前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的元情緒對?？茖W校幼師生的作用，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
摘要:幼兒教師肩負著培養和教育祖國未來的重任，因此，幼兒師范專科學校需要為幼兒園輸送健全、合格的人才。元情緒對幼師生的自我情緒覺察、評價和調控具有重要的作用，針對幼師生的特點，提出適合幼師生元情緒能力的培養對策。
關鍵詞:元情緒;幼師生;作用;培養
1問題的提出
科學技術的迅猛發展，通訊手段的更新換代，網絡媒體的快速傳播，使得越來越多的幼兒園教師虐待兒童事件曝光于世人面前，引起社會的廣泛關注和思考。職業倦怠、道德品質、性格缺陷、待遇不公、壓力過大等儼然成為研究者們競相追逐的原因和真相。盡管學者們提出了各種有針對性的措施和方案，但是收效甚微。與此同時，公、私立幼兒園頻頻向幼師學校反饋幼師生在實習過程中，對待孩子缺乏耐心，對待事情沒有恒心，不懂得交流溝通，不善于人際交往，不能夠情緒調整，致使?？茖W校幼師生的素質和能力受到質疑。筆者認為，在國家大力推進學前教育的背景下，在市場急需幼兒園教師的形勢下，培養?？茖W校幼師生的元情緒能力就成為當務之急。
2元情緒的源起
人們對“情緒智力”的認識和了解，始于Salovey和Mayer兩位學者，但是對于這一詞的流傳和推廣，卻源于1995年戈爾曼論著的《情緒智力》一書的出版。情緒智力的提出和發展，使得研究者關注的焦點由人的智商轉移到了人的情商。經過多年的追蹤、調查、分析發現：人生的成就至多只有20%歸功于智商，另外80%則受情商因素的影響。因此，情商的培養就突顯出它的重要性。1988年，Mayer和Salovey在研究情緒和情緒調節的過程中提出了元心境體驗的概念。[1]元心境體驗是指在情緒體驗中，個體持續不斷地對自身的情緒進行監控、評價和調節的反思過程。Mayer等人將元心境體驗區分為兩種：狀態性心境和特質性心境。狀態性元心境強調正在進行中的情緒反思的變化性，分為可控性、清晰度、典型性、可變性和可接受性5個維度。特質性元心境在個體身上表現為一種持續出現的、相對穩定的元心境方式。[2]它識別出高情緒智力的個體，是高情緒智力個體的一種核心個體差異。1997年，Gottman，Katz和Hooven等人創造了“元情緒”這一術語用以描述父母對他們孩子情緒的情緒反應[3]。這里的元情緒，類似于元認知（關于認知的認知），指的是關于情緒的情緒。例如，母親對自己向孩子發怒的情緒感到內疚。2001年，我國著名教授許遠理率先對元情緒進行了界定和分析，認為元情緒是一種對自我情緒的覺知、評價、描述與監察的能力，以及對其產生的原因、過程、結果進行反芻分析和調控的能力。[4]國內的眾多學者在許遠理教授之后，開始對元情緒進行廣泛而深入的研究，他們普遍將元情緒視為一種能力，相信能夠通過訓練提高人的心理健康水平和改善人的情緒情感狀態。
3元情緒對幼師生的重要作用
3.1感知和體驗能力對幼師生的作用
感知與體驗是元情緒能力的基礎和源頭[5]，只有個體能夠覺察和感受到自己的某種心情，那么，他才有可能去進行合理的表達和評價、有效的控制和調節。如果一個人連自己的情緒和心情都一無所知，那么他又怎么能調整自己以適應環境的發展，長此以往最終將導致一個人身心失衡。幼師生是即將進入幼兒園，教育、引導和培養孩子的教師，他們對自身情緒的感知和體驗就顯得異常重要。辨識情緒的產生、感受情緒的發展，預測情緒的后果，是幼師生必須練就和培養的能力。在幼兒園當中，面對壓力、嘈雜、瑣碎的氛圍，如果幼師不能清晰察覺自己早已身處煩躁、憤怒、焦慮的情緒中，并因為繁忙、奔波、勞作而將這些情緒壓抑到潛意識當中，那么當自己無法承載這些負荷時，爆發的后果將不堪設想。
3.2評價和表達能力對幼師生的作用
