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沈奇嵐范文1
沈奇嵐范文2
自打這個詞語植入我的心壤，我發現自己幾乎依賴上了這種表達。看到一株樹生得蓬勃，便夸它“精神燦爛”；看到一枝花開得忘情，也贊它“精神燦爛”。在廚房的角落，驚喜發現一棵被遺忘的蔥居然自顧自地挺出了一個嬌嫩花苞，也慨然頌之“精神燦爛”。
在清末繡娘沈壽的藝術館，駐足精美絕倫的繡品前，我一下子就明白了，為何這個女子能讓一代魁星巨賈張謇為她寫出“因君強飯我加餐”的濃情詩句，她將燦爛之精神交付針線，那細密的針腳里，搖曳著她飽滿多姿的生命。她錦繡的心思，炫動爛漫，無人能及。
學校的走廊里掛著一些老照片，尤喜其中一幅，青年學生在文藝會演中奪了獎，帶著夸張的妝容，在鏡頭前由衷地、賣力地笑。我相信，每一個從這幅照片前經過的人，不管揣了怎樣沉沉的心事，都會被那笑的洪流不由分說地裹挾了，讓自己的心也跟著泛起一朵歡悅的浪花。
美國著名插畫家“塔莎奶奶”最欣賞蕭伯納的一句話：“只有年少時擁有年輕，是件可怕的事?！睘榱俗尅澳贻p”永駐，她不惜花費30年的光陰，在荒野上建成了鮮花盛開的美麗農莊。她守著如花的生命，懷著如花的心情，把每一個平凡的日子都過成美妙童話。滿臉皺紋如菊、雙手青筋如虬的她，扎著俏麗的小花巾，穿著素色布裙，赤著腳，修剪草坪，逗弄小狗，泛舟清溪，吟詩作畫。她說，下過雪后，她喜歡去尋覓動物的足跡，她把鼴鼠的足跡比喻成“一串項鏈”，把小鳥的足跡比喻成“蕾絲花紋”。92歲依然美麗優雅的女人，告訴世界，精神燦爛，可以擊潰衰老。
沈奇嵐范文3
雙核瀏覽器，就是有兩個內核的瀏覽器。由于IE瀏覽器在國內的普及率非常高，所以造成了很多網上銀行和支付系統只支持IE的Trident內核，其他瀏覽器訪問根本無法進行正常支付和轉賬等業務。
而WebKit內核的非IE瀏覽器以更高的性能和更好的用戶體驗擁有了越來越多的用戶。于是雙核瀏覽器應運而生，在不用網上交易的一般網站，使用速度快的WebKit內核訪問，這就是所謂的“高速模式”；在訪問支付寶或者網上銀行的時候，使用Trident內核的“兼容模式”來進行業務。一般的雙核瀏覽器擁有IE兼容內核和非IE極速內核兩個內核，這樣就滿足同一用戶的不同需求。
（來源：文章屋網 ）
沈奇嵐范文4
艾米是校長的女兒，在班里是首領似的人物，她常在背后說其他同學的壞話，也喜歡拉幫結派，同學們畏懼于她校長女兒的身份，不敢跟她對著干。這個現象已經持續了好久，而小荷因為有華裔血統，身材比其他同學纖細，她受到艾米的嘲諷就更多些。過去，爸爸媽媽都是安慰小荷，勸說她要豁達、大氣、不要在意，然而，事情的發展看來有些糟糕，已經影響了小荷的健康和睡眠，爸爸媽媽意識到該做些什么了。
第二天，媽媽領小荷找到了班主任，把事情的原委說了一遍，小荷也告訴老師：She feels upset（她感覺煩惱）。老師溫和地跟小荷說：“別擔心，我會處理好這件事的?！敝螅蠋熣伊诵ｉL，然后找到艾米，讓小荷當面告訴艾米自己的煩惱。
在讓小荷做這件事之前，爸爸媽媽在家幫小荷演練，一是鍛煉小荷的語言溝通能力，二是讓小荷在這次事件里學會怎樣保護自尊心。爸爸媽媽教給小荷說話的要領：態度溫和，情緒冷靜，敘述有連貫性，重點突出，每句話之后要呼吸一次以便保證情緒不失控，說話的語氣要使用恰當的情感語言，如說到自己煩惱時，語氣要低沉悲哀，說到想跟艾米交朋友時要有目光接觸，來顯示自己的真誠。這一演練重復了三次。
