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【關鍵詞】 高血壓； 最佳給藥時間； 給藥時間； 護理
中圖分類號 R473.5 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2013）36-0096-02
高血壓患者的給藥時間治療是臨床較新的治療方法，是指人體血壓在每天24 h后出現了節律性的變化，尤其是在清晨醒后的6 h內，患者的血壓會迅速升高達到峰值[1]，而在高血壓藥物治療期間，根據患者的血壓節律進行服藥，進而維持患者血壓24 h穩定的效果。而目前臨床研究發現，高血壓患者盡管使用了口服降壓藥物治療，但是在治療過程中會因降壓藥物使用不合理而導致治療效果不理想[2]。筆者所在醫院護士給予高血壓患者時間護理，效果明顯，現報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇2010年4月-2012年8月筆者所在醫院收治的高血壓患者74例為臨床研究對象。入選標準：患者無精神疾病，無精神病家族史，有一定的閱讀能力，無其他器質性疾病，無嚴重肝腎疾病，均為原發性高血壓。使用計算機隨機的方法將患者分為兩組。對照組患者37例，其中男20例，女17例；年齡46～74歲，平均（58.62±5.54）歲；高血壓病程1～12年，平均（6.69±1.89）年。試驗組患者37例，其中男22例，女15例；年齡47～73歲，平均（58.70±5.07）歲；高血壓病程1～11年，平均（6.68±1.78）年。兩組患者性別、年齡和高血壓病程等一般資料比較，差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。
1.2 方法
對照組患者給予臨床常規護理干預，護士耐心地講解有關高血壓的相關知識，并安撫患者情緒。高血壓用藥時間分別為：使用高血壓治療藥物1次/d的患者，清晨8點用藥；用藥2次/d的患者，每日8點和20點用藥；用藥3次/d的患者，每日7點、15點和23點用藥。
試驗組患者在入院后，護士立即為患者做24 h動態血壓監測，每小時記錄患者的高血壓和收縮壓，記錄患者的血壓峰值和血壓的波動情況。根據患者的血壓波動情況合理安排高血壓患者的治療藥物。如患者每日用藥一次，則選擇在清晨血壓峰值前1～2 h用藥。如患者每日用藥兩次，則選擇在清晨血壓峰值前1～2 h、睡前血壓峰值前1～2 h用藥。如患者每日口服藥物需要三次口服，則選擇在清晨血壓峰值前1～2 h、下午血壓峰值前1～2 h、睡前血壓峰值前1～2 h口服藥物。例如試驗組1例患者，其動態血壓結果顯示血壓峰值分別為：每日7點、14點、20點，患者口服藥物為氨氯地平，1次/d，則護士將時間設定為每日晨起6點口服。護士在時間護理過程中，要注意耐心地向患者講解本次試驗的目的、方法，并告知其動態測量血壓的意義，在得到血壓峰值結果后，與患者溝通，告知其用藥方案。在開始時間用藥1～3 d內，護士要對患者進行監督，強化時間護理內容。同時給予心理護理、健康教育等常規護理內容[3]。
兩組患者均叮囑患者在用藥后半小時再進行運動，并選擇合適的運動方式。根據患者的喜好，建議患者選擇散步、打太極等有氧運動。運動時間一般為半小時。例如喜歡散步的患者，步行速度一般為80～120步/min，以無心悸、頭暈等為宜。每周至少進行5次運動。
1.3 觀察指標
對比觀察兩組患者護理干預兩周后的血壓控制效果，包括收縮壓和舒張壓，測量過程中要注意定時間、定測量部位、定血壓計，定測量人員。同時注意觀察兩組患者護理干預兩周后的焦慮程度，使用國際通用的焦慮自評量表（SAS）對患者的焦慮程度進行調查，滿分為100分，患者得分在50分以上即為有焦慮狀態，且得分越高，表示患者的焦慮狀態越高。
1.4 統計學處理
所有數據均采用SPSS 19.0統計軟件進行處理，計量資料以均數±標準差（x±s）表示，進行t檢驗，計數資料采用字2檢驗，P
2 結果
護理前兩組收縮壓、舒張壓及SAS得分比較，差異無統計學意義（P>0.05）。經護理干預后，試驗組患者收縮壓、舒張壓及SAS得分均低于對照組（P
3 討論
