前言：中文期刊網精心挑選了早晨好范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
早晨好范文1
馬路的旁邊是文化廣場，這里是一番熱鬧的景象，老人們正在做著各種晨練運動。他們的動作是那樣的熟練，一張張慈祥的臉上都充滿著笑容，望著這充滿生機的一幕，我祝愿他們身體健康，長命百歲！
在右邊的一個小食店門口，人們正在排著隊，原來是一家天津狗不理包子店，包子剛剛出爐，一陣陣香味把人行道上的一些人都吸引過去了?！爸ㄖㄖā?，原來是一家時裝店開門了，貨架上寫著：換季清倉大減價?！傲⒄?！”“一二！”我抬頭一看，原來是“得一”超市的員工們。他們精神飽滿，挺胸收腹地排著隊，進行上崗前的集訓呢！只見一個領導模樣的人對員工們說：“今天，我們要給顧客們提供最好的服務，記住了嗎？”“記住了！”
不一會兒，就來到了香寧巴士站?！斑蔬蔬省?，我轉過頭去，在我眼前的是一輛客車，車窗上貼著：華電柴油機發電廠員工上下班接送車。一個個工人叔叔手提著重重的箱子，快步登上了車。望著他們矯健的背影，我想：在社會的建設中，他們才是真正英雄！“嘟嘟嘟……”又是一輛車，這是一輛托兒所的車，接著，一群小朋友背著書包興高采烈地上了車。祝他們好好學習，天天向上！
一年之計在于春，一天之計在于晨。早晨給人們帶來了活力，早晨給人們帶來了希望。早晨，你好！
早晨好范文2
1、早晨起來喝蜂蜜水好。
2、蜂蜜含有豐富的糖類蛋白質等，所以很多人就會擔心長期的飲用蜂蜜水會造成發胖，對牙齒造成傷害，雖然蜂蜜水是一個很不錯的養顏飲品，天天喝蜂蜜水好嗎。
3、每天喝蜂蜜水是可以的，不過蜂蜜的食用時間是大有講究的，一般在飯前1到1.5小時或飯后2到3小時食用比較適宜，建議堅持每天早上起來沖一杯蜂蜜水喝有利于潤腸胃，新鮮的蜂蜜可直接服用，任何口服的蜂產品一般都用溫開水而不用開水沖服，因為蜂產品都屬于純天然的營養品，他們中的一些主要成分均怕熱，都是高分子化合物，受高溫后容易發生變化，從而導致失去活性大大的影響蜂產品的保健及美容的功效，水溫在五十度以下就可以。
4、蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑這一觀點已被悠悠的歷史所證實。我國明代著名的書中說蜂蜜入藥之功有五，清熱、補中、解毒、潤燥、止痛，蜂蜜生則性涼能清熱、熟則性溫故能補中、甘而和平功能解毒、柔而濡澤等等。
（來源：文章屋網 ）
早晨好范文3
“對于團干部培訓，我們有個‘三三制’培訓模式。”團郴州市委組織宣傳部的一位負責人透露，“第一個‘三三制’體現在能力建設方面，也就是‘三橫三縱’的培訓格局。”
這位負責人解釋說，“三橫”，即面向新任職團干部，開展以基礎業務為重點的專項培訓；面向業務骨干，開展以豐富理論為重點的系統培訓；面向機關干部，開展適應新形勢要求為重點的能力培訓?！叭v”即針對各級團干部，以強化學習效果為目的開展自學、以考核工作業績為目的開展評優、以促進學用結合開展測評，保證了共青團系統教育培訓體系建設的扎實推進。
“第二個‘三三制’體現在團組織規范化建設方面?！痹撠撠熑私榻B說，我們出臺了《關于進一步加強全市基層團組織規范化建設的實施意見》等指導性文件，在全市鄉鎮（街道）團組織開展以“三本三冊三公開”和分類定級為主要內容的團組織規范化建設工作，并且明確了縣級團委，機關、企事業單位，學校團組織和鄉鎮（街道）團委規范化建設的標準，對“一般”和“較差”類團組織負責人要參加全市組織的團干培訓班，進行專題輔導幫助轉化升級。
