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【關鍵詞】 干預性研究；健康狀況；評價研究；學生
【中圖分類號】 R 161.5 G 479 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-98 17(2007)08-0691-02
Effects of the Intervention Measures to the Current Students’ Sub-heal th Conditin/ GAO Yu-ping, ZHAO Le-dong. Hospital of Henan Institute ofFinance and Economy, Zhengzhou(450011), China
【Abstract】 Objective To appraise the effects of interventionmeasurers to the current students’ sub-health condition, and to provide refer ence for prevention measures to sub-health. MethodsA clusterstratified sample of 1 747 undergraduates were investigated by a self-designedquestionnaire. 100 students were divided into 2 groups: 50 students who receive d health intervention were taken as experimental group, anther 50 ones were take n as control. Results The prevalence rate of sub-health was 65 .94%, which was 61.27% for male and 70.39% for female(P＜0.01). The effectiv e rate was 38.0%, 96.0% and 93.6% in control group, intervention group and valid ate group respectively(P＜0.01). Conclusion The health inte rvention had remarkable effect to sub-healthy undergraduates.
【Key words】 Intervention studies;Health status;Evaluation stu dies;Students
亞健康是指人體介于健康與疾病之間的一種臨界狀態，在世界很多國家和地區廣泛存在 ，已成 為國際上醫學研究的熱點之一［1-2］。為了解大學生的健康狀況，提高大學生的整 體健康水平，對處于亞健康狀態的大學生實施健康干預有著重要的現實意義。
1 對象與方法
1.1 對象 按隨機分層整群抽樣原則抽取河南省2 000名高等院校大學生為 研究對象。共發放調查問卷2 000份，收回有效問卷1 747份，有效回收率為87.35%。
1.2 方法
1.2.1 亞健康狀態的評定 由于國內外醫學界對亞健康的診斷還沒有一 個統一的、公認的標準［3］，根據有關文獻對亞健康的定義、臨床表現［4-5］ ，自行設計大學生亞健康狀態調查表，包括17項33個癥狀調查項目和12項原因調查 項目，把17項癥狀調查項目分別賦以不同的分值和權重，按加權算術平均法計算每個人的得 分。凡得分達到或超過30分，即認定其處于亞健康狀態。
