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游三游洞記范文1
游三游洞記范文2
按照國家發改委的成品油質量升級價格政策，國Ⅲ升國Ⅳ，汽油和柴油（標準品）每噸分別加價290元和370元，折算到每升分別加0.21元和0.32元。各省按照國家成品油升級計劃，自己決定加價時間和方案。
報告背景
2014年1月1日，我國開始執行汽油國IV 標準。作為治理大氣污染、霧霾重要手段之一的油品升級將對未來油品行業格局產生深遠影響。我國近二三十年霧霾問題日益嚴重，主要是人為排放的大氣溶膠顯著增加所致。其中，機動車排放是PM2.5重要來源之一，如北京PM2.5中機動車貢獻23%。我國油品標準升級，要求逐步降低油品中的硫、錳、烯烴、芳烴等造成大氣污染物質的含量。油品升級將帶動三大行業變化。
變化一
高辛烷值趨勢拉動烷基化油、重整汽油需求。汽油標準升級要求“降硫降錳”，將帶來辛烷值損失；汽車消費升級又將提升對高標號（高辛烷值）汽油的需求。這兩大趨勢將大幅提升高辛烷值汽油組分的需求。我們判斷：①重整汽油、烷基化油需求將明顯提升，因為其辛烷值高于目前我國汽油組分中占比最高的催化裂化汽油。且其烯烴含量低，也順應汽油標準升級降低烯烴含量的要求。②MTBE 辛烷值特別高，但受氧含量限制，彌補辛烷值要求對其需求拉動有限。③催化裂化汽油、直餾汽油辛烷值偏低，未來添加比例將下降。
變化二
低硫含量趨勢拉動加氫脫硫投資和低硫MTBE 需求。傳統上，我國催化裂化汽油和MTBE 是硫含量較高的汽油組分。加氫脫硫是降低催化裂化汽油中硫含量的主要方式。目前，我國加氫處理能力占全國煉油總能力的比例不足40%，與世界平均水平58%相比，有較大提升空間。MTBE 在提升辛烷值方面有很高的性價比，但其生產過程容易富集硫。油品升級過程中，硫含量指標趨嚴，將限制高含硫MTBE 的添加比例。而由此產生的辛烷值損失較大問題將為低含硫量MTBE 帶來需求，低硫MTBE 將具有高度稀缺性，有望享有溢價。
變化三
油品升級利好煉油行業集中度提升。汽油升級最重要的脫硫環節投資巨大，以S-Zorb 為例，90～150 萬噸的處理能力，硫含量控制在10ppm 以下，總投資需2.2～3.5 億元。我國煉油行業受定價政策、原料品質等因素影響，長期處在盈虧邊緣。資金實力一般的地方煉廠對巨大的脫硫裝置投資可能望而卻步，從而可能帶來落后產能的淘汰，利好行業集中度提升。此外，汽柴油升級實行優質優價政策，利好資金實力雄厚的大型煉油公司。
游三游洞記范文3
1、直接啟動：方式簡單，成本低，小容量的電動機絕大部分都是直接啟動。
2、自偶變壓器降壓啟動：優點是可以直接人工操作控制，也可以用交流接觸器自動控制，經久耐用，維護成本低，適合所有的空載、輕載啟動異步電動機使用。
3、星三角降壓啟動：啟動電流小，啟動轉矩小，優點是不需要添置啟動設備，有啟動開關或交流接觸器等控制設備就可以實現，缺點是只能用于連接的電動機，大型異步電機不能重載啟動。
4、轉子串電阻啟動：由于電阻是常數，將啟動電阻分為幾級，在啟動過程中逐級切除，可以獲
（來源：文章屋網 ）
游三游洞記范文4
【關鍵詞】有趣；有法；有效；數學活動
前蘇聯著名教育家斯托利亞爾在他所著的《數學教育學》一書中指出：“數學教學是數學活動的教學（思維活動的教學）?！?荷蘭數學家、數學教育家弗賴登塔爾指出“必須將數學作為一種活動來解釋和分析”，“將現成的數學轉換成做出來的數學”。
“怎樣的數學課才算是一堂真正好的數學課呢？”正在我困惑的時候，我校提出了打造“三有課堂”――有趣、有法、有效，于是便有了我對打造“三有數學活動”的幾點思考。
一、數學活動的形式必須是“有趣”的
認為數學是“有趣的”還是“枯燥乏味的”，這對于數學活動的成敗是至關重要的，因而數學活動的形式必須是“有趣”的。把枯燥的數學知識轉化成有趣的數學活動，引導學生通過對相關問題的解決，真正把外部的操作活動轉化為內部的思維活動，使學生的思維能力得到真正提高。
