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【摘要】隨著社會的發展、科技的進步，人類也進入了信息化時代。信息應用的范圍越來越廣，信息技術水平的不斷提升，為學校教育教學改革注入了強勁的動力。本文淺談現代信息技術在小學體育與健康教學中的應用價值和方法，以供同仁參考。
【關鍵詞】信息技術；小學體育與健康教學；應用
長期以來，體育教學都是我國教育體系的重要組成部分。在教育教學改革背景下，順應素質教育要求，促使教學目標、教學手段不斷創新，是體育教學的必由之路。信息化教學，已經成為現代教育教學不可逆轉的趨勢。在傳統的教學方法暴露出諸多問題的情況下，在小學體育與健康教學中，要加大現代信息技術的應用力度，以促使小學體育與健康教學有新的發展。
一、現代信息技術在小學體育與健康教學中的應用價值
體育是素質教育的重中之重。小學階段是學生的體育興趣、體育習慣養成的初始階段。小學體育教學作為素質教育的突破口，不僅肩負著提高學生身體素質的重擔，還肩負著培養學生健康的心態、良好的運動習慣的使命?？梢哉f，體育教學是事關學生全面健康發展的關鍵。不過，長期以來，受傳統應試教育的影響，在中小學教學實踐中體育教學不受重視。小學體育教學不僅資源匱乏、零散，而且形式單一，現代教學方法在體育教學中沒有得到良好的應用。即便是在信息化高速發展的今天，信息技術在小學體育教學中的應用仍有一定的局限。如，體育教學方面，許多學校在信息化上的投入有限，教師的信息化素養也有待提高，信息技術沒有在小學體育教學中全面展開。［1］隨著互聯網的發展，信息技術正以橫掃一切的速度席卷而來，各行各業都與信息技術建立了密切的關聯。信息化教學就是信息技術在教育教學領域創新應用的結果。隨著新課改的深入發展，提出了許多新的教學理念，給我國中小學教育提出了更高的要求。傳統的小學體育教學已經無法滿足教學需要，體育教學需要與時俱進，及時做出改變，信息化教學就是體育教學改革的優選。信息技術具有資源和形式多樣、新穎有趣的特點，將信息技術應用到教學中去，可以增加教學的趣味性和新鮮感，降低教學難度，還可以開闊學生視野，為學生自學提供方便。［2］所以，為了提升廣大教師對信息技術的認識和應用度，許多學校從理論到實踐方面都對“教育技術與課堂應用”進行了深入的研究，教育管理部門也與時俱進，從實際出發，多次安排和開展了“教育技術與課堂應用”培訓與比賽。在此情境下，小學體育教學要加大對互聯網信息化技術的有效應用，爭取利用現代信息技術減少教學當中的難題，提升教學質量，促使小學體育教學有新的突破和進展。
二、現代信息技術在小學體育與健康教學中的應用策略
（一）用信息技術發掘資源，豐富教學內容
小學階段是體育教學的初始階段，小學體育教學內容簡單，但是小學階段同時也是體育教學的基礎階段，涉及和涵蓋了多個方面的內容。如小學體育教學不僅包括基礎體育知識，還涵蓋了健康、心理等方面的課程，內容覆蓋面非常廣。但是，由于教材容量有限，許多內容都是點到為止，尤其是衛生知識、生理知識，涉及的程度非常淺。在小學體育教學中，如果只是以教材為重點來教學，教學內容不夠豐富，會影響學生的視野和興趣。利用信息技術獲取資源，是信息技術的一個重要用途和優點。在小學體育教學中，可以運用信息技術獲取資源，豐富教學內容，開闊學生的視野，讓學生知其然也知其所以然。［2］例如，在學習室內體育課《近視眼是怎么形成的》時，教師可以利用信息技術發掘體育教學資源，進行內容選擇、搭配與更新，以提高教學的靈動性和學生的學習興趣。如教師可以利用信息技術搜集有關近視眼的圖片、文字或視頻資料，將之制作成課件。在課堂上播放課件，展示圖片，借助圖片讓學生了解眼睛的結構，或者利用視頻讓學生了解近視眼形成的原因，（眼球的前后徑太長，視網膜距晶狀體過遠，使得來自遠處的平行光不能匯聚在視網膜上）并結合學生實際，談談哪些行為習慣會導致學生形成近視眼，如在寫字的時候姿勢不對、長時間看電子產品、戶外活動時間少，等等，并要求學生跟著視頻做預防近視眼的“三二一”眼保健操，讓學生掌握保護眼睛的具體方法，根據專業人士的建議養成良好的用眼習慣。這樣一來，學生不僅可以學習到更多的衛生知識，知其然且知其所以然，還可以獲得良好的學習體驗。
