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我的人生我做主范文1
1993年一次偶然的機會，左小青受邀客串了姜文《陽光燦爛的日子》，在影片中她扮演一個清純可愛的女孩張曉梅。左小青曾向往著上北大體育系，沒想到遇到姜文后從此改變了自己的人生軌跡，最終走入演藝圈。
在《中國式離婚》中塑造的“娟子”一角讓左小青走紅熒屏。2010年11月13日，左小青憑借《大約在冬季》中的出色表演，斬獲“華鼎獎”偶像勵志題材類最佳女演員。近年來，左小青一直好戲不斷，無論是《金鳳花開》中純潔質樸的白族姑娘李金鳳，《苦咖啡》中的職場“女魔頭”葉欣，《上海，上?！分酗L情萬種的青樓女子韓如冰，還是《家常菜》中有著執著信仰的文惠⋯⋯左小青塑造的每一個熒屏形象都那么鮮活，甚至有觀眾看了左小青在《家常菜》中飾演的文惠后，不自覺地跟著劇情掉眼淚，而拍完那部戲后帶給左小青最多的感觸便是：珍惜身邊每一個愛你的人和你愛的人。
沒有最好只有更好
左小青的工作一直被安排得滿滿當當，好戲一部接著一部。在新劇《又見白娘子》中，左小青打破了一貫的知性風格，將白素貞清雅脫俗、溫婉美麗的外在與其內心的仁愛、善良演繹得淋漓盡致，給人耳目一新的感覺。
Q：《又見白娘子》自開拍以來就備受關注，《白蛇傳》的神話故事被翻拍過很多不同影視版本，而此前趙雅芝版本的《新白娘子傳奇》最經典，也可以說很難被超越。
A：有壓力才有動力，我演繹的這個版本和那個版本完全不一樣，既講述了白娘子的前世也講述了今生，白娘子并不是一開始就特別賢惠特別溫順的那種，她的前世很古靈精怪，我沒有特別按照趙雅芝的版本一定是雍容溫婉的?！队忠姲啄镒印氛宫F了更多面的白蛇，故事性會更豐富。
Q：從劇照上看，你飾演的白娘子嫵媚動人，喜歡這個扮相嗎？
A：很喜歡。為了戲中白娘子的造型我還真的是費了一番苦工，參與了很多意見，還采納了很多服裝造型和設計。
Q：當初怎么想要接拍這部戲的？
A：每個人心中都有一個白娘子，我想用自己的方式自己的理解去演繹一次，去體會她的人生和感情經歷。
Q：那你心里的“白娘子”是什么樣的？
A：我心中的白娘子是一個有血有肉，拋棄蛇妖身份來說就是為了追求真愛的一個普通女人。
Q：劇中有黃梅戲的部分，演唱起來覺得有難度嗎？
A：難度當然有，而且拍的時候旁邊放著音樂，對口型唱，因為是新的樂曲，新的詞，也不是專業黃梅戲演員，唱著唱著就跑調，我和任泉經常是邊演邊笑，在演戲的時候需要加入唱的部分其實還挺新奇的，平常說話不是這樣。
力求完美詮釋
左小青身上有一種獨特的氣質：真誠、坦然且極具親和力，她不美艷不妖嬈，卻明媚動人，清新脫俗。在剛殺青的電視劇《百花深處》中，左小青飾演的角色在柔美之中多了幾分剛毅，更在劇中上演了一出精彩的“潛伏”戲碼。左小青飾演的“名藍”有著雙重身份，除了對人物的心理進行了認真的揣摩，左小青對這部戲的服裝也要求精益求精，力求將角色塑造得鮮活生動。
Q：你在《百花深處》中有“潛伏”的戲碼，覺得演起來過癮嗎？
A：很過癮，我喜歡讓自己可以發揮更大內心的角色。《百花深處》是一部民國懸疑題材的電視劇。我在里面和余少群飾演姐弟，在劇中為尋找殺害自己父親的兇手，我們兩個分別進入警察局和王府去調查。她是一個很堅韌、心細，理智冷靜型的人，余少群相對來說就比較沖動?？商m從一個小小的丫鬟做到了藥房總管，在這些過程中碰到了不少的危險，但都一一化解，甚至掌握了王府的命脈來源。
