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春季預防常識范文1
關鍵詞：經濟最優化; 城市生活垃圾；現狀；資源化效果法
Abstract: this article mainly aims at changchun life waste comprehensive management system and the analysis of existing problems, and puts forward to the lowest cost optimization method. First of all, in view of the present situation of changchun city life waste management to analysis, mainly including living garbage of output, composition and trash the problems of treatment process and the status quo. The city life rubbish can be concluded that the yield increased year by year, the garbage composition of the organic matter in content increased, and waste handling methods also need to optimize it. And then, through the life of changchun garbage we use deal in each's handling of the cost and benefit analysis, the use effect of recycling method is proposed optimization scheme. Finally, we use the project were compared, and verifies the optimization scheme has reached the purpose of economic optimum, make rubbish is a better use of the potential energy.
Keywords: economic optimization; City life rubbish; The present situation; Resources effect method
中圖分類號：F291.1文獻標識碼：A 文章編號：
0引言
隨著人類生產不斷發展和生活質量不斷提高，由此產生的垃圾對生態環境以及人類生存都帶來極大的威脅，成為重要的社會問題。目前世界各國的城市數量和垃圾產量都處于不斷增長之中[1]。城市生活垃圾的年增長速度高達8%—10%。，嚴重污染環境。如何將幾種垃圾處理方式進行有效的集成與綜合，對垃圾進行更加系統的綜合處理顯得尤為重要。
城市生活垃圾處理方案的確定要以城市特點為基礎，不僅在經濟上要與城市的實際承受能力相適應，還要求綜合考慮垃圾性質、社會與自然等方面的因素，盡可能使資源化效果最佳[2]。
本文以長春市為例，應用資源效果法，提出了垃圾處理成本最小化的優化方案。
1長春市生活垃圾管理現狀分析
表1 長春市2001-2010年生活垃圾總產量
圖1 長春市2001—2010年生活垃圾產量表
隨著長春經濟的高速發展，全市生活垃圾的產量逐年增長，每年以一定的速度遞增。長春市的生活垃圾產量見圖1，從圖1可以看出各年度垃圾的產量總體增加幅度不大，平均每年以3%速度增長。長春市2001年年生活垃圾總產量約為116.94萬噸，2010年生活垃圾總產量約為108萬噸。具體原因:(1)長春市生活垃圾的構成發生了很大的變化，直接影響了垃圾容重的變化。（2）生活垃圾中可利用物質的增加，致使垃圾的回收率增加。
1.2長春市生活垃圾的組成成分
表2長春市垃圾成分
