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年誼世好范文1
超強卡司 誰與爭鋒
與“墨鏡王”先前的所有電影一樣，《一代宗師》的卡司陣容極盡豪華。除梁朝偉扮演葉問之外，韓國影星宋慧喬出演葉問之妻，這個版本的葉問將以南北武林傳奇故事為主線，片中會出現多個門派的宗師級人物。其中章子怡扮，演的角色是一位八卦掌高手，張震則飾演八極門掌門，而趙本山和王慶祥也將分飾不同地域的武學高手，至于另一位熱門人物小沈陽的加盟，片方始終對其扮演的角色秘而不宣。
梁朝偉：循序漸進內外兼修
《一代宗師》是個龐大的工程，對演員的要求是外練“筋骨皮”，內練“精氣神”。對于演員來說，不但要有那個時代人的氣質，更得真正去練功夫，才能得到角色的精髓。在日前曝光的一組劇照中，梁朝偉飾演的葉問身著儒雅長衫。盡顯宗師氣度。為演好功夫高手葉問。梁朝偉可謂盡到全力，精神和身體都“備受摧殘”。開機前便隨葉問的關門弟子梁紹鴻苦練功夫，為此他甚至推掉很多片約，可見對此片的重視。預告片中，梁朝偉的功夫盡現詠春拳的風格，配以極具現代感的剪輯手法，極具視覺沖擊力。當然，梁朝偉還不忘展現他招牌式的電眼和微笑，勁敵當前。面不改色，一派宗師氣度。
葉問離世前的一段影片成為王家衛拍攝《一代宗師》的啟發。這也給梁朝偉飾演葉問帶來新的挑戰。王家衛希望能夠打掉梁朝偉身上所有的東西。重新塑造一個人。不過好在偉仔之前沒有夾雜任何功夫的枷鎖和陋習?？梢灾饾u將詠春精粹吸收過來。他的訓練過程穩扎穩打，循序漸進：從基礎動作開始，兼受力量訓練、套路學習。最后進行實戰對抗。梁紹鴻師父還詳盡地給梁朝偉講述了葉問對詠春哲學內涵的獨特理解。讓他更深刻地理解葉問。理解那個顛沛流離、風起云涌的時代。經過多年修煉，偉仔不僅詠春造詣頗高，也漸漸練就了習武之人的內在氣質。
張震：挑戰“銀幕高手”第一人
不久之前。張震參加八極拳比賽獲得一等獎的消息在網上引起不少討論。網友紛紛表示被張震的“正能量”感動。粉絲們也大聲疾呼表示再一次地愛上這位“不言不語都是好風景”的大帥哥，這么多年以來。數次初戀。次次因為他?。X殘粉不解釋）
2009年。張震就跟八極拳第八代傳人王世泉老師學習，正式拜師、遞帖子。在北京苦練。張震練拳毫不懈怠，春夏秋冬，風雨無阻。八極拳以剛猛暴烈著稱，動作剛勁樸實、發力爆猛，素有“文有太極安天下，武有八級定乾坤”之說。八極拳一招一式看似簡單，但過程枯燥，艱苦之外。張震也深感武術魅力，決心學到底。《一代宗師》將成為首部正式表現八極拳法的電影，張震也將挑戰大銀幕上首位“八級高手”。曝光的劇照中，張震飾演的八極拳師傅在暴雨中正面迎敵，畫面剛猛暴戾，盡顯八極拳風范。
章子怡：博采眾長以柔克剛
章子怡扮演的宮二先生，在風雪中施展源自清朝大內、陰柔凌厲與行若蛟龍的八卦掌，這也是《一代宗師》中惟一以“掌”為特色的門派。八卦掌的特點是靈活、變化多，各派八卦掌法又有不同。為打造章子怡這位北方女宗師。導演先后請來四位八卦掌老師教授章子怡，使得她可以從多方面了解八卦掌的特色。
章子怡有舞蹈功底，身體柔韌性較常人好，但為達到專業拳師的水準。她在練習柔韌性方面也是下足苦功。除此之外。她每日勤練掌與腕部動作，反復體會在繞圈走轉之中尋找攻擊機會的要義。為了練好在泥土中走出行云流水的步法，章子怡不僅在平地上練習，還特別在沙灘上、雨水里練習，力圖將八卦掌之力量與美感的結合發揮到極致。
年誼世好范文2
我的腳丫隨著時光的沖洗慢慢的變大，我的性格隨著時間的沖洗變成了柔弱，我的……時間過得好快??！把我的童年帶走了，但時間沖不走難忘的歲月。