（二）靈活運用信息技術，培養學生的興趣
小學生身心還不成熟，在學習中，許多學生不僅閱讀理解能力有限，而且還缺少自控力和良好的學習習慣，容易有消極表現。但是，小學生貪玩好動，求知欲旺盛，他們對未知的事物充滿了好奇。在體育教學中，如果能采用新穎有趣的方式來教學，可以吸引學生的注意力，激發學生的興趣，促使教學取得事半功倍的效果。［3］信息技術具有化腐朽為神奇的功能和特點，不僅可以使抽象的理論知識形象化，還可以借助圖文影像和軟件使枯燥的內容變得生動有趣。在小學體育教學中，可以靈活運用信息技術創設教學情境，使枯燥的教學更具趣味性和靈動性，以激發學生的學習興趣。例如，體育課《足球運球射門》的教學，雖然足球是一項全球影響和群眾基礎最廣的體育運動，但小學生對足球的認識水平還相對較低，在足球教學中很難深入理解、有效記憶那些復雜的足球動作。一些學生，尤其是女生，可能還會對足球缺少興趣。為了激發學生學習興趣，在導入環節，教師可以利用國外媒體制作的激情四射的足球宣傳片來導入，讓學生借助宣傳片見識C羅、梅西等足球明星的風采，感受足球場上運動員盡情揮灑汗水的氛圍，以點燃課堂氛圍，調動學生的情感。在講述腳內側踢球的動作方法時，由于小學生的記憶和理解能力有限，單純的理論講述無法入腦入心，教師可以借助多媒體課件講述腳內側踢球動作的技術特點，如腳內側空中踢球時，大腿要抬起，小腿要加速前擺，腳在接觸球時要有個頂、送的動作，而且腳型要固定，腳內側要擊中球的后中部，同時身體略微直立，不能左傾右斜……這樣借助多媒體課件來教學，化繁為簡，可以增加教學的直觀性，還可以降低學生學習、理解的難度，激發學生的學習熱情，可以說是一舉多得。
（三）生動教學內容，創設教學情境
小學生正處于身體發育期，他們的理解能力和學習能力也相對較弱，此外，受年齡限制，他們在學習知識時，對知識的理解能力比較差。在小學體育與健康教學中，單純地教授一個動作，學生可能不好接受。教學情境是一種隱性教學資源，在教學中，教師可以借助平板電腦、手機、電子白板等信息設備和手段呈現教學內容，創設故事情境、問題情境或生活情境，促使教學更加生動直觀。這對學生來說，可以帶給他們新鮮感，還可以調動他們的學習樂趣，使他們收獲成就感。所以，在小學體育與健康教學中，教師可以借助信息技術創設教學情境，以激活學生的思維和想象，讓學生快樂學習。在列隊教學中，由于列隊訓練非常枯燥，許多學生很容易對教學產生厭煩心理。為了激發學生的學習興趣，讓學生積極參與列隊訓練，教師可以將信息技術與教學相結合，創編“下雨了”的游戲。在游戲前，教師可以先利用多媒體技術，展現狐貍、猴子、小鼴鼠、小兔子、小鹿等小動物在森林里伴著音樂快樂游玩的情境，但是，很快暴雨就來了，大家只找到了兩片大大的樹葉，小伙伴們只能讓小鹿、小猴子撐著樹葉走在兩邊，大家一起撐傘前行。結合多媒體畫面，讓學生認識立正、稍息、停止間轉法、齊步走、跑步、立定等動作，知道什么是正面、側面、背面。然后，讓學生結合游戲，進行列隊訓練。這樣借助信息技術和畫面創設教學情境，可以減少許多溝通，更好地讓學生明白隊列動作的要點。
（四）借助信息技術，突破教學重點和難點
小學體育與健康教學雖然內容簡單，但是每一節課都有明確的教學目標，都有重點和難點，學生在學習中也會遇到各種各樣的問題。向課堂要效率，是每一位教師都要關注的問題，解決重點，突破難點，就是提高課堂效率的關鍵。過去，在小學體育與健康教學中，受條件限制，許多教學內容都無法生動呈現，教學經常會遇到操作不便、資源短缺、效率低下的問題。信息技術可以創設情境，還可以全方位進行內容展現，也可以根據學生的身心特點拓展延伸，舉一反三。［3］這些，都有助于突破教學重點和難點。所以，在小學體育與健康教學中，可以借助信息技術創設人文情境，使教學內容更加生動具體，以激發學生的思維，突破重難點，促使教學效率的提升，學生素養得到發展。