血壓在24 h之內會呈現一定的節律改變，而藥物在服用后也會有藥物代謝的節律，并存在個體差異。且藥物代謝會受到年齡、遺傳、環境等多種因素的影響。筆者所在醫院試驗組患者采用了時間護理方法，將藥物使用時間與血壓的節律變化進行結合，進而使血壓高峰期的血藥濃度更高，促使療效更佳[4]。同時，患者在試驗過程中，可以明確自身的血壓變化，加之藥物的對應時間使用，可以達到更好的臨床治療效果，進一步緩解患者的不良情緒，使患者更加積極主動地與護士做好配合，主動進行血壓監測，積極控制血壓。且治療過程中，患者的不良反應降低，由于不良反應出現的焦慮和恐懼感受降低，也會提高患者的藥物依從性[5]。根據患者的血壓峰值用藥還可以減少患者的血壓波動，使血壓控制在有效、平穩的狀態下，減少心腦血管意外事件的發生[6]。
從本次試驗結果可以得出，經護理干預后，試驗組患者收縮壓和舒張壓均低于對照組（P
參考文獻
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給詩加腰范文3
隨著工作，事情也漸漸多起來，那時正是中國IT業蓬勃發展的時間，我幾乎連續5年不再接觸IT產品，IT人，直到有這么位IT奇跡人物――優派顯示集團CEO朱家良先生出現――“未來生活是以顯示為中心，你不再在乎PC在哪里，也不管信息來源，重要如何享受到畫面帶給你的愜意……”近幾年，這種生活方式逐步來臨，隨著液晶技術不斷的發展，享受大屏液晶和液晶電視帶來的已經成為可能。很高興的是，我覺得自己的生活已經開始了這種以顯示為中心的時代。
你的顯示生活必需要和你的生活習慣緊密結合，比如你喜歡在床上辦公，你就需要在床的周圍安排，如果你喜歡在陽臺上曬太陽，那么如何陽光節目兩不誤就是關鍵。那么大部分人的生活習慣是如何的呢？
一般8、9點回到家里(晚餐已經搞定)，打開客廳的電視，然后休息一下，做做家務，這個時候電視主要發揮的功能是聲音，所以你需要Speaker還不錯的液晶電視；差不多10點，這時你喜歡的晚間新聞開始了，你愜意地靠在沙發上，請老婆為你泡了杯咖啡；10點半，你老婆中意的連續劇開始了，你終于可以暫時擺脫老婆的糾纏，坐到書房電腦前，上上網，玩玩游戲，順便下載HDTV電影；11：30意猶未盡的你想要看一部大片再睡覺，你的妻子已經去睡覺了……
那么現代家庭和你現代生活需求到底需要怎樣的搭配和軟布置呢？
房子，現在真的是人生最大投資項目之一，以上海為例，隨便一套外環內的房子，都要百萬以上，這么貴的房子也許真的是人一輩子的積蓄或者是幾代人的積累。面對如此昂貴的住房，我又怎么能夠不想要回家。但是，往往現代人重視硬裝修，忽視軟裝飾和自己數字娛樂設備的投資，往往新房缺少人氣和情趣，久而久之，家和旅館也沒有分別。我經常可以看到自己朋友裝修一新的家里只有一臺老款的CRT電視，看大片還在自己15英寸的CRT顯示屏上看，太煞風景了！
客廳需求：100英寸熒幕是中心
客廳是家里重要的會客和娛樂場所，客廳里的多媒體數字設備承載著重要的休閑和展示主人生活品位的作用。很難想像，一個裝修一新的家庭里居然放著過時的CRT電視，那絕對是生活質量的負面反映。那么現代客廳多媒體數字組合應該如何布局才相對合適呢？我的選擇是：投影儀＋5.1音響系統＋20～27英寸液晶電視是非常理想的組合。為什么？一般回到家里，客廳的電視作用是用來聽的：因為回到家你需要做很多事情，這時候聽聽新聞或者娛樂新聞將是你的選擇，你的液晶電視買得太大其實是有些浪費的。等到事情忙好了，客廳的娛樂功能就很重要了。你的投影儀也就應該發揮至關重要的作用了。我的連接是接入了電腦系統、PS2系統、DVD系統、HDTV播放系統、，再通過5.1音響(包括功放和混響器)播放聲音。
在100英寸投影幕前，你的娛樂選擇將很多：
1.家庭臺式機網絡下載高清電影或者高壓縮電影，你可以享受大片。
2.DVD系統播放大片，畢竟有的時候向朋友借來的D9片還是可以一看的。
3.高清播放系統是為了讓你的電腦可以休息，用來播放下載的高清大片(電腦可以解放玩游戲)。
4.通過電腦系統來卡拉OK，所有歌曲全部存在電腦的硬盤里，可以擺脫你為了卡拉OK不斷在DVD前更換碟片。
5.玩PS2游戲，踢場足球或者開個賽車。
6.用投影看經典電視節目，比如世界杯。
