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儀容儀表范文1
儀容儀表包含人的外觀、外貌，走路的姿勢，言行舉止，穿衣打扮。其中的重點，則是指人的外貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，并將影響到對方對自己的整體評價。儀容的先天條件好，天生麗質。盡管以相貌取人不合情理，但先天美好的儀容相貌，無疑會令人賞心悅目，感覺愉快。
儀容美的基本要素是貌美、發美、肌膚美，主要要求整潔干凈。美好的儀容一定能讓人感覺到其五官構成彼此和諧并富于表情；發質發型使其英俊瀟灑、容光煥發；肌膚健美使其充滿生命的活力，給人以健康自然、鮮明和諧、富有個性的深刻印象。但每個人的容貌是天生的，長相如何不是至關重要的，關鍵是心靈的問題。從心理學上講每一個人都應該接納自己，接納別人。
（來源：文章屋網 ）
儀容儀表范文2
[關鍵詞]辦公室；儀表；儀容
中圖分類號：F75 文獻標識碼：A 文章編號：1006-0278(2011)10-033-01
儀容，通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注。并將影響到對方對自己的整體評價。
中國平煤神馬集團文工團的對外形象除了看演員的表演，還有更重要的就是，辦公室的對外交流、后勤保障、活動安排。所以需要的就是辦公室的工作人員在交往中給其他單位的基本形象，把年輕時的儀容儀表，時尚、前衛完全改變，我們文工團辦公室代表的不僅僅是文工團的整體形象也是對外主要部門的一個窗口。能為演員服務的同時。我也認為，在辦公室的人員的儀容儀表就顯的尤為重要了。
在文藝團體的辦公室工作，服飾要與之協調，不能像演員一樣，穿著的非常華麗、時尚。要以體現權威、聲望和精明強干為宣。男士最適宜穿黑、灰、藍三色的西服套裝領帶。女士則最好穿西裝套裙、連衣裙或長裙。男士注意不要穿印花或大方格的襯衫：女士則不宜把露、透、短的衣服穿到辦公室里去，否則使內衣若隱若現很不雅觀。在辦公室里工作不能穿背心、短褲、涼鞋或拖鞋，也不適合赤腳穿鞋。戴的首飾也不宜過多，走起路來搖來搖去的耳環會分散他人注意力，叮當作響的手鐲也不宜戴。在辦公室里對上司和同事們都要講究禮貌，不能由于大家天天見面就將問候省略掉了。“您好”、“早安”、“再會”之類的問候語要經常使用，不厭其煩。同事之間不能稱兄道弟或亂叫外號，而應以姓名相稱。對上司和前輩則可以用“老師”“先生”或其職務來稱呼，最好不同他們在大庭廣眾之前開玩笑。對在一起工作的女同事要尊重，不能同她們拉拉扯扯、打打鬧鬧。在工作中要講男女平等，一切按照社交中的女士優先原則去作未必會讓女同事高興。行為要多加檢點。盡量不要在辦公室里吸煙，更不要當眾表演自己擅長。如男士很想吸煙可以到走廊或者戶外。女士需要化妝，則應去專用的化妝間。若附近沒有這類場所，則只好借助于洗手間。
每天比別人早到15分鐘，搞好室內衛生，打好開水(完成本辦公室的一切內務工作)；領導交辦的事，不要只是聽，要認真用筆記下來，完成了，要向領導匯報。短時間內不能完成的，中間要匯報進度：委托別人去干的，要跟蹤完成情況，直到圓滿完成；做出的表格要有表頭，無論表頭、表內內容，字體種類、大小適當，占據在頁面上比例合適，美觀，表內數據準確無誤；做出的文字材料格式正確，標題與內容的字體大小適當，占據頁面篇幅合適，事例真實生動，數據準確無誤；領導交辦的事，應該你掌握的事，無論領導何時問起，都對答如流，準確無誤。對領導發表的見解、向你征詢的意見，一律回答“對”、“是”、“好”，有不同意見稍后再提――不當面頂撞，不背后議論!不該知道的事不打聽，領導之間議論事應回避，知道了密秘不外傳。辦公時間不要離開辦公桌，看書報、吃零食、打瞌睡一定會引起上司的不滿。私人電話接起來沒完沒了會招致同事們的白眼，而坐在辦公桌上辦公或將腿整個翹上去的樣子都是很難看的。