根據低年級孩子的思維特點，我們可以設計具體的可操作的數學活動來激發他們的興趣。但是對五六年級的學生來說，濫用這樣直觀性的形式，是無效的數學活動，我們可以設計富有挑戰性的數學活動，在數學活動中設置一些難度適中的“障礙”和“陷阱”，激發學生參與數學活動的積極性和主動性，讓學生獲得主動探究的無比樂趣。
二、數學活動的過程必須是“有法”的
曾一度追求過“活”課堂，總認為沒有活動就不算是有吸引力的數學。沒有游戲就不算是有趣的數學。于是很多時候我走入了一個誤區。課堂氣氛“活”了，學生手腳“忙”了，新課程理念下的數學課堂創建“成功”了！殊不知，孩子真正學會了什么？
記得二年級教學“1到5的乘法口訣”。課堂上安排了很多活動：背口訣、對口令，學生爭先恐后舉手，背口訣時那一鼓作氣的感覺，和對口令時對答如流的情景，我真以為他們掌握地很好了?？墒钱斘铱吹剿麄兘簧系淖鳂I時，我才知道有那么個別學生在里面濫竽充數，那些所謂的“活躍”、“熱鬧”、“有趣”，都僅僅停留在了原有經驗的層面，卻缺乏數學層面的思考、認識和提升。
事實上，我們完全可以通過孩子們平時的生活經驗來學習，例如：《1千米有多長》教學片斷：
孩子們對體育課有跑60米和100米的感性認識，教師就可以在這樣的基礎上進行教學：假設學校操場跑道一圈是150米，1000米大概就是跑道的幾圈的長度？用米尺量出10米長的一段路：10米長的一段路，你要走多少步？大約需要走多少時間？10個10米是100米，假如在100米長的直道上，你得來回走個5趟才是1000米，你走了（ ）步？用了（ ）時間？根據這樣的經驗，估計從學校出發到哪個位置大約有1000米？然后讓孩子們在課堂上進行交流，在交流中提高辨別能力。
三、數學活動的結果必須是“有效”的
我想選擇的數學活動是否有效，首先應該從它的數學價值來衡量：學生是否在數學活動中有所發展。我想通過一則教學案例來談談我的看法。
例：教學《加法與乘法交換律》，這是一節非常簡單的概念課，解決交換律是“什么”的問題。但是從數學思維能力發展角度反思教學：僅僅知道是“什么”是不夠。
所以，我從“為什么”的層面去設計和嘗試我的教學：首先讓學生在計算過程中體會交換兩個乘數的位置，積不變。對交換律有了初步的體驗和認識。然后通過自己的方法來驗證“交換律”，讓學生在概念的理解上達到更深的層次。
師：剛才我們通過計算得出了交換兩個乘數的位置，積不變。這樣的規律是不是對所有的乘法算式都成立？
生：是。
師：可是我們舉的例子并不多，并不能代表全部。
生1：那我們舉更多的例子來說明問題。
生2：這樣的例子怎么舉得完呢？
師：我們能不能找得到一個更有說服力的證據來說明這樣的規律？
生：10×8就是10個8 8×10就是8個10
師：想利用乘法的意義來說明問題。（學生嘗試、探究；饒有興趣）
生1：橫著看：10個8；豎著看就是8個10了。
生2：總數沒有變多也沒有變少。8個10就是10個8了。也就是10×8=8×10
生3：我們也可以用同樣的辦法來證明其他的算式。
生4：如果都可以證明，那應該所有的算式都是符號這樣的規律的。
師：那我們可不可以用一個算式來表示所有的情況？（a×b=b×a）
師：用字母來表示這樣的規律，還能證嗎？
生：舉個例子的方法。
師：是的，舉幾個？（很多很多個）。
生1：我們也可以畫圖來驗證。（學生獨立嘗試）
游三游洞記范文5
關鍵詞：游泳出發；技術；運動學
中圖分類號：G861 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）05-0007-01
游泳比賽主要由出發、途中、轉身、沖刺及到邊技術5個環節組成，游泳出發作為整個過程的首要環節，具有十分重要的意義。隨著世界游泳競技水平的提高及比賽的日趨激烈，我國也應加強對三種游泳出發技術的研究與探討。
一、游泳出發技術中的預備姿勢
