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中醫養生理論知識范文1
［關鍵詞］思想政治理論課大學生責任意識德育 法育
［中圖分類號］D64［文獻標識碼］A［文章編號］2095-3437（2014）03-0004-04
一、大學生責任意識概述
（一）責任與責任意識
在探討大學生責任意識之前，我們有必要弄清楚責任及責任意識的概念。
責任指的是社會成員必須遵循的義務。這種義務的來源是廣泛的，包括職業上的、家庭倫理上的、法律規定的等。責任是隨著社會的產生而加諸于諸成員身上的義務。從另外一個角度看，可以視為對個人自由的適度限制以及對他人的容忍。在公民生命存續期間，所享有的權利和所承擔的義務應當具備一致性，這也是塑造個人良好品德和構建和諧社會不可或缺的要素。
責任意識的含義則略有不同。責任意識具備自覺性，是一種行為態度，是對于各種社會規范的遵循。筆者認為，責任意識是公民依照各種社會規則理性指引、評價自身行為的心理狀態，是公民主動承擔社會義務的意識體現。責任意識是在對于自身責任認識的基礎上形成的主觀心態。責任意識以責任認知為基準，責任意識一旦形成又會對個人社會責任的履行產生實質性的影響。大學對于每一位大學生而言都是一個思想品質塑造、心理人格形成的關鍵時期，重視這一期間的責任意識教育是大學教育內容中的重要組成部分。
（二）大學生責任意識現狀
由于目前高校生源以“90后”大學生為主，故調查的側重點應放在對“90后”大學生思想意識形態尤其是社會責任意識形態的分析上。經過調查，筆者發現大部分學生都有要承擔社會責任的樸素意識，但是對于何為社會責任、社會責任具體如何承擔卻沒有清楚的認識。這種主觀認知模糊的問題是嚴重的。因為認知模糊會直接影響到個人行為的衡量準則，使之無法確定自身應當承擔的各項責任，也無法明晰自身行為的善惡標準，而且在關鍵時刻情緒的波動容易讓學生產生不良動機，影響社會秩序，甚至會給其他學生造成錯誤模仿的負面影響。大學生責任意識具有以下幾個特點。
1.大學生重視權利，忽視義務，社會責任感淡漠。與“80后”相比較，“90后”功利心較強，強調個性。他們忽視責任的體現之一為并未積極主動了解自身的義務內容，仍停在一些普遍而抽象的認識上。如很多大學生認為義務指的是“依法納稅”、“依法服兵役”、“依法接受教育”等，并未認真將義務內容擴大及細化，故不能產生心理認同感，自然也無法將其納入到自身思維體系準則中。
2.大學生責任意識更易受到外部環境的影響。我國處于社會主義初級階段，改革開放在取得巨大進步的同時也存在許多問題。大學生面對的是一個更為復雜多變的外部環境。在外界一再批評目前年輕大學生品質的同時，也應當思考這種現象形成的根本原因。隨著電腦和網絡技術的推廣，信息的傳播速度在加快，作為樂于接受任何資訊但認知力尚未成熟的大學生們來說，思想上更容易受到沖擊。
3.大學生自主承擔社會責任的意識不強。這具體表現為責任感欠缺，直接忽視一些應當承擔的義務，更為重視個人利益而非集體利益和國家利益。社會的發展與進步和每一個公民息息相關，公民良好的道德修養與守法意識對于社會主義精神文明建設有重要的意義。如果任由大學生逃避社會責任，社會秩序將變得紊亂。
二、大學生責任意識的培養需重視理念式教育
理念式教育是解決大學生無法從思想根源上認同社會責任承擔的有效方式?！缎卢F代漢語詞典》將“理念”注解為“觀念”。《辭?！穼Α袄砟睢币辉~的解釋有兩條，一是“看法，思想；思維活動的結果”。二是“觀念（希臘文idea），通常指思想，有時亦指表象或客觀事物在人腦里留下的概括的形象”。而在傳統西方哲學中，理念被視為一種思想或者表象。學術界中鮮有理念式教育的表述。筆者認為理念式教育是以培養學生思想模式為準則的一種教學方法。這種教學方法不僅僅是傳遞知識，更是傳遞一種理想與信念，并在教學及實踐環節中將這種理念落實到位成為學生的行為準則及價值判斷體系。作為一種社會動物，人類的認知過程非常復雜。通常是通過各種感官獲取信息，并利用自身價值體系進行篩選，最終形成對事物的判斷和自身行為選擇的標準。在自我選擇的過程中，必須強調大學生對于思想政治理論課信息的認同。缺乏這種認同，我們自認為科學良好的信息也許已經在不知不覺中被受教主體的大腦隱性地刪除掉了。這也往往是近年來思想政治理論課教學效果大打折扣的主要原因。理念式教育改變了以往傳統教育的灌輸及強迫學生接受的方式，改善了學生對被動式接受教學的反感。理念式教育的做法獨特之處就在于先讓學生知其然，然后再知其所以然，關鍵點則是通過各種方式來尋求學生的認同感。認同感一旦確立并能加以鞏固，穩定的思維模式將會對學生將來的行為形成良好的指引與規范。這也是教學目標的軟性著陸，即將一種易于接受的社會責任意識轉化為大學生自身的信念，而非通過傳統的機械考核、單純思考一些概念而得到的淺顯感悟。從思想政治理論課的教學目標分析，即從初期的認知目標、情感目標到最后的行為目標，理念式教育也同樣遵循了思想政治理論課的要求，符合學生的認知規律。
