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青春的格言范文1
人到中年才能深切地體會到人生的意義、責任和問題，反省到人生的究竟，所以哀樂之感得以深沉。
不奮苦而求速效，只落得少日浮夸，老來窘隘而已。
白日莫閑過，青春不再來。
人生有些關口非狠狠地斗一下不可，不能為了混口飯吃而蹉跎了幸福。
支配戰士的行動的是信仰，他能夠忍受一切艱難、痛苦，而達到他所選定的目標。
具有偉大的理想，出以堅定的信心，施以努力的奮斗，才有驚人的成就。
凡事以理想為因，實行為果。
只要堅持積極的理想，就能產生奮斗的勇氣。
富貴不能，貧賤不能移，威武不能屈。
青春的格言范文2
我是來自開封檢修二部的演講選手xx，我演講的題目是《我是年輕的檢修人》。
我是年輕的檢修人----這不是一個特別響亮的演講題目，也不是一句豪言壯語;卻是我青春的所有使命，是我努力奉獻的全部意義。有首詩歌里寫道：為什么我的眼里常含淚水，因為我對這土地愛的深沉!從懵懂迷茫到今天敢自信的說“我是檢修人”。工齡不長，但是我已經深深地愛上了我的事業。
從崗前培訓到現在，我每一天都會有新的感悟，都會有一些新的啟發?？梢赃@樣說，我們公司就象一本書，我就是讀者，是被她扉頁的優美文雅而吸引，每讀一頁就對她了解深一些，而這些東西卻又能吸引著我不停的讀下去。
在進入公司前的培訓期間，我每天都在那看著實操流程和技術標準，感覺做好工作真的好簡單，工作性質也很普通，但是，我在實踐中才發現理論與實踐還差著一大截，真正的現場環境中的經驗需要的不是懂得理論上的知識，而是知識更好，更恰當的運用。從中我深感工作中不能有半點馬虎，稍有不慎，將可能會造成無法挽回的損失。在部門領導和同事的親切關懷和照顧下，我們的角色由激情洋溢的青年變成認真踏實的公司員工，我們的定位也由教育的接受者轉變為技能的掌握者，我們也開始逐漸融入這個群體，沐浴著勤勉細致的工作作風，感染著誠實謙遜的為人處事之道，感受著底蘊厚實而又朝氣蓬勃的獨特企業文化。在這個過程中，我們已經開始以主人翁的心態積極思考自己的優勢和不足，并開始認真定位自己的目標，發掘個人的潛力。以我們年輕檢修人都有的魅力去在這個舞臺上展示!
今年六月份我參與了京源600MW機組的汽機本體檢修，在高達將近40℃高溫環境下，為保證工作的順利進行，本體班24小時連續工作，許多老師傅都是親臨現場，以自身的行動感染周圍人員，克服重重困難，汗流浹背卻不忘檢修質量。工作中的苦與累，一次次的總結和積累經驗，認真、深入的學習老師傅們的經驗，工作中的大量測量工作，在師傅們的指導下，我們努力完成，每次的測量精確到絲，使得我們必須一絲不茍!在辛苦的工作中尋找技巧，苦并快樂著，一步步的提高自己!
在繁忙而有序的工作和學習中，我看到了公司事業的日益龐大，并為此感到自豪和信心十足。作為新成立的檢修公司，我們有我們的發展目標：誠信、和諧、高效、廉潔是我們的企業價值觀!我們有先進的管理理念：對標管理、強化執行、持續改進、爭創一流!策劃程序修正卓越是我們的工作理念。作為新員工，我們堅持安全規范，嚴禁違規作業我們對自己的未來充滿信心!我們要認真掌握崗位技能，積極待人接物，虛心學習別人長處，努力讓自己迅速成長為一個思想進步、技術過硬、扎實肯干的符合公司要求的好員工!我們要精誠合作，互相幫助，努力讓我們的團隊成為一個和諧、團結、朝氣蓬勃和富有戰斗力的團隊!