游泳運動員應在預備槍響之前，身體做好預備姿勢便于迅速出發，當采取抓臺式技術出發時，運動員需微微彎曲膝關節，雙手握牢出發臺的前端，身體呈折疊狀，在這個姿勢中，膝關節的彎曲主要是方便運動員下身能迅速伸展并蹬臺發力，讓身體迅速前移。身體呈折疊狀能有效縮短身體前傾時的轉動半徑，進而減少前移的運動時間。當運動員已經準備好預備姿勢時，其身體的中心投影點位于下支撐點前端，這種不平衡的身體姿勢，讓身體在沒有起跳前就形成了一次前轉的重力矩，以便起跳時身體能提前移動。
當運動員選擇后擺蹲踞式或前傾蹲踞式出發時，其預備姿勢與前抓臺式對比，出了身體的動作之外，有以下兩個區別：一是身體重心的投影點與身體重心的高度區別，見表1：
3種姿勢重心投影點與重心高度的區別
可見，兩種蹲踞式方法在準備出發時，運動員雙腿的彎曲度較大，且身體重心較低，這樣利于減少前移中的轉動半徑，但是這種方式主要是便于提高水平蹬力，進而加快水平前移的速度，運動員到底選擇哪種出發方式，還主要結合自身的身體素質、身體形態及專業技術水平等綜合因素。
二、游泳出發技術的騰空時間與入水速度
騰空時間也可稱為入水時間，即運動員腳部離臺直到手入水的時間，入水的距離即入水點至出發臺岸邊的垂直距離。經實踐結果表明，蹲踞式出發技術的騰空時間與入水距離都小于抓臺式出發技術，且入水距離中存在較大差異、騰空時間沒有顯著差異，如表2所示：
3種游泳出發技術的騰空時間與入水速度
運動員從聽到發令槍響到入水之間用的時間，蹲踞式出發技術高于抓臺式出發技術。蹲踞式出發的入水時間短，離臺時候身體重心產生向下的垂直速度，因此騰空時間比較短，入水時間快；而抓臺式出發技術，離臺時產生向上的身體重心垂直速度，并形成上拋運動軌跡，在空中滯留的時間比較長。另外，為了保持良好的身體姿勢，蹲踞式出發必須在短時間內采取低頭屈體的姿勢，這也造成入水距離過近。
三、種出發技術的起動性比較
起動速度的快慢是衡量游泳出發技術的重要指標，經實踐表明，3種出發技術的滯臺時間有較大差異，其中后擺蹲踞式為平均0.8s、前傾蹲踞式為平均0.64s、前抓臺式為平均0.71s。另外，后擺蹲踞式和前傾蹲踞式、以及后擺蹲踞式和抓臺式之間有較強差異，而前傾蹲踞式則與抓臺式之間沒有較顯著的差異，主要原因從重心的位置與兩腿是否利于快速發力兩方面分析。3種游泳出發技術的中心雖然在臺上的水平位移沒有明顯差異，但是后擺蹲踞式的平均距離為1.14m、前傾蹲踞式為1.04m、前抓臺式為0.95m，且后擺蹲踞式與前抓臺式的Q檢驗P值為0.08，這主要與重心投影點的特點有關。后擺蹲踞式相對而言在臺內會經過更長的距離，這就決定了需要更長的滯臺時間。
可見，后擺蹲踞式的出發技術由于重心投影相對靠后，因此臺上水位的移動距離比較大，雖然蹲踞式出發技術的兩腿便于快速發力，但是后腿的膝關節角度＜90°，不利于肌肉力量的充分發揮，因此滯臺時間最長。前傾蹲踞式出發技術和前抓臺式出發技術比較，前傾蹲踞式出發技術的重心投影更靠后，但是兩條腿的姿勢更便于發力，并能保證起跳腳和后腿的發力方向一致；而前抓臺式出發技術的重心投影相對靠前，但是需要前倒，并容易產生錯誤動作，因此前傾蹲踞式與前抓臺式兩種出發技術各自的優勢與劣勢可抵消，且滯臺時間沒有明顯差異。因此，前傾蹲踞式和前抓臺式的起動性基本相同，后擺蹲踞式則相對落后。
四、綜合建議
一方面，以游泳的規則為出發點，當前對穩定性的要求越來越高，因此穩定性較好的后擺蹲踞式與前傾蹲踞式出發技術，更易于應用。另一方面，為了獲得更快的離臺水平速度，可采取后擺蹲踞式出發技術，并充分利用手的拉臺作用，以加速起動，避免滯臺時間過長。
參考文獻
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游三游洞記范文6
為了深入貫徹落實區委《關于開展創建“三型”機關集中動員月活動的實施意見》（咸秦發〔〕13號）精神，迅速在文物旅游系統掀起“三型”機關活動，特制定文物旅游系統創建“三型”機關集中動員月活動方案如下：
一、指導思想
