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大二學生自我總結范文1
大學生自我總結范文200字一
回首往事，在這四年多姿多彩的學習中讓我收獲了很多。我在學習專業知識提高自己科學文化素養的同時，也努力提高自己的思想道德素質，是自己成為德、智、體諸方面全面發展，適應21世紀發展的要求的復合型人才，做一個有思想，有文化，有紀律的社會主義建設者和接班人。
剛踏進校門的我，對于專業知識知之甚少，經過思念的努力，在我的專業課方面有了很大的進步。在校期間，通過自己的努力，取得了普通話證書，計算機一級證書。在這期間，我也做過各種兼職，多次社會實踐，培養了我健全的人生觀，正確的政治方向。
社會是在不斷變化發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要學會學習，學會創新，學會適應新的發展要求。相信我能夠通過自己的努力，在自己今后的人生道路上去的更大的進步!
大學生自我總結范文200字二
大三是最困惑的一年，不再像大一大二那樣無憂無慮，課程上的學習也由基礎公共課轉變到專業課，同時又要考慮要不要考研，可以說，大三這一年就是帶著對于人生的抉擇進入教室，聽講臺上老師們講解完專業的基礎知識，然后往書包里塞進更多的疑惑和困擾走回那個生活了兩年說熟悉又陌生，到不得不離去時又讓人害怕讓人不舍的宿舍，去體味生活帶來的其它酸甜苦辣個中滋味。
但總的來說，我的大三是幸運的。我找到了我喜愛的方向，并曾經信誓旦旦的對投資學老師說：我決定以后就干這個。之所以說我是幸運的，就因為我覺得這些是我個人一件無比巨大的他人不曾有的寶貴財富。
大三，另一個新的起點。?？萍紕撔聟f會主席團成員、院團委副書記、黨支部書記這是一種成就，一種肯定，更是一種責任。水往低處流，人卻總是要往高處走，總希望能在原有的基礎上能更進一步，進一步擴大的目標，進一步下定決心的努力，進一步相信自己能行的信心。當然，謙虛的態度和十足的自信心同樣重要，卻也都需要把握好一個度。
大學生自我總結范文200字四
大三的一學期讓我成長了很多，在這一年里，我開始學會自己思考，學會用理性的眼光來看待問題，因為到了大三，我們關心的不僅僅是學習，還有就業和未來的很多問題。
在大三的這一年里，學習中，我不僅專注于專業課的學習，同時還不斷地擴展自己的知識面，學一些其它專業領域的知識，例如報考了會計證，雖然這些在未來并不會在工作中運用到，這些畢竟為自己擴寬了就業面。英語是我的專業，我依然會以專八為最終的學習目標，努力備戰專八。
大學生自我總結范文200字五
大二學生自我總結范文2
大一學年自我總結1000字一
時間過得真的好快啊，去年興致勃勃的踏進懷化學院的畫面好像還是不久前發生似的?；赝笠贿@一年，我經歷了好多印象太深的事了。
剛開學經歷的就是軍訓，那時對大學生活充滿了好奇，充滿了渴望。軍訓的辛苦是難免的，但軍訓讓我認識了好多新朋友，最難忘的就是軍訓會操結束后，整個體育系體現出來那股從未見過的凝聚力，讓我深深的感動，那次我流淚了。軍訓結束后，原本以為想象中美好的大學生活來臨了，但事實告訴我，大學生活并不是那么幸福。不過去年國慶還是給了我很美好的回憶，當時我們浙江大一的新生一起出去玩，一起聚餐，一起K歌。我在長假最后一天度過了標志著自己成年的生日，好多同學為我慶生，但是我真的很感動。長假結束后，真正的大學生活也就開始了。第一件事就是班干部競選吧，當時抱著一試的態度去競選，沒想到當上了紀律委員，自信心有了很大的提高。接著而來的是迎新杯籃球賽和足球賽，雖然我們班籃球賽上戰績很差，但我相信我們有實力，來年會很強的。足球賽可以說讓我永遠銘記，我們班雖然拿到了亞軍，但我們畢竟年輕啊。第一來年肯定是我們了。我也從一個不怎么喜歡踢球的到了熱愛足球。對我幫助最大的是心理素質提高，因為我當守門員，每時每刻都在玩心跳。我們班的高度團結精神也在足球賽上體現的淋漓盡致。
迎新杯結束后，上課也趨于正常，但發現也不會是那么空閑，課程很多，學的東西很多，特別是班里要處理的事情也很多，有幾次煩的我都快崩潰。到了下半個學期，一些活動占了我大部分時間，先是系里的心理健康情景劇比賽，花了好多時間排練，碰到好多的困難，好幾次想半途放棄，但還是堅持到最后的比賽?；侍觳回撚行娜?，最后比賽取得了很好的成績。我也得到了自信上很大的提高。接著而來的是元旦晚會表演的排練，是一個集體舞表演。不過作為元旦晚會的壓軸節目，我們沒能發揮好。但也經歷過了，沒有遺憾。這些活動都結束了以后，就是快期末考試了，龐大的復習工程擺在每個人面前。大家這才感覺到大學的學習，這算是臨時抱佛腳吧。掛科畢竟不是大家想的。恰恰在這時，老師把我選入了足球隊，考試完了以后還要留在學校訓練十多天，但是心里很是糾結，但為了自己的理想，拼了?？荚囃炅艘院?，我留下訓練，每天和我的一位室友形影不離，那時我感受到朋友的重要性。在訓練了四五天之后，期末考試的成績出來了，我掛了運動解剖學，但是我真的很難過，但怪得了誰呢，自己欠下的債還是得自己還的。在學校訓練的日子，無時無刻不想著回家，就在這種情緒下，過完了訓練的十多天?；丶疫^年嘍。