如果有朋友來，大家可以想像，朋友看到你這個懂得娛樂數字享受的玩家，一定會大加贊賞，你的虛榮心這時也能夠得到充分的滿足
我的選擇：
優派PJ402投影儀
電動幕布(只有電動，才能在你朋友面前耍耍酷)
優派VX2235+N5 22寸液晶電視
安橋全套家庭影院
Sony PS2游戲機
DVICO TVX高清播放儀
全套連接線
給詩加腰范文4
關鍵詞：SRT1720 動脈粥樣硬化 泡沫化程度 氧化低密度脂蛋白
Experimental Study on the Optimal Administration Time of SRT1720 in Inhibiting the Foaming of Macrophages
JIANG Yi-hua WANG Qian CAI Jin-yu LYU Xue-yang WANG Qi ZHOU Xiao LI Jing-jing
School of Medical Imaging,Xuzhou Medical University;
Abstract：Objective To investigate the relationship between the suppression of macrophage foaming by SRT1720 and the administration time.Methods Macrophage RAW264.7 was planted on three 24 well cell culture plates. Each plate was divided into three groups to culture cells. Control group only added medium and oxLDL group added 60 μ g/ml ox-LDL, ox-LDL + srt1720 group, 60 μg/ml ox-LDL, cultured for different times(0,12, 24 h) and then added 10 μmol/L SRT1720 intervention, oil red O staining and cholesterol determination, compared macrophage foam inhibition situation. Results Compared with the control group, the cholesterol content in ox-LDL group increased at 0, 12 and 24 hours, the difference was statistically significant(P <0.05); Compared with ox-LDL group, the ratio of oil red O staining at 0 and 12 hours in ox-LDL + SRT1720 group decreased, the difference was statistically significant(P<0.05), and the ratio of oil red staining at 24 hours decreased slightly, but the difference was not statistically significant(P>0.05); The cholesterol content in ox-LDL + SRT1720 group decreased at 0 h, the difference was statistically significant(P <0.05), and decreased slightly at 12 and 24 h, but the difference was not statistically significant(P >0.05).Conclusion SRT1720 has a better inhibitory effect when administered in the early stage of atherosclerosis.