Q：據說劇中的哭戲部分很重。
A：對，因為角色的設置，潛伏在王府里面查詢父親的死因和兇手。所以會設計一些很好看的劇情來烘托這個人物。
Q：由于名藍隱姓埋名的雙重身份，致使她內心情感的復雜，對于內心戲的部分你是如何去把握的？
A：因為本身是懸疑題材，而且是為了尋找殺害自己父親的兇手，角色換位，然后找一些細微的細節去詮釋這個人物，比如用眼睛，用手，用表演烘托這個人物的內心。
活到老演到老
生活中的左小青比較安靜、內向，閑暇時喜歡旅游，陪家人，收拾屋子，和閨蜜聊天。忙碌于拍戲的左小青一直內疚于沒有時間陪家人，在結束了《百花深處》的拍攝后，她總算能給自己一個稍做放松的時間，她表示“目前正在看新的劇本，因為去年拍的電視劇比較多，今年想多陪陪家人，所以選劇本會更慎重”。
Q：做演員之前，你曾是一名運動員，你覺得運動員和演員哪個更辛苦？
A：運動員訓練非?？?，生活單一很單調，生活環境和訓練環境都很封閉。演戲的生活很豐富多彩，雖然和其他事業相比演員不算那么苦，但對于我之前的運動來說，已經不算什么了。
Q：你覺得在演藝道路上最難的部分是什么？
A：我很高興能夠把自己喜歡的事情和工作結合在一起，也很感謝從我入行到現在在演藝道路上給我幫助的朋友和老師，我是快樂的工作者，我覺得最難的就是把表演化為無形，不留一點表演痕跡。
Q：拍過這么多戲以后，心里面還有沒有最想要挑戰和嘗試的角色？會介意重復的角色嗎？
A：我不介意演重復的角色，只要把這類型的角色演繹到極致，也算成功。
我的人生我做主范文2
我說：“明日登峰須造極，渺觀宇宙我心寬。”輕風回旋，枝頭鉆出點點綠光，荒蕪、繁茂，由“我”不由天。“咬定青山不放松”，堅持、言棄，由“我”決定。青春年少，“我輩腳下揚塵。”我的人生我作主。
每個人都有屬于自己的一塊土地，如何耕耘都該有自己作主。
“臨池學書，池水盡墨，”印證了王右軍成功人生的軌跡，在距今1700多年前，王羲之用自己對書法的熱愛無悔和執著作主了他在人生路上揮毫潑墨，給世人留下了流芳百世的不朽佳作。“飄若浮云，驚若游龍，”便是世人對其作品的肯定，被譽為“天下第一行書”——《蘭亭序貼》更是對他作主自己人生的回報。
我們或許驚嘆他的天賦與對書法的熱愛，我們或許會傾慕他驚世的才情，但我們絕對不可以、更加不能忽略他對自己人生的作主。倘若不是他自己作主人生，倘若不是他執著他的作主，王羲之的書法又豈能入木三分？他又怎能成為萬世敬仰的“書圣”？
歷史的長河在緩緩的流淌。
“為人性僻耽佳句，語不驚人死不休”闡釋了為民直諫的追求。杜甫非是苦吟詩人，可他作主在自己的文學園地踽踽獨行，作主為人民奔走、為國家報效的理想。雖然他曾自嘲“名豈文章著，官應老病休。”是的，詩賦上的得意終究不能實現他“致君堯舜上，再使風俗淳”的壯志，但他仍無悔他的作主。
“作主”成了杜甫筆耕不輟的動力。不斷的沉淀、升華，終于使他在極盛的詩壇上聳起一座后人不可企及的高峰，讓人仰之彌高。“詩圣”之名不足以表明其在他自己人生路上的作主，“詩史”則足以證明其對自己人生作主的正確性。
當山風拂過臉龐，當溪水淌過小石子，當荊棘刺破手掌時，我們的人生都該由我們自己作主。
我的人生我做主范文3
有的人的人生是忙碌的,有的人的人生是驚險而快樂的,有的人的人生是懶散而無聊的,有忙碌的人生的人是不會去相信命運的,他們認為人生應該是由自己主張去創造的.而懶散的人,我相信他們一定認為人生就等于命運的,無需刻意強求自己什么也不用刻意地去創造什么.