第二個學期在大家還沒褪去喜慶的氣氛下開始了。開學后，發現這學期課比上學期多了好多，幸好活動會比較少。很多人在這乏味的學習之余開始談論男女關系了，好多都開始了自己的戀愛之旅。說實話，看著有些不爽。不過沒關系，天涯何處無芳草啊!縮小的。剛開學時每天都要足球訓練，說實話，當時真的很累，我很想放棄，但不舍，后來，由于實力原因，沒能最終入選，心里又是悲傷，又是高興，比哭笑不得還難受的那種。我高興我自由了，悲傷是我不想離開那些隊友。再接下去的一段時間內，我每天都處于我自己的生活規律中，可以說是大學第一次體驗這種生活。到了學期中段，院里有個心理健康情景劇比賽，我很榮幸被選為體育系的主演，身上有了壓力，一個多月的排練，讓劇組中每個人都感到疲憊了，在最后的決賽中，我們拿了第二名，大家都不滿意，應為我們一直以來目標都是第一。通過這次的比賽，對我個人來講，收獲還是蠻大的，特別在處事這方面。大一的最后一個月，應該到復習的時間了，但好多人還是處于不慌不忙狀態，我也是。我天天練籃球，效果也是不錯的。就這樣，第二個學期伴著考試結束而結束了。
可以說，第一個學期是在忙碌中度過的。第二個學期是在忙碌與輕松中度過。大學一年讓我成長了很多，讓我懂得了很多，同時也收獲了很多。我成年了，我不在是那個迷茫的青少年了。最后，我還是想感嘆一句：時間過得真快，好好珍惜吧!
大一學年自我總結1000字二
時間過的真快，轉眼間又到了大一學年的最后階段了?；仡櫼幌录磳⑦^去的這一學年，剛來到學校報道的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說光陰似箭，日月如梳!總結一下這個學年的各方面情況，以作為這一學年的反省和下一學年的借鑒，以便能夠更好的提高自己。 在學習上，大一上學期在學習上規劃的是比較理想，但文化學習思維方式卻沒有去陳更新，所有的學習生活安排基本上都是有課程量決定，雖然曾經懷著激動的心情來到大學，不過自己沒有明確目標和方向，所以一度覺得課程內容基本上都很無聊。沒有一點學習的動力，有點像是逆來順受的感覺。一開始，對于大課堂式的教學挺不習慣的，經常在上課時不自覺的就分了神，甚至發展到一堂課一分鐘都沒有聽過，極其浪費了大好的學習時機。漸漸地，上課睡覺的時候多了，自習課和同學聊天的時候多了，自己也感覺這就像那傳說中的大學生活了，以至于變的更不學習了。隱隱的，我感覺到自己正逐漸失去一些東西，對任何事情都是淺嘗輒止。對于自己感興趣的東西，往往卻不知道從什么地方入手，甚至是無法接近它。于是我試圖著慢慢的去改變自己的這種情況。
盡量的在每堂課上都能夠認真的聽好，減少玩耍的時間，用更多的時間里去光顧圖書館，充分利用圖書館的資源，閱讀各方面的書籍，以吸取更多的知識，提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。對于到來的選修課，我選修了推拿防止常見病以及吉他樂理這兩門。推拿防治常見病屬于醫學方面，因為自己的專業是醫學方面，學好這門課對于自己的學習有著不可或缺的提高。吉他樂理是音樂藝術方面的，音樂能陶冶情操，也能讓人們在繁忙過后的大腦及身心得到休息。吉他可以作為一種業余愛好，可以讓我在無聊之 余自娛自樂。
在生活上，我可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，宿舍生活是大學里不可缺少的一部分，宿舍作為一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性有各不相同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣八個人才能和睦相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。我們宿舍一直是這方面的模范，由于大部分的室友包括我自己都是來自農村，生活各方面都比較簡單，而且包括我在內的有幾位室友在高中時候就住過宿舍，有集體生活的經驗，對這種集體生活相對來說也比較適應，所以說我們宿舍還是融洽和諧的。我是一個農村走出來的孩子，對生活不需要沒有太高的要求，也不追求什么高消 費高享受，在日常生活中我始終保持干凈整潔，絕不邋遢!