三、理念式教育的新方式――德育與法育的融合
社會主義核心價值體系建設必須是道德與法律兼備。道德與法律均屬于上層建筑的社會意識形態，道德是法律的基礎，法律是道德的屏障，兩者相輔相成，缺一不可。正如一位學者所指出的：“同一責任在不同角色身上，既可以表現為道德行為，也可以表現為法律行為?！盵1]理念式教育要求學生先“知”而后“行”。如何規范學生的行為，使其“知行統一”，這需要我們在思想政治理論課這一傳統的教學平臺上尋找突破口。大學生具有思想不成熟、人生觀尚未形成、情緒波動大等特點，應當重視社會規范的作用，尤其是道德與法律的引導作用，如此才能強化他們的責任意識。高校思想政治理論課是對學生進行系統再教育、再提升的重要渠道。完善教學模式，能在課堂實踐中有效幫助學生增強社會主義法制觀念，提高思想道德素質，解決他們成長成才過程中遇到的實際問題。而作為影響大學生價值判斷最基本的兩種社會規范，道德與法律相互融合能對大學生行為進行有效調整，這對培養德法兼備的社會主義人才有重要意義。同時，這也對高校思政課德育和法制教育的教學模式創新提出了新課題。不能因兩者的區別而排斥德育和法制教育有天然緊密的聯系，應探索教學模式的創新，實現兩者的良性互補和互動，促使大學生德法兼備，樹立正確的人生觀和社會主義法制觀念，提升其社會行為的合法、合理性，增強其自身解決實際問題的能力，培養其應有的社會責任感。在培養大學生責任意識的問題上，選擇德育與法育融合的教學模式是基于以下的考慮：一是德育與法育融合，符合思想政治理論課的教學要求。課程設置的目的是為社會培養高素質公民以適應我國社會主義初級發展階段的需要。這就需要增強教學效果來塑造學生正確的人生觀和價值觀，而德育和法育就是很好的教學手段。二是單一的社會規范約束難以產生切實的效果。一般認為社會規范有風俗習慣、道德規范、法律規范、宗教規范。在高校思想政治理論課的教育中，應將著重點放在道德規范和法律規范的引導和約束上。在市場經濟體制下，物質生活的快速發展帶來人們思想領域的巨大變化，單一地強調道德規范的有效性已稍顯薄弱。與之相比較，法律的威懾力逐步被人們所感受。如近期的李某某案引發全民關注及討論，也是民眾對于法律規范作用的一種質疑、接受、認可的過程。三是大學生責任意識的樹立需要與之相對應的社會規范約束。責任內容比較多，依照不同的分類標準，可分為職業道德責任、婚姻家庭責任、法律責任、社會公益責任等，其中主流的規范依舊是道德與法律。道德作為一種社會意識形態，可以幫助大學生判斷行為的對錯與否，其所起到的以社會常態標準約束人們內心的作用不可忽視。鑒于人類行為的趨利性和復雜性，有法律作為道德的底線會對大學生社會責任承擔起到良好的補充和保障作用。
四、提高大學生責任意識的教學構思――以德育與法育相結合的方式
樹立大學生責任意識的有效途徑之一，是運用思想政治理論課這一教學平臺來增強教學效果。通過靈活地遵循教學目標，精細地進行教學內容設計并結合課上及課后的實踐來構造對大學生責任意識的合理引導及培養，而以德育與法育相結合的方式無疑是創新且有效的。由于《思想道德修養與法律基礎》課程中德育與法育內容結合得最為密切，故以該課程為例進行說明。
（一）在責任意識教育中應貫徹德育與法育融合的原則
《思想道德修養與法律基礎》課程分為緒論和八章的內容。前六章是結合我國國情和大學生實際編撰的思想道德修養教育的內容，后兩章則為法律基礎知識的介紹。從章節的設計來看，很容易給教育者一種假象，即兩者是割裂的。現實中很多授課教師也是簡單地按照章節進行授課。這樣容易使得學生不能很好地區分道德與法律，也不能發揮這兩種基本社會規范的互補作用。要在大學生責任意識教育中將德育與法育更好地融合，應該遵循以下三條準則：一是要始終在課程教學過程中堅持德育與法育的契合式教學，不要簡單地將兩者分裂?！端枷氲赖滦摒B與法律基礎》課的教學目標是培養大學生良好的道德修養和思想品質，使其成為具備基本法律素養的人才，這就要求教師在教學過程中要注重教材內容的整合，而不能簡單地照本宣科，忽視德育與法育之間的密切聯系。二是不要將道德與法律相互混淆。盡管部分法律來源于大家熟悉的道德規范，也是道德實現的強制制度保障，但是兩者不能等同，否則容易引起學生認知的混亂而導致錯誤的行為。如道德上頌揚的“大義滅親”在法律上卻有可能被認為是“故意殺人罪”；又如社會上常見的“婚外戀”，這種行為不被人們的道德觀所認可，但是在法律上卻沒有規定對破壞他人婚姻所要承擔的責任等。這些都必須要讓學生能理性分清，避免行為上的認識誤區而導致不良后果。三是不能忽視兩者相互配合的作用。對于教師來說，要上好《思想道德修養與法律基礎》課程，自身對于道德與法律必須有良好的認知水平，既要分清楚兩者，又不能忽略德法互長的效果。道德與法律作為社會意識形態，彼此之間均有不能比擬的優點。教師唯有發掘道德與法律的彌補作用，靈活地呈現給學生一幅全面規范人們責任意識的德法兼容的教學體系，使學生們從心理上產生認可感，才能被學生所遵行。