生活垃圾的成分因人口、生活習慣、消費水平、食品結構、能源及經濟狀況等多種因素而異，目前長春市生活垃圾成分見表2。隨著人們生活水平的提高和城市燃氣率的提高，生活垃圾中有機物的含量有所增加，含量達66.2%，紙和塑料等可燃物含量也有所增加，含量約達20%，垃圾的發熱量也明顯提高。另外，垃圾中的廢電池、廢燈管、小型電器及紙、塑料印刷品等有所增加，有害物質的含量也增加，勢必對城市居民的健康及城市環境安全造成危害。
1.3長春市生活垃圾處理存在的問題及現狀
長春市生活垃圾處理采用的方式主要是填埋、焚燒、堆肥三種。長春地區屬于北方地區，干旱少雨、地下水位較低、經濟基礎相對薄弱、土地資源相對寬松，因此垃圾處理的現狀以簡易填埋為主，其他兩種方式正在試運行。
鑫祥垃圾焚燒發電站是國內第一家設備全部國產化的垃圾焚燒發電站，在變廢為寶的同時節約了填埋用地，有效地改善了環境，因此應作為今后重點發展的垃圾處理方式。
堆肥是對垃圾中有機成分的處理技術，目前，長春市生活垃圾有機成分比較高，分類收集后進行堆肥，具有廣闊的發展前景，但長春市地處我國北方地區，，氣候寒冷，對堆肥技術的推廣有一定的限制。但是結合氣候條件和經濟狀況，可以在夏季推廣，簡易的耗氧堆肥法[3]。
2 各種處理方式的成本和效益分析
長春市生活垃圾的處理方式主要有填埋、焚燒兩種方式。處理比例分別為82.7%、17.3%。
2.1成本分析
2.1.1 成本分析方法
根據長春市的經濟消費情況，結合以往環境保護設施的保護效率，對各種方法進行成本分析估算，
表3 各種處理方式的成本[4]
據調查了解，處理能力為2000t/d的填埋氣體回收利用系統的建設費用約為2000——3000萬元，相當于填埋建設場建設費用的20%-30%。
根據各種處理方式的成本，可用如下公式計算處理方案的投入[5]：
--處理總成本（萬元）
--處理設施的建設成本（萬元）
處理設施的總運行成本（萬元）
--處理設施的單位處理能力投資（元/t）
春季預防常識范文2
感冒是春季最常見的疾病，這和春季忽冷忽熱、反復無常、多風干燥的天氣特點有著密切的關系，加上春季是細菌、病毒等微生物生長和繁殖的旺盛時期，因此，身體虛弱、上呼吸道抗病能力低下、工作繁忙的人容易上火著涼，誘發感冒。
學點常識
遠離感冒
在這個感冒多發的季節，我們在日常生活中不妨多了解一些小常識，讓我們遠離感冒的“侵擾”。如熱水泡腳，每晚用較熱的水泡腳15分鐘，注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳發紅，這樣就可以預防感冒；鹽水漱口，每日早晚或餐后用淡鹽水漱口，可以清除口腔病菌，尤其是仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，在流感流行的時候更應該用鹽水漱口；冷水浴面，每天盡量用冷水洗臉，洗臉時最好將鼻孔也洗一下，可用鼻孔輕輕吸入少許水再擤出，反復幾次即可，吸水時注意不要吸入過深以免嗆著；搓手，搓手可以降低感冒的發病率，因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
除了上述小常識以外，飲食也能幫我們預防感冒的侵襲。比如，喝白開水就能預防感冒，春季氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。日常多吃些紅色、橙紅色或棕紅色的食品，比如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等等，這些食品都富含β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素可清除人體內氧自由基，參與維生素A的合成，能增強人體巨噬細胞的活力，加強人體抗御感冒的能力，因此具有防治感冒的作用。
選對藥品
趕走感冒
感冒雖不是大病，但是鼻塞、流涕、噴嚏、發熱、咳嗽等癥狀也會讓人很不舒服，而且如果本來就有慢性疾病的患者罹患感冒的話，不僅感冒癥狀讓人不舒服，而且還有可能會加重原有的病情，因此，感冒后應該積極治療。
除了藥物治療以外，生活中的還有一些小常識可有助于減輕感冒癥狀。比如呼吸蒸汽，可將杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直至水涼，可減輕鼻塞的癥狀；用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘，每日數次，也可減輕癥狀，加速痊愈，感冒患者不妨一試。
（顏翎）
春季出游多喝牛奶含話梅