如在《接力跑（下壓式傳接棒）》教學中，我們知道，本課的重難點是傳接棒技術動作（伸、夾、張、合、送、壓、放）教學，培養傳接棒動作的連貫性，讓學生明確接力跑下壓式傳接棒的技術動作要領。而結合學情來看，小學生在技術動作學習上，靈敏性、連貫性方面，都有一定的局限。為了突破重難點，教師可以借助多媒體視頻展示傳接棒技術動作，尤其是下壓式接棒時的工作要領：傳棒人將棒子前不由上向直傳給接棒人；接棒人要把握好傳接棒時機，接棒人的手臂向后伸出，而且后伸要穩定，后深時手腕內旋，掌心向上，虎口朝后，手指自然張開。并借助多媒體暫停、回放、慢放等操作手段，一一詳細講解每個動作的特點。然后，讓學生跟著視頻做動作，并組隊就所學習的交接棒技術進行多次訓練。這樣可以讓學生建立正確的傳接棒技術動作概念，提高學生的傳接棒技術能力，突破教學重點和難點。
（五）以信息技術為工具，培養終身學習意識
小學生是祖國的未來和希望，小學生具有較強的可塑性，在小學體育教學中，培養學生的終身體育意識和體育鍛煉的習慣，是體育教學的重要任務，也是事關未來公民的身體素質、小學生終身健康發展的大事。但是，當代小學生從小都在優越的生活環境中長大，許多學生都缺乏自主探究的能力，沒有養成自主鍛煉、終身學習的習慣。培養學生的終身體育意識，促使小學生的身心健康發展，需要學校與家庭做好配合，需要匯聚教育合力，構建家校共育的局面。信息技術的發展，為家校合作提供了良好的條件，也為學生自主學習、自主鍛煉提供了條件。在信息時代，學?？梢越柚畔⑹侄危缥⑿?、電子郵件、QQ、釘釘等，將教學課件、教學資源上傳到學習平臺，讓學生結合課件和其他教學資源，自發進行體育學習和鍛煉。［3］或者借助學習平臺安排一些課外實踐與鍛煉活動，讓學生與同伴一起合作學習，為學生合作學習、快樂運動鋪路搭橋，促使學生積極參與體育鍛煉，以培養學生鍛煉的熱情和習慣。如在立定跳遠教學中，基于課堂教學之上，教師可以讓學生利用課外時間，借助網絡觀看小學體育蛙跳教學視頻，借助教學內容的直觀呈現讓學生理解和掌握相關動作?；蛘咦寣W生與同伴一起，去水族館，池塘邊，觀察小青蛙的跳躍動作，讓學生一起鍛煉和培養肢體感覺。借助信息技術，學校可以利用信息手段加強與家長的聯系與合作，讓家長了解學校的體育教學計劃、目標和進展，以及學生在學校的表現，同時為家長學習、家校共育提供可行的建議與方案，以促進家校共育的發展，促使學生在學校和家長的全方位教育和扶持下養成終身學習意識和體育鍛煉的習慣。綜上所述，在信息時代，教學信息化是時代潮流和趨勢，信息技術在小學體育與健康教學中的應用有著積極的意義和價值。所以，在小學體育與健康教學中，要加大信息技術應用研究，運用信息技術解決體育教學中存在的各種問題，充分發揮信息技術的優勢，促使小學體育與健康教學不斷向前發展。
作者：俞瑤
小學體育健康教學篇2
隨著新一輪課程改革的推進，在小學體育課堂授課的過程中，教師除了要教給學生必備的體育知識，還要針對性地在授課中為學生添加心理健康教育的內容，從而保證學生更健康地成長。本文對在小學體育教學中滲透心理健康教育的途徑展開分析與討論，希望可以為廣大教師提供參考。以往的小學體育教學中，教師將教學重點主要放在講解理論知識和訓練體育技能上，對學生心理健康培育的關注較少。隨著素質教育的不斷深入，以及當下小學生的體育教學訴求逐漸趨于個性化，現代教育也要求教師在體育教學中進行教學模式的改革和創新，與心理健康教育相融合，以有效提高小學生的體育核心素養，促使學生健全人格的形成。
一、小學體育教學中滲透心理健康教育的重要意義
體育教育是推行素質教育的重要組成部分，對學生的身體素質和心理健康發展具有重要的作用，對學生建立積極向上的人生態度、終身運動的理念具有深遠的影響。對小學生來說，體育課程需要學生付出一定的艱辛，學生要持之以恒，才能有所收獲，因此學生的體育活動始終伴隨著學生的心理健康。通過體育鍛煉，學生能從小培養堅韌不拔的毅力，面對困境與挫折時能夠從容面對，同時心理因素又會影響學生的處世態度。因此，教師要不斷地引導學生勇敢地面對逆境，調整自己的心態，積極面對各種困難。體育課程是對學生進行思想教育的良好機會，能幫助學生通過體育運動緩解學業上的壓力，從而懂得積極樂觀的生活態度，進一步促進學生身心健康發展?，F在的學生普遍家庭條件較好，受到的挫折很少，因此面對巨大的學習壓力，學生很容易出現心理問題，不利于學生的健康發展。而通過體育活動緩解學習壓力，能化解學生心中的陰霾。教師應提高課堂活動的趣味性，讓更多的學生參與其中，使學生能以更好的心態面對學習和生活，保證身心健康。