Keyword：SRT1720; Atherosclerosis; Degree of foaming; Oxidized low-density lipoprotein;
巨噬細胞泡沫化（macrophage foam）是動脈粥樣硬化的重要因素，脂質的過量存積則是泡沫化的主要原因，減少細胞內己經存積的脂質對抑制泡沫化有重要作用[1-3]。去乙酰化酶1(SIRT1）通過減少泡沫細胞的形成阻止動脈粥樣硬化[4-6]，使肝X受體（LXR）去乙酰化后可以上調后者的活性，促進膽固醇逆轉運將膽固醇從細胞內排出，通過抑制早衰防止內皮功能紊亂。已證實SIRT1在巨噬細胞中可以降低動脈粥樣硬化的發生。此外，還有研究發現SIRT1通過抑制NF-k B信號通路[7]降低凝集素樣ox-LDL受體-1(Lox-1）的表達，從而降低氧化低密度脂蛋白（ox-LDL）的攝取[8,9]。SIRT1在穩定斑塊、降低膽固醇攝取、抑制巨噬細胞泡沫化以及減輕炎癥反應等方面的積極作用，使其成為防治動脈粥樣硬化的新靶標。SRT1720是人工合成的SIRT1特異性激活劑，SRT1720通過與氨基末端催化區的變構位點結合，連接到SIRT1酶-肽底物復合物上，降低乙?；孜锏拿资铣抵?，從而激活SIRT1[10-13]。已有研究表明[14],SRT1720可以抑制巨噬細胞泡沫化，但是對于SRT1720的干預時間對巨噬細胞的泡沫化的抑制效果的影響報道罕見，本研究分別在巨噬細胞經ox-LDL干預不同時間后加入SRT1720，觀察SRT1720的干預時間對治療效果的影響，現將結果報道如下。
1 材料與方法
1.1 實驗動物及材料
小鼠單核巨噬細胞RAW264.7購于中國科學院細胞庫（上海），氧化低密度脂蛋白ox-LDL購于上海源葉生物科技有限公司（上海），SIRT1激活劑SRT1720購于大連美倫生物科技有限公司（大連），油紅O購于上海索橋生物科技有限公司（上海），總膽固醇測試盒購于南京建成生物工程研究所（南京）。
1.2 方法
將巨噬細胞RAW264.7種植于3個24孔細胞培養板，每個培養板分3組培養細胞，Control組只加培養基，ox-LDL組加60μg/ml ox-LDL,oxLDL+SRT1720組先加60μg/ml ox-LDL，分別培養不同時間（0、12、24 h）后再加入10μmol/L SRT1720干預，采用油紅O染色和膽固醇測定，比較巨噬細胞泡沫化抑制情況。
1.2.1 油紅O染色
細胞培養終止后，去掉原細胞培養液，PBS漂洗3次，5 min/次；用4%多聚甲醛室溫下固定15 min，固定結束后PBS漂洗5 min×2次；取油紅O儲備液6 ml，加入蒸餾水4 ml配成油紅O工作液，混合后靜置10 min，濾紙避光過濾后配成油紅O工作液，每孔加入油紅O工作液200μl，避光染色40 min；蒸餾水洗10 s×2次，光鏡下觀察并拍照。
1.2.2 膽固醇含量測定
細胞培養結束，光鏡下帶200μm標尺拍照，隨機取10個細胞，通過細胞與標尺的比例關系計算平均細胞直徑，細胞密度取水的密度，由球體體積計算公式和細胞質量計算公式算出細胞質量；對細胞進行消化分離，制備細胞懸液并取出，1000 r/min，離心10 min，棄上清液，留細胞沉淀；用PBS清洗2次，取少量細胞懸液計數，計算每孔的細胞數量，計算細胞質量；清洗后以1000 r/min離心速度離心10 min；棄上清液，留細胞沉淀；加入0.2 ml無水乙醇進行勻漿，冰水浴條件下超聲破碎（功率300 W,3 s/次，間隔9 s，重復5次），制備好的勻漿直接測定；準備96孔板，以樣本工作液為1∶100比例混勻，每個樣本3個平行組加入96孔板中；37℃孵育10 min，設置分光光度計波長510 nm，測定各管吸光度值；膽固醇含量（mmol/g組織）=（樣本OD值-空白OD值）/（校準OD值-空白OD值）×校準品濃度（mmol/L）/待測樣本質量濃度（g/L）。
