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清涼夏季范文1
暢銷世界的清涼油
清涼油具有醒腦提神、辟穢防瘴、消炎退腫、止痛止癢的功效，用于中暑受涼、筋骨酸痛、水火燙傷等。而它的原始配方，是在緬甸經營永安堂藥鋪的胡文虎先生，根據祖傳“玉樹神散”創制的。
胡文虎祖籍福建，1882年（清光緒8年）出生于緬甸仰光，10歲時回到家鄉讀書，1896年重回仰光跟父親習醫。1908年父親去世，他繼承父業，經營永安堂藥鋪。由于緬甸屬于熱帶季風氣候，天氣炎熱、雨水充沛、蚊蟲繁多，胡文虎以清涼解暑中草藥“玉樹神散”為基礎，并吸取了東南亞國家的民間草藥配方，采用西藥方法制造，終于研制出名聞海內外的“虎標萬金油”。
“虎標萬金油”因為組方精良、價格便宜、作用強大，加之胡氏兄弟經營有方，很快風靡海內外。1921年胡文虎到曼谷開設分行，1926年他把永安堂總行和制藥廠遷到新加坡?！盎巳f金油”暢銷西太平洋和印度洋廣大地區，年銷200億盒，全球近半數人口用過它；20世紀80年代成功打入美國主流社會，網球明星張德培曾作代言人，創造了中成藥在世界上銷量最大的奇跡。
當人們遇到蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或者有輕度燙傷時，把清涼油涂抹患處即能活血消腫、鎮痛止癢；當傷風、頭痛時，取清涼油涂在印堂、太陽穴處，便有清涼緩解之效。清涼油的主要成分有薄荷腦、薄荷油、桉葉油、樟腦、丁香油等，現代科學已經證實它們有抗偏頭痛、抗抑郁、止嘔吐、抗昏迷、興奮和止痛的作用。當這些組分以一定的配方組合在一起時，藥效作用協同而得到加強，比其中任何一種單成分的作用都強得多。
夏季居家必備良藥
利用薄荷腦、樟腦、桉葉素對皮膚局部的冷覺刺激作用，把清涼油涂在人體的一些重要穴位如印堂、人中、太陽、肚臍眼、中脘、足三里、三陰交、涌泉等處，可起到同針灸一樣的效果，對于常見的小毛病，如頭暈、偏頭痛、腹脹、肚子疼、傷風感冒等療效相當不錯。
1.燒燙傷： 被燒燙3～5分鐘內（用得越早效果越好），輕輕涂抹于患處以覆蓋住為準，厚度不低于1～2毫米（面積越大則厚度越厚）。一般只需敷十幾分鐘至半小時，可緩解疼痛、避免出現水泡。當薄荷腦和樟腦制劑涂于皮膚上時，可使皮膚、黏膜的冷覺感受器產生冷覺反射，引起皮膚、黏膜血管收縮，進而止血；樟腦有止痛和局部麻醉作用；桉葉油對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌有較強的抑制作用，對綠膿桿菌有中等程度抑制作用；丁香油對葡萄球菌、結核桿菌和常見的致病性皮膚真菌有顯著的抑制作用。因此，對于輕微的燒燙傷可以抗菌消炎，防止感染。
2.清涼解暑： 實驗顯示，內服少量薄荷油有興奮中樞神經的作用，間接傳導至末梢神經，使皮膚毛細血管擴張，促進汗腺分泌，使機體散熱增加，故有發汗解熱的作用；薄荷腦和樟腦制劑涂于皮膚上時，可使皮膚、黏膜的冷覺感受器產生冷覺反射。因此，夏季在太陽穴、人中、眉間印堂穴或鼻孔周圍涂抹清涼油，會感覺涼爽而解暑。
3.醒腦提神： 夏日午后，有午睡習慣的人、開長途車的司機、值班的工人等容易昏昏欲睡，這時在頭上的太陽穴、人中、眉間印堂穴、前發際等處涂抹清涼油能驅趕“瞌睡蟲”，因為薄荷油有興奮中樞神經的作用。
