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向祖國獻禮的寄語范文1
你可曾有過這樣的減肥經歷:無論當初的決心多么堅決,最終還是會屈服于美食的誘惑?據英國媒體報道,牛津大學和英國醫學研究理事會的最新研究證實,一種與肥胖有關的基因能通過促進食欲使我們發胖。換言之,正是因為人體內攜帶這種“貪吃基因”,使得人們的節食努力往往以失敗告終。
這種名為FTO的等位基因最早發現于2007年,它定位在人體第16號染色體上,有分別來自父母的各一個副本。調查顯示,多達14%的英國人兩個FTO基因副本均出現變異。跟沒有變異副本的人相比,他們的肥胖風險增加了70%,罹患糖尿病的風險增加了50%。有49%的英國人攜帶一個FTO基因變異副本,他們患肥胖的可能性跟正常人相比要多30%,而患糖尿病的可能性則多了25%?？蒲腥藛T認為,FTO是一種與肥胖有關的最普遍的基因。
據英國醫學會研究理事羅杰?考克斯介紹,這一研究使人們重新認識到,僅僅鍛煉或節食來對付肥胖并不奏效?？蒲腥藛T目前正致力于研究如何通過藥物或者其它方法“關閉”這種基因,從而在根本上解決減肥反彈問題。
手機影響心理健康
“喂,喂,你說什么?信號不好,聽不見!”類似的場景無論在電視上還是生活中都很常見。研究發現,手機對現代人的影響超過錢包,手機丟了,大多數人不到一小時就會發現,而錢包丟了,可能一兩天才會發現。日前,某雜志撰文指出,手機不僅拿在手里,也可能“長”在心里,對心理健康造成不良影響。不少人老是聽到手機在響,掏出手機看,卻并沒有來電或短信。這是一種“手機幻聽癥”,在高級白領、媒體人員以及銷售業務人員中很常見。長時間的幻聽,會使人過度緊張,產生煩躁、焦慮等情緒。因此,癥狀較輕者,不妨養成睡覺前關機的習慣,用健康的方式使用手機,更好地緩解壓力。情況嚴重者,則應該考慮去尋求心理醫生的幫助。
早睡早起 有助成功戒煙
美國一項最新研究表明,“夜貓子”(喜歡熬夜的人)比“百靈鳥”(喜歡早起的人)更容易吸煙上癮,而且戒煙難度更大。
研究人員對23000多對雙胞胎進行了長達30年的跟蹤調查。結果發現,“夜貓子”成為癮君子的可能性比“百靈鳥”更大,吸煙上癮后戒煙成功率更低,而且更容易產生尼古丁依賴癥。
研究人員表示,一種可能是,由于尼古丁會讓吸煙者在夜晚保持清醒狀態,因此“夜貓子”更可能用吸煙來提神。另一種可能是,“夜貓子”更可能去酒吧和餐館等吸煙環境,這也增加了他們吸煙上癮和戒煙難的可能性。另外,“夜貓子”尋求上癮行為的可能性更大,理由是其大腦中的多巴胺和類鴉片物質發揮著重要作用。因此,“夜貓子”要想徹底戒煙,最好改變“睡眠模式”,嚴格早睡早起,這必然會大大提高戒煙成功率。
電腦族常吃黃花菜可預防電腦臉
心理學專家研究發現,經常與電腦打交道的人,由于長時間面對沒有生命的電腦屏幕,而與人的交流越來越少,會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”。
國外兒科醫生新近發現,人的笑容與鐵質有關聯。研究資料顯示,凡是面帶微笑、眼球靈活、目光炯炯有神的嬰兒,其體內的鐵貯存多數正常;相反,面孔嚴肅、呆板,或1小時內僅發笑1～2次的寶寶,血中鐵含量可能不足。因此,要把缺少笑容作為體內缺鐵的一個早期警報。