1.2.2 干預措施 隨機抽取處于亞健康狀態的100名大學生進 行分組，A組為實驗組，進行健康咨詢，實施健康干預措施，3個月后回訪；B組為對照組， 不做任何健康干預，在回訪A組的同時也回訪B組，了解亞健康狀態自然改善情況；將B組 中無改善者定為C組即驗證組，再進行健康干預，3個月后評價。具體的干預措施有：（1 ）對于心理壓力較大者，定期開展心理咨詢、健康咨詢，建議多聽優美動聽音樂，多參 加團體活動，多與同學們交流，緩解心理壓力。（2）對于有不良生活習慣者，多次回訪 ，促使其逐步調整生活方式，戒煙、戒酒、戒除網癮等，堅持鍛煉。（3）對飲食不規律者 ，指導其飲食搭配，規律進餐，調整飲食結構，每天堅持喝牛奶等。（4）對于經常熬夜的 大學生，建議其增加睡眠時間，保證每天睡眠8 h。（5）對長期有失眠、健忘等癥狀的大 學生，根據具體情況，用中藥辨證治療。如失眠、健忘伴腰酸足軟、頭暈、耳鳴等癥 狀，口服六味地黃丸調整；多夢易醒、心悸健忘、神疲食少、頭暈目眩伴四肢倦怠、面 色 少華，用歸脾湯以補益心脾、養心安神。（6）對月經延期、閉經的女大學生用烏雞白鳳丸 、婦寧顆粒等中藥進行調整。
1.2.3 統計分析 應用SPSS 11.0軟件建立數據庫，并進行統計分析。
2 結果
2.1 大學生亞健康狀態檢出情況 在1 747名大學生中，檢出處于亞健康狀 態的有1 152人，占65.94%。其中男生852名，有522人處于亞健康狀態，占61.27% ；女生89 5名,有630人處于亞健康狀態，占70.39%，差異有統計學意義(χ2=16.177，P＜ 0.01)。
2.2 不同年級大學生亞健康狀態檢出率比較 不同年級大學生亞健康狀態檢 出率差異有統計學意義(χ2=14.44，P＜0.01)。見表1。
2.3 干預效果 采取健康干預措施的A組與未采取任何措施的B組有效率差異 有統計學意義(χ2=38.04，P＜0.01)。C組實施健康干預措施3個月后，回 訪有效率達93.6%。未實施健康干預措施的B組，與實施健康干預措施的C組比較，有效率差 異有統計學意義(χ2=24.46，P＜0.01)。見表2。
3 討論
世界衛生組織（WHO）提出健康的含義為：“健康乃是身體上、心理上和社會適應方面的完 好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態”［6］。關于亞健康狀態，WHO認為：亞 健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，是介于健康和疾病之間的連續過程中的一 個特殊階段，即從健康發展成疾病的過渡階段,是疾病前狀態。中醫的虛癥屬于亞健康狀態 范疇［4］。
本次調查結果顯示，引起大學生亞健康狀態的原因主要有：（1）就業壓力大，有90%以 上的大學生為就業擔憂。（2）學習、考研壓力大，尤其是女大學生，為取得好成績 ，經常熬夜，睡眠不足。由于過度疲勞，精神長期處于高度緊張狀態，部分女大學生出現月 經紊亂。（3）生活習慣不良，抽煙、飲酒、經常不吃早餐、暴飲暴食、偏食 。（4）無規律、適量鍛煉的習慣。（5）失戀、與同學關系不融洽。（6）家庭經濟困難， 生活壓力大。（7）迷戀網絡、電子游戲等。與已有的同類研究［7-10］相比，就業 壓力大已經成為引起大學生亞健康狀態的主要原因。
女大學生亞健康狀態檢出率明顯高于男大學生，這與周玲玲［11］研究結果不同。究 其原因，一是由于生理上的差別，女大學生每個月身體要經過一次周期性的變化，要想與男 大學生取得同樣的成績，所付出的努力要比男大學生大；二是盡管男女大學生都面臨就業的 壓力，但女大學生就業的壓力比男大學生更大。
研究還表明，不同年級大學生亞健康狀態檢出率差異有統計學意義。大學一年級的學生經 過緊張的高考，休息一整個假期后進入大學，接觸的都是基礎課，學習壓力與其他年級相比 要小得 多，因此亞健康狀態的檢出率較低。大二年級學生由于開始學習專業課，很多學 生不適應，學習壓力要大一些，亞健康狀態檢出率相對較高，與由娟［12］研究結果 一致。大四年級學生由于就業、考研等方面的壓力很大，因此亞健康狀態的檢出率最高。
健康亞健康疾病是一個動態過程，三者之間可以相互轉化。本研究啟示，健康干預 措施對緩解或消除大學生亞健康狀態具有積極意義和顯著效果，因此在更大 范圍內對處于亞健康狀態大學生實施健康干預是十分必要的，尤其應對不同年級和不同性別 的大學生施以不同的健康干預措施，及早發現，及早干預，及早恢復。