4.紅腫： 兒童火毒積于肝經而淤于肛，致紅腫，用清涼油的辛涼解表和對皮膚的刺激作用，既解毒消腫又使氣上行而化淤。用法是：兒童排便后，把周圍清洗干凈，取少許清涼油涂在紅腫處。對于大人的紅腫，清涼油也同樣有效，能消炎退腫，止痛止癢，可治療痔瘺的初、中期癥狀。
5.蚊蟲叮咬： 薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香油等對蚊、蠓、蚋、虻、蠅和馬蜂等飛蟲有強烈的驅逐作用。炎熱的夏季，在暴露于外的皮膚上涂抹清涼油，可以睡個安穩覺而不被蚊蟲吵醒。即使被蚊蟲叮咬了，因其具有辛涼解表和抗菌消炎作用，也可止癢、消腫、修復表皮細胞使其代謝正常。
6.單純性腹瀉： 將清涼油在尾骨與之間溝槽內涂抹并來回搓擦，直到皮膚感到微熱為止，同時在肚臍里也涂少量，對單純性腹瀉有效。清涼油涂抹于肚臍，用手掌搓熱后捂2～3分鐘，用于夏日受涼引起的腹瀉。因為樟腦對胃腸黏膜具有緩和的刺激作用，使胃部感到溫暖舒適；丁香油有治胃痛、胃寒嘔逆、吐瀉；桉葉油對金黃色葡萄球菌、宋內氏痢疾桿菌有中等程度的抑制作用。
7.風濕疼痛： 風濕引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四天內，可用清涼油在疼痛處或近處關鍵穴位處涂抹，因為清涼油有辛涼解表、濕氣、消炎退腫、止痛止癢的功效，其中的樟腦有止痛和局部麻醉作用。
清涼夏季范文2
特邀專家 李 莉
國家二級公共營養師
水果煮湯
活性物質保健康
水果家族的特點是除了具有豐富的維生素和礦物質外，還含有大量的非營養素的生物活性物質，如天然水楊酸、黃酮類物質等，可別小看了這些生物活性物質，他們具有很重要的抗病防病、防衰老的功效哦！
靚湯推薦：
紅棗酸梅湯
原料：烏梅、紅棗（干）、山楂、陳皮、甘草、冰糖（依照個人口味準備）
方法：
1.將除了冰糖之外的所有原料用水沖洗至無色。
2.將原料放入湯鍋內，加入一升左右的清水浸泡約半小時。
3.中火煮沸后轉小火煮約30分鐘。
4.關火，放入冰糖，冷卻至室溫。
5.將食物渣滓過濾，將湯水放入冰箱冷藏。
菠蘿雪梨醪糟湯
原料：菠蘿、雪梨、醪糟、銀耳、冰糖、枸杞
方法：
1.銀耳和枸杞用清水浸泡3小時至完全泡發。
2.雪梨、菠蘿去皮切成塊。
3.銀耳去根部發黃的部分，撕成小朵。
4.把菠蘿、雪梨和銀耳放入鍋中，加水和冰糖，大火燒開3分鐘轉小火加蓋燉煮40分鐘。
5.放入醪糟煮開后再放入枸杞。
6.煮一分鐘即可關火，加蓋再悶20分鐘晾涼即可。
鮮艷豆類
解暑長壽雙豐收
豆類一直都被營養學家稱為“長在地里的肉”，常見適合煮湯的解暑豆類成員有綠豆、赤豆和黑豆。雖然豆類家族的這幾位成員顏色不同，卻有著相同的抗氧化功能，為人類的健康長壽起著很重要的推動作用。
靚湯推薦：
綠豆百合薏米粥
原料：綠豆、百合干、薏米、枸杞、冰糖
方法：
1.將綠豆、百合干、薏米、枸杞用清水淘洗干凈。
2.將材料用清水浸泡一小時左右，方便煮爛。
3.重新換清水，大火煮開后改小火煮1.5小時左右，直到軟爛。
4.放入冰糖和枸杞，晾涼。
百合花紅豆爽
原料：紅豆、干百合、蜂蜜
方法：
1.將百合花洗凈。
2.紅豆浸泡6小時。
3.將泡好的紅豆放入料理機中，打成漿。
4.鍋中加清水，放入百合花煮5分鐘。
5.再倒入打好的紅豆漿，煮開后撇去浮沫。
6.煮至紅豆漿黏稠，出鍋后調入蜂蜜即可。