人們都知道菠菜富含鐵,其實,黃花菜中所含的鐵是菠菜的幾十倍。古人曾給黃花菜(金針菜)起名叫忘憂、療愁,這足以說明黃花菜的功效。在我國的徐州,有道傳統名菜“軟炸黃花菜”,用黃花菜做主料,因外以雞蛋糊裹炸,食之軟嫩而得名,最適合“電腦族”們吃。
秋天出生的孩子更易食物過敏
英國《流行病和公共衛生雜志》刊登的一項最新研究顯示,秋天出生的孩子發生食物過敏危險更大。
芬蘭奧盧大學研究人員調查了2001年4月至2006年3月出生于芬蘭東南部的近6000名兒童。研究發現,在母親子宮內11周時正值4~5月份的孩子中,食物過敏幾率為11%。而母親懷孕11周時候正好是12月或1月的孩子中,食物過敏發病率只有6%。
研究人員對研究期間花粉水平進行分析發現,4~5月份正是樺樹和赤楊花粉的高峰期。早期研究已發現,孕期接觸花粉會增加孩子食物過敏危險。研究人員發現, 4~5月份母親妊娠11周的時候接觸花粉最多,孩子發生牛奶和雞蛋過敏的危險,比母親妊娠11周時為12月到1月的孩子高3倍。
減慢呼吸有助緩解疼痛
美國一項最新研究發現,減慢呼吸可以在一定程度上幫助人們緩解疼痛感。研究人員分別選取了兩組年齡在45歲至65歲之間的女性進行研究,其中一組為受到慢性疼痛困擾的纖維肌痛綜合征患者,另一組為健康女性作為對照。
實驗過程中,這些女性在呼吸正常和呼吸速度減半狀態下,其手掌分別受到適度的熱脈沖的沖擊。每一次熱脈沖之后,研究人員都會記錄下她們報告的掌部疼痛感程度以及情緒的變化等參數。結果發現,對于健康女性來說,當減慢呼吸時,她們感覺到的疼痛程度也隨之降低。而對于患病一組的女性來說,整體上的作用不很明顯,但那些情緒相對樂觀的患者,也能借助減慢呼吸緩解其疼痛感。
研究人員說,這一研究結果可以幫助解釋為何瑜珈等一些活動通過調整呼吸來放松身心,提升情緒。
烤肉醬汁能減少致癌物質
肉類在烤、煎、炸等高溫烹調時,會產生一種叫做雜環胺的物質。這種物質在體內蓄積,可能誘發胃癌、腸癌等多種癌癥。
美國堪薩斯州立大學的研究人員將鮮牛肉和用調料腌過的牛肉燒烤后,對比二者的雜環胺含量。發現腌過的肉高溫燒烤后,所含雜環胺比未經腌制的低40%以上。經過對多種調料的測試發現,用孜然、咖喱、迷迭香腌過的肉,高溫烹調后產生的致癌物最少。這是因為,烤肉醬中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時候首先吸收熱量,可以保護中間的肉塊不會驟然受到高溫,從而減少了致癌物質產生的機會。另外,烤肉醬中含有的一些有益成分,也是阻礙致癌物質產生的原因。這些食品配料本身均有一定的抗癌防癌作用,也有益于預防高溫加熱食物對人體的危害。
因此,建議在燒烤、煎炸肉類前,放些調料腌半小時,不僅味道好,還可減少致癌物產生。
“邊吃邊K”有傷胃健康
向祖國獻禮的寄語范文2
吉日良辰：…年月日（農歷月星期… 十一時五十八分）
典禮地址：
新郎地址：
新娘地址：
工作人員安排
主 婚 人：
證婚 人：
司 儀：
男方總管：
女方總管：
伴 郎：
伴 娘：
迎親總管：
車隊總管：
后勤總管：
策 劃：石家莊弘宇文化道德教育愛心團隊
咨詢電話：13785206797
日 程 安 排
1：早晨 6:00 各部人員打車（車費新郎報銷）
司 儀：
主攝像師：
副攝像師：
照 相：
音箱燈光：
化 妝 師：
早晨6：30 所有工作人員到位、早餐。