二、小學體育教學開展的現狀分析
素質教育的目的是讓學生全面發展，并且現在素質教育的發展也日益成熟，很多教師已經認識到學生心理健康和身體素質的重要性，但是在實施的過程仍然有很多問題存在。
（一）教學重點偏差
目前教育仍然以文化課為主，大多數學校、大部分教師對體育課的認識不夠，認為體育不是考試科目，沒有必要在體育課上花費時間，甚至一些學校直接砍掉體育課。這些做法都是不可取的，短時間來看，可能有一定的成效，學生的文化成績會有所提高；但是從學生長遠發展的角度來看，學生的身體素質得不到保障，無論干什么都會受到影響。有些學校雖然開展體育課，但是只注重學生的動，而沒有進行系統的體育教學。體育課的目的是讓學生更好地發展，教師不僅要讓學生動起來，更要在學生活動的過程中讓學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓學生的身體素質和心理素質都能得到充分的發展。否則在課堂上沒有任何收獲，長時間會導致學生出現厭學心理，反而影響學生的健康發展。
（二）教學方法有待提升，沒有與時俱進
我國目前的教學仍以班級授課制為主，這對大面積解決上學問題具有重要的意義。但是，一個班級中的人數較多，每個學生的情況不一，因此班級教學的弊端在于不能充分關注每個學生，學生普遍缺少個性化發展。體育課程亦是如此，在學習中總是進行一些重復性的訓練，很多學生的特長不能充分發揮出來。在當前的發展背景下，傳統的教育模式已經不能滿足人們的期望，課堂模式需要創新，充分尊重學生的個性化發展。
三、小學體育教學中滲透心理健康教育的途徑
（一）教學理念更新
教師作為課堂教學的主導者，首先應不斷提高自身的專業素質?？梢酝ㄟ^自主閱讀相關體育教學和心理健康教育的內容，學習新的學習理念；通過網絡學習、學術交流活動和教育培訓等方式，學習更多的知識以及有關心理健康的教學技巧，掌握體育教學和心理健康教育的關系，積極探索，不斷尋找心理健康與體育教育的結合點，為教師開展體育教學、心理健康聯合教學打下基礎。另外，教師還應該主動學習有關素質教育的新概念、新理論，把學生的心理健康和思維品質當作教學內容篩選以及教學方案調整的主要標準，打造新穎、豐富的體育活動，從而為學生的心理健康給予積極的影響，指導學生感受、分析自身情緒的變化，及時關注自身的學習狀態，不斷提高自身的心理承受能力和抗壓能力，從而幫助學生養成樂觀的性格。
（二）營造良好的氛圍
雖然新一輪基礎教育課程改革中強調小學生是體育教學中的主體，但是這并不意味著教師就可以完全放手。教師應該充分發揮自身引導者的重要作用，科學、合理地對小學生做出恰當的引導。在具體開展教學活動的過程中，應該針對小學生的實際情況和需求設計教學內容，以此為小學生營造一個輕松、愉悅的課堂教學氛圍。這樣的氛圍更有助于小學生積極地參與體育訓練，也有利于小學生身心健康發展，這就需要教師在課前做好充足的準備。例如，在正式開展體育教學前設計教學內容時，教師應該全面了解小學生的意愿，不可以強制性地讓小學生做某些其不是很喜歡的運動項目，既要鍛煉小學生的身體，又要尊重小學生的選擇，避免將心理上的學習動力變為心理上的學習壓力，這樣不僅促進體育教學效果的提升，還有利于小學生的心理健康發展。如果小學生的意愿難以達成統一，教師可以將小學生劃分為不同的小組，以小組為單位組織小學生進行體育訓練。另外，任課教師可以對小學生的意愿進行引導，避免開展的體育項目過多。
（三）挖掘體育項目教育素材，培養學生的健康心理
