體負氧能力弱，容易感到疲倦。這樣的身體特性決定了小學生只能適應小運動量、短時運動。否則，不但不能起到以體育強身健體的目的，相反還會影響到身體健康狀況。因此，在體育教學中，結合“教”與“玩”來進行，使小學生在體育課堂上張弛有度，這是非常有必要的。
（三）小學生的自身接受能力導致了其在體育課中需要重視結合
“教”與“玩”。在小學生中，特別是小學1—2年級的學生，理解與應用能力較弱，在體育教學時，我們經常看到有的教師“能說會道”，學生卻難以真正理解的情況，表明體育教學不能只注重于“教”的形式，還應該結合“玩”的形式，以各類游戲等趣味性的教學形式來促進學生認識和理解教學內容。
二、教與玩相結合的基本方法
（一）集分結合。
在體育課堂上，教師在一個時間段內集中講授體育運動理論知識和訓練的動作規范，并將學生分成幾個小組來開展體育游戲教學。例如在講授身體平衡技能知識后，分成幾個學生小組開展單腿的站立、跳躍、接力跳等比賽，充分結合“教”與“玩”的教學形式。
（二）課間穿插。
在體育教學中適時穿插部分趣味性小游戲，來活躍體育課堂教學氛圍，激發學生運動神經的發展。例如在體操課的教學中，在課間播放一首歡樂明快的樂曲，使學生試著按照音樂的旋律來進行舞蹈式的體操訓練；在練習隊列訓練時，可以將一些花樣穿插進去，等等。都可讓枯燥乏味、嚴肅緊張的體育課，轉變成生動活潑的課堂，并帶有趣味性和吸引力，促進學生參與體育活動的積極性。
（三）命題發揮。
對某種體育運動的動作規范進行教授之后，由教師進行統一的命題，指出訓練的運動量和鍛煉需要達到的目的，并由學生自我設定體育運動訓練項目，并自主開展體育游戲來進行活動。
（四）內外聯系。
將體育校內教學和體育校外學生活動結合進行，使得在課外學生的“玩”，也可依據一定的體育規范標準來活動，達到校外的“玩”圍繞著校內的“教”同步進行。
三、教與玩相結合的原則要求
（一）服務中心。
以教育教學為中心來服務，對教學方式方法進行持續性的改進，促進學生的學習積極性，提升教學質量，結合體育教學中“教”與“玩”的起點和目標。
（二）寓教于“玩”。
“玩”往往具有兩類情況，一為單純的玩，即沒有目標地按照自身興趣去玩，二為具有意義和需要達成一定目標的“玩”。兩類玩看似都離不開體能運動作為主要的參與形式，但是其實際意義卻大相徑庭。在體育教學中，提倡充分結合“教”與“玩”的形式，將“玩”視作為教的輔助形式，以“玩”來幫助學習，以“玩”來促進訓練，也即為在“玩”中充分體現教的意圖，達成教學的既定目標。
（三）循序漸進。
從正確引導的角度，由淺入深，在逐步進取中緊密結合“教”與“玩”的內容和形式，讓學生逐漸依據體育教學的目標來實施各類“玩”的有益活動。例如在低年級小學生中進行躲閃能力訓練時，可組織實施較為容易的“老鷹捉小雞”等游戲活動。到了高年級的躲閃能力訓練時，可進行帶球躲人等難度大的游戲活動。
四、教與玩相結合的實踐效果
（一）強化學生的體能鍛煉。
在體育教學中由于穿插了部分體育游戲，讓學生能夠主動參加體育活動，增加學生的運動量，充分訓練運動負荷。以“玩”來訓練學生的運動量，提升了體能的鍛煉強度。
（二）加快學生的個性發展。
充分結合“教”與“玩”，為體育教學構建一個較為民主與自由的寬松學習環境，給予學生部分獨立自主的民主權力，讓學生能夠按照其主觀意愿，獲取基本知識和技能。在體育活動方法的選擇上應以學生的個人愛好和體能情況來選擇，在活動中注重培養健康的心理，養成堅定的意志，提升學生的個性化發展。
（三）促進學生的智力提高。
充分結合“教”與“玩”，讓學生在體育教學中的認知更為寬廣，提升學生在運動速度、爆發力、耐力、靈敏度、協調性等諸多方面的整體性發展，增強思維、判斷、記憶等全方位的能力，使學生充分開發智力。
總之，在小學體育教學中采用“教”與“玩”相結合的方式，不斷改進教學方法，是提升教學質量的最佳選擇，應在小學體育教學中持續性地運用，并在教學實踐中不斷加以改進。
作者：劉新世 單位：莊浪縣第一小學
