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極心理教育論文范文1
陶行知曾說過：“我們發現了學生的創造力，認識了學生的創造力，就必須把學生的創造力解放出來。”這一點就是要求班主任必須帶領學生走進創新天地，讓學生成為學習、活動的主人。基于這個原因，我把課堂還給學生。數學課上，讓學生根據自己的不同愛好，報名參加活動小組，如數字開發公司，組長為“經理”；當代統計局，組長為“局長”……如班級一向害怕、討厭計算踢題的郭世龍同學，參加“當代統計局”半年后，判若兩人，從討厭上數學課到喜歡上數學課，從害怕計算題到主動去計算，2012年“華章杯”數學大賽獲省級“二等獎”。初中數學教學難點是方程教學，我采用“表演法”，課堂上讓學生根據數學題的內容和意境自編自導。課堂通過學生間“探究、互動、研討”，思維的碰撞產生了最美的火花，于是“等量”、“未知數”、“砝碼”等專有名詞被搬上了課堂。學生的數學素養得到了提高，數學課堂真正成為了學生快樂、成長的樂園。創造機會，讓學生成為學習活動的主人，縱觀我的學生，他們的個性得到了發展，綜合素質和能力得到了明顯提高。
二、洞察時事，讓學生思想與世界接軌
著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“學習是學生的主要任務，但是，學習并不是學生的唯一任務，而只是學生全部精神生活的一部分?！弊鳛橐幻嘀魅危粌H要引導學生“風聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳；家事、國天下事，事事關心。”班會活動，讓學生講講你知道的名人故事、國際新聞、體壇快訊……和學生一起收看《百家講壇》、“神九”升天、十開幕式……通過長時間堅持，學生的視野開闊了，愛國熱情濃厚了，探索世界的欲望更強烈了。班會上，暢所欲言，談奧運、講世博、議……可謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。”與課堂相比，社會是一本永遠讀不完的大書，它博大、精深、具體、鮮活。寒暑假開設“社會調查”活動課，讓學生走進社會，體驗生活。2011年暑假活動內容是“調查中學生消費情況，家鄉十年變化”。班級中王碩生于干部家庭，條件優越，一個月內吃零食就消費130元。他通過參與社會調查，寫調查報告，了解到我班特困生李洪學在一個月內只消費0.5元，于是感慨地寫到：“希望同學們不要像我，要懂得金錢來之不易，要珍惜父母的勞動成果……”聽著同學們的發言，我心里熱乎乎的，真正的創新教育目的達到了，學生懂得了怎樣正常消費。洞察時事，深入社會，詮釋社會的種種現象，這既是用新鮮血液濡染學生心靈，抵擋內心的塵埃，又是社會實踐能力的需要，更是創新教育對我們的呼喚。
三、細雨潤物，和學生一道成長
極心理教育論文范文2
1.信息技術教育的主要特征分析
信息技術教育自身有著鮮明的特征，主要體現在實踐性、現代性、應用性、工具性等方面。信息技術的發展使得信息技術教育有著很強的現代性特征，在這一方面主要是在教學的內容及計算機升級層面。信息技術教育要求學生要能夠動手操作計算機，所以在實踐上有著顯著體現，同時有關計算機的教育也正是為了方便學習者對它的應用，故此工具性特征就比較鮮明地體現出來了。
2.活動理論的主要內涵
活動理論源于黑格爾及康德的古典哲學思想，即人類的行為是人和形成社會及物理環境事務等雙向交互的一個過程。而活動理論在上世紀八十年代就在社會學以及心理學等領域得到了廣泛探討，之后對活動理論在教育學中的應用意義也開始了探究?；顒永碚撝械幕顒幼陨砭哂姓w性特征，這一理論主張活動強調知識及能力等在個體活動中的有機整體。不僅如此，活動理論還具有構建性特征，即主體活動在本質上是指向活動對象的和目的性的主動建構及不斷改造的過程，兼具階段性及創造性。