樸素谷類
不止主食一功能
谷類食物中的薏米、小米、玉米是同類中的佳品。其中值得一提的是玉米須，這個不起眼“廢物”具有利尿、降壓、促進膽汁分泌利于膽囊健康、增加血中凝血酶和加速血液凝固的作用，對于腎炎、膀胱炎、膽囊炎等有很好的輔助治療作用。將其與其它食物搭配煮湯，是相當明智之舉。
靚湯推薦：
山楂蓮藕薏米湯
原料：蓮藕、山楂、薏米
方法：
1.薏米用清水泡上幾個小時，山楂洗凈去籽切薄片，蓮藕洗凈，削去外皮切片。
2.將薏米、蓮藕和山楂放入燉鍋，加上適量的清水，水沸之后轉小火，蓋蓋燉上30至45分鐘。
3.既可在燉的時候加入冰糖或在湯水晾涼之后加蜂蜜飲用，也可兌上高湯、加上鹽等調料做成咸湯熱食，并將藕片吃下。
玉米枸杞燕麥羹
原料：玉米粒、燕麥片、枸杞、菠蘿丁、甜豌豆、胡蘿卜
方法：
1.將枸杞子洗凈泡軟，菠蘿、胡蘿卜去皮，切丁。
2.玉米粒、豌豆清洗干凈。
3.鍋中加入清水適量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。
4.再放入燕麥片、枸杞子、胡蘿卜、白糖煮約5分鐘。
5.出鍋時，放入菠蘿粒即可。
高貴菌類
過盡嘴癮不長肉
提到菌類大多數人都會想到各種真菌、蘑菇等，但是說到解暑功能，不得不提的就是雪白美麗的銀耳。
銀耳中含有多糖類物質，對提高身體抵抗力、增加免疫力有重要作用，尤其適合腫瘤患者、身體虛弱者、放化療者。它還富有天然植物性膠質，因此也是很好的潤膚食品。夏天多喝銀耳蓮子羹吧，讓你過完嘴癮也不會瘋狂長肉。
靚湯推薦：
白果蜜豆銀耳甜湯
原料：銀耳、白果、芡實米、蜜豆（成品最好）、桂圓、枸杞
方法：
1.將銀耳泡水半小時，去掉黃色根部并撕成小朵。
2.將所準備的食材淘洗干凈，放入盛有足量清水的鍋內（高壓鍋最好）。
3.定時，設定燉豬蹄檔較好。
4.待高壓鍋內蒸汽排完，打開鍋蓋，放入蜜豆，攪勻，繼續燜煮5分鐘。
5.黏黏滑滑的白果蜜豆銀耳甜湯就準備好了。
白玉菇蛤蜊湯
原料：蛤蜊、白玉菇、雞精、鹽
方法：
1.將蛤蜊在水中養著，白玉菇切成段。
2.將白玉菇在鍋中翻炒至出水狀態，放入開水。
3.白玉菇開水煮3分鐘后，將蛤蜊放入。
4.待鍋開后，放入少許鹽、雞精即可。
特別提示
解暑湯也別過涼飲用
清涼夏季范文3
出席此次活動的有陜汽子公司、經銷商、服務商、陜西華油天然氣公司有關負責人以及陜汽重卡用戶百余人。
超值大禮包直送用戶
酷熱的夏季，陜汽重卡為用戶精心準備了“貼心”小藥箱，里面裝有治療感冒、咳嗽等常用藥，還有棉簽、創可貼、溫度計、風油精等常備藥品，并備有有陜汽重卡涼席、花露水、毛巾、T恤等大禮包，讓卡車駕駛員朋友在炎炎夏日感到清涼的同時，更感到陜汽重卡對他們的關愛。
現場零距離體驗
在此次的試乘試駕活動中，采用的是德龍M3000 天然氣6×2輕量化標載運輸牽引車。該車是在國家加大查處超載超限車輛以及物流運輸行業“國八條”法規公布的大背景下，為用戶降低單次運費、提高收入、滿足多樣化需求，以輕量化為切入點，設計開發了輕量經濟型重卡M3000系列車型。
通過陜汽重卡工作人員的現場示范，邀請現場用戶進行上車駕乘體驗，包括繞樁、轉彎、過減速帶、急停等實際駕駛，讓用戶實際感受陜汽德龍M3000 天然氣重卡的產品特性。