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論文摘要: 高校體育教學是培養健康的大學生的一門重要學科。高校體育教育應該以培養學生對體育鍛煉的正確認識，增進學生的身體健康以及培育學生德育，增進學生心理健康為目的，為祖國培養“四有”人才。
體育是隨著人類社會的發展而產生和發展的。原始人類在為生存而同自然界進行斗爭中，發展了走、跑、跳、投擲、游泳以及其他各種技能。這些原始人類的生產和生活技能與現代人的體育活動都是身體的活動，其區別在于前者主要用于謀生，后者主要用以鍛煉身體。體育作為一個專門的科學領域，是人類社會長期實踐中，隨著社會生活和生產的不斷發展而逐漸建立和發展起來的，它受一定的社會政治、經濟的影響與制約，也為一定的社會政治、經濟服務。高校培養的目標，是德智體全面發展的，具有專業知識和技能的，社會主義現代化建設所需要的“四有”人才。高校體育通過教學以及一些訓練和競賽環節，教育學生掌握體育的基本知識、技能及科學鍛煉身體的方法，以不斷增強體質，確保大學生身體和心理的健康。
一、培養學生對體育鍛煉的正確認識
要達到增強學生體質的目的，在掌握一定的體育基本知識、技能和科學鍛煉身體的前提下，關鍵在于啟發學生堅持經常鍛煉的自覺性，除一定程度上來自其本身對體育的興趣和愛好外，提高學生對高校體育的目的性的認識，解決好為什么鍛煉？為誰鍛煉？是至關重要的。而為社會主義現代化建設事業，就是我們自覺進行身體鍛煉的目的。如果我們對鍛煉的目的，有正確的認識，對體育的某一項或幾項有較濃厚的興趣和愛好，且在校期間通過日常堅持鍛煉養成了鍛煉習慣，則這種鍛煉自覺性的內在驅動力將是持久的和無窮盡的。
二、科學鍛煉身體增強體質，增進學生的身體健康
科學有效的鍛煉就是根據人體發展的規律，遵循科學鍛煉的原則，運用體育的內容，采取適合發展身體的不同形式和方法，有針對性的鍛煉身體，以促進人體的發育，增強體質，增進健康，提高有機體的生命力，達到延年益壽的功效。科學的體育鍛煉能夠改善人體神經系統的功能，增進大腦的營養供應，提高大腦的記憶力。除了對神經系統的作用，還可以增進對運動系統的技能。同時運動還能增進呼吸系統的功能?？茖W的鍛煉要遵循全面發展的原則，也就是指體育鍛煉參加者身體的各個部位，各器官系統的技能以及各種身體素質和基本活動能力，都得到全面協調的發展。另外科學鍛煉要遵循經常性原則。體育老師出了帶領學生上體育課外還應該引導學生經常進行鍛煉，這樣才能夠促進學生的身體健康。由于身體對運動鍛煉和效果有“不進則退”的規律，所以，只進行幾次或只是短期進行鍛煉不會取得效果的。高校一般一周只給學生安排一次體育課，這樣的鍛煉是不能增進學生的體質的。高校的體育教師除了積極參加體育教學外，還應該每周為學生安排一種趣味活動或者是一種類型的體育活動，組織學生參加進行鍛煉。只有這樣堅持鍛煉才能夠真正達到鍛煉身體的目的。
三、增強體育教學中的德育，增進學生的心理健康
體育教學乍一看與德育好像沒有什么重大的關系，其實體育教育所涵蓋的德育教養的內容時多層次、多方位的?？茖W的體育教育能塑造文明健康的民族形象，體育教育是挖掘人生命潛能的最后鍛煉手段。體育鍛煉中的體育競賽項目能夠培養學生勇往直前、不畏強手、勇于拼搏的精神。另外體育競賽是培養學生愛國熱情和愛校熱情的有效手段。體育競賽具有鮮明的集體觀念，這是從未代表任何集體進行比賽的人很難得到的直接、生動、感性的集體意識。在熱烈緊張的競賽場內外，集體與個人、代表者與被代表者融為一體，在學生心靈中鮮明的印下集體的觀念。高校體育教學是一個很好的培養學生集體意識的場合。與中學相比，高校人才更加豐富，并且學生都來自各個地方，這更能讓學生感受到我國多民族大家庭的集體氣氛。高校體育教師可以經常組織各種大型的競賽活動，讓學生都參與到其中來，培養學生的集體意識。另外體育活動也是一個有組織性的活動，通過參加各種體育活動能夠培養學生的組織性和組織能力。學生在參加體育活動的過程中要通過團結協作才能夠達到目標。譬如籃球比賽，籃球比賽除了運動員要擁有一定的技能外，相互之間的合作十分重要。只有隊員默契合作，團結一致才能夠將比賽打好。參加這樣的活動能夠讓大學生體會到團結協作的重要想。通過相互協作的體育鍛煉培養學生的德育，讓學生擁有社會美德，心理更加健康。