二、信息技術教育中應用活動理論的作用及原則
1.信息技術教育中應用活動理論的作用
信息技術課和其他的傳統課程相比存在很大差異，主要體現在課程內容的不同、課程講授方式的不同及學習成果的衡量不同?；顒永碚撝饕獙W生作為學習的主體，重視了學生的主體性發展。因此，在信息技術教育中應用活動理論，能夠有效提升學生的信息技術學習能力，達到高效的學習目的。
2.信息技術教育應用活動理論的原則
在信息技術教育中，應用活動理論要遵循相應的原則，才能充分發揮其作用。在具體內容上首先是創設情境，激發學生的學習熱情，學習過程中還要充分體現學生的主體性，挖掘學生的個性品質。其次，要遵循學習活動任務的設計原則，并通過實際操作來完成學習任務，這樣對新知識的領會和對舊知識的運用都有著促進作用。再次，要遵循學習環境設計原則，這是學習活動的重要保障。最后，就是要遵循協作會話的原則。
三、信息技術教育中活動理論的具體應用
活動理論的信息技術教學強調雙向交互活動，所以在形式上就比較多樣，其中最為主要的就是以任務為主題的活動、以問題為主題的活動和以游戲為主題的活動等。信息技術教育由于所面臨的學生年齡層不同，故此在實際的教育過程中，教師要結合實際，有針對性地采取合理的方式進行實施。以中學生為例，這一階段的學生在邏輯思維上的能力發展比較顯著，他們能夠通過一系列的抽象邏輯解決實際問題。對這一年齡層的學生可通過問題活動為主題進行展開，從而使學生在解決問題的過程中能夠協作，并發揮其個人的創造性，這樣不僅能學習相應信息技術知識，也能明確其實際應用的方向。例如，教師在設計多媒體作品“太陽升起”時，應首先明確知識與技能目標是讓學生熟悉基本工具的作用、了解設置圖形對象的基本方法、熟悉并掌握Authorware繪制圖形圖像的操作方法。設計的目的是為了培養學生對信息工具的應用，以及用原有信息知識解決實際問題的能力，并提高學生的信息表達能力。當然，學習工具也很重要，它能夠將客體和學生緊密地聯系起來，有利于活動的展開。同時，為了確保教師機與學生機在信息傳遞上能夠保持通暢，就需要多媒體設備能夠在教學中和活動中及時給予學生技術上的支持。其次，教師給學生布置學習任務也不容忽視，即通過Authorware軟件獨立創作“升起太陽”，作品的情境要和實際相符合，對于背景可獨立構圖，如太陽從近處山背后升起等，可充分發揮想象力。學生的學習環境設計方面，每位學生都要有一臺安裝多媒體工具軟件的計算機，教師機同樣也要安裝多媒體工具軟件及網絡教師軟件，如多媒體平臺及教材、局域網等。開展學習活動有兩種方式，一種是先對學習內容進行回顧；另一種就是展示學習任務，通過投影將學習任務展示給學生，教師對任務的主旨進行講解，并將學習活動的規則通過投影在屏幕上進行展示，同時強調課堂活動當中需要遵循的要求及規則。實踐過程中學生要以學習活動任務作為起點，結合學習任務的要求進行創作，教師在這一過程中要進行巡視及進行個別輔導，并及時地糾正學生在實踐操作中的不良行為。學生完成作品后，教師要檢查學生作品的完成程度、質量等方面，這主要是為了了解學生的知識技能掌握程度。而后選擇一部分學生的作品進行點評，并對學生操作過程中的具體表現進行評價。這一過程中教師可以與學生進行互動，共同來參與作品的評價。以任務為主題的活動最為關鍵的就是對任務的設計，其中最為主要的就是開放型和封閉型任務。通過以上的任務主體活動理論的應用能夠將學生的信息技術應用能力得到有效的提高，同時保障信息技術教學的質量。
四、結語