（二）整合教材內容以強化大學生責任意識培養
《思想道德修養與法律基礎》教材內容很多地方涉及責任的培養。如第二章中出現了公民報效祖國的義務，第五章中公民有自覺遵守公共秩序的責任，第六章中涉及職業道德、家庭責任觀之正確引導等內容。盡管責任的類型不同，但均是圍繞大學生責任感而展開，體現了教材設計的宗旨。但是學生們的思維使得他們容易忽視各個章節中關于責任意識培養的共性，也分辨不出其中的差異。這就需要教師從中進行挑選重構，對指向性強、聯系密切、切合受教主體心理和學習進階規律的內容進行整合。如課程第六章第三節內容為“樹立正確的戀愛婚姻觀”，是為了讓大學生了解戀愛、婚姻過程中涉及的道德與法律問題，幫助其形成正確的婚戀觀并了解愛情與人生的真諦。教師可以明確教學思路，首先讓學生對愛情與婚姻有基本的認識，在此基礎上進一步指出在愛情和婚姻中都存在著道德規范的約束，并用案例說明只有正確的婚戀道德觀才能使人生更為幸福。同時也要讓學生理解在婚姻家庭中也存在法律規范的約束，并著重介紹我國的《婚姻法》，讓學生掌握我國婚姻家庭關系中具體的法律制度。教師可以將法律基礎知識中的民法內容適當納入，展示給學生清晰的法律內容體系，強調婚姻是建立在和諧戀愛的基礎上的一種法律關系，需要每一位社會成員自覺地承擔起對配偶和其他家庭成員的責任。教師可以通過案例互動、實踐教學等方式增強大學生的婚戀責任感。實踐證明，這種道德與法律融合的方式使得大學生能全方位樹立起自覺承擔婚戀責任的意識，并能將這種認識轉化為自己的內心理念與直覺意識，有助于他們在將來的婚姻家庭生活中理性分析處理問題，維系家庭的幸福和睦。
（三）責任意識建立需要道德與法律融合的價值觀引導
客觀上，現代大學生處于一個復雜多變的社會環境，面對的是價值取向多元化、利益多元化、思想狀況多元化的現狀。主觀上，他們無法確定自己的價值取向。如獨生子女與生俱來的優越感、個人社交和家庭環境的影響、學習及生活壓力等因素都在不斷的抗爭中尋求平衡，且具有個體差異性。反觀我們思想政治理論課授課過程，盡管也一再強調教師授課應當因材施教，可是由于師資局限，只能針對大部分存在共性的學生開展教學，而無法達到“一對一”的標準。故正確引導其價值觀必須借助于社會規范的約束力，道德與法律自然首當其沖。我國傳統儒家文化已經扎根于國人的心里。據觀察，現代很多社會規則源于儒家文化。儒家文化能促使部分道德觀的形成，能在人們心中形成一種價值評判體系，如有人不遵守公眾的主流價值觀，必然會遭到譴責與批判。應當將符合我國社會主義發展、符合廣大人民群眾利益的道德觀通過教學的方式傳遞給學生。由于教師本身的言行會給學生帶來影響，宜采用言傳身教的方式潛移默化地對學生進行感染。鑒于人類心理的復雜及不可控性，思想層面的教育需要德育的同時也需要法育。可以說，如果道德的約束是軟性可抗的，那么法律的約束能讓人明白什么是能做的，什么是不能做的，并且理解不遵守此等規則所帶來的嚴重后果。這能讓學生自覺地將法律融入自身價值觀中，在面對各種誘惑的時候能理性分析與克制，達到我們預期的教學效果。
（四）責任意識教學實踐中需堅持德法兼容
《思想道德修養與法律基礎》課程中的實踐教學是教學內容深化的重要途徑。只有以真實的社會生活素材作為資源，選擇貼切學生并可以及時檢驗其德育與法育標準的實踐課題，才能有效將學生的責任意識理念化。實現二者融合的關鍵是在融合理念指導下的實踐。[2]故在設計教學實踐題目上應當謹慎思考，可以確定以下幾個準則。
一是關于責任意識樹立的教學實踐內容應盡量體現“德”與“法”的互融。許多正面和負面的社會熱點事件為大學生所直接或者間接地關注，教師應當從中提取出可以由課程內容轉化為實際生活的有效信息，重點選擇德與法沖突的案例添加到教學實踐中。這種做法的目的在于幫助學生理清道德與法律的區別，但又不能割裂兩者的天然聯系。在德與法的指引牽制之下，學生們可以在踐行中認真思考，樹立正確的責任意識。
二是責任意識教學實踐需要圍繞學生就業特點而展開。隨著社會就業競爭的不斷加劇，大學生對自身的職業規劃設計更為重視。通過教學實踐內容有針對性地進行梳理和教導，可以讓他們明白，既要追求美好的理想，也要注意在職業生涯中承擔責任。如某一行業的道德規則和涉及的特定法律，都可以在實踐內容別突出并有選擇性地強化，以就業群體的責任約束來強調差異性，這樣效果會更為顯著。
三是創新德法兼容的實踐模式并能有效固定。課程資源的開發一定程度上依托于實踐內容的形式，好的實踐內容設計可以進一步激發學生的主動性與積極性，將德育與法育滲透至他們的思想體系中。可以在教學過程中根據學生的具體情況創設課內實踐、課外實踐、基地實踐、社會調查實踐等諸多方式，并按照教學內容的更新和學情變化而進行調整。
［參考文獻］
［1］程東峰.責任教育：大學生思想政治教育的重要途徑［J］.思想政治教育研究，2006（2）.