1.3 統計學方法
油紅O染色拍照結束后，采用Image J分析軟件計算出染紅區域面積和細胞總面積的比值，對油紅O染色的巨噬細胞進行定量分析；采用spss 25.0統計軟件進行統計學分析，計量資料以（±s）表示，組間比較采用單因素方差分析，用沃勒-鄧肯（W）法進行兩兩比較，P<0.05為差異有統計學意義。
2 結果
2.1 光鏡下觀察油紅O染色處理組巨噬細胞泡沫化情況
o-x LDL組及ox-LDL+SRT1720組0、12、24 h細胞泡沫化程度均高于Control組，其中0 h加入SRT1720對巨噬細胞泡沫化的抑制效果最佳，見圖1～圖3。
2.2 油紅O染色
2.2.1 ox-LDL處理不同時間加入SRT1720的巨噬細胞油紅染色比
SRT1720直接干預可以顯著抑制巨噬細胞的泡沫化，隨著泡沫化程度的增加，藥物的抑制效果呈遞減趨勢，見圖4。
圖1 ox-LDL與SRT1720同時干預后巨噬細胞的脂質沉積
圖2 ox-LDL處理12 h后加入SRT1720干預后巨噬細胞的脂質沉積
圖3 ox-LDL處理24 h后加入SRT1720干預后巨噬細胞的脂質沉積
圖4 ox-LDL處理不同時間加入SRT1720的巨噬細胞油紅染色比
2.2.2 各組細胞中油紅染色脂質沉積比較
與Control組比較，ox-LDL組0、12、24 h油紅染色比均增加，差異有統計學意義（P<0.05）；與ox-LDL組比較，oxLDL+SRT1720組0、12 h油紅染色比降低，差異有統計學意義（P<0.05),24 h組油紅染色比略降低，但差異無統計學意義（P>0.05）；巨噬細胞泡沫化后，SRT1720越早期給藥其抑制效果越佳，見表1。
2.3 膽固醇測定
與Control組比較，ox-LDL組0、12、24膽固醇含量均增加，差異有統計學意義（P<0.05）；與ox-LDL組比較，ox-LDL+SRT1720組0 h膽固醇含量減少，差異有統計學意義（P<0.05),12、24 h膽固醇含量均略減少，但差異無統計學意義（P>0.05）；在巨噬細胞剛開始泡沫化時SRT1720給藥有抑制效果，見表2。
表1 各組細胞中油紅染色脂質沉積比較（±s,%)
表2 各組細胞中膽固醇含量比較（±s,mmol/g)
3 討論
動脈粥樣硬化是慢性炎癥性、嚴重危害人類健康的疾病，而脂質氧化在動脈粥樣硬化的形成與發展過程中起著重要作用。有研究表明[2]，巨噬細胞參與了動脈粥樣硬化的全過程，是泡沫細胞形成過程中的關鍵因素；另有研究報道[14]，在兔主動脈晚期動脈粥樣硬化病灶中大約45%的細胞，在人冠狀動脈粥樣硬化病灶中超過50%的細胞屬于VSMC來源，且多于巨噬細胞。血液中的單核細胞會在血管內皮受損的情況下通過內皮間隙，然后在內膜下轉化為巨噬細胞，巨噬細胞可以介導滲入血管內皮下的低密度脂蛋白（LDL）發生氧化修飾，最終形成氧化低密度脂蛋白（ox-LDL）。巨噬細胞吞噬大量ox-LDL，導致細胞內脂質堆積，最終形成泡沫細胞。因此，減少膽固醇的流入或增加其流出對減少動脈粥樣硬化的發生具有十分重要的意義。