在娛樂上，我覺得我收獲最大的就是羽毛球的技術提高了不少，所以在體育課考試中經過老師的悉心教導和我自己的勤奮鍛煉下順利的通過了考試。在一些下午的休息時間，邀上三五同學打籃球，打羽毛球也是我最喜歡的，這些活動在一定程度上能增強了我的體質， 也是我在娛樂活動上的一大收獲!
在思想道德上，我能規范的執行學校的學生手冊和各種規章制度，熱愛祖國，熱愛黨和人民，熱愛學校，熱愛班集體，關心國內外大事，尊師守紀，團結同學，與人為善，品德優先?；赝砗筮@一年的腳印，有大有小，有深有淺，有虛有實但不管怎么樣，一切都已經成為了過去，變成了我人生的一份小檔案，保存在我的人生歷程中，現在，我只有用更 好的精神和心理狀態，去展望那充滿希望的新學年!
大一學年自我總結1000字三
一個學年在恍恍惚惚之間就這么過去了，回頭看看自己在這一年里所經歷的酸甜苦辣， 總結自己從一年中所得到的經驗教訓，是必須的!這也是給自己照一照鏡子，為大二做好萬全的準備和合理的學習生活規劃!我的自己的總結是這樣的：
在學習上，記得剛剛踏進大學校門的時候，高中就已經建立起來的滿腔自信告訴自己，要努力學習，特別是考進大學之后，更要充分利用大學里的廣闊的學習資源，不斷的積累知識，認真學好專業課!一定要打好堅實的理論基礎知識，為自己的人生之路鋪好穩固的路基!大一上學期總的學習態度不算太好，也不算太差，也許是因為曾經的高中學習的影響，我還有一點的學習熱情，再加上上學期的課程本身就不是很多，空余時間足夠讓我慢慢把該學的課程都過了，半年來結合其他同類人的學習態度，感覺出了這樣一句話：以前考試爭取考高分，大學考試爭取考及格!呵呵，想想都可笑，以這種態度來對待大學學業，怎么可能學出一番成就，怎么可能在畢業后找到一份合適的工作，怎么可能抓住可以提升自己的機會?簡直就是癡人說夢!我從心里十分反感這種話，但是身邊的同學卻都是這樣，隨著時間的流逝，在潛移默化中，我似乎也慢慢的適應了這種不成熟的學習思想!這主要體現在大一下學期!
下學期的我從一開始狀態就不太佳，具體來講應該是受到一些情感因素的影響吧，控制不住自己，這也就導致了我無法靜下心來學習思考，上課也是經常走神發呆，還經常玩手機，當然課上的內容是根本就聽不進去了!課余時間用來上網，雖然不玩游戲，但是借助于QQ聊天，QQ空間和校內足以打發無聊的空余時間，看到那些天天泡圖書館的同學，有點慚愧，卻不曾向他們學習，依然我行我素!期中考試的時候，把問題直接一覽無余的暴露出來了，微積分，大學物理及C語言都破天荒的考了歷史最低分!處于倒數位置，當時就懵了，從往年的學習尖子墮落成現在這副德行，我實在是無法面對!于是乎在期中考試之后，平靜的進行自我剖析和深入檢討，從期中到期末那段日子里，我放棄了玩的機會，控制住自己不成熟的情感，捧著大學物理和微積分，還有C語言拼命地補習，特別是快要臨近期末考試的那幾天通宵熬夜，終于苦盡甘來!大學物理和微積分都過了，而且不是險過!這一點給了我些許安慰，至少半個學期以來的狂補不是白費的!但是事情總沒有那么完美，C語言還是掛了，不及格，很厲害!相當低的分數，連我自己都不敢相信，可是事實擺在眼前，不得不承認成績單上的叉叉!看到自己成績之后又是一陣強烈的失落感和悔恨自責感，覺得自己對不起家長，對不起老師，對不起所有關心我的人!于是暑假里我又重新振作起來惡補C語言，認認真真完成了湛老師布置的100多道C題目，總算給自己一個心理上的安慰和交代!