據了解，試乘試駕的德龍M3000天然氣產品是德龍M3000加長高頂牽引車，珠光鉬紅金屬漆，采用濰柴WP10NG336E40 天然氣發動機，法士特12擋鋁殼變速箱，速比為4.266的13噸MAN雙級橋，裝有2個LNG氣瓶。作為公路運輸產品，德龍M3000 天然氣6×2輕量化標載運輸牽引車保證了優秀的可乘性和舒適、美觀的特點，精心打造的轎車化內飾、人性化設計，為用戶打造一款全新的“移動之家”。
陜汽天然氣重卡具有節能、環保的優勢，天然氣重卡燃燒后的排放物主要為水和二氧化碳，尾氣中不含硫化物和鉛，相比柴油重卡，一氧化碳降低80%，碳氫化合物降低60%，氮氧化合物降低70%；加之濰柴天然氣發動機百公里氣耗僅為50立方米，較同類產品節省10%以上，每年可節省燃料費用2萬元以上。
清涼夏季范文4
涼拌黃瓜花
用料：鮮黃瓜花300g、花椒5g、干辣椒2根、鹽5g、油15ml
特色：黃瓜花其實就是帶著花的黃瓜嫩仔，鮮嫩而略帶絲絲的苦味。只須用簡單的調料稍稍清拌，吃起來就非常地清香美味，是很適合夏季食用的一道清火小菜。
做法：
1 洗凈鮮黃瓜花，瀝干水分；干辣椒切成斜段，備用。
2 中火燒熱鍋中的油，放入花椒粒炸香，澆在辣椒段上，待用。
3 鮮黃瓜花盛入盤中，撒上鹽，澆上炸好的花椒辣椒油，拌勻即可食用。
青瓜冰飲
用料：黃瓜3根、薄荷葉20克、檸檬1／2個、白砂糖15g、冰塊適量
特色：鮮榨的黃瓜汁有一股濃郁的清香味，配上冰爽的薄荷，再加入些許的檸檬，讓這款飲品成為清涼開胃的消暑佳飲。
做法：
1 黃瓜洗凈去皮，切成滾刀塊，備用。
2 將黃瓜塊和薄荷葉盛入多功能食品加工機中，攪打成黃瓜汁，倒入杯中，加入白砂糖，擠入檸檬汁攪勻，放入冰塊即可。
黃瓜三文魚壽司
用料：黃瓜2根、三文魚100g、香菜1根、洋蔥15g、鹽3g、蛋黃醬50g、綠芥末醬10g
特色：這是一款非常適合坐在夏日涼亭下，與朋友分享的一道清涼美食。無須開火，連筷子都省卻了，一手拿取，一口吃下，黃瓜的爽脆、三文魚的清甜和蛋黃芥末醬的醇厚微辣，在口中柔和地融為一體，而每一種滋味都會令你回味良久。
做法：
1 黃瓜洗凈，削去表皮，切成3厘米長的段，將黃瓜芯用去芯器挖空，備用。
2 三文魚洗凈瀝干水分，切成0.5厘米的小粒；香菜擇取適量小片鮮葉泡水，其余的切碎；洋蔥切細碎；蛋黃醬和綠芥末醬混合攪勻，待用。
3 將三文魚粒盛入碗中，加入洋蔥碎和香菜碎，調入鹽拌勻。
4 去芯的黃瓜碼入盤中，將拌好的三文魚粒盛入黃瓜中，擠上蛋黃芥末醬，裝飾上香菜葉即可。
姜汁腌瓜片
用料：黃瓜2根、鮮姜20g、白砂糖5g、白醋50ml
特色：涼拌黃瓜吃了很多種，這款卻給人耳目一新的感覺。刨成薄片的黃瓜看起來更漂亮，再用特別調制的汁液稍稍腌漬，吃起來薄脆爽口，甚是開胃。
做法：
清涼夏季范文5
陳楚生 VS 三星SGH-F308
陳楚生的歌聲就如他的名字，楚楚動人。這個被歌迷稱為“音樂才子”的大男生，不隨波逐流，一直用獨有的方式，詮釋著對音樂的理解，對青春的感悟。他自從走入“快樂男聲”賽場，就得到評委的稱贊。三星SGH-F308獨特的雙面設計和強大的音樂播放功能，具有時尚感，外形沉穩、冷峻、卓爾不凡，與特立獨行的陳楚生可謂“兩相愉悅”。撥動吉它琴弦，讓三星SGH-F308手機乘著歌聲的翅膀，在陳楚生的手中舞蹈，年輕的心事，將被籠罩上一層夢幻般的色彩，夢里夢外，花開不敗。
姚政 VS 諾基亞5700