首先，是要求儀容自然美。它是指儀容的先天條件好，天生麗質。盡管以相貌取人不合情理，但先天美好的儀容相貌，無疑會令人賞心悅目，感覺愉快。其次，是要求儀容修飾美。它是指依照規范與個人條件，對儀容施行必要的修飾，揚其長，避其短，設計、塑造出美好的個人形象，在人際交往中盡量令自己顯得有各而來，自尊自愛。最后，是要求儀容內在美。它是指通過努力學習，不斷提高個人的文化、藝術素養和思想、道德水準，培養出自己高雅的氣質與美好的心靈，使自己秀外慧中，表里如一。真正意義上的儀容美，應當是上述三個方面的高度統一。忽略其中任何一個方面，都會使儀容美失之于偏頗。在這三者之間，儀容的內在美是最高的境界，儀容的自然美是人們的心愿，而儀容的修飾美則是儀容禮儀關注的重點。要做到儀容修飾美，自然要注意修飾儀容。修飾儀容的基本規則，是美觀、整潔、衛生、得體。
要避免口銜香煙四處游蕩，不要與同事談論薪水、升降或他人隱私。遇到麻煩事，要首先報告給頂頭上司，切莫委過或越級上告。在上級面前打同事們的小報告，常會被當作不務正業，對同事的事情及生日提前做好準備。與大家開開心心過好每一天。
儀容儀表范文3
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儀容儀表范文4
■ 平均數
日常生活中最常用的統計指標就是平均數。我們通常會用平均工資反映一般的工資水平。但是，往往公布的平均工資，大家都覺得不真實，和自己真實感受差別很大。是平均數算錯了嗎？不是，其實在這里平均數被誤讀了。據全國總工會2005年對10個省市的20個市（區）1000個各種所有制企業1萬名職工的調查，2002―2004年職工工資低于當地平均工資的人數占81.8%，只有當地社會平均工資一半的占34.2%。所以很多人感覺平均工資比一般人工資高，不能反映平均水平。
平均數是統計上的一個常用指標，容易受極端值的影響，大多數情況下并不能代表一般的水平。所以當平均工資數字公布以后，老百姓都覺得不對，那個數字高于大多數人的真實工資水平。我們知道只有當數據是單峰對稱分布時，平均數、中位數和眾數相等，那時平均數的代表性是最好的。全體工資數據可能不是這個分布，所以其代表性值得懷疑，所以簡單的把平均工資看成一般工資是對平均數的誤讀。平均數如果能結合中位數和眾數可以減少誤讀；另外，對要分析的數據分組分析，找出幾個組平均數代表各組一般水平，效果也會有所改善。
■ 指數
我們生活中充斥著各種指數。大家最關心的是CPI，其全稱是消費價格指數。另外電視和報紙上每天都公布各種天氣指數、環境污染指數，一些大學還調查社會生活指數如幸福指數、誠信指數等。對于這些指數不是一般人能完全解讀的，很多人會誤讀。統計學所說的指數是個相對數（兩個數的比值），它本身反映的是一種變化情況，不是用來描述某種現存狀態的。指數是個相對數，只看其數值大小沒有意義，關鍵要看和它比較的基期（參照物）。我們分析一個指數，必須有比較，動態地看才有意義。我們做比較時經常會把當期數據和去年同期（同比）或者上一期數據做比較（環比），看其變化發展趨勢，以便采取下一步的對策。很多經濟指數（或指標）分析發展變化時都采用這兩種比較方法。除了這類經濟指數外，還有氣象指數、污染指數，這些都不完全是統計學意義上的指數，它們只代表某種分類數值，表示當時的狀況，不能用傳統統計眼光去看待這些指數。其他的一些社會生活指數如幸福指數，是對社會幸福程度的測量，測量的尺度不一樣，數值也不一樣，沒有統一的測量尺度。幸福指數的數值本身沒有意義，關鍵是看如何計算的，要反映什么問題。