在童年的歲月里，我很開心，很難忘?？墒?，我已快過完自己快樂的童年的時光，我的童年時光正在慢慢消退。現在的我，變了，長大了，沒有童年的那么開心，當我看見那些可愛的孩子正在享受著他們的童年時光，我很羨慕。每當我回想起童年的畫面，總會想起一個個流光溢彩的畫頁。有時，我很想長大，拋開一切煩惱；有時，我不想長大，永遠快樂著……可時光不饒人。
在童年的歲月里，我收獲了開心、溫暖、難忘……“果實累累”。我最快樂的一次，應該是去小河邊玩耍。
我記得那時一個炎熱的夏天，烈日炎炎，太陽正火辣辣的烤著大地：狗熱的不停吐出舌頭，蟬熱的不停地叫著知了---知了，我很熱，想去河邊清涼清涼。
我還沒來到河邊，就看見一群天真無邪，活潑可愛的孩子，他（她）們懶洋洋的睡在黃色的“大床”上，無憂無慮。
年誼世好范文3
寫童年趣事。寫之前，可以借助童年生活的照片打開記憶的閘門，也可以和爸爸、媽媽或小伙伴一同回憶……要把事情經過寫清楚，寫出自己的真實感受。寫完后，把習作讀給別人聽，再根據他們的意見進行修改。
【習作指導】
童年，是金色的，它充滿歡樂。在金色的童年里，一定有許多充滿稚趣的事情令你感到難忘。如果把這些充滿稚趣的童年趣事寫下來，該是一件多么有意思的事情呀。它可以讓更多的人和你分享童年的快樂。同學們在寫童年趣事的時候可以從以下幾個方面考慮。
一、在回憶中選擇童年趣事。當我們寫這篇習作時，已經是十來歲的少年了。在這個時候寫童年趣事，就應寫自己幼年時的趣事，即十歲前的事，不要寫現在的事。應從自己記事時，從上幼兒園時，從上小學低年級時，從上小學中年級時去尋找自己感到有趣、有印象的事情。同學們可把這些發生在童年的事情進行一番梳理，從而在記憶的長河里搜尋選擇那些最有趣的事兒來寫。
二、寫清楚童年趣事趣在哪里。寫童年趣事，關鍵要讓別人明白你所寫的這件事有趣在哪里。如《童年的發現》一文，作者具體講述了自己是怎樣簡單地把人的九月懷胎解釋為：細胞小魚青蛙猴子……的演變過程。幾年后，在生物課上，聽了老師講述了“母腹中的胎兒再現了從簡單生命進化成人的過程”時，才感受到發生在童年的這件事情是多么有趣。因為在事情發生的童年，同學們由于受知識和經驗的限制，往往未能體會到自己所做的事情有趣在哪里。但隨著同學們年齡的增長，生活的豐富，知識的積累，如果讓我們在現在對童年所做的事情進行一番思考，同學們一定會感到發生在童年的這些事情是多么有趣。如：看到柳條扦插會成活，以為一切植物都可以扦插，而做了……；看到魚是從水里抓到的，以為生活在水里的都是魚，而做了……而做的這些事，有的是成功的，感到很精彩，像“曹沖稱象”一樣；有的是很糟糕的，像“小貓種魚”一樣。
年誼世好范文4
男、女：大家早上好！
男：又是一年春風來。
女：又是一年桃花開。
男、女：我們又迎來了新的學期，又開始新的學習。在此，向同學們致以親切的問候和美好的祝愿。
女：伴著這歡快的開場曲, d2之聲在新學期中又和大家見面了。這是新學期的第一期d2之聲，希望大家能喜歡。我是今天的主持人，來自四（1）日禮中隊的郭沐瑤。
男：大家好，我是今天的主持人萬天瑞，同樣來自四（1）日禮中隊。嗨! 郭沐瑤，咱們先將今天的節目內容給大家介紹一下，怎么樣？
女：好主意，今天d2之聲的第一個欄目是《新聞袋袋褲》，在這一個板塊中我們將為大家采擷校園新風、報道學校里發生的新鮮事、重大事和同學們特別關心的事情。
男：在這個版快中我們還將表彰發生在d2的好人好事，介紹d2師生競賽、獲獎的情況。
女：看來通過這個欄目我們就能做到秀才不出門，便知天下事呀！真是太棒了!