以《決定》精神為導向，以創建“三型”機關為目標，以領導班子和干部隊伍建設為重點，以“機關干部受教育、科學發展上水平、旅游發展上臺階、人民群眾得實惠”為活動載體，全面深化機關思想建設、組織建設、隊伍建設、制度建設和作風建設，努力形成“奮發進取、開拓創新、廉潔高效、服務到位”的機關工作機制，為進一步將文物旅游事業建設成為區域經濟發展的支柱性產業提供強有力的思想、組織和制度保證。
二、活動重點及要求
1、強化理念，創建“學習型”機關
（1）深化學習理念。不斷倡導“勤奮好學、學以致用、學用結合”的良好風氣，及時發現、總結典型經驗并予以肯定和推廣，大力營造重視學習、崇尚學習、堅持學習的濃厚氛圍，進一步引導干部職工牢固樹立終身學習的理念。
（2）豐富學習載體。圍繞加快文物旅游產業發展豐富學習內容，創新活動形式，采取請進來走出去的辦法，邀請知名文物旅游專家及學者在機關積極開展文物旅游知識大講堂活動；組織機關干部到市歷史博物館、乾陵等博物館及禮泉、淳化等縣區鄉村旅游景點等參觀學習，切實增強趣味性、實效性、群眾性，著重提高全體人員的參與度。充分發揮文物旅游網站，報刊等媒體開展對外宣傳和學習體會、經驗交流。加大投入，保證開展活動必須的資金需要，保證建設學習型機關工作健康順利發展。加強日常的督促檢查，保障建設學習型機關的各項活動落到實處。
（3）理論聯系實際。重視調查研究在整個學習過程中的重要地位和作用，努力做到學習與實際業務工作相結合，把集中講座和專題學習結合起來，把集體學習與個人自學結合起來，注重調研成果的參考作用和向工作舉措轉化的實效作用。
2、提升素養，創建“服務型”機關
（1）激發服務動力。開展“三創”活動，即：“創群眾滿意崗位、創服務先進單位、創優質服務品牌”活動，總結推廣以往成功經驗和典型做法，結合行業和單位實際，進一步健全服務網絡，豐富服務內容，改進服務方式，努力打造一批群眾滿意崗位、創建一批服務先進單位，樹立一批優質服務品牌。
（2）增強服務意識。堅持以人為本，做到權為民所用，情為民所系，利為民所謀，牢固樹立為基層、為行業、為群眾服務的理念，把全心全意為人民服務的根本宗旨具體落實到文物旅游工作中去，努力為行業、為群眾辦實事、辦好實事。
（3）提升服務素質。進一步加強教育培訓工作，切實提高機關干部的理論素質和業務水平。進一步推動機關干部投身實踐，在幫助基層和旅游企業解決實際問題中增長做好業務工作的本領。按照“真正重視、真情關懷、真心愛護”的要求，積極為機關干部的學習、工作和成長創造更好的條件。
3、激發潛能，創建“創新型”機關
（1）激發創新意識。堅持解放思想、實事求是、與時俱進，引導干部做到不固守經驗，不拘泥框框，善于從舊觀念、舊模式、舊做法中解脫出來，用新的視角去研究問題，用新的方式去開展工作，逐步把創新意識轉化為創新行動的習慣，使每位機關干部都成為創新的主體。
(2)提升創新能力。大力弘揚科學嚴謹、持之以恒的學風，不斷拓展知識領域，提高自身的知識修養，為創新提供充足的知識儲備。引導干部積極投身實踐，深入基層開展調研，在實踐中掌握新知識、積累新經驗、增長新本領。堅持求真務實的作風，把創新同本單位、本崗位的實際結合起來，在繼承的基礎上，因地制宜，創造性地開展工作。
(3)注重創新工作。針對經濟社會和文物旅游產業發展變化，深入研究事關文物旅游產業發展的全局性、根本性、戰略性的課題，謀求文物旅游事業發展的增長點和突破點。同時，要處理好文物保護、開發和利用及項目建設的關系，注重文物安全和旅游品質提升的工作思路、舉措的創新，使有限的工作力量發揮最大的效率，保持文物旅游工作常抓常新。
三、方法步驟
（一）學習動員階段。