四、總結
高校體育不僅僅是鍛煉學生身體素質的一個平臺，也是培養學生社會美德，促進學生身心健康的一個平臺。高校體育教師應該明確高校體育教學的重要性，通過科學的鍛煉提高學生的身體素質，同時也培養學生的道德品質，為國家培養“四有”人才。
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關鍵詞：高校體育 心理健康 健康教育
體育鍛煉能夠有效地提高人體的靈敏性、協調肌的持續工作能力、腰腹部肌肉力量、大腦及動作的反應速度，并能有效地延緩肌肉力量隨年齡增大而出現的衰退。其實，這只是高校體育的一個方面。在體育鍛煉中，學生是在練中學，學中練，既有身體活動又有其他學科的基本屬性，可以說，大學生的體育實踐過程，是在不斷地認識自我與改造自我的統一中不斷完善自我的過程。大學生們通過高校體育教學，培養了自己的進取心和創新意識，在身體得到鍛煉的同時，使思想、道德、意志、情感等方面受到教育和提高。
一、高校體育與大學生心理健康的辨證關系
多年以前，高校體育教學的目標就直接與大學生心理健康教育有著密切的聯系。2002年4月，教育部下發了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，明確提出了高校體育教育的五個基本目標，即運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。五個基本目標當中，前二者是培養學生興趣掌握基本運動技能，后三者完全是根據健康三維體系而制訂的，目的是使學生通過體育教育，獲得科學健身的相關知識，掌握體育運動技能，為建立科學鍛煉習慣和健康的生活方式做好能力儲備，并從體育運動中獲得快樂、調節心理、陶冶思想情操，培養學生體育意識和欣賞能力，豐富業余生活，并使學生在意志品質、身心健康、綜合素質等方面得到均衡發展。使學生在身體、心理、社會行為等方面達到完美狀態，最終實現健康的目的。［1］
二、高校體育能促進大學生心理健康的發展
高校體育具有的獨特教育功能，高校體育教學對大學生心理健康的影響是其他學科無法代替的。它具有獨特的教與學、教與練的內容和形式，例如：在教學中，它可以給予學生學會了的愉快，成功了的喜悅，技術提高了的欣慰，獲勝了的驚喜，給予參與者集體的力量，體現自身的價值等等。這種滿足感能消除人的緊張情緒，磨練人的性格，鍛煉人的意志，增進人的智力，提高自我意識和自我控制力，激發人的進取心，激勵人奮發圖強和追求健康的生活目標。許許多多的研究結果說明，體育活動能夠使人的身體強壯、健美，使人從外在和內在生命素質上迸發出對生活追求的勇氣和智慧，是增進大學生心理健康、排除心理疾病的重要方法，對大學生的身心健康將會起到越來越重要的作用。［2］
三、高校體育對個體生理、心理機能有促進作用
高校體育能通過各種體育活動，提高大學生的身體素質，為心理素質的發展提供物質基礎，對個體生理、心理機能有促進作用。人腦是心理的器官，是心理的物質載體。每個人的身體都與腦連接相通，身體的協調影響著神經系統和大腦的發展，從而促進心理的健康發展。
具體而言，體育鍛煉能為心理的器官――大腦提供能源和營養。研究結果揭示，喜歡運動的人每立方毫米血液細胞比一般人多100-150萬個，血液循環量也比一般人高出2倍。新增的紅細胞和血循環量不僅能夠向大腦組織提供更充足的氧和營養，而且體育鍛煉能防止大腦過度疲勞，適量的體育運動還能增強智力。
我們知道，任何運動技能的形成，都需要有大腦皮層的興奮過程；任何鍛煉項目，也都能刺激到大腦皮層，所以通過體育活動，能有效地促進身體各組織器官的機能正常、健康、和諧地發展，直接改善神經系統的傳導性能和大腦的機能，為心理發展提供堅實的物質基礎。
四、對大學生的心理健康有著積極而重要的調節作用