評價和表達是元情緒從最低水平的感知情緒到最高水平的調控情緒的必經之路[4]，它起著中間橋梁的作用。對自我情感的評價就是權衡某種情緒或情感對主體的利與弊，是對正在體驗著的某種情緒的更進一步的認知，為維持、調節或控制某種情緒提供決策的根據。[4]對幼師生來說，要學會根據情景和需要評價自己的情緒，這對于他們將來進入幼兒園是非常重要的。如果對情緒不能正確、合理地進行評價，那么，表達和描述情緒將會進入誤區。對自我情緒的描述和表達可使沒有達到意識層面的模糊情緒清晰化，將感知和體驗到的情緒信息轉化為表情和語言認知信息。[4]例如，幼師因為孩子的調皮、搗蛋而十分生氣，那么，這時教師對這種情緒的存在評價為是自然的、合理的，而不刻意去壓抑和掩藏，同時，將這種情緒表達和描述給孩子，讓孩子能夠感受到老師的情緒變化。這樣，教師的情緒得到合理疏導，幼兒又懂得根據不同場景來識別情緒，學會了察言觀色。研究表明當一個人能夠將自我情緒進行描述和表達，而不是機械宣泄和爆發時，其實當下的情緒已經能夠得適當的舒緩和減弱。幼兒園的幼兒正是發育身體和情緒分化的關鍵時期，教師將自己的情緒情感合理、正確地表達，使得表情、言語、行為一致，對兒童識別情緒情感、體驗情緒情感具有重要的意義。
3.3調節與控制能力對幼師生的作用
元情緒的調控作用包含“靜態”和“動態”兩種形式。“調”是指個體把情緒體驗和情緒表達調整到符合自己需要狀態的過程；而“控”指個體把感知和體驗到的自我情緒經評價保持在某一狀態。幼兒園中，我們經常能夠看到，某些教師能夠覺察自己的情緒，也能夠評價自己的情緒，但是很難做到調控自己的情緒。這就說明調控情緒并非易事，尤其是當我們處在情緒的中心或高潮時。幼師生需要專門訓練和培養調控自身情緒的能力，這樣進入幼兒園后，才能避免因情緒而造成對幼兒的傷害。元情緒的調節和控制是一門學問和藝術，合理的調節與適當的控制，使得兩者相輔相成，相得益彰，對幼師生掌控自己的情緒，成為健全的教師有重要的意義。
4幼師生元情緒的培養
幼兒是祖國的花朵和未來，幼兒教師肩負著培養幼兒的重擔和責任，幼兒師范?？茖W校是孕育幼兒教師的搖籃。要想培養擁有高情緒智力的幼兒教師，就需要從情緒智力的核心成分元情緒的培養入手。
4.1根據幼師生的心理特點進行培養
專科學校的幼師生正處于人生成長和歷練的關鍵期，是幼稚與成熟、獨立與依賴、自覺與放縱相互矛盾錯綜復雜的時期[6]，是情緒控制、管理、培養異常艱難的時期。幼師?？茖W校，要有目的、有計劃地開展情緒管理講座[6]、情緒知識普及和團體素質拓展，讓學生們在實踐和活動中培養感知和體驗情緒的能力，學會表達和評價情緒的方法，掌握調節和控制情緒的技巧。
4.2根據幼師生的能力特點進行培養
選擇就讀幼師?？茖W校的學生們，一部分是高考失利調劑而來，他們中的大部分學習基礎較差，不滿當前的專業和學校，對前途感到悲觀迷惘，精神無所寄托；另一部分是初中畢業無學可上進入職業幼師，他們厭學心理嚴重，自律性差，三天打魚，兩天曬網，[7]目的只是為混個畢業證。研究表明，這樣的學生可能能夠感知和體驗到自己的情緒情感，但是很少能夠做到合理的評價和正確的表達，更談不上有效的調控。這就需要幼師專科學校通過專業的元情緒問卷對學生進行普查，建立幼師生情緒檔案，對存在情緒缺陷和問題的學生，進行有針對性的幫助和矯正，這樣才能為幼兒園輸送健全、合格、優質的幼兒教師。
4.3根據幼師生的教育特點進行培養
?？朴讕熃逃c普通高校教育在培養目標、教學任務、課程設置等方面存在明顯的差異。幼兒師范?？茖W校更重視對學生技藝能力的培養，課程設置和專業安排，更多偏重于諸如聲樂、鋼琴、舞蹈、繪畫等的訓練，占用了學生大部分的時間和精力，致使學生沒有空間和閑暇去感知和體驗自己當下的情緒，評價和表達自己伴隨的情緒，調節和控制自己不適的情緒。幼師學校應該加大專業理論、文化素養、思想品德等課程的投入力度，重點解決學生們重技能輕理論的不良現象。“情緒反芻”能力的培養需要通過校園文化、教育教學、教師示范來進行，才能使學生的元情緒能力得到提高和發展。
參考文獻
[1]許遠理.元情緒理論的建構及其作用[J].信陽師范學院:哲學社會科學版,2001,21(2):67-71.
[2]張曉冰,王麗霞.元情緒在高職生心理健康教育中的作用[J].黑河學刊,2013(8):129-130.
[3]周莉.重視幼師生情緒智力的培養[J].教育雜談,2006.
[4]蘇一波.當代幼師學生情商培養初探[J].科技信息,2006.
作者:李慧 郝紅艷 單位:安陽幼兒師范高等?？茖W校學前教育系