2：早晨 6：58 開始工作，布置新房，準備物品
鋪新床、床單下放干紅棗、花生、干桂圓、瓜子等少許。
車隊總管：準備早餐包及喜糖包分發給迎親車司機。
后勤總管：安排專人負責、協調好小區內外迎親路線的車輛通暢！
3：早晨：6：58 準備迎親車隊
車隊總管：花車準備，氣球裝飾花車。
車隊總管：（兼向導、攝像助理，掌握車速及時間）帶路。
4 早晨7：48 新郎稟告列祖列宗
司儀： 今天是…氏后人新郎…和…氏后人新娘…新婚大禮的之日。新郎特稟告天地神靈，稟告古圣先賢，稟告列祖列宗。今日娶妻…、行夫婦之道，保持祖先家風、同傳祖德、光大門庭、行孝悌之道。感恩天地慈悲的護佑！感恩古圣先賢教化！感恩祖先陰德福佑?。ㄈ瞎Y）
司儀：請新郎端身正儀于父母身前，在去迎娶新娘之時，行教子禮，跪：新郎馬上去迎娶新娘，請新郎的母親行最后的叮嚀與囑托。
新郎母親：從今以后，你又多了一份責任，要敬妻領妻，行孝做善，光宗耀祖，去吧！新郎感恩三叩首。
5： 早晨8：08 迎親車隊從新郎家出發
迎親總管：迎親人員佩戴好個職責人員胸花，攜帶胸花若干朵、（岳父、岳母、新娘、伴娘、女方總管、送親）等。
伴郎攜帶：手捧花、獻給岳父母的禮物、紅包、結婚證書等。
噴花組：攜帶噴花20個?；ò暌话?。
6 上午 8：38 迎親車隊到達新娘家
到達新娘家前十分鐘通知女方（由男方總管給女方總管打電話）。
女方總管：安排專人負責、協調好小區內外迎親路線的車輛通暢！
到達新娘家、伴郎將車門打開、新郎下車。（下車要慢，仰頭）
噴花組：新郎下車噴花2個。
新郎敲門、想辦法進門、撒紅包
娘家人給新郎出難題：找鞋、給新娘穿鞋、合影等活動。
司儀：請二位新人行高堂禮，一拜，再拜，三叩首，起。
司儀：新郎敬茶改口！跪：爸，請喝茶。媽，請喝茶。（白水）
請新娘跪父母之前，女兒將要離家，請母親行最后的叮嚀與囑托。
女兒：爸！媽！
母親：嫁到婆家，要孝敬公婆，尊重丈夫，和睦家庭，做個賢妻良母，報答祖先。去吧！拜別行三鞠躬禮。
噴花六人組：新郎抱新娘出門、依次噴禮花六筒、伴郎將花車右后門打開、新郎將新娘抱上車。（專人）負責收好紅地毯。
7 上午9.18 迎親車隊從新娘家返回
迎親總管到達前十分鐘電話通知后勤總管：小區負責協調人員協調好小區內道路暢通。
8 上午9.38 迎親車隊返回到新郎家
車隊到達、男方迎親人員先下車、安排好噴禮花。
新郎姐在司儀帶領下。給送親抱包袱者紅包并接過包。
噴花組：伴郎將新郎側車門打開、新郎下車打開新娘一側車門、將新娘抱下車、噴花組依次噴禮花6筒。
新娘進到家門，拜見公婆。
司儀：天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。天地及乾坤，造化之時，生養萬物，一家之中，夫義婦德，孝親敬祖，各守其道，一定能和諧美滿，請新郎新娘向父母行高堂禮。
二位新人行禮：一拜、起，再拜、起，三叩首，起。
請新娘移步于公婆面前，跪，敬茶改口（白水）。
新娘：爸，請喝茶；媽，請喝茶（白水）。起。
婆婆囑托：希望你們從今以后，孝敬父母、夫妻和睦、團結友愛、服務社會。親朋好友合影留念。
后勤總管 :帶領后勤組人員搬運相關物品提前到酒店做相關準備工作（花生、瓜子、糖、喜字、等）、所有物品用面包車送。在酒店大廳大門口貼喜字、送前廳經理及主廚喜糖包等。
9 上午10：08 前 往 酒 店