正所謂“進取無止境”，中電豫檢給了我們發展的空間，給了我們展示能力的舞臺;各位領導、同事又給了我們親切的關懷，無微的照顧和殷切的希望。我們更應該抓住每一次提高自身的機會，在各個方面嚴格要求自己，發掘潛力，定位目標，將自己的智慧融入到公司的發展中去。腳踏實地的工作，孜孜不倦的學習。愛崗更敬業!
我們堅信，今天，中電豫檢是我們的驕傲;明天，我們必將是中電豫檢的驕傲!
青春的格言范文3
【關鍵詞】青春期 唐氏綜合征 個案研究
【中圖分類號】G76 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）20-0157-03
唐氏綜合征即21-三體綜合征（trisomy 21 syndrome）又稱先天愚型或Down綜合征，是最早被確定的染色體病。分為三種類型：標準型、易位型、嵌合體型。有明顯的身體體征：如患兒眼距寬，鼻根低平，眼裂小，眼外側上斜。唐氏綜合征由于基因的異常，同時可能還伴隨著各種障礙，如智力障礙、精神障礙。
青春期（又稱青少年期）是兒童期到成年期的過渡時期，體格、性征、內分泌及心理等方面都發生了巨大變化，人體生長發育是繼嬰兒期后出現的第二個高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。女孩從11～12周歲到17～18周歲，男孩從13～14周歲到18～20周歲的逐漸發育成熟的時期。此時出現第二性征，女性：隆起、皮下脂肪豐滿、骨盆寬大、嗓音細高等，月經的來潮是青春期最顯著的標志。男性：聲音變粗，胡須和腋毛開始長出，生殖器官也逐漸向成熟的方面發展，性腺發育成熟，并開始有遺精現象。由于生理發育的巨變，也帶來了心理上的種種困惑、矛盾和挑戰，他們開始關注自我形象，并對異性充滿好感。
由于唐氏綜合征智障學生的認知、思維、處理事情的能力等較為低下，有些面對青春期生理和心理上的變化所帶來的新問題，他們往往是憑感情，并不能理智地判斷與處理，因此他們很容易出現許多青春期的心理和行為問題。
一 研究對象
小秋，女，12歲，唐氏綜合征，中度智障兼有一定的精神障礙。4歲時經本市康寧醫院鑒定，韋氏兒童智力量表得分為50分，即中度智力殘疾。同時該生還伴隨著一定的精神障礙，但由于父母的態度，并沒有接受藥物治療。提早發育，很豐滿，9歲來月經，來了半年，然后很長時間又不來，斷斷續續，一直沒正常過。
父母的教養方式主要是放任型，在家的主要生活內容就是看電視，一天可以連續看5～6個小時。月經不調，也沒有主動調理過。小秋青春期主要的心理和行為表現如下：
1.青春期的心理和問題表現
第一，愛慕心理。喜歡年輕、帥氣有魅力的男教師。口里經常念叼著男教師的名字，看見男教師會主動上前搭訕、親近。時常會把生活中的事與男教師聯系起來。如上課教師問：你喜歡和誰做好朋友？她會回答：我和×××（她喜歡的男老師的名字）是好朋友。老師問：你給誰做什么事情？她回答說：我給×××洗褲子。她總是能把生活的事與自己喜歡的男老師聯系在一起。
第二，妒忌心理。會把漂亮的女老師與自己喜歡的男老師錯搭在一起。羨慕喜歡女老師的美麗外表，更妒忌女老師搶了她喜歡的男老師，把女老師看成是她的情敵。嘴里經常會說一些涉及兩性關系的語言。一旦受到刺激時，便大罵女老師，說一些過激的語言。她覺得自己喜歡的男老師被女老師搶了。除此之外，她的妒忌心理還表現在她不允許老師和其他人去喜歡和贊揚乖巧惹人喜歡的女同學，否則她一發怒就會攻擊和謾罵這位女生，感覺這位同學奪了她的所愛。