之后，老師和媽媽陪小荷一起跟艾米進行了一次成功的溝通，小荷說完后，艾米誠懇地對小荷說：“對不起，我還真不知道我對你有這么大的傷害。”兩人擁抱、微笑，此后再沒發生小荷受欺負的現象。
新西蘭，在校學生受欺負的現象相當嚴重。近期，以政府教育部為主導，全國開展了反欺負活動，首先是媒體大力報道，列舉出具體數據說明問題的嚴重性。其次讓家長加強與孩子的溝通，了解自家孩子是否有欺負和被欺負的現象，然后青少年組織會進入學校和家庭，宣講如何避免受欺負。各個家庭教育機構也專門召開講座，教育家長怎樣養育不受欺負的孩子。
那么，為什么有的孩子不受欺負，有的孩子總受欺負？新西蘭的教育專家們也給予了分析和建議。
受欺負的孩子有如下共同點：
1、個性怯懦內向，說話唯唯諾諾，溝通能力差。
2、常愛低著頭，面帶過分忠厚的表情。
3、幾次受欺負但沒進行過任何反抗，特能忍。
4、在新西蘭，受欺負的孩子，尤其女生，往往是因為體重超標。
欺負現象多發的年齡段為小學，受欺負的形式表現為：被多人襲擊；被當眾推搡；被眾人孤立；受不良短信的辱罵恐嚇或譏諷等等。年少時受欺負的經歷，往往延續影響到成年，尤其結婚后易受配偶輕視和侮辱，造成嚴重的心靈創傷。
有言道，性格決定命運，而性格是在幼年時期形成的，父母的育兒態度在很大程度上決定了孩子的個性和習慣，也包括孩子是否成為“受氣包”。
受氣包的養育模式有如下特點：
1、爸爸媽媽過度呵護孩子，只顧孩子安全，不培養孩子肯玩、肯動和好奇愛想象的需求。
2、媽媽過分宅女，不善交往，孩子幾乎沒有小朋友。
3、爸爸媽媽很少讓孩子參加集體活動尤其文體活動，不合群。
4、媽媽強勢，說話聲音大、急促，寶寶被嚇得怯懦、畏縮、內向，因此在外面也如在家那樣，凡事只會忍受，不會反擊。
5、爸爸態度粗暴，常常恐嚇寶寶。
6、孩子在外面受欺負，回到家還遭爸爸媽媽訓斥。
怎樣培養不受欺負的孩子呢？
1、爸爸媽媽必須記住，幼兒（尤其3歲前）非常敏感，最大特點是容易害怕，因此爸爸媽媽必須柔和溫存，說教批評時，態度必須是慢條斯理的，聲音要加以控制，不得起高聲。這個年齡段的孩子對于言辭本身沒多么深刻的理解，但是對于說話人的形態和語氣是非常敏感的；大人對孩子說話時，要學會腹式呼吸，也就是不要讓胸腔充滿氣體而造成話語不假思索脫口而出的局面，暴躁易怒及情緒失控，令大腦無法正常思維，因此無法表達準確的思維語言，而腹式呼吸能克制暴躁易怒。
2、當孩子被欺負時，最給力的自衛語言是反擊語言，比如不說：“我不怕你，我學習比你好”，而說：“你好自卑啊，用欺負人來壯膽是吧？”火力要集中在對方。
3、多多表揚孩子以樹立他的自信和樂觀的個性。
4、養成挺胸抬頭的身姿讓孩子模仿，用這一身姿向世界宣布我對自己很滿意，很自信，誰也別想欺負我。
5、在家里演練快速反擊能力，比如：爸爸媽媽說句嚴厲的話，讓孩子練習自衛反擊；爸爸媽媽推搡一下孩子，讓孩子一面后退一面大聲喊：我要去告訴老師（校長），用氣勢嚇退欺負人的同齡人。
6、堅持用準確的語言跟孩子溝通，吐字清晰、不啰嗦、不重復，一語打中要害。
7、培養孩子至少三種業余興趣，讓孩子活潑健康有人緣。
沈奇嵐范文5
養蘭，忘我而養身