春意盎然的四月，是人們外出旅游的最佳季節。出游固然是件好事，但也有數據顯示：由于不注意營養和休息，及路途上的勞累，有不少人因為出游而病倒。為此，有關專家專門作出提醒：
提醒一：飲食講究營養。人們常常比較注意旅游中如何玩得高興，而對吃往往不加重視，有的甚至以面包或方便面為主食，以火腿腸、榨菜等作為佐餐，很容易因營養素缺乏而造成體力不支。
注意點：多帶幾盒小包裝的牛奶或奶粉，以補充每天必需的蛋白質、鈣、維生素A、B族維生素；途中多購買些新鮮水果食用。
特別關照：千萬不要將某些甜飲料替代新鮮水果和礦泉水，如無水果，可隨身攜帶維生素泡騰片飲用。
春季預防常識范文3
心理心情愉快
春季需養肝，首先是保持心情愉快。人常說“怒傷肝”，因此，應學會戒怒，盡可能做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常升發、順調。否則，情緒過度受刺激會破壞五臟平衡協調的關系，輕者使人神經衰弱、內分泌紊亂，重者則可致精神失常、高血壓、心血管疾病，大大降低人體免疫力。
紅棗等養脾甜食
我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣?！币馑际钦f，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品，宜吃甜味食品，以健脾胃之氣。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
蜂蜜
中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。
春芽
春日食春芽?？鬃诱f“不時，不食”，意思是，不是這個季節的東西就不吃。中醫經典著作《黃帝內經》也說要“食歲谷”，就是要吃時令食物。春天里所有的植物都生發出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。
韭菜
春天氣候冷暖不一，需要保養陽氣，而韭菜最宜人體陽氣。韭菜含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養成分，有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時加些春韭，格外芳香可口。
春筍
被譽為“素食第一品”的春筍作為美味佳肴，自古以來備受人們喜愛。文人墨客和美食家對它贊嘆不已，有“嘗鮮無不道春筍”之說。春筍筍體肥厚，美味爽口，營養豐富，可葷可素。做法不同，風味也各異，炒、燉、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春筍均占一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。不過，北方很難吃到新鮮的春筍，如果是福爾馬林里泡過的就算了吧。
櫻桃
素有“春果第一枝”的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美，色澤鮮艷，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯的選擇。
菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳。“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
蔥、姜、蒜
不僅是調味佳品，還有重要的藥用價值，可增進食欲、助春陽，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。北方人春天愛吃的小蔥炒雞蛋或小蔥蘸醬，都是很有營養和順應節氣的最佳吃法。
總的說來，春天的飲食要多吃大自然在春天貢獻給我們的食物，那味道和春天一樣――清淡而甘甜。
起居方面早睡早起
春季，晚上不要睡得太遲，早上要早起，養成早睡早起的習慣，以適應自然界的生發之氣。起床后宜披散著頭發，松開衣扣，舒展形體，在庭院中信步慢行，這樣使思維易迅速活躍起來。老年人晚間睡眠質量一般不高，宜安排一定時間的午睡。
春季預防常識范文4
一、總體要求
按照省、市、區關于進一步加強防火工作的通知要求，廣泛宣傳發動，強化檢查督導，深入開展隱患大排查、大整治，消除火災隱患，確保春季防火形勢持續穩定，為全街經濟社會又好又快發展創造良好的消防安全環境。