過渡音樂（2）
女：萬天瑞，今天的《新聞袋袋褲》先讓我們來關心一下同學們的寒假生活是怎么度過的，好嗎？
男：我也是這樣想的。因為我知道在寒假里有許多同學參加了雛鷹假日小隊的活動，并且有了挺大的收獲。就拿三（2）班的東湖小隊來說吧，樂懿維、馮一帆、鄭繹玄等幾位同學就一起參加了社區的義務掃雪活動。其中樂懿維同學在他們的活動日記中寫到：“1月27日下午，我召集了其他幾名隊員一起來到樓下掃雪，首先我們向清潔工阿姨借了兩把鐵鏟，然后又準備了一塊木板，接著就埋頭苦干起來?？粗爢T們有的用鏟子鏟，有的用木板推，雖然忙得滿頭大汗，但是想到這是在為大家服務，我們的心里比吃了蜜還甜。”
女：是的，在寒假里我們學校有許多同學都參加義務掃雪，雖說我們的力量有點微不足道，但是大家參與的熱情卻很高漲。這就是熱愛生活，關心社會的表現??！當然，除了熱心參加義務掃雪，我校四（3）班“陽光小隊”的張智為、傅思成同學還去蘇州圖書館參加了義務勞動呢！他們與圖書館的工作人員一起整理圖書，清潔書架，打掃衛生。這樣的精神也非常值得我們學習。
男：當然，在寒假里學校大隊部除了組織隊員開展雛鷹假日小隊活動，還組織大家參加了2010中國兒童環保繪畫大賽。開學以來，大隊部已收到了1000多份參賽作品，在這些作品中大家對于如何保護環境，想出了很多金點子，有的隊員想到了多植樹造林，有的隊員想到了實行垃圾分類，還有的隊員想到了減少浪費，節約資源。通過繪畫的形式，我們相信，環保的信念已經根植在了每個隊員的心中。
女：是的，環保每一天，行動在身邊。寒假的生活是豐富的，學校的生活更是精彩的。2月20日一早，我們學校就舉行了以“喜迎奧運，放飛夢想”為主題的開學典禮?；顒又?，d2的1200多名師生伴著激昂的《運動員進行曲》集中到了操場。三（3）班的聶晶晶同學以其童真的歌聲表達了對新學期、對奧運會的向往。緊接著五位“d2福娃形象大使”也分別從禮儀、運動、環保、助人和學習這五個方面放飛了大家的新年愿望。當然，吳校長深知孩子們心中的那份期待，她向全體師生們致以新年的問候，更勉勵大家在新學期中要學習“更快、更高、更強”的奧運精神，要不斷挑戰自我，超越自我，燦爛的2010必將是屬于你，屬于我，屬于我們大家。最后在“d2福娃形象大使”的齊心協力下，奧運五環出現在了d2師生的面前，它寓意著我們對新的學期，對北京奧運的無限期待與祝福。
男：真是一場別開生面的開學典禮??！郭沐瑤，聽說2月20日學校大隊部還舉行了“d2小干部俱樂部”的招募活動？
女：是的，這是一次非常有意義的活動，他激發了全校同學的主人翁意識，有助于培養我們的綜合能力，我也參加了呢！這次活動在大隊輔導員斯嘉老師的號召之下，許多同學都來到小海豚電視臺參加了招募。其中，五（2）中隊的龔晨鐸在應聘感言上寫到“給我一份工作，還你十二分滿意。沒有人可以用冰水澆透我工作的熱情?！苯衲晷聛淼絛2的轉學生錢心怡也參加了報名，她想以實際行動來更快的加入我們d2大家。招募結束后，“d2 小干部俱樂部”的第一批“早安禮儀崗成員”已經正式上崗了。
男：噢，這真是自己的活動自己搞，自己的陣地自己建，自己的事情自己做，我相信d2的少先隊隊員們一定會以自己的實際行動來當好學校的小主人。
女：聽了這么多新聞，我們還是來放松一下吧。
男：好??！
女：這樣吧，我來考考你。你知道2010年是什么年嗎？
男：這可難不倒我，2010年是奧運年，因為2010年8月8日第29屆奧運會將在北京召開。
女：真聰明，那你最喜歡奧運會中的哪些項目？
男：這可多了，有跨欄、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、擊劍、舉重、射擊、排球、游泳、跳水，還有跆拳道、摔跤、馬拉松、現代五項。其是現代五項是我最喜歡的。
年誼世好范文5
俗好說得好：一年之際在于春。春天來到，萬物復蘇，春回大地，布谷鳥在樹枝上唱著自己心愛的歌：“布谷，布谷……”桃花盛開了，爭芳斗艷，好像在對說人們說春天來到了，還不趕快撒下希望的種子。