濟南男孩姚政是地地道道的“搖滾小子”，從初賽到決賽，姚政誓將搖滾精神和搖滾曲風進行到底。諾基亞5700彰顯時尚、動感的個性，一亮相，便像從濟南賽區一路過關斬將，帶著朝氣和活力，個性張揚狂放的姚政一樣，惹來滿堂彩。很多時候，夢想在于堅持，當姚政大聲唱出：“螞蟻螞蟻，蝗蟲的大腿……”時，我們真的有理由相信，他的夢想和現實的距離，正在一步步縮短，成功就在不遠的地方等他，等他的笑容和歌聲綻放出一個精彩的明天。
張遠 VS LG KG77
看過張遠表演的人，無不從心底發出這樣的贊嘆：“張遠太帥了！”沒錯，擁有一雙性感小眼睛的南京男孩兒張遠是“快樂男聲”舞臺上的“雙面”歌手：勁歌唱起來動如脫兔，一招一式都揮灑著青春的動感，激情飛越；演繹悠然緩慢的情歌時，卻又靜若處子，絲絲縷縷的溫情帶出憂傷的情緒，讓人不禁眼眶潮濕。LGKG77手機擁有直板式超薄機身、全金屬外殼，并配備鏡面設計，整體氣質超凡脫俗，功能表現出色，如雙面性格明顯的張遠，成就屬于他的多彩人生，也成就了絢麗的夢想。配上LGKG77，張遠在快樂男聲的舞臺上將越走越遠。
魏晨 VS 阿爾卡特OT-S860
很多人都有這樣的感覺：聽魏晨唱歌，就像聽一個乖巧懂事的孩子在說話，字字句句絲絲入扣，讓你感覺很貼心；看魏晨的笑容，更像是悶熱時忽然吹來的一縷涼風，干渴時涌出的一汪清泉，透著一股自自然然的清新，帶著初夏季節特有的溫柔。阿爾卡特OT-S860是一款經典音樂娛樂手機，外形簡潔、溫文爾雅，真像為可愛男孩魏晨量身打造的個性手機。魏晨，這個羞怯的小男生，用他淡淡的笑容傳遞出內心的愛與哀愁，與聽眾一起用一顆柔軟的心，一同感受這個火紅夏日里的絲絲清涼！
吉杰 VS 摩托RIZRZ6
用快樂男聲評委楊二車娜姆的話說：“吉杰是大涼山人民的驕傲?！钡拇_，吉杰的出現感動、鼓舞了所有和他一樣懷揣著音樂夢想的人。吉杰讓他們發現，原來夢想不分年紀，有夢就該追求。摩托羅拉RIZRZ6手機樸實、沉穩、溫暖、厚重的外形和貼心實用的功能，總能讓人想起吉杰，這個已走過青春歲月，但內心仍然有夢的“快樂哥哥”。在快樂男聲的舞臺上，他和那些青春飛揚的弟弟們一起盡情展現，他對音樂極強的領悟力使他駕馭歌曲時多了一份深刻的理解，那是一份歷盡滄桑的溫柔，那是一種洗盡鉛華的愛。
蘇醒 VS 三星SGH-D908
從小在國外長大的自由的蘇醒，渾身上下帶著典型的異域氣息，他的目光深沉而銳利，襯著那張五官精致的臉上，散發出一種叫作活力的光芒。他的身材挺拔頎長，在舞臺上，呈現出風一樣的自由。熟悉蘇醒的人會發現他不太喜歡笑，因為笑起來總會露出他不太好看的牙齒。但蘇醒知道，他最吸引人的地方是他對音樂的理解和精湛的歌唱技巧。三星SGH-D908機身圓滑，導航鍵是圓形樣式，更增添了整機舒適的風格，機形完美、和諧、統一，最配時尚、陽光、前衛的蘇醒。
張杰 VS 摩托羅拉ROKRZ6
嫻熟的演唱技巧，時而高亢明亮時而婉轉低回的絕美聲線；豐富的舞臺和賽場經驗；從容而淡定的表情……這就是張杰，當年“萊卡我行我show”的年度總冠軍、快樂男聲決賽場上的超高人氣王。熟悉張杰的人都喜歡他內斂的氣質，的確，和其他選手比起來，張杰顯得格外低調，他只是用心在唱每一首歌，用歌聲和聽眾交流，用音樂和聽眾交心。摩托羅拉ROKRZ6有著明亮、溫暖的色彩，外形更具動感活力。鮮彩奪目、激情四溢的橙紅色與神秘性感的黑色交相輝映，體現出了熱情而又含蓄的獨特韻味。非常適合張杰從容、內斂的氣質。