二、組織機構
為確保專項整治行動扎實有序開展，成立區春季防火安全專項整治行動領導小組和聯合檢查組。
1.專項整治行動領導小組
2.專項整治行動聯合檢查組
工作職責：負責落實轄區內防火安全檢查；采取防火措施，督促整改火災隱患；組織開展有針對性的消防安全教育。
三、整治時間
3月15日—4月30日
四、重點整治的范圍和內容
（一）重點整治范圍。
1.商場、集貿市場、賓館、飯店、歌舞廳、醫院、養老院、學校、教堂和勞動力密集型生產企業及集體宿舍等人員密集場所。
2.城市供電及生產、經營、儲存易燃易爆化學危險品的單位和場所。
3.糧食、木材等可燃物資儲存倉庫、堆垛。
4.城市社區
（二）重點檢查內容。
1.疏散通道和安全出口是否暢通，防煙、封閉樓梯是否正常，疏散指示標志和事故照明是否運行正常。
2.室內外消火栓是否正常好用；自動消防設施是否運行正常；滅火器材配備是否符合規定。
3.有無違反規定設立員工集體宿舍或者住宿的現象。
4.滅火應急疏散預案是否制定和演練是否定期開展等內容。
五、工作步驟
（一）動員部署階段（3月15日）。
街道辦事處成立領導組織機構，制定春季防火安全專項整治工作方案，明確人員分工，落實工作責任，召開專題會議，對春季防火工作進行動員部署。
街道辦事處消防救援委員會要成立防火專門檢查組，由消防救援委員會主任親自負責相關工作，成員由派出所、社區書記組成。
（二）督察檢查階段（3月16日—4月15日）。
1.自檢自查。各社區消防安全責任人，要認真對本轄區、消防安全工作組織開展一次全面的自檢自查。對檢查發現的消防安全隱患要立即整改。
2.聯合檢查。街道消防救援委員會對全街消防安全重點單位實施重點抽查。對檢查中發現的火災隱患，能夠立即整改的，要責令立即整改；不能立即整改的，要責令限期整改；拒不整改或逾期不改的，立即上報上級相關部門。
（三）整改驗收階段（4月16日—4月30日）。
春季防火安全專項整治行動領導小組將在自查整改和檢查組重點抽查的基礎上，對春防工作開展情況進行驗收。
六、工作要求
1.加強組織領導。
各社區單位要高度重視春季防火安全專項整治行動的重要性，從組織領導、人員配備、工作措施上要全面加強。嚴格落實防火工作責任制，建立健全各項制度，確保整治行動全面推進。
2.強化宣傳教育。
各社區要采取通俗易懂，行之有效的宣傳方式，對防滅火知識、自救逃生常識和大風天禁火規定進行廣泛宣傳，積極營造人人重視防火、人人支持防火、人人參與防火的良好氛圍。
3.加大整改力度。
對排查出來的各類火災隱患，要建立臺賬，登記造冊，簽字備案，逐個整治、逐一過關，堅決防止走過場，流于形式。自3月16日起，社區填寫《春季防火安全專項整治行動自查表》（詳見附件1），并于每周四上午上報自查表。
春季預防常識范文5
保健常識一 強化營養
秋季是兒童機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食欲與消化功能自動調節到最佳水平的時候，是補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等。做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。同時也可補充富含鐵和鈣的營養品，促進營養的吸收。
保健常識二 多喝白開水
寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些茶、烏梅湯、金銀花露等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。
保健常識三 及時驅蟲
專家認為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最后變為蟲定居于小腸。正值秋天，此時服用打蟲藥可將其一網打盡，不留后患。
保健常識四 防范腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀，應立即隔離治療并處理好糞便
保健常識五 冷水洗浴
冷水洗浴能耐寒鍛煉，提高自身免疫力，秋季對夏和冬來說是一個承上啟下的過渡季節，是一個耐寒鍛煉的時候。為了提高孩子組織器官的免疫功能，增加機體的耐寒力，進而減少冬季易發的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