各隊所要迅速召開創建動員大會，局主要領導將在第一時間深入各隊所進行思想發動，結合各自實際精心安排部署，認真制定集中動員月活動方案和5年創建規劃，于10月15日前將集中動員月活動方案報送局創建“三型”機關領導小組辦公室。要在充分動員的基礎上，進一步創新學習形式，通過舉辦報告會、演講比賽，召開座談會，參觀學習等多種形式，增強學習效果，營造學習氛圍。要堅持把學習貫穿于活動始終，重點要開展“五學”活動：一學理論，要系統學習科學發展觀，自覺用科學理論武裝頭腦，指導工作實踐；二學《決定》，要深入領會區委《關于創建“學習型服務型創新型”機關的決定》，掌握《決定》精神實質；三學報告，要認真學習黨代會報告，深刻理解和把握全區經濟社會發展的任務、要求和重點；四學先進，要把建設“三型”機關與學習先進典型、模范人物活動相結合，遠學燃盡生命寫忠誠的組織部長，近學一心為民的女支書，用模范力量不斷激發創建工作動力；五學業務，要結合工作實際，不斷加強業務知識學習和培訓，增強業務技能，提高服務水平。局各領導班子成員要明確分工，搞好重點輔導。學習要有輔導、有記錄、有體會，達到內容、時間、人員、效果“四落實”。
（二）對照檢查階段
在學習討論的基礎上，各隊所和全體黨員干部要對照創建“三型”機關要求，深入基層群眾、深入行業單位，采取領導點、自己查、干部評、群眾提等多種方式，深入查找學習意識、服務意識、創新意識方面存在的問題，認真分析原因，制定整改措施。各隊所和黨員干部要根據對照檢查和征求意見建議情況，分別形成對照檢查材料，并廣泛征求局機關、黨員干部、職工、群眾以及服務對象的意見和建議。重點要開展“五查”活動：一查理論學習，看是否存在學習制度不健全，形同虛設、流于形式的問題，是否存在干部不想學、不會學的問題；二查服務意識，看是否存在對待群眾態度冷漠、言語生硬、服務意識淡薄的問題；三查工作追求，看是否存在思想不在狀態，工作不在狀態，不愿干事、不敢干事、不會干事、干不成事的問題；四查工作作風，看是否存在機關紀律松弛，干部作風渙散，工作效能低下的問題；五查工作方式方法，看是否存在遇到難題，沒有思路、更無辦法的問題，是否存在創新意識不強，創新能力不高，創新舉措不多的問題。
（三）創建推進階段。
1、修改完善創建“三型”機關五年規劃。各隊所要在全面動員、集中學習、深刻檢查的基礎上，結合各自工作特點，制定出具體的創建標準，不斷完善五年創建規劃，經分管領導審核把關后，于11月13日前報送局創建“三型”機關領導小組辦公室備案；每位干部要進一步完善對照檢查材料，形成爭做“三型”干部個人方案，由分管領導審核把關，報局活動領導小組辦公室留存備案，為全面推進“三型”機關創建活動奠定堅實基礎。
2、不斷掀起“三型”機關創建。各單位要把創建“三型”機關活動與“三為”主題實踐活動履諾踐諾工作有機結合，廣泛開展“創先爭優賽踐諾”活動；要把創建“三型”機關活動與“為民服務創先爭優活動”深度融合，深入開展“爭星奪旗賽服務”活動，進一步在全系統營造“比、學、趕、超”的濃厚氛圍。局各領導干部要率先垂范，帶頭開展創建活動，用過硬的作風為機關干部作出表率。
四、保障措施
1.健全領導機制，確保責任主體到位。為加強對“三型”機關創建工作的領導，成立局創建活動領導小組，領導小組下設辦公室，辦公室主任由梁潔兼任。辦公室下設三個工作組：
1、綜合組
主要職責：（1）負責起草局系統“三型”活動實施方案、五年規劃方案，工作總結、經驗材料等工作；（2）負責階段性活動安排，相關會議的籌備、通知、組織等工作；（3）負責文件的收發、擬辦、傳閱、打印及管理工作；（4）負責與區委“三型”活動領導小組辦公室的聯絡、協調、溝通及日常事務。
2、指導檢查組
（1）負責局系統“三型”活動的日常監督，制定指導檢查方案，指導各科室及隊所抓好工作落實；（2）負責局系統“三型”活動的各項集中性、階段性工作的指導及檢查；（3）負責局系統“三型”活動的日常考核和年終考核工作。
3、宣傳組
主要職責：（1）負責全系統“三型”主題實踐活動氛圍的營造，制定宣傳方案，宣傳工作的策劃、組織、協調和落實工作；（2）負責總結推廣先進經驗，及時報道活動開展情況，搞好輿論宣傳和典型宣傳工作。
各小組要根據“三型”活動的總體安排，切實負起責任，抓好各項工作任務的落實，確?；顒尤〉脤嵭?。