■ 增長率數據
儀容儀表范文5
盡管在美國，肉毒素是最受歡迎的美容療法，但是國內并未大面積普及，所以仍舊有相當謹慎的人們對此感到恐懼困惑。肉毒素注射美容到底是什么原理？它適合我嗎？會有副作用嗎？
A型肉毒毒素（Botulinum Toxin Type A，BoNT-A）已漸漸為大家熟知并大范圍應用于面部美容，它是A型肉毒結晶毒素，生產用菌種為產毒力高的A型肉毒梭菌，其藥理作用為阻斷神經末梢鈣通道釋放乙酰膽堿，短暫麻痹骨骼肌，達到延緩皺紋深化的作用。
1897年，肉毒毒素第一次由比利時微生物學家Emile van Ermengem 自肉毒桿菌提取并命名。二戰后美國眼科醫生Scott成功將 BoNT-A用于治療眼瞼痙攣和斜視。1990年，皮膚科醫生Jean Carruthers和眼科醫生Alastair Carruthers在治療眼瞼痙攣時偶然發現 BoNT-A可使魚尾紋和額紋消失，隨后第一次發表將其用于美容的文章，此后該法在北美、西歐得到逐步推廣，2000年4月加拿大政府批準BoNT-A用于治療皺紋，2002年4月美國FDA批準BoNT-A用于治療皺紋。2012年3月中國國家藥監局批準國產蘭州衡力牌肉毒毒素用于去除面部皺紋的臨床適應癥。多年來，國內外學者在肉毒毒素去除面部皺紋方面積累了豐富的臨床經驗，并取得了良好效果。
肉毒毒素過量使用可致人死亡。根據計算，可以推測一個70kg重的成人的致死量應為2500～5000u，一般面部除皺應用數十個單位。
不過，肉毒毒素仍是一種安全的去皺美容的物質，至今尚無因美容注射BoNT-A而發生全身性副作用的病例報告。
給消費者提個醒：雖然美容不是治療疾病，但美容中所用針劑仍然是屬于藥物的，“是藥三分毒”，選擇藥物要謹慎！
BoNT-A有劇毒，由于目前藥品市場中，肉毒毒素的非正規產品很多，品質不一，術后也出現了很多并發癥，甚至死亡事件，所以在選擇藥品時，必須通過合法渠道引進正規產品。否則非正規藥品劑量不準確，容易導致不良反應的發生。
消費者在使用時，要注意選擇大品牌的產品以保障其安全和有效性。目前，世界上較為著名的BoNT-A品牌為保妥適（Botox）。我總醫院皮膚科在治療時，使用較多的為國產蘭州衡力。
一般每瓶藥物包含100UA型肉毒毒素，建議用2.5ml0.9%氯化鈉鹽水將保妥適稀釋至 4U/0.1ml，使用此濃度注射面部皺紋時能達到最大的精確度和最小的擴散度。降低有效注射濃度可使注射點增多，擴散至周圍肌肉的幾率增大。BoNT-A 在注射后2～3天開始起效，2周后達到最大效果，依個人體質不同BoNT-A 在面部皺紋的治療中可發揮 6～8個月的作用。
目前治療范圍主要包括眉間紋、額紋和魚尾紋。大部分患者來治療時選擇多區復合注射治療，眉間紋是目前最常見的治療區域。可能的副作用及不良反應包括：過敏反應、出血、瘀斑、水腫；瞼下垂、瞼內翻、瞼外翻；眉下垂；魚尾紋下方皮膚堆積。不正確注射可傷及神經、血管和腮腺；復視；注射到顴肌會引起兩側微笑不對稱。