極心理教育論文范文3
1.1恐懼心理
肢體突然受到意外創傷,缺乏思想準備，超出了常人的心理承受能力,產生極端恐懼心理,表現為煩躁、緊張,痛苦,易暴易怒,哭鬧喊叫,難以自控等,而且疾病本身對患者也是巨大的心理壓力,如血氣胸患者可產生極度的胸悶窒息感、呼吸困難,休克患者胸悶、氣短、創傷性疼痛等都會產生恐懼心理?；颊咄鈧鲅?緊張不安,多見于年老者；害怕縫針帶來的疼痛,以女性居多；患兒看到家長緊張,容易造成恐懼心理。
1.2焦慮心理
疾病是軀體與精神的雙重負擔,突如其來的打擊,患者不了解病情與預后會產生期待性焦慮,使患者產生極大的精神壓力，產生焦慮心理。(1)患病性焦慮:急診患者對疾病的一種心理應激的反應。所有的急診患者都擔心清創后的后果而表現為精神不振，臥床不起、徽言、食欲差甚至拒食、失眠、暗中落淚。(2)分離性焦慮:急診患者清創后離開與其所熟悉或所依賴的人和物。受傷后給生活、學習和工作帶來諸多不便，可能因此中斷工作和學習。有的擔心容貌變丑難以面人；還有的擔心失去配偶或戀人。老年人則擔心生活不能自理拖累兒女，因此這些急診患者大多數拒絕清創治療，情緒煩燥。(3)適應困難性焦慮:主要表現為急診患者清創前后不適應病人角色和不適應新的生活規律和方式。
1.3抑郁心理
傷情已診斷明確,已脫離危險期,肢體及頭、面部傷殘已為患者了解。心理由恐懼轉為抑郁。表現為情緒低落、沉默寡言,對周圍事無興趣,對手術效果持懷疑態度,顧慮重重等。
1.4失望心理
失望是個體處于主觀認為可取的方案或個人的選擇很有限或沒有，以致不能為自己發揮力量的狀態。此時肢體及面部傷殘已成定局,即使醫生妙手亦難恢復患者昔日風采,必然為以后的擇業或婚戀等造成困難,使患者心靈再次受到打擊,產生嚴重的失望感,表現為悲觀絕望、孤獨、冷漠、不配合治療,自暴自棄,甚至萌發輕生念頭等。常常表現為目光逼人，吶喊不止，拒絕與醫護人員合作。
1.5過分緊張心理
這類創傷患者受的傷勢并不重,但由于患者及其家屬對事故發生的估計發生偏差及對疾病知識了解甚少而產生過度緊張心理,強烈要求醫生作一些不必要的檢查,有的還可產生激化,情緒異常激烈,不能很好配合治療,使搶救工作很被動。
2根據清創的不同時期進行心理護
2.1術前心理護理
創傷多是由意外事故造成的，所以起病急，病情重，患者面臨著生與死，傷與殘，多有恐懼感，不知所措，反應比較遲鈍，甚至產生過激心態。應加強患者的心理觀察及護理：(1)首先，向患者解釋治療效果，疾病預后等有效積極明確的信息，建立良好的護患關系，使其能主動配合治療。(2)耐心傾聽患者的訴說，理解、同情其感受，與其一起分析焦慮和恐懼產生的原因及不適，盡可能消除引起焦慮、恐懼的因素。向患者婉言說明焦慮對身心健康可能產生的不良影響。(3)爭取其家屬對患者的理解和支持，使其解除因受傷后對社會地位、生活能力及經濟狀態等發生影響的后顧之憂。指導家屬不要在病房談及經濟困難等類似問題。(4)幫助并指導患者及家屬應用松馳療法如按摩、聽音樂等。允許患者哭泣，以幫助其祛除肌肉緊張。(5)為患者創造安靜、無刺激的環境，限制其與具有焦慮情緒的患者及親友接觸。指導家屬對患者做一些理解、安慰開導及積極的心理安撫幫助患者總結以往對付挫折的經驗，鼓勵其積極、健康的處事方式及行為。對患者的合作與進步及時給予肯定和鼓勵。(6)正確引導患者正視傷殘現實，與其共同探討人生目標，使之身殘志堅，穩定患者情緒，增加戰勝疾病的信心。
2.2術中心理護理