健康教育是一個重要的教育職能。需要強調的是，這里的健康指大學生身心的雙重健康。在大學階段，大學生不但要學習專業知識，而且要為將來走入社會適應繁重的心理和生理壓力作準備，這種準備不但是知識儲備，也是生理和心理儲備，而生理和心理儲備的重要途徑就是通過體育鍛煉得以實現。高等體育教學組織的各種體育運動，不僅可以鍛煉學生的身體和心理對壓力的承受能力、鍛煉學生的對待事情敏捷的思維能力，而且可以鍛煉學生對面臨危險的處理能力和學生對現場情況的組織能力等等，而這些無一不是生理和心理健康的重要表現，也就是說大學時期是健康教育的最好時期。［3］
眾所周知，高校體育被視為教育不可缺少的組成部分，是培養適合社會發展需要的全面發展的高素質人材的一個重要手段。在此意義上，體育不僅僅是大學生鍛煉身體的需要，也是大學生增進心理健康，實現自我完善的需要。由于大學生正處在人生最關鍵的成長期，其心理表現出不成熟、不穩定和不平衡的特征，特別需要正確的教育引導。通過開展高校體育活動，組織大學生參與或觀賞各種形式的體育活動，在體育活動中，在體育教學、訓練和比賽中，加強健身意識，增強體質，增進健康，通過鍛煉意志，陶冶情操，發展情感、不斷完善自我，并在體育活動中拓寬視野，增長才智，正確處理個人與集體的關系，區分真偽美丑，提高思想境界，樹立正確的價值觀。在實施大學體育的過程中，在培養身心全面發展人才的前提下，各高校結合不同人才培養的具體情況和特點，在高校體育實踐中，有目的地增進大學生生理和心理上的健康。
五、大學生心理健康對高校體育的反作用
高校體育教育通過自己健身與健心的雙重功能，不僅可以使大學生的身體機能得到鍛煉，而且能使大學生的心理機能得到健康的促進。反過來，大學生良好的心理素質也會促進高校體育的發展。據相關調查研究發現，運動興趣、運動成績以及運動知覺能力等與大學生的心理發展關系密切。運動知覺能力強的大學生能正確面對現實，具有良好的社會適應性；而運動知覺能力弱的大學生則往往表現出心理困擾的傾向，不自信，具有顯著的不適行為。在人體的發展過程中，心理的發展起著至關重要的作用，離開心理的正常發展就無從談及身體的正常發展，心理的健康是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，因此高校體育教育必須加強心理學、健美學等理論知識教育，促使學生自覺自愿、積極主動地學習體育知識、技術、技能和方法，提高自我調控心理的能力。
一般而言，有心理障礙的大學生，在運動能力方面明顯低于心理健康的學生。學校體育的根本目的是增進學生身心健康，學校體育的根本目標是培養學生形成終身體育的意識、能力和習慣。學校體育的目標應當包括學生的體質基礎、心理發展水平、體育文化素質、終身體育能力等內容。興趣和習慣都屬于人的個性心理特征。興趣是對某一事物、活動的積極表現的心理傾向，愛好是對某種活動喜愛的程度，習慣是經過反復練習逐步養成的不需要意志努力和監督的自動化行為模式。由此可見，運動鍛煉與個體的心理健康之間有著密切的互動關系，身體鍛煉促進了身體健康的同時，轉移了個體不愉快的認知、情緒和行為，增強了“變更意識狀態”、對應激的適應能力，從而提高了個體的自我效能感。［4］人是身心的統一體，生理健康和心理健康密切相關、交互影響。
綜上所述，高校體育與大學生心理健康有著一種密切相關的辯證關系，體育鍛煉作為一種有效增進身體身體健康的手段，對人們的心理健康起著良好的調節與促進作用，同時大學生心理健康的程度也影響著高校體育的發展。因此，在體育教學中教師要樹立全面的健康觀，擺正健身與健心的關系，并在體育課的設計和組織教法等方面體現心理的影響，從而真正發揮高校體育教學對于大學生心理健康的影響和作用。
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有研究顯示，飲酒和吸煙呈2次方曲線關系［9－10］，吸煙和飲酒一樣具有成癮性，兩者共同使用加重對身體的損害［11－12］。在飲酒之前吃些食物或飲酒時有瘦肉、豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物以及新鮮蔬菜同時攝入，可延緩消化道對酒精的吸收，保護胃粘膜。酒精代謝除與飲酒量及飲酒頻率有關，還與飲酒者的遺傳因素有關［13］。飲酒者倘若酒后出現臉紅現象，表明其體內的酒精代謝中間產物乙醛堆積，可以產生神經毒性作用，刺激神經組織釋放兒茶酚胺;兒茶酚胺同時又作用于神經系統及心血管系統而導致毛細血管擴張，同時產生頭痛、惡心等一系列不適癥狀。酒量大小還取決于酒精代謝酶基因多態性，不同人酒量大小不一，飲酒不能強人所難。