中醫養生理論知識范文2
眾所周知，中醫起始于原始社會，逐步形成于春秋戰國和兩漢時期，在漢代以后全面發展。前有神農嘗百草，開始了人們對中草藥的研究；后有古代哲學思想指導中醫學的發展，在中國古代哲學思想中堅持“天人合一”、“效法自然”等理論；還有中醫學的研究對象是人，而人是自然的產物生命活動具有生物學的基本特征。由此可見，中醫學是在大自然中產生與發展的。
相傳，在神農時代，人口碑漸多，炎帝就教人種植五谷，以充腹饑。據說那時有一只周身通紅的鳥，銜一株九穗谷飛過天空，谷粒墜落在地，炎帝揀起種在五谷臺邊土地里，后來便長出高大肥碩的谷子。炎帝把谷粒分為五種，分別起名為稻、黍、稷、麥、菽。谷粒味美可口，天下人爭相種之。后來神農還曾親嘗百草，發明草藥，為人治病，被尊為祖國醫藥的創始者?！毒V鑒易如錄》記載：“民有疾，未有藥石，炎帝以草木之滋，察其寒、溫、平、熱之性，辨其君、臣、佐、使之義 ，嘗一日而遇七十毒，神而化之，遂作方書以療民疾，而醫道自此始矣?！眰髡f炎帝還有一條神鞭，名叫赭鞭，鞭打各種藥草，就能顯示藥草有無毒性，功效如何，寒性還是熱性，據此取有用的藥草為人治病。到了漢代，漢人托名神農著成我國第一部藥物學專著《神農本草經》，書中收載藥品3065種，系統地總結了漢代及漢以前藥物學理論知識。該書根據養生、治療和有毒無毒，將藥物分為上、中、下三品，根據功效分為寒、涼、溫、熱四性及酸、苦、甘、辛、咸五味，并提出單行、相須、相使、相畏、相惡、相反、相殺的“七情和合”等藥物配伍理論，為后世中藥學理論體系的形成和發展奠定了基礎。書中的藥物以及相關理論知識都是先輩們不斷探索而來，更是大自然的饋贈。
大自然是神奇詭異的，威力無窮的，其千姿百態，千變萬化，都無不給人以豐富的聯想乃至于靈感。許多中醫學知識正是古人通過對大自然和社會生活的長期觀察而逐漸地摸索和總結出來的，其中不乏在實踐中向自然學習、效法自然的結晶。比如《內經》中提到的：“提攜天地，把握陰陽”；“法則天地”；“其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞”；“春氣之應，養生之道”，“夏氣之應，養長之道”，“秋氣之應，養收之道”，“冬氣之應，養藏之道”；“所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門”等觀點每一個與自然都有著莫大的聯系，是中醫效法自然的體現。
《內經》中還把天地、上下、陰陽、氣血、左右、水火等，統統包容在一起來論述人的生理、病理，并據此來指導對疾病的診斷和治療。它把人體的任何一個“藏”（比如肝），都已經融入到了整個的自然界，而成了其中的一份子。因此它說： “故治不法天之紀，不用地之理，則災害至矣！”“不知年之所加，氣之盛衰，虛實之所起，不可以為工矣！”又說：“陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。道者，圣人行之，愚者背之?！边@個“得道”的“道”，就是自然法則和規律，是《內經》主張我們應當遵循和效法的。孫思邈也說過“太上畏道”，也是這個意思。我們只有敬畏自然，你才會去模仿自然，效法自然。這些無不在告訴我們中醫與大自然密不可分。
在《中醫基礎理論》中說過中醫學理論體系的基本特點之一是“天人合一”的整體觀念，其中有一條便是人與自然環境的統一性。人類生活在自然界中，自然界存在著許多人類賴以生存的必要條件，如陽光、空氣、水、土壤等。當自然環境發生變化，其相關因素又可直接或間接地影響人體的生命活動。這種人與自然的息息相關，對自然的依存與適應關系稱為“天人相應”。
中醫養生理論知識范文3
護理專業包括外科護理和內科護理兩種，其中外科護理最為重要，且受到社會廣泛關注。我國高職院校護理專業為各大醫院培養出很多優秀的醫護人員，但是護理專業教學還存在諸多不許，如何提高高職院校護理專業教學水平是目前亟待解決的問題。本文簡要介紹我國高職院校護理專業教學現狀，分析教學中存在的問題和改革。
【關鍵詞】
高職院校；外科護理教學；改革
目前，我國教育事業發展迅速，其目標是培養出創新能力強，具有探索意識的高新人才。高職院校重在培養學生實踐技能，高職院校護理專業的教學重點在臨床醫學，尤其是外科，需要有很強的臨床技能和深厚的理論知識。老師在課堂上將理論知識與實踐相結合，將理論知識簡單化是提高教學質量的基本方法，但是高職院校由于能力有限，沒有做的這種基本要求。本文對于這其中存在的問題提出幾個建議，希望能提高高職院校的教學質量。
1我國高職院校外科護理專業教學現狀
1.1理論內容多，授課方法單一
高職院校護理專業又分為西醫護理和中醫護理，中醫護理的學生需要學習中醫基礎、中藥學、中藥養生、中藥臨床等多方面知識，這些知識涵蓋所有的中藥知識；西醫護理專業的學生需要學習西醫學、藥物配量、西藥臨床等所有西醫知識。不論是西醫護理專業的學生還是中醫護理專業的學生，他們需學習的理論知識量大，高職院校學生學時少，學生很難在短時間內學到所有知識，老師教學多采用填鴨式教學，學生學習效率低。
1.2實踐教學少
現在各大醫院對于護理要求越來越高，護理在就業前需要掌握大量的醫學理論知識，高職院校學生學時短，學校為了造成教學任務，減少實踐操作訓練時間，而且現在學生學習護理專業的人多，學校場地和設備有限，不能使所有學生都能進行操作培訓。另一方面，高職院校師資力量有限，老師的專業能力不強，遇到不理解的知識一帶而過。
1.3學生的學習興趣欠佳
對于中醫護理的學生，他們將精力多放在內科上，忽略外科專業知識，而且在外科知識學習中遇到晦澀的知識增加學生學習難度，降低學生學習積極性；對于中藥護理專業，由于藥物配方繁多，在記憶和使用方面學生容易混雜，學生在實際操作中出現失誤，造成醫藥事故需負刑事責任，學生產生畏懼心理，降低學習興趣。
2高職院校外科護理教學中存在的問題
2.1高職院校教學方法落后