王櫟鑫 VS 三星SGH-M300
清涼夏季范文6
工程量清單計價模式主要是指在開展公路工程建設的過程中，應用國家統一的工程量清單格式、計價方法及相關的計算規則，依據招標單位所提供的工程量清單，投標單位結合企業的實際情況及市場行情進行自主報價，經過評審中標之后，將實際完成的工程量作為結算依據的工程造價計價模式。
二、工程量清單的計量原則
根據《公路工程標準施工招標文件》，工程量清單計量的規則有：⑴一切計量工作都應在監理工程師在場的情況下，由承包人測量、記錄。⑵工程量由承包人計算，由監理工程師審核，計算的副本由監理工程師保存。⑶除監理工程師另有批準外，凡超過圖紙所示的面積或體積，都不予計量和支付。⑷任何分項工程或其子目未在工程量清單中出現，則被認為是相關性工程的附屬工作，不另行計量。⑸以質量計量，應有稱職合格人員在監理工程師指定地點進行稱量。⑹鋼筋、鋼板或型鋼的記量按圖紙計算。⑺所有的面積、結構物、土方計算，材料和成套的結構單元等，其計算均應按監理工程師要求。計量工程師應堅持：（1）公正、真實、準確性原則。（2）和同性原則。（3）保證工程計量主要依據的完善性，主要包含有：與計量有關的補充協議、技術規范、工程變更令及修訂的工程量清單、合同、圖紙、工程量清單及說明等方面的內容。
三、工程量清單的管理方式
工程計量通常是由承包人向駐地監理提出，并要交附必要的中間質量合格證明材料、交工驗收資料等，同時計量人員在開展復核的過程中，若對于相關的工程計量結果存在異議，可以通過開展聯合計量的方式進行抽樣的復測，在經過雙方簽字確認，報業主備案。合同計量人員要能夠做好下列工作：（1）對于由于業主原因所導致的停工索賠，計量人員應該對承包人涉及此項停工的影響人員數量、現場設備型號、時間、數量等予以準確的記錄；（2）對于工程現場所存放的材料，每月開展一次檢查和統計，對發貨到現場的材料種類、數量、發票面值等予以準確的記錄；（3）若遇到工程變更的情況，需要對下達相關指令的依據予以準確記錄，對于已經同意的價格調整、單價調整等所導致的費用增加的計量證書應該另外編號，并分開整理；（4）做好計量臺賬，收集整理進度支付報表和附件——計量質檢資料，以備隨時核查；（5）建議計量人員在開展工程量計量工作的過程中，準備好一套圖表，將工程位置，工程項目開始時間、結束時間、計量數據等數據在圖表上做好標注工作，對施工進度和計量進度進行比較，做好資金計劃管理，同時對計量資料的真實性進行審核。
四、公路工程工程量清單的計量方式
公路工程工程量清單的計量方式中，常用的有：預付款計量支付、預付款扣回、中期支付等。最為常見的為中期支付，在開展期中支付的過程中，應該注意下列問題：（1）工程實體經過監理工程師對質量和數量的計量簽認，質量合格的根據合同清單予以支付；（2）計日工價款計日工的應用應該嚴格的依據合同所規定的應用條件來進行嚴格控制；（3）還包含有其他一些項目的支付，如：價格調整、遲付款利息、索賠支付、保留金等，其中索賠支付過程中，監理工程師應該對承包人依據合同的有關規定提供詳細的賬面及索賠證據來進行審查核實，并在與業主及承包人協商好之后，確定承包人有權得到部分或者是全部的索賠款；保留金需要依據投標書附件中所規定的百分率乘以合同專用條款中所規定的款項，將其從期中支付證書中將其予以扣除，直到保留金的金額達到投標書附錄中所規定的限額為止。
五、結束語