春天對于我們小學生來說是一個播種的好季節。春天是農民伯伯春耕的好時機。他們給莊稼苗澆水、施肥、除草，用汗水換來寶中寶。
他們將冬天的收獲藏起來，放下一顆顆新的種子，細心地培養，等待著收獲的那一刻。
春天對于大家來說是一個好季節。在春天，還有中國最大的傳統節日——春節?；ń晨梢栽诖蠹夜浠ㄊ袝r，展示他培育的花苗;生意人可以計劃今年所要做的事情。在春節里，大家喜氣洋洋，一年在外面拼搏的人也回老家和家人團聚。孩子們放鞭炮，看煙花。彩花照亮了夜空，也照亮了人們的心靈。
春天百花齊放、百鳥爭鳴。她唱響了人們的希望，盛開著人們的喜悅。在大家的眼中，又是一年春意好，春天總是那么令人神往！
年誼世好范文6
朋友來信說，當我安靜的走進那安靜的校園又用安靜的腳步走過你踏過的每一寸泥地時，陽光告訴我，那一刻，你注定要為某些人而遺憾一生。當我再一次從淚眼朦朧的夢中醒來，突然念起一件事，那時離別忘了囑咐，彼此一定要幸福！十八歲的那個六月，那樹下少了一個人的影子，遇上陽光落下所有的倒影都跟著沉寂下來，轉過身，只是人兒走過，心里似乎少了影子。
少年時，那干凈。純潔的不帶一絲雜念的感情，只想一直跟自己喜歡的人在一起?？山K究生活不是這樣的，我們要各奔前程，我們終究要散落在不一樣的地方，然后在成長的路上越來越傷感，嘆息這生命聚散的無奈。某些人，等到想起時，才發現，已經找不到曾經的令你感動，交心…不經意的散席，過了很久才發現，留了一地的遺憾和可惜。忽然很有感觸，一輩子真的不會再有曾經那么相交至深的莫逆感情。
曾經有那么執著，有風雨無阻的信念，就這樣在風雨中一直走，直到天晴。卻不知道，生命猶如白駒過隙，再長不過彈指一揮間。有時執著的都不敢肯定那是自己。
曾幾何時，不愿放下，不愿放棄，握緊拳頭執著。那時有著不愿疲倦的頑強。
曾經何時，不愿放下那念念不忘的堅定腳步，曾經何時，不愿錯過那一場懵懵懂懂的青春年少？
曾以為，伸出雙手，便能擁抱全世界，卻不明白，左手右手，始終不能觸摸昨日過往，時光夢想。
曾以為，敞開心胸，可以容納海闊天空，卻不懂，退一步也是海闊天空！忍一時，也會風平浪靜。
當初一朝各奔東西，流浪天涯，抬頭望過的天空，顏色卻不一樣，但是沒忘，當初有人留下的夢想，也是一對讓我可以自由的翅膀！可以讓步伐充滿力量，可以讓孤單的心變得堅強，永遠讓生命充滿期待。
青春本來就是一場迷惑。憧憬，忽得忽失，無法預知的未來，不能放任自己反抗時間命運，待我們跌跌撞撞步入那理性的年齡時，才癡然一笑那時自己的茫然。
后來那些年，或許無法確定不是個漫長的等待。卻是一個要經歷比永遠還長久的時光里的考驗。取舍之間，發現自己從來對自己都是如此不留余地，那年之前是這樣，那些年之后，居然還是這樣，忽然感悟，不知道和自己并肩而走的人，卻需要多少的勇氣和力量??？
生命有時像條永不愿干涸的河流，隨著那用不可逆轉的方向流向盡頭。我永遠不愿將生命里最美的笑顏在心頭抹去，在某些云淡風輕的風燭殘年，我依然會用盡全部力量去留住那一絲殘念。
記得那是讀過一句字語，生命中的每一刻，都是自己在承受，至于是快樂，是憂傷，是笑是哭，是悲是喜，全在自己一念之間，憂傷一刻是渡人生，歡喜一時也是渡人生，何必一直悲，何必一直喜？不如將它混調，感受另一種人生，這豈不是一種充滿享受的生活？人活著，要敢愛敢恨，敢哭敢笑，有什么比人不存在這美麗的世界什么都不能做不好呢？
怎么能容忍自己放棄？何以看見的世界都是蒼白殘缺？何以將心裝飾上憂傷的窗簾？
時間那么長，何不戀上自己的笑容？時光那么久，何不愛上燦爛的陽光，溫柔的雨季，多愁的秋，旖旎纏綿的春？這個夏季，帶著驕陽似火，愿你抹掉身體里一絲冰寒，帶著肆意的笑容，有一個暖暖熱情的夏天。
多久之后，你是否會記起，那時有那些人，帶著能令人溫暖心扉的笑容，安人心神的溫柔眼眸，用陽光充斥著你的天空，溫暖了你那寂寞的飄搖人生，孤單而朝氣的剎那年華！