體育運動在悠長的發展歷史中積攢了深厚的文化底蘊，體育豐富的文化內容為小學體育教育中滲透心理健康教育提供了大量的教育素材。每一項體育運動都包含一種獨特的文化符號，當我們長期將身體放在某一項運動中時，就會受到這種文化的影響，并在我們言語、動作、行為中展現出來。如長跑運動員會表現出一種堅韌、堅持的品質；啦啦操運動員會展現出張揚、活力、積極向上的氣質；武術運動員舉手投足總會展現出大氣、沉穩的氣質，這些都是項目文化對人影響的表現。同樣，當學生在接受某一運動項目訓練時，會潛移默化地受到這一項目文化的影響，并將這種影響遷移到生活中。因此，在小學體育教學中，要充分挖掘體育項目中的心理健康教育素材，并在教育過程中選擇合適的時機，將項目中包含的心理健康內容滲透到教學過程中，促進學生心理健康發展。
（四）創新教學方法
教師應當嘗試性地引進游戲化教學、情景式教學、角色模擬等教學方法。例如，在體育游戲教學活動中，可以讓學生自主完成游戲任務，或者采用小組合作方式，讓學生自由組合，共同完成教學任務，進而有效鍛煉學生的團結合作和競爭意識。在情境教學活動中，為學生提供身臨其境的學習體驗，提高體育教學的感染力。另外，教師也可以組織以體育精神為主題的各類活動，如辯論賽、運動會等，讓學生學會正確地調整心態，以正確、平和的心態對待輸贏，養成正確的輸贏觀和學習發展觀。比如，在學習“籃球”相關課程時，教師可以將學生分成人數均衡的幾個小組，開展籃球練習和籃球對抗賽，讓小組各成員之間互相幫助并彼此監督，實現小組學生籃球學習整體水平的提高。同時，教師還應當對學習和比賽中表現好的學生進行適當的表揚，對水平較差的學生應當給予鼓勵和及時指導，糾正學生的錯誤運球、投籃等動作，從而提高學生的體育技能，提高學生的心理承受能力。
（五）促進學生進行合作交流，增強學生之間的情感
其實，很多學生都不怎么喜歡和其他同學交流，把自己封閉起來，這對學生今后的學習和發展非常不利。針對這種情況，體育教師在教學過程中要為學生增加交流的機會，讓他們以合作的方式完成體育運動，增進學生之間的了解和信任，讓學生在體育訓練的同時獲得友誼。如在小學體育教學中，教師可以讓學生進行接力賽跑，每6個學生為一組，然后在小組之間進行比賽。接力賽能夠讓學生之間產生更多的溝通和交流，因為每個學生都要在跑完自己的路程后，把手里的接力棒傳遞給另一個同學，再由另一個同學繼續往前跑，將接力棒傳給下一個同學，直到最后一個學生跑到終點為止，這樣的活動能夠讓學生學會合作。在實際社會生活中，學生需要合作，通過團隊的力量做成一件件事情，所以這種教學模式可以讓學生意識到團結的重要性，從而讓學生走入群體中。
（六）開展競賽活動，發揮體育育人功能
與文化課相比，體育具有很大的趣味性。現在的學生學業壓力普遍較大，而適當的體育鍛煉能夠放松身心，有助于學生更好地學習。因此，體育教師在設計課程時，要增加課堂的趣味性，讓更多的學生參與到體育課堂中，同時要在教學環節上巧妙設計，認真琢磨小學生的心理狀態。小學生有著極強的好勝心理，在面對任何問題時都要分出勝負。為此，教師在設計體育活動時可以多設計一些學生活動，如學生競賽等，學生為了能夠獲勝，就會在平時多加練習，從而達到鍛煉身體的目的。另外，學生在面對失敗時往往會出現消極的心態，教師要時刻關注有心理問題的學生，及時進行思想疏導，避免學生出現意外事件。心理問題是學生面對的最大問題，我們會經?？吹侥硞€學生因學習壓力大而出現極端行為，這是學生心理不健全、抗挫折能力弱的表現。體育競賽也是如此，有比賽就會有輸贏。作為教師，要引導學生樹立正確的輸贏觀。輸不可怕，說明我們還有做得不足的地方，在以后的學習訓練中還有需要進一步完善的地方，現在的輸是為了以后的贏。教師要在教學中逐步滲透正確的人生態度，引導學生積極應對遇到的艱難困苦，及時調整自己的情緒，為以后的更大勝利做好充分的準備。
（七）給予學生體驗成功的機會，增強學生的自信心