勸酒現象在本次調查中比較普遍，健康教育后，大學生對安全飲酒方式的認知水平有了提高。飲酒應限量，本研究中的安全飲酒量為男性每次飲酒少于6個標準杯，每周不超過2次或男性每周飲酒不超過21個標準杯;女性不超過4個標準杯，每周不超過2次或者每周不超過14個標準杯［5］。
由于不同地區和人群的酒精代謝酶基因存在多態性，酒量大小不一，故該安全飲酒限量是否適合本地區人群還需探討。大學生對過量飲酒危害的認識健康教育前后差異有統計學意義，表明學生對過量飲酒損害的認識基本上停留于基本知識層面，對于一些諸如對皮膚損害、導致體內營養缺乏及對心臟不好等的危害知曉率較低。這可能與有人認為酒是糧食的精華、營養豐富有關，還可能與飲酒導致的此類危害比起酒精性肝病較少有關，也可能與飲酒衛生宣傳較少有關;加之很多家長、教師對飲酒持縱容態度，都會影響青少年對過量飲酒危害的正確認識。
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成都市大邑縣安仁鎮學校順應時展要求，根據學生身心健康發展需要，將心理健康教育工作確定為特色項目，學校少見的心理校園文化、常態化的心理教育運行模式和創新的心理教育內涵和外延，贏得了專家和同行的高度贊許。
一、學校特色發展
學校特色是本校師生員工和外來人員能夠直觀感受到的、新鮮視覺聽覺沖擊的、符合教育規律的比較有影響的學校文化，由特色項目、管理理念、實施人員、活動載體、常態工作、保障機制、拓展延伸、發展規劃、成果效應等比較系統的內容組成。學校特色發展，指學校借助特色工作的影響和高度，將校內資源與特色工作進行整合，形成以特色工作領銜的獨具魅力的校園文化，從而提升學校的整體辦學水平。特色學校的創建能使學校形成鮮明的辦學特色，有利于樹立現代教育理念，推進課程改革，促進教師的專業發展和學生良好個性的形成，使學校具有一種不斷向上攀登的精神力量。
在安仁鎮學校我們能切身感受到師生人格健全，素質全面提高；教師充滿朝氣，工作激情高漲；人際關系和諧，師生關系優化。這些和學校的心理特色工作就有著最直接的聯系。
二、特色管理理念
特色管理的目的是形成以特色教育思想為核心的辦學體系，并被全體成員不斷內化，逐步形成獨特穩定的風格。這是一項系統工程，需要理念支撐、奉獻精神、資源整合、評價機制等，其中管理理念是特色工作取得成功的保障。
安仁鎮學校心理健康教育特色的操作理念是“搭平臺普及推廣，抓龍頭登堂入室”，逐步形成了心理服務中心、心理教研組、心理課、心理校園文化、心理網站、心理咨詢、心理協會、《心晴》校刊、“心晴計劃”、名師工作室、示范輻射等許多平臺作為特色工作的支撐點。根據時機和工作進展，確定某個平臺為突破口，用這個平臺達到的新高度和新境界帶動其他平臺的快速發展。
三、師生共同參與
一個優秀教師創造的特色是不穩定的暫時的特色。理想的學校特色工作發展應該由專職師資團隊引領沖鋒，師生員工全員共同完成，全員參與的特色才真正稱得上特色。
“人人都是心理健康教育工作者”，是安仁鎮學校對于廣大教職員工的倡導。通過請專家來校講座、走出去培訓、省內外送教交流等，增強教師們的心理健康教育能力，從專業的角度影響教師，通過教師的實踐來影響學生，用學生的了解和參與來影響家庭和社區。在安仁鎮學校，班主任全部參加了成都市心理輔導員C級培訓并取得合格證書。而且，每周國旗下師生講話均是心理健康教育主題，對全校師生進行心理專業知識和能力的交流引導。通過參與這些活動，師生參與《心晴》?？臒崆楹芨撸瑤熒恼Z創作交稿積極、展示充分，學生們喜歡上心理課甚至不允許其他老師擠占該學科課時。這些具體活動顯示了師生員工對于心理特色的認同和參與程度，成為了學校心理特色成效的鮮活例證。
四、特色師資建設
1. 學校心理特色發展要保證心理教師的師資隊伍
學校特色工作的專業性強、難度大、周期長等特點決定了只有具有專業能力并且愿意為之奉獻的教師才能勝任特色工作，因此，特色人才很重要。要維持學校特色工作的穩定性，必須要有一個特色工作團隊，其中專職師資團隊的保證尤為關鍵。