得到一種蘭花時，首先鑒別它是“春蘭”，還是“秋蕙”，還是春秋之間所謂“夏蘭”。葉長而闊者，一般是春蘭，短狹者為秋蘭，介乎兩者之間者是夏蘭。其次，選用“蘭盆”。一般情況下都用陶盆，這樣才能疏氣，忌用瓷盆(閉氣)。栽蘭花慣用石灣陶盆，因為它盆身高，盆口較寬。跟著選“泥”。可用淡水塘泥，土質肥沃，斬成有棱角的粒子，塘泥可歷三、四年而不溶化，疏水散熱最好。跟著整理“蘭槍”。洗凈后，剪去枯枝敗葉，子母槍相連，只割出祖槍另行栽植，三躉子母槍同栽一盆，母槍向內，子槍向外，因為明年新槍是從子槍向外發展的，植于盆心，最后再用曲瓦片復蓋盆底疏水大孔，加上粗大泥粒在底，才掩蓋蘭根，繼加入中等泥粒，到剛好掩蓋“蘭姑”一半為止，又在蘭姑貼身處加細小泥粒，使蘭姑穩定直立位置而且與細泥貼合。應注意盆泥中要設有大空洞，上面還加一些細泥粒以壯觀瞻，應知所有泥粒初時都是干的，栽妥后要全盆浸入清水中，稍微動蕩整盆，使泥粒妥帖，靜置水中至沒有空泡放出，才取出水外。
在種蘭時期，養蘭者的精神都集中在種蘭，腦子里都忘卻其他思慮，達到忘我無我的境界，這不失為養心養身的一種方法。
觀蘭，怡情而悅性
養蘭要識蘭性，蘭花生于幽谷，與雜草為伍，所處地位，愛空氣清潤通風。喜南風，忌北風。愛清早陽光，忌夕陽西斜。室內盆栽以接得東陽與南風為適宜，澆水切忌過多，盆泥稍干不要緊，切勿過濕，日將出與日沉后，才能灑水，要避暑熱與嚴寒。觀賞翠葉時期特別多，賞花期不超過一個月，所以我們要愛護它的翠葉，蕙蘭的翠葉最為優美，名貴品種的葉，柔潤光滑，顏色鮮艷，企劍柳葉特別可觀，有文采者更加華貴，例如金絲、銀絲、金邊、銀邊、灑金與虎斑等等，金絲馬尾素，銀邊大貢素，冷金魚鱘素是其中佼佼者。嫩葉抗菌力強而抵抗力弱，稍用外力牽引它，則整片葉抽斷而出，切忌牽引；老葉抗菌力弱而抵抗力強，所以易生蘭虱，要勤捉虱。至于暴熱和暴冷，對于蘭葉更易損害，例如下“白撞雨”時，著雨點處常生葉斑，正像“豆皮美女”亦不足觀矣。對于老葉，可以經常用于摩撬它，則更覺光潤可愛，對于嫩葉則切勿摩疏。整盆翠葉，顏色油潤，大有可觀，觀賞時心神愉快，亦可以忘憂，也是一種養生之道也。
優良的蘭花品種，整盆翠葉，交塔美觀，像一個“花架”，花槍直出花架之外，整串花都在架上陸續開放，稱為“全出架花”。也有些品種，只有一半花在架外開放者，稱“半出架花”?！八匦幕ā闭浠ㄉ兯兀o斑點，是為上品，但在純素瓣中，其花唇有“一點紅”或“一線紅”，亦難能可貴。在開花期間，花葉相襯，比起單觀賞翠葉，則更加華貴了。這個時期，觀賞者的心情，不言而知，對于老年人，真的讓人心曠神怡了。
沈奇嵐范文6
凡是辨證屬于肺脾氣虛的腎病患者都可考慮用黃芪治療。這類患者的臨床表現有：自汗惡風、疲乏無力、納呆腹脹、大便溏瀉、脫肛、子宮脫垂、內臟脫垂等?；颊咦杂X癥狀晨輕暮重，且舌質淡有齒痕，脈弱無力。其實，不同的腎病或同一腎病有不同臨床表現的患者，具體選方也有差異。以下列舉幾例，僅供患者參考。
腎病水腫 各種腎病，如腎病綜合征、慢性腎炎等引起的水腫，并伴有肺脾氣虛表現者，可選用防已黃芪湯治療。其主要成分有防己、黃芪、白術、生姜、大棗等。黃芪的用量一般為15克，最多不超過30克，湯藥中還可加用淮牛膝、車前子。
腎病蛋白尿 尿常規檢查尿中有蛋白且表現為肺脾氣虛的腎病患者，可用香砂六君子湯加黃芪治療。其主要成分有黃芪、木香、砂仁、陳皮、半夏、人參、茯苓、炙甘草。氣虛下陷明顯者，可選用補中益氣湯。藥物組成有黃芪、人參、白術、炙甘草、當歸、陳皮、柴胡、升麻。
腎性貧血 慢性腎功能衰竭導致腎性貧血且有脾氣虛弱表現的患者，可選用歸脾湯或當歸補血湯。歸脾湯的藥物成分有黃芪、人參、白術、當歸、炙甘草、遠志、茯神、酸棗仁、木香、龍眼肉、生姜、大棗。當歸補血湯的藥物是黃芪和當歸。