小學體育除了能鍛煉學生的身體，還肩負著培養學生熱愛體育運動、形成終身運動習慣的責任。目前，絕大多數的小學體育采用灌輸式的教學方法，生硬地給學生講解一些體育的訓練技巧，學生在課堂上體會不到體育帶來的快樂，久而久之，逐漸失去對體育的興趣，認為體育辛苦，毫無樂趣。這種傳統的教學模式已經不能滿足時代發展的需要，在新的教育背景下，體育教師一方面要做好學生的心理疏導工作，另一方面還要學生樹立正確的運動觀，加強體育鍛煉，增強體質。為此，教師要充分了解學生的特質，發現學生身上的閃光點，從學生的優勢和長處出發，讓學生重新認識自己，更好地激發學生的自信心。正確地看待自己的優勢，能讓學生更好地投入體育鍛煉中，對學生身體素質的提高大有幫助，也能為學生以后的發展奠定良好的基礎。以排球訓練為例，排球活動對學生的臂力有較高的要求，但是每個學生的身體素質不同，臂力也不相同，如果在訓練中采用統一的標準進行考核評價，標準的制定會對學生產生很大的影響，標準過高，會打消學生鍛煉的積極性；標準過低，會影響學生的訓練效果。因此，教師可以根據學生的實際情況進行分組教學，對不同的學生采用不同的標準。合理有效的評價標準能有效提高學生的訓練效果，學生也能夠從中獲得成就感和滿足感，進而激發對體育運動的熱愛。
（八）疏導學生心理，引導學生合理的情感表達與情緒宣泄
合理的情感表達和情緒宣泄，是幫助學生積極調整心理問題的重要方法，也是及時疏導學生情緒的重要途徑。當學生遇到心理問題時，如果不采用合適的方法進行表達和宣泄，而是一味地采取忽視與訓斥的態度，久而久之，就會導致一些小的問題慢慢積攢成大的問題，從而影響到學生的健康成長。教師在教學過程中應當積極地與學生互動，教導學生采用合理的方法宣泄自己的情感，因為體育運動本身就是一個進行情感宣泄的好方式。有研究表明，當人在運動時，大腦會產生一種叫作腦源性神經營養因子的物質，這種物質可以對人的記憶神經元進行保護和修復，從而促進人的身體放松和壓力宣泄。體育教學除了能幫助學生養成鍛煉身體的好習慣，還可以在樹立學生鍛煉身體意識的同時，為學生的情緒宣泄和壓力排解提供良好的渠道。
四、結語
綜上所述，在新一輪的基礎課程改革指導下，小學體育教師要正確看待滲透心理健康教育在培養學生優良品質和意志力方面的重要作用，并以此反思自己教學中隱藏的問題，積極引進先進的教學理念，為學生打造輕松、快樂的課堂教學氛圍，讓學生可以盡情地展開體育訓練；并適當滲透心理健康教育，解決學生在心理方面出現的問題，從身體鍛煉到心理建設，幫助學生形成一個積極、健康的心理素質，促進學生身心健康成長。
作者：李彩萍 單位：莆田市城廂區南門學校
小學體育健康教學篇3
由于小學生年齡較小等特點，在小學教育中存在一定程度的難度，小學階段的學生缺乏認知能力，綜合素質較低，需要通過良好的教學教育工作促進血神的各方面發展，通過及時引導、鼓勵學生，培養學生健康的人格與身體素質，為小學生日后的學習與發展奠定良好的基礎。在我國教育事業中，體育教育作為重要部分之一，其教學活動內容涉及的環節較為廣泛，基于此，在對學生健康人格方面的培養具有一定的內在優勢特點。小學體育教師在具體教學過程中，需要根據小學生自身特點與實際情況，重復呢結合體育運動特點，引導并鼓勵學生積極樂觀的性格，培養學生健康人格，促進學生的身心健康發展。
一、培養小學生健康人格的意義
小學生自身的性格行為以及思維、習慣等多方面都會因內外在環境等方面嚴重影響。由于小學生辨別是非的能力較差，容易受到外界因素的影響[1]。基于此，小學生的成長環境對學生心理健康以及文化科教育等方面具有重要影響。在小學教育教學中，學生健康人格的培養起著充分促進小學生優秀品質行為、習慣以及思想道德等方面的良好培養與樹立，能夠豐富小學生的日后學習、生活以及未來發展。城市進程化的快速提升，人們的生活水平、質量也得到了顯著的提升，國家政府、教育部門等對兒童成長問題給予了更多的關注與重視，這對學生積極向上的思想道德品質有著重要意義，全面提升學生的綜合素質、體質的培養，充分實現良好的教育。體育教學不但承擔著促進學生掌握運功技能的任務，而且擔負著培養學生健全人格的重任。通過參閱大量文獻資料，并在不斷研究與總結的基礎上，依據體育教學的現狀，探討在小學體育教學中，如何通過體育教育的作用來影響小學生健全人格的養成，為同仁提供參考的依據.