外科護理專業是一個應用型專業，我國高校的專業多數為理論型專業，我國教學模式是理論型專業教學，主要是應對學生考試，很多高職院校采用這種教學模式，使得高職院校教學效果差，學生所學的理論知識與實踐知識之間出現斷層，而且理論知識不扎實。高職院校外科護理專業教學課堂上教學方式老舊，課堂以老師講課為主，學生被動接受。這種填鴨式教學忽略學生實踐能力培養，忽視外科護理專業的特性，抑制學生的發展。
2.2課程安排不合理
我國目前有較多的高職院校是由中專晉升而來，還有一部分是各大高校的附屬學校，教學理念不符合高職院校培養學生的要求，根據調查，我國高職院校為三年制教學，學生學習課時少，老師教學任務重，老師教學主要是為了完成教學計劃，注重教授理論知識，學生對知識掌握程度低，而且學生沒有時間進行實踐操作訓練，學生所學的知識淺，不能勝任醫院提供的崗位。
2.3理論和實踐脫離
現在很多醫院不愿接受學校學生前來實習，高職院校的附屬醫院名氣小，醫療設備簡單，除了學校學生和老師等校內人員治療小疾病，其他人員到附屬醫院就診少，實習學生參與實訓機會少，得不到鍛煉。有的院校沒有附屬醫院，也沒有足夠的資金與醫療機構合作，使得學校學生實習機會微乎其微，學生掌握的知識得不到驗證和鞏固，學生所學知識最后就被遺忘。
3高職院校外科護理教學改革
3.1注重高職院校外科護理教學師資隊伍建設
老師教學水平直接關系到學生的學習質量，高質量教學水平老師才能培養優秀人才。我國外科護理專業教學改革要注意模范教師的榜樣作用，它能引導其他老師教學觀念和教學方式改變，提高學校教學水平。其次，高職院校重視老師綜合素質培養，改變以往高職院校老師只能在當地醫院進修的狀況，高職院校增加老師進修經費，為老師提供到權威醫療機構進修的機會。老師們取長補短，完善教學方法。
3.2大量引進專業老師
我國高職院校旨在培養能快速上崗的學生，教學老師需要關注社會對學生的要求變化，學習新型知識并及時傳授給學生，還需要學校培養新生力量，填補退休老師的崗位，避免出現斷層。
3.3改進教學方法
因為外科護理專業的實用性很強，所以，沿用原有的應試教學方法是遠遠不能滿足當代教學需求的，當然對于原有的教學方式也不能完全的拋棄，需要多種教學方法相互融合。老師在課堂上在沿用傳統教學方法的基礎上，添加情景模擬教學，幫助學生理解晦澀難懂的理論知識，事例分析時可以進行角色分配，老師指導學生如何解決問題。提高學生實踐技能，也能鞏固學生理論知識。
4結束語
高職專業護理專業教學在以往教學問題的基礎上進行了改革，改革的方法有很多種，學校在實施過程中選取其中科學合理的改革辦法，培養符合社會需求的學生。而且對全校教學進行全方面改革，提升學校教學水平，才能增強高職院校的競爭能力。
作者：劉洋 單位：遼源職業技術學院醫藥分院
參考文獻
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中醫養生理論知識范文4
1當今的中醫
中醫進入21世紀，今天的社會環境和文化環境已經煥然一新了，在我們的調査中，我們可以看到，當今各大醫院中，中醫藥的治療占的比例是低于西醫治療的，這是不可否認的，在中醫院的臨床治療中，中醫藥的作用是逐漸弱化的，可見在今天，中醫還是存在一定的弱勢。
醫院的資料數據表明，在科學技術迅猛發展的今天，中醫在整體治療上比不上西醫，這已是一個不爭的事實，然而，今天中醫面臨的不只是治療技術上的弱勢，更可怕的是國民對中醫的認可度日趨見低。
2中醫現狀的反思
西醫在科技發展中占了上風，它很好的利用了現代的科研成果，而恰好相反，目前中醫臨床實踐所應用的診療技術幾乎還停留在原來的水平，所研究開發的現代中醫診療技術沒有被行業認可并得到推廣，大多數只能停留在單純成果或專利的狀態而束之高閣：沒有攻克一批對中醫現代化發展帶動性大，覆蓋面廣，關聯度高的關鍵技術及其配套集成技術，影響了中醫學術的創新和發展，影響了中醫優勢和特色的發揮，影響中醫實踐能力和水平的提高，影響了中醫在中國醫療衛生保健事業中作用的發揮。
3掌握中醫基礎理論的主要內容
3.1中醫學的哲學基礎。
對中醫理論體系形成影響較大的哲學思想主要有氣元論，陰陽學說，五行學氣。氣元論討論的是構成世界的本原，即世界本原于氣，氣是運動不息，變化不止的，其基本形式是升、降、出、入。物質世界的諸般變化均源于氣的運動變化即，氣化。氣-元論滲透說明精氣是生命的本源，也是生命活動的物質基礎，人體氣的運動必須協調，通暢才能保證機體功能的正常，等。陰陽五行學說主要討論陰陽五行學說的基本要領及基本內容，陰陽學說認為陰和陽既可代表相互對立的兩個事物又可代表一事物內部所存在的相互對立的兩方，陰陽既是對立的，又是統一的，相互間有著交感，制約，互立。
3.2中醫學關于正常生命現象的理論知識主要有氣血津液，臟象，經絡，形體官竅等內容。
氣血津液主要闡述氣血津液這些人體生命活動所需的基本物質的生成，作用及其相互關系。經絡主要闡述經絡的要領和基本生理功能。十二正經概念，分布，走向與交接規律，循經路線，流注次序以及與臟腑的關系，奇經八脈的循行路線，功能，別絡，經別，經筋，皮部等內容。
形體官竅主要討論了皮、肉、筋、骨、脈、眼、鼻、耳、口、舌的功能及與臟腑、經絡的關系。
3.3中醫學關于疾病的理論知識
主要包括病因、發病以及病機內容病因討論了外感六和癘氣：內傷七情太過，病理產物性病因如瘀血、水濕痰飲、結石，以及過勞，過逸，飲食失宜，外傷，用藥不當等病邪的性質，致病特點等內容。
發病學認為疾病的發生是由于陰陽失去平衡協調，發病的兩要素是正氣和邪氣，外界環境，體質和情志等是影響發病的重要因素，發病途徑主要是外感和內傷。發病類型則包括新感即發，伏而后發，，繼發，復發等。
病機是闡述疾病發生、發展、變化的一般規律，主要有：邪正盛衰、陰陽失調、氣血津液代謝失常和內生五邪等，還討論了疾病的轉變與轉歸。
4中醫養生和治病原則
養生即保養生命，包括強身，防病，延壽三項內容。其實施主要在于適應自然規律，重視精神調攝，加固體能鍛煉，謹和寒熱五味，防止病邪侵害等方面，并介紹了中醫養生常用的方法。
治療原則主要討論治療疾病的基本原則和一些具體的治療方法，如早治防變，治病求本，扶正祛邪，調整陰陽，調理氣血，調理臟腑以及因時，因地，因人制宜等內容。
