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愛牙護齒范文1
愛牙護齒范文2
老先生又說：“告訴你吧，十幾年前我的牙比現在還差，有幾顆已經松動了。我托人找了同仁醫院的著名專家，他認真檢查后關切地勸我：等過些日子牙齒全掉了，好好地配一口假牙。聽了他的話我心里很不服氣?；氐郊依铮瑹o意在報紙上看到這樣一個妙法：
叩齒（上下牙不停地敲打），翻江倒海（舌尖沿著上下牙齒的外牙齦先順時針旋轉，再逆時針旋轉），干漱口（閉嘴，兩腮鼓起縮回，像口內有水一樣地來回漱，當口內出現津液時徐徐咽下）。我每天堅持，很快那些毛病都好了。十幾年過去了，我的牙齒一直非常好，一點毛病都沒有，真是吃嘛嘛香！”
唉，看著他那得意的樣子，心里暗暗想到，這法子我早就知道了，古代名家養生，多用此法。陶弘景年過80歲仍齒堅，其主要的健身方法就是叩齒。他說：“齒為筋骨之余，常宜叩齒―――每次叩齒36次。”蘇軾也有“子時后，披衣坐，面對南，盤足，叩齒三十六通”的習慣，故“耳順之年，蠅頭小字也不足為難”。
乾隆是中國封建帝王中最長壽的一個，活到了89歲，年近90，神智依然清晰，還過問朝政。他根據自己的切身體會，總結出的養生秘訣是：“吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補?！逼渲小笆！睘椋糊X常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常運，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提?！八奈稹睘椋菏澄鹧?，臥勿語，飲勿醉，色勿迷。乾隆養生有道，故一生耳聰目明，身壯體泰。
民間也有很多固齒的驗方。例如：小便時咬緊槽牙，大便時咬緊門牙，不但可以固齒，而且還能強腎。
為什么固齒可以養生呢？從中醫理論來講：“腎主骨，齒為骨之余?！薄峨s病源流犀燭?口齒唇舌病源流》說：“齒者，腎之標，骨之本也。”牙齒的生長和脫落，與腎中精氣的盛衰密切相關。腎中精氣充沛，則牙齒堅固而不易脫落；反之，則牙齒易于松動。所以常常叩齒，對腎和骨骼都有很好的改善作用?，F在根據此種道理發明的牙膏已經上市，其作用原理就是牙膏里的藥物通過牙齦進入體內而改善腎功能。
此外，由于手足陽明經均進入齒中，因而，牙齒的某些病變，也與手足陽明經，腸與胃的生理功能失調有關。所以，固齒還有保健腸胃的作用。心與小腸相表里，現代醫學認識到，保健牙齒對預防心腦血管疾患也有重要的意義。
愛牙護齒范文3
每年9月20曰是全國愛牙日。為認真貫徹落實區教育局衛生保健所要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校1—6年級開展校園“愛牙護齒，健康成長”的宣傳教育活動。
一、活動主題：口腔健康 全身健康
二、活動時間：9月14日—9月24日
三、活動對象：全校學生
四、活動內容：
1、認真做好宣傳工作，讓護牙理念深入人心。
利用學校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，以班級為單位開展一堂口腔健康知識講座，宣傳“早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐后和零食后及時漱口”的四個好習慣及正確刷牙的方法等。
2、“口腔健康 全身健康”活動，各班利用班會時間借助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注口腔健康的必要性(隊會中各班應把活動主題書寫在本班教室的黑板上)。學校利用午休時間向全校播放愛牙知識宣傳vcd，各班組織學生收看，并向學生家長發放宣傳材料。
2、“口腔健康 全身健康”國旗下講話活動。鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。