保健常識六 及時打預防針
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以安全發展觀為指導，按照上級下發的一系列安全工作文件精神，圍繞按照上級領導的全面部署、園務計劃為指導，為了切實加強幼兒園安全工作，牢固樹立“安全第一”思想，強化全體師生的政治責任意識和法制觀念，結合幼兒園實際特制定本學期的安全工作計劃：
二、工作目標
認真學習貫徹執行，教育部頒發的安全工作指示精神及幼兒園關于加強安全工作的有關文件，以深化“平安校園”為目標，繼續開展學校安全大檢查暨“百日行動”工作，加大安全管理力度，建立領導在教師之間的各種安全規章制度，健全各層之間的安全工作組織機構，按照“誰主管，誰負責”的原則，層層落實簽訂安全責任書。加強安全教育宣傳，增強廣大師生員工的防范意識，提前消除事故隱患，提高自我保護和自救能力，消除幼兒園的安全隱患。
三、安全工作領導小組：
組 長： 朱迎嬌(園 長)
副組長：蘇婷婷(副園長)
組 員：周雅芬 林萍萍 林蘭蘭 林勤勤 陳清清 顏奕興 門衛 各班班主任
四、工作措施：
(一)健全組織領導，確保工作到位
完善我園安全工作領導小組、安全疏散小組，膳食委員會等一系列安全組織。堅持每月召開各種安全工作會議。制定工作計劃，研究實施辦法，解決安全工作中的問題，布置相關的安全工作任務。定期檢查并分析幼兒園的事故隱患，加強研究，即時處理有關問題，消除事故隱患。
(二)規范工作，確保安全
1.嚴格執行園安全管理規程，加強過程管理，把安全工作列入園行政的議事日程，通過定期檢查督促，反饋整改，分析小結，及時消除各種不安全因素，每月一次安全工作考核，并與年度教職工任職考核掛鉤。
2.抓好幼兒日常活動的安全防范，規范教職工行為，消除幼兒日?；顒又械牟话踩蛩亍?/p>
3.開學前做好各處安全檢查表的張貼，經常排查存在的安全隱患，發現問題，要及時整改到位。
保安要盡快熟悉新生與家長，堅守崗位，按時關鎖大門。繼續做好來訪者的登記與詢問。 保安每天做好下班前的電器、電源、門窗的常規檢查。堅持以防為主，防治結合，“人防”和“技防”并舉的原則，作好節假日值班安排和記錄，確保幼兒園的財產安全。 加強校園周邊的綜合治理工作，嚴禁在園門口擺攤、停車、嚴禁在幼兒園周圍有干擾正常保教工作的活動。值班教師、行政帶班人員嚴格執行值班、帶班制度，出現問題及時解決上報。
4.食堂每天做好餐用具的消毒，食物的驗收，幼兒的用餐留樣，并做好登記;繼續做好下班前的各種檢查，人離門鎖，防止外人進入;做好各種機器的安全操作，每周對食堂煤氣用具、煤氣管、電器設備、門窗、進行一次全面的檢查修理。
5.每周一認真做好活動場所大型玩具、體育器材的檢查維修工作。 每周對班級與辦公場所進行一次全面的檢修與維護。每月檢查一次樓梯窗戶和班級門窗，發現問題及時處理。加強校園校舍安全檢查(電、水、火、戶外設施等)，全面消除和杜絕幼兒園安全隱患
6.繼續每月一次安全疏散演練，增強幼兒的安全意識和自我保護能力，確保我園安全應急工作能快速、有序地進行。
7.做好疾病預防。嚴格執行衛生安全消毒制度，保證教室每天開窗通風、做好疾病預防。保持干凈;保證桌椅的安全、衛生;定期消毒玩具;保證幼兒的水杯和毛巾每天清洗消毒;保證寢室干凈、并按時消毒，及時預防傳染病的發生。繼續嚴格執行衛生保健制度，抓好各項保健常規工作。注意孩子的心理健康，使生理和心理健康互相結合，讓孩子身心得到和諧的發展。
8.每年把校園及周邊治安綜合治理工作納入本年度工作計劃，并積極組織實施。
9.加強校園建設，美化校園環境，營造舒適、輕松的學習環境。種好綠化帶植物，定期澆水剪枝，做好清潔、每天做好責任區的衛生工作。
(三)加強宣傳教育，提高安全意識
1.建立健全領導機構和有關規章制度，層層落實責任，各部門安排專門管理人員，加強幼兒園安全管理。對教職工開展消防知識、應急救生知識、保健衛生常識培訓;對幼兒進行交通安全教育、預防交通事故和意外事故的發生。利用家長、幼兒園和園內宣傳欄，開展安全、衛生知識教育;增強教職工和家長的安全防范意識和知識。
2.平時各班級利用晨間談話、教學活動、游戲活動，對幼兒進行淺顯的安全常識教育，重點加強對幼兒的防溺水、防交通、防火災、防震、防汛防暴力、防侵害、防食物中毒等安全防范知識的教育，提高幼兒的安全意識和自我保護能力，防患于未然。