伴郎攜帶物品：結婚戒子、手捧花、新郎手機、結婚證書、敬獻父母禮物。
伴娘攜帶物品：結婚戒子、新娘手機、新娘所有頭飾、首飾、禮服及外套。
10 上午10.38 到達酒店
男女雙方各安排專人負責各方簽到：
新郎新娘稍作休息補妝后、11.08到酒店大門外迎賓、雙方父母也一同迎賓。
男方迎賓：
女方迎賓：
一同參與、同時引領安排來賓就坐。
11 上午11.58 典禮開始 婚禮鐘聲響起、典禮開始：
噴花組：撒花瓣、依次噴禮花6個。
伴娘陪伴著新娘踩著紅地毯由外走向梯臺的中間部分，新郎由伴郎陪伴從舞臺中央迎上前去，新郎新娘會合后、共同走向舞臺。
司儀： 旁白響起：都說女兒是媽媽的貼心小棉襖、許許多多的慈父母們、都在盡力給予女兒最好的一切、有著那么多美好的回憶、、、給她講德育故事、陪她玩耍、教她知書達理、、、伴隨著女兒的成長、媽媽的額頭露出了皺紋、、、天之大、唯有您的愛完美無瑕、、、二十年后的今天、媽媽陪著女兒來到了婚禮的現場。將女兒交給了你、同時也把愛和責任交給了你、后面還有長長的路、、、挺起你堅實的臂膀吧、承擔起、家、國、天下的責任、陪伴著新娘幸福的一起走（天之大歌）。
請大家把目光集聚到二位新人：新婚的起點，我們以熱烈的掌聲請二位新人踏入婚禮的通道，走向人生新的起點。祝福新郎…新娘…共同攜手，共同走過風、走過雨、走過平凡、走向輝煌?。ㄐ氯俗约赫莆詹椒タ炻龝r間、語句結束人到臺中）
今天、是公元…年月日，也是農歷的月日，這是個喜慶、浪漫、吉祥的好日子。英俊瀟灑的新郎…、美麗文靜的新娘…、經過相識、相知、相戀，終成眷屬，喜結連理。
我們所有的嘉賓都懷著美好的喜悅心情，來參加這對新人的新婚之禮，首先讓我們所有的摯朋親友，以最真摯的情感、最熱烈的掌聲，祝愿二位新人，新婚美滿，事業有成。
有請雙方父母閃亮登場，落座。
現在向各位嘉賓介紹在主席臺落座的四位主賓，新郎的父親：…先生，母親：…女士。新娘的父親：（…先生，）母親：…女士。
今天是氏家族和氏家族喜結連理，永結秦晉的大好之日，首先祝福：四位主賓身體安康，萬事如意！
在這里特別我代表男方的家長和二位新人，向新娘的父母致以最誠摯的敬意，感恩你們慈悲為懷，深明大義，為二位新人舉行素食婚宴！感恩你們為了后代子女的平安幸福做出的善舉！感恩你們做出了好榜樣！現場的各位嘉賓，請以熱烈的掌聲表達我們的敬意和祝福。
有請證婚人上臺，證婚人：（請二位新人捧出具有法律效力的結婚證書，面向所有來賓，讓我們來重溫這幸福的時刻！
證婚人：好，二位新人已經具有合法的婚姻身份。恭喜！
司儀； 請二位新人相對而站，我要二位新人鄭重的向對方承諾，請問，你們是否愿意，以婚禮的形式結為夫妻，無論彼此貧窮還是富有，無論身處順境、逆境，你們都要相互理解、支持、包容，不離不棄，彼此相伴，是否愿意用辛勤的汗水和智慧共創美好的明天？
…先生：我愿意 美麗的…小姐：我愿意
好、下面。交換結婚戒指
祝福你們結為夫妻，祝?！壬?，祝?！〗恪Ｒ泊硭械膩碣e祝福你們，吉祥如意！
有請主婚人上臺，主婚人：（尊敬的各位領導、各位嘉賓、各位朋友、大家中午好。新郎…新娘…、非常榮幸為你們擔當主婚人，在這個莊嚴的時刻。我為二位新人送上最真摯的祝福！祝福你們的婚姻：合順、合美、合諧！