中醫基礎理論的內容了解后才能更好地創新。
5了解傳統文化，重視東方思維
中醫學理論的重要性不單純是為了傳遞中醫學術性知識，更重要的是進行思維方法的培植，中醫學具有科學和人文的雙重屬性，其思維方式具有中國傳統文化的鮮明特征。
中醫學反映了中國傳統文化的特色，因為中醫學的根基是中國傳統文化，脫離傳統文化中醫學就會成為無源之水，無本之木，從而陷人危機，中國傳統文化整體觀的辯證思維方式是中華民族的獨特思維方式，它把人與宇宙視為―個整體，即天人合一思想，而中醫學也是以辯證論治為核心，強調辯病與辯證相結合，重視人與自然的和諧統一，二者相互滲透，緊密相連，在人文哲學導向科學技術的后科學時代，研究中醫藥更應弘揚東方特色的思維模式，因為在中醫學理論中蘊含著許多古代儒、道、釋家等思想，只有具備深厚的傳統文化素養，培養中醫學的思維模式，也只有運用中醫的思維方式去理解中醫，應用中醫，才能真正把握中醫學的精髓。
6熟讀經典著作，繼承發展創新
縱觀歷史，我們可以深刻感受到“自古醫家出經典”這句話的準確性，張仲景諳熟經典而成為醫圣，金元時期的劉宗素非常重視《內經》理論，尤其是對五運六氣的研究，認為醫學的“法之與術，悉出《內經》之玄機，他在對運氣學說與《內經》病機十九條研究過程中，創立了火熱論及病機證治，明汪綺石對虛勞一門獨多鉆研，為此特校昔賢之書，尤于《素問》、《靈樞》，大啟悟門，得其要領，乃參訂補注，集成《理虛元鑒》。
歷史上凡是取得巨大成就的醫家無不是在熟讀經典的基礎上著書立說，治病救人，造福蒼生，中醫學者必須熟讀中醫經典，通過經典去了解中醫的內涵理解中醫的治病法略，在此基礎上運用現代思維繼承與創新。
深刻研讀中醫經典，深刻領悟其蘊含的微言大義，通過對理論的繼承，理論與實踐相結合，從經典著手，密切結合臨床實踐，才能實現真正意義上的創新，才能實現診療水平的提高，理論創新是臨床發展的前提，在繼承的方法，途徑上要體現創新，在創新的基礎上要發展，薪火相傳。
7”窮“則思變，中醫如何發展
7.1有所為有所不為
7.1.1所有為有所不為。中醫幾千年的歷史顯示了其偉大的生命力，這很大部分是源于其突出的臨床優勢。A.中醫學辯論論治方法的優勢，從整體而論主要是無創傷性獲取病理信息；司外揣內的功能觀察；整體動態的論察內容和簡便，經濟的診察方法。B.中醫治療具有安全、有效、低毒等優勢，其單味藥及復方的藥理作用具有多效性。C.中醫非藥物治療使用器械或手法，發揮著整體功能綜合調節和協助人體自然康復的作用。D.中醫治療大部分慢性病的療效獨特。
中醫在醫學思想和醫療方法中既有優勢的一面，也有劣勢的一面，中醫發展應當采用”揚長棄短“的態度，應當”有所為有所不為“不必全面開花，更不要處處與西醫爭短長，處處與西醫相抗衡。應當發揚自己的優勢“方面”，對自己的劣勢”方面“則直接用現代醫學來彌補。
7.2不盲目尊古尚古
中醫的診療技術，無論舌診還是脈診，無論針灸還是推拿，幾乎亙古不變，仍然是中醫醫療實踐中的主要而且是有效手段，甚至今人仍然以追求古人的技術水平為目標，無論疾病怎樣變化，中醫的診療方法仍然“以不變應萬變”，中國古代科學技術這種較強的實用性和以不變應萬變的特點在一定的社會發展條件下能夠在很大程度上滿足醫療實踐的需要，客觀上也影響了中醫技術升級。
8全面發展中醫人才
面對當今的局勢，中醫藥的發展才是最根本的因素，發展人才是關鍵，中醫人才決定中醫以后的發展前景，而年輕畢業的中醫生的能力是最重要的因素，對于中醫生的培養，各大中醫高等院?？梢哉f成為中醫的人才基地，對中醫的發展起著舉足輕重的作用，髙等院校的人才質量是中醫今后的發展的關鍵所在。
9提高科研能力，掌握現代知識
中醫學理論體系，方劑藥物，臨床經驗，無一不是前人智慧的結晶，而科研之于中醫藥臨床具有舉足輕重的地位。
中醫學醫理深奧，方藥獨特，尤其是現代社會中，中醫中藥的許多理論，如方劑的配伍，單味藥的協同，劑量的選擇，中藥的不良反應，還有治法，療效等方面的問題，具有籠統性和模糊性，是基于對整體現象的觀察，沒有真正從結構上去認識療效的確切的作用點，需要用現代實驗的方法去進行科學闡釋和挖掘整理，以期為現代研究提供思路和方法，彰顯其科學內涵，達到更深層次的揭示中醫規律的目的，因此，掌握現代科學研究方法就顯得尤其重要，如邏輯學、病理學、統計學、免疫學、分子生物學、基因組學、生命科學等，多視角深人研究中醫學的相關理論，加強多學科參與，吸收多學科研究成果，提高臨床診療水平，是新時代對中醫學的要求，也是中醫學自身發展的迫切需要。
科學發展史證明，判定事物之間的因果關系要依靠實驗方法，并借助理論思維，才能彌補單純觀察的不足，中醫中藥也是借助于科學實驗實現其繼續發展。
10回歸指導臨床，療效才是關鍵
“讀經典、做臨床”只是第一步，通過臨床取得的療效，去驗證理論的正確性，完善理論的整體性，才是我們的目的所在。因此，建立一套符合中醫藥自身發展特點的臨床療效評價體系是我們解決的問題。
近年來，循證醫學概念的提出，已在歐美等發達國家引起醫學實踐模式及觀念的巨大變革。循證醫學是講求證據的醫學，它的核心思想是醫療決策制定和病癥具體治療措施的選擇都應基于最嚴謹的科學證據之上，因此，中醫藥要想得于國際上的廣泛認可，也應該用循證醫學的方法作為衡量臨床療效的手段，重視臨床證候的采集，同時還要認識到疾病的多變性與不定性，重視與疾病相關的其他因素如人體的稟賦，心理狀態以及社會環境等，以人為本，證隨人見，采用個體化診療模式，因人制宜，達到治病求本的目的，同時這也是發展，創新中醫學理論的最終目標。
11中醫發展的必要性
中醫是中國優秀傳統文化的基本組成部分，是中華民族對人類文化的偉大貢獻，她為中華民族幾千年繁衍生息，日益強盛發揮了十分重要作用，數千年來，中國人民依靠中醫養生和治病卓有成效。實踐證明，中醫中包含了深刻的科學道理和合理因素以及現實有效性，曾說“中國醫藥學是一個偉大的寶庫”。社會科學著名學者田森先生說：“中國有五大發明，而不是四大發明，中醫就是第五大發明?！?/p>
結束語