已有研究表明，SIRT1是去乙?；讣易澹⊿IRT1-7）的一員，在維持細胞能量、脂質代謝及葡萄糖穩態等方面發揮重要作用[7]。近年來，SIRT1在動脈粥樣硬化防治方面的保護作用逐漸受到研究者的關注。SRT1720是人工合成的SIRT1特異性激活劑，通過與氨基末端催化區的變構位點結合，連接到SIRT1酶-肽底物復合物上，降低乙?；孜锏拿资铣抵?，從而激活SIRT1。曹小潔等[7]的研究已證明SRT1720可以抑制ox-LDL誘導的泡沫細胞的形成，但是對其最佳的給藥時間尚無研究。為了提高藥物的利用率和降低藥物對人體的傷害，不同時期的動脈粥樣硬化治療應該對應不同的藥物。SRT1720具有一定的毒性，因此通過設定準確的服藥時間，不僅可以給獲得較好的治療效果，還能降低不必要用藥給人體帶來的危害。
本研究采用在同等操作環境下，巨噬細胞經ox-LDL處理不同時間SRT1720給藥，比較巨噬細胞泡沫化的抑制情況。油紅O染色和膽固醇測定結果顯示，ox-LDL干預時間越久，其泡沫化程度越高，ox-LDL與SRT1720同時加入可以顯著抑制巨噬細胞的泡沫化，由此推測動脈粥樣硬化在此時期給予SRT1720治療，幾乎可以完全抑制巨噬細胞對氧化低密度脂蛋白的攝取。而隨著泡沫化程度的增加，相同量的SRT1720抑制巨噬細胞泡沫化的效能有所降低。因此推測SRT1720可以抑制巨噬細胞對氧化低密度脂蛋白的攝入，對已經泡沫化的巨噬細胞發生逆向轉變的效果并不明顯。
研究顯示[15]，在動脈粥樣硬化早期發現疾病的患者較少，動脈粥樣硬化疾病早期病理變化和特征性標志是斑塊內泡沫巨噬細胞的浸潤，泡沫細胞的數量和分布是引起斑塊不穩定性的重要發病基礎，與臨床急性心血管事件的發生呈顯著相關。有研究試圖通過影像學手段，實現對動脈粥樣硬化易損斑塊形態和成分性質的早期可視化診斷[16]，經過診療一體化納米粒子[17]的預治療，可以降低血管完全堵塞的風險。尤其是對斑塊內泡沫巨噬細胞進行早期識別及動態定量監測，對于預防急性心腦血管事件的發生具有重要意義，因此診療一體化納米探針的制備在預防動脈粥樣硬化斑塊形成的研究具有重要意義。
綜上所述，SRT1720對于動脈粥樣硬化的早期治療效果最好。如果可將其制成納米探針，對斑塊內泡沫巨噬細胞進行早期靶向診斷治療。由于研究表明對于中晚期的動脈粥樣硬化巨噬細胞泡沫化抑制情況并不明顯，因此其治療方法及加藥量尚不明確。SRT1720對巨噬細胞泡沫化的影響還有待進一步研究，可能對于提高其臨床的治療效果具有重要意義。
參考文獻
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給詩加腰范文5
1 資料與 方法
1.1 一般資料
1.3 觀察指標
1.4 統計學方法
治療前后對比用配對t檢驗，P＜0.05為差異有顯著性。不同劑量組間療效對比用不配對χ2檢驗，P＜0.05為差異有顯著性。
2 結果
2.1 血iPTH的變化
2.2 血鈣、血磷、血堿性磷酸酶(AKP)的測定
2.2.1 血鈣的變化
各組在治療4周后血鈣均有所升高，A、B 2組在各時段治療后均較治療前顯著增高，A組各時段增高均值為28%，B組各時段增高均值為19.1%,C組各時段有增高，但不顯著，均值為8.6%。
2.2.2 血磷的變化
A、B、C 3組血磷為下降趨勢，與治療前對比差異無顯著性，也未降至正常范圍。C組于第20周血磷有所升高。
2.2.3 AKP的變化
A、B、C 3組均有所下降達正常范圍，且B組各時段均值顯著下降達到正常范圍。見表2。表2 A、B、C 3組 治療 前及治療終點血鈣、血磷、血AKP測定結果 （略）
2.3 不良反應
A組有2例在治療4周發生一過性肝酶(AST)升高，考慮與用藥有關。B組有2例發生胃部不適，A組2例、B組1例分別發生頑固性瘙癢的一過性瘙癢，應為高鈣、高磷血癥引起。其他有頭痛、惡心各1例。
2.4 治療后臨床癥狀的改善情況