我認為我的人生應該自己主張,我不會去相信人生等于命運,但是我相信機會.
許多的孩子都與我一樣4歲開始讀幼稚園,慢慢地成長,然后就讀小學,中學,高中,大學.這一些讀書的時間里面都會有暑假與寒假等等的一些小假期,學生包括大人都會認為這一段時間可以放松.但是我卻不這么認為,因為這只是在你的學習或工作中的假日,而你的生活,人生卻沒有假日.如果你認為有假日,那么人生的每一天都可以是假日,因為時鐘總是在一個圈里面轉動的,昨天幾點做的事,今天的幾點還是可以做同樣的事.
我不認為我的人生會非常的精彩,但至少我沒有懶散的人生,我會為了自己的生活目標去奮斗去努力.
我不會把有限的時間浪費在那種無限的幻想之中,以為只要一投入幻想之中,可能會花費許多時間.我也不會把有限的人生放在一些煩瑣的小事情上,因為小事情會讓人頭痛,為一些不必要的事情而煩心,也因此我會有很多的時間來思考與構思.
我的成績在班里雖說不上很好,但也算不上差.同時我也認為成績并不是看待一個人是好還是壞的角度,我認為看人應該注重一個人的道德觀念.
我的人生我做主范文4
[關鍵詞]班主任班集體學生
[中圖分類號]G635[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2015）270112
經過近十年的摸索以及和與其他優秀班主任的交流，我總結了一些寶貴的經驗，這些年它們就像一件法寶指引著我勇往直前。如何建立一個活潑、健康、積極向上的班集體，一直是我們追求的目標，下面從幾個方面講述我的班級管理之道。
一、要營造家庭式的和諧氛圍，讓班級充滿活力
大愛無疆，“沒有愛就沒有教育”，“愛是打開學生心靈的鑰匙”， 作為班主任只有愛護和關心每位學生，學生才愿意接受我們的教育和管理，所謂“親其師，信其道”就是這個道理。要做一個有愛心的班主任，讓學生感受到家的溫暖，和他們成為朋友。要做到這些，我們就得和學生多接觸，課間、飯后和他們多聊天、談理想，和他們一起做游戲，這樣不僅能拉近師生之間的距離，也可以促進學生之間的團結。
二、班主任要在班里樹立威信
在集體活動或上課期間要有嚴格的紀律要求，但也要嚴出于愛，愛寓于嚴，嚴而不兇，寬而不松，嚴在當嚴處，寬在當寬時。做思想教育時動之以情，曉之以理，語重心長；批評學生時要先了解事情發生的緣由，做到有理有據，把握準確尺度，該嚴厲時就要嚴肅指正；必要時雷霆萬鈞，以示警示；該溫和時要和風細雨，動之以情，最終讓學生心服口服。通過一件事能讓他們記住什么是對的，什么是錯的，什么事情該做該怎么做，什么事情不該做，以達到最終教育的效果。當然班主任的形象也不能一成不變，該幽默時一定不要吝嗇。
三、作為班主任我們要以身作則
班主任要積極參與學生的各種活動，既做組織者，又做普通一員，讓學生感到班主任不但“可敬”而且“可親”。要求別人做到的，首先自己要能夠做到。在軍訓期間，我和學生頂著烈日，共同進退，冒著風雨，共同前行，休息之余，共做游戲，很快我們就成了好朋友，我們之間的距離瞬間拉近了許多。九月底的校運會上，我和學生一起為運動員吶喊加油，雖然嗓子喊啞了，可我們的友誼加深了，雖然曬黑了，可我們的感情更濃了，雖然三天的運動會我們忙壞了，但心里樂開了花。接下來的迎元旦拔河比賽、五四藝術周中的大合唱等重大活動，我都和學生“同甘苦，共患難”，為我們取得的優異成績歡欣鼓舞，也為我們的失誤扼腕嘆息！這些活動無形之中增強了我們的班級凝聚力，也使學生更感受到班級這個大家庭的溫暖。
四、 懂得賞識和激勵每一位學生