在工作上，我在開學之后便加入了英語俱樂部，本來是以會員的身份進去的，但是由于我提出了關于協會網站搭建的想法，會長邊把我直接調入了宣傳部，負責英語俱樂部的宣傳事宜。大一上學期，我宣傳部由一部長和兩干事組成，平時的工作就是為協會活動做宣傳，貼海報，畫宣傳板等等，有點累!我們協會的主要活動有每周三晚上的英語廣場，風雨無阻，都是聯合了校學生會和其他院學生會一起組織的，總體情況來說，還算辦的不錯，協會里有個比較厲害的同學，每次節日期間的英語廣場都由他來負責邀請那些老外來參加我們的英語廣場，那些老外也非常喜歡和我們交談，他們大多幽默風趣，也許這就是西方人的特色之處吧，非常的開朗!除此之外，協會辦的一次比較大的活動就是外國文化知識挑戰賽了，那次賽事我負責了決賽前的英俱介紹的PPT制作，另外的宣傳工作我參與的并不多，交給部長和另一干事了!這場挑戰賽辦的算是比較成功的，贏得了一些兄弟院校英語協會的認可和支持!到了大一下學期，協會會長把實際留下來的幾位進行了部門重組，重新分配工作!現在我已經是網宣部部長了，負責這一年的網絡宣傳，我利用暑假的時間為協會制作了協會網站，正準備投入試運行!總的來說在這一年來，從工作中我學到了為人處事的技巧和態度，嘗試著與他人溝通，增強自己與他人團隊協作的合作能力，自己往日孤僻的性格也因此得到了一些改善!
在情感上，我動過心思，喜歡上了某位女生，也傻乎乎的追求了半年，不過沒有成功。。。 正如一些文章報道的那樣，在經歷了中學生活的那段壓抑的日子之后，初次踏進大學這個寬松而又充滿神奇色彩的校園，那更是覆蓋有神秘面紗的愛情傳說讓人不由自主的無比神往，而我便成為了追求愛情道路上的路人甲，跌跌撞撞的在不明白到底是怎么一回事的情況下，就去追了，結果可想而知!不成熟的愛情思想也繼而導致了我無法安心的學習，日日低落，而人類的思想結晶往往都是在不同程度的失敗和思考中不斷的壯大，我在那段日子里不斷自我批判和反省，認識到了學習才是最終根本!大學愛情是圣潔的，我無法否認她的強大誘惑力，但是我用自己的情感初次經驗總結了，愛情是雙刃劍，它帶給戀人雙方的幸福感覺絕對不亞于養父母，這一點是不容否定的，但是成功的把握愛情才是重中之重，當愛情到來的時候要懂得兩人共同進步和發展，學習和生活上互幫互助，增進雙方的感情，因為我們最終都是要走向社會的，如果想維持經營這段來之不易的感情，只有同步發展進步，不斷積累知識文化，才有可能在將來走上社會后繼續恩愛!