病人一旦進人清創室，便感到孤立無援，患者往往表現很敏感，容易猜疑，對生、死、傷、殘猜想的很多。特別是在手術當中對醫務人員的動作、表情甚至走路速度也特別注意。所以護士不能離開其身旁。（1）協助病人處在一個既舒適又利于手術的，同時給病人保暖，避免不必要的暴露；（2）告訴病人手術中不會感到疼痛，使其放松。（3）手術進行中，要密切觀察病人，重視其心態，關心其感受。如病人感到孤獨和緊張時，要囑其放松，并教其深呼吸；病人感到口唇干燥時，用濕棉球濕潤其口唇以緩解不適之感；心理暗示止痛和采用撫摸、與病人交談、欣賞音樂等轉移注意力，降低痛感。如果非必要，則不要先給病人打上輸液針，以免增加其心理負擔。讓病人體會到護理人員的關心和體貼，使他們有溫暖、親切的感覺，產生安全感，從而緩解緊張、孤獨的情緒。（4）手術中所有人員要表情如常，集中精力配合手術，動作要輕、穩、準，盡量減少金屬器械的碰撞聲，也不要說使患者產生誤解的話，以緩和緊張、恐懼的氣氛，保證手術順利的進行。
2.3術后心理護理
清創手術后，要進行適當的術后心理護理：（1）患者關心較多的是手術成功與失敗，是否影響今后工作、生活、家庭和事業等。憂慮重重，思想壓力很大，尤其是多處外傷、骨折的患者，很關心創傷處功能的恢復。特別是術后療效進展緩慢者，值班護士應多巡回病房。根據不同年齡，家庭環境，經濟狀況和所受教育不同的心理微環境，了解病情及時綜合分析，做出準確判斷，主動協助患者排憂解難。（2）由于術后部分患者傷口疼痛難忍，表現煩躁不安，精神緊張，此時護理人員給患者講解此手術正常反應的表現，消除患者的顧慮，并給予關心照顧，使其有充分的休息，促進傷口的早日愈合。（3）術后康復指導，適當的運動促進血液循環，有利于傷口愈合，向患者講解早期活動的重要性，有目的、有步驟、循序漸進地進行功能鍛煉，適當活動關節，動作要輕柔，以不使切口疼痛加重為原則。分類指導，根據患者具體情況進行分類，對在校學生，傷口未愈合前勿劇烈運動；對老人要強調術后可能出現的意外，隨時有人陪護，特別要注意直接涉及切口位置的運動。（4）護理人員要轉變思想觀念，體現“以人為本”的理念。建立相互理解、相互信賴的護患關系，并取得家屬配合，共同做好患者的思想工作，使患者保持穩定的情緒，調動患者戰勝疾病的積極因素，從而有利于患者的治療及康復。
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首先，高職畢業生的個人能力有所欠缺。具體來說主要存在以下問題：一是知識面不寬，學前教育專業高職畢業生主要是從事學前教育的技能培訓和理論學習，很少有機會涉及到一些較為先進的教學方式；二是在人際交往方面的能力不足，學前教育專業高職畢業生很少有機會能夠鍛煉自己的人際交往能力，在一些大型場合下便顯得較為膽怯。其次，擇業觀念存在著偏差。高職畢業生的擇業觀念偏差主要有兩方面：一是自身對于社會的期望過高，而一旦社會不能滿足自己的期望之后就容易產生心理問題；二是生活中經常會接收到家庭成員的影響，背負著家人的期望。再次，高職畢業生缺乏必要的職業生涯規劃。職業生涯規劃是針對自己的興趣愛好和發展方向所做的自我規劃，能夠對大學生的就業形成更好的指導，高職畢業生在這一方面可以借鑒的資源少，相較于高校在這一方面有所欠缺。
2高職學前教育專業畢業生就業心理調適
學前教育專業高職畢業生之所以會產生上述心理問題，主要是由于當前的就業壓力所導致的，來自社會、自身、家庭的壓力使得這些本身就業面就不寬的高職學生在畢業后找工作成了困難，因此，針對其心理調適也要從以下幾點出發：
2.1社會上加大對高職學生的重視高職畢業生不僅是個人問題，還是一個社會問題。在當前環境下，我國的就業政策還不夠完善，對高校畢業生的就業缺乏必要的指導。因此在今后一段時間內，社會要完善相關方面的基礎設施，構建大學生尤其是貧困大學生的資助和引導機制，使大學生就業有制度上的保障。同時，樹立正確的、公平的用人機制，摒棄落后的用人理念，要看到高職畢業生優秀的一面，為高職畢業生提供機會，解決就業的問題，從而解決高職畢業生的心理壓力。