3、“口腔健康 全身健康”手抄小報創作活動。以口腔衛生健康和護齒教育為主題，通過活動讓隊員們查找有關護齒資料，獲得護齒保健知識，有利于隊員們習慣的養成。充分發揮少先隊員的積極性、想象力和寫作編輯能力，鼓勵隊員們把自己學習口腔健康知識的心得體會和自己的護齒經驗用漫畫形式文字內容表現出來。
學校將把部分優秀作品分期布置于宣傳櫥窗。
手抄報作品的規格為a3紙大小，請務必在作品上注明班級、姓名。 (三至六年級，每班三至五份)
4、開展“小小牙博士”評選活動。
通過組織隊員向家庭等社會渠道宣傳護齒知識，強化隊員們的護齒意識，提高口腔健康知識的普及率，使隊員們在體驗小宣傳員的過程中進一步了解護齒的重要性?？谇唤】抵R講座之后，要求各班下發“小小牙博士”反饋表，組織隊員向家庭等社會渠道宣傳護齒知識。隊員持此表給家里的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等家人和鄰居講授護齒知識，并請接受過口腔健康知識教育的家人在相應位置寫上對于隊員教授水平的評價并簽上名。最后看哪個隊員的評語和簽字最多、最好，以此為據進行“小小牙博士”評選。
要求各班在全面開展的基礎上擇優評選出8名“小小牙博士”，同時上交8名“小小牙博士”名單及“小小牙博士”反饋表8份。注明所在班級、姓名，于9月末前上交衛生室。
5、面向全體學生進行一次口腔檢查。
愛牙護齒范文4
1、要為老年人口腔治療提供方便。
2、愛牙健齒強身。
3、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。
4、定期潔治有利牙齒健康。
5、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
6、口腔醫生是您口腔健康的好朋友。
7、健康的牙齒能伴隨您的終生。
8、提高老年人口腔健康水平。
9、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
10、及時修復缺牙、恢復老年人口腔功能，提高生活質量。
11、全社會要關注老年人的口腔健康。
12、維護口腔健康，增進全身健康。
13、人人享有口腔健康。
14、口腔健康是人類文明的標志。
15、窩溝封閉保護牙齒。
16、口腔不健康，發音影響大。
17、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
18、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
19、愛牙護齒保健康，生命質量有保障。
20、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
愛牙護齒范文5
口腔疾病是人類最常見、最多發的疾病之一，尤其是齲齒、牙周病、牙列不齊、牙齒缺失、缺損等。不僅給患者帶來極大痛苦，還可以造成咀嚼功能下降、食欲不振、面部發育畸形、影響美觀等情況，甚至可以引起消化不良等全身疾病。所以，做好口腔保健，對口腔疾病及早就診、及早治療是十分重要的。
為什么刷牙要用豎刷法
所謂豎刷法，就是順著牙齒生長的方向上下豎著刷，即上牙往下刷，下牙往上刷。豎刷法，刷毛有較多的機會深入到牙縫中接觸牙齦，不僅可以徹底地刷洗牙縫中的污物，而且對牙齦是一種合適的刺激，使它得到有效的鍛煉，能更長時間地保持正常生理位置而不發生萎縮。另外，刷牙一定要輕刷，這樣不會損傷牙齒和牙齦。
怎樣選擇與保護牙刷
牙刷是人們清潔口腔、防齲防病的衛生用品，恰當的應用還可起到按摩牙齦，促進局部血液循環，提高牙齒抗病能力的作用。故選用適合的牙刷非常重要。刷頭要適合口腔大小，不宜過大。刷毛不宜過硬，少年兒童、老年人或牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。吸煙或容易沉積牙石者可選用中等硬度的牙刷。