大二學生自我總結范文3
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排：
促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸：
促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(xxx)。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
本次社會實踐總結：
不管做什么事，態度決定一切。
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標，合理的設計規劃自己。
大二學生自我總結范文4
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
促銷是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排：
促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸：
促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質 當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力 促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態 促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
本次社會實踐總結：
不管做什么事，態度決定一切。 做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標，合理的設計規劃自己。
大二學生自我總結范文5
這次實踐活動是學院給了我們學習的機會，給予了我們極大的信任和支持。在此活動中學到了更多書本上沒有的知識，汲取了豐富的營養，讓我們更廣泛的深入了基層，了解了基層。同基層領導交流談心，讓我思想上發生了新的變化。只有到基層中，把個人的前途與國家命運相結合，才是青年成長成才的正確之路，艱辛的人生，實踐長才干，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我們逐步了解社會，開闊了視野，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現自身的不足，對自身作出評價。在這無形中使我們對自己有一個正確的定位，我是一名大二學生，即將走進社會，認識社會，適應社會。
火熱的七月我一個人孤身前往深圳，走遍了每一個工業園，頂著中午烈日的太陽，尋找合適的崗位，然而自身的原因最終導致成為了一名普通員工，走在崗位第一線。最后發現，露在外面的皮膚已經脫皮，一種痛，崗位上最初發揮的不是很理想，因為這基層工作中他們沒當我是大學生，而是一個無知的孩子，經過一段時間的努力工作，出謀劃策，終于信服了大學生比他們強，并且我頭腦精干，服從管理素質優秀，成為了公司的一名合格的員工，優秀的暑假工。在廠里短短的22天里，我感到身心疲憊，每天三點一線的生活，從早上七點到晚上十點30分，站的兩腿發酸，回到宿舍就是倒頭大睡，其實現在想起來過得挺充實。想到每天拼命的工作，我也給了自己一個任務，那就是：別用自己的青春，點燃老板的財富，不要寄人籬下，在這22天里，汗水反復濕透了我衣服，我還是堅持了下去，因為我是大學生，我是湖北交通職業技術學院的學生，我把我們交院學生精神帶進了公司，在公司留下了一個美好的形象。
每個人都說，計劃趕不上變化，原本我計劃埋頭苦干兩個月，可沒想到家里出了事，爸爸被刑事拘留，送進了看守所。我8月3號回到家，一直到22號我才感覺輕松了，在這19天里我成了家里的頂梁柱，每天面對都是公、檢、法的領導，深夜回家還得接各種電話，一切的大小事就是我一個人去面對，原本就不是爸的錯，但還是得求助于他們。每天都在奔波，感覺到前所未有的壓力，覺得自己快喘不過氣。這個暑假讓我刻骨銘心，真的是天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
這次實踐活動使我，懂得了善用知識，增強了社會經驗，提高了自身能力，利用假期時間，接觸了社會，真正的了解了社會從社會實踐中體現了自我，實踐活動讓我收獲豐富，因此我總結了一下幾點：
一、在社會上要善于溝通，與同事要心平氣和的交流，別人的意見要傾聽耐心、虛心的接受，做到相互促進、合作雙贏。
二、自信，自信不是自夸，是用能力說明問題，對自己的能力做出肯定，不管是領導還是官方都要自信的面對，相信自己，有信心活得更精彩。