安仁鎮學校原來只有一個分管心理健康教育的主任，那位主任調走以后，學校專職心理教師由于找不到合適的人員接替，給學校造成了極大的資源浪費。
2. 學校心理特色發展要保證心理教師的素質能力
特色工作主要以活動為載體，特色多樣、主題鮮明、氣韻生動的系列活動，是構建特色學校的一個重要途徑。然而學校特色工作又具有特殊性、專業性和創新性，需要特色工作教師具有雄厚的專業基礎、敏銳和智慧、很強的利用資源的意識和能力、超強的敬業奉獻精神。
特色師資所承擔的許多工作頗有難度：
（1）心理特色課堂，是安仁鎮學校對學生實施心理健康教育工作的主渠道，每周每班都設置了一節心理課。但心理課沒有現成的教材，教師需要結合班級特點創編教材。
（2）心理校園文化建設，在全國范圍內及其少見。將內隱的一些心理內容外顯出來，沒有扎實的專業理論、專業實踐以及工作智慧，是不可能完成的，并且這是一項長期的工作。
（3）心理咨詢值班，需要有心理咨詢教師資質，還要花去一些時間和精力。?？缎那纭罚吭乱黄冢呀洺蔀閷W校的一個亮麗的宣傳窗口，組稿、編輯、校稿、審稿的要求和時間精力要求都很高。每年一次心理文化研討周，需要做大量的準備并開展相關活動。因為學校的心理特色，心理教師們每學期會接待各級領導和來賓許多批次，解說、陪同會耗掉一些時間和精力。除了常規性的工作積累，心理教師們還需要不斷創新，還經常有臨時性的緊迫任務，加班……
3. 學校心理特色發展要保證心理教師的師資待遇
心理教師應該與一般的科任教師得到同樣的待遇，付出與回報應該成正比，這樣才能提高心理教師對學校的認同感，才能保證心理教師的隊伍質量。
2007年7月的一天，安仁鎮學校心理教研組長找到分管副校長，告訴他，心理教研組幾位同志哭了，原因是心理學科作為非考試科目，評價是平均工作量的80%，期末質量獎平均數為700元，心理教師領560元，比平均數少了140元！在付出比一般教師多很多、工作難度比一般教師大很多、工作成效比一般老師好很多的情況下，此結果讓人心寒！教師們不在乎獎金的多少，但是獎金的多少折射出了學校領導對自己工作的肯定和自己工作的價值。特色師資待遇的問題，追根溯源就是評價機制的不完善，導致特色工作教師缺乏被認同感，這應該算是安仁鎮學校幾位心理教師熱情逐漸減退、陸續調離學校的主要原因。
學校特色建設是一個長期的過程，切忌僅將特色工作作為裝點學校的門面而不深入考慮工作內容和成效；切忌對特色工作的重視僅停留在口頭上而無實質性的考核評價機制保證；切忌只考慮短期宣傳效果不注重內涵積淀長遠科學發展。
大康小學范文6
關鍵詞：大學生心理健康調查
一、大學生心理健康現狀
世界衛生組織對健康的定義是:“健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的表現，健康乃是身體上、心理上與社會適應方面良好而完滿的狀態?！笨梢姡】导劝ㄩL期以來為人們更多關注的生理健康，也包括被我們忽視的心理健康。心理健康要求人的心理活動的基本過程內容完整，協調一致，即認識、感情、意志、人格、行為完整和協調，能適應社會。具體到當代大學生可以得出大學生的心理健康標準:一是能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。二是能保持正確的自我意識，接納自我。三是能協調與控制情緒，保持良好的心境。四是能保持和諧的人際關系，樂于交往。五是能保持完整統一的人格品質。六是能保持良好的環境適應能力，包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。七是心理行為符合年齡特征。
二、引起大學生心理問題的因素
1.對大學環境的不適應。大學常常被形容為是一個小型的社會，作為學生從中學到社會的一個過渡，大學生在這個“小社會”中，容易表現為這樣那樣的不適應，具體如下:
(1)眾所周知，大學生是“天之驕子”，在未上大學前，大多是同齡人中的佼佼者，備受學校和同學的關注，因而往往表現為比較自負要強，自尊心強，而大學把這些“佼佼者”聚集到了一起，每個人都發光閃亮，每個人都發現自己的光芒不再獨一無二，于是注目消失了，優越感也隨之消失了，巨大的心理落差使一部分學生無法適應。