“我們還統一制作了基層團委會議記錄本、青少年輿情登記本、重大工作（活動）寫實本，現已全部下發鄉鎮（街道）團委；規范了青年名冊、團員名冊、少先隊員名冊，作為檢查團屬陣地的依據；要求基層團委對團委委員身份公開、團委工作職責公開、團費收繳及使用情況公開，進一步細化了規范化建設內容?！边@位負責人表示，今年將把“三本三冊三公開”規范化建設推進到村、社區一級。以集體培訓與自我教育相結合，完善運行機制。
在“三三制”的培訓格局下，團郴州市委又推出了三大培訓策略――
一是堅持分類指導，廣泛開展多領域培訓。針對基層團干部，舉辦新任團干培訓班，對全市60名新任團干部進行培訓，著力提高基層團的工作圍繞中心、服務大局的能力，構建“強縣固鄉活村”格局，夯實基層基礎。針對少先隊干部，切實增強少先隊輔導員做好少先隊工作的責任感和使命感；針對志愿者組織，采取建立“雷鋒之家”志愿者工作站的方法，集中對志愿服務方法、建站步驟和陣地建設等方面進行集中培訓，努力打造一支國際化現代化志愿者隊伍。
二是堅持多層培訓，探索多種教育形式。樹立全方位培訓的觀念，內外結合，立足于提高團干部整體素質而不僅僅是單純的知識積累，把知識、素質、能力、培訓結合起來，全方位、多層次、立體式培訓，把培訓班辦成團干部知識更新的“充電班”、作風修養的“訓練所”、學習先進經驗的“考察隊”、增強共青團工作事業心的“加油站”。
早晨好范文4
1、早上五點鐘開始跑步對身體有害。
2、早上五點鐘太陽還沒有升起，綠色植物并沒有開始制造氧氣，空氣中含有大量的二氧化碳。此時跑步，對跑步者的呼吸功能會有不利影響。
3、健身跑步鍛煉一般安排在早晨六七點最好，其次是上午9點左右和下午5點左右。盡量選擇在空氣條件好的環境中跑步。一般安排在早晨鍛煉，一是不與工作發生沖突；二是早晨跑步空氣新鮮，新鮮的空氣對呼吸系統有好處。
另外，人經過睡眠，體力得到恢復，但從生理上講人仍然存在一定的抑制狀態。早晨鍛煉，有利于神經的興奮、振奮精神，促進新陳代謝，對保持充沛的精神和體力投入一天的工作大有好處。
（來源：文章屋網 ）
早晨好范文5
作者:羅悅晉
俗話說：“一日之計在于晨”嘛，當然，我也不例外。
早晨，我起床就洗臉刷牙、去跑步。在途中，我看見了晨姑娘給小草“珍珠”在陽光下閃閃發亮。小花中的花蕊像一個個黃色的精靈不停向外看，仿佛要把世界看個清清楚楚。葉子有時把“珍珠”放在你頭上，在開個玩笑……這時，我看見一些老爺爺、老奶奶正在打太極拳，而且打得津津有味呢!有很多叔叔阿姨都在跑步，跑過去，跑過來，跑得不亦樂乎。
我跑著跑著，聽見了小“歌唱家”——小鳥在練嗓子，唱著動聽的歌，又聽見了樓上的小哥哥正在背英語，他可真是勤奮好學啊!正在我陶醉時，一陣春風吹來，摸著我的臉頰，像媽媽的手一樣，舒服極了!正在這時，媽媽叫我回家吃飯了，我這才戀戀不舍的回去……
早晨好范文6
新年吃餛飩取其開初之意。傳說盤古氏開天辟地，使“氣之輕清上浮者為天，氣之重濁下凝者為地”，結束了混沌狀態，才有了宇宙四方。再則取“餛飩”與“渾囤”的諧音，意思是糧食滿囤。
餃子
是中國的傳統食品之一。也稱作扁食或煮餑餑。古來只有餛飩而無餃子。后來將餛飩做成新月形就成餃子了。在唐代吃餃子的習慣已經傳到中國的邊遠地區了。除夕夜，十二點鐘聲一敲響，就開始吃餃子，因此時正是子時，取其新舊交替，子時來臨之意。
長面
也叫長壽面，新年吃它，預祝壽長百年。古代的一切面食都叫做餅，所以湯面起初也叫湯餅，開始的面片不是搟成或壓成的，而是將和好的面，用手往鍋里撕片片，和北方吃的“烏鴉頭”、“猴耳子”等的做法差不多。到唐代以后開始用案板搟面，才逐漸有了長面、短面、干面、素面、葷面、掛面……
元宵
又名湯圓，在南方比較普遍。其是用糯米搓成圓形(可往里加入不同口味的餡)，再放入鍋里煮食，寓意團團圓圓。元宵一般當早點或年飯主食，不管是餐館酒店還是家中，都很流行這道美食。