大二學生自我總結范文6
關鍵詞: 街頭籃球 體育教學 應用
1.研究目的
街頭籃球作為一股新風吹入中國,使得原來保守的中國籃球愛好者們得到了自己的新生,而在校大學生便是這個群體的中堅力量?；@球運動的魅力(高空性、節奏性、準確性、整體性、兇悍性、智謀性和技藝性),以及參與者所表現出來的智慧、技能、素質、品質、素養等能力,使得這項運動受到很多人的喜愛。街頭籃球的魅力在于每個運動參與者都有自己獨特的風格和技巧,這種自由、奔放、激情四射的新興籃球運動,受到廣大年輕大學生的歡迎。近年來,街頭籃球已經進入各個大學校園,使得原來保守的大學生籃球愛好者們到了新生,他們不會再為簡單的投籃、跑位而感到無聊,而是被街頭籃球的文化內涵、所表現的藝術性,以及街頭籃球的精神所深深吸引。而花哨的運球突破、逼真的假動作,也與原來保守的籃球教學內容形成了鮮明的對比,學生已經不滿足于陳舊、枯燥的籃球教學內容,對于老式的教學內容表現出消極接受,這使得籃球教學質量和效果大打折扣。合理地將街頭籃球與傳統籃球教學相結合,從而提高學生的學習興趣,培養自主學習及克服困難的能力成為了以學生為本,符合娛樂體育、終身體育、健康體育思想的一條新路子。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
西安交通大學城市學院大一6個班男生。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法。
在西安體育學院、陜西省圖書館與網絡上查閱、收集相關文獻資料,為分析論證提供理論依據。
2.2.2問卷調查法。
根據研究目的與要求,科學地設計調查問卷,向西安交通大學城市學院大一男生發放調查問卷126份,回收126份,有效回收率100%。
2.2.3分組對比法。
將6個班男生分為3個實驗班,3個參照班,進行對比試驗。
3.研究分析與結果
首先,將6個班男生按照籃球個人技術水平平均分配到各班,分為試驗組和對照組,每組3個班,共63人。試驗組運用街球與傳統籃球技、戰術教學相結合的教學方法,參照組則完全運用傳統籃球教學方法。試驗時間為一學期(4個月)。
在試驗前對實驗組63名男生進行簡單的問卷調查,結果如下表1。
由此可見,70%以上的學生對街球的熱情很高漲,愿意主動學習,并且76%的學生愿意學習籃球控球技術。因此在隨后的籃球教學實踐中確定選擇將球性練習融入教學當中,提高學生的運球、控球能力。
經過一學期的教學實踐后,對兩組學生分別進行籃球技術考核,考核內容如下:
①籃球基本技能考核:全場運球、傳球、投球綜合能力;
②籃球綜合能力考核:分組競賽。
試驗組與參照組考核結果對比,如下表2與圖1。
由上表與圖可以得知,加入街球球性練習的試驗組對籃球基本技能的掌握程度明顯好于未加入球性練習的參照組。
3.1傳統籃球教學內容與街球球性練習內容相結合的理念
3.1.1將“現在”和“將來”兩個方面統一起來。
體育教學的效果最終都必須落實在學生的身上,在學生處于生長發育期的“現在”,應當適時地發展他們的身體,提高他們的身體素質,培養自主學習的習慣及個人能力,為了學生“將來”走向社會后,也能健康、幸福地勞動和生活。
3.1.2從“主觀”和“客觀”兩個方面進行教學實踐。
在重視教學內容、方法和效果的同時,要讓學生獲得成功的體驗,因此不僅要重視顯在的、客觀教學目標的實現,而且要重視潛在的、主觀的心理方面的教學效果。
3.1.3學校體育應從“育身”轉向“育人”。
中國的學校體育受歷史原因和受學校體育發展階段的限制,一直以來都是以增強體質為中心的教育,是一種“心身二元論”為主導思想的“身體教育”。但隨著社會的發展,社會對學校體育提出了更高的要求,需要通過學校體育,培養出適應現代化社會并能能動地創造新世界的全面發展的人才?！坝恕钡乃枷胍呀洺蔀楫斍笆澜绺鲊逃Ⅲw育改革中的一個最主要的潮流。
3.1.4注重學校體育與社會體育、家庭體育的相互融合。
一些發達國家的經驗表明,在未來社會中,學校體育、社會體育這樣傳統的模式將會越來越模糊,出現學校體育與社會體育相互融合、相互促進、相互補充的新趨勢,這種變化是社會變化的必然結果。
3.2實施球性練習教學內容的目標和方案
3.2.1新籃球課程的教學目標。
以培養德、智、體全面發展人才為目標結合學校體育的特點,以及考慮學生學習的主觀能動性,將籃球課程的教學目標涵蓋如下五個方面的內容。
3.2.2提高掌握籃球技能及方法的效率。
使學生通過對籃球球性的針對性練習,提高籃球技術中最基礎也最為重要的運球、控球能力,使大一學生在剛接觸籃球的系統訓練初期,就為以后更深層次的技、戰術練習打下基礎。
3.2.3培養學生主觀能動性、克服學習困難的能力。