戴固定矯治器或口腔有固定橋等修復體者，則需在牙科醫師的指導下選用特制的鄰間牙刷。生活不能自理的兒童或手功能障礙、需要別人幫助者，可選用電動牙刷。嬰兒刷牙可選用指套牙刷。
如果保護不當，牙刷被細菌污染，會導致細菌傳播。那么如何保護牙刷呢？刷牙后，牙刷上往往沾有牙膏及食物殘渣，也有許多細菌附著在上面。因此要用清水多沖洗牙刷幾次，并將刷毛上的水份甩干，將牙刷置于通風干燥之處，不要把刷頭置于漱口杯內，否則，刷毛水份不易干燥，使細菌容易滋生繁殖。牙刷應每人一把以防止疾病交叉感染。一把牙刷不能長期使用，通常每季度應更換一次或發現刷毛彎曲時及時更換，否則會造成牙齦和牙齒損傷。
牙刷的特殊種類
隨著科學的發展，國內外已設計出具有特殊功能的牙刷：
電動牙刷電動牙刷有多種運動形式，有的是往復式弧形或直線運動，有的是二者運動相結合的，有的為圓形或橢圓形運動。不論何種形式，只要正確使用都能獲得潔牙效果。
鄰間刷又可分為單束毛刷與多束毛刷以及小插刷等，主要用于清除牙鄰面菌斑與食物殘渣、固定修復體、種植牙、牙周夾板、間隙保持器以及其他常用牙刷難以進入的部位。
指套牙刷是一種指套式乳膠柔軟牙刷，套在拇指或食指上，以指代柄，憑手的感覺，使牙刷在刷牙時更加細微，主要是給嬰兒刷牙時使用。
為什么要定期潔牙
大家都知道，人在進食過程中可在牙根、牙縫中留有許多細小的食物殘渣，在口腔唾液、細菌等諸多因素作用下形成牙結石。
牙結石可長期刺激、壓迫牙齦形成水腫、充血、出血、炎癥，使牙齦向根尖方向退縮，牙根外露，形成牙周炎，致使牙齒松動、脫落，還可引起口臭、牙齒變色等情況。
因此，應當每半年或一年定期到醫院的口腔科進行一次徹底地潔牙，以維護口腔的健康。
潔牙可去除牙齒表面色素，使牙齒更美白，但潔牙并不僅僅是美容治療，更重要的是牙結石一旦形成是不可能通過日常清潔如刷牙、使用牙線等去除的，必須通過潔牙來解決。
此外，潔牙有兩個主要作用，一是去除結石，預防牙齦疾??；二是發現齲齒，預防牙體牙髓疾病。
預防保健不但使牙齒更健康，而且還節省醫療費用，花少量的錢做定期潔牙，可以預防牙周和牙髓病，大大減少了掉牙和牙疼的機會，也可節省大量的鑲牙和治療費用。
如何防治口臭
口臭是一種常見的口腔疾病，不但自己感覺不舒服，也常使他人感到厭惡。口臭是由多方面原因引起的：
口腔疾病或口腔衛生差齲病、牙齦炎、牙周炎、牙結石及軟垢等；不刷牙漱口或刷牙不徹底以及戴假牙不注意清潔等。
全身性疾病消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等；鼻腔或鼻咽部疾病。
不良習慣如吸煙等。
預防和治療口臭主要是治療口腔及全身性疾病，保持良好的衛生習慣，定期潔牙等，針對病因進行治療。
為什么要為孩子定期作口腔檢查
6~12歲兒童的牙齒正值乳牙與恒牙置換及頜骨發育期，此期間容易出現齲齒（俗稱蟲牙）、牙齦炎、牙列不齊等情況，若不及時治療，則有可能發展為牙周病、牙齒缺失、面型異常等。定期檢查可及時發現異常情況，盡早采取有效措施，治療費用低、療程短、效果好，使孩子終生受益。
兒童乳牙疾病的治療
兒童乳牙在出生后6個月左右開始萌出，到2歲半全部出完，共20個。恒牙從6歲左右開始萌出到12歲左右絕大多數基本萌出。在此期間，乳牙起到完成咀嚼功能、刺激上下頜骨及面型發育的作用。很多人認為乳牙遲早會被恒牙換掉，出現問題后可以不治療，這是一種錯誤的認識。乳牙的疾病不僅可以破壞牙齒組織，還可以引起炎癥，影響進食，甚至影響恒牙的生長發育以及頜骨的發育，所以，對于乳牙疾病的預防和治療應及早重視。
及早教兒童刷牙
兒童刷牙對于保持口腔清潔，預防兒童齲病是十分重要的，那么多大年齡的孩子可以開始學刷牙呢？
一般來說，小孩兩歲時20個乳牙已基本長齊，3歲時就可以在父母及幼兒園老師的幫助下學會自己刷牙，越早越好，每天堅持早、晚各刷一次。年齡較小的兒童，不會刷牙，可以教他們先學會漱口。