第三，愛美心理。她能看上的男老師都是年輕帥氣的，而能引起她興趣的也是漂亮的女老師。沒有給她錯配的漂亮女老師，她看見了也喜歡和她搭訕，喜歡親近，甚至還想親吻。
第四，欺負弱小心理。乖巧聽話且反抗能力小的同學，一般都是她欺負的對象，尤其是暴躁脾氣一發作時就會攻擊這些同學。這是一種欺負弱小的心理。
第五，臆想癥。經常會臆想自己喜歡的男老師和自己的男女之情，會把漂亮的女老師臆想成是自己的情敵，臆想自己喜歡的男老師與情敵的各種男女之情，會把電視劇中的人物一一臆想成生活中的人物。
第六，喜歡與人交流，渴望關注和關愛。小秋喜歡與人交流，并希望得到她喜歡的人、老師和父母的關注和關心。沒有這些關注和關愛，她的情緒就會更加不安和暴躁。
2.青春期異常情緒和行為
第一，發怒。內心一有不順就會大哭大喊，瘋狂發飆，大罵令她不順的人和事。
第二，攻擊和破壞。發怒時還伴隨著嚴重的攻擊行為和破壞行為，會摔花盆、摔桌子、暴打同學。
第三，對心儀的異性表現出親密的行為?？匆娦膬x的異性會不停地送他飛吻，臉上作出很甜蜜的陶醉樣子。渴望與異性拉手、擁抱、親吻、睡覺等親密行為。只是鑒于老師的威嚴，不敢亂來。于是在班里找了一個弱小的男生，行使她與男性的親密行為，趁老師不注意時，兩人擁抱著親吻。
二 研究方法
根據小秋的情況，主要采取個案研究方法，觀察分析小秋青春期心理和行為的表現和問題，分析問題產生的原因，尋求有針對性的措施，對小秋進行耐心、關愛和嚴格的教育訓練以及心理和行為的治療。
三 治療過程和方法
1.分析異常青春期心理和行為的原因
第一，偏食非常嚴重，只吃少數的幾種食物。喜歡吃肉，但只吃少數幾種肉，如雞肉、魚肉，不吃豬肉。只吃咸蛋黃，不吃蛋白，一點蔬菜也不吃。在學校除了吃魚肉和雞肉外，其他菜一概不吃。早餐的包子、豆漿、粥、面條也一概不吃。所以造成經常挨餓和身體營養的不均衡。因為挑食挨餓，也加重了青春期煩躁的情緒，嚴重的偏食少數肉類，營養的不均衡，也造成了病態的肥胖和青春期生理月經的不正常。青春期特殊的生長時期需要全面均衡的營養，而她嚴重的偏食致使她不能得到全面均衡的營養，營養的缺乏引發了身體內分泌系統及神經系統的失調，造成生理周期月經的不規律，從而又加劇了青春期情緒的狂躁和行為的偏差。情緒的狂躁又影響著生理的平衡與健康，兩者互為因果，惡性循環。
第二，家庭教養不當。在家由于父母懶得管理，不鬧事即可，所以主要的生活內容就是陪父母看成人的愛情電視劇，一天可以連續看5～6個小時。以至于腦子里都塞滿著電視里的暴力和黑暗的情殺斗爭的畫面，經常會仿照電視里的情愛和斗爭的語言。
第三，先天的唐氏綜合征。由于先天的唐氏綜合征，造成小秋的智力障礙，使她的認識能力、判斷能力、自控調節能力、解決問題的能力低下。一旦發生青春期的問題，并不能理性地認識和處理，更多時候只憑借自己的感覺和沖動來發泄和抗爭。同時她還伴有一定的精神障礙，會臆想出一個情敵，把情敵看成是一個跟自己奪取所愛的人，把自己得不到的喜歡的人歸咎于情敵的出現。因此當遭受刺激，心情不順時，會遷怒情敵，大發雷霆，發生很多的攻擊和破壞行為。電視劇的中毒和她的臆想癥，又會把電視中的人物和情節，與現實中的人和事錯搭在一起。當遇到挫折和不順時，會把電視中的暴力黑暗情節和惡人與現實生活中的事和人對應并串聯在一起，破口大罵，讓人感覺非?？植馈?/p>