治療后注意事項包括：注射后局部可以輕壓，不可按摩，當日停止使用化妝品；坐位休息3～4小時后再離去；注射后局部在第二天后方可洗臉；注射后次日多做面部表情肌活動，已達到最佳效果；注射兩周后無服用氨基甙類抗生素（慶大霉素、卡那霉素、新霉素、鏈霉素）、青霉胺、喹寧、鈣離子傳導組織劑（心痛定等）、非甾類抗炎藥等。
肉毒素除皺雖然效果好，但一些人應避免這種美容方式。包括自控能力較差，情緒不穩定及體質虛弱者；患有神經肌肉疾病，如重癥肌無力或多發性硬化癥、眼瞼下垂；過敏性體質（對人血白蛋白制品和BoNT-A過敏）；妊娠、哺乳期婦女；患有嚴重心腎疾病、結締組織疾病、活動性結核、血液??；兩周內曾使用以下藥物者：氨基甙類抗生素慶大霉素、卡那霉素、新霉素、鏈霉素）、青霉胺、喹寧、鈣離子傳導組織劑心痛定等）、非甾類抗炎藥等；發熱、急慢性傳染病。
小貼士：關于肉毒毒素的幾個小疑問
注射肉毒素后是否會表情僵硬？
它不會導致神經緊張而讓人感覺麻木。合理使用肉毒素能提升眉毛和表情，面部活動看起來會很真實。但是如果在諸如前額抬頭紋這類危險區域注射太多的話，看上去就會怪異。這就是為什么肉毒素的療法應該由一位經驗豐富的醫生來進行，他能夠判斷你的臉部肌肉的大小以及適合你的肉毒素的劑量。
肉毒素效果能持續多久？
這有個體差異，但是良性效果通常持續3個半月至4個月。
肉毒素的價格
肉毒素的價格相差很大，在美國大概每次為400美金，國內的價格是4000元左右，但經驗老道的醫生會更貴，因為肉毒桿菌注射的效果和醫生的水平有關。肉毒桿菌的毒素如果脫水就必須再塑，因此有些醫生會過于稀釋毒素或者使用劑量不夠。注射的效果通常都是取決于進行肉毒素療法的醫生是誰。
儀容儀表范文6
我先來談談科代的首要工作——代讀。每當我代讀時總是遇到這樣一連串的問題。你若大聲喊“翻開第X頁！”下面的同學就會抱怨“喊這么大聲，嚇死人?。?rdquo;你若用平時的聲音說話，下面的同學還是會抱怨“啊？第幾頁?。?rdquo;“說大聲點不行??？”就算音量控制好了，也得看同學們的心情。要是他們心情好，那還好，最起碼肯配合讀。要是心情不好，拿著書不肯讀，全班就那么幾個乖乖女在讀，真的要多冷場有多冷場。——無奈！
再來說說收作業。組長們總是會給出幾個沒交作業的名單。如果只是人家第一次犯錯，那這位同學的態度會好很多，會和聲和氣地解釋。若是那些長期不交作業同學，那就和一個富家公子似的。態度強硬無理。“我就不交怎么滴？”“天天像個包租婆似的，煩不煩。”到老師那時，老師一看見缺叫作業的名單，就會帶著少許責備的語氣問你“怎么又是他們？”明明是他們不叫作業，受到老師責問的卻是你——委屈！
有些同學認為科代表當然是什么的都知道?？墒抢蠋煵⒉粫衙考露几嬖V你。當你回答“我不知道。”時，這位問你的同學就露出個表情——連你也不知道，虧你還是個科代表。好像你這個科代表真的犯了什么錯一樣。還不能反駁。——尷尬！
更讓人悲哀的是，若是你的任課老師心血來潮，給你一個很多作業的作業單。這下可好了，引起全班公憤了。底下的同學在不停地責問作業為什么這么多。還有些同學甚至想讓你代表全班同學去和老師求情減免作業。他們不敢把怨氣往老師身上撒，你這個當科代表的自然而然就當了他們的出氣筒。更郁悶的是，你還有火不能撒，得忍，誰叫你是科代表呢！——悲哀！。
科代表的要求自然要高些，你這科，無論如何都不能考砸！考好了，人家認為你是應該的，考不好，等著接受眾人的鄙視吧！連老師都會懷疑你的能力。——郁悶！
當個科代表，無奈、委屈、尷尬、悲哀……萬千“寵”聚于一身。同學們何時才能體諒我們呢？