不少地方在吃年飯的時候還搭配些副食品，要想討個吉利的口采。吃棗(春來早)，吃柿餅(事如意)，吃杏仁(幸福來)，吃豆腐(全家福)，吃三鮮菜(三陽開泰)，吃花生(長生不老)，吃年糕(年糕年糕，一年比一年高)……當然，年夜飯品種就更加豐富了，什么雞鴨魚肉、山珍海味，大約一年中能見到的最好的菜肴都擺上了餐桌。
按照民間的傳統習慣，中國各地的年夜飯食俗各不相同：北方人吃餃子，南方人吃米團子、水磨年糕，江浙和閩粵等地初一吃元宵，或炸或煮;福建漳州人初一早上吃生蒜和皮蛋;廣東潮州人初一吃當地特有的“腐圓”;回族人正月初一吃面條和燉肉，初二才吃餃子。
年糕
春節食年糕的風俗，興于宋代，盛于明代。吃年糕，由“年年(粘粘)高(糕)”的吉祥如意之意，演繹為年年高升之意。
魚
春節吃魚可是有講究的，預示著年年有余，所以春節吃魚是老北京人的一項習俗
傳說故事七郎射夕
很久以前，有一個妖怪叫“夕”。這家伙專門害人，特別是看見哪家有漂亮的女孩，晚上就要去糟蹋她。而后還要把女孩吃了才甘心。老百姓對它恨得要死，但又沒有辦法。
有個叫七郎的獵人，力大無窮，箭射得特別好，喂的狗也非常厲害，任何猛獸都敢去斗。七郎見百姓被“夕”害苦了，就想除掉他。他帶著狗到處找“夕”，找來找去始終沒有找到。原來“夕”白天不出來，太陽落山后它才出來害人，半夜后又不見了，也沒人曉得它住在哪兒。
七郎找“夕”找了一年，這天已是臘月三十，他來到一個鎮上，見人們都在歡歡喜喜準備過年，心想，這個鎮大，人多，姑娘也多，說不定“夕”要來。他就找鎮上的人們準備商量，說“夕”最怕響聲，叫大家天黑了不要睡覺。多找些敲得響的東西放在家里，一有動靜就使勁敲，好把“夕”嚇出來除掉。
這天晚上“夕”果然來了，他剛闖進一戶人家就被發現了。這家人馬上敲起了盆盆罐罐，這家一敲，整個鎮子也跟著敲起來了。“夕”嚇得四處亂跑，結果被七郎看見了。七郎放出獵狗去咬他，“夕”就跟七郎和狗打了起來。人們一聽外頭殺起來了，都拿起東西敲得震天響。這時“夕”有點斗不過，想逃跑了事，哪曉得后腿被獵狗咬著不放。七郎趁機開弓猛射，一箭就把“夕”射死了。
從那以后，人們就把臘月三十叫“除夕”。這天晚上，家家戶戶都要守歲、放火炮，表示驅除不祥、迎接幸福祥瑞。[6]
熬年守歲
守歲，就是在舊年的最后一天夜里不睡覺，熬夜迎接新一年的到來的習俗，也叫除夕守歲，俗名“熬年”。探究這個習俗的來歷，在民間流傳著一個有趣的故事：
太古時期，有一種兇猛的怪獸，散居在深山密林中，人們管它們叫“年”。它的形貌猙獰，生性兇殘，專食飛禽走獸、鱗介蟲豸，一天換一種口味，從磕頭蟲一直吃到大活人，讓人談“年”色變。后來，人們慢慢掌握了“年”的活動規律，它是每隔三百六十五天竄到人群聚居的地方嘗一次口鮮，而且出沒的時間都是在天黑以后，等到雞鳴破曉，它們便返回山林中去了。
算準了“年”肆虐的日期，百姓們便把這可怕的一夜視為關口來煞，稱作“年關”，并且想出了一整套過年關的辦法：每到這一天晚上，每家每戶都提前做好晚飯，熄火凈灶，再把雞圈牛欄全部拴牢，把宅院的前后門都封住，躲在屋里吃“年夜飯”，由于這頓晚餐具有兇吉未卜的意味，所以置辦得很豐盛，除了要全家老小圍在一起用餐表示和睦團圓外，還須在吃飯前先供祭祖先，祈求祖先的神靈保佑，平安地度過這一夜，吃過晚飯后，誰都不敢睡覺，擠坐在一起閑聊壯膽。就逐漸形成了除夕熬年守歲的習慣。
守歲習俗興起于南北朝，梁朝的不少文人都有守歲的詩文。“一夜連雙歲，五更分二年。”人們點起蠟燭或油燈，通宵守夜，象征著把一切邪瘟 病疫照跑驅走，期待著新的一年吉祥如意。這種風俗被人們流傳至今。
除夕的時間除夕因常在夏歷臘月二十九或三十日，故又稱該日為大年三十，是中國最重要的傳統節日之一。民間最為重視。家家戶戶忙忙碌碌或清掃庭舍，迎祖宗回家過年，并以年糕、三牲奉祀。