2.2加大校企合作的人才培養力度校企合作是高職院校培養人才的重要方式之一，通過校企之間的合作，既解決了學生的就業和實習問題，還解決了企業的人才供應問題，可謂是雙贏。在學前教育專業這一領域，我國允許私人辦學，這就使得私人的教育機構可能存在。因此，作為教育人才培養機構的校方應當主動與學前教育企業建立合作關系，使得高職畢業生能夠通過這一途徑找到專業對口的工作，消除其就業心理壓力。
2.3轉變就業觀念許多高職學生存在著傳統的就業觀念，認為自己受到了高等教育，找工作應該以體面的工作為主，學前教育工作是教師殊的一塊，感覺不及一般的中小學教師，因此在就業方面對學前教育的意愿不強烈，這在一定程度上造成了學期教育專業高職畢業生就業困難的局面。因此，要解決其就業心理問題，就要轉變這一觀念，樹立工作無高低之分，本質是一樣的觀念，使得高職畢業生形成愛崗敬業的品質，將更多的精力投入到工作中去。
3結語
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(一)自我意識強，亟須提高自我認知水平
大學生所處的年齡階段以及所受到的良好教育，使得他們的抽象邏輯思維能力迅速發展，自我意識水平明顯提高。大學生不僅對外界事物感興趣，而且更加關注自身的變化。對外面的世界，大學生充滿了新鮮和好奇，洋溢著激情和期盼，他們渴望認識這個變幻莫測的世界，急切地體現出自己對社會現象的表現欲和參與欲。
(二)自主性強，亟須確立自主生活意識
與中學時代，凡事總要問父母，習慣于征求長者意見的做法迥然不同的是:進了大學，他們認為自己終于成為大人了，渴望自我做主，能夠獨立處理屬于自己的事情，更好地完善自我，更好地求得自身的發展。
(三)交往意識強，亟須建立起良好的人際關系
由于大學生缺乏交往經驗，特別是大學新生初涉人際交往，除了尊重他人的人格和平等交往外，了解和掌握人際交往中的一些知識和道理，當為必要。在人與人的相處中，要不斷擴大自己的人際圈，要以寬容心來悅納對方，要善于學會換位思考，盡量減少和有效化解彼此間的矛盾和誤會，建立起廣泛和良好的人際關系。
(四)性意識增強，亟須正確處理好與異性的關系
兩性關系的相處，是大學生活中不可缺少的一個方面。通過與異性的交往來認識異性，有利于消除對異性抱有的神秘感，獲得異性的信賴和友誼，促進人的全面發展，不斷健全和完善自我。但是，異性友誼不同于愛情，與異往的成功與否直接影響大學生的自信和人際交往能力等因素，影響著大學生今后的婚戀生活。因此，大學生不僅要學會如何與異性相處，也要學會解決在兩性相處中遇到的問題，正確地處理好與異性的關系。
二、大學生生命觀的現狀
(一)生命價值感不強
隨著年齡的增長，大學生的自我意識也不斷的加強，自我意識的發展，伴隨著客體我與主體我的分化，學生現實與理想之間的矛盾就會更加突出。一旦大學生面對情感、學業以及就業問題時，理想與現實之間的差距感更加明顯，極易產生人生無意義感，感到人生沒有動力，空虛、無聊等。進而在現實生活中就會表現出不思進取、思想頹廢等現象，將自己的思想注意力轉移到網絡游戲、戀愛以及逃課等方面。這充分反應出了大學生生命意義缺失的現狀。
(二)生命意識淡薄
當前，不少大學生對待生命以及死亡的態度出現了扭曲，認為死亡是擺脫生活痛苦的根源。據不完全統計，近幾年來，大學校園的暴力、自殺事件逐年增加，宿舍投毒等事件屢見不鮮。每一個事件的背后，都是一個花樣年華生命的消失。這些事件充分顯示了當前大學生對待生命的態度、生命意識的淡薄。其不但給自己造成了無法彌補的損失，而且給家人、學校乃至社會帶來了巨大的不良影響。