2.治療方法
根據小秋以上的表現和原因，采取了如下治療方法。
第一，疏導和認知療法。由于先天的唐氏綜合征，造成的智力損傷，使她面對青春期的問題時無所適從，不能理性處理。青春期情感的豐富與敏感，使她容易受到刺激和挫折，讓她內心產生不安和不順。當小秋發生情感和情緒上的傷害和糾結時，運用心理疏導和認知改變療法，可以收到很好的效果。根據她的語言和行為，判斷出讓她產生傷害和糾結的原因，然后再有針對性地運用疏導性的語言和親切說話的態度，讓她逐漸恢復平靜，并幫助她清楚地認識事情的原委，糾正其錯誤的認識，教育其理性地看待和處理事情。
第二，關心愛護。小秋的親生父親已去世，長久只與母親一起生活，缺少父親的關愛，平時母親不夠嚴格的看管和教育，再加上母親的再婚和懷孕生產，讓母親也沒有時間和精力來關心照顧她。關心和愛護的疏忽讓小秋心理更加失落和不安。所以除了讓家長盡量多一點時間陪伴她、關心她外，平時在學校的課堂課間，我總是找小秋聊聊天，逗逗她，讓她做一些力所能及的事，讓她感覺到老師的關注和關愛，減少她內心的彷徨和孤獨，讓她感覺精神上有安全和依靠。
第三，強制懲罰手段。當小秋發怒并伴隨嚴重的攻打同學和使勁摔東西時，除了說理動情疏導外，還要用強制和懲罰的手段控制小秋的暴力和破壞行為。應緊緊抓住她的手或抱緊她的身體，控制住她的身體和動作，并把她強行帶離暴發現場，以阻止繼續發生激烈的暴力行為。用嚴肅鄭重的口氣和表情警告她這種行為非常錯誤，不是有怒氣就可以隨便發，隨便攻打同學和隨意破壞公共財物的，這種火暴和傷害別人的行為理應要得到嚴重的懲罰。她要打要摔就摔打自己的書包，自己心愛的東西，并要剝奪她喜歡吃的食物。平時小秋都很珍愛自己的書包，害怕別人碰她的東西，而且她對自己喜歡吃的東西也不愿意分享。這樣一警戒，小秋馬上軟了下來，表示自己再也不敢亂發脾氣、亂打同學、亂摔東西了。由于小秋的意志力薄弱，認識、自控調節能力也比較差，小秋的攻擊和破壞行為不時仍有反復，但經過嚴格要求和堅持，小秋的暴力和破壞行為已經得到了明顯的控制和減少。
第四，醫療幫助。小秋有一段時間頻繁發作的暴躁情緒和暴力破壞行為，已經讓她很難適應較多規矩和較嚴紀律的學校生活。她一旦發作，也會咆哮道：“我要退學，我不喜歡學習，不喜歡學校，我要回家。”再加上小秋由于唐氏綜合征所帶來的一些精神疾病，經常臆想情敵的出現，臆想和喜歡的人種種的親密行為，把電視人物和暴力黑暗情節與現實中的人和事混淆錯搭的等種種精神障礙表現，小秋急切需要心理醫生和藥物的治療。在我們的再三勸說下，家長終于答應帶小秋去醫院治療。通過專業醫生的心理疏導和藥物治療，小秋的情緒和行為得到了很大的改善。
第五，體育鍛煉。由于青春期精力旺盛和體內激素的影響，讓小秋內心躁動不安，加上單相思的困擾、情敵的威脅，讓她心煩意亂而不能排解。因此持之以恒的體育鍛煉對小秋維持平穩良好的情緒很重要，通過體育運動有節律的動作，讓小秋的身體產生和諧協調的運動，在身體內產生愉悅美好的享受。體育運動也讓身體排汗除毒，消耗多余的精力，讓小秋吃得更好、睡得更香，并轉移了小秋的注意力，讓小秋沒有時間亂思亂想。體育運動讓小秋的身體更加健康，健康的身體帶來了良好的精神感受，從而讓情緒更平穩，精神更良好。