二、小學體育有效教學對學生健康人格培養的意義
（一）有助于學生身心素質的增強
由于自身小學生的身體素質較差，需要有效培養各方面的綜合能力。針對小學階段的體育教學而言，需要注重小學生體育運動興趣與積極性，為小學生樹立并培養正確的運動意識，提升學生身體素質與心理素質等方面[2]。在新課改大背景下，素質教育成為目前重要教育內容之一。在小學體育教學中，學生的心理教育、健康人格培養等方面有效融入其中。在體育運動中，小學生的身體各個器官都會被有效調動，能夠有效消除學生在文化課程中學習的緊張情緒，在體育運動中，更好的激發人體內激素，幫助學生緩解壓力，有效調節學生的心理狀態，利于培養學生的身體素質。
（二）有助于學生優良品質的培養
小學體育課程具有較強的靈活性、實踐性，在教師的引導下，學生所參與的體育鍛煉項目更加豐富、多樣化，不斷提升學生的心肺功能，幫助學生排解學習壓力，對學生的各項品質有效的培養，陳功芬實現學生健康人格的培養[3]。例如，在學生長跑、短跑運動中，學生同長期的堅持、努力，能夠積極面對困難，在完成相應項目后所獲取的情感體驗更加積極向上，提升學生的自信心，從而促進學生健康人格的培養。
（三）有助于學生來排解心理壓力
在應試教育下，我國現階段的教育環境深受影響，大部分學校、教師以及學生家長過度重視小學生的文化課成績，部分教師在具體教學過程中，通常以“題海戰術”為主要教學方式，大部分學生家長為了能夠提升學生的文化成績，為學生報名多個文化培訓班等，在類似現象的不斷發生，從而導致目前小學生的學習壓力不斷加大[4]。對此，小學體育教學活動在此過程中能夠充分發揮相應的解壓作用，促進小學生思維放松，在體育運動中全身心投入。通過“玩鬧”的方式，放松小學生的學習壓力。有效培養學生的健康人格。
三、利用小學體育有效教學培養學生健康人格的策略
（一）通過體育活動,培養學生的意志力
社會經濟水平的不斷強化，當前大部分家庭經濟狀況得到了顯著的提升，在這一線向下，大部分小學生缺乏吃苦耐勞的精神[5]。另外，當前大部分家長與學生認為，現如今社會的生活條件較高，不需要在吃苦耐勞，而學生只需要好好學習，了解高端技術產品的應用就能夠更好地在社會發展與適應。而該種觀念意識存在錯誤，會導致學生對吃苦耐勞缺乏明確的認知，不利于培養學生意志力[6]。與其相反，吃苦耐勞精神不僅是存在于過去式，當前社會也十分適用，不僅能夠充分培養學生的意志力，提升小學生健康人格養成?；诖?，小學體育教師更應當對該點進行明確，通過引導與正確教育，使學生能夠在體育活動中養成吃苦耐勞的良好精神，積極學習，端正學習態度，在實踐過程中有效的培養學生意志力。例如，在小學體育教學過程中，培養學生意志力的主要活動包括跑步、球類運動、體操等。相關活動都需要通過學生的自我實踐完成，特別是針對體操運動而言，體育教師可有機結合配樂的方式，為學生創設良好的體操運動氛圍，促進學生體操動作的熟練性與協調性，提升學生對運動動作的學習興趣與積極性，在改過程中，能夠更好地提升學生冷靜思考能力，使學生良好的模仿標準動作，將自身的思想情感通過肢體美進行表達，提升學生的吃苦耐勞精神，促進對學生意志力的培養，積極引導學生養成健康人格。
（二）利用小組合作學習,加強學生的集體榮譽感
現階段中大部分小學生都是獨生子女，在日常生活、學習過程中，學生過于自我，從而出現冷漠、人性等不良心理與性格特點，無論周圍發生什么，多數以冷漠相待，仿佛與自己沒有任何關系。但是針對小學體育教學，由于該項教育教學活動具有較強的實踐性，變化形式存在多樣性[7]。在具體教學過程中大部分內容都必須通過學生之間的合作共同進行。例如，足球、羽毛球、籃球等一系列體育活動，這些體育活動在學生群體共同參與下，能夠不斷增進小學生之間的良好關系與相互了解的程度，在小學合作學習的過程中提升學生的集體意識和集體榮譽感，促進學生彼此之間的情感，同時，小學生在具體交往過程中，能夠提升自身的交流、溝通能力，在集體配合中能夠提升各項能力的強化。以籃球比賽活動為例，教師可組織學生進行分組，合理分為多個小組后進行比賽。比賽具有一定的競爭性和激烈性，通過該種方式能夠充分提升學生對籃球活動的積極性與熱情和興趣?；@球活動主要是通過小組內學生之間的相互配合，團結互助才能夠充分實現良好的比賽。在激烈的比賽完成后，能夠發現小組成員逐漸更加信任、裂解，通過團結、鼓勵。在激烈的比賽中，小學生能夠感到強烈的集體感，在人與人交往中感受相互理解、溝通的重要性，更充分了解團結的意義。通過小學體育活動，能夠提升班級榮譽感和凝聚力，充分加強學生的團隊意識、合作意識，更好的培養學生健康人格。