見表3。表3 羅鈣全治療前后癥狀變化 （略）
3 討論
給詩加腰范文6
詩詩和東東都是三年級的學生，并在同一個班上讀書，家又住在一個地方，所以他倆是很好的朋友。
詩詩的爸爸是老師，媽媽是醫生，爸爸媽媽很愛詩詩，但對詩詩的管教卻很嚴。詩詩每表現出一些不好的習慣時，詩詩的爸爸媽媽就會教導他改正；如果教了好多次還不改正，爸爸媽媽就會嚴厲地訓斥詩詩，甚至打詩詩。詩詩也知道爸爸媽媽是為自己好，想讓自己長大后有出息，能成為一個有用的人才，但心里還是覺得不快樂，覺得自己活得沒有東東自由自在和幸福。
東東的爸爸媽媽都是做生意的。他們也很愛東東，但因為忙于做生意賺錢，所以一年到頭難得和東東相處幾天，大部分時間東東都跟爺爺奶奶住一起。爺爺奶奶把東東當寶貝疙瘩，含在嘴里怕融了，捧在手上怕化了，對東東幾乎是，百依百順。爸爸媽媽因為平時很少帶東東，所以見到東東，也是寵愛有加，給東東買很多好吃的、好玩的，還給東東很多零用錢。在他們班上，東東是最“富有”的，最“豪爽”的，朋友最多的；可也是最不愛學習的，最吵事的，最讓老師頭疼的。
東東每天都過得有滋有味，活得逍遙自在，很多同學都羨慕他，包括詩詩。
植樹節到了，老師要同學們每個都種一棵樹，把我們生存的環境裝扮得更美麗一些。
詩詩和東東約好一起去一座荒山種樹。詩詩挖了一個很深的坑，把小樹栽好，培上土，夯實，澆好水。一陣風吹過，小樹葉嘩嘩作響，但穩穩地，因為詩詩把樹根種得很深，樹根的土又夯得很實。
東東也挖了一個坑，但不深，把小樹苗放進去，隨便填了些土，便算完了。詩詩叫他再填些土，夯實一點，但東東不愿意，說：“小樹那么小，你填那么多土，不壓得他難受嗎？我想讓它舒服點，別壓迫它?！痹娫姏]奈何，只好隨他去。風一吹，東東栽的小樹歪倒在地上了，東東說：“也好，你這樣躺著，會更舒服一些?！?/p>
晚上，詩詩做了一個夢，夢見他栽的小樹化作了一個小朋友，來對他說：“詩詩，天黑了，你知道要睡覺了；東東栽的那棵小樹早就在舒舒服服地睡大覺了。只有我還站在那里，都一整天了，腰酸背痛的。我想請風姑姑幫忙讓我睡一會兒，但你把我的根埋得那么深，那么結實，風姑姑把我的腰都快搖折了，我還是躺不下。我覺得太累了，求求你，詩詩，讓我睡一會兒吧?！?/p>
詩詩愛憐地撫摸著小樹娃娃說：“乖乖，你就忍著點吧。我聽爸爸和老師說，小樹的根要扎得深，扎得牢，將來才能長成大樹。你現在辛苦點，慢慢長大就好了。你每天都在刻苦磨練，身體會越來越壯實的，那時就再也不怕風吹雨打了。”
很巧，東東晚上也做了一個夢，夢見他栽的小樹娃娃也來找他玩，樣子有點憔悴，但很高興，一見面就親了東東一口，說：“東東，你真好，真聰明！讓我躺著睡覺，真舒服。詩詩栽的小樹就沒有我這么享福了，它昨天站了一整天，晚上還不能躺下來休息，累得它吱吱呀呀一直在叫喚。謝謝你，親愛的東東！”東東得意地說：“那當然，你是我栽的嘛。我活得很舒服，你當然也很舒服??J??約夯畹煤芾郟??緣男∈髯勻灰蠶袼???！
好多天過去了，詩詩約東東去看他們栽的小樹。遠遠地，詩詩就看到了自己栽的那棵樹，它已經長高了好些，長粗了好些，葉子也更綠了。風姑姑揚起它綠色的枝條，輕輕拂在詩詩的身上、臉上，仿佛在說：“詩詩，你是對的！我現在感覺真好，每時每刻都能吸收陽光、雨露和土壤里的養料，我每天都在成長，不久，我就可以成為有用之材了。這全都搭幫你當初把我種得深，種得牢啊。小時吃點苦真值得！”
東東在到處找他種的那棵小樹：“咦，我種的樹怎么不見了呢？明明我也把它種在這里呀！”詩詩過去一看，難過地指著一個淺坑里的一根枯樹苗說：“哎，那不就是你種的小樹嗎？你說要讓它躺著舒服些，現在它舒服了吧？都變成枯樹枝了！”