第六，飲食治療。小秋飲食上的嚴重單調，只靠每個周末家里帶來的幾塊魚肉和幾個咸蛋就要維持一周的伙食，顯然是遠遠不夠的。因此讓家里給她多帶點好吃的，多帶點菜，甚至一星期中間也加送她愛吃的菜和食物，讓她吃得飽一些，避免因饑餓而帶來的煩躁不安。最近小秋吃得飽，對情緒的穩定也起了不可忽視的作用。
第七，家庭生活習慣的改善。在家小秋的主要生活就是看視劇，其中不乏暴力血腥和恐怖的畫面，加上小秋青春期的敏感躁動和認識能力的低下，兩者的混合與互相作用，加重了小秋嚴重的身心問題。因此請家長改善小秋在家的生活內容安排，不看視劇，控制看電視的時間和內容，可以看一些適宜她的動畫片或兒童影片，但時間每天不能超過一個小時。平時在家還要多帶她到外面玩玩，調節身心，增長見識。通過與家長的溝通，看電視的內容換了，但看電視的時間仍然較長，生活內容還比較單調，主要還是窩在家里。家長仍然需要嚴格的要求和堅強的毅力來幫助孩子改善孩子在家的生活習慣。否則這仍是影響孩子情緒惡劣和暴力行為的一個不可忽視的影響和潛在因素。
四 治療效果
通過以上各種有針對性的治療措施，家庭、學校、老師各方面的齊心協力，共同努力，經過兩個月的治療，小秋的精神狀態和行為有了顯著的好轉。情緒比較平穩，大大減少了發作的頻率，而且強度也比較小，持續時間也大大減少，只要稍微勸說一下便可恢復平靜。暴力和破壞行為也大大減少，偶爾一次，只要稍微制止和勸說便可停止。小秋學習也進步了，比以前更能集中注意力上課學習，知識掌握得更好，也更愛玩玩具了，也更能參與勞動和集體性的活動。
五 對治療及效果的分析
小秋嚴重的情緒和行為問題是由于青春期生長發育和唐氏綜合征所伴隨的智力障礙和精神障礙混合引起的。牽涉到的具體因素很多，在紛繁復雜的各種現象中找到影響小秋情緒和行為的最重要因素，是首要的關鍵。找到各種重要因素后，再聯合各方的努力與支持，采取有針對性的各項措施，讓小秋接受全方位的治療，以讓小秋改善生活，改善情緒，避免暴力行為，這是保證治療有效的關鍵步驟。找到治療措施后還要各方有頑強的毅力和長久的耐心，持續不斷地對小秋進行關心愛護，進行良好的認知、情緒和行為的訓練。只有這樣，小秋的惡劣情緒和暴力行為才能得到強有力的改善或去除。
參考文獻
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青春的格言范文4
2、 以關愛為支點，撬起知識的.大地；以教誨為明燈，指引青春的迷津；以溫暖為樂土，培育智慧的幼苗；以無悔為格言，踐行生命的責任。老師，愿你節日快樂。
3、 用無悔做人生的格言，用呵護砥礪前行的遠帆，用關懷溫暖幼小的心靈，用智慧放飛青春的夢想。老師，你就是最無私的園丁，真心祝愿你節日快樂。
4、 以關愛為和弦，奏出溫暖的歌謠；以勤勞為箭鏃，射向教學的靶心；以啟迪為方法，扣開智慧的大門；以夢想為藍圖，甘當成功的階梯。老師，真心祝愿你節日快樂。
5、 半截粉筆，寫不盡才高八斗；一根教鞭，勾勒人生春秋；滴滴汗水，澆灌著桃李千畝；諄諄教誨，早已未雨綢繆；融融關愛，永駐學子心頭。祝老師節日快樂！