我們每個人都希望得到別人的賞識，學生更是如此，他們很在乎教師的評價，哪怕是一個肯定的眼神，一個不經意的微笑，都會對他們產生極大的鼓勵，因此，作為班主任的我們就必須公平、公正、實事求是、一視同仁地對待每一個學生，要用賞識和激勵的眼光去看待每一個學生。我們要在學生學習生活的點點滴滴中搜尋他們的閃光點，及時、準確、適度地贊揚學生的優點，讓學生能感受到我們在時刻關注著他們的成長，讓學生能夠更加自信，這樣更有利于開發學生的潛力。
我的人生我做主范文5
關鍵詞：班主任 培養 學生 自我認知
正確的自我認知是一個學生心智成熟的重要表現，在當今社會，在校的青少年表現出諸多的實際問題和心理問題，近年來，心里健康日益成為社會和教育機構關注的重點，相對于其他問題外，心理問題表現得沒有預期性，心理的疾病不宜被人發現和察覺，有調查顯示，在對3萬現代大學生的調查中，有59%或多或少有心理問題，自卑和自負心里普遍存在，從心里學角度來說，這屬于自我認知問題，因此對學生自我認知的培養是班主任工作的重點內容。
一、什么是自我認知
1.自我認知的定義。自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
2.自我認知的作用。自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。對于教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認知。而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的優點，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前。相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。
二、當代學生自我認知存在問題的誘因
目前，我國青少年心理健康問題現狀堪憂。國家中小學心理健康教育課題組對隨機抽取的3萬名中學生心理狀況的科學檢測發現，32%的學生有心理異常表現；又據某種心理測檢組檢測，只有43%的中學生自認為朝氣蓬勃的，27%的學生認為有心理問題。學生心理健康問題主要表現：心理承受能力差，責任心不強，面對難題缺乏刻苦鉆研精神，受不了委屈、挫折，導致行為極端，厭世自殺，自殘；學習上缺乏自信，厭學和學習困難的現象普遍存在；性格內向孤僻，不與人交往，沉迷網絡；親情淡漠，對父母沒有感情；依賴他人、固執任性、多動癥、焦慮、膽小、說謊、注意力不集中、打架；自我中心，不遵守集體規則。盡管現代學生在心里健康方面表現得問題復雜多樣，但歸結其誘因，我們可以發現主要的誘因并不復雜。
1.社會原因。當今社會日益深刻發展，道德缺失、違法犯罪率升高，各種人口問題、就業問題、食品安全問題凸顯，雖然學生在社會中的涉足不深，但或多或少會對學生的心理發展產生一定的影響，許多學生可能很小受到社會的影響形成不正確的價值觀，在學校攀比、炫富現象嚴重，因此，直接或間接地加大了許多家庭背景好一點的學生存在自負心里，而家庭條件相對較差的可能容易產生自卑心理，這都是自我認知的不足。另外，經濟的不斷發展，使得人們的生活條件更加優越，物質生活更加豐富，而情感生活相對缺失。