(三)生存技能不足
為了更好地適應社會的生活、工作節奏，大學生要在社會化的過程中努力學習、掌握生存、生活技能。但是，現在大學生的施救、自救以及規避風險的能力薄弱，在日常生活過程中，對于疾病防護、防電防火、保障個人財產以及危機情況下的自我保護能力明顯不足，充分顯示了當前大學生生存技能低下的現狀。三、積極心理學視角積極是積極心理學的核心理念，積極心理學認為:每個人都具備積極的、潛在的、建設性的力量。積極心理學側重于對人積極性格的培養和發掘。確保當人處于困境時，能夠保持積極樂觀的心態去面對，有效挖掘自身的積極力量和優秀品質，最終促使人形成有效解決問題的策略，指導人們采取正確、積極的態度去解決問題。
四、積極心理學視角下大學生生命教育探索
(一)培養積極的生命觀
培養大學生積極的生命觀是生命教育的重要目的。在積極心理學視角下，大學生積極的生命觀培養可以通過以下幾個方面。1．生命存在觀。馬克思認為，有生命的個體的存在是人類歷史的前提。所以，大學生應首要樹立生命存在觀，對生命存在的重要性有清晰的認識，除了要對自己的生命有意識有效的保存外，對他人的生命也要學會愛好很珍惜。2．生命獨特觀。人的生命都是獨一無二的，每個生命的精神。因此，大學生對于生命的獨特性需要充分理解，對于生命要學會敬畏和尊重。3．生命質量觀。一方面，需要不斷努力的學習，掌握所學的知識結構，進而提升自己的內涵。另一方面，大學生要學會走向社會，通過社會實踐活動去實現生命的真正價值。只有融入社會，生命才能得到社會和他人的支持，進而便得更加強大。4．生命超越觀。大學生要積極挖掘自身的潛能、積極力量，而后，不斷完善自己，最終在社會實踐活動中完成自我的超越，提升生命存在的價值。
(二)提升積極應對挫折的能力
當面對困難、挫折時，大學生要積極尋找有利要素，努力奮起，在努力過程中意識到自身生命的價值和意義，最終激發自身的積極力量去改變困境，從而要更加敬畏、尊重生命。大學挫折教育最最重要的是培養學生面對挫折的積極心態。積極心理學認為積極的情緒體驗有利于激發體內積極的因素，進而激發人的潛能。
(三)激發心理正能量
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關鍵詞： 心理健康教育 中職生 有效途徑
在日益激烈的市場經濟環境下，中職生面臨來自社會、家庭及學校多方面的壓力，在生活、學習和日常交往過程中存在很多不容忽視的心理健康問題。因此，從學校層面來說，對中職生實施積極的心理干預，引導中職生不斷加強自我心理調節，及時走出心理陰影，擺脫心理疾病，是一項重要且緊迫的教育教學任務，也是中職學校和教師義不容辭的責任。那么，當代中職生面臨哪些亟待解決的心理問題呢？我們又該如何在正確認識它們的同時，實施有效的心理健康教育呢？
一、當代中職生面臨的心理問題
1.來自學校壓力的心理健康問題。
在我們看來，中職生的心理問題首先來自于在校期間的人際交往、動手創新等方面造成的心理陰影。具體來說，由于中職生的綜合素質與同等年齡其他在校生相比較低，處理同學之間、師生之間關系的交流溝通能力不是很強，遇事不夠冷靜，出現問題不是從自身尋找原因，而是從他人那里尋找發泄渠道和途經，往往容易產生偏激心理，遭到反對或者出現與自己心愿不符的言行的時候，經常產生挫折感，同時不懂得采取相應的處理方法給予恰當的緩釋，使心理問題越積越深。另外，中職生的知識基礎比較差，動手能力相應較弱，在應用技能的學習過程中常常遇到創新不夠等心理挫折，以上種種，不勝枚舉，都是中職生在校期間常見的心理問題及相應來源。
2.來自家庭壓力的心理健康問題。