以發揮學生的主觀興趣趨向為主,教師指導、示范練習為輔。積極鼓勵學生自主學習運動技能的能力,在練習遇到困難、技術水平停滯不前時,教師給予幫助指引。
3.2.4使學生在自主學習過程中,體驗樂趣。
街球是學生所喜愛的籃球運動方式,學生愿意自主進行練習,利用學生的這種心理,在初期球性提高困難的情況下,鼓勵學生持之以恒,向優秀的同學或街球運動員學習,最終讓學生體驗成功,增強自信心,同時也提高學生的自我表現欲和競爭意識。
3.2.5提高學生文化知識。
街頭籃球的發源地是美國,在理論知識課的講授中可以將街頭籃球的文化背景給學生加以介紹,在學習技術的同時讓學生也能獲得關于籃球的人文知識。
3.3新籃球課程的教學內容具體實施方案
3.3.1根據自身研究,提出適合高校大學生的新籃球課程教學內容方案。
第一階段(大一第一學期):基本技術初學階段。新生第一學期以運、傳、投、突等基礎內容為主,加強練習,為以后的持球訓練打好基礎。運用體育游戲的方式將球性練習融入課堂,準備活動中加入球性練習的球操內容,加強對籃球球感的訓練,提高手對球的控制能力。
第二階段(大一第二學期):個人技術提高階段。繼續以球性練習為主,每次課前進行球性提高的練習。再次完善個人運、傳、投、突技術。在教學比賽中加入街球一對一或三對三的對抗練習,使學生適應籃球這項技能主導類同場對抗性項群的運動項目。為大二的戰術訓練打好基礎。
第三階段(大二第一學期):基本戰術配合訓練。通過大一一年的以球性為主的球感練習,學生對球的手感會有很大的提高,在運球、傳接球當中出現的失誤機率減小,讓戰術配合能夠順利實施。有了這樣的前提,就可以進行三人間進攻的基礎配合,以及簡單的一對一、一對二、二對三的防守練習。
第四階段(大二第二學期):全隊戰術訓練。通過前三學期的學習與積累,學習全場人盯人防守與進攻半場人盯人防守、區域聯防與進攻半場區域聯防。
以上四個階段,球性練習發揮著重要的作用,始終貫穿于學生兩年的選項課中,注重基礎技術的學習和提高,為日后更深一層的戰術訓練做好必要的準備。
3.3.2球性練習的教學方法。
結合個人籃球教學的經驗,并吸取街球球性練習的先進方法,我總結出球性練習由易到難、由淺至深的7個練習步驟和3個單元:
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第一單元:①球不接觸地面,強側手挑撥、旋轉、持球練習;②球不接觸地面,弱側手挑撥、旋轉、持球練習;③球不接觸地面,雙手交替挑撥、旋轉、遞送球練習。
第二單元:④球接觸地面,強側手體前、體側、胯下運球練習;⑤球接觸地面,弱側手體前、體側、胯下運球練習;⑥球接觸地面,雙手體前、體側、背后、胯下運球練習。
第三單元:⑦一人持雙球,原地、行進間體前、體側、胯下運球練習。
每單元開始階段,為學生提供練習方法素材,在第一單元、第二單元教學內容完成后,讓學生進行自編球性練習內容實踐,從而提高學生學習的主動性和創新能力。
3.4課外活動及籃球競賽
以健身、娛樂、休閑、興趣為主的課余體育活動現已成為大學生追求的時尚。在課外活動中,學生可以自行組織趣味籃球比賽,比如:運球接力、球性展示等?？煞e極組織學生開展年級之間、班級之間的競賽活動,將以往的全校性籃球競賽,改為街頭籃球的“三對三”籃球斗牛比賽。競賽可提高學生對籃球運動的興趣,使學生嘗試到自我展示、自我表現的樂趣,同時也引發相互之間的競爭意識,從實踐中得到鍛煉,找出差距,不斷地提高個人籃球技術水平。
3.5籃球選項課成績評定(考核)
將籃球競賽成績列入學生體育成績考核內容。學生選修的專項運動的考核只是簡單地選取某項運動技巧作為測試內容。如果學生選修的專項運動為單項運動,那么這種方式能夠較好地達到考核目的。但是如果學生選修的是集體性的體育運動項目,如籃球,將課程考試內容簡單地定為三步上籃、原地投籃,那么這種考核方式和內容往往無法真正體現籃球運動的測試要求,也無法很好調動學生對于籃球運動學習的積極性和參與性。因為籃球運動具有集體性、競技性、娛樂性,講求熟練的球性、完美的配合和積極參與的籃球意識。因此,將籃球競賽成績列入學生體育成績考核內容,不但能將籃球考核真正績效化,而且能將籃球運動在學生業余生活中得到科學普及和推廣。
4.結語
本課題從現代社會賦予學校體育的長遠意義出發,將街頭籃球中的球性練習與傳統籃球教學相結合,對現行籃球課程的教學理念、教學內容、教學方法和成績評定進行研究、分析,總結出一套現階段內符合通過學校體育培養高素質、高能力的應用型人才這一目標的籃球教學體系。在理念上,教師應明確目標、拓展思維、開闊視野;在教學實踐中,教師應結合理念進行大膽的教學改革嘗試,從而加快我國學校體育的改革步伐,為我國培養更多的優秀、全能的人才。
參考文獻:
[1]鮑源林,崔承軍.學校課外體育活動的組織與實施[C].1997,(1).