正確的刷牙方法是豎刷法，家長和老師應當教會他們學會正確的刷牙方法。兒童的牙刷應當選擇頭小、柄直、刷毛柔軟的保健牙刷，牙膏最好選擇刺激性小而含水果香味的兒童牙膏，以提高他們刷牙的興趣。
為什么要特別注意保護兒童的“六齡牙”
人的一生共有兩副牙齒即乳牙和恒牙，兒童到了6歲左右開始在第二乳磨牙的后方萌出第一顆恒牙――第一恒磨牙（又稱六齡牙）。它在咀嚼器官中起著重要作用。從功能上講，“六齡牙”是生理作用力的中心點，正好位于牙列的中段，位置比較恒定，不易錯位，成為牙弓的主要支柱，對于保持上、下頜牙齒的正常排列，維持正確的咬合關系以及保證面部骨骼、肌肉發育的豐滿都具有極為重要的意義。
“窩溝封閉術”，對兒童護齒保健有何好處
兒童萌生出來的恒牙表面有許多窩溝縫隙，容易藏納殘留食物，引起細菌繁殖，從而導致齲齒（俗稱蟲牙）。窩溝封閉術是使用特殊的封閉材料填平經清潔的牙面窩溝，可有效地起到防止齲齒，保護牙齒的作用。兒童新萌出的恒牙窩溝內非常清潔，此時最適宜作窩溝封閉術，對今后的防齲護齒能起到事半功倍的效果。
阻生智齒對人體有何危害
人類因進化、遺傳、發育等因素的影響，任何牙齒均有可能萌出困難而成為“阻生齒”，以下頜第三磨牙最為多見，故習慣上稱為“阻生智齒”。其對口腔及全身都可能產生危害：
可長期或反復引起冠周炎及冠周膿腫；
可引起口腔及頜面部廣泛性組織間隙感染、化膿，甚至引起全身性敗血癥、膿毒血癥、顱內化膿性感染等危及生命的嚴重病癥；
可引起上、下頜骨的骨髓炎，從而引起骨缺損、畸形；
可引起鄰近牙齒產生齲齒；
深位的阻生智齒可引發產生腫瘤。
所以，阻生牙尤其是阻生智齒應及早進行相應治療。
拔牙后應注意什么問題
醫生給病人在口內放置的棉卷要輕輕咬住，在30~60分鐘左右吐出。
拔牙當天應避免多說話，不要用力吐口水、用舌頭添傷口，更不要吮吸創口，以免引起出血。拔牙兩小時后方可進食，切忌吃太燙或太硬的食物，以及煙酒等刺激食品。
拔牙后6小時不能漱口，否則會破壞創面內的血凝塊，可能引起出血或傷口發炎，拔牙當日不要刷牙，可用溫水或鹽水輕輕漱口。
在拔牙當天內，可能在唾液中帶有少量的血水，這是正?，F象，不要害怕。但如果出現有大量的出血，應立即到醫院就治。
拔牙的當日，不要劇烈活動，最好能充分休息。
根據需要和可能，第二天再到醫院復查一次。
為什么牙痛難以忍受
“牙疼不是病，疼起來要人命”。牙齒為什么會這樣疼呢？
首先，牙齒的神經比其它部位的神經對外界刺激要敏感得多，牙髓神經只要受到一點壓力就會引起疼痛，甚至對冷、熱、酸、甜等刺激都很敏感，并可發生劇烈的疼痛。
其次，牙髓神經處在一個特殊的環境中，它的四周都是堅硬的牙體組織，只有通過狹窄的根尖孔與外界聯系。當牙冠損傷或齲患接近或穿入牙髓腔時，細菌及其毒素可以通過穿髓孔或牙本質小管進入牙髓腔內，造成牙髓感染，此時，牙髓腔內的牙髓組織中的血管充血擴張，再加上細菌產氣和它的代謝產物的堆積，使牙髓腔內的壓力愈來愈大。這種壓力壓迫牙髓神經便產生了劇烈的疼痛，同時還牽扯到同側上下牙齒及頭面部疼痛。
患者此時常不容易明確指出病牙的位置。因此，我們應當經常檢查自己的牙齒，并及早到醫院進行治療。
牙痛的種類
牙本質過敏癥這是最常見的牙痛，由于牙齒過度磨耗或齲壞，牙齒最外層的質被破壞，內層牙本質外露，當冷、熱、酸、甜等刺激時，就會因牙髓神經受到強烈刺激而產生難受的酸痛感覺。
牙髓炎多由齲齒發展而來，患牙出現一陣陣激烈難忍的疼痛，晚上平臥時更加厲害，常常導致徹夜難眠。
牙根尖周圍炎牙髓炎繼續發展，蔓延到牙根尖周圍組織，便可在此發生較嚴重的炎癥。開始時牙齒有脹痛、伸長的感覺，逐漸發展到不敢觸碰、持續跳痛。有時牙齒附近的牙齦與面部還會腫脹、出膿等。
牙周炎這類病的特征是牙齦經常出血，反復腫痛、流膿。還有口味腥臭、牙齒松動、牙面污垢與結石存留等。
智齒冠周炎多發生在18~25歲的青年，由于智齒萌出困難及位置不正，常常在牙齒的冠部周圍組織中發生炎癥，病人可有張口困難，進食及吞咽時疼痛以及頜面部腫脹等癥狀。
小貼士：愛牙日