在現代醫學迅速發展的前景下，中醫學的發展不但要有理論的系統化，更要有理論的更新和發展，以創新求發展，以發展求療效，堅持與時俱進與自主創新，同時要重視實踐，因為實踐是創新，發展的動力，同時還要把臨床作為切入點，遵循中醫學的固有特色，發揮中醫學治療特長，更好的為人類健康服務。
中醫養生理論知識范文5
【關鍵詞】 養生 中醫護理學
機體自然老化過程的速度，不僅取決于遺傳因素、社會環境和生活方式，也取決于個體的自我保健。在老年人的養生護理中，應攝養于無疾之先，如《養生三要》所說： “人之年壽長短，元氣所稟，本有厚薄，然能善養，亦可延年?！敝嗅t護理不僅包括豐富的理論知識和獨特的護理技能，還有簡便易行的養生方法，符合生態學中環流、協調、平衡的基本原則，是極有價值的保健意識和模式。
1 強調心理護理
1.1 心理護理的意義
因為退休賦閑而社會角色改變、人際關系疏遠，或者因家庭解體而孤獨和產生被遺棄感，以及因為對過去時光的眷戀而沮喪，老年人易產生抑郁、多疑；因為經濟拮據、行動困難，老年人易產生悲觀厭世甚至輕生的消極心理。針對這些老年人，可通過心理教育和心理訓練，予以一定幫助、指導，從而解除心理障礙。心理教育是培養意志， 改良性格， 提高心智的教育；心理訓練是強調自我調解的一種訓練，是通過語言進行分析、啟發、開導，使老年人充分領悟而達到正常心理狀態。
1.2 心理調解內容［1］
1.2.1 減輕心理壓力，增進心身健康
要幫助老年人正確認識壓力，學會自我減壓，調整目標，降低期望值，量力而行，盡量避免同一時間內做幾件大事，并且善于主動向外宣泄壓力。
1.2.2 培養穩定心理，防止過激反應
指導老年人用平心法進行自我訓練，這是保持自我心情平靜的一種方法。如與世無爭，不為名利、金錢、權勢所困擾，不貪不沾，看輕身外之物；培養自己廣泛的興趣愛好，陶冶情操，充實和豐富自己的精神生活，努力使自己做到恬靜虛無；掌握自我控制情緒的技巧，理智處理各種問題，切忌感情用事；增強自信心；學會關心別人。
1.2.3 正確對待心理創傷，擺脫緊張情緒
隨著年齡的增長，老年人的心理應激能力減弱，易于造成心理創傷?？梢杂眯〗M討論的方法將受相同打擊的人組織在一起，介紹各自受打擊后的感受，既是傾訴，又是互相鼓勵，促使盡早從創傷中恢復過來，重新開始生活。
2 中醫養生方法
2.1 起居有常，動靜結合
《素問·六節藏象論》說：“天食人以五氣，地食人以五味……氣和而生，津液相成，神乃自生?！碧旃┙o人以五氣，地供給人以五味，以保證人體臟腑功能的正常發揮，人的生命活動與自然界密切相關?！鹅`樞·歲露》說：“人與天地相參也，與日月相應也?！薄端貑枴毭握摗氛f：“人以天地之氣生， 四時之法成?！彼臅r氣候的變化與人的生命活動是對立而統一的2個方面，人體必須適應四時氣候變化來維持生命活動。因此，人的生理活動是人與自然界求得統一的表現。順應四時氣候變化，春夏之季，由寒轉暖，應早起床，在室外適當活動。秋冬之季，氣候逐漸轉涼，應注意防寒保暖，可在中午時室外散步。根據老年人的不同情況，制定適宜的休養計劃，建立合理的生活起居制度。特別應注意老年人早睡早起的習慣，調整作息時間，保證每日有6 h以上的睡眠時間和1 h的午睡時間；入睡時避免聲、光和寒冷的刺激；睡前忌飲咖啡、濃茶等，可根據情況稍進豆制品和熱牛奶以助入眠。
2.2 合理膳食，營養平衡
應保證攝入必要的營養成分，以維持正常的生理機能。飲食宜定時定量，少量多餐，經常保持似饑似飽的狀態；飲食攝入應注意三高一低四少，即高蛋白、高維生素、高纖維素，低脂肪，少鹽、少油、少糖、少辛辣調味品；每日攝水量保持1 500～2 000 mL；多吃新鮮蔬菜、水果；食物要燒熟煮透，進食應細嚼慢咽；睡前不宜進食；忌食煙、酒、油煎、燒焦、腌制、發霉、堅硬等食品；提倡食用營養豐富、爽口美味的藥膳食品。
2.3 適當運動，強身健體
保持老年人腦力和體力協調的適當活動與營養同等重要，《莊子·刻意》記載：“吹口句呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。”這是要求人們用調整呼吸和模仿禽獸活動的姿態，即通過適當的身體活動以調和人體氣血陰陽，強身健體。指導老年人健身運動應注意的是：除自理生活、料理家務等日常活動外，安排一定時間的體育鍛煉，如打太極拳、步行、慢跑、爬坡、上下樓梯、打羽毛球等運動量適中的運動；宜在早晨起床后，選擇空氣清新的地方，注意每日定時、定量、有規律地運動；時間因人而定，以不疲勞為度；運動時注意安全，以防跌仆，發生骨折等意外；指導老年人自我按摩，以促進血液循環、助消化、緩解便秘等。
3 重視中醫護理
生命活動是一個動態平衡的過程，即人體的陰陽平衡過程。中醫學以陰陽概括自然、人體之間以及各個組成部分的根本屬性。在陰陽平衡的基點上，自然是和諧的，人體是健康的，故《素問·生氣通天論》說：“陰平陽秘，精神乃治。”陰陽是一個動態的、開放型的體系，是由多個組成部分構成的系統，具有系統的一般特性和功能，也通過系統內各要素的生態關聯，形成系統整體的功能。人體也是一個復雜的系統，其復雜性不僅在于人的生理系統的平衡，還包括人的機體與精神的協調，以及人與自然、人與社會的和諧。這些構成單位之間以及各自內部不是單一聯系，而是處在相互影響、相互作用的因果鏈條之中，具有典型的生態屬性和特征［2］。老年人作為生理過程的特殊階段，物質基礎相對薄弱，更需要從生態取向出發，樹立生態保健意識，通過保健的方式維護機體的活力。在生態性的保健和養護中，形成天人相應、身心相關、防治互動的保健環流。這種積極、健康、理性的保健思想和模式，必將在老年人養生健康中發揮出其巨大的潛能和積極的效果。
我國已步入老齡化社會，以中醫護理解決好老年人心理健康教育、養生保健指導的問題，對提高老年人生命質量起到積極作用；還可降低老齡化社會的成本，減輕青、壯年人口的后顧之憂，使老人安享晚年，老有所為，老有所養，老有所樂，對整個社會都具有重大的現實意義。
【參考文獻】
［1］張理義.老年心理保健指南［M］.北京：人民軍醫出版社，2002：135.