下面我代表雙方的父母為一對新人送上婚姻寄語：愛是真誠、愛是付出、愛是感恩?；槎Y代表你們的成熟，代表你們心心相映，代表你們的責任，更代表你們將要托起家、的責任。愿你們在今后的婚姻生活中，謹記圣賢的教誨：努力學習與工作，報效國家、回饋社會、勤儉持家、孝養雙親，以報答國家的培養之恩和父母的養育之恩！希望你們彼此真誠相待，相互理解與尊重，以包容與信任，關心與幫助之心，經營好你們的幸福婚姻！
司儀： 德！是中華民族發展興旺的永恒主題，德是國魂，也是立人之本。動天之德莫大于孝，感人之道莫過于忠！
請二位新人并肩而立、謹記圣賢的教誨。
一拜天地！
1拜：感恩天地造化萬物！
2拜：感恩祖國慈悲護佑！
3拜：祝愿世界和平、國泰民安！
孝！是我們中華民族的的傳統美德，是每個家庭的傳家之寶。今天在這喜慶的日子里，成婚后的第一件重大的事宜，就是感恩父母的養育之恩。
常言道：水有源、樹有根、結婚不忘父母恩、正是祖宗父母福德的護佑，精心的養育付出，才成就了兒女幸福的今天，在這幸福的時刻，讓我們感恩先祖，感恩父母。
二拜高堂：
一拜：感恩父母給予兒生命！
再拜：感恩父母養育之恩！
三拜：祝愿父母福壽安康！
新人感恩告白 :司儀代言：
（爸爸、媽媽！您們辛苦了！感恩您們給予了我們生命，是您們用辛勤的汗水把我們養大。今天、又是您們、為了輔助我們今后的人生路好走，為我們小家庭的幸福，您們費心費力，為我們操辦素食婚宴。您們是天底下最好的父母，是您們用生命托起了我們，用德土承載了我們，我們銘記在心，我們一定要報答父母的大恩大德！
司儀：下面、二位新人為雙方父母敬獻禮物。
今天我們借助弘宇文化開啟了智慧，我們相識了、、、我們的心中充滿了愛，婚姻讓我們成了一家人、爸爸媽媽我愛你們！新人擁抱父母?。?/p>
祝福二位新人幸福美滿的人生從這里啟航。
雙方父母講話：（ …講話自定稿 ）
司儀：今天的婚禮、是由石家莊弘宇文化愛心團隊全程策劃、服務完成
今天的婚禮！是秉承著綠色、環保、健康的理念！以及響應國家倡導文明、節約、不鋪張、不浪費、不大操大辦的號召、并結合國家提升全民族道德素質的倡議，應運而生。期待著以此帶動孝親敬祖、傳承文明，高雅莊重的婚禮風尚。
下面請團隊負責人…講話。
…： 尊敬的各位領導，各位佳賓朋友、大家好。今天是… 和…的新婚之日，感恩大家能來此共聚一堂。
今天的婚禮是由我們弘宇文化愛心團隊協助策劃，既莊重又特別。既展現了新郎新娘知父母恩、報父母恩的孝道情懷，又特別為來賓精心準備了健康美味的素食婚宴。在這個物質極大豐富的時代，人們的健康是最寶貴的，俗話說‘蘿卜白菜保平安’，素食健康、綠色環保已逐漸為大多數人所接受，這也是我們弘宇愛心團隊多年來積極倡導的健康理念。弘宇文化是以輔助青少年道德素質提升為己任，以弘揚圣賢文化為宗旨，義務奉獻、愛心輔助、服務大眾、利國利民。在此真誠地感恩這對新人及雙方家長能夠以此機緣，把這份愛的教育傳遞給每一位嘉賓。我們也將一如既往地義務為大家提供青少年思想道德、家庭和諧及綜合素質的輔助指導。最后，真心祝二位新人能在今后的生活中孝養父母家庭和睦，傳承文明，弘揚正氣。謝謝大家。
夫妻對拜。禮成！婚禮圓滿！掌聲恭喜二位新人
二位新人與家屬分別答謝所有來賓、飯店工作人員、以及石家莊弘宇文化愛心團隊（回禮）?。ㄈ瞎Y、共計九禮）
12 12.38 喜宴開始
12.50 男女雙方總管：引領新人雙方父母敬茶。
12.56 司儀：引領新人敬茶、由伴郎伴娘陪同。
后勤總管：負責席間飲料隨、白水 。
中午 婚宴結束