1989年，由衛生部、教委等部委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。
愛牙日的宗旨是通過各種活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
歷年愛牙日中心主題：
2008年：關注中老年人口腔健康
2007年：關注孕婦口腔健康
2006年：嬰幼兒口腔保健
2005年：孕婦口腔保健
2004年：口腔健康與生命質量
2003年：有效刷牙，預防牙周疾病
2002年：預防牙周疾病，維護口腔健康
2001年：吸煙與口腔健康
2000年：善待牙齒
1999年：老年人的口腔保健
1998年：健康的牙齒，美好的微笑
1997年：愛牙健齒強身，預防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康
1995年：適量用氟，預防齲齒
1994年：健康的生活需要口腔衛生
1993年：天天刷牙，定期檢查
1992年：愛護牙齒，從小做起，從我做起
1991年：愛護牙齒從小做起
愛牙護齒范文6
“愛牙車”發現的五大口腔問題
檢查結果表明，蛀牙、牙石、牙齦炎、牙漬牙斑、牙齒磨損是四城市居民中最為普遍的五大口腔問題。其中，蛀牙問題最為嚴重，發生率最高，占被檢人數的23．5％；排在第二位的是牙石問題，占被檢人數的23％；牙石是造成各種牙周疾病的最大元兇，因此，也就不難理解為什么牙周疾病的最常見表現―――牙齦炎是檢查發現的第三大口腔問題，占被檢人數的17．5％；第四大口腔問題是吸附細菌、影響美觀的牙漬牙斑，占被檢人數的15．9％；排在第五位的則是牙齒磨損問題，占被檢人數的11．1％。專家指出，牙齒磨損是導致牙髓炎、牙齒斷裂和失牙等口腔問題的原因之一。
口腔護理誤區多
張博士指出，居民們踴躍地參加口腔檢查和咨詢，表明人們對口腔健康的重視程度已經大大提高。五大口腔問題的產生，主要與人們的日常口腔護理習慣仍存在許多誤區有關，總體來說，可以用“三多三少”來概括：
1． 關心口腔健康的多了，掌握正確口腔保健知識的卻還很少?！凹褲嵤繍垩儡嚒钡膶I牙醫表示，大多數市民缺乏完備的口腔知識，對于口腔保健的認識還僅停留在每天刷牙的層面上。此外，四城市居民普遍沒有定期進行口腔檢查的習慣，只有在發生牙疼等嚴重的口腔問題時，才會主動尋求治療。
2． 每天堅持刷牙兩次的人多了，真正能做到有效刷牙的卻還很少。數據顯示，我國大城市的刷牙率已經超過99％，但是真正做到有效刷牙的比例還不足1％。張博士認為，有效刷牙包括三個方面：正確的刷牙習慣、正確的刷牙方法以及正確選擇口腔護理產品，廣大市民在這三個方面還都存在差距。
3． 愿意把錢花在口腔健康上的人多了，但知道如何選擇的卻還很少。對于選擇口腔護理產品，不少市民表現出無所謂的態度，只靠個人感覺決定購買哪種產品。
有效刷牙，讓笑容綻放
針對五大口腔問題以及居民“三多三少”的口腔保健現狀，張博士認為，只有真正做到有效刷牙，才能防牙病于未然，為此，他向市民提出三條建議：
1． 養成正確的刷牙習慣：早晚刷牙，飯后漱口。每次刷牙的時間不少于2分鐘，刷牙時用力不能過大。張博士特別指出，有的市民喜歡在睡前喝一杯牛奶，喝完后不刷牙直接睡覺。這是非常危險的，殘留的細菌會破壞口腔內部的酸堿平衡，滋生牙菌斑，導致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。
2． 采用正確的刷牙方法。錯誤的刷牙方法不僅起不到護齒作用，還會給口腔和牙齒造成不必要的傷害。正確的刷牙方式如圖所示。
3． 選擇正確的口腔護理產品。張博士建議廣大市民每天使用含氟牙膏刷牙。他說，大量臨床實驗證明，采用氟泰系統的牙膏不僅能幫助防止牙齒表面蛀牙，更能顯著降低根部蛀牙的發生率。同時，在選擇牙膏的時候，還要選擇采用高檔硅磨料作為磨擦劑的產品，因為粗糙磨擦劑會造成牙齒磨損乃至楔狀缺損等嚴重口腔問題。