中醫養生理論知識范文6
1培養學習中醫的正確方法
有了學習的興趣之后,就要向學生強調學習中醫的正確方法。(1)最重要的是,要讓同學們自覺運用宏觀抽象的思維,逐步提高宏觀抽象思維的能力,注重對各種事物屬性的把握,事物屬性存在于事物之中,需要我們去思考、提煉、抽取,只有這種思維習慣養成之后,學習中醫才能把握住這個醫學理論體系的精神內核;(2)注意理解、把握中醫學的主要特點,一是整體觀念,一是辨證論治,整體觀念貫穿于中醫學的生理、病理、診斷、疾病防治、養生等整個理論體系之中,辨證即辨別疾病是何種性質的證,論治即根據判斷出的證予以相應的治療,把握了中醫學的特點,對學習中醫也具有方向性的作用;(3)多閱讀著名古典醫籍及其他古文,體會古人的思維、用詞習慣,積累到一定程度之后,回過來閱讀中醫教材就很容易理解了;(4)正確認識中西醫之間的差別,西醫是實驗醫學,中醫是經驗醫學,兩者屬不同的醫學理論體系,客觀說,中西醫都具有各自的特點和優勢,都有各自更適合的病種,有些情況又需要兩者適時相結合以便優勢互補,達到最佳效果,所以在學習時要避免非此即彼的態度,即要么只承認西醫,全盤否定中醫,要么只承認中醫,全盤否定西醫,這都是不對的,對學習中醫西醫都無益,在學習中要客觀求實;(5)要求同學們學習中醫理論的同時,注重臨床實踐,這樣可以加深理解理論知識,以便能更好的運用,開始可以讓學生臨床見習,看看自己如何搜集資料、分析、辨證及處方用藥,最后與老師的分析、處理結果相比較,如果一致,說明學生這個思考、處理的過程基本是正確的,如結果不一致,就要分析按學生這樣去處理是否對病人有價值,如無價值,那這個過程基本是錯誤的,就要回過去分析是在哪個環節出了差錯,也可以在課堂上舉出病例,讓同學們分析,這種理論聯系實際的學習方法,對學習中醫也是大有裨益的。
2優化教學內容
中醫學內容十分豐富,包括中醫基礎理論、中醫診斷學、中藥學、方劑學、針灸學、推拿及中醫內外婦兒各科等,中醫專業學生要經過數年學習,才能基本掌握上述內容,而在西醫?？?高職)院校,中醫基礎理論等多門課程的內容精簡到中醫學這一門課程里,而且由于種種原因,還常常把僅有的60~70學時的課時計劃刪減到40~50學時,甚至刪減到30~40學時,要在如此短的時間內,讓西醫學生對中醫這門學科的基本內容有所掌握,而且要為以后他們的臨床工作所用,就必須優化重組教學內容,筆者通過教學實踐發現,把中醫基礎理論主要的內容介紹給學生后,陰陽、五行、藏象、經絡等內容的透徹深化可結合后邊的中醫內外婦兒及針灸、推拿各科別進行,采取提問式,追根朔源,學生更感興趣、更容易掌握,比如,講到推拿按摩,就問應在人體哪些部位去做才對?就必須熟悉經絡,再問應朝怎樣的方向做才對?就必須清楚經絡和循行,就這樣一步一步,同學們感興趣的臨床內容適時予以了介紹,前面中醫基礎理論里面的經絡相關內容也進行了深化,達到了良好效果,尤其大大縮短了時間,解決了課時不夠的問題,上中醫診斷學時,把其中主要內容介紹后,可結合后邊中醫內科學的病例來講授,中藥學主要講授每一類最常用的中藥,中藥的基本知識可放在講具體中藥時講授,方劑學主要講授每一類最常用的方劑,方劑學的基本知識可放在講具體方劑時講授,針灸學主要講授常用穴位的主治作用和定位方法[3],總之,基礎內容的深化,不能就內容本身去講解,這樣會顯得空洞,不能引起學生的興趣,而把這些基礎內容放到生動的臨床案例中,利用提問去追朔,同學們往往有興趣,而且對基礎內容也理解得到位,所以,筆者認為基礎內容保留主干,臨床內容選數個有針對性的經典案例,這樣可在有限的課時里,讓同學們保持深厚的興趣學習,并達到本門課程的教學要求。
3采用多種教學手段和方法
以往傳統的“灌輸式”教學法盡量少用、不用,可適當采用多媒體PPT課件演示,合理利用人體模型等教具,采用PBL教學法、情景設置模擬各種場景等多種生動活潑的方式方法進行課堂教學,還可把課堂教學延伸到課堂之外,如采用臨床見習、網絡教學等[4-5]。