（三）開展體育活動,培養學學生的“終身體育”意識
體育運動能夠促進人體機能、體能在健康狀態下達到一個良好的基礎，通過與生理、心理學相互結合，熱愛且習慣運動人的健康程度與開朗程度遠遠超出不愛運動的人。針對現階段的小學生而言，由于學習任務與壓力較重，需要對小學生體力、腦力進行雙方面的加強與補充，強健的體魄與健康的形態作為學生學習道路上重要的基礎，即便學習成績良好，但缺乏以上兩點讓然無法取得成功。體育活動的主要特點是能夠促進學生從繁重的學習壓力中更好的釋放出來，提升學生對體育學習的積極性，通過勞逸結合的方式促進學生體能訓練，充分提高學生“終身體育”意識。學生在通過體育運動獲取肢體鍛煉的同時更好的促進大腦的放松，改善大腦供血情況，提升學生整體學習效率與質量。另外，學生在體育運動中，能夠通過鍛煉放松心情，大腦，在學習中減輕消極情緒，促進學生健康成長，使學生能夠在小學階段中養成良好的體育意識。
（四）運用體育教學,培養學生的樂觀精神
根據研究發現，在運動過程中，人們自身所存在的悲觀因素、煩躁心理，都能夠通過運動后身體的舒適性與疲憊性有效的消除、減輕，通過運動的方式促進不良情緒的改善。在小學階段中，體育教學需要在教師的引導下提升學生體育意識，通過體育活動減輕學生在生活、學習中可能存在的壓力，使學生感受到健康的身心，愉快成長。通過體育教學，教師能夠提升學生的樂觀心態，積極進取的精神。而這些積極向上、快樂的因素都可以廣泛傳播，學生在接觸樂觀積極的學生時，能夠帶動大家，減輕各種膽怯、緊張的因素，幫助學生養成正確的體育精神。例如，在小學體育教學中，為了能夠培養學生樂觀精神，教師需要根據小學生實際情況，改變傳統單一、枯燥的教學方式，教師可組織學生通過火炬傳遞跑步的活動，提升學生體育熱情，釋放壓力?；鹁鎮鬟f活動的開展能夠使學生通過眼神的交流為周圍同學加油鼓勵，提高參與者的積極性，培養學生樂觀精神。另外，小學體育教師可以通過跳蛙提升學生的身體素質，使學生能夠逐漸加強綜合能力。在活動開展后，教師需要詳細觀察學生的行為表現，并對其進行不同的表揚與鼓勵，激發學生對各項體育活動的信心，提升綜合能力。教師的鼓勵、肯定對小學生而言至關重要，不僅能夠使小學生感到開心愉快，還能夠提升小學生在體育活動中的高漲熱情?；诖?，小學體育教師需要對學生進行合理的鼓勵與肯定，對特殊情況進行恰當的批評，以此健全學生的健康人格，改變小學生浮躁的情緒，為學生樹立正確的觀念與意識。
四、以體育游戲培養學生的參與意識
在小學體育教學過程中，為了能夠提升學生的學習興趣與積極性，培養學生參與意識，體育教師可根據學生的年齡特點，通過集體參與類體育游戲的引入，讓學生都能夠參與其中。單純的運動項目教學，只能夠實現學生的單獨鍛煉，而無法有效促進學生全方面發展。與技能教學相比，學生更加青睞體育游戲，在體育游戲中學生具備更強的參與意識，并且，學生在運動和對他人觀察的過程中，能夠顯著加強學生規范行為、道德自覺性。例如，在障礙往返跑過程中，主要能夠充分提升小學生應急反應能力。該項運動作為一項重要項目，能夠充分提升學生身體的靈活度。但是，在該項運動中，如果只是讓學生單純圍繞安全追進行來回跑，那么學生無法充分體會到該項運動的作用?；诖?，在具體教學中，教師可通過采用大屏幕的方式將游戲重要規則講解給學生，同時組織學生進行分組，將學生們分為四支隊伍，并提示學生按照順序進行障礙往返跑，并利用攝像頭將學生在游戲中的表現進行詳細的記錄。在完成激勵的游戲比賽后，教師不僅需要表揚學生所獲取的成績，同時需要根據學生的參與情況，將鏡頭回放播放給學生，并給予學生相應的表揚與鼓勵。特別是針對比賽過程中學生互讓、互助等一系列的良好表現瞬間給予相應的掌聲。對學生在比賽中對突發狀況的靈活應對給予相應的印章獎勵，提升學生的參與意識、健康人格。
五、結束語
綜上所述，小學體育課程作為小學教育教學中的重要課程之一，在新課改的有效落實下，小學體育教師肩負重任，需要做好學生的引導者。對此，小學體育教師需要對體育運動給予更多的重視和關注，通過體育運動促進小學生身心健康成長，對學生健康人格進行良好的培養。在具體教學中，需要充分提升學生的各方面發展，通過結合小學生年齡特點，為學生設計具有趣味性的教學方式，通過體育鍛煉促進學生良好成長，推動小學教學事業的良好發展。
作者：毛玲 單位：江蘇省常州市武進區成章小學