(2)理想與現實的差距。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就等于萬事大吉、一生無憂等偏面的觀念，但當這些學生進入大學后，卻忽然發現原來并不是那么回事，考試壓力還是那么大，競爭更加激烈，就業的壓力更是令人擔心。
(3)學習方法的改變同樣困擾著一部分大學生。他們習慣了以往中學里老師手把手的教育方式，對于大學老師一堂課講十幾、二十頁，完全靠自己課外自習的學習方式很不習慣，導致課業的落后，從而使原本強烈的自尊心受到打擊，出現焦慮、對自己失去信心等心理問題。
2.巨大的求職和就業壓力。就業的雙向選擇，使大學生面臨巨大的就業壓力。這在高年級學生中表現尤為顯著，許多大學生在大四畢業前或畢業后都沒有找到合適工作，心理問題就凸現出來，相對于城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業更為敏感，心理問題也相對要更多一些。
3.戀愛與性心理問題。這也是大學生常見的心理困擾。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，隨著性生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注。在性器官的發育、兩性關系、戀愛等方面經常出現心理困惑和障礙。
4.自我定位的迷惑。大學生在心理漸趨成熟，開始積極的思考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘，對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏大，如果沒有適時的引導，容易誘發心理障礙。
通過問卷對在校大學生的統計顯示，心理健康客觀方面的原因有58%，主觀方面的原因有42%，客觀方面主要表現有:
(1)在大學時期的學習任務內容發生了改變。與中學相比，中學學的是基礎知識，目的是為了上大學有工作，幾年都是學習高考課程，有老師的輔導，自己努力就會有較好的成績，但大學學的是專業知識，目的是把自己塑造成頂級人才，并要有較強的自學能力，獨立思考和解決問題，對于剛進校的大學生更是難以適應這種生活，不知道如何適應和支配時間。
(2)生活環境的變化。部分的學生有住校經歷，但少部分學生沒有校經歷，都是和家人住在一起，但進入大學，宿舍成了主要生活區，日常生活都要自理，平時習慣依靠于父母的人對這些事會很難，這種變化也會給精神上帶來壓力。
(3)大學人際關系的復雜性。大學周圍的人來自不同的地區、語言、習俗各不相同，感覺很陌生，難以溝通，會產生孤獨感。
(4)工作壓力。大學生強調學生的自我管理，班里事情少，社團活動多，除了要搞好自身的學習外，還負擔一定的社會工作，而且現在就業形勢嚴峻，大學生缺乏工作主動性，社會經驗不足，壓力很大。
主觀方面主要體現在:
(1)盲目自滿與自我陶醉，因為考取了大學，老師表揚、同學羨慕、親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，從而放松了對自己的要求。
(2)戀愛受挫，大學生戀愛情況普遍;③松氣情緒與歇腳心理，有的同學認為上了大學就有了鐵飯碗，長期拼搏的目標已完成，心理上得到了滿足，但現實并非這樣，承受不了這種與理想的差距，容易焦慮甚至于精神崩潰。
三、應對大學生心理問題的措施
具體措施有:
(1)充分發揮學校心理咨詢作用，學校心理咨詢是增進學生心理健康優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分，心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾與沖突，排解心中憂難，還能幫助正確認識自己，把握自己，有效地適應外界環境。
(2)開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防，根據不同的問題類型和程度，采取不同的措施，防患于未然，做到心理問題早期發現，及時干預，使學生得到具體的心理健康指導。