從筆者多年分析和研究來看，中職生的心理問題還有一個重要來源，即家庭的壓力。具體來說，部分有心理健康問題的中職生大多是家庭不和睦或者父母離異家庭出來的學生。由于沒有良好的家庭教育，這些學生平時寡言少語，不愛和同學、老師交流，一些較小的心理障礙或許通過自己的調適能得到及時解決，但很多出于外在不可控因素導致的心理問題，如缺少家庭關愛，不懂得理解和關心別人，無法融入集體中，使得學生不能鍛煉和施展個體的語言和交往能力，容易陷入孤獨、焦慮的不良心理中不能自拔，學習和生活質量大打折扣，嚴重影響德智體全面發展。父母離異，缺少經濟來源，在校容易形成自卑感，是一系列心理不穩定因素的重要組成部分。
3.來自社會壓力的心理健康問題。
造成心理健康問題的還有社會上的很多不良環境影響，如市場經濟條件下，學生之間相互攀比、拜金主義流行是一個重要方面，對處于世界觀正形成時期的中職生來說是一種誘惑，也是一種不良引導。一旦心理上得不到滿足，往往使身心受到嚴重損害。
本文從學校、家庭和社會三個層面分析了中職生心理問題的來源和癥結，但歸根結底，這跟中職生個體的自我調控力有著密切關系，中職生在心理上造成如此種種不同陰影或者嚴重影響其學習、生活的問題，最關鍵的是缺乏正確引導和心理自我調適能力十分欠缺。
二、中職生心理健康教育的有效實施路徑
1.開設心理健康教育課程，以學校心理健康教育為主渠道。
所謂心理健康教育，就是根據人們的心理發展規律，有針對性地進行引導和教育。具體來說，就是從受教育者心理健康出發，施教者按照一定心理教育方法，挖掘受教者心理發展潛能，使其朝積極健康方向發展，培養良好的心理素質，同時預防和消除各種有可能出現的不良心理問題的教育過程。學校心理健康教育對于中職生來說，是接受良好心理培養和計劃教育的主要陣地。學校應開設相應課程，幫助所有學生預防和治療心理問題。對于那些已經出現心理問題的學生，更應該主動幫助其挖掘心理問題產生的根源，因勢利導，及時解決困擾其學習和生活的心理問題。
2.豐富心理健康教育活動，加大家庭和社會參與的權重。
豐富的心理健康教育活動是學校心理健康教育課程的有益補充。對于那些不能很好地理解和掌握心理健康知識的學生來說，其一時間很難走出已經遭遇的心理陰影。那么，通過參與有意義的心理健康教育活動，如現場心理咨詢、心理電影賞析、團體花樣心理訓練、校園心理劇競賽及富有家庭和社會溫暖的主題班會等適合中職生心理健康發展的活動，讓學生在參與中獲得心靈滌蕩和社會、家庭關愛。實踐證明，這種豐富多彩的教育活動不僅提高了心理健康教育課程的實效性，而且對那些已經受到嚴重心理健康問題影響的特殊學生來說，成效十分顯著。
3.注重培養中職生的心理自我調適能力。
從上文分析來看，實現上面兩項目標，歸根到底是提高中職生的心理自我調適能力，因為那些有心理問題的學生或者存在潛在心理問題的中職生能否從心理陰影中走出來，最終靠的是自己的心理調適能力，這就是內因的決定作用。只有堅持內外因相結合，不僅注重外在心理培訓和疏導，還激發和發揮中職生的心理自我調適能力，最終才能實現有效實施健康心理教育的目標。具體來說，首先應該讓中職生掌握科學的學習心理學的方法和理論，通過課程學習、閱讀報刊、參加社會心理實踐及大型集體性活動等方式，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。在豐富自我專業知識技能的同時，陶冶性格、鍛煉心理品質。同時，在潛移默化中加深對人的心理和精神世界的認識，以便對自我有正確認識和評價，面對心理問題能根據科學方式調整和發展正確心理。
參考文獻：
[1]張京玉.勇氣研究對大學生心理健康的價值與意義[J].四川文理學院學報，2016（02）.