6、 你們的工作是陽光下最美麗的職業，鋪就了學生成長的道路，你們教書育人，三尺講臺奉獻青春，一根粉筆書寫人生道理，老師是人類靈魂的工程師，親愛的老師們我要把一束鮮花獻給你們，祝福老師們教師節過得愉快，生活幸福，桃李滿天下。
青春的格言范文5
性別：女
年齡：17歲
身高：162cm
體重：50公斤
最崇拜的人：爸爸
特長：唱歌、舞蹈
星座：處女座
人生格言：沒有最好，只有更好。
就讀院校：武漢華中藝術學校、同時進修于北京未來國藝藝術培訓基地聲樂專家班。
獲獎情況：中國“德藝雙馨”大賽民族唱法銀獎；武漢電視臺大贏家節目冠軍。
孫艷梅
性別：女
年齡：24歲
身高：161cm
體重：52公斤
最崇拜的人：諸葛亮
特長：唱歌、舞蹈
星座：摩羯座
人生格言：每一次努力的結果未必是成功，但每一次成功的背后必是艱辛的付出。
畢業院校：山西師范大學音樂學院、同時進修于北京未來國藝藝術培訓基地聲樂專家班。
獲獎情況：中國情歌廣播電視大賽北方賽區民族唱法組三等獎。
陳琳
性別：女
年齡：25歲
身高：165cm
星座：山羊座
體重：55公斤
最崇拜的人：張信哲
特長： 唱歌、表演、朗誦
人生格言：用開心和快樂的態度對待身邊的每一件事情，成功將會是自己的。
就讀院校：就讀于北京師范大學、同時進修于北京未來國藝藝術培訓基地聲樂專家班。
獲獎情況：首屆全國校園才藝選拔賽全國總決賽通俗唱法三等獎；中國情歌廣播電視大賽北方賽區通俗唱法三等獎。
韓旭
性別： 女
年齡：26歲
身高：161cm
體重：43公斤
最崇拜的人：媽媽
特長：主持、舞蹈、
鋼琴
星座：射手座
人生格言：淡薄名利，寧靜致遠。
畢業院校：北京航空航天大學、同時進修于北京未來國藝藝術培訓基地聲樂專家班。
獲獎情況：中國情歌廣播電視大賽北方賽區通俗唱法一等獎，全國優秀演員獎；全國中學生藝術冬令營比賽一級證書；校園歌手大獎賽一等獎。
榮獲青春中國青少年藝術展評活動北京賽區成人組聲樂通俗唱法一等獎、全國總決賽成人組聲樂通俗唱法“二等獎”。
劉前
性別： 男
年齡：17歲
身高：174cm
體重：70公斤
最崇拜的人：sum41朋克樂隊
特長：器樂、聲樂、音樂創作、樂隊
星座：雙魚座
人生格言：不想被強制做事，只想做自己喜歡的事。
青春的格言范文6
嫩草超越泥土，果實超越花朵，
不息的是生命，生命的魅力在超越。
突破軀殼，種子舉起希望的旗。
跳下懸崖，瀑布跌出高昂的歌。
每一次超越，我們都會領略天空的高遠，
每一次超越，只是對過去的解脫。
因為新的高度又在呼喚著新的超越。
運動會通訊稿 明天會更好
輕輕敲醒沉睡的心靈，
慢慢張開你的眼睛，
看看忙碌的運動會，
激烈的進行不停，
秋風也解風情，
吹動我們的心，
讓昔日運動的風采，
今天全部展現出來。
放出你的熱情，
伸出我的雙手，
然我擁抱著你的成功，
然我擁抱著你真心的笑容。
讓我們的運動充滿著青春的驕傲。
讓我們期待明天會更好！
運動會通訊稿 青春
誰說青春是人思想單純？
我現在才懂得，
單純到了十分，
才是真的深沉，
相信美好的格言，
印在心上，
不止記上日記本，
羞愧已去的過失，
臉上泛起紅潮的時候，
周圍卻沒有人，
留著熱淚，
回憶自己的青春，
它簡單膚淺嗎？不！