2.家庭原因。在現代的家庭中，一般都是只有一個子女，由于其獨特的生存環境，例如父母親人的溺愛以及從小家庭環境相對優越等原因，獨生子女也有其顯著的特征，其特征主要表現在以下幾點。其一，作為新的一代，新的寵兒，他們一出生就受到親人和社會的高度關注，他們的細微表現父母都表現得非常在乎，加上爺爺奶奶等的溺愛，他們容易形成以自我為中心的心理習慣，他們注重自己的感受而忽略別人的感受，容易形成自私習慣，從一定層面來說，這個可以歸于自我認知的衍生問題；其二，由于他們沒有親生的兄妹，從小經常獨來獨往，認為自己可以處理一切，因此，他們容易性格孤僻，心理早熟，這也是自我認知的問題；其三，現代學生在由于教育的極大普及和教育資源的更加地廉價，他們往往在學校和家庭的要求下需要學的東西實在比較多，學習壓力非常大，就幼兒園的學生而言，許多學生除了在幼兒園的基礎學習之外，還會報各種培訓班，例如舞蹈班、圍棋社等等，就中學生而言，他們主要面臨的學習壓力來自于中考和高考，就大學生而言，他們不僅要學習專業課程，還要學習更多的社會能力，就業壓力也非常之重，因此在這些重壓之下，他們往往表現得喜怒無常，比較神經質。
三、班主任對學生的影響
正所謂“一日為師，終生為父”，班主任作為老師的“加強版”對學生的影響力可以說遠遠超過父親的影響。
1.學科教育方面。一般來說，班主任也是代課老師，或語文、或數學，因此在學科內，班主任是學校選出的優秀者，因此，班主任的授課一般都會收到很好的效果。其次，由于班主任的特殊身份，班主任的課往往都比較有“影響力”，許多學生在其他課程可能不是很認真，但在班主任的課上還是不敢不認真，因此班主任的課程一般在學科教育效果方面，相對其他課程，都會收到較高的效果。
2.班主任管理方面。班主任對學生的管理表現在日常的生活方面的點點滴滴，班主任由于其職責的特殊性，在管理方面涉及到學生的生活學習的各個方面，因此，學生一般可以不聽任課老師的話，但在班主任的“威懾力”下，學生往往會更加聽班主任的話，這在中學中非常常見，因此，班主任的合理管理，對學生的情緒和心理影響不可忽視。
3.在班主任本身人格影響方面。優秀的班主任一般都會發揮自己人格上的魅力，從而來影響學生，這種潛移默化的影響非常顯著，對學生的教育效果也最好。老師的示范作用對學生的心智影響非常顯著。
四、對班主任針對學生自我認知培養工作的幾點建議
1.授課中結合正確的自我認知知識，對學生進行間接地心理認知教育。由于班主任的課程效果比較好，因此我們的班主任在授課的時候，要抓住這一特性，加強認知教育。
2.制定合理管理方案，減輕學生壓力。在學生管理方面，應該盡量減少學生的壓力，特別是初、高中的學生，這樣有助于他們心智的正常發展。
3.提升自我素養，加強老師的示范效果。老師的道德影響力對學生的影響力上文已經說明，這里不在多說，老師需要的是不斷提升自己的道德素質，才可以做好示范作用。
五、結語
在以上的論述中，都只是針對“學生”這一個大群體來說，但在實際的操作中，我們還應該從實際出發，根據不同年齡的學生的特性，制定更加細致的工作方案，這樣才能收到我們想要的效果。
參考文獻：
我的人生我做主范文6
從小到大，老媽說的最多的話就是。只要你們姐妹四個好，我怎么都行?？墒遣灰娢覀兘忝盟膫€。誰有真正的過的好著呢。一次又一次的讓家里的爸媽擔心。有的時候感覺自己真的不孝順，不是一個好孩子。每當想起了，媽說只要你們過的好我就怎么都行。心里真的很是難受。什么時候自己也能過的好著呢。最起碼不讓爸媽擔心不讓身邊的朋友牽掛。
這么多年來，借了好久的錢來來回回。每次都跟他們還錢的時候他們總是說你自己過的好就成。我們不著急，我們不急用。這么多年來，老媽一次都給我錢。鄰里的愛里的她總是說只要你過的好，我就開心。真的很感謝這些生命中真正祝福我的人。
有的時候，每當想起他們，心中總是滿滿的愧疚。那些一路上幫助我走過的人。那些一路上真正希望我好的人。都說好人就有好夢，好人就有好報。我不知道自己算不算一個好人。我也不知道，真的日子會不會有一天能夠真的好氣?？墒钦嫘牡淖８Ｄ切┳８Ｎ业娜丝梢杂袀€好夢?？梢杂泻脠